健康活動(dòng)是幼兒喜歡的活動(dòng)形式之一。首先因?yàn)榻】祷顒?dòng)一般以游戲?yàn)橹饕�環(huán)節(jié)，符合幼兒愛玩的天性；其次健康活動(dòng)的形式比較靈活，在活動(dòng)中幼兒的自由度比較高。在健康活動(dòng)快樂的氛圍中，我們考慮得最多的是發(fā)展幼兒的動(dòng)作。跑、跳、鉆、爬等動(dòng)作在不同的健康活動(dòng)中都得到了不同程度的練習(xí)與發(fā)展。

有點(diǎn)運(yùn)動(dòng)常識的人都知道：運(yùn)動(dòng)前需要活動(dòng)身體各部位，只有在舒展身體的狀況下，才能更好地參與運(yùn)動(dòng)。由此，在健康活動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)顯得尤為重要。通過簡單的模仿操或韻律操，可以讓幼兒身體各關(guān)節(jié)得到放松，從而使幼兒在活動(dòng)中動(dòng)作顯得更加靈活、有韌性。

但是在實(shí)際的教學(xué)中，對于這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)常常會步入一個(gè)誤區(qū)：1、匆匆略過，動(dòng)作沒能使身體得到舒展。2、強(qiáng)度過大，使肢體感覺到疲憊。

這樣的一個(gè)開始部分，都不利于健康活動(dòng)的深入開展。所以，我覺得：小環(huán)節(jié)也需精心設(shè)計(jì)。我們要掌握好準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間與強(qiáng)度，幫助幼兒以更好的姿態(tài)投入健康活動(dòng)中。