男士基本禮儀
男士基本禮儀1
男士著裝基本禮儀皮帶的選擇
皮帶的搭配與佩戴。皮帶的搭配應(yīng)該考慮“皮帶與皮鞋相配”的原則。而且,皮帶也有尺寸問(wèn)題。皮帶的尺寸應(yīng)該大于褲子的腰圍。如果你穿35號(hào)的褲子,就應(yīng)該選擇36號(hào)的皮帶。要是你對(duì)號(hào)碼沒(méi)有概念,不妨記。浩У拈L(zhǎng)度應(yīng)該比褲子的腰圍多5厘米左右。
皮帶與服飾配搭,服飾對(duì)皮帶的選擇也會(huì)有一定的影響。黑色的褲子應(yīng)配黑色的皮帶。根據(jù)你皮鞋的顏色,可以在棕色或黑色的皮帶中選擇一條與卡其褲搭配。另外,黑色的皮帶可謂“萬(wàn)能皮帶”,因?yàn)樗c任何服飾在一起都不會(huì)特別顯眼。選擇皮帶時(shí),不要忘記確定它的寬度是否與褲子上的皮帶袢相當(dāng)。如果你有一身時(shí)髦漂亮的套裝,不妨用背帶代替皮帶。但是,請(qǐng)不要在穿卡其褲時(shí)使用背帶,也不要背帶、皮帶一起用。用紐扣扣在褲子里面的背帶永遠(yuǎn)好于夾在褲腰上的。
皮帶扣的大小要恰當(dāng):
最好以個(gè)人身材及褲絆的大小決定皮帶扣的大小。矮個(gè)子的男人配上一個(gè)大方型平板式皮帶扣,炫耀了肚皮上的亮點(diǎn),會(huì)顯得上下均分,有笨拙笨拙粗魯之感,高個(gè)子瘦長(zhǎng)的男人配一個(gè)小環(huán)型皮帶扣,會(huì)顯得莊重不夠,瘦弱有余。
皮帶不要過(guò)緊地勒在褲腰上:
目前,男人們的褲子都是根據(jù)腰部的大小來(lái)選擇,褲圍一般不會(huì)太大或太小,用皮帶來(lái)勒緊褲子的實(shí)用性已經(jīng)顯得不太重要,所以不管什么款式的皮帶,恰當(dāng)?shù)貒涤谘,顯示其裝飾性也就夠了。
皮帶的插孔不宜太多:
有的人為了方便,在皮帶上打了一連串的孔眼,系在腰里,破壞了皮帶整體效果,十分難看。一般說(shuō)來(lái),皮帶的長(zhǎng)短,以皮帶扣插入后皮帶兩頭可以交錯(cuò)重疊為準(zhǔn),并以皮帶頭可插入第一個(gè)褲絆為宜,皮帶插孔最好三至五個(gè),系好后松緊程度以中間第三孔為標(biāo)準(zhǔn)。
皮帶和皮鞋顏色相協(xié)調(diào):
系皮帶時(shí),須考慮一下皮鞋的色調(diào),最適宜的辦法是和皮鞋顏色一致,保持人體外部形象和諧。
如果你不是影藝工作者,在皮帶的選擇上,請(qǐng)保持低調(diào),黑色、栗色或棕色的皮帶配以金質(zhì)、鋼質(zhì)或銀質(zhì)的皮帶扣,簡(jiǎn)單大方的皮帶既適合各種衣物和場(chǎng)合,又可以很好地表現(xiàn)職業(yè)氣質(zhì)。正式場(chǎng)合不要輕易使用式樣新奇的和配以巨大皮帶扣的皮帶。
高質(zhì)量的皮帶應(yīng)該是全皮的或者直接由一塊皮子制成,或者使用皮子作為內(nèi)襯。用塑料做內(nèi)襯會(huì)很快斷裂。在比較隨便的場(chǎng)合,一條用皮繩編結(jié)而成的腰帶是不錯(cuò)的選擇。不過(guò),最好還是選擇與正裝和休閑裝都可以搭配的皮帶。牛皮通常是制作正裝皮帶的最佳材質(zhì)。如果你想要比較奇異的款式,可以選擇以鱷魚(yú)皮、蜥蜴皮、鴕鳥(niǎo)皮或蛇皮為材料制作的.皮帶。但坦白地說(shuō),這樣的皮帶還是與同樣質(zhì)地的牛仔靴更相配一些。
男士著裝基本禮儀男士著裝要以莊重大方、樸實(shí)得體為原則,不求鮮艷華麗。
男士穿戴的一般禮儀是:
衣褲:
男士服裝穿著分禮服和便裝。出席隆重會(huì)議、典禮、儀式、宴會(huì)、酒會(huì)等正式場(chǎng)合,要穿西裝或中山裝。其中西裝穿著最為講究,要注意合身,穿著要符合規(guī)矩,例如要戴領(lǐng)帶,領(lǐng)帶不能太短;要配皮鞋,不能配便鞋;西裝衣袋和褲袋不能裝得鼓鼓囊囊,胸部口袋可以裝花式手帕;注意西裝上裝紐扣的扣法,雙排扣要全部扣上,單排扣只扣上邊一;虿豢,等等。非正式場(chǎng)合可以穿便服。
鞋襪:
正式場(chǎng)合要穿皮鞋。如果是穿西裝或中山裝,一般要穿黑色或褐色、深棕色的皮鞋。娛樂(lè)場(chǎng)合可以穿白色、淺色的皮鞋。穿便裝就可以隨意一些,可以穿休閑鞋、旅游鞋或涼鞋。但辦公室一般不宜穿球鞋、涼鞋或拖鞋。襪子一般要和褲子的顏色相近,最好是穿單色襪子。白色運(yùn)動(dòng)襪一般只適合和運(yùn)動(dòng)鞋配套穿。
帽子:
男士的帽子一般在戶(hù)外戴,室內(nèi)不適宜戴帽子。向人致意時(shí)要脫下帽子,以示對(duì)別人的尊重。
圍巾:
男士一般是在寒冷天氣戴圍巾,在室內(nèi)一般要取下。
手套:
手套戴法和帽子大體相同。和人握手時(shí)要取下,戴著手套握手會(huì)被認(rèn)為不禮貌。
和皮帶有關(guān)的常識(shí)
皮帶大致分為自動(dòng)扣、針扣、平滑扣、雙環(huán)扣,材質(zhì)來(lái)算大概分為,牛皮,豬皮、人造革、纖維、帆布、人造革,F(xiàn)在我們用的大多是牛皮。
男士一般擁有兩條皮帶,休閑裝和正裝,休閑皮帶擁在工作以外的情況,給人的感覺(jué)輕松、活力,休閑皮帶主要是以針扣、雙環(huán)扣形式,正裝以相對(duì)正式的場(chǎng)合出現(xiàn)
無(wú)論如何,男士正裝皮帶不能是仿皮,因?yàn)槟壳暗母鞣N非真皮材料,在強(qiáng)度和耐久度上依然無(wú)法和真皮相比,壽命短是他們的特征。帆布等材質(zhì)是不能作為正裝皮帶使用的。真皮皮帶的售價(jià)通常在人民幣50元以上,品牌產(chǎn)品價(jià)格可以高的離譜。
皮帶的裝飾性是:
第一、所以不能攜掛過(guò)多的物品,手機(jī)、鑰匙、打火機(jī)等,簡(jiǎn)潔、干練才是男人的特征。
第二、皮帶的長(zhǎng)度是不應(yīng)忽視的,系好后的皮帶,尾端應(yīng)介于第一和第二褲絆之間。
第三、皮帶的寬瘦應(yīng)保持在三厘米。太窄,會(huì)失去男性陽(yáng)剛之氣;太寬只適合于休閑、牛仔風(fēng)格的裝束。
皮帶正裝以黑色為主,顯示出穩(wěn)重,不過(guò)在穿休閑時(shí),應(yīng)穿棕色的顯得更有活力,皮帶、皮鞋、手表,是男人的三件寶對(duì)男人而言手表是最重要的飾物。而手表從來(lái)就不只是看時(shí)間的,更重要的是一個(gè)人身份的象征。一塊好的手表一但跟了主人后、那主人的身份地位立刻就表露無(wú)疑。而帶一快好的手表能看出男人的霸氣和帥氣。
皮帶、現(xiàn)如今男人皮帶雖沒(méi)舊時(shí)的喻意,但其重要性仍是其他服飾配件無(wú)法取代的。往往舉止穩(wěn)重,風(fēng)度翩翩的男人,總會(huì)在腰間這一細(xì)節(jié)處,刻意去裝飾一番。其皮帶的質(zhì)地、花色、鉤扣決定了其價(jià)值。在一些正式場(chǎng)合,穿著筆挺的西服時(shí),腰帶的花色應(yīng)和皮鞋保持一致。質(zhì)地較好的黑色皮帶是自信男人必備的飾品。在同其他服飾搭配時(shí),色彩也應(yīng)同總體風(fēng)格相協(xié)調(diào)。而一雙好的皮鞋能穿出男人的自信、瀟灑和應(yīng)有的品為。
所以說(shuō)男人啊,一定要買(mǎi)好自己的三件寶,做一個(gè)有著自己獨(dú)特魅力的人。
男士基本禮儀2
男士職場(chǎng)基本禮儀技巧
整潔
現(xiàn)今的男士已經(jīng)懂得不能穿得寒酸、滑稽,但整潔仍然被忽略。生活中?梢(jiàn)到某些男士上穿嶄新西裝,下面卻穿著已經(jīng)沒(méi)有褲線(xiàn)的西褲和布滿(mǎn)灰塵的皮鞋。西褲沒(méi)有筆挺的褲線(xiàn)跟衣領(lǐng)骯臟的襯衫一樣,即使是名牌也會(huì)讓你的形象失色。干干凈凈才算男子漢。不事修飾的胡須,一頭亂發(fā),露出層層疊疊的內(nèi)衣領(lǐng),過(guò)于長(zhǎng)大的褲或各種顯臟的顏色,這一切均會(huì)給人不整潔的印象。整潔易被忽視的另一方面是衣著的順序:從下往上,從內(nèi)到外,一個(gè)人上著干凈的工作服,底下如果是一條質(zhì)地款式做工俱佳的褲子,仍能給人氣度不凡的印象。
擺脫單調(diào),變化風(fēng)格
據(jù)調(diào)查,女性對(duì)一年四季總是穿同樣套裝的男人感到乏味。時(shí)裝界提供給男性的服裝款式本來(lái)就比女性少得多,如果自己再不精心挑選多種服飾,只在幾種顏色式樣中取舍,難免陷于單調(diào)。一個(gè)平時(shí)衣著極為樸素的人,剛開(kāi)始嘗試多種風(fēng)格的衣裝,除了勇氣之外,還要有技巧。建議首先從模仿開(kāi)始,你可以留意一些大眾男明星的衣飾打扮,他們一般均由形象設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)過(guò),衣飾品味自然不俗,人中找到一個(gè)與自己氣質(zhì)相符的對(duì)象,多多觀察他的衣飾組配風(fēng)格,向其靠攏,然后在模仿中取長(zhǎng)補(bǔ)短體現(xiàn)自己的魅力。
細(xì)節(jié)傳遞品格
領(lǐng)帶、絲巾、皮帶和用來(lái)挽在肩頸處的暖色毛衣都是不可多得的點(diǎn)綴,特別是當(dāng)它們的色彩與所穿的衣服對(duì)比和諧時(shí),效果往往是難以言喻、很見(jiàn)水準(zhǔn)的。在冬季你可將絲巾打雙重結(jié)塞入高領(lǐng)毛衣內(nèi),露出一點(diǎn)絲質(zhì)的耀目華彩。
不忽視色彩魅力,有些男士穿西裝時(shí)看上去無(wú)懈可擊,一旦換上便裝便流于平俗。原因就在于這類(lèi)男士缺少色彩意識(shí),老是將自己定位于藍(lán)灰咖啡之類(lèi)的顏色中。其實(shí),脫下深色西裝換上便裝才是男士真正發(fā)揮魅力的時(shí)候。你可以嘗試花格子襯衫配炭灰牛仔長(zhǎng)褲流露瀟灑不羈;也可以選一件背面灰色而正面紅色設(shè)計(jì)的茄克配黑皮褲,扮成一位摩托騎士;還可以穿紅白相嵌的運(yùn)動(dòng)套裝活躍于網(wǎng)球場(chǎng)上,釋放青春活力;更可以穿上寶石藍(lán)色的真絲襯衫配紫灰或藍(lán)灰的西褲,顯得貴氣十足。鮮亮一些的顏色運(yùn)用在男子漢身上,不僅能讓你顯出精神和活力,也可令你的形象更引人注目,受人重視。
風(fēng)格需要堅(jiān)持
一年365天都是一兩套衣服的男士容易被人們認(rèn)為是食古不化、毫無(wú)生活情趣、破壞男兒固有的沉穩(wěn)氣度。根據(jù)季節(jié)和場(chǎng)合變換衣飾才是正確方向。一套有味道有特色有色彩感的服裝,如果適合你的氣質(zhì)身材,適合所處場(chǎng)合,那么連續(xù)穿上三天也不顯得單調(diào),反而對(duì)你塑造個(gè)人形象有利。
職場(chǎng)商務(wù)交談的禮儀知識(shí)點(diǎn)
在各種交際活動(dòng)中,交談的禮儀禮節(jié)無(wú)非是最基礎(chǔ)的,下面就簡(jiǎn)單介紹一下交談中需注意到的問(wèn)題:要注意語(yǔ)言文明、語(yǔ)氣誠(chéng)懇、語(yǔ)調(diào)柔和、語(yǔ)速適中、吐字清晰;稱(chēng)呼要多用尊稱(chēng)、敬稱(chēng),少用愛(ài)稱(chēng)、昵稱(chēng)、別稱(chēng)、盡量不要直呼其名。
交談內(nèi)容要使對(duì)方感到自豪、愉快、擅長(zhǎng)和感興趣,要格調(diào)高雅、歡快輕松,不要涉及對(duì)方自身弱點(diǎn)與短處、個(gè)人隱私、庸俗下流和怪力亂神之類(lèi)的東西及小道消息。
發(fā)問(wèn)要適時(shí),要多談大家,少談自己,交談中自吹自擂、說(shuō)個(gè)沒(méi)完、無(wú)事不曉、語(yǔ)言刻薄、逢人訴苦、不言不語(yǔ)都是不受歡迎的。談話(huà)時(shí)要有禮有節(jié)、盡心傾聽(tīng)有問(wèn)必答,不要輕易打斷別人談話(huà)或隨便走開(kāi),更不能面帶倦容、打哈欠、看手表,男子不要加入女士圈內(nèi)的議論,與異性談話(huà)要簡(jiǎn)短、謙讓?zhuān)瑺?zhēng)論有節(jié)制,不要隨意開(kāi)玩笑。
我們?cè)谏钪,?yīng)該會(huì)有這樣的體會(huì),在與自己沒(méi)有共同語(yǔ)言的人一起交談時(shí),總是感到別扭、煩悶。而處在社交中的我們,要想擁有良好的人際關(guān)系,首要的就是要和對(duì)方有共同語(yǔ)言,你要善于找到與對(duì)方共同感興趣的話(huà)題,和對(duì)方發(fā)生共鳴。這樣,交談才能夠愉快進(jìn)行,對(duì)方也才樂(lè)于與你交談。
那么,如何才能與對(duì)方達(dá)成一種共鳴呢?關(guān)鍵是要和對(duì)方“同步”,選擇一種兩者都感興趣的話(huà)題。如果話(huà)題選擇得好,可使人有一見(jiàn)如故,相見(jiàn)恨晚之感;如果話(huà)題選擇不當(dāng),便會(huì)導(dǎo)致四目相對(duì),局促無(wú)言的尷尬局面。
尋找共同話(huà)題對(duì)于社交的雙方是多么重要。當(dāng)你初次與他人交談時(shí),首先要解決好的問(wèn)題便是盡快熟悉對(duì)方,消除陌生。你可以設(shè)法在短時(shí)間里,通過(guò)敏銳的觀察初步地了解他:他的發(fā)型,他的服飾,他的領(lǐng)帶,他的煙盒、打火機(jī),他隨身帶的提包,他說(shuō)話(huà)時(shí)的聲調(diào)及他的眼神等等,都可以給你提供了解他的`線(xiàn)索。
當(dāng)然,要想和對(duì)方有“共鳴”,關(guān)鍵是找話(huà)題。有人說(shuō):“交談中要學(xué)會(huì)沒(méi)話(huà)找話(huà)的本領(lǐng)!彼^“找話(huà)”就是“找話(huà)題”。寫(xiě)文章,有了好題目,往往會(huì)文思泉涌,一揮而就。交談,有了好話(huà)題,就能使談話(huà)自如。好話(huà)題的標(biāo)準(zhǔn)是:至少有一方熟悉,能談;大家感興趣,愛(ài)談;有展開(kāi)探討的余地,好談。
因此,要想使交談?dòng)形兜,談得投機(jī),談得其樂(lè)融融,雙方就要有一個(gè)共同感興趣的話(huà)題,要能夠引起雙方的“共鳴”。只有雙方有了"共鳴",才能夠溝通得深入、愉快。其實(shí)只要雙方留意,就不難發(fā)現(xiàn)彼此對(duì)某一問(wèn)題有相同的觀點(diǎn),在某一方面有共同的愛(ài)好和興趣,有某一類(lèi)大家都關(guān)心的事情。
職場(chǎng)著裝禮儀知識(shí)
職場(chǎng)著裝原則
常言道“人靠衣妝馬靠鞍”,如果你希望在職場(chǎng)建立良好的形象,那就需要全方位地注重自己的儀表。從衣著、發(fā)式、妝容到飾物、儀態(tài)甚至指甲都是你要關(guān)心的。
其中,著裝是最為重要的,衣著某種意義上表明了你對(duì)工作、對(duì)生活的態(tài)度。衣著對(duì)外表影響非常大,大多數(shù)人對(duì)另一個(gè)人的認(rèn)識(shí),可說(shuō)是從其衣著開(kāi)始的。衣著本身就是一種武器,它反映出你個(gè)人的氣質(zhì)、性格甚至內(nèi)心世界。一個(gè)對(duì)衣著缺乏品味的人,在辦公室戰(zhàn)爭(zhēng)中必然處于下風(fēng)。上班時(shí)穿得體的正裝,勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)的表達(dá)。
男士職場(chǎng)著裝原則
三色原則:三色原則一直以來(lái)都是男士著裝禮儀中所重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容,主要指男士身上的色系不應(yīng)超過(guò)3種,很接近的色彩視為同一種。
有領(lǐng)原則:有領(lǐng)原則說(shuō)的是,正裝必須是有領(lǐng)的,無(wú)領(lǐng)的服裝,比如T恤,運(yùn)動(dòng)衫一類(lèi)不能成為正裝。男士正裝中的領(lǐng)通常體現(xiàn)為有領(lǐng)襯衫。
鈕扣原則:絕大部分情況下,正裝應(yīng)當(dāng)是鈕扣式的服裝,拉鏈服裝通常不能稱(chēng)為正裝,某些比較莊重的夾克事實(shí)上也不能成為正裝。
皮帶原則:男士的長(zhǎng)褲必須是系皮帶的,通過(guò)彈性松緊穿著的運(yùn)動(dòng)褲不能成為正裝,牛仔褲自然也不算。即便是西褲,如果不系腰帶就能很規(guī)矩,那也說(shuō)明這條西褲腰圍不適合你。
皮鞋原則:正裝離不開(kāi)皮鞋,運(yùn)動(dòng)鞋和布鞋、拖鞋是不能成為正裝的。最為經(jīng)典的正裝皮鞋是系帶式的,不過(guò)隨著潮流的改變,方便實(shí)用的懶式無(wú)帶皮鞋也逐漸成為主流。
女士職場(chǎng)著裝原則
女士著裝注意的問(wèn)題相對(duì)男士著裝原則來(lái)說(shuō)多了一些流行因素在其中。
最基本的要求,女士職場(chǎng)著裝必須符合個(gè)性、體態(tài)特征、職位、企業(yè)文化、辦公環(huán)境,志趣等等。
女士無(wú)需一味模仿辦公室里男士的服飾打扮,要有一種“做女人真好的心態(tài)”,充分發(fā)揮女性特有的柔韌。
女性的穿著打扮應(yīng)該靈活有彈性,要學(xué)會(huì)怎樣搭配衣服、鞋子、發(fā)型、首飾、化妝,使之完美和諧。最終被別人稱(chēng)贊,應(yīng)該夸你漂亮而不是說(shuō)你的衣服好看或鞋子漂亮,那只是東西好看,不是穿著好。
職業(yè)套裝更顯權(quán)威,選擇一些質(zhì)地好的套裝。然后以套裝為底色來(lái)選擇襯衣、毛線(xiàn)衫、鞋子、襪子、圍巾、腰帶和首飾。
每個(gè)人的膚色、發(fā)色、格調(diào)不同,適合自己的顏色也不同,要選擇一些合適自己顏色的套裝,再根據(jù)套裝色為底色配選其它小裝飾品。
男士基本禮儀3
整潔
現(xiàn)今的男士已經(jīng)懂得不能穿得寒酸、滑稽,但整潔仍然被忽略。生活中?梢(jiàn)到某些男士上穿嶄新西裝,下面卻穿著已經(jīng)沒(méi)有褲線(xiàn)的西褲和布滿(mǎn)灰塵的皮鞋。西褲沒(méi)有筆挺的褲線(xiàn)跟衣領(lǐng)骯臟的襯衫一樣,即使是名牌也會(huì)讓你的形象失色。干干凈凈才算男子漢。不事修飾的胡須,一頭亂發(fā),露出層層疊疊的內(nèi)衣領(lǐng),過(guò)于長(zhǎng)大的褲或各種顯臟的顏色,這一切均會(huì)給人不整潔的印象。整潔易被忽視的另一方面是衣著的順序:從下往上,從內(nèi)到外,一個(gè)人上著干凈的工作服,底下如果是一條質(zhì)地款式做工俱佳的褲子,仍能給人氣度不凡的印象。
擺脫單調(diào),變化風(fēng)格
據(jù)調(diào)查,女性對(duì)一年四季總是穿同樣套裝的男人感到乏味。時(shí)裝界提供給男性的服裝款式本來(lái)就比女性少得多,如果自己再不精心挑選多種服飾,只在幾種顏色式樣中取舍,難免陷于單調(diào)。一個(gè)平時(shí)衣著極為樸素的人,剛開(kāi)始嘗試多種風(fēng)格的衣裝,除了勇氣之外,還要有技巧。建議首先從模仿開(kāi)始,你可以留意一些大眾男明星的衣飾打扮,他們一般均由形象設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)過(guò),衣飾品味自然不俗,人中找到一個(gè)與自己氣質(zhì)相符的對(duì)象,多多觀察他的衣飾組配風(fēng)格,向其靠攏,然后在模仿中取長(zhǎng)補(bǔ)短體現(xiàn)自己的魅力。
細(xì)節(jié)傳遞品格
領(lǐng)帶、絲巾、皮帶和用來(lái)挽在肩頸處的暖色毛衣都是不可多得的點(diǎn)綴,特別是當(dāng)它們的色彩與所穿的衣服對(duì)比和諧時(shí),效果往往是難以言喻、很見(jiàn)水準(zhǔn)的。在冬季你可將絲巾打雙重結(jié)塞入高領(lǐng)毛衣內(nèi),露出一點(diǎn)絲質(zhì)的耀目華彩。
不忽視色彩魅力 有些男士穿西裝時(shí)看上去無(wú)懈可擊,一旦換上便裝便流于平俗。原因就在于這類(lèi)男士缺少色彩意識(shí),老是將自己定位于藍(lán)灰咖啡之類(lèi)的顏色中。其實(shí),脫下深色西裝換上便裝才是男士真正發(fā)揮魅力的時(shí)候。你可以嘗試花格子襯衫配炭灰牛仔長(zhǎng)褲流露瀟灑不羈;也可以選一件背面灰色而正面紅色設(shè)計(jì)的茄克配黑皮褲,扮成一位摩托騎士;還可以穿紅白相嵌的運(yùn)動(dòng)套裝活躍于網(wǎng)球場(chǎng)上,釋放青春活力;更可以穿上寶石藍(lán)色的真絲襯衫配紫灰或藍(lán)灰的西褲,顯得貴氣十足。鮮亮一些的顏色運(yùn)用在男子漢身上,不僅能讓你顯出精神和活力,也可令你的形象更引人注目,受人重視。
風(fēng)格需要堅(jiān)持
一年365天都是一兩套衣服的男士容易被人們認(rèn)為是食古不化、毫無(wú)生活情趣、破壞男兒固有的沉穩(wěn)氣度。根據(jù)季節(jié)和場(chǎng)合變換衣飾才是正確方向。一套有味道有特色有色彩感的服裝,如果適合你的氣質(zhì)身材,適合所處場(chǎng)合,那么連續(xù)穿上三天也不顯得單調(diào),反而對(duì)你塑造個(gè)人形象有利。
男士職場(chǎng)禮儀常識(shí)
談話(huà)是人們交流感情,增進(jìn)了解的主要手段。在人際交往中,一般人都講究聽(tīng)其言,觀其行,把談話(huà)作為考察人品的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。因此在社交活動(dòng)中,談話(huà)中說(shuō)的一方和聽(tīng)的一方都理應(yīng)好自為之。
一、尊重他人
談話(huà)是一門(mén)藝術(shù),談話(huà)者的態(tài)度和語(yǔ)氣極為重要。有人談起話(huà)來(lái)滔滔不絕,容不得其他人插嘴,把別人都當(dāng)成了自己的學(xué)生;有人為顯示自己的伶牙俐齒,總是喜歡用夸張的語(yǔ)氣來(lái)談話(huà),甚至不惜危言聳聽(tīng);有人以自己為中心,完全不顧他人的喜怒哀樂(lè),一天到晚談的只有自己。這些人給人的只是傲慢、放肆、自私的印象,因?yàn)椴欢米鹬貏e人。
二、談吐文明
談話(huà)中一些細(xì)小的地方,也應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)對(duì)他人的尊重。談話(huà)中使用外語(yǔ)和方言,需要顧及談話(huà)的對(duì)象以及在場(chǎng)的其他人。假如有人聽(tīng)不懂,那就最好別用。不然就會(huì)使他人感到是故意賣(mài)弄學(xué)問(wèn)或有意不讓他聽(tīng)懂。與許多人一起談話(huà),不要突然對(duì)其中的某一個(gè)人竊竊私語(yǔ),湊到耳邊小聲說(shuō)話(huà)更不允許。如果確有必要提醒他注意臉上的飯;蛩砷_(kāi)的褲扣,那就應(yīng)該請(qǐng)他到一邊去談。
當(dāng)談話(huà)者超過(guò)三人時(shí),應(yīng)不時(shí)同其他所有的人都談上幾句話(huà)。不要搞酒逢知己千杯少,話(huà)不投機(jī)半句多而冷落了某個(gè)人。尤其需要注意的是,同女士們談話(huà)要禮貌而謹(jǐn)慎,不要在許多人交談時(shí),同其中的某位女士一見(jiàn)如故,談個(gè)不休。
三、溫文爾雅
有人談話(huà)得理不讓人,天生喜歡抬杠;有人則專(zhuān)好打破砂鍋問(wèn)到底,沒(méi)有什么是不敢談、不敢問(wèn)的。這樣做都是失禮的。在談話(huà)時(shí)要溫文爾雅,不要惡語(yǔ)傷人,諷刺謾罵,高聲辯論,糾纏不休。在這種情況下即使占了上風(fēng),也是得不償失的。
四、話(huà)題適宜
談話(huà)時(shí)要注意自己的氣量。當(dāng)選擇的話(huà)題過(guò)于專(zhuān),或不被眾人感興趣,或?qū)ψ约旱膶櫸锇⒇垺⒐方榻B得過(guò)多了的時(shí)候,聽(tīng)者如面露厭倦之意,應(yīng)立即止住,而不宜我行我素,當(dāng)有人出面反駁自己時(shí),不要惱羞成怒,而應(yīng)心平氣和地與之討論。發(fā)現(xiàn)對(duì)方有意尋釁滋事時(shí),則可對(duì)之不予理睬。
不論生人熟人,如一起相聚,都要盡可能談上幾句話(huà)。遇到有人想同自己談話(huà),可主動(dòng)與之交談。如談話(huà)中一度冷場(chǎng),應(yīng)設(shè)法使談話(huà)繼續(xù)下去。在談話(huà)過(guò)程中因故急需退場(chǎng),應(yīng)向在場(chǎng)者說(shuō)明原因,并致歉意,不要一走了之。
談話(huà)中的目光與體態(tài)是頗有門(mén)道的。談話(huà)時(shí)目光應(yīng)保持平視,仰視顯得謙卑,俯視顯得傲慢,均應(yīng)當(dāng)避免。談話(huà)中應(yīng)用眼睛輕松柔和地注視對(duì)方的眼睛,但不要眼睛瞪得老大,或直愣愣地盯住別人不放。
以適當(dāng)?shù)膭?dòng)作加重談話(huà)的語(yǔ)氣是必要的,但某些不尊重別人的舉動(dòng)不應(yīng)當(dāng)出現(xiàn)。例如揉眼睛,伸懶腰、挖耳朵,擺弄手指,活動(dòng)手腕,用手指向他人的鼻尖,雙手插在衣袋里,看手表,玩弄鈕扣,抱著膝蓋搖晃等等。這些舉動(dòng)都會(huì)使人感到心不在焉,傲慢無(wú)禮。
五、善于聆聽(tīng)
談話(huà)中不可能總處在說(shuō)的位置上,只有善于聆聽(tīng),才能真正做到有效的雙向交流。
聽(tīng)別人談話(huà)要全神貫注,不可東張西望,或顯出不耐煩的表情。應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)出對(duì)他人談話(huà)內(nèi)容的興趣,而不必介意其他無(wú)關(guān)大局的地方,例如對(duì)方濃重的鄉(xiāng)音或讀錯(cuò)的某字。
聽(tīng)別人談話(huà)就要讓別人把話(huà)講完,不要在別人講得正起勁的'時(shí)候,突然去打斷。假如打算對(duì)別人的談話(huà)加以補(bǔ)充或發(fā)表意見(jiàn),也要等到最后。有人在別人剛剛一張嘴的時(shí)候,就喜歡搶白和挑剔對(duì)方。人家說(shuō)明天可能下雨,他偏說(shuō)那也未必,人家談起《紅高粱》確實(shí)是部出色的影片,他卻說(shuō)這部影片糟糕透了等,都是太淺薄的表現(xiàn)。
在聆聽(tīng)中積極反饋是必要的,適時(shí)地點(diǎn)頭、微笑或簡(jiǎn)單重復(fù)一下對(duì)方談話(huà)的要點(diǎn),是令雙方都感到愉快的事情,適當(dāng)?shù)刭澝酪彩切枰摹?/p>
參加他人正在進(jìn)行的談話(huà),應(yīng)征得同意,不要悄悄地湊上前去旁聽(tīng)。有事要找正在談話(huà)的人,也應(yīng)立于一旁,當(dāng)他談完之后再去找他。若在場(chǎng)之人歡迎自己參加談話(huà),則不必推辭。在談話(huà)中不應(yīng)當(dāng)做永遠(yuǎn)的聽(tīng)眾,一言不發(fā)與自吹自擂都同樣是走極端,同樣會(huì)令眾人掃興。
六、以禮待人
談話(huà)不必刻意追求語(yǔ)不驚人死不休的轟動(dòng)效應(yīng),以禮待人,善解人意才是最重要的。一個(gè)人在談話(huà)中,如果對(duì)待上級(jí)或下級(jí)、長(zhǎng)輩或晚輩、女士或男士、外國(guó)人或中國(guó)人,都能夠一視同仁,給予同樣的尊重,才是一個(gè)最有教養(yǎng)的人。
男士職場(chǎng)禮儀盤(pán)點(diǎn)
面試禮儀
女性在面試入座時(shí),雙腿并攏并斜放一側(cè),雙腳可稍有前后之差,如果兩腿斜向左方,則右腳放在左腳之后;如果兩腿斜向右方,則左腳放置右腳之后。這樣對(duì)方從正面看雙腳是交成一點(diǎn)的,腿部線(xiàn)條更顯修長(zhǎng),也顯得頗為嫻雅。
若女性穿著套裙,入座前應(yīng)收攏裙邊再就坐,坐下后,上身挺直,頭部端正,目光平視面試官。
坐穩(wěn)后,身子一般占座位的2/3,兩手掌心向下,自然放在兩腿上,兩腳自然放好,兩膝并攏,面帶微笑保持自然放松。
儀表禮儀
儀表是人的外表,包括容貌、姿態(tài)、個(gè)人衛(wèi)生和服飾,是人的精神面貌的外在表現(xiàn)。員工必須講究?jī)x表,具體要求是:
、 著裝要清潔整齊,工服裝整齊干凈,不可敞胸露懷,衣冠不整,不潔。工牌或司標(biāo)要佩戴在左胸前,不能將衣袖,褲子卷起。系領(lǐng)帶時(shí),要將衣服下擺扎在褲里,穿黑皮鞋要保持光亮。
② 注意個(gè)人清潔衛(wèi)生,男士堅(jiān)持每天刮胡子,手要保持清潔。勤洗澡防汗臭,上班前不吃異味食品和不喝含酒精的飲料。
、 注意休息好,充足睡眠,常做運(yùn)動(dòng),保持良好的精神狀態(tài),上班不要臉帶倦容。
、 女士上班要淡妝打扮,戴項(xiàng)鏈不外露,男女均不準(zhǔn)戴有色眼鏡。
⑤ 每日上班前要檢查自己的儀表,在公共場(chǎng)所需整理儀表時(shí),要到衛(wèi)生間或工作間,不要當(dāng)著顧客的面或在公共場(chǎng)所整理。
問(wèn)候禮儀
在有必要問(wèn)候他人時(shí),職場(chǎng)商務(wù)人員主要需要在問(wèn)候的次序、問(wèn)候的態(tài)度等方面加以注意。
、 問(wèn)候次序。
當(dāng)一個(gè)人與另外一個(gè)人之間的問(wèn)候時(shí),通常應(yīng)為“位低者先行”。即雙方之間身份較低者首先問(wèn)候身份較高者,才是適當(dāng)?shù)摹?/p>
、 問(wèn)候態(tài)度。
問(wèn)候是敬意的一種表現(xiàn)。當(dāng)問(wèn)候他人時(shí),在具體態(tài)度上需要注意主動(dòng)、熱情、自然和專(zhuān)注。
男士基本禮儀4
一、男士禮儀走姿的基本要求
1.陪同領(lǐng)導(dǎo)行走時(shí),隨員應(yīng)在領(lǐng)導(dǎo)后側(cè)半步位置跟從。
2.讓領(lǐng)導(dǎo)和客人先上車(chē),自己后上。
3.要主動(dòng)打開(kāi)車(chē)門(mén),并以手示意,待領(lǐng)導(dǎo)和客人坐穩(wěn)后再關(guān)門(mén)。一般車(chē)的右門(mén)為上、為先、為尊,所以應(yīng)先開(kāi)右門(mén),關(guān)門(mén)時(shí)切忌用力過(guò)猛。
二、男士行走禮儀
1、語(yǔ)言文明規(guī)范
用語(yǔ)要文雅謙遜,態(tài)度要誠(chéng)懇親切,語(yǔ)音要清楚自然。提倡講普通話(huà),不要講粗話(huà)臟話(huà),盡量少講或不講方言土語(yǔ)。
2、儀表文明規(guī)范
坐有坐相,行有行姿;舉止要文雅,表情要自然大方;衣著要整潔端莊、優(yōu)雅得體、協(xié)調(diào)適時(shí),不要臟污不潔、破亂不整、穿戴失當(dāng)、不倫不類(lèi)。
3、宴請(qǐng)文明規(guī)范
赴宴要準(zhǔn)時(shí),因故不能參加要及時(shí)告知;禮道要周全,不要不修邊幅、不拘小節(jié);“吃相”要文雅,不要只顧自己埋頭吃喝,旁若無(wú)人;飲酒要有度,不要強(qiáng)詞硬勸、逞能狂飲。
4、居住文明規(guī)范
要保持居住安靜,不要吵鬧喧嘩;要講究居住衛(wèi)生,不要亂扔亂倒廢棄物;鄰里之間要和睦相處、互相幫助,不要搬弄是非、鬧不團(tuán)結(jié)或見(jiàn)難不助;市區(qū)居民不要飼養(yǎng)家禽、家畜。
5、乘客文明規(guī)范
要排隊(duì)上車(chē),主動(dòng)買(mǎi)票,不要擁擠搶上;要尊老愛(ài)幼,互諒互讓?zhuān)灰U橫粗野,爭(zhēng)位搶座;要講究衛(wèi)生,遵守規(guī)定,不要隨意吸煙、隨地吐痰和亂扔雜物。
6、觀眾文明規(guī)范
要準(zhǔn)時(shí)入場(chǎng),不要遲到,盡量不中途退場(chǎng);要遵守場(chǎng)內(nèi)規(guī)則,不要吸煙、隨地吐痰和亂扔雜物;要保持安靜,不要隨意進(jìn)出、亂起哄、吹口哨和鼓倒掌。
7、旅游文明規(guī)范
要愛(ài)護(hù)旅游景點(diǎn)設(shè)施,不要攀折花草樹(shù)木和亂刻亂畫(huà);要講究衛(wèi)生,不要亂扔廢棄物和隨地大小便;要注意安全,不要隨處吸煙和亂扔火種。
8、衛(wèi)生文明規(guī)范
要講好個(gè)人衛(wèi)生和家庭衛(wèi)生,維護(hù)單位和公共場(chǎng)所衛(wèi)生,不要亂扔亂倒亂貼亂畫(huà)亂掛;要講究飲食衛(wèi)生,不要吃過(guò)期或不干凈的食品和瓜果;要注意保護(hù)環(huán)境,不要制造污染和破壞生態(tài)平衡。
9、經(jīng)商文明規(guī)范
要熱情主動(dòng),禮貌待人,不要冷橫硬頂、以貌取人;要公平買(mǎi)賣(mài),童叟無(wú)欺,不要以次充好,短斤少兩;要遵紀(jì)守法,照章納稅,不要見(jiàn)利忘義,偷稅漏稅。
10、購(gòu)物文明規(guī)范
購(gòu)買(mǎi)商品時(shí),對(duì)營(yíng)業(yè)員要有禮貌,不要大聲喊叫;營(yíng)業(yè)員出差錯(cuò)時(shí),要善意提醒,不要當(dāng)面爭(zhēng)吵;退換商品時(shí),要講清原因,不要強(qiáng)詞奪理。
1、儀容儀表:要求衣著整潔干凈,發(fā)型整齊,具有良好的精神面貌及健康向上的精神狀態(tài)是非常重要的。不穿奇裝異服,不過(guò)分打扮。女生不宜染指甲,不宜濃妝艷抹,不宜佩戴首飾,如:耳釘、耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指等。男生應(yīng)發(fā)型整齊,不宜留長(zhǎng)發(fā),不易染彩發(fā)。
2、儀態(tài):儀態(tài)是指一個(gè)人的步態(tài)。包括:站姿,坐姿,走姿及蹲姿。
1)“站立”——是人們生活交往中最基本的一種舉止。男生要站如松,女生有亭亭玉立之感。
2)“坐姿”——正確的坐姿能給人一種安詳、莊重的印象。入座時(shí)要穩(wěn)重,大方。入座后應(yīng)注意形象,不要前仰后合,坐姿不雅。起立時(shí),注意不要把桌椅弄出聲響。
3)“步態(tài)”
(也叫走姿)——屬于動(dòng)態(tài)美,協(xié)調(diào)穩(wěn)健,輕松敏捷的步態(tài)給人以美感。步態(tài)的要求是:立腰,收腹,挺胸,重心略向前傾,兩腿向里集中,兩臂自然擺動(dòng),落腳的聲音
不可太大。行走時(shí)兩腳內(nèi)側(cè)要踏在一條直線(xiàn)上。
4、鞠躬禮儀:鞠躬是表示對(duì)他人敬重的一種禮節(jié)。學(xué)生見(jiàn)到老師應(yīng)面帶微笑,行鞠躬禮。
5、禮貌握手:握手時(shí)要注意握手順序。握手,講究“尊者決定”,即女士、長(zhǎng)輩、老師應(yīng)先伸手。要注意用力適當(dāng),時(shí)間適度,與人握手,一般3秒鐘左右即可,并說(shuō)“您好”。
6、介紹禮儀:介紹禮儀講究“尊者為先”。即:先把女士介紹給男士。先把老師介紹給學(xué)生。
7、交談禮儀:交談是社交活動(dòng)必不可少的內(nèi)容,交談中要注意談話(huà)時(shí)的態(tài)度、措詞,顧及周?chē)沫h(huán)境、場(chǎng)合,更要講究所談的內(nèi)容及藝術(shù)性。掌握好交談的氣氛。交談中,態(tài)度要誠(chéng)懇,開(kāi)誠(chéng)布公;神態(tài)要專(zhuān)注,正視、尊重對(duì)方。
三、男士禮儀走姿的基本要求是什么
面向前脊背朝后,一步一步跨著走
四、男士走姿有哪幾種
①雙腿直立式:雙膝相靠,后腳跟并攏,直立;此種腳位適合于短時(shí)間站立,迎送賓客等場(chǎng)合;
、诜滞日玖⑹剑簝赏确珠_(kāi)約一肩寬,雙膝直立;
、蹎瓮戎绷⑹剑灰詥瓮容啌Q為支點(diǎn),另一腿往側(cè)前方斜放:做軍隊(duì)隊(duì)列中的“稍息”狀,適合于長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)使用。
男士的走姿
、兕^正:雙目平視,收頜,表情自然平和。
、诩缙剑簝杉缙椒(wěn),防止上下前后搖擺。雙臂前后自然擺動(dòng),前后擺幅在30—40,兩手自然彎曲,在擺動(dòng)中離開(kāi)雙腿不超過(guò)一拳的距離。
、苘|挺:上身挺直,收腹立腰,重心稍前傾。
五、男士禮儀走路姿勢(shì)
1、沒(méi)有男左女右的規(guī)范,一般男女同行的時(shí)候,男士應(yīng)該主動(dòng)走在靠近街心的一邊,讓女士靠自己的右側(cè)行走。
2、擴(kuò)展知識(shí)
兩人并行的時(shí)候,右者為尊;兩人前后行的時(shí)候,前者為尊;三人并行,中者為尊,右邊次之,左邊更次之;三人前后行的時(shí)候,前者就是最為尊貴的。如果道路狹窄又有他人迎面走來(lái)時(shí),則應(yīng)該退至道邊,請(qǐng)對(duì)方先走。路過(guò)居民住房時(shí),不可東張西望,窺視私宅。
男女同行的時(shí)候,男士應(yīng)該主動(dòng)走在靠近街心的一邊,讓女士靠自己的右側(cè)行走。戀人同行,不要勾肩搭背、摟摟抱抱,女士只能輕挽住男士手臂。街上行走時(shí),隨帶物品最好提在右手上,若有同齡男士在,物品應(yīng)由男士代勞。
六、男士禮儀走姿的基本要求是
維護(hù)一個(gè)良好的自我形象是儀態(tài)禮儀規(guī)范的實(shí)質(zhì)。坐、立、行是我們生活中經(jīng)常發(fā)生的動(dòng)作。一個(gè)人的站姿、坐相、行姿,能夠恰當(dāng)反映出他對(duì)生活及人生的態(tài)度。也是一個(gè)人心境的外在體現(xiàn)。所以,平時(shí)就要注意自己的姿勢(shì),逐漸培養(yǎng)自己的風(fēng)度。我認(rèn)為行姿禮儀需要注意以下這6點(diǎn):
。1)正確的行姿。行路時(shí)步態(tài)是否美觀,關(guān)鍵取決于步度和步位。行進(jìn)時(shí)前后兩腳之間的距離稱(chēng)為步度,在通常情況下,男性的步度是25厘米,女性的步度大約為20厘米。女性的步度也與服裝、鞋之間有關(guān)系。通常來(lái)講,以直線(xiàn)條為主的服裝特點(diǎn)是:莊重大方、舒展矯;以曲線(xiàn)為主的服裝特點(diǎn)是:柔美嫵媚、飄逸優(yōu)雅。行走時(shí)腳落地的位置是步位。行路時(shí)最佳步位是兩腳踩在同一條直線(xiàn)上,并不走兩條平行線(xiàn)。女性走路之時(shí),倘若兩腳分別踩兩條線(xiàn)走路。則是有失大雅的。步態(tài)美的一個(gè)重要方面是步速穩(wěn)健。要使步態(tài)保持優(yōu)美,行進(jìn)速度應(yīng)該是保持平穩(wěn)、均勻,過(guò)快過(guò)慢都是不允許的。步韻也非常講究。在行進(jìn)過(guò)程中,膝蓋和腳腕要有彈性,腰部理應(yīng)成為身體重心移動(dòng)的軸線(xiàn),雙臂要輕松自然地?cái)[動(dòng)。身體各部位之間要保持動(dòng)作和諧,使自己的步調(diào)一致,顯得優(yōu)美自然一些,否則就顯得沒(méi)有節(jié)奏。
(2)互相禮讓。存行走過(guò)程中,如有急事需要超越別人,要從旁邊繞過(guò),不可強(qiáng)行闖過(guò),最好應(yīng)輕聲招呼,不慎撞了行人應(yīng)該表示道歉。
(3)禮賓次序。二人同行,前為尊,后為卑,右為大,左為;三人并行以中央為尊,右邊次之,左邊又次之:男女同行,進(jìn)出門(mén)口,男士禮讓女士先行。如出入電梯門(mén),女士則應(yīng)先進(jìn)后出。推門(mén)下車(chē)或在黑暗區(qū)域通過(guò)時(shí),男士應(yīng)該率先行動(dòng)。在餐會(huì)上,男士應(yīng)該讓女士先行,以便介紹或就座。男女二人在街上并行時(shí),男士應(yīng)該讓女士走在比較安全的一邊,指的是男士應(yīng)該走靠馬路車(chē)輛來(lái)往的一面。在平時(shí),應(yīng)該遵循男左女右的原則。男士若與兩位女士搭伴同行,不能走在中間,應(yīng)該走在最左邊。如果路窄只允許一個(gè)人通過(guò),男士應(yīng)該在女士身后行走。兩男一女行走,可讓女士在中間行走。
。4)遇友主動(dòng)問(wèn)候。行路過(guò)程中碰到好朋友,要與其主動(dòng)打招呼互致問(wèn)候,但是切不能高聲喊叫.以免使路人受到影響;遇見(jiàn)熟人應(yīng)該點(diǎn)頭施禮;遇見(jiàn)尊者可以停下說(shuō)話(huà);如遇到老幼病殘應(yīng)該在行路中提供幫助;如果遇到久別的故交,寒喧之后如果想要交談,應(yīng)該主動(dòng)走到路邊,不宜在道路當(dāng)中或人多擁擠的地方說(shuō)話(huà)。更不能將路口堵塞,以免妨礙人們的行走或車(chē)輛的流通。
(5)遵守交通規(guī)則。城市的街道人來(lái)客往,絡(luò)繹不絕。在行路過(guò)程中,對(duì)于交通規(guī)則、交通信號(hào)燈的指示都要遵守,確保人身安全。過(guò)馬路時(shí)要走人行橫道,來(lái)住車(chē)輛要避而遠(yuǎn)之,在人流擁擠的地方應(yīng)講求循序而行,做到不搶不擠。碰到氣候不佳或天氣惡劣,必須注意安全。對(duì)意外跌倒、碰傷的人要盡力幫助。騎自行車(chē)或駕駛汽車(chē)也要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,保持謙遜禮讓?zhuān)_保安全。
。6)注意不雅行姿。在正式場(chǎng)合,有幾種行姿需要避免:行走時(shí)切忌搖頭晃腦,身體不能左右擺動(dòng),腳尖不能向內(nèi)或向外,擺著“鴨子”步;或者弓背彎腰,六神無(wú)主;雙手亂放,無(wú)有規(guī)律,雙手插在衣服口袋、褲袋之中,雙手掐腰或倒背雙手;或東張西望,左顧右盼,指指戈劃,對(duì)人品頭論足:與幾個(gè)人一路同行,搭背勾肩,或者蹦跳,或者大喊大叫等均為不良表現(xiàn)。
七、男士走姿要領(lǐng)
在基本禮儀姿態(tài)中,站、走、坐、談話(huà)是最基本的姿態(tài)禮儀,讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧!
4種常見(jiàn)姿態(tài)禮儀【1】
站姿禮儀:站立是人最基本的姿勢(shì),是一種靜態(tài)的美。
站立時(shí),身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個(gè)前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。
雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。
站立時(shí)不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場(chǎng)合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識(shí)地做些小動(dòng)作,那樣不但顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。
走姿禮儀:行走是人生活中的主要?jiǎng)幼,走姿是一種動(dòng)態(tài)的美。
“行如風(fēng)”就是用風(fēng)行水上來(lái)形容輕快自然的步態(tài)。
正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。
坐姿禮儀:坐,也是一種靜態(tài)造型。
端莊優(yōu)美的坐,會(huì)給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。
正確的坐姿應(yīng)該:腰背挺直,肩放松。
女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開(kāi)一些,但不要過(guò)大,一般不超過(guò)肩寬。
雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。
在正式場(chǎng)合,入座時(shí)要輕柔和緩,起座要端莊穩(wěn)重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。
不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如鐘”。
若堅(jiān)持這一點(diǎn),那么不管怎樣變換身體的.姿態(tài),都會(huì)優(yōu)美、自然。
談話(huà)姿勢(shì)禮儀:談話(huà)的姿勢(shì)往往反映出一個(gè)人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。
所以,交談時(shí),首先雙方要互相正視、互相傾聽(tīng)、不能東張西望、看書(shū)看報(bào)、面帶倦容、哈欠連天。
否則,會(huì)給人心不在焉、傲慢無(wú)理等不禮貌的印象。
基本禮儀常識(shí)——行為篇【2】
1、站姿——要有穩(wěn)定感
最容易表現(xiàn)體態(tài)特征的是人處于站立時(shí)的姿勢(shì)。
社交場(chǎng)合中的站姿,要求做到“站有站相”,注意站姿的優(yōu)美和典雅。
女性應(yīng)是亭亭玉立,文靜優(yōu)雅;男性應(yīng)是剛勁挺拔,穩(wěn)健大方。
正確的站立姿勢(shì)應(yīng)是:端正、莊重,具有穩(wěn)定性。
站立時(shí)的人,從正面看去,應(yīng)以鼻為點(diǎn)與地面作垂直狀,人體在垂直線(xiàn)的兩側(cè)對(duì)稱(chēng),表情自然明朗。
溫馨提示——注意防止不雅站姿,例如:
、派仙怼
歪著脖子、斜著肩或一肩高一肩低、弓背、挺著腹、撅臀或身體依靠其他物體等。
⑵手腳。
兩腿彎曲、叉開(kāi)很大以及在一般情境中雙手叉腰、雙臂抱在胸前、兩手插在口袋等。
⑶動(dòng)作。
搔頭抓癢,擺弄衣帶、發(fā)辮、咬指甲等。
2、坐姿——講究穩(wěn)重感
坐姿是人際交往中最重要的人體姿態(tài),它反映的信息非常豐富。
優(yōu)美的坐姿是端正、優(yōu)雅、自然、大方。
入座時(shí),要走到座位前面再轉(zhuǎn)身,然后右腳向后退半步,再輕穩(wěn)地坐下,收右腳。
入座后,上體自然坐直,雙肩平正放松,立腰、挺胸,兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上,亦可兩臂微屈,掌心向下,放在桌上。
兩腿自然彎曲,雙腳平落地上,男士雙膝稍稍分開(kāi),女士雙膝必須靠緊,兩腳平行,臀部坐在椅子的中央(男士可坐滿(mǎn)椅子,背輕靠椅背)。
雙目平視,嘴唇微閉,微收下頜,面帶笑容。
起立時(shí),右腳向后退半步,而后直立站起,收右腳。
溫馨提示——要堅(jiān)決避免以下幾種不良坐姿:
、啪妥鶗r(shí)前傾后仰,或是歪歪扭扭,脊背彎曲,頭過(guò)于前傾,聳肩。
、苾赏冗^(guò)于叉開(kāi)或長(zhǎng)長(zhǎng)地伸出去,萎靡不振地癱坐在椅子上。
⑶坐下后隨意挪動(dòng)椅子,在正式場(chǎng)合蹺二郎腿時(shí)搖腿。
、葹榱吮硎局t虛,故意坐在椅子邊上,身體萎縮前傾地與人交談。
、纱笸炔n,小腿分開(kāi),或雙手放在臀下,腿腳不停地抖動(dòng)。
3、走姿——展精神風(fēng)貌
行走是人生活中的主要?jiǎng)幼鳌?/p>
從一個(gè)人的走姿就可以看出其精神是奮發(fā)進(jìn)取或失意懶散,以及是否受人歡迎等,它最能體現(xiàn)出一個(gè)人的精神面貌。
在生活中有的人精心打扮穿著入時(shí),如果走姿不美,就會(huì)遜色三分;而有的人盡管服裝樣式簡(jiǎn)單,優(yōu)美的走姿卻使他氣度不凡。
標(biāo)準(zhǔn)的走姿要求行走時(shí)上身挺直,雙肩平穩(wěn),目光平視,下頜微收,面帶微笑;手臂伸直放松,手指自然彎曲,擺動(dòng)時(shí),以肩關(guān)節(jié)為軸,上臂帶動(dòng)前臂,向前、后自然擺動(dòng);身體稍向前傾,提髖屈大腿,帶動(dòng)小腿向前邁。
溫馨提示——注意矯正不雅的走姿:
⑴內(nèi)八字和外八字。
⑵彎腰駝背,歪肩晃膀。
、亲呗窌r(shí)大甩手,扭腰擺臀,大搖大擺,左顧右盼。
⑷雙腿過(guò)于彎曲或走曲線(xiàn)。
⑸步子太大或太。徊灰_蹭地面、雙手插在褲兜或后腳拖在地面上行走。
、誓惺康淖咦讼裥∧_女人走路一樣,一步一挪;或像閑人一樣八字步邁開(kāi),那會(huì)給人以萎靡不振的感覺(jué)。
4、蹲姿——?jiǎng)e不顧優(yōu)雅
蹲姿一般以下列兩種為宜:
、沤徊媸蕉鬃。
下蹲時(shí),右腳在前,左腳在后,右小腿基本垂直于地面,全腳著地,左腿在后與右腿交叉重疊,左膝由后面伸向右側(cè),左腳跟抬起,腳掌著地,兩腿前后靠緊,合力支撐身體。
臀部向下,上身稍前傾。
、聘叩褪蕉鬃。
下蹲時(shí)左腳在前,右腳稍后,兩腿靠緊往下蹲。
左腳全腳著地,小腿基本垂直于地面,右腳腳跟提起,腳掌著地。
右膝低于左膝,右膝內(nèi)側(cè)靠于左小腿內(nèi)側(cè),形成左膝高右膝低的姿勢(shì),臀部向下,基本上靠一只腿支撐身體。
溫馨提示:
下蹲時(shí)一定要注意不要有彎腰、臀部向后撅起的動(dòng)作;切忌兩腿叉開(kāi),兩腿展開(kāi)平衡下蹲,以及下蹲時(shí),露出內(nèi)衣褲等不雅的動(dòng)作,以免影響你的姿態(tài)美。
因此,當(dāng)要撿起落在地上的東西或拿取低處物品的時(shí)候,不可有只彎上身、翹臀部的動(dòng)作,而是首先走到要撿或拿的東西旁邊,再使用正確的蹲姿,將東西拿起。
5、遞物——講究安全、便利、尊重
行為舉止要考慮到是否有禮貌,是否傷害他人。
以日常生活常見(jiàn)的遞交物品為例,請(qǐng)把握遞交物品三原則:安全、便利、尊重。
若遞刀遞筆給他人,就必須“授人以柄”,千萬(wàn)不要把刀尖、筆尖對(duì)著他人遞過(guò)去,要令人有安全感并使對(duì)方很方便地接住,還要等對(duì)方接穩(wěn)后才能松手,這就是尊重他人的表現(xiàn)。
端茶遞水最好雙手遞上,注意不要濺濕他人;要講究衛(wèi)生,捧茶杯的手不要觸及杯口上沿,避免客人喝水時(shí)嘴唇碰到你手指接觸過(guò)的地方。
若遞交書(shū)本、文件,也要盡量雙手遞上,讓文字正向朝著對(duì)方,使對(duì)方一目了然,不能只顧自己方便而讓他人接過(guò)書(shū)本文件后再倒轉(zhuǎn)一下才看清文字。
男士基本禮儀5
男士的襯衫選擇
1.白色及藍(lán)色襯衫一向是男性在職場(chǎng)上挑選襯衫的`主流色彩。
2.銷(xiāo)售人員:灰褐色。
3.客服人員:淡黃色或奶油白。
4.金融人員:淺灰色。
男士的西裝選擇
1.美式西服:墊肩較薄,外觀較方;單排扣,單開(kāi)衩;褲裝無(wú)褶,無(wú)翻邊。
2.歐式西服:大寬墊肩,雙排扣,雙開(kāi)衩,褲裝有褶,無(wú)翻邊。
3.英式西服:多為單排扣,雙開(kāi)衩。褲裝既有打褶又有翻邊。
男士著裝禁忌
1.襯衫扣子解開(kāi)太多。不要因?yàn)闊岫潘闪艘,解開(kāi)一顆就好。
2.背心。盡管是男士,也不能袒露出過(guò)多的肌膚,職場(chǎng)不等于運(yùn)動(dòng)場(chǎng),秀身材還是不要在辦公室了。
3.拖鞋。拖鞋永遠(yuǎn)會(huì)給人一種隨意的感覺(jué),不要在職場(chǎng)上出現(xiàn)拖鞋、涼鞋。
4.短褲。工作場(chǎng)合,露出“飛毛腿”總是不好的。
男士基本禮儀6
男士基本禮儀常識(shí)
一、基本禮儀
1、餐巾不是用來(lái)擦汗、擦眼鏡或刀叉。餐巾應(yīng)至于膝蓋上,不可掛于胸前。勿拍打餐廳提供的紙餐巾,會(huì)驚嚇客人。
2、餐敘中,不可任意趴到桌下?lián)觳徒砘蚴拔铮瑫?huì)被誤認(rèn)為行動(dòng)詭異。
3、勿大聲或拍手喊叫服務(wù)生,應(yīng)以左手示意。
4、宴客時(shí),男女主人要先舉杯敬賓客。賓客回敬,以一次為妥,并由主人開(kāi)始依序敬起。不能跳過(guò)某人,要依序敬酒。不可以水杯當(dāng)酒敬人,為不擅飲酒者或女性可以水或果汁回敬。
5、女性不必主動(dòng)向客人敬酒。男性也不宜向隔桌友人敬酒,更不宜離桌到處敬酒,有喧賓奪主之嫌。
6、正式餐會(huì)絕無(wú)劃拳、逼酒及敬煙等不良動(dòng)作。
7、吃西餐刀叉是由外向內(nèi)依次取用。放最左最右邊的是吃生菜的刀叉;其次是吃魚(yú)或吃肉用的刀叉。盤(pán)子前橫放的叉子或匙是吃甜點(diǎn)、喝咖啡或喝茶用的'。
8、西餐出菜順序是開(kāi)胃菜(鮮蠔、小鮮蝦、什錦瓜果或沙拉)、湯、主食(肉或魚(yú)或其它)、甜點(diǎn)(布丁、蛋糕或冰淇淋)及咖啡或茶。
9、西餐飲酒有餐前酒(香檳、威士忌、紅白葡萄酒或調(diào)酒)。飯中酒(紅白葡萄酒或紹興酒。紅肉喝紅葡萄酒,吃魚(yú)選白葡萄酒)。飯后酒有白蘭地、高梁酒或甜酒。拿香檳杯或葡萄酒杯,手要握住杯腳。拿高腳杯要兼握住杯身。拿啤酒杯則要握緊把手。喝白蘭地要手握杯身。白葡萄酒和香檳須放在冰筒中冷藏再喝。
10、吃西餐時(shí),餐桌上如放置一碗水,碗中漂浮一片檸檬或花瓣,那是用來(lái)洗手指的,千萬(wàn)不可以端來(lái)喝。
11、宴會(huì)餐桌上每人面前擺水杯、紅白葡萄酒杯等杯子。不可用玻璃杯盛茶及咖啡。喝茶及咖啡均要使用墊盤(pán)。
12、吃西餐時(shí),自己的面包是放在左邊的小盤(pán)子。吃面包要撕一片吃一片。
13、不宜低頭喝湯,要以匙就口,喝湯不出聲。
14、吃肉或吃魚(yú)要切一塊吃一塊,并以叉子叉肉或魚(yú)送入口中。
15、西餐吃畢時(shí),刀叉合并齊放在盤(pán)子上,叉子向上、刀刃向內(nèi);未用完時(shí),刀子分開(kāi)擺在盤(pán)子上左右兩邊。
16、吃中西餐時(shí),若要短暫離席,要把餐巾掛在椅背上或?qū)φ鄯旁诿媲暗拇蟊P(pán)子下。
17、男士有為女士拉椅子的禮節(jié),也可由侍者代勞。
18、正式宴會(huì),進(jìn)餐廳時(shí),要先看放在入口的座位圖,找出自己的座位,以免上桌時(shí)再倉(cāng)皇找座位。
19、請(qǐng)?zhí)该?qǐng)夫婦時(shí),若夫人臨時(shí)有事不能出席,可由女兒代替,但要先告知主人。
20、接到請(qǐng)?zhí)螅绮荒艹鱿,要盡早設(shè)詞婉告主人并致謝。
二、見(jiàn)面介紹的禮節(jié)
1、把男士介紹給女士,位低者介紹給位尊者,年輕的介紹給年長(zhǎng)者,客人介紹給主人。
2、介紹時(shí)要等女士先伸手,男士才能與之握手;年長(zhǎng)者先伸手,年輕者才能與之握手;位尊者先伸手,位低者才能與之握手。
3、握手時(shí),兩眼正視對(duì)方面帶笑容。握手不可太用力也不可都不用力。
4、握手時(shí),男士以脫去手套為原則。女士可帶手套與人握手,微與位尊者或年長(zhǎng)者握手,然以脫去手套為宜。
5、見(jiàn)面如需行擁抱親臉禮,則先親右臉頰再親左臉頰。
6、介紹時(shí),如對(duì)方遞交名片,則要回送名片,如無(wú)名片可交換,宜當(dāng)面致歉。交際場(chǎng)合中,最好備有名片交換,以便擴(kuò)大人際關(guān)系。
三、穿著的禮節(jié)
1、正式應(yīng)酬時(shí),男士穿合時(shí)宜的西裝。在大飯店吃飯,穿著要整齊、儀容要端莊。
2、男士打領(lǐng)帶的長(zhǎng)度以蓋住皮帶頭為限,不宜過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短。
3、男士穿西裝不宜穿布鞋。襯衫以白色長(zhǎng)袖或淺色為宜,不宜穿鮮艷大紅或短袖。
4、男士晚上應(yīng)酬不宜穿白色西裝。不管白天晚上,最好別穿黑西裝配黑襯衫。(拉丁美洲家有喪穿全黑襯衫加黑西裝)
5、參加喪禮穿著宜樸素,避免穿紅色衣服或打紅色領(lǐng)帶。
6、男士穿雙排扣西裝,要隨時(shí)扣上扣子。穿單排扣西裝與人見(jiàn)面握手或起身講話(huà)時(shí),要扣上第一個(gè)扣子以示禮貌。穿三個(gè)扣子的西裝,第三個(gè)扣子可以不扣。
7、參加餐會(huì)或是酒會(huì),男士不宜穿白色襪子。
8、旅游時(shí),不可穿西裝,要穿便服和休閑鞋。
9、不可穿睡衣出門(mén),更不可穿睡衣接待客人,也不宜穿拖鞋外出。
10、進(jìn)入宴會(huì)廳前,要先脫下大衣并交給侍者掛在衣帽間。
11、宴會(huì)席間不可隨意脫西裝,至少要征求主人同意才可脫掉。
12、接到請(qǐng)?zhí)麜r(shí)要看清楚服裝規(guī)定。規(guī)定穿便服,則不宜穿西裝赴宴。正式宴會(huì)的請(qǐng)?zhí)希鶎?xiě)明服裝規(guī)定。
13、日常生活中,穿著要合乎年齡、身份及季節(jié)。
四、住的禮節(jié)
1、進(jìn)出旅館或自家房門(mén),關(guān)門(mén)要輕聲。
2、客人來(lái)家做客時(shí),進(jìn)門(mén)最好不叫客人脫鞋。
3、室內(nèi)電視勿開(kāi)太大聲,以免干擾鄰居安寧。
4、與鄰居要和睦相處及守望相助,見(jiàn)面主動(dòng)打招呼。
5、進(jìn)入已有乘客的電梯后,臉要立即朝門(mén)。電梯內(nèi)勿與人交談、吸煙或飲食,遵守先出后進(jìn)原則。
6、晚上睡覺(jué)前,記得拉上臥室窗簾。
7、住公寓大廈不可在門(mén)外放鞋子、鞋柜及鞋墊等雜物。
五、行的禮節(jié)
1、搭乘主人開(kāi)車(chē)時(shí),主人右邊是首位,后排右邊是第二位,左邊是第三位,中間是第四位。第三位最后上車(chē)。
2、搭乘司機(jī)開(kāi)車(chē)時(shí),后排右邊是首位,左邊是第二位,中間是第三位。司機(jī)右手邊是第四位。第四位最后上車(chē)。乘坐轎車(chē)時(shí)要讓位尊長(zhǎng)輩先上后下。
3、搭乘公共電扶梯靠右站,左側(cè)通行。
4、搭乘捷運(yùn)或公車(chē)要遵守先下后上原則。車(chē)上不可大聲交談及抽煙。相機(jī)讓座。
5、與女士、位高、年長(zhǎng)者同行時(shí),要讓彼等走在右邊。
6、上下樓梯時(shí),要讓女士、位高或年長(zhǎng)者先上后下。
7、三人以上同行,勿橫排行走,以免占據(jù)馬路妨害后方行人通行。
8、一人獨(dú)行時(shí),要走在馬路右邊,遵守規(guī)則。
9、開(kāi)車(chē)不任意按喇叭。
六、說(shuō)話(huà)禮節(jié)
1、參加酒會(huì)時(shí),要主動(dòng)爭(zhēng)取與賓客交談,惟要與人交談時(shí),宜先自我介紹。與多人交談時(shí),勿任意插話(huà)。
2、與人交談,得知對(duì)方為校友,宜稱(chēng)對(duì)方為學(xué)長(zhǎng)姐,勿因自己年長(zhǎng)而叫對(duì)方為學(xué)弟。
3、與人交談,勿自吹自擂,滔滔不絕,你來(lái)我往互動(dòng)。多說(shuō)對(duì)方優(yōu)點(diǎn),雙方交談才會(huì)順利進(jìn)行。對(duì)人多說(shuō)好話(huà),總不吃虧。
4、與人交談,手不宜插入口袋,更不可以嚼口香糖或檳榔,也不可帶墨鏡與人談話(huà)。
5、與人交談,要面帶笑容,和顏悅色。
6、與人交談,不可貿(mào)然問(wèn)年齡、薪資及婚姻等個(gè)人隱私問(wèn)題。
男士基本禮儀7
個(gè)人儀表
所謂儀表,是指一個(gè)人的儀容和外表,包括人的容貌、姿態(tài)、服飾和個(gè)人衛(wèi)生,它是人的精神面貌的外觀。
儀容
個(gè)人儀容包括發(fā)式、面容、手部及頸之美
個(gè)人儀容對(duì)發(fā)式的要求 :頭發(fā)整潔、干凈、發(fā)型大方、不怪異是最基本的要求;
每個(gè)人選擇發(fā)型應(yīng)根據(jù)自己的臉型、膚色、體形選擇發(fā)型,這是第一個(gè)層面; 男士的頭發(fā)不超過(guò)衣領(lǐng);所選發(fā)型與自己的氣質(zhì)、職業(yè)、身份相吻合; 好的發(fā)型真正的作用是揚(yáng)你所長(zhǎng),而避你所短。
個(gè)人儀容對(duì)面容的要求
面容是儀容之首,是人體暴露在外時(shí)間最長(zhǎng)的部位,也是最為動(dòng)人之處。在面容的修飾上特別講究的是男女有別。男士的儀容怎樣修飾。 男士的儀容重在"潔" 雖然男士無(wú)需像女性那樣天天化妝,但也應(yīng)保持健康、整潔的儀容。男士也應(yīng)注意自己的"面子問(wèn)題"。
男士的儀容要做到干凈整潔,應(yīng)做到以下三個(gè)方面:
(1)干凈、整潔、大方。沒(méi)有哪個(gè)人喜歡與邋遢、不愛(ài)衛(wèi)生的人來(lái)往。
(2)整體格調(diào)健康舒適。即指胡須、頭發(fā)等對(duì)外觀有影響的因素。男士盡量不要留胡須、長(zhǎng)發(fā),而且發(fā)尾不超過(guò)耳根,發(fā)式以線(xiàn)條簡(jiǎn)潔、流暢、自然為好,給人以健康舒適的感覺(jué)。
(3)養(yǎng)成自我保健意識(shí)。 具體要求如下:
眼睛:無(wú)眼屎,無(wú)睡意,不充血,不斜視。眼鏡端正、潔凈明亮。 不戴墨鏡或有色眼鏡。女性不畫(huà)濃重眼影,不用人造睫毛。
耳朵:內(nèi)外干凈,無(wú)耳屎。女性不戴耳環(huán)。 鼻子:鼻孔干凈,不流鼻涕。鼻毛不外露。
胡子:刮干凈或修整齊,不留長(zhǎng)胡子,不留八字胡或其他怪狀胡子。
嘴: 牙齒整齊潔白,口中無(wú)異味,嘴角無(wú)泡沫,會(huì)客時(shí)不嚼口香糖等食物。 臉:潔凈,無(wú)明顯粉刺。女性施粉適度,不留痕跡。
儀容"禁忌"
、僭谏虅(wù)場(chǎng)合摳鼻子、剔指甲、剔牙齒、打哈欠、吃零食; ②咬指甲、哼小曲、吹口哨、喃喃自語(yǔ)、玩飾物 ③大聲說(shuō)話(huà),粗言穢語(yǔ)、聊天; ④咳嗽、打噴嚏、隨地吐痰; ⑤打手機(jī)、不停地看手表;
男士穿衣學(xué)問(wèn)
在現(xiàn)在的商務(wù)活動(dòng)中,男士一般都是西裝革履,這樣會(huì)顯得莊重而正式。在所有的男式服裝中,西裝是最重要的衣著,得體的西裝穿著會(huì)使你顯得氣質(zhì)高雅、內(nèi)涵豐富、卓爾不凡。
1、西裝。
選擇西裝,最重要的不是價(jià)格和品牌,而是包括面料、裁剪、加工工藝等在內(nèi)的諸多細(xì)節(jié)。在款式上,應(yīng)簡(jiǎn)潔而注重質(zhì)料、剪裁和手工。
顏色以單色為宜,并至少要有一套深藍(lán)色的西裝。深藍(lán)色顯示出高雅、理性而穩(wěn)重;灰色比較中庸、平和而莊重,得體而氣度不凡;咖啡色是一種自然而樸素的色彩,顯得親切而別具一格;深藏青色比較大方、穩(wěn)重,也是較為常見(jiàn)的一種色調(diào),比較適合黃皮膚的東方人。
另外,西裝的穿著還要注意與其它配件的搭配,例如西褲的長(zhǎng)度應(yīng)正好觸及鞋面。
2、領(lǐng)帶。
懂得自我包裝的男士,都非常講究領(lǐng)帶的裝飾效果,因?yàn)轭I(lǐng)帶是點(diǎn)睛之筆。除顏色須與自己的西裝和襯衫協(xié)調(diào)外,還要干凈、平整不起皺。此外,領(lǐng)帶的長(zhǎng)度要合適,打好的領(lǐng)帶尖端應(yīng)恰好觸及到皮帶扣,領(lǐng)帶的寬度應(yīng)與西裝的寬度和諧。
3、襯衣。
領(lǐng)型、質(zhì)地及款式,都須與外套、領(lǐng)帶協(xié)調(diào),色彩應(yīng)與符合自身的個(gè)性特點(diǎn)。一般的,純白色和天藍(lán)色的襯衫是商務(wù)人士必備的。同時(shí),須注意領(lǐng)口和袖口是否干凈。
4、襪子。
襪子寧長(zhǎng)勿短,以坐下后不露出小腿為宜。襪子顏色要和西裝協(xié)調(diào),深色比較穩(wěn)妥,因?yàn)闇\色襪子只能配淺色西裝,不宜配深色西裝。
5、鞋子。
鞋的款式和質(zhì)地的好壞,也直接影響到男士的整體形象。在顏色方面,建議選擇黑色或深棕色的皮鞋,因?yàn)檫@種顏色的皮鞋是不變的經(jīng)典,淺色皮鞋只可配淺色西裝,如果配深色西裝會(huì)給人頭重腳輕的感覺(jué)。休閑款式的皮鞋最好配單件的休閑西裝。無(wú)論穿什么鞋,都要注意保持鞋子的光亮及干凈,光潔的皮鞋會(huì)給人以專(zhuān)業(yè)、整潔的好感。
男士穿著西裝六忌
忌不合身
許多男士誤認(rèn)為穿線(xiàn)條松垮、有大墊肩的西裝,才能撐得起男子漢的架勢(shì)。其實(shí),這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的,而最為重要的就是合身。在合身的前提下,再綜合考慮自己的臉型、身高和肩寬等因素來(lái)選擇西裝。
忌塞滿(mǎn)物品
西裝講究線(xiàn)條平順,穿西裝時(shí)口袋里的東西應(yīng)盡量精簡(jiǎn),最好只裝一個(gè)錢(qián)包。不要在西褲上別手機(jī)及鑰匙等,這會(huì)破壞西裝的整體感覺(jué)。
忌襪子搭配不當(dāng)
襪子是體現(xiàn)男士品位的關(guān)鍵細(xì)節(jié)。襪子的質(zhì)地應(yīng)為棉質(zhì)。標(biāo)準(zhǔn)西裝襪的顏色是黑、褐、灰、藍(lán),以單色或簡(jiǎn)單提花為主。應(yīng)盡量使西褲、皮鞋和襪子三者的顏色相同或接近。襪子不可以暴露在外。
忌西褲太短 標(biāo)準(zhǔn)西褲的長(zhǎng)度是剛剛蓋住鞋面,不長(zhǎng)不短。
忌襯衣不扎 襯衣不扎進(jìn)褲腰里會(huì)給人一種邋遢、不精神的感覺(jué)。
男人穿西裝要求:
、 三色原則:全身不要超過(guò)三個(gè)色系;
⑵ 三一定律:鞋子腰帶公文包一個(gè)顏色;
、侨蠼桑
不穿白襪子,鞋子襪子渾然一色最好看;
穿甲克打領(lǐng)帶是業(yè)余華僑的打扮;
袖子商標(biāo)要拆掉;
皺巴巴的衣服使你感覺(jué)很邋遢,平整的衣服使你精神煥發(fā),所以你的服裝應(yīng)熨燙平整。在商場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)服裝時(shí),可咨詢(xún)你的同事,多選擇一些不易皺的衣料。 著裝的TOP 原則
著裝的基本要求是干凈整潔,既要能符合時(shí)尚美感,又要能恰當(dāng)?shù)伢w現(xiàn)個(gè)性風(fēng)采。應(yīng)學(xué)習(xí)和掌握著裝基本原則——TOP 原則。"TOP"是三個(gè)英語(yǔ)單詞的縮寫(xiě),即表示:時(shí)間(Time)、場(chǎng)合(Occasion)和地點(diǎn)(Place)。也就是說(shuō),著裝與當(dāng)時(shí)的時(shí)間、所處的環(huán)境和地點(diǎn)相協(xié)調(diào)。
男士商務(wù)的禮儀
介紹禮儀
介紹,往往作為給人的第一印象而產(chǎn)生"首輪效應(yīng)",因此,必須謹(jǐn)慎對(duì)待。在商務(wù)活動(dòng)中,介紹又分為自我介紹和他人介紹兩種。
1、自我介紹不論在什么場(chǎng)合,作自我介紹時(shí),都應(yīng)該注意以下兩個(gè)方面的問(wèn)題:
、 舉止應(yīng)該莊重大方、充滿(mǎn)自信,這樣更容易給人產(chǎn)生信賴(lài)和好感。
、 介紹時(shí),可將右手放在自己的左胸前,不要隨便用手指指劃劃;
③ 表情應(yīng)該親切自然。眼睛應(yīng)該看著對(duì)方,用眼神、微笑和自然親切的面部表情來(lái)表達(dá)友好之情;
④ 既不要拘謹(jǐn)扭捏,也不要滿(mǎn)不在乎;
2、他人介紹 在他人介紹的時(shí)候,首先要注意的就是介紹的順序。
、 把男士介紹給女士
② 把晚輩介紹給長(zhǎng)輩
、 把職位低者介紹給職位高者
⑤ 把公司同事介紹給客
、 說(shuō)明被介紹的人是誰(shuí)
⑦ 多提供一些相關(guān)的個(gè)人資料
、 記住加上頭銜。
3、介紹的表情和手勢(shì) 當(dāng)介紹一方時(shí),目光應(yīng)熱情注視對(duì)方。手的正確姿勢(shì)應(yīng)該是四指并攏,拇指張開(kāi),掌心向上,胳膊略向外伸,手指指向被介紹者。
4、 握手的`禮儀
握手除了作為見(jiàn)面、告辭、和解時(shí)的禮節(jié)外,還是一種祝賀、感謝或相互鼓勵(lì)的表示。如對(duì)方取得某些成績(jī)與進(jìn)步時(shí),贈(zèng)送禮品以及發(fā)放獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀,發(fā)表祝詞講話(huà)后,均可以握手來(lái)表示祝賀、感謝、鼓勵(lì)等。
5、握手的幾個(gè)原則:
①握手時(shí)要看著對(duì)方的眼睛;
、谖帐值臅r(shí)間是3——4秒鐘;
③愉快的握手,感覺(jué)上是堅(jiān)定、有力、熱情;
④正確的握手給人感覺(jué)很干爽、觸感很舒服的感覺(jué); 并應(yīng)根據(jù)場(chǎng)合,邊握手邊打招呼問(wèn)候,如說(shuō)"您好"、"歡迎您"、"見(jiàn)到您很榮幸"等熱情致意的話(huà)。
遇到若干人在一起時(shí),握手、致意的順序是:先貴賓、老人,后同事、晚輩,先女后男。
微笑的禮儀要求
、侔l(fā)自?xún)?nèi)心、自然大方,顯示出親切。要由上眼神、眉毛、嘴巴、表情等方面協(xié)調(diào)動(dòng)作來(lái)完成。
、谝乐股病⑻搨、笑不由衷。
使用名片的禮儀
使用名片的禮節(jié)涉及到遞交、接受和交換三個(gè)環(huán)節(jié),是遞、接雙方都應(yīng)注意的禮儀問(wèn)題。
1、怎樣遞名片
① 做好遞交名片前的準(zhǔn)備,即在外出時(shí)應(yīng)將名片放在容易拿出的地方,以便需要時(shí)迅速拿取。
② 一般男士可以將名片放在西裝內(nèi)的口袋或公交包里,女士可將名片置于手提包內(nèi),最好是放在名片夾內(nèi),這樣顯得更為職業(yè)。
③ 掌握遞交名片的時(shí)機(jī)。如果是初次見(jiàn)面,相互介紹之后可遞上。若是比較熟識(shí)的朋友之間,可在告辭的時(shí)候遞過(guò)去。
④ 應(yīng)將名片上的姓名朝向?qū)Ψ,以方便?duì)方觀看。
、 應(yīng)面帶微笑地遞交名片,同時(shí)還要說(shuō)些友好禮貌的話(huà)語(yǔ),比如"這是我的名片,歡迎多聯(lián)系","這是我的名片,請(qǐng)多關(guān)照"?傊,動(dòng)作要灑脫大方,態(tài)度要從容自然,表情要親切謙恭。
2、怎樣接受名片
①雙手接過(guò)名片后,應(yīng)從上到下、從正到反地認(rèn)真觀看,加深印象并以示尊重。
、诓粫(huì)認(rèn)的字應(yīng)主動(dòng)向?qū)Ψ秸?qǐng)教。
③看完后要鄭重地將其放在名片夾里,并表示謝意。
3、怎樣交換名片
①一般是地位低者、晚輩或客人先向地位高者、長(zhǎng)輩或主人遞上名片,然后再由后者予以回贈(zèng)。
②若上級(jí)或長(zhǎng)輩先遞上名片,下級(jí)或晚輩也不必謙讓?zhuān)Y貌地用雙手接過(guò),道聲"謝謝",再予以回贈(zèng)。
、勖粨Q后一定要放進(jìn)名片夾內(nèi),不要亂放。
正確的站姿
①頭正:兩眼平視前方,嘴微閉,收頜梗頸,表情自然,稍帶微笑。
②肩平:兩肩平正,微微放松,徜向后下沉。
③臂垂:兩肩平整,兩臂自然下垂,中指對(duì)準(zhǔn)褲縫。
④軀挺:胸部挺起,腹部往里收,臀部向內(nèi)向上收腎。
⑤腿并:兩腿立直,貼緊,腳跟靠攏,兩腳夾角成60°
正確的走姿
、兕^正:雙目平視,收頜,表情自然平和。
、诩缙剑簝杉缙椒(wěn),防止上下前后搖擺。雙臂前后自然擺動(dòng),前后擺幅在30°-40°,兩手自然彎曲,在擺動(dòng)中離開(kāi)雙腿不超過(guò)一拳的距離。
、圮|挺:上身挺直,收腹立腰,重心稍前傾。
、懿椒m度:行走中兩腳落地的距離大約為一個(gè)腳長(zhǎng),即前腳的腳跟距后腳的腳尖相距一個(gè)腳的長(zhǎng)度為宜。
行走禁忌:
①防止內(nèi)外八字步;
、诓灰皖^駝背;
③肩膀不要左右搖晃,雙臂大甩手;
、懿灰ぱ鼣[臀,左顧右盼;
⑤腳不要擦地面;
男士坐姿
標(biāo)準(zhǔn)式:上身正直上挺,雙肩正平,兩手放在兩腿或扶手上,雙膝并攏,小腿垂直落于地面,兩腳自然分開(kāi)成45°。
男士基本禮儀8
男士職場(chǎng)儀表禮儀
男士身份的象征體現(xiàn)在外表上,想要成為一名成功人士,首先要懂得怎樣穿衣。
男士不比女士那么愛(ài)美,愛(ài)逛街,多半男士還是討厭逛街的,因?yàn)樗麄冇X(jué)得逛街比干體力活都累。累不累為了自己的前途,也不能太寒酸了,衣櫥里最少要準(zhǔn)備有三套職場(chǎng)服飾,而且不能太破舊,一般隔兩至三天換一次。
如果身材變胖了,一定要及時(shí)買(mǎi)些新衣服,不能再穿以前的衣服。一是不得體,而是感覺(jué)你這人不注意個(gè)人形象,不重細(xì)節(jié)。
面試的時(shí)候,如果選擇帶領(lǐng)帶的話(huà),不要太鮮艷了,最好是藍(lán)色,給人平實(shí)的印象。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn),要學(xué)會(huì)搭配服裝的款式、面料和色彩。
當(dāng)參加重大會(huì)議時(shí),如果你平常很注意自己的形象,重要會(huì)議時(shí)就無(wú)須刻意裝扮。另外,要注意自己的位置,打扮太過(guò)會(huì)喧賓奪主。
不同的年齡和不同的身份應(yīng)該有不同的發(fā)型,你應(yīng)該隨之咨詢(xún)發(fā)型師,有所改變。
正式場(chǎng)合應(yīng)該用優(yōu)質(zhì)的自來(lái)水筆,不僅表現(xiàn)品位,也是對(duì)別人的尊重。
男士的皮鞋很重要,一定要隨時(shí)保持干凈。如果總等到皮鞋臟了才去擦,鞋子的皮就容易老化,一般穿三次就得擦一次,脫下來(lái)立刻就擦。
即使是在夏天,談判的時(shí)候最好還是選擇透氣性好的長(zhǎng)袖襯衫,哪怕把袖子卷起來(lái)。
不管是女士還是男士,手部的.整潔很重要,所以手和指甲一定要整潔,要及時(shí)修剪。
有塊自己的手表,很重要,它表示你很有時(shí)間觀念。材質(zhì)要選擇合適,鮮艷的塑膠手表不符合成熟感覺(jué),連功能復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)表也不合適。
自己的西服要掛在專(zhuān)門(mén)的木質(zhì)衣架上,以保證下次穿時(shí)候是平整的。
正裝襯衣口袋里布要裝東西,口袋里的雜碎兒會(huì)令你的風(fēng)度大減,最好少用。
男士襪子一般選用單一顏色,黑色或者白色,襪子的色彩要和鞋相配,太花哨的襪子即使再喜歡,上班時(shí)也別穿。
如果自己的包不夠大,就不要裝太多東西,或者直接換個(gè)大點(diǎn)的。
男士頭發(fā)不宜過(guò)長(zhǎng),太長(zhǎng)的頭發(fā)會(huì)讓人感覺(jué)你的狀態(tài)不太好,也不整潔。
職場(chǎng)中男士穿著禮儀
西裝
最容易被接受的男性西裝顏色是淺藍(lán)、黑中帶淺灰色,接下來(lái)就是褐色和米色。質(zhì)地應(yīng)該是純毛,在視覺(jué)效果上羊毛比任何其他衣料都要好。
襯衫
襯衫著裝原則:1、總是穿長(zhǎng)袖襯衫;2、總是穿白色或淡藍(lán)色襯衫;3、永遠(yuǎn)不要違背原則1和2!鞍咨辈⒉皇且懦龓Уt或淡藍(lán)條紋的白襯衫,這些“白色”襯衫盡管不是一流的,但都是可取的。單一色的白色襯衫傳遞著某種不可言傳的感覺(jué):誠(chéng)實(shí)、聰明和穩(wěn)重。它應(yīng)該是你的首要選擇,而藝術(shù)家、作家、工程師和其他創(chuàng)造性專(zhuān)業(yè)人員有時(shí)抵觸白色是事實(shí),對(duì)于他們來(lái)說(shuō),淡藍(lán)色也許是最好的選擇。記住:顏色越淡,底色越精妙,你給人留下的印象越好。
領(lǐng)帶
領(lǐng)帶給你的衣服起到了增色作用,一條純真絲領(lǐng)帶產(chǎn)生的職業(yè)效果最佳,其體現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)雅給人的感覺(jué)最好,也最容易打好。亞麻領(lǐng)帶太隨便,最易起皺,只有在較暖和的天氣合適。毛料領(lǐng)帶不僅外觀隨便,而且打結(jié)困難。人造纖維有發(fā)光的特點(diǎn),當(dāng)你希望它們給人淡雅的感覺(jué)時(shí),它們的顏色卻令人刺目,可能有損你的職業(yè)形象。
鞋子
男士應(yīng)穿黑色或棕色的皮鞋,其他材料和顏色都不妥,會(huì)冒太大風(fēng)險(xiǎn)!系鞋帶的皮鞋是最保守的選擇,但幾乎廣為接受,無(wú)帶的也較大方得體,但切勿把這種鞋與船鞋混為一談。這種無(wú)帶的皮鞋需樸素大方、鞋幫較淺,無(wú)論白天還是晚上,在正式場(chǎng)合中都較合適。
襪子
襪子應(yīng)和衣服相協(xié)調(diào),因此,顏色多為藍(lán)色、黑色、灰色或棕色,襪子的長(zhǎng)度應(yīng)該以你蹺腿時(shí)不露出太多的脛骨為宜,在你移動(dòng)雙腳時(shí)也不至于在腳踝部隆起。總之,彈性較好的裹及小腿處的襪子是你最好的選擇。
職場(chǎng)男士交談禮儀的原則
一、與人保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
1 親密距離:距離在15厘米之內(nèi)或15~46厘米之間,是人際交往的最小距離,適于親朋、夫妻和戀人之間擁抱、摟吻,但不適宜在社交場(chǎng)合,大庭廣眾面前出面。
2、恰當(dāng)?shù)姆Q(chēng)呼他人。
我們之前學(xué)的稱(chēng)呼禮儀就可以派上用場(chǎng)了,在這里就不再做過(guò)多的解釋。
3、及時(shí)肯定對(duì)方。
在談話(huà)過(guò)程中,當(dāng)雙方的觀點(diǎn)出現(xiàn)類(lèi)似或基本一致的情況時(shí),談話(huà)者應(yīng)迅速抓住時(shí)機(jī),用溢美的言詞,中肯的肯定這些共同點(diǎn)。
4、態(tài)度和氣、語(yǔ)言得體。
交談時(shí)要自然,要充滿(mǎn)自信。態(tài)度要和氣,語(yǔ)言表達(dá)要得體。手勢(shì)不要過(guò)多,談話(huà)距離要適當(dāng),內(nèi)容一般不要涉及不愉快的事情。
5、注意語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)和音量。
交談中陳述意見(jiàn)要盡量做到平穩(wěn)中速。在特定的場(chǎng)合下,可以通過(guò)改變語(yǔ)速來(lái)引起雙方的注意,加強(qiáng)表達(dá)的效果。一般問(wèn)題的闡述應(yīng)使用正常的語(yǔ)調(diào),保持能讓對(duì)方清晰聽(tīng)見(jiàn)而不引起反感的高低適中的音量。
二、談話(huà)的禁忌
1、切忌在公共場(chǎng)合旁若無(wú)人地高聲談笑,或我行我素地高談闊論,應(yīng)顧及周?chē)说恼勗?huà)和思考。
2、切忌喋喋不休地談?wù)搶?duì)方一無(wú)所知且毫不感興趣的事情。
3、應(yīng)避開(kāi)疾病、死亡、災(zāi)禍以及其他不愉快的事這樣的話(huà)題,以免影響情緒和氣氛。
4、不要問(wèn)過(guò)于私人的問(wèn)題,例如詢(xún)問(wèn)女性的年齡、是否結(jié)婚等,這是很不禮貌的行為。
5、不要在社交場(chǎng)合高聲辯論,也不要當(dāng)面指責(zé),更不要冷嘲熱諷。
6、不要出言不遜,惡語(yǔ)傷人。
7、切忌在社交場(chǎng)合態(tài)度傲慢、自以為是、目空一切、夸夸其談。
8、切忌與人談話(huà)時(shí)左顧右盼,注意力不集中。
9、談話(huà)時(shí)不要手舞足蹈。
10、談話(huà)前忌吃洋蔥、大蒜等有氣味的食品。
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