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新學期開始家長如何幫助孩子收心
寒假即將結束，學校開學進入了倒計時，在開學前，“收心”是家長和孩子們的一大要事，以下是小編為大家整理的新學期開始家長如何幫助孩子收心，希望對大家有所幫助。
新學期開始家長如何幫助孩子收心
開學在即,許多學生還沒從閑適的假期中蘇醒，由于他們較長時間沉浸在電視節(jié)目中,癡迷于網(wǎng)絡游戲中,陶醉于球場競技中,生活起居無規(guī)律，興奮點總是難以平復,開學前，出現(xiàn)情緒低落、心慌意亂、無故發(fā)脾氣、注意力不集中等癥狀;開學后,也是人在曹營心在漢，課堂上疲倦不堪、記憶力減退,經(jīng)常開小差，并出現(xiàn)焦慮、恐懼等情緒，這種現(xiàn)象被稱為“開學綜合癥”。“開學綜合癥”是學生分化的重要原因之一，因此，開學“收心”教育至關重要，需要家長積極引導，教師科學施教，才能使學生盡快回到正常的生活軌道上來。
一、家長要做收心教育的先行者
家長不僅是孩子的監(jiān)護人，也是孩子的第一任老師，家長的一言一行都對孩子起到潛移默化的作用。假期里，家長與孩子相處的時間最長，最了解孩子的習慣。為此，“收心”工作應從家長做起。
1、為孩子提供安靜的“收心”環(huán)境。
開學前，要按孩子所在學校的正常作息時間起居，家長不喝大酒，不打麻將，不在家里組織娛樂活動，按時準備一日三餐，督促孩子按時午睡，早睡早起，調解生物鐘，適應開學后的“時差”變化。
2、與孩子進行情感交流。
家長可以選擇孩子感興趣的話題進行交流，比如明星的成長歷程及在賽事中的表現(xiàn)、某電視劇觀后感想，從中挖掘有教育價值的內容，如：奧運會上獲得八塊金牌的菲爾普斯，每年圣誕節(jié)堅持訓練的故事，讓孩子知道勤奮是成功之本，實干是興業(yè)之基。此外，早晨起來跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一種有效的感情交流，更會達到潤物無聲的教育效果。
3、鼓勵孩子制定學習計劃。
家長可與孩子共同擬訂新學期計劃，在商討中完成從假期到開學的“頻道轉換”工作，把孩子新學期要讀哪些書籍、以誰為標桿、需要重點提高哪些學科成績、家長怎樣配合等內容一一納入學習計劃，以幫助孩子樹立信心，消除假期后的失落感。作為家長也不妨制定自己的家庭計劃和學習計劃，購買一些名著以及歷史、人物、勵志等方面的書籍與孩子一起閱讀，這樣不僅有利于培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和人文素養(yǎng)，有利于拓展孩子的知識面，同時也讓學孩子感覺到家庭的學習氛圍，讓孩子覺得“不僅我一個人在學習，我并不孤獨”。
臨近開學和開學之初，家長要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵的話語，正面引導孩子收心，讓孩子從心理上對新學期充滿期待和信心。
二、教師要做收心教育的主導者
我們常說：課堂教學學生是主體，教師是主導。其實，學校任何教育活動中教師都處于主導地位，“收心”教育也不例外，教師開學期間的教育方法得當與否，直接影響著學生的學業(yè)成績和自身的教學成績。教師要從以下四方面進行收心教育。
1、撥通電話問“收心”。
“感人心者，莫先乎情�！笔招慕逃龖c“暖心”相融合，教師應提前介入，效果才能最佳，假期里，教師通過電話詢問一下學生的作業(yè)進度，需要老師提供哪些幫助；開學前，班主任通過電話告知學生應做哪些準備都是很好的收心教育，這不僅會給學生以莫大的鼓舞，而且會拉近師生間的感情，使學生親其師，信其道。我市一所名校要求每名教師，假期里跟每位學生通電話不少于四次，收到了很好的效果。農村學校教師可以利用假期進行家訪進行收心教育，有條件的學�？梢越嗉塓Q群，不僅能通過網(wǎng)絡進行釋疑解惑，而且能培養(yǎng)學生網(wǎng)上學習的能力。
2、檢查作業(yè)促“收心”。
每所學校都要給學生布置假期作業(yè)，完成作業(yè)是學生假期學習的主要形式，假期作業(yè)必須做到有布置、有檢查、有批改、有講評、有總結。否則，一些學生將養(yǎng)成應負假期作業(yè)的習慣。開學后，教師加班加點也要將學生的作業(yè)一一批閱，共性問題課堂上集中講評，個性問題進行個別輔導，要求學生將錯題逐一更正，這不僅使學生糾正了錯誤知識、進行了復習，而且能使學生潛下心來，盡快進入學習狀態(tài)。同時，學校可以布置作業(yè)展廳，把各年級假期作業(yè)分類進行展出，供學生參觀。
3、開展活動助“收心”。
學校要通過校會、班會、隊會、升旗儀式對學生進行“收心”教育，讓學生了解收心的意義與方法，知道所在學校、班級、團隊的奮斗目標，使學生融入到集體生活中來。針對不同學段學生的年齡特點，開展一些假期收獲匯報會、母校優(yōu)秀學子報告會、勵志故事會、理想信念主題征文、即興演講賽、學科競賽以及“新學期我思考”心理沙龍等活動，引導學生把注意力轉移帶學習上來。學校還可以通過開學典禮、櫥窗等發(fā)表熱情洋溢的講話、張貼催人奮進的新春寄語來鼓舞和激勵學生，進行收心教育。
4、精彩課堂引收心。
開學初，教師課堂教學最為關鍵，教師要精心備課，注重激發(fā)學生興趣，把握教學容量，組織課堂討論、小組合作學習和競賽活動，通過靈活多樣的教學方法、幽默風趣的語言、抑揚頓挫聲音、張弛有度的教學節(jié)奏，緊緊抓住學生的興奮點，把他們從對精彩的電視劇情和刺激的網(wǎng)絡游戲的回想中吸引過來。此外，教師可以利用教材發(fā)放之際，為每位學生寫下心靈寄語，營造濃厚的學習氛圍。
學校要高度重視收心工作，教師要多加觀察，對注意力不集中的學生及時提醒，對假期綜合癥明顯的學生進行個別輔導，多錯并舉做好學生的收心教育。
三、學生要做收心工作的踐行者
對于學生來說，能否順利通過開學過渡期最為關鍵，只有及時收心并排解開學前的焦慮，才能思想上不掉隊、行動上不落伍、學業(yè)上不欠賬，才能跟上新學期的新進程。因此，學生只有做收心得主動踐行者，才會是最大的受益者。學生要從三個方面主動收心。
1、調解生物鐘。
假期里，很多同學因為觀看電視劇、玩網(wǎng)絡游戲而熬夜，晚睡晚起，生物鐘錯亂，開學前必須調整，要按學校的作息時間安排飲食起居，開學前三天，不要因為作業(yè)欠賬而開夜車，影響生活規(guī)律的形成。早晨起床后，進行適當?shù)捏w育鍛煉，保正開學后有旺盛的精力。
2、備齊學習用具。
開學前，要購置工具書、教輔資料等必要的學習用具，條件允許的學生，可以幫助一些家庭困難的學生，以此來培養(yǎng)他們的社會責任感。低年級學生可以在家長的陪同下準備學習和生活用品，高年級學生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好開學前的各項準備。
3、轉移注意力。
多數(shù)學生假期以休息、娛樂為主，以學習為輔，老師和家長都沒有過多干預，開學前，學生對電視節(jié)目和游戲往往意猶未盡，此時，學生要接受家長的意見，主動克制自己，把注意力轉移到學習上來，查一查哪些作業(yè)需要完善，哪些知識還模糊，及時請教同學和老師。作業(yè)完成后，可以復習舊知識，預習新學期知識，讀一些有用的書籍，以此進行開學前的熱身。開學后，積極參加學校組織的各種活動，課堂上，為防止精神溜號，要耳、眼、手、腦、口并用，要認真的聽、細心的看、積極的想、仔細的寫、按要求去讀，從而達到最佳的學習效果。
要讓每位同學都應該明白：教育是一項長線投資，其最大的受益者并不是家長，而是學生本人。他所投入的第一桶金，就是今天所付出的努力！從而增強他們收心的主動性和自覺性。
“開學綜合癥”是正�，F(xiàn)象，就像成人放長假后不愿上班一樣，這種現(xiàn)象既不可無視，又不可小視，只要家長機智的引導，老師科學的施教，學生就會盡快的“收心”，他們定會以更飽滿的熱情開始新的征程。
開學前家長怎么幫助孩子“收心”
一、調整作息時間和飲食規(guī)律
今年由于疫情原因，孩子們離校時間比較長，上學期雖然線上上課，但始終處于在家狀態(tài)，再加上剛過完年，很多孩子的作息時間和飲食規(guī)律不像正常上學時那么規(guī)范，現(xiàn)在孩子們即將回歸學校生活了，如果不及時調整作息時間和飲食規(guī)律，就會影響孩子接下來的學習狀態(tài)。首先家長要幫助孩子把早起起床的時間逐漸提前，從5分鐘過渡到15分鐘，逐步過渡，直到固定在上學時的起床時間，晚上睡覺也一樣。讓孩子逐步適應開學的節(jié)奏。在飲食上也要養(yǎng)成一日三餐的好習慣，注意飲食規(guī)律。
二、增加學習時間，減少玩的時間
今年春節(jié)是疫情三年來最熱鬧的一個春節(jié)，孩子們跟著父母走親訪友、外出旅游，好不快活，臨近開學了，家長要督促孩子減少玩的時間，讓孩子意識到新學期即將到來了，該為新學期做好準備了，開學前過度的一周，家長要盡可能把孩子的注意力轉移到學習上，比如：讓孩子每天堅持閱讀、讓孩子預習新課等，讓孩子更早進入學習狀態(tài)。
三、檢查作業(yè)完成情況。
在開學前，家長要對孩子的寒假作業(yè)進行檢查，看是否已經(jīng)全部完成，有無遺漏，如果沒有完成，原因是什么，通過對寒假作業(yè)的檢查，不會讓孩子在糊里糊涂中匆匆結束假期，又匆匆進入新學期。
四、開學前多陪伴孩子，讓孩子有足夠的安全感
即將開學了，有些孩子會出現(xiàn)情緒低落、緊張焦慮的狀態(tài)，這時候，家長的陪伴就顯得非常重要了，陪伴是父母給孩子最好的愛，要給孩子一個溫馨的家庭氛圍，做孩孩子最堅強的后盾，給予孩子積極的心理暗示，讓孩子有足夠的安全感，要讓孩子在心理上對新學期充滿期待和信心。
如何在最短的時間內幫助孩子收心學習
開學前需要引導孩子“收心”
下周，我市各中、小學生就要陸續(xù)開學。不少家長擔心寒假期間孩子作息時間散漫、吃喝玩樂無節(jié)制、沉溺在游玩的樂趣中，有的孩子在節(jié)后出現(xiàn)了精神萎靡、注意力無法集中，覺得學習沒意思、太累等厭學行為，甚至抵觸開學。這就是我們俗稱的長假綜合征，在成年人中也很普遍，更不用說是沒有自制能力的孩子了。那么，作為家長，如何在最短的時間內幫助孩子走出困境，以全新的面貌迎接新學期的到來呢?
營造學習氛圍
深圳邦德教育的專家老師認為，要讓孩子從過節(jié)的玩樂松散狀態(tài)進入到緊張學習之中，基本原則是循序漸進，家長太過心急，很容易讓孩子產(chǎn)生抵觸逆反情緒，主要是因為假期無憂無慮的生活和想到開學后緊張的學習形成了鮮明反差，從而造成了對開學存在的心理陰影。
首先應該調整孩子的作息時間，家長要以身作則，可以和孩子共同制定一個作息和活動安排表。為孩子營造開學氛圍，陪同孩子選擇開學的學習物品，在這個過程中聆聽孩子對新學期的想法，說一些欣賞和鼓勵的話，給孩子信心，但要避免“嘮叨”。引導孩子收心，不可能一蹴而就，要給孩子一個過渡期。
開學前應確立新目標
學習目標對學生來說很重要，不管學習成績如何，幾乎每個學生都希望在開學后有好的表現(xiàn)。對于學生自己來說，要先思考下，進入新學期應該有哪些新的展望和打算。而父母也應與孩子共同商量新學期的目標，制訂的目標要切實可行，符合孩子的實際，對孩子才能起到激勵的作用，使他們精神飽滿地邁進新學期。藍天教育資深教育專家謝老師建議學生，在開學前可以有意識地將過去學過的知識進行梳理，做一做以前的練習題，找找感覺。重要的是把自己的學習狀態(tài)找回來。
家長需減輕孩子心理負擔
隨著開學，同學們不僅要積極調整生理時鐘，更會遇到諸多心理問題。學業(yè)壓力重返等厭學情緒都成了“收心病癥”。如何對癥下藥，記者采訪了新東方學校從事教育多年的劉老師，“每逢假期過后，同學們都會出現(xiàn)輕重不一的厭學情況。收心的目的就是減輕孩子們的厭學情緒。這個過程，要學生和家長齊齊用心對待。”收心不是一個活動過程，而是一種心理調節(jié)，劉老師建議學生們要認真面對厭學問題，有意識引導自我解決問題。其次，同學們從一個較寬松的環(huán)境回到緊張的學習氛圍中需要有個“緩沖”階段。最后，家長要陪同孩子們一起進入學習狀態(tài)，為孩子們做積極的心理輔導。家長的陪同可以大大減輕孩子們的心理負擔。
節(jié)后收心是一個循序漸進的過程，家長不能把這個“重任”一味交給孩子自己處理，督促的時候不要忘記陪同孩子一同經(jīng)歷，成為孩子們強大的心理后盾。
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