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父母要怎樣把孩子運(yùn)動(dòng)潛能發(fā)揮

時(shí)間:2022-03-30 18:19:55 運(yùn)動(dòng) 我要投稿
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父母要怎樣把孩子運(yùn)動(dòng)潛能發(fā)揮

  蒙蒙是一個(gè)長(zhǎng)得虎頭虎腦的小男孩,但是從小到大喜靜不喜動(dòng),讓他跟小伙伴一起踢球,他說(shuō):“腳疼!边h(yuǎn)遠(yuǎn)地看著別人還行,就是不愿意參與。平時(shí)出門(mén)在外喜歡爸爸媽媽抱著或者背著,喜歡坐車(chē),走一會(huì)兒他就嫌累?墒怯袃杉虑樽尠职趾芗{悶,他發(fā)現(xiàn)兒子并非沒(méi)有運(yùn)動(dòng)能力,爸爸帶蒙蒙去他渴望已久的海南三亞,沒(méi)想到孩子在沙灘上跑了整整一天都不說(shuō)累,體能相當(dāng)充沛。還有一次,一家三口去爬黃山,爸爸媽媽擔(dān)心孩子不愿意走路,準(zhǔn)備坐纜車(chē),蒙蒙卻不愿意,他竟然自己走完了全是山路的黃山?墒,回家以后,兒子一切照舊,讓他走個(gè)平衡木都不愿意,更不用說(shuō)跟爸爸媽媽一起跑跑步了,這到底是怎么回事呢?怎么樣才能讓這個(gè)“懶”兒子喜歡運(yùn)動(dòng)鍛煉呢?

父母要怎樣把孩子運(yùn)動(dòng)潛能發(fā)揮

  不少媽咪感到困惑,以前寶寶可勤快了,什么事情都想自己做,現(xiàn)在寶寶長(zhǎng)大了,反而變懶和學(xué)會(huì)耍賴(lài)了,自己能做的事情也不做了,這是怎么回事呢?

  溫馨提示

  3個(gè)方法讓蒙蒙“動(dòng)”起來(lái)

  從蒙蒙玩三亞、爬黃山的勁頭來(lái)看,蒙蒙的運(yùn)動(dòng)潛能還是很大的,只是他特別依賴(lài)于運(yùn)動(dòng)的游戲性和趣味性,還沒(méi)有持久穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。蒙蒙父母的教育任務(wù)就是培養(yǎng)他由自然自發(fā)的狀況轉(zhuǎn)向自覺(jué)主動(dòng)的狀況。

  在玩中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)  像走平衡木這種運(yùn)動(dòng),單純地走來(lái)走去調(diào)動(dòng)不了蒙蒙的積極性,爸爸可以使之游戲化,編一個(gè)故事,如有一封重要的信需要蒙蒙送,但是需要過(guò)一條河和一座獨(dú)木橋,如果蒙蒙能夠送信,就會(huì)有一個(gè)驚喜等著他,這樣孩子就會(huì)很樂(lè)意走平衡木了。

  用“激將”的辦法  例如,了解蒙蒙拍皮球的普通數(shù)量是連續(xù)4個(gè),然后故意說(shuō)少一個(gè):“蒙蒙,媽媽猜你只能拍3個(gè)皮球!”他可能不服氣,結(jié)果拍了4個(gè),媽媽接著再與孩子猜,刺激他連續(xù)運(yùn)動(dòng)。

  鼓勵(lì)法 利用孩子比較喜歡的卡通片偶像鼓勵(lì)孩子運(yùn)動(dòng),可以給孩子看一看、講一講,讓孩子漸漸建立模仿對(duì)象。

  運(yùn)動(dòng)需由自發(fā)性到自主性

  寶寶的大肌肉運(yùn)動(dòng)發(fā)展有一個(gè)由自發(fā)性到自主性的過(guò)程。自發(fā)性是孩子身體發(fā)育到一定程度對(duì)運(yùn)動(dòng)的自然需要。一兩歲的孩子處于動(dòng)作發(fā)展迅速增長(zhǎng)時(shí)期,受這種生命成長(zhǎng)內(nèi)在動(dòng)力的驅(qū)使,孩子總想自己多運(yùn)動(dòng)、多動(dòng)手,這樣才能滿(mǎn)足機(jī)體生長(zhǎng)的需要。

  等孩子過(guò)了動(dòng)作發(fā)展迅速增長(zhǎng)期以后,他就開(kāi)始變得“懶惰”起來(lái),很多事情自己會(huì)做也不愿意做,這就預(yù)示著孩子運(yùn)動(dòng)鍛煉的發(fā)展將要進(jìn)入自主性。但是自主性不像自發(fā)性是自然到來(lái)的,自主性需要成人的培養(yǎng)和教育,這就說(shuō)明孩子要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的好習(xí)慣,不能只具備生理基礎(chǔ),還要有相應(yīng)的心理基礎(chǔ),主要指對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉的積極情緒、興趣與好奇,以及運(yùn)動(dòng)鍛煉給他們帶來(lái)的成就感、同伴關(guān)系及社會(huì)性滿(mǎn)足,這樣運(yùn)動(dòng)鍛煉才會(huì)真正成為孩子的需要與動(dòng)力。

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