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活動(dòng)方案

時(shí)間：2025-06-11 08:32:25 活動(dòng)方案我要投稿

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活動(dòng)方案精華[5篇]

　　為了確保事情或工作有序有力開展，往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的活動(dòng)方案5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

活動(dòng)方案精華[5篇]

活動(dòng)方案篇1

　　一、活動(dòng)主題:端午節(jié)，與愛同行敬老院之行

　　二、前言:

　　1. 活動(dòng)背景:現(xiàn)在的中國(guó)社會(huì)老齡化越來越嚴(yán)重,子女由于工作繁忙很少與老人在一起,有關(guān)部門也關(guān)注到老年人增長(zhǎng)的情況,老齡化嚴(yán)重等，在生活上也給予了老人很多的幫助。但是老年人生活過于平淡,需要我們年輕人給他們帶來活力,讓他們感受到時(shí)代的氣息，感受到人情的溫暖。

　　2. 活動(dòng)的可行性:宿遷學(xué)院附近有適合的敬老院，老年人期待與人溝通,傾訴一些家常事,比較容易溝通。以前也進(jìn)行過類似的活動(dòng)，可能這些活動(dòng)對(duì)于我們來說沒有什么創(chuàng)新可講，但是對(duì)于老人來說是極大的快樂。

　　三、活動(dòng)的目的及意義:

　　1、豐富敬老院老人們的生活,給于他們精神上的滿足;2、增強(qiáng)學(xué)生和老人的溝通能力,便于以后關(guān)愛自己的親人;3、通過這次集體的活動(dòng)引起社會(huì)的關(guān)注，讓更多的人來關(guān)心老人的晚年生活。

　　4、通過活動(dòng)來增進(jìn)各委員之間的感情,增強(qiáng)本部門成員的團(tuán)結(jié)之心及工作能力;四、活動(dòng)前的考察:(6月5日至6月9日)1、目的地:宿城區(qū)幸福街道福利院2、將我們的方案和院長(zhǎng)交流,熟悉活動(dòng)場(chǎng)所有流程，并就相關(guān)問題與敬老院的管理方取得一致。

　　五、活動(dòng)過程:

　　(一)前期:

　　1.確定活動(dòng)時(shí)間:端午節(jié)前某一天(暫定6月11日)2.參加活動(dòng)人員:學(xué)生會(huì)各主席、部長(zhǎng)、一部分表現(xiàn)積極的委員3.前期準(zhǔn)備:

　　(1)宣傳部出幾期海報(bào),制作橫幅進(jìn)行宣傳本次活動(dòng)。

　　(2)各部上報(bào)參加本次活動(dòng)的人員至秘書處，制定本次活動(dòng)預(yù)算。

　　(3)文娛部負(fù)責(zé)排練幾個(gè)適合老年人觀看的節(jié)目。(歌舞表演、樂器演奏等)(4)利用網(wǎng)絡(luò)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳。

　　(5)確定各個(gè)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人。

　　(6)與宿遷電視臺(tái)等媒體取得聯(lián)系，擴(kuò)大本次活動(dòng)的社會(huì)影響力。

　　(二)活動(dòng)中期：

　　1.確定參加的人員，并告知本次活動(dòng)的流程。

　　2.確定去敬老院所要表演的.節(jié)目：如：與老人進(jìn)行交流，慰問困難老人，幫助老人打掃衛(wèi)生，與老人一起下棋、與老人一起包粽子、觀看文娛節(jié)目。

　　3.購(gòu)買物品：如水果、零食、包粽子材料、表演所需道具等。

　　4、制定統(tǒng)一的服裝。

　　5.活動(dòng)進(jìn)程：

　　中午12點(diǎn)在校門口集中出發(fā) ，紀(jì)檢部清點(diǎn)人數(shù)，生活部清點(diǎn)所需物品是否帶齊，所有參加人員著統(tǒng)一服裝，帶工作證。安排專人舉二系系旗，通知媒體及敬老院工作人員。 1點(diǎn)前到達(dá)敬老院1點(diǎn)10分開始逐個(gè)慰問老人并與老人聊天并分發(fā)慰問品?注意語(yǔ)言、態(tài)度、聲調(diào)。

　　關(guān)注老人情緒變化?聽從工作人員的安排3點(diǎn)與老人們聊天、下棋等。

　　3點(diǎn)半我們打掃院子和做下義務(wù)服務(wù)。

　　切勿亂動(dòng)老人房間內(nèi)的東西。

　　不懂的地方及時(shí)與工作人員聯(lián)系。

　　打掃完房間后及時(shí)將老人的東西歸位。

　　4點(diǎn)半開始與老人們一起包粽子、做晚飯。

　　5點(diǎn)半左右為六月份過生日的老人過生日并與老人們共進(jìn)晚餐飯后觀看文娛節(jié)目。

　　文娛節(jié)目結(jié)束后全體人員與老人們及敬老院工作人員合影留念，打掃好現(xiàn)場(chǎng)后乘車離開。

　　(三)活動(dòng)后期：有相關(guān)人員進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)，并制作檔案入檔。

　　六、活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算及來源1. 費(fèi)用來源：外聯(lián)部的贊助。

　　2. 活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：水果：160元扇子2*20=40元蛋糕2*80=160元不求人癢癢撓：8*20=160元腳底按摩器：20*20=400元零食：120元車費(fèi)(往返)：500元表演所需服裝道具：300元制作統(tǒng)一服裝：待定宣傳海報(bào)與橫幅：120元預(yù)計(jì)支出2500元七、贊助商待遇：贊助商可獲得本次活動(dòng)的獨(dú)家冠名權(quán)，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)可以懸掛署有贊助商名稱的橫幅，宣傳畫。在本次活動(dòng)過程中，我們會(huì)特別強(qiáng)調(diào)贊助商為此次活動(dòng)所作出的貢獻(xiàn)，以期擴(kuò)大贊助商的影響。

　　七、注意事項(xiàng)：

　　1. 舉止要大方得體，注意措詞用語(yǔ)，切忌在敬老院內(nèi)大聲喧嘩并注意活動(dòng)中老人的情緒變化。

　　2. 及時(shí)準(zhǔn)備各種道具，同時(shí)注意往返及活動(dòng)中的安全。

　　3. 遵守紀(jì)律，聽從指揮，注意安全。

　　一、活動(dòng)主題:端午節(jié)，與愛同行敬老院之行

　　二、前言:

　　三、活動(dòng)的目的及意義:

　　五、活動(dòng)過程:

　　(一)前期:

　　(1)宣傳部出幾期海報(bào),制作橫幅進(jìn)行宣傳本次活動(dòng)。

　　(2)各部上報(bào)參加本次活動(dòng)的人員至秘書處，制定本次活動(dòng)預(yù)算。

　　(3)文娛部負(fù)責(zé)排練幾個(gè)適合老年人觀看的節(jié)目。(歌舞表演、樂器演奏等)(4)利用網(wǎng)絡(luò)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行宣傳。

　　(5)確定各個(gè)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人。

　　(6)與宿遷電視臺(tái)等媒體取得聯(lián)系，擴(kuò)大本次活動(dòng)的社會(huì)影響力。

　　(二)活動(dòng)中期：

　　1.確定參加的人員，并告知本次活動(dòng)的流程。

　　2.確定去敬老院所要表演的節(jié)目：如：與老人進(jìn)行交流，慰問困難老人，幫助老人打掃衛(wèi)生，與老人一起下棋、與老人一起包粽子、觀看文娛節(jié)目。

　　3.購(gòu)買物品：如水果、零食、包粽子材料、表演所需道具等。

　　4、制定統(tǒng)一的服裝。

　　5.活動(dòng)進(jìn)程：

　　關(guān)注老人情緒變化?聽從工作人員的安排3點(diǎn)與老人們聊天、下棋等。

　　3點(diǎn)半我們打掃院子和做下義務(wù)服務(wù)。

　　切勿亂動(dòng)老人房間內(nèi)的東西。

　　不懂的地方及時(shí)與工作人員聯(lián)系。

　　打掃完房間后及時(shí)將老人的東西歸位。

　　4點(diǎn)半開始與老人們一起包粽子、做晚飯。

　　5點(diǎn)半左右為六月份過生日的老人過生日并與老人們共進(jìn)晚餐飯后觀看文娛節(jié)目。

　　文娛節(jié)目結(jié)束后全體人員與老人們及敬老院工作人員合影留念，打掃好現(xiàn)場(chǎng)后乘車離開。

　　(三)活動(dòng)后期：有相關(guān)人員進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)，并制作檔案入檔。

　　六、活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算及來源1. 費(fèi)用來源：外聯(lián)部的贊助。

　　七、注意事項(xiàng)：

　　1. 舉止要大方得體，注意措詞用語(yǔ)，切忌在敬老院內(nèi)大聲喧嘩并注意活動(dòng)中老人的情緒變化。

　　2. 及時(shí)準(zhǔn)備各種道具，同時(shí)注意往返及活動(dòng)中的安全。

　　3. 遵守紀(jì)律，聽從指揮，注意安全。

活動(dòng)方案篇2

　　一、征集內(nèi)容

　　1.企業(yè)LOGO，并附創(chuàng)意說明。

　　2.優(yōu)秀設(shè)計(jì)創(chuàng)意說明，可附加畫圖(設(shè)計(jì)不熟練者)。

　　二、設(shè)計(jì)要求

　　1.設(shè)計(jì)方案要求數(shù)字化設(shè)計(jì)，必須是原創(chuàng)，不得剽竊使用他人作品。

　　2.方案設(shè)計(jì)要求體現(xiàn)公司 “水”的特性、品牌釋義和公司事業(yè)不斷發(fā)展的前景(附：創(chuàng)意參考素材)。設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔鮮明，富有感染力，優(yōu)美精致，符合美學(xué)原理，引人注目，而且易于識(shí)別、理解和記憶。

　　3.標(biāo)識(shí)表現(xiàn)形式：標(biāo)識(shí)的設(shè)計(jì)要求提供企業(yè)LOGO單獨(dú)設(shè)計(jì)、企業(yè)LOGO+ “清源水務(wù)”的組合設(shè)計(jì)和+企業(yè)LOGO “碧水清源尚德至善”的組合設(shè)計(jì)三種表現(xiàn)形式。

　　4.標(biāo)識(shí)具有通用性。標(biāo)識(shí)應(yīng)用要適應(yīng)各種工藝制作及有關(guān)材料印制，在任何使用條件下確保其清晰、可辨。

　　三、征集范圍

　　公司全體職工

　　四、評(píng)選及獎(jiǎng)勵(lì)

　　征集活動(dòng)截止后，公司將組織對(duì)所有作品進(jìn)行評(píng)選，作品一經(jīng)入選版權(quán)歸公司所有。

　　公司根據(jù)實(shí)際情況給予提供優(yōu)秀設(shè)計(jì)作品和創(chuàng)意的投稿者獎(jiǎng)勵(lì)。完整設(shè)計(jì)作品暫定一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)3個(gè)，三等獎(jiǎng)5個(gè);優(yōu)秀創(chuàng)意說明暫定8個(gè);根據(jù)設(shè)計(jì)作品收集情況經(jīng)公司研究另行決定增加獎(jiǎng)項(xiàng)或獎(jiǎng)項(xiàng)空缺。

　　六、投稿方式及時(shí)間

　　1.投稿以部門為單位集體報(bào)送企業(yè)管理處。

　　2.征集截止日期：20xx年4月16日。

　　期待廣大職工的'積極參與，分享創(chuàng)意的豐碩成果。

　　企業(yè)管理處

　　20xx年2月*日

活動(dòng)方案篇3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、嘗試運(yùn)用觀察比較、對(duì)應(yīng)匹配等方法，從影象的整體或者局部輪廓來猜測(cè)客人以及贈(zèng)送禮物。

　　2、在看看、猜猜、找找、配配的過程中體驗(yàn)為小貓慶祝生日的快樂。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、PPT

　　2、幼兒每人一份操作材料。

　　活動(dòng)過程：

　　一、看一看、猜一猜

　　1、瞧。誰(shuí)來了？

　　2、今天小貓可高興了，你知道她為什么這么高興嗎？

　　3、你從哪里看出來她今天過生日》

　　4、猜一猜小貓今天過幾歲的生日？怎么知道的呢？（PPT）怎么了，發(fā)生什么事情？

　　5、停電了，什么都看不見，小貓?jiān)撛趺崔k呢？

　　6、小貓拿出手電筒照呀照，看看哪個(gè)客人來了呀？

　　7、你們平時(shí)用過手電筒嗎？

　　8、這一回又是誰(shuí)呢？這個(gè)細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的黑影可能會(huì)是什么呢？那么這有可能是誰(shuí)的尾巴呢？（畫外音：叮咚、叮咚、叮咚）

　　9、門鈴響了幾下？又是哪位朋友來了呢？猜猜看可能是誰(shuí)？為什么呢？

　　10、到現(xiàn)在為止一共來了幾位客人呀？加上小貓一共是幾位？

　　二、找一找、配一配

　　1、猜猜看這個(gè)黑影子可能會(huì)是什么禮物呢？

　　2、我們一起幫助小貓把這些禮物找出來好嗎？

　　3、誰(shuí)愿意和大家介紹下找到的'是什么禮物？

　　三、對(duì)一對(duì)、拼一拼

　　1、和小貓過生日。

　　2、送生日禮物。

　　活動(dòng)延伸:

　　將禮物大拼圖繼續(xù)投放到區(qū)角游戲中,鼓勵(lì)幼兒運(yùn)用配對(duì)的方法合作或獨(dú)立完成拼圖。

活動(dòng)方案篇4

　　活動(dòng)前言：

　　孩提時(shí)，總抱怨父親不愛自己，連分別時(shí)都不曾回頭看看自己。母親悄悄告訴我：不是父親不愛你，而是父親將愛藏在心底，他總會(huì)在轉(zhuǎn)彎處偷偷看你。

　　再次分別，對(duì)母親話半信半疑的我才發(fā)現(xiàn)，原來父親真的在轉(zhuǎn)彎處偷偷回頭，然后大步離去。如果說母愛是世界上最偉大而溫馨的感情，那父愛則是世上最偉大而深沉的感情。雖說沒有平日里生活上的點(diǎn)滴關(guān)懷，但父親卻總在我們最脆弱或是遭受挫敗之際伸出那雙粗糙有力的厚實(shí)的大手，投擲深沉關(guān)愛的目光默默支持。

　　有人說，父愛如山，有人說，父愛似海，但又有多少愛曾經(jīng)對(duì)父親說出來？父親節(jié)營(yíng)銷方案

　　拿起手中的筆，用真情真心，為父親寫下對(duì)父親最真摯的'祝福，為父親祈禱最美麗的未來!讓我們把對(duì)父親的愛大聲說出來吧!

　　一、活動(dòng)主題：爸爸，我想對(duì)你說……二、活動(dòng)時(shí)間：6月25日-6月27日三、活動(dòng)策劃組織人員：甘肅聯(lián)合大學(xué)政法系青年志愿者四、活動(dòng)地點(diǎn)：小操場(chǎng)五、活動(dòng)對(duì)象：全體同學(xué)六、活動(dòng)內(nèi)容：

　　有人說，父愛如山，有人說，父愛似海，但又有多少愛曾經(jīng)對(duì)父親說出來？

　　一懸掛條幅，散發(fā)宣傳單。要統(tǒng)一制作“爸爸，我愛您“宣傳條幅、宣傳標(biāo)語(yǔ)和宣傳單，宣傳條幅在小操場(chǎng)所顯著位置懸掛。在6月27日也就是父親節(jié)，在學(xué)校小操場(chǎng)舉行父親節(jié)宣傳活動(dòng)，本次活動(dòng)為了能夠讓廣大同學(xué)表達(dá)對(duì)父親的感激之情和無限祝福，為同學(xué)們開辟了“父親節(jié)祝福語(yǔ)--留言板“專欄，讓同學(xué)們向父親說出不曾親口告訴他的心里話，送上對(duì)父親最深情的祝福。

　　二展出有關(guān)父親的圖片讓大家從這些圖片中感受到父親的辛苦。積極倡導(dǎo)廣大同學(xué)用自己的手機(jī)為父親說一聲：父親節(jié)快樂。

　　三父親節(jié)征文六月初宣傳部組織寫一張海報(bào)，主要內(nèi)容如下：

　　1、六月初由班級(jí)宣傳委員組織寫一張海報(bào)，主要內(nèi)容如下：

　　如果說母愛是一種呵護(hù)，那么父愛就是一種依靠。如果說母愛是一種嘮叨，那么父愛就是一種沉默。當(dāng)我們?cè)庥龃煺�、遭遇困難的時(shí)候，當(dāng)我們哭喊著叫媽媽的時(shí)候，父愛就以它寬厚的胸膛為我們擋風(fēng)遮雨，為我們披荊斬棘開拓前進(jìn)的道路。所以，父愛和母愛一樣都是世界上最偉大的愛、最偉大的力量……朋友們，拿起你們的筆，涌動(dòng)你們的感思，用你們的心為父親們譜寫一篇篇真誠(chéng)的文章吧……謳歌沉甸甸的父愛，講述對(duì)父親的思念與感激之情。請(qǐng)你以父愛為基調(diào)，父親節(jié)為背景寫一篇有關(guān)父親的原創(chuàng)文章。

　　文章體裁及字?jǐn)?shù)均不受限制，不過我們希望朋友們認(rèn)真對(duì)待本次活動(dòng)。因?yàn)樗谦I(xiàn)給父親節(jié)的禮物。

　　參加對(duì)象：全體同學(xué)活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月6日--20xx年6月20日。

　　提交作品方式：用A4紙打印，交于青年志愿者協(xié)會(huì)。

　　獎(jiǎng)勵(lì)方式：本次活動(dòng)設(shè)立一、二、三等獎(jiǎng)，特別獎(jiǎng)一名，十名鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

　　2、評(píng)選：邀請(qǐng)?jiān)嚎庉嬋思柏?fù)責(zé)人參加評(píng)選，要求做到公平公正。

　　3、獲獎(jiǎng)文章將在學(xué)校展出，并有物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)七、活動(dòng)意義：

　　父母給予了我們生命，給予了我們物質(zhì)的保障和精神的撫慰，而我們做兒女的唯一能做的就是：節(jié)日里，給父母送上一句真摯的問候；假日里，多在父母身邊陪陪；平日里，多打幾次電話回家，和父母聊聊關(guān)于“錢“之外的其他事情；在學(xué)校好好學(xué)習(xí)，考出好成績(jī)回報(bào)他們……也許是父親的深沉和無言，每年的父親節(jié)總是沒有母親節(jié)那般熱鬧。但每當(dāng)想起父親那鬢角的白發(fā)，臉上的皺紋，大山般的父親留給我們的應(yīng)該不只是背影……今年的父親節(jié)是6月27日，準(zhǔn)備給父親送什么禮物呢？挑選送給父親的禮物，是不是很難呢？我們?nèi)绾巫屗茉谶@一天忘卻平常的忙碌和艱辛，溫馨的渡過這一天特殊的日子？其實(shí)，無論你送什么禮物給父親，他都是非常開心的……八、活動(dòng)預(yù)費(fèi)：200元青年志愿者協(xié)會(huì)年5月12日

活動(dòng)方案篇5

　　一、指導(dǎo)思想

　　積極貫徹“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作的精神，以提高學(xué)生自身的思想道德素養(yǎng)、科學(xué)文化素養(yǎng)和健康素養(yǎng)為目標(biāo)，開展以人為本，以健康為目的的秋季體育競(jìng)賽活動(dòng)。通過多樣競(jìng)賽活動(dòng)，提高師生們的健身意識(shí)，促進(jìn)全員的健康水平。特開展富有特色的體育節(jié)主題活動(dòng)，豐富校園的體育活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)主題：

　　健康、文明、快樂、向上

　　三、領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　（一）領(lǐng)導(dǎo)小組名單

　　主任：xxxx

　　副主任：xxx

　　成員：xxxx

　　四、活動(dòng)要求

　　1、凡參加活動(dòng)的`班級(jí)，要充分做好開展活動(dòng)的準(zhǔn)備工作，活動(dòng)前要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的紀(jì)律安全教育，確保活動(dòng)的正常開展。

　　2、各班級(jí)要精心組織，周密安排，確保學(xué)生安全；要遵守大會(huì)紀(jì)律，服從指揮。尊重裁判，服從裁定。

　　五、活動(dòng)內(nèi)容：

　　（一）第四屆體育節(jié)開幕式

　　1、時(shí)間：11月10日升旗儀式

　　2、地點(diǎn)：大操場(chǎng)

　　3、內(nèi)容：體育組宣布本次體育節(jié)活動(dòng)內(nèi)容。

　　4、開幕式議程：（主持人：xxx）

　　（1）奏國(guó)歌

　�。�2）介紹本次體育節(jié)活動(dòng)內(nèi)容即開幕詞

　�。�3）xxx校長(zhǎng)作重要講話

　　5、具體安排：

　�。�1）宣傳標(biāo)語(yǔ) （具體標(biāo)語(yǔ)提供給師生服務(wù)中心）

　�。�2）攝影、報(bào)道（由信息科研中心負(fù)責(zé)）

　　（二）系列活動(dòng)之一：混合跳短繩

　　1、比賽時(shí)間：11月10日下午

　　2、參加人員：一至六年級(jí)以班級(jí)為單位組隊(duì)參加比賽

　　3、比賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)

　　4、參賽單位：以班級(jí)為單位參加比賽

　　5、參賽方法：每班派出男女生共5對(duì)參加比賽，以男女合作并腳跳的方式進(jìn)行比賽，1分鐘比多，以最終班級(jí)總個(gè)數(shù)決定名次。

　　6、比賽規(guī)則：

　　五對(duì)選手為一組，兩人用一根繩子一起跳（每對(duì)選手由一個(gè)男生一個(gè)女生組成），一分鐘的時(shí)間內(nèi)，5對(duì)選手跳繩次數(shù)相加，多者名次列前（短繩可自帶）。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績(jī)。比賽過程中腳絆到后停頓則該下不算。

　　7、評(píng)獎(jiǎng)方法：每個(gè)年級(jí)段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計(jì)入田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)。

　　（三）系列活動(dòng)之二：10人仰臥起坐

　　1、比賽時(shí)間：11月17日下午

　　2、參加人員：三至六年級(jí)以班級(jí)為單位組隊(duì)參加比賽

　　3、比賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)

　　4、參賽單位：以班級(jí)為單位參加比賽

　　5、參賽方法：每班派出男女生共10人參加比賽（男女生各5名），以1分鐘仰臥起坐的方式進(jìn)行比賽，最終以班級(jí)總個(gè)數(shù)決定名次。

　　6、比賽規(guī)則：

　　10人一組（5男5女），每人一分鐘里的仰臥起坐次數(shù)相加得總和，多者名次列前。參賽選手仰臥于草地上，兩腿屈膝成90度左右角，兩手指交叉貼與腦后。裁判工作人員壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。選手坐起時(shí)兩肘接觸及或者超過雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩膀必須觸墊。記錄一分鐘完成次數(shù)。選手做起單肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計(jì)該次數(shù)。如發(fā)現(xiàn)選手借用肘部撐墊或臀部起落的力量坐起落的力量起坐時(shí)，該次不計(jì)數(shù)。

　　7、評(píng)獎(jiǎng)方法：每個(gè)年級(jí)段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計(jì)入田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)。

　　（四）系列活動(dòng)之三：秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　1、比賽時(shí)間：11月21日整天（如遇天氣等原因，時(shí)間另定）

　　2、參加人員：一至六年級(jí)以班級(jí)為單位組隊(duì)參加比賽

　　3、比賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)

　　4、參賽方法：詳見“附件1：20xx年鄞州區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案”

　　5、評(píng)分方法：以年級(jí)段為單位，評(píng)出運(yùn)動(dòng)會(huì)總分一、二、三名。

　　（五）系列活動(dòng)之四：親子雙人跳繩

　　1、比賽時(shí)間：11月21日下午

　　2、參加人員：一至六年級(jí)以班級(jí)為單位組隊(duì)參加比賽

　　3、比賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)

　　4、參賽單位：以班級(jí)為單位參加比賽

　　5、參賽方法：每班派出5名學(xué)生5名家長(zhǎng)參加比賽（男女不限），完成一分鐘混合跳繩。

　　6、比賽規(guī)則：

　　5對(duì)選手為一組，兩人用一根繩子一起跳（每對(duì)選手由一個(gè)學(xué)生一個(gè)家長(zhǎng)組成，學(xué)生和家長(zhǎng)男女不限），一分鐘的時(shí)間內(nèi)，5對(duì)選手跳繩次數(shù)相加，多者名次列前（短繩可自帶）。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績(jī)。比賽過程中腳絆到后停頓則該下不算。

　　7、每個(gè)年級(jí)段取前六，分?jǐn)?shù)翻倍計(jì)入田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)。

　　（六）系列活動(dòng)之四：20×50米迎面接力

　　1、比賽時(shí)間：11月25日下午

　　2、參加人員：一至六年級(jí)以班級(jí)為單位組隊(duì)參加比賽

　　3、比賽地點(diǎn)：田徑場(chǎng)

　　4、參賽單位：以班級(jí)為單位參加比賽

　　5、參賽方法：每班派出男女生共20人參加比賽（男女生各10人），完成50米接力快慢決定名次。

　　6、比賽規(guī)則：

　　（1）、參加選手每班男女各10名，男女次序由各班自行安排。

　�。�2）、賽道兩端都放有標(biāo)志竿，除第一名選手外，其余選手在起跑時(shí)接棒的手必須從標(biāo)志竿旁繞過后才能起跑。

　　（3）、在比賽時(shí)每個(gè)班級(jí)的學(xué)生必須在自己的跑道上進(jìn)行比賽，如果學(xué)生跑到旁邊的跑道上而影響了其他班級(jí)的比賽，將取消該班級(jí)的比賽成績(jī)。

　�。�4）、比賽跑道由抽簽產(chǎn)成。