活動(dòng)方案常用8篇
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書(shū)面計(jì)劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編收集整理的活動(dòng)方案8篇，希望對(duì)大家有所幫助。
活動(dòng)方案 篇1
一、活動(dòng)目標(biāo)
利用“互聯(lián)網(wǎng)+”創(chuàng)新閱讀活動(dòng)形式，激發(fā)廣大中小學(xué)生健康的閱讀興趣，培養(yǎng)優(yōu)秀的閱讀品質(zhì)。
二、組織機(jī)構(gòu)
主辦：xx市明辦、xx市教育局、xx新華書(shū)店有限公司
承辦：xx市教育服務(wù)中心、青果在線學(xué)校（xx）
三、活動(dòng)主題
樂(lè)享青春我為書(shū)狂
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年7月1日——9月0日；
五、服務(wù)對(duì)象
全市中小學(xué)生
六、活動(dòng)形式
線上、線下相結(jié)合，線下紙質(zhì)閱讀，線上發(fā)布視頻參與票選活動(dòng)，線上投票與線下專(zhuān)家評(píng)審相結(jié)合評(píng)定獎(jiǎng)項(xiàng)。
七、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┚�下紙質(zhì)閱讀
學(xué)生根據(jù)選定的閱讀主題和推薦書(shū)籍，挑選書(shū)籍線下閱讀。
�。ǘ┚�上票選活動(dòng)：
1征集要求：
根據(jù)閱讀的'書(shū)籍內(nèi)容，錄制視頻。視頻內(nèi)容可為書(shū)評(píng)及推薦理由、讀書(shū)故事講述、親子表演、節(jié)選內(nèi)容朗讀等方面的內(nèi)容，也鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)更多有創(chuàng)意的形式分享自己的閱讀生活。視頻時(shí)間-分鐘，視頻大小不超過(guò)100，格式為p4。
2征集方式：
學(xué)生使用全國(guó)統(tǒng)一學(xué)籍號(hào)（字母G開(kāi)頭）或?qū)W籍輔號(hào)（由學(xué)校提供）登錄“青果在線學(xué)�！保▁x），并將錄制的視頻上傳至“樂(lè)園”欄目指定活動(dòng)頁(yè)面，學(xué)校將參賽作品匯總表于20xx年9月0日前上傳至指定郵箱xx
獎(jiǎng)勵(lì)形式：
在活動(dòng)期間，各校師生可對(duì)參賽視頻進(jìn)行投票�；顒�(dòng)結(jié)束后，評(píng)委專(zhuān)家對(duì)各參賽視頻進(jìn)行打分，專(zhuān)家評(píng)委打分與投票結(jié)果相結(jié)合。由組委會(huì)評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)，優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。
八、其他
聯(lián)系人：x老師
聯(lián)系電話：xx
活動(dòng)方案 篇2
一、 情況分析
經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的游戲，在“超市”游戲中幼兒已有了“收銀員”、“理貨員”的角色意識(shí)，并能和顧客進(jìn)行簡(jiǎn)單的對(duì)話。如：“歡迎光臨”、“再見(jiàn)”及介紹優(yōu)惠產(chǎn)品。這些表明d#錐的角色意識(shí)逐步加強(qiáng)，游戲中的主動(dòng)性越發(fā)明顯?
“娃娃家”是小班幼兒最喜歡的游戲，幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)?zāi)茉谟螒蛑械玫奖憩F(xiàn)�，F(xiàn)階段常見(jiàn)幼兒自語(yǔ)“我去買(mǎi)菜”、“寶寶來(lái)洗澡”。但常出現(xiàn)“一窩蜂”現(xiàn)象，一個(gè)幼兒去買(mǎi)菜，一家子都跟著一起去；一個(gè)幼兒買(mǎi)飲料，一家子都去買(mǎi)；有時(shí)人人在燒菜，有時(shí)人人圍者娃娃轉(zhuǎn)……
上周我和一幼兒都理了一個(gè)新發(fā)型，幼兒們圍著我們議論紛紛，有的還給“娃娃”剪頭發(fā)。幼兒對(duì)理發(fā)有了一定的興趣，我班的角色游戲又生成了一個(gè)新主題“理發(fā)店”。
二、 游戲目標(biāo)：
1、 讓幼兒知道自己在游戲中所扮演的角色，會(huì)在游戲中做一些和角色相關(guān)的事。
2、 引發(fā)幼兒愿意在集體面前大膽表達(dá)。
三、 游戲準(zhǔn)備：
1、 材料提供
�。�1）、增加娃娃家及其他主題的物品投放，如：娃娃家的`電視機(jī)、遙控器等；理發(fā)店的剪刀、梳子、吹風(fēng)機(jī)、剃刀及洗發(fā)水等。
�。�2）、觀察、捕捉幼兒游戲動(dòng)向，根據(jù)幼兒游戲行為、發(fā)展和需要提供材料。
2、 知識(shí)準(zhǔn)備
帶領(lǐng)幼兒參觀理發(fā)店，了解相關(guān)的人、事、物，并取得家長(zhǎng)的配合，幫助幼兒積累相關(guān)主題的語(yǔ)言、行為。以“做客”、“理發(fā)”等內(nèi)容展開(kāi)討論，啟發(fā)幼兒分清不同角色、不同職責(zé)，以及與之相對(duì)應(yīng)的角色用語(yǔ)、角色行為。
四、 重點(diǎn)觀察
“娃娃家”、“理發(fā)店”中幼兒游戲情況。
活動(dòng)方案 篇3
四年彈指一揮間，或許我們會(huì)碌碌無(wú)為，濤聲依舊，或許我們脫胎換骨，茁壯成長(zhǎng)。在我們踏上征程，揚(yáng)帆起航時(shí)刻，讓我們靜下心來(lái)，尋找心中的夢(mèng)，因?yàn)橛袎?mèng)才有希望，有夢(mèng)才有未來(lái)。盡管不是所有的夢(mèng)想都會(huì)實(shí)現(xiàn)，但是我們依然努力，在追尋夢(mèng)想中去感受生命的精彩，體味不一樣的'人生。
一、談心交流方式：校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)與行政人員，行政人員與教師雙向交流。
二、談心交流時(shí)間：第十四周—十七周，自找課余時(shí)間
三、談心地點(diǎn)：榮譽(yù)室、校長(zhǎng)室
四、要求：
1、談心對(duì)象要敞開(kāi)心扉、表露心跡，表達(dá)愿望，在談心中達(dá)到明確方向、融洽關(guān)系，增進(jìn)情誼。
2、談心對(duì)象要結(jié)合教師職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、從師德要求、業(yè)務(wù)素養(yǎng)、個(gè)人秉性、天賦特長(zhǎng)，工作情況等方面交流，做到具體實(shí)在，觸及思想靈魂，激發(fā)圓夢(mèng)熱情。
3、談心對(duì)象要認(rèn)真梳理，摘要談話內(nèi)容，填寫(xiě)相應(yīng)表格于17周三交到校長(zhǎng)室（張副）存檔。
4、四年后我們將翻開(kāi)當(dāng)初的夢(mèng)想，回味追夢(mèng)的歷程，會(huì)有夢(mèng)想成真的欣慰，還是一場(chǎng)游戲一場(chǎng)夢(mèng)，定會(huì)讓你職業(yè)生涯增添一些色彩。
活動(dòng)方案 篇4
20xx年6月6日是第22個(gè)全國(guó)愛(ài)眼日，今年的宣傳主題是：“‘目’浴陽(yáng)光，預(yù)防近視”。在愛(ài)眼日到來(lái)之際，學(xué)生的暑期生活也即將開(kāi)始，這也讓保護(hù)視力、關(guān)心青少年用眼健康的話題再次成為社會(huì)焦點(diǎn)。從愛(ài)眼日到整個(gè)暑假，是進(jìn)行視力矯正的最佳時(shí)期，每年的愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)也成為暑期促銷(xiāo)的前奏。為了保護(hù)小學(xué)生及廣大市民的'用眼健康，特制訂本方案：
一、活動(dòng)目的：
1、加強(qiáng)青少年視力防護(hù)及保健;
2、進(jìn)一步提高我縣居民的眼健康水平，逐步消除白內(nèi)障致盲。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年6月6日上午8點(diǎn)-11點(diǎn)**鎮(zhèn)幼兒園及中小學(xué)，下午2點(diǎn)-4點(diǎn)市場(chǎng)中心
三、活動(dòng)形式：
1、以講座的形式在中小學(xué)進(jìn)行宣傳教育。
2、發(fā)放宣傳單，詳細(xì)介紹預(yù)防近視的宣傳方法。
3、倡導(dǎo)教師用講課的形式進(jìn)行宣傳中小學(xué)生如何保護(hù)視力健康。
4、向群眾介紹糖尿病并發(fā)眼底病變的知識(shí)，讓大家在日常生活中得到重視。
學(xué)校愛(ài)眼宣傳月活動(dòng)計(jì)劃
今年6月6日是第十三個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，濮陽(yáng)市特殊教育學(xué)校對(duì)“愛(ài)眼日”活動(dòng)十分重視，成立了以校長(zhǎng)袁凌建為組長(zhǎng)，團(tuán)委、少先隊(duì)、醫(yī)務(wù)室、政教處有關(guān)科室負(fù)責(zé)人為組員的“愛(ài)眼日”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)具體活動(dòng)事宜，根據(jù)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》、《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于促進(jìn)殘疾人事業(yè)發(fā)展的意見(jiàn)》和《全國(guó)防盲治盲規(guī)劃(20xx-2010)》有關(guān)文件要求，進(jìn)一步加強(qiáng)青少年防治近視工作，普及科學(xué)用眼知識(shí)，改善學(xué)生視力狀況，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。以今年全國(guó)“愛(ài)眼日”活動(dòng)主題“明亮眼睛迎奧運(yùn)”為主線，計(jì)劃開(kāi)展以下活動(dòng)：
一、以“迎奧運(yùn)，迎殘運(yùn)，我看見(jiàn)，我參與” 大型標(biāo)語(yǔ)和“科學(xué)用眼 預(yù)防近視”及學(xué)生優(yōu)秀征文為內(nèi)容的健康教育宣傳欄，大力宣傳今年全國(guó)“愛(ài)眼日”的主題，營(yíng)造愛(ài)眼氛圍。
二、在6月16日的升旗儀式上，向?qū)W生發(fā)出以《師生們行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)護(hù)自己的眼睛》為主題的倡議書(shū)。
三、舉辦一期以“愛(ài)眼、用眼、護(hù)眼” 知識(shí)為內(nèi)容的黑板報(bào)或手抄報(bào)。
四、利用6月16日下午班會(huì)課，舉辦一次“明亮眼睛迎奧運(yùn)”為主題的班隊(duì)會(huì)。討論近視的危害和成因、如何預(yù)防近視、如何愛(ài)護(hù)自己的眼睛等問(wèn)題。
五、舉辦一次以《亮眼睛，好視力》、《愛(ài)眼護(hù)眼我能行》、《我的亮眼計(jì)劃》、《預(yù)防近視從小做起》(任選一篇)為題目的征文比賽�？梢元�(dú)立完成，可以和家長(zhǎng)一起寫(xiě)，字?jǐn)?shù)不超過(guò)500字。6月23日以前上交。
活動(dòng)方案 篇5
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)組織祭掃烈士墓的活動(dòng)，激發(fā)隊(duì)員們對(duì)英烈的崇敬之情，從而珍惜由無(wú)數(shù)革命先烈用鮮血和生命換的.幸福生活，努力學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的態(tài)度。使學(xué)生接受一次生動(dòng)形象的愛(ài)國(guó)主義教育和革命傳統(tǒng)教育,弘揚(yáng)民族精神!
二、參加對(duì)象：待定
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月2日上午9:20
四、活動(dòng)地點(diǎn)：xx烈士陵園
五、活動(dòng)準(zhǔn)備、要求：
1、校旗，大隊(duì)旗，花籃2個(gè)，小白菊若干朵，話筒音響一套。
2、全體隊(duì)員穿藍(lán)色秋裝校服，佩戴紅領(lǐng)巾，老師著素裝。
3、全體隊(duì)員背誦誓詞。
4、中隊(duì)輔導(dǎo)員（班主任）在掃墓前要做好安全教育、行為規(guī)范教育、衛(wèi)生教育，掃墓期間，嚴(yán)肅認(rèn)真，不嘻戲、追逐。并向?qū)W生介紹掃墓活動(dòng)的過(guò)程和有關(guān)事項(xiàng)。
六、活動(dòng)過(guò)程：
1、全體肅立、齊唱隊(duì)歌；
2、默哀、哀畢；
3、請(qǐng)沈仁森先生介紹烈士事跡；
4、獻(xiàn)花；
5、大隊(duì)輔導(dǎo)員張老師帶頭宣誓；
6、少先隊(duì)員代表獻(xiàn)詞；
7、集體繞墓一周，緬懷英烈；
8、活動(dòng)結(jié)束，集合回校。
七、安全措施：
1、出發(fā)前審查學(xué)生身體狀況，身體不適或患有疾病的學(xué)生，不參加本次活動(dòng)。
2、活動(dòng)前加強(qiáng)對(duì)學(xué)生安全教育，往返前認(rèn)真清點(diǎn)人數(shù)，整個(gè)活動(dòng)要體現(xiàn)明，相互關(guān)心，注意安全。嚴(yán)禁學(xué)生單獨(dú)行動(dòng)。教育學(xué)生愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，保護(hù)綠化環(huán)境。
八．主持人：x先隊(duì)員代表獻(xiàn)詞：x
九．通訊稿：x
十．?dāng)z影：游x
活動(dòng)方案 篇6
一、問(wèn)題的提出
情緒是人們對(duì)客觀事物是否符合或滿足自己的需要而產(chǎn)生的一種體驗(yàn)，當(dāng)我們的需要得到滿足時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生滿足、愉快的情緒，我們稱(chēng)之為愉快情緒。反之，就會(huì)產(chǎn)生不愉快的情緒體驗(yàn)，稱(chēng)之為消極情緒。不論是快樂(lè)還是苦惱，情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不伴隨著我們。如果一個(gè)心理不健康的人，在復(fù)雜的生活面前常常會(huì)表現(xiàn)出事態(tài)的情感，一會(huì)興致勃勃，一會(huì)極度冷淡；而一個(gè)心理健康的人，他的情緒穩(wěn)定而愉快，“不以物喜，不以己悲”，在任何情況下都能保持樂(lè)觀，處在逆境時(shí)對(duì)人生也失去希望。這就要學(xué)會(huì)心理的自我調(diào)控。這是自我保護(hù)，避免心理?yè)p傷的.重要手段。在生活中難以預(yù)測(cè)會(huì)出現(xiàn)各種情況，遇到巨大不幸時(shí)，心理會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的挫折打擊等，在這種意外挫折下，對(duì)自己心理及時(shí)調(diào)節(jié)，保持穩(wěn)定情緒是非常重要的。情緒體驗(yàn)會(huì)直接影響到我們的心理、身體健康和學(xué)習(xí)的效果。
二、活動(dòng)目的
1、要認(rèn)清自己的情緒體驗(yàn)
2、適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒體驗(yàn)
3、尋找情緒體驗(yàn)的根源
4、理智地控制自己的情緒
5、培養(yǎng)自己健康的情緒
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒控制測(cè)試及問(wèn)卷調(diào)查，進(jìn)行分析研究，確定本學(xué)期心理健康專(zhuān)題活動(dòng)為“擁有健康的情緒”。
2、加強(qiáng)心理健康教育的課堂化，緊貼在校學(xué)生心理實(shí)際，并根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況，圍繞主題上好各年級(jí)的心理健康教育課。
3、開(kāi)放心理咨詢(xún)室，每天中午12：00—13：00，下午15：30—16：30，接待學(xué)生個(gè)別咨詢(xún)。同時(shí)為班主任提供有消極傾向?qū)W生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)，密切關(guān)注，及時(shí)干預(yù)，防患于未然。
4、辦好“知心姐姐信箱”，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)寫(xiě)“心理日記”、畫(huà)“心理漫畫(huà)”，及時(shí)收集學(xué)生的心理困惑和心理問(wèn)題，及時(shí)反饋答復(fù)，幫助學(xué)生有效排除各種心理障礙。
5、加強(qiáng)宣傳力度，充分利用學(xué)�！靶≌嫒穗娨暸_(tái)”、《求真報(bào)》、心理輔導(dǎo)專(zhuān)欄、家長(zhǎng)學(xué)校等傳媒陣地宣傳自信心培養(yǎng)重要性和技能。同時(shí)讓每個(gè)學(xué)生知道區(qū)小學(xué)生心理電話XXX。
6、舉辦家長(zhǎng)學(xué)校的心理輔導(dǎo)專(zhuān)題講座“培養(yǎng)健康心理”，注重對(duì)家庭教育的指導(dǎo)，幫助廣大家長(zhǎng)掌握一定的心理健康教育知識(shí)和家教方法，形成心理教育合力。
7、全體教師舉辦心理健康教育講座：“心理健康教育常識(shí)”，提高全體教師的心理健康水平和心理健康教育水平，力爭(zhēng)使教師群體成為一支全員心理健康教育的隊(duì)伍。
8、進(jìn)一步完善心理輔導(dǎo)室設(shè)備的添置工作，使心理健康教育更具有規(guī)范性、科學(xué)性。增添有關(guān)圖書(shū)雜志，方便學(xué)生閱覽，進(jìn)行自我調(diào)解。
9、3－6年級(jí)編撰“控制多彩的情緒”心理教育健康小報(bào)活動(dòng)，選編好的小報(bào)在學(xué)校展覽。
10、3—6年級(jí)選派代表參加“我的情緒我做主”演講比賽。
11、六（2）班舉辦一期“快樂(lè)你我他”小真人電視臺(tái)節(jié)目。
12、3—6年級(jí)舉辦一期“做個(gè)快樂(lè)的少年”主題班會(huì)課。
活動(dòng)方案 篇7
今年3月15日，適逢新修訂的《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》實(shí)施一周年。按照《市市場(chǎng)監(jiān)管委關(guān)于印發(fā)20xx年“315”國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日活動(dòng)方案的通知》(津市場(chǎng)監(jiān)管消〔20xx〕2號(hào))安排，結(jié)合中消協(xié)“攜手共治、暢享消費(fèi)”年主題和天津市消費(fèi)維權(quán)實(shí)際情況，天津市消費(fèi)者協(xié)會(huì)決定組織開(kāi)展以下紀(jì)念活動(dòng)。
1.組建315志愿者團(tuán)隊(duì)。聯(lián)合市文明辦召開(kāi)市消協(xié)“315志愿者”團(tuán)隊(duì)成立大會(huì)，通過(guò)行業(yè)篩選、區(qū)縣推薦、公開(kāi)征集等渠道，吸納熱心社會(huì)公益事業(yè)、無(wú)償自愿地為消費(fèi)維權(quán)服務(wù)的消費(fèi)者、行業(yè)專(zhuān)家、媒體記者、律師等人員組成，整合更多的社會(huì)力量參與消費(fèi)維權(quán)工作。
2.成立市消協(xié)消費(fèi)教育學(xué)校。針對(duì)不同消費(fèi)領(lǐng)域，在個(gè)別行業(yè)篩選優(yōu)秀企業(yè)成立第一批市消協(xié)消費(fèi)教育學(xué)校，開(kāi)展消費(fèi)講堂、消費(fèi)體驗(yàn)等形式廣泛開(kāi)展消費(fèi)教育活動(dòng)，召開(kāi)頒牌儀式并開(kāi)講首次公益講堂。
3.啟動(dòng)天津市誠(chéng)信承諾單位評(píng)選活動(dòng)。在總結(jié)“汽車(chē)誠(chéng)信自律示范4S店”經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，聯(lián)合行業(yè)組織，在天津市部分行業(yè)啟動(dòng)“誠(chéng)信承諾單位”評(píng)選活動(dòng)，加強(qiáng)對(duì)商品和服務(wù)的社會(huì)監(jiān)督。
4.發(fā)布文胸商品比較試驗(yàn)結(jié)果。召開(kāi)文胸商品比較試驗(yàn)結(jié)果發(fā)布會(huì)，發(fā)布文胸比較試驗(yàn)報(bào)告，為廣大女性消費(fèi)者提供客觀公正的.商品信息。
5.啟動(dòng)公用服務(wù)業(yè)霸王條款評(píng)議活動(dòng)。征集供水、供電、供氣、供暖、有線電視、郵政、通信等公用服務(wù)行業(yè)霸王條款。發(fā)揮社會(huì)各界特別是廣大消費(fèi)者的社會(huì)監(jiān)督作用，推動(dòng)公平正義的和諧消費(fèi)環(huán)境建設(shè)。
6.發(fā)布銀行業(yè)格式條款點(diǎn)評(píng)報(bào)告。針對(duì)銀行業(yè)合同文本中涉嫌不公平格式條款，發(fā)布點(diǎn)評(píng)報(bào)告，保護(hù)金融消費(fèi)者合法權(quán)益。
7.開(kāi)展家電、家裝專(zhuān)題投訴月活動(dòng)。發(fā)布家電專(zhuān)題投訴月受理消費(fèi)者投訴情況和發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，與家電行業(yè)協(xié)會(huì)共同研究建立長(zhǎng)效解決機(jī)制;啟動(dòng)家裝專(zhuān)題投訴月活動(dòng)，聯(lián)合家居協(xié)會(huì)共同研究家裝行業(yè)共性問(wèn)題，提出合理的解決方案，促進(jìn)行業(yè)發(fā)展。
8.以新《消法》一周年為契機(jī)，廣泛開(kāi)展宣傳活動(dòng)。突出“攜手共治 暢享消費(fèi)”年主題，傳播消費(fèi)知識(shí)，引導(dǎo)樹(shù)立科學(xué)消費(fèi)觀念，共同優(yōu)化消費(fèi)環(huán)境。配合天津電視臺(tái)舉辦315晚會(huì)。公開(kāi)曝光20xx年度消費(fèi)維權(quán)十件典型案例。與媒體開(kāi)展合作，組織開(kāi)展系列、專(zhuān)題報(bào)道，走進(jìn)媒體欄目開(kāi)展宣傳活動(dòng)，增強(qiáng)正面宣傳效果。
活動(dòng)方案 篇8
一、整體時(shí)間安排
熱身時(shí)間20分鐘
團(tuán)建時(shí)間100分鐘
自由體驗(yàn)時(shí)間30分鐘
備注事項(xiàng)：團(tuán)建當(dāng)天建議穿寬松適合運(yùn)動(dòng)服飾，女士建議盡量不穿裙子；團(tuán)隊(duì)建設(shè)橫幅樂(lè)圖空間可協(xié)助團(tuán)建當(dāng)天布置，請(qǐng)團(tuán)隊(duì)自行安排定做。
二、具體時(shí)間安排
�。ㄒ唬⑶捌跍�(zhǔn)備
1、時(shí)間：五分鐘
2、活動(dòng)內(nèi)容：所有參與人員到場(chǎng)，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。
�。ǘ�、入場(chǎng)分組熱身
1、時(shí)間：十五分鐘
2、活動(dòng)內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場(chǎng)，進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。
3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團(tuán)，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團(tuán)建建議不要超過(guò)100人。
三、活動(dòng)具體內(nèi)容
�。ㄒ唬F(tuán)體活動(dòng)內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開(kāi)進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目小組PK賽。時(shí)間90—100分鐘，每個(gè)項(xiàng)目20分鐘。
比賽項(xiàng)目說(shuō)明：
1、蹦床接力賽（自由蹦床，計(jì)時(shí)制。）
游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊(duì)人。當(dāng)喊1、2、3開(kāi)始時(shí)，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個(gè)人才能接下來(lái)往前跑，直到所有成員都完成，看總時(shí)間，用時(shí)少的組將獲得本場(chǎng)冠軍。
2、躲避球闖關(guān)（躲避球，3局2勝制。）
游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進(jìn)行，將8道選手分成2隊(duì)，以4對(duì)4的方式進(jìn)行PK，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對(duì)面飛來(lái)的球，獲得最終勝利。是樂(lè)圖給予朋友、家庭和團(tuán)隊(duì)之間必備的游戲。
3、FIGHTINGTIME（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）
游戲規(guī)則：約茬架嗎？來(lái)樂(lè)圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對(duì)手進(jìn)行對(duì)抗，但是不可以打臉哦！兩人進(jìn)行力量技巧對(duì)抗，即使被打落，也會(huì)落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊(duì)，派出代表進(jìn)行角斗士項(xiàng)目PK，進(jìn)行兩兩對(duì)抗賽。本場(chǎng)采用3局2勝制。
4、歡樂(lè)疊疊疊（海綿池區(qū)域，計(jì)時(shí)制）
游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊(duì)，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達(dá)到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對(duì)岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊(duì)友取回海綿回到岸上之后，下一名隊(duì)友才能開(kāi)始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的.隊(duì)伍獲得勝利。
5、小腦王（海綿池區(qū)域闖關(guān)制）
游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點(diǎn)之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊(duì)，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達(dá)對(duì)岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒(méi)關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開(kāi)扁周?chē)鷧^(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊(duì)友都依次比賽完成教練根據(jù)團(tuán)隊(duì)計(jì)分公布比賽結(jié)果。
6、占山為王（火焰山區(qū)域，計(jì)時(shí)制）
游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項(xiàng)，因火焰山攀爬時(shí)一條道上只能有一個(gè)人在攀登，且攀爬過(guò)程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過(guò)藍(lán)色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺(tái)，再通過(guò)短道滑速回到平臺(tái)下方。先完成比賽的隊(duì)伍獲得勝利。
7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計(jì)時(shí)制）
游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進(jìn)行大力灌籃嗎？到樂(lè)圖來(lái)體驗(yàn)這種感覺(jué)吧！分組在蹦床籃球進(jìn)行投籃，第一個(gè)投進(jìn)后將球交給下一個(gè)隊(duì)友。用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。大家盡可放開(kāi)自己，用自己能玩出的最帥的姿勢(shì)將球投入籃筐。
�。ǘ�、自由活動(dòng)時(shí)間為30分鐘，可以自由選擇體驗(yàn)項(xiàng)目。
1、翻滾吧少年（Airbag區(qū)域）
項(xiàng)目介紹：像鳥(niǎo)一樣追求輕盈，像飛機(jī)一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專(zhuān)業(yè)的氣墊保護(hù)下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個(gè)不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗(yàn)Airbag的樂(lè)趣。
2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）
項(xiàng)目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來(lái)攀越巨石的比賽，看誰(shuí)第一個(gè)拍響鈴聲�；蛘�，給自己一個(gè)定時(shí)，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進(jìn)，登高望遠(yuǎn)十個(gè)樁點(diǎn)，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來(lái)到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)域）穿好護(hù)具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開(kāi)始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達(dá)峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）
項(xiàng)目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達(dá)到國(guó)際奧運(yùn)賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個(gè)蹦床。本小時(shí)內(nèi)每5分鐘更換人進(jìn)行體驗(yàn)。
4、勇往直前（拓展區(qū)）
項(xiàng)目介紹：來(lái)到拓展區(qū)，穿好護(hù)具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項(xiàng)目每次最多四人同時(shí)進(jìn)行，一層極限挑戰(zhàn)項(xiàng)目沒(méi)有人數(shù)限制，請(qǐng)?jiān)诮叹殔f(xié)助下進(jìn)行。
5、障礙闖關(guān)（拓展區(qū)）
項(xiàng)目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油�。┻B貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開(kāi)始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項(xiàng)目依次進(jìn)入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項(xiàng)目，進(jìn)入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項(xiàng)目。
6、短速滑雪（滑雪區(qū)域）
項(xiàng)目介紹：純進(jìn)口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個(gè)滑只適合個(gè)人單獨(dú)體驗(yàn)）既可以享受短道滑速帶來(lái)的尖叫，也可以直接穿著專(zhuān)業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。
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