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中班戶外《跨欄》教案范文（通用6篇）
作為一位優(yōu)秀的人民教師，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢？以下是小編精心整理的中班戶外《跨欄》教案范文（通用6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
中班戶外《跨欄》教案1
一、設(shè)計(jì)意圖：
通過發(fā)現(xiàn)椅子的各種玩法，知道一物多玩，提高動(dòng)作的靈巧性和協(xié)調(diào)性。在這過程中，愿意接受挑戰(zhàn)，對戰(zhàn)勝困難充滿自信。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1．嘗試創(chuàng)造性地用椅子玩游戲，充分練習(xí)平衡、跳躍等動(dòng)作。
2．喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。
三、教學(xué)準(zhǔn)備：
1.人手一張小椅子
2.輕柔音樂
三、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬├们榫斑M(jìn)入游戲的準(zhǔn)備活動(dòng)
師：今天天氣真好！我們一起去看看大海幼兒隨著音樂進(jìn)入活動(dòng)場地）看海水真藍(lán)、我們到海里玩一玩吧！（幼兒隨著歡快的音樂做游泳操）鯊魚來啦！我們趕緊跳上“石頭”躲起來。（教師快速跳上最前面的一張椅子上，幼兒也爭先恐后地找一張椅子跳上去）。
師：大鯊魚游走了，這些椅子幫了我們很大的忙。那今天張老師就來帶你們一起來進(jìn)行我們的勇敢者的游戲。在這個(gè)過程中，可能會(huì)遇到很多的困難，但我們一定要不怕困難，一定要勇敢地前進(jìn)，好不好？
我們先來和我們的椅子打個(gè)招呼，你們想一下，平時(shí)大人見面時(shí)是怎樣打招呼的？引導(dǎo)幼兒回答，有握手，擁抱，親吻等。下面我們用我們的規(guī)則來和你的小椅子打招呼，，用你的小鼻子去和椅子來打招呼，首先來用鼻子親親椅子的頭，椅子的肚子，椅子的腿，很棒！現(xiàn)在老師又改規(guī)則了，親椅子腿的時(shí)候你的腿不能彎曲，該怎么辦呢？動(dòng)動(dòng)腦筋想辦法。很好，我喜歡有爭議的想法。太棒了，你真有想法。
（二）我和椅子做游戲
師：我發(fā)信號(hào)，你們一起來做動(dòng)作，好不好？先坐好，手放在膝蓋上。
開始：
1、請把兩只手舉起來，放下；請把你的左手舉起來，放下；請把你的右手舉起來，放下；請把你的左腿抬起來，放下；請把你的`右腿抬起來，放下；請把你的雙手舉起來雙腿抬起來，很好，放下；請拍手3次，來，和我一起數(shù)：123，請拍腳3次，請拍手和拍腳3次，很好。
2、請雙手插腰，雙腿并齊，身子和向前、后、左、右四個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)，來，聽我的口令和我一起：1234，很好；站到椅子上，伸開雙手，做蹲起動(dòng)作，重復(fù)3次，轉(zhuǎn)2次圓圈。
3、請站到你的椅子的后邊，雙手扶住椅子，右腿慢慢抬起，頭向上看，鍛煉一下我們的平衡能力，很好來:1234，換另一只腿，很好。鍛煉了平衡能力，再來看一下我們的彈跳能力。我說上山，你就踩到小椅子上去，我說下山，你就跳下來。明白了么？一定要聽清楚老師的口令，好不好？來，試一下。
4、做了這么多的動(dòng)作，老師有點(diǎn)累了，你們要不要休息一下？好，現(xiàn)在我們躺在椅子上休息一下，但是我們的雙手雙腳都不能著地，明白么？你也可以趴在椅子上休息一下，對，很好。用你的雙手握住雙腳，對，成了一只小花籃了，讓我來看看這花藍(lán)的質(zhì)量怎么樣？不錯(cuò)，很好。
（三）勇敢者的游戲
下邊我們要進(jìn)行屬于我們勇敢者的游戲了，你們敢不敢？很棒，你們都是勇敢自信的孩子。在進(jìn)行的過程中，一定要注意安全，一定要養(yǎng)成保護(hù)好自己的安全的好習(xí)慣，能不能做到？好，我們開始：
1、跨欄組合
把小椅子兩張組合在一起，形成8組跨欄，讓幼兒按順序依次跨越到對面。
2、爬山洞
把兩把小椅子反過來連成一排，形成山洞狀，讓幼兒依次爬過。
3、鉆山洞
男孩相對而站在小椅子上手搭對方肩膀，小女孩依次通過。男女孩互換再進(jìn)行一次。
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男孩女孩各站一隊(duì)，進(jìn)行搬椅子比賽，看哪一組最先把椅子搬完。
游戲結(jié)束，孩子搬著自己的小椅子踏著音樂節(jié)拍走出音體室。
中班戶外《跨欄》教案2
設(shè)計(jì)意圖：
跨欄是是一項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)，可以訓(xùn)練跨跳能力和鍛煉膽量。對大班年齡段的孩子來說它既較難掌握又還比較枯燥。那么幼兒該如何面對這個(gè)挑戰(zhàn)而又不枯燥呢？我也想挑戰(zhàn)一下，于是設(shè)計(jì)了這節(jié)體育活動(dòng)《小飛人》。在整個(gè)活動(dòng)中我用游戲貫穿始終，在幫助幼兒掌握跨欄動(dòng)作的一些基本要領(lǐng)時(shí)促進(jìn)他們動(dòng)作的發(fā)展和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.激發(fā)幼兒參與跨欄的興趣，并對此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。
2.學(xué)習(xí)跨跳動(dòng)作，體會(huì)跨跳的要領(lǐng)。
3.發(fā)展幼兒的腿部力量，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
重點(diǎn)：
控制節(jié)奏，協(xié)調(diào)跨越。
難點(diǎn)：
活動(dòng)中幼兒的安全防護(hù)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.提供長短不同的紙棒若干根、小椅子、小獎(jiǎng)牌。
2.保健醫(yī)生測量幼兒心率、活動(dòng)量的表格。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
活動(dòng)場地?zé)嵘磉\(yùn)動(dòng)：教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)場地，做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)手部、腿部等部位，消除活動(dòng)的'危險(xiǎn)性，促進(jìn)活動(dòng)的正常進(jìn)行。
二、學(xué)習(xí)跨欄
1.幼兒探索
幼兒用老師提供的椅子和紙棒個(gè)別或者分組自由選擇游戲玩法。（請個(gè)別幼兒示范，教師小結(jié)。）
2.動(dòng)作要領(lǐng)：助跑要快，到起跨點(diǎn)時(shí)抬起跨腿向前用力跨出，后腳快速跟上，跨過后不可停頓，繼續(xù)向前跑。（教師示范）
3.引導(dǎo)幼兒嘗試跨一個(gè)欄，分散練習(xí)。（教師在幼兒的訓(xùn)練過程中進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和幫助）
4.分組練習(xí)跨幾個(gè)欄。（設(shè)置不同高度的欄，訓(xùn)練幼兒連續(xù)跨跳的能力）
引導(dǎo)幼兒自己將小跨欄組合在一起，進(jìn)行練習(xí)。
三、游戲“我是小飛人”
1.教師：你們想做“小飛人”嗎？想得到“小飛人”的獎(jiǎng)牌嗎？在比賽中動(dòng)作要規(guī)范，有力，不能犯規(guī)。
2.將幼兒分成四組比賽，為獲勝組發(fā)“小飛人”小獎(jiǎng)牌。
3.提高跨欄的高度，幼兒再次比賽，提醒幼兒注意安全。比較小組同（孩子跨欄過程中，教師指導(dǎo)動(dòng)作，保護(hù)好幼兒安全。）
四、結(jié)束部分
1.幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
2.收拾場地。
活動(dòng)反思：
在本次活動(dòng)中，通過反復(fù)練習(xí)，增強(qiáng)了孩子們的毅力、勇氣、信心，克服了恐懼心理。通過游戲體驗(yàn)，促進(jìn)孩子們之間的合作，培養(yǎng)了他們的合作意識(shí)和能力。同時(shí)，在活動(dòng)中能夠關(guān)注幼兒的心率、活動(dòng)量，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行科學(xué)的鍛煉。
中班戶外《跨欄》教案3
活動(dòng)目標(biāo)
1.能助跑連續(xù)跨跳過6個(gè)高度為40厘米左右的障礙物，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2.探索適合自己弄得跨跳高度，體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我?guī)淼?快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.活動(dòng)前了解劉翔跨欄的故事，過觀看劉翔跨欄的視頻。
2.跨欄6個(gè)(高度有所不同)，自制小獎(jiǎng)品。
活動(dòng)過程
1.準(zhǔn)備活動(dòng)：分享劉翔跨欄的故事，激發(fā)跨欄的興趣。學(xué)習(xí)劉翔壓腿，活動(dòng)腳腕，踢腿等預(yù)備動(dòng)作，以此熱身。
2.請幼兒嘗試跨欄，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
(1)分散練習(xí)，自主嘗試跨欄并交流。(教師重點(diǎn)觀察幼兒是否成功跨欄及如何跨欄。)
(2)讓成功的幼兒做示范，師幼共同總結(jié)跨欄動(dòng)作要領(lǐng)。(跑跑跑，跑跑跑，前腳起跳身前跨，后腳抬高跟上來，輕輕落地向前跑。)
(3)分散練習(xí)，嘗試用助跑跨跳的方法跨欄。
3.跨欄闖關(guān)活動(dòng)。
設(shè)計(jì)三種高度，每一種高度有三次闖關(guān)機(jī)會(huì)，幼兒自由選擇自己最有把握的高度開始。教師有指導(dǎo)性的建議幼兒選擇適宜的欄進(jìn)行跨越，并適當(dāng)防護(hù)，保證幼兒安全。
4.頒發(fā)獎(jiǎng)品：為跨過不同高度的幼兒頒獎(jiǎng)，進(jìn)行放松活動(dòng)。
中班戶外《跨欄》教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1．引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)助跑跨跳的動(dòng)作，提高幼兒身體平衡及動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
2．培養(yǎng)幼兒積極、勇敢的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
跨欄大的3個(gè)、中的9個(gè)、小的3個(gè)、小旗。
活動(dòng)過程：
一、開始部分
熱身運(yùn)動(dòng)（結(jié)合小兵音樂）
指導(dǎo)語：
孩子們！你們見過解放軍嗎？你們知道解放軍踏步的時(shí)候?yàn)槭裁茨敲凑R嗎？那是因?yàn)樗麄兌挤浅Ｊ丶o(jì)律，而且很聽指揮官的.命令。
今天小朋友們當(dāng)回小小解放軍，胡老師當(dāng)指揮官，大家聽我指揮，看看誰最棒！
首先我們先來活動(dòng)活動(dòng)筋骨。
1．踏步走
2.高人走
3.矮人走
4.轉(zhuǎn)膝蓋
5.轉(zhuǎn)腳踝
6.單腳跳
7.雙腳跳
8.蹲跳
9.慢跑
10.下山坡走
二、基本部分
1．指導(dǎo)語：小兵們真棒！個(gè)個(gè)都顯得特別的神氣。
大家把掌聲送給自己吧！今天指揮官要給你們一個(gè)任務(wù)，就是要請小兵們到敵營去巡邏。巡邏時(shí)小兵要跨過戰(zhàn)壕、走過獨(dú)木橋，爬過封鎖線，最后回到軍營。但是去巡邏時(shí)的重要路線就是要跨過戰(zhàn)壕，如果你跨錯(cuò)了，很可能會(huì)被敵人發(fā)現(xiàn)�，F(xiàn)在我就來示范跨過戰(zhàn)壕的基本要領(lǐng)，小朋友仔細(xì)看哦！
跨過戰(zhàn)壕：教師慢速示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)：快速助跑，一腳蹬地，另一腳向前伸出并使整個(gè)身體騰空而起，以單腳落地并向前跑。教師連貫演示動(dòng)作流程：蹬——跨——跑
2、幼兒四散自由練習(xí):跨跳連續(xù)的3個(gè)戰(zhàn)壕。
3、集中幼兒，請個(gè)別幼兒演示，糾正后再重點(diǎn)練習(xí)。
4、這次，我們的戰(zhàn)壕要加大難度，又加高了哦！小朋友有沒有信心？幼兒再次自由練習(xí)，選擇不同難度的障礙助跑跨跳。教師觀察并且?guī)椭鷤�(gè)別幼兒糾正動(dòng)作。
中班戶外《跨欄》教案5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、充分利用小椅子做運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)跨障礙跑。
2、樂于參與競爭，具有集體榮譽(yù)感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、人手一把小椅子(課前將小椅子擺放到活動(dòng)場地)2、輕柔音樂磁帶、錄音機(jī)
3、小型體育器械---跨欄
活動(dòng)流程：
一、進(jìn)入活動(dòng)場地，做熱身運(yùn)動(dòng)
1、教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場地。幼兒自由散開，教師組織在相應(yīng)的位置上站好。
2、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、頭頸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、分別活動(dòng)腳腕、手腕、膝蓋、前后壓腿、左右壓腿。(教師可根據(jù)幼兒體力或者天氣變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng))
二、談話、教師引導(dǎo)幼兒簡說與奧運(yùn)會(huì)有關(guān)的內(nèi)容
師：今天我們進(jìn)行一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，誒，小朋友，請你想一想你知道哪些體育運(yùn)動(dòng)?
幼：打籃球、打排球、跳高、跨欄……
師：小朋友真厲害知道這么多的體育運(yùn)動(dòng)，老師聽說這么多的`體育運(yùn)動(dòng)湊到一塊的時(shí)候，就叫做“奧運(yùn)會(huì)”，小朋友知道嗎?
幼：知道。我知道奧運(yùn)會(huì)的郭晶晶是跳水冠軍……
中班戶外《跨欄》教案6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、探索椅子的各種玩法，充分練習(xí)平衡、跳等動(dòng)作。
2、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂。
3、懂得遵守游戲規(guī)則，有保護(hù)自己身體的意識(shí)。
4、通過小組合作的形式，運(yùn)用自己喜歡的的方式表達(dá)表現(xiàn)。
5、主動(dòng)參與活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂及成功的.喜悅。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、小椅子若干、大椅子四把、小旗八面(4紅4黃)。
2、磁帶：《兔子舞》、《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》、《我是人民小騎兵》。
3、布置場地。(跨欄，平衡木，大椅子山洞，一個(gè)小椅子，兩面不同顏色的小旗)
活動(dòng)過程：
一、活動(dòng)導(dǎo)入：
1、請你跟我這樣做，(我就跟你這樣做)帶領(lǐng)幼兒跑一圈，聽音樂《兔子舞》，師生自由做椅子操。提椅子，舉椅子，按音樂跳躍，轉(zhuǎn)圈，做完運(yùn)動(dòng)，"請你跟我這樣做"，老師坐到椅子上，音樂停止。
2、教師引發(fā)幼兒探索椅子玩法的興趣：椅子除了可以做操，還可以怎么玩，請大家開動(dòng)你的小腦筋，來想一想，看誰想得玩法多，可以自己玩，也可以和同伴一塊玩。在玩的時(shí)候，要注意安全。
二、活動(dòng)展開：
3、幼兒每人一只小椅子，自主地進(jìn)行探索，走、跑、跳等動(dòng)作，可以合作將椅子拼起來成跨欄、平衡木等。教師注意觀察.
4、展示自己的玩法：幼兒個(gè)別展示自己玩椅子的方法，教師和其他幼兒給予肯定和表揚(yáng)。
5、幼兒分組，集體練習(xí)椅子玩法：跨欄、走平衡木、跳躍、舉杠鈴。
6、游戲;運(yùn)動(dòng)員大比拼。分組進(jìn)行比賽(放音樂：《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》)。
幼兒分成4隊(duì)，紅隊(duì)，黃隊(duì)，綠隊(duì)，藍(lán)隊(duì)，教師交代玩法，提出要求，幼兒游戲：跨欄--平衡木--鉆洞，然后拿上小旗，回來接力，將小旗交到另一個(gè)小朋友手上，另一個(gè)小朋友跑跑到目的地，換另一個(gè)顏色的小旗返回，依次類推，最早到達(dá)目的地者為勝。
7、游戲：搶椅子(個(gè)別孩子可以休息)最后勝出的小朋友發(fā)獎(jiǎng)。
三、結(jié)束階段：
1、教師小結(jié)：表揚(yáng)大膽勇敢、不怕困難、遵守規(guī)則的幼兒，肯定所有幼兒。
2、教師喊拍子，與幼兒一起做放松運(yùn)動(dòng)。
3、幼兒聽音樂《我是人民小騎兵》，并做騎馬動(dòng)作，將椅子帶出場地，結(jié)束活動(dòng)。
四、活動(dòng)延伸：在戶外活動(dòng)中，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)玩"椅子游戲"。
活動(dòng)反思：
整個(gè)教學(xué)活動(dòng)環(huán)節(jié)由易到難，對孩子來說非常具有挑戰(zhàn)性、趣味性。設(shè)計(jì)的競賽形式也非常符合大班的發(fā)展特點(diǎn)。孩子們在層層的闖關(guān)游戲中興趣十足，感受到闖關(guān)成功后的喜悅。在活動(dòng)開始，幼兒對小椅子玩法的探索上應(yīng)該給予充足的時(shí)間，不要草草收場。在組織活動(dòng)的語言組織上還需進(jìn)一步精簡語言，尤其是在游戲規(guī)則的介紹上，既能表述清楚，又能讓幼兒明白。這是需要注意的問題。
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