挑選薏米的技巧

　　薏米具有祛濕的作用，是很多人都喜歡的食品，那么薏米應(yīng)該怎么挑選呢，下面小編為大家介紹挑選薏米的技巧，歡迎大家閱讀。

　　挑選薏米的技巧

　　1、選有光澤的薏米

　　要看薏米是否有光澤，有光澤的薏米顆粒飽滿，這樣的薏米成熟得比較好，營(yíng)養(yǎng)也最高。

　　2、看薏米的`顏色

　　好的薏米顏色一般呈白色或黃白色，色澤均勻，帶點(diǎn)粉性，非常好看。

　　3、品薏米的味道

　　上品薏米味道甘甜或微甜，吃起來(lái)口感清淡。

　　特別提示：

　　在挑選苡米時(shí)，一定要聞一聞，因?yàn)楝F(xiàn)在有人將放置時(shí)間較長(zhǎng)、較陳舊的苡米，經(jīng)過(guò)漂白加工后，可以使其表面顏色返白，但是其味道卻很難改變，如放置時(shí)間太久，苡米的甘味會(huì)大大的減少，有些甚至還會(huì)有一些霉變的味道，另外還可以將其敲開(kāi)，看一下里面是否為白色，如果發(fā)灰有霉味的請(qǐng)不要買(mǎi)。

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