職場(chǎng)人際關(guān)系
職場(chǎng)人際關(guān)系 篇1
在職場(chǎng)中存在三種不同模式的人：攻擊型、屈從型和超脫型，他們?cè)谔幚砺殘?chǎng)人際關(guān)系的風(fēng)格上有所不同。您屬于哪種類型的人呢？不同類型的人應(yīng)怎樣處理好職場(chǎng)人際關(guān)系，減少因人際關(guān)系帶來(lái)的心理壓力呢？
攻擊型：這種類型的人傾向于通過(guò)攻擊的方式，把人推開(kāi)，和人結(jié)束關(guān)系。他們的家教一般是嚴(yán)厲的，父母希望他們長(zhǎng)大成為一個(gè)重要人物，一旦做不好就會(huì)被責(zé)備。長(zhǎng)大后，他們成為既謹(jǐn)小慎微又叛逆的人，常與人搞不好關(guān)系。父母的嚴(yán)厲使他們想反抗，可是自己的道德觀念又不允許反抗父母，于是把生活中的權(quán)威當(dāng)作父母一樣來(lái)反抗，以發(fā)泄心中被父母壓制的憤怒，就業(yè)參考《職場(chǎng)：按“型”處好人際關(guān)系》。他們長(zhǎng)大后逐漸認(rèn)同了父母的為人，也用攻擊的方式來(lái)向別人表明他是重要的。這樣的人減壓辦法是：先了解自己的特點(diǎn)以及自己性格的`形成原因，逐漸從過(guò)去中走出來(lái)，這樣才能處理好職場(chǎng)人際關(guān)系。
屈從型：這樣的人，就算別人侵犯了他的權(quán)益，他也會(huì)忍氣吞聲，不去表達(dá)自己的需要，不去維護(hù)自己的權(quán)益，結(jié)果往往也面臨與人結(jié)束關(guān)系的結(jié)果。其實(shí)，他們不去維護(hù)自己的權(quán)益，也許是因?yàn)楹ε�，想討好別人，可是這樣做令別人也感到很不舒服。屈從型人的減壓辦法是：要敢于表達(dá)自己的需要，敢于維護(hù)自己的權(quán)益，即使害怕，也要帶著害怕去做。當(dāng)然，也不要走向事情的另一極端，變成了攻擊別人，只要心平氣和真誠(chéng)地去交談，屈從型的人謙讓和氣是化解矛盾、化干戈為玉帛的重要手段。
超脫型：這樣的人，好像什么都與他無(wú)關(guān)，事事高高掛起，不太關(guān)心周?chē)氖澜�。職�?chǎng)需要適度的熱情，這樣的人容易被別人理解為冷漠、不合群，導(dǎo)致被疏遠(yuǎn)，搞不好職場(chǎng)人際關(guān)系。超脫型的人處理好人際關(guān)系的辦法是，主動(dòng)對(duì)人敞開(kāi)心扉，增加參與精神，必要時(shí)敢于表達(dá)自己的意見(jiàn)。
職場(chǎng)減壓不僅涉及職場(chǎng)，還涉及自己的整個(gè)人格。只有當(dāng)人格更成熟、更健康的時(shí)候，面對(duì)職場(chǎng)的壓力，才能輕松應(yīng)對(duì)，收放自如。
職場(chǎng)人際關(guān)系 篇2
常懷有感恩之心
在職場(chǎng)中，時(shí)刻在內(nèi)心懷揣感恩，心態(tài)就會(huì)平和得多，這樣即便遇到再大的困難也不會(huì)被暫時(shí)的阻力而壓倒。抱有感恩之心的人，不會(huì)抱怨自己的工作，而是積極去享受生活和工作。這樣的人，誰(shuí)會(huì)不樂(lè)意與之親近呢!難道有誰(shuí)會(huì)喜歡跟那種滿腹牢騷的人相處嗎?
懂得去尊重他人
尊重，是處理人際關(guān)系的重要法則。人生來(lái)是平等的，每個(gè)人都應(yīng)樹(shù)立平等的意識(shí)，給予對(duì)方相同的尊重。很多人把社會(huì)上的人分流三六九等，其實(shí)這樣并不科學(xué)，人和人之間并沒(méi)有尊卑之分。如果你能從心底去尊重你的`同事、主管、領(lǐng)導(dǎo)或朋友等，對(duì)營(yíng)造良好的人際環(huán)境是非常有幫助的。
坦誠(chéng)對(duì)待他人
坦誠(chéng)對(duì)待他人，擁有一顆善良的心，能夠包容其他人、理解別人。有的時(shí)候，當(dāng)你善待他人后，你會(huì)發(fā)覺(jué)不僅自己獲得成就感和滿足感，還能令對(duì)方給予你相同的包容，讓你們之間的關(guān)系瞬間拉近了不少。這是處理好人際關(guān)系非常重要的一個(gè)步驟。
目光放遠(yuǎn)一些
目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)點(diǎn)，對(duì)處理人際關(guān)系是有好處的。有些人雖然看似對(duì)你一點(diǎn)都不重要，你也不想花心思去培養(yǎng)跟他們的關(guān)系。其實(shí)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看，如果某一天他們真能幫上你的大忙呢!所以，在為人處事的問(wèn)題上，最好能把目光放遠(yuǎn)一些，不要只關(guān)注身邊的人和事而已。
學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短
在工作中，每個(gè)人的身上都有其閃光點(diǎn)，重點(diǎn)是你該從別人的身上多學(xué)習(xí)一些自己所欠缺的東西或是不擅長(zhǎng)的東西，那么你就能彌補(bǔ)自身的不足。同時(shí)，你把自己的姿態(tài)放低了，虛心跟同事學(xué)習(xí)，把他們當(dāng)成自己的老師，這也不失為一種促進(jìn)同事間情誼的好方法。
職場(chǎng)人際關(guān)系 篇3
人際關(guān)系是職業(yè)生涯中一個(gè)非常重要的課題，特別是對(duì)大公司企業(yè)的職業(yè)人士來(lái)說(shuō)，良好的人際關(guān)系是舒心工作的必要條件。而那些剛從學(xué)校里出來(lái)、自我意識(shí)較強(qiáng)的大學(xué)生，來(lái)到社會(huì)錯(cuò)縱復(fù)雜的大環(huán)境里，更應(yīng)在人際關(guān)系上調(diào)整好自己的坐標(biāo)。對(duì)上司先尊重后磨合。
任何一個(gè)上司能做到領(lǐng)導(dǎo)職位上，都有其過(guò)人之處。他們豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和待人處世方略，都是值得我們學(xué)習(xí)借鑒的，我們應(yīng)該尊重他們。但不是所有的上司都是完美的。所以在工作中，唯上司是從并無(wú)必要，但也應(yīng)記住，給上司提意見(jiàn)只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進(jìn)、邁向新的臺(tái)階才是最終目的。要讓上司接納你的觀點(diǎn)，應(yīng)在尊重的氛圍里，有禮有節(jié)、有分寸地磨合。不過(guò)，在提出質(zhì)疑和意見(jiàn)前，一定要拿出詳細(xì)的、足以說(shuō)服對(duì)方的資料計(jì)劃。對(duì)同事多理解慎支持。
在辦公室里上班，與同事相處得久了，彼此都有了一定了解。作為同事，我們沒(méi)有理由苛求人家為自己盡忠效力。在發(fā)生誤解和爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，一定要換個(gè)角度，站在對(duì)方的立場(chǎng)上想想，理解一下對(duì)方的`處境，千萬(wàn)別情緒化，把別人的隱私抖摟出來(lái)。任何背后議論和指桑罵槐，最終都會(huì)在貶低對(duì)方的過(guò)程中破壞自己的大度形象，而受到旁人的抵觸。同時(shí)，對(duì)工作要熱情，對(duì)同事要慎重地支持。支持意味著接納，而一味地支持只能導(dǎo)致盲從，也會(huì)滋生拉幫結(jié)派，影響公司決策層對(duì)你的的信任。對(duì)朋友善交際勤聯(lián)絡(luò)俗話說(shuō)得好：樹(shù)挪死，人挪活。在現(xiàn)代激烈競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)，鐵飯碗不復(fù)存在，一個(gè)人很少可能在同一個(gè)單位終其一生。所以多交一些朋友很有必要，所謂朋友多了路好走嘛。因此，空閑的時(shí)候給朋友掛個(gè)電話、寫(xiě)封信、發(fā)個(gè)電子郵件，哪怕只是片言只語(yǔ)，朋友也會(huì)心存感激，這比邀上大伙撮一頓更有意義。有個(gè)人在一個(gè)大公司難展才華，心情郁悶。朋友得知后，邀他到一家略小的企業(yè)試試，結(jié)果如魚(yú)得水，半年之內(nèi)就榮升部門(mén)主管！一個(gè)電話，一聲問(wèn)候，就拉近了朋友的心，有了摯友，遇到機(jī)會(huì)能不先關(guān)照你嗎？對(duì)下屬多幫助細(xì)聆聽(tīng)。
在工作生活方面，只有職位上的差異，人格上卻都是平等的。在員工及下屬面前，我們只是一個(gè)領(lǐng)頭帶班而已，沒(méi)有什么了不起的榮耀和得意之處。幫助下屬，其實(shí)是幫助自己，因?yàn)閱T工們的積極性發(fā)揮得愈好，工作就會(huì)完成得愈出色，也讓你自己獲得了更多的尊重，樹(shù)立了開(kāi)明的形象。而聆聽(tīng)更能體味到下屬的心境和了解工作中的情況，為準(zhǔn)確反饋信息、調(diào)整管理方式提供了詳實(shí)的依據(jù)。向競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手露齒一笑。
在我們的工作生活中，處處都有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。許多人對(duì)競(jìng)爭(zhēng)者四處設(shè)防，更有甚者，還會(huì)在背后冷不妨地“插上一刀踩上一腳”。這種極端，只會(huì)拉大彼此間的隔閡，制造緊張氣氛，對(duì)工作無(wú)疑是百害無(wú)益。其實(shí)，在一個(gè)整體里，每個(gè)人的工作都很重要。當(dāng)你超越對(duì)手時(shí)，沒(méi)必要蔑視；當(dāng)對(duì)手在你之上時(shí)，也不必存心找茬。無(wú)論對(duì)手如何使你難堪，千萬(wàn)別跟他較勁，輕輕地露齒微笑，先靜下心干好手中的工作吧！說(shuō)不定他在怨怒時(shí)，你已做出業(yè)績(jī)。露齒一笑，既有大度開(kāi)明的寬容風(fēng)范，又有一個(gè)豁達(dá)的好心情，還擔(dān)心敗北嗎？說(shuō)不定對(duì)手這時(shí)早已在心里向你投降了。
職場(chǎng)人際關(guān)系 篇4
眾所周知，擁有正常、健康的交際圈對(duì)于人的身心健康都是很有幫助的。但是若想維系好自己的交際圈，也是很不容易的，甚至在不經(jīng)意間產(chǎn)生的某些心理，就會(huì)直接給大家的人際交往帶來(lái)影響。
1、自卑心理
有些女性朋友因?yàn)槿菝�、身材、修養(yǎng)等方面的因素，在與他人的交往中有自卑心理，不敢闡述自己的觀點(diǎn)，做事猶豫，缺乏膽量，習(xí)慣隨聲附和，沒(méi)有自己的主見(jiàn)。在交流中無(wú)法向別人提供值得借鑒的有價(jià)值的意見(jiàn)和建議，讓人感到與之相處是浪費(fèi)時(shí)間，自然會(huì)避而遠(yuǎn)之。
2、嫉妒心理
有人說(shuō)嫉妒是女人的天性，尤其在與人的來(lái)往過(guò)程中，這點(diǎn)女性朋友要格外注意!在和人的來(lái)往往往會(huì)出現(xiàn)以下情況，針對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)、成就等不是贊揚(yáng)而是心懷嫉妒，企望著別人不如自己甚至遭遇不幸。試想，一個(gè)心懷嫉妒之心的人，絕對(duì)不會(huì)在人際交往中付出真誠(chéng)的行為，給予別人溫暖，自然不會(huì)討人喜歡。
3、多疑心理
朋友之間最忌諱猜疑，無(wú)端懷疑別人。有些人總是懷疑別人在說(shuō)自己的壞話，沒(méi)有理由地猜疑被人做了對(duì)自己不利的事情，捕風(fēng)捉影，對(duì)人缺乏起碼的信任。這樣的人喜歡搬弄是非，會(huì)讓朋友們覺(jué)得她是搗亂分子避之不及。
4、自私心理
有些人與人相處總想撈點(diǎn)好處，要么沖著別人的位子，要么想從別人那里得點(diǎn)實(shí)惠，要么為了一事之求，如果對(duì)方對(duì)自己沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的幫助就不愿意和對(duì)方交往。這種自私自利的心理，容易傷害別人，一旦別人認(rèn)清其真實(shí)面目后，就會(huì)堅(jiān)決中斷與其交往。
5、游戲心理
在與別人的交往中，缺乏真誠(chéng)，把別人的友情當(dāng)兒戲，抱著游戲人生的態(tài)度，不管與誰(shuí)來(lái)往都沒(méi)有心理的深層次交流，喜歡做表面文章。當(dāng)別人需要幫助時(shí)，往往聞風(fēng)而逃，這樣的人無(wú)法結(jié)交真正的朋友。
6、冷漠心理
孤芳自賞，以為自己是人中鳳、天上仙，是人世間最棒的，把與人交往看成是對(duì)別人的施舍或恩寵。自我感覺(jué)特別良好，總是高高在上，端著個(gè)架子，一副驕傲冷漠的樣子，讓別人不敢也不愿意接近，自然不會(huì)擁有朋友的。
在認(rèn)清了影響人際關(guān)系的心理以后，大家在人際交往當(dāng)中就一定要學(xué)會(huì)摒棄這些心理了，否則自己的人際圈會(huì)越來(lái)越小。
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1、需要了解人和人性
提高人際交往和掌握成功的人際關(guān)系技巧的第一步是：正確地了解人和人的本性。
了解人和人性可簡(jiǎn)單概括為――“按照人們的本質(zhì)去認(rèn)同他們”，“設(shè)身處地認(rèn)同人們”，而不要用自己的眼光去看待別人，更不要把自己的意志強(qiáng)加于別人。人首先是對(duì)自己感興趣，而不是對(duì)你感興趣!換句話說(shuō)――一個(gè)人關(guān)注自己勝過(guò)關(guān)注你一萬(wàn)倍。
認(rèn)識(shí)到“人們首先關(guān)心的是自己而不是你”這一點(diǎn)，是生活的關(guān)鍵所在。
2、需要剔除幾個(gè)詞語(yǔ)
當(dāng)你與人交談時(shí)，請(qǐng)選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的話題是什么呢?是他們自己!把這幾個(gè)詞從你的詞典中剔除出去――“我，我自己，我的”。用另一個(gè)詞，一個(gè)人類語(yǔ)言中最有力的詞來(lái)代替它――“您”。你是否對(duì)談話感興趣并不重要，重要的是你的聽(tīng)眾是否對(duì)談話感興趣。當(dāng)你與人談話時(shí)，請(qǐng)談?wù)搶?duì)方，并且引導(dǎo)對(duì)方談?wù)撍麄冏约�。這樣你就可以成為一名最受歡迎的談話伙伴。
3、需要使對(duì)方覺(jué)得自己重要
人類一個(gè)最普遍的特性便是――渴望被承認(rèn)，渴望被了解。你愿意在人際關(guān)系中如魚(yú)得水嗎?那么，請(qǐng)盡量使別人意識(shí)到自身的重要性。請(qǐng)記住，你越使人覺(jué)得自己重要，別人對(duì)你的回報(bào)就越多。
4、需要學(xué)會(huì)贊同別人
絕對(duì)不要忘記任何愚人都可以反對(duì)別人，而只有智者和偉人才會(huì)贊同――尤其當(dāng)對(duì)方犯錯(cuò)誤時(shí)!“贊同藝術(shù)”可概括為以下5點(diǎn)：
a.學(xué)會(huì)贊同和認(rèn)可;
b.當(dāng)你贊同別人時(shí)，請(qǐng)說(shuō)出來(lái);
c.當(dāng)你不贊同時(shí)，千萬(wàn)不要告訴他們，除非萬(wàn)不得已;
d.當(dāng)你犯錯(cuò)時(shí)，要勇于承認(rèn);
e.避免與人爭(zhēng)論
5、需要學(xué)會(huì)聆聽(tīng)別人
聆聽(tīng)越多，你就會(huì)變得越聰明，就會(huì)被更多的人喜愛(ài)，就會(huì)成為更好的談話伙伴。當(dāng)然，成為一名好的聽(tīng)眾，并非一件容易的事，這里我有5點(diǎn)建議可供參考：
1)注視說(shuō)話人;
2)靠近說(shuō)話者，專心致志地聽(tīng);
3)提問(wèn);
4)不要打斷說(shuō)話者的話題;
5)使用說(shuō)話者的'人稱――“您”和“您的”。
6、需要明了對(duì)方想要什么
促使人們按照你的意愿去做事情的第一步，是找出促使他們這樣做的原因(即他們想要什么)。和別人說(shuō)他們想聽(tīng)的東西，他們就會(huì)感動(dòng)。你只需簡(jiǎn)單地向他們說(shuō)明，只要做了你要求他們做的事情之后，他們便可以獲得他們想要的東西�！傲私馊藗兯搿钡姆椒ㄊ牵憾嘣儐�(wèn)，多觀察，多聆聽(tīng)，再加上自己的不懈努力。
7、需要學(xué)會(huì)讓別人替你說(shuō)話
當(dāng)你說(shuō)一些有利于自己的事情時(shí)，人們通常會(huì)懷疑你和你所說(shuō)的話，這是人的本能的一種表現(xiàn)。更好的方式就是：不要直接闡述，而是引用他人的話，讓別人來(lái)替你說(shuō)話，即使那些人并不在現(xiàn)場(chǎng)。因此，要通過(guò)第三者的嘴去講話。
職場(chǎng)人際關(guān)系 篇5
1、對(duì)上司——先尊重后磨合
任何一個(gè)上司(包括部門(mén)主管、項(xiàng)目經(jīng)理、管理代表)，干到這個(gè)職位上，至少有某些過(guò)人處。他們豐富的工作經(jīng)驗(yàn)和待人處世方略，都是值得我們學(xué)習(xí)借鑒的，我們應(yīng)該尊重他們精彩的過(guò)去和驕人的業(yè)績(jī)。但每一個(gè)上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是聽(tīng)并無(wú)必要，但也應(yīng)記住，給上司提意見(jiàn)只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進(jìn)、邁向新的臺(tái)階才是最終目的。要讓上司心悅誠(chéng)服地接納你的觀點(diǎn)，應(yīng)在尊重的氛圍里，有禮有節(jié)有分寸地磨合。不過(guò)，在提出質(zhì)疑和意見(jiàn)前，一定要拿出詳細(xì)的足以說(shuō)服對(duì)方的資料計(jì)劃。
2、對(duì)同事——多理解慎支持
在辦公室里上班，與同事相處得久了，對(duì)彼此之間的興趣愛(ài)好、生活狀態(tài)，都有了一定的了解。作為同事，我們沒(méi)有理由苛求人家為自己盡忠效力。在發(fā)生誤解和爭(zhēng)執(zhí)的.時(shí)候，一定要換個(gè)角度、站在對(duì)方的立場(chǎng)上為人家想想，理解一下人家的處境，千萬(wàn)別情緒化，把人家的隱私抖了出來(lái)。任何背后議論和指桑罵槐，最終都會(huì)在貶低對(duì)方的過(guò)程中破壞自己的大度形象，而受到旁人的抵觸。同時(shí)，對(duì)工作我們要擁有摯誠(chéng)的熱情，對(duì)同事則必須選擇慎重地支持。支持意味著接納人家的觀點(diǎn)和思想，而一味地支持只能導(dǎo)致盲從，也會(huì)滋生拉幫結(jié)派的嫌疑，影響公司決策層的信任。
3、對(duì)朋友——善交際勤聯(lián)絡(luò)
俗話說(shuō)得好：樹(shù)挪死，人挪活。在現(xiàn)代激烈競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)，鐵飯碗不復(fù)存在，一個(gè)人很少可能在同一個(gè)單位終其一生。所以多交一些朋友很有必要，所謂朋友多了路好走嘛。因此，空閑的時(shí)候給朋友掛個(gè)電話、寫(xiě)封信、發(fā)個(gè)電子郵件，哪怕只是片言只語(yǔ)，朋友也會(huì)心存感激，這比邀上大伙撮一頓更有意義。
我有個(gè)朋友在一個(gè)大公司一時(shí)難展才華，心情郁悶。朋友得知后，邀他到一家略小的企業(yè)試試，結(jié)果如魚(yú)得水，半年之內(nèi)就榮升部門(mén)主管,這就是交朋友的好處。一個(gè)電話，一聲問(wèn)候，就拉近了朋友的心，如此親切的朋友，有好機(jī)會(huì)能不先關(guān)照你嗎?
4、對(duì)下屬——多幫助細(xì)聆聽(tīng)
在工作生活方面，只有職位上的差異，人格上卻都是平等的。在員工及下屬面前，我們只是一個(gè)領(lǐng)頭帶班而已，沒(méi)有什么了不得的榮耀和得意之處。幫助下屬，其實(shí)是幫助自己，因?yàn)閱T工們的積極性發(fā)揮得愈好，工作就會(huì)完成得愈出色，也讓你自己獲得了更多的尊重，樹(shù)立了開(kāi)明的形象。
而聆聽(tīng)更能體味到下屬的心境和了解工作中的情況，為準(zhǔn)確反饋信息、調(diào)整管理方式提供了詳實(shí)的依據(jù)。美國(guó)一家著名公司負(fù)責(zé)人曾表示：當(dāng)管理者與下屬發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，而領(lǐng)導(dǎo)不耐心聆聽(tīng)疏導(dǎo)，以至于大部分下屬不聽(tīng)指揮時(shí)，我首先想到的是換掉部門(mén)管理者。
5、向競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手——露齒一笑
在我們的工作生活中，處處都有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。許多人對(duì)競(jìng)爭(zhēng)者四處設(shè)防，更有甚者，還會(huì)在背后冷不妨地“插上一刀踩上一腳”。這種極端，只會(huì)拉大彼此間的隔陔，制造緊張氣氛，對(duì)工作無(wú)疑是百害無(wú)益。其實(shí)，在一個(gè)整體里，每個(gè)人的工作都很重要，任何人都有可愛(ài)的閃光之處。當(dāng)你超越對(duì)手時(shí)，沒(méi)必要蔑視人家，別人也在尋求上進(jìn);當(dāng)人家在你上面時(shí)，你也不必存心添亂找茬，因?yàn)楣ぷ魇谴蠹覉F(tuán)結(jié)一致努力的結(jié)果，“一個(gè)都不能少”。無(wú)論對(duì)手如何使你難堪，千萬(wàn)別跟他較勁，輕輕地露齒微笑，先靜下心干好手中的工作吧!說(shuō)不定他仍在原地怨氣，你已完成出色的業(yè)績(jī)。露齒一笑，既有大度開(kāi)明的寬容風(fēng)范，又有一個(gè)豁達(dá)的好心情，還擔(dān)心敗北嗎?說(shuō)不定對(duì)手時(shí)早已在心里向你投降了。
影響職場(chǎng)人際關(guān)系的社交禮儀:
1、行為不文明，舉止不顧及別人。
禮儀體現(xiàn)細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)體現(xiàn)素質(zhì)。有的人在進(jìn)出別人辦公室的時(shí)候從不敲門(mén)。甚至坐的時(shí)候，不坐椅子、凳子，而是坐到辦公桌上，既不雅觀也不文明。有的人拉出椅子坐了之后，走的時(shí)候不知道把椅子重新放回原位，其實(shí)稍微動(dòng)一下手，方便別人也方便了自己。
2、不注意個(gè)人形象。
很多辦公室人員，以“個(gè)性”、“工作忙”等作為借口，非常不注意自己的形象。其實(shí)，不好的個(gè)人形象，在領(lǐng)導(dǎo)看來(lái)，是不尊重領(lǐng)導(dǎo)、不愛(ài)護(hù)企業(yè)的表現(xiàn);在外人看來(lái)，就是不好的公司形象;在客戶看來(lái)，就是不專業(yè)、不敬業(yè)、不值得信任的代名詞。
3、奇裝異服，扮演阿飛。
現(xiàn)在全世界的一個(gè)趨勢(shì)就是，在一般工作時(shí)間里，在大部分的行業(yè)里，對(duì)著裝的要求也相對(duì)比較寬松了。如果沒(méi)有統(tǒng)一的工作裝，工作時(shí)間所穿服裝的顏色、款式也就多了一些選擇。但有些基本的要求是永遠(yuǎn)不會(huì)變的。比如，不應(yīng)該穿拖鞋，男士不能穿背心、短褲，女性不能穿得過(guò)露、過(guò)薄、過(guò)透的衣服，而且還要求穿肉色的絲?，襪口不應(yīng)該露在外面。服裝的顏色上不應(yīng)該過(guò)于花哨，顏色不要太多。
4、工作場(chǎng)合與領(lǐng)導(dǎo)相處不注意分寸。
工作場(chǎng)合，講究的是“公事公辦”。即使和領(lǐng)導(dǎo)私人關(guān)系再好，在工作場(chǎng)合、工作時(shí)間里，也不要表現(xiàn)得過(guò)分“隨便”。這些過(guò)分“隨便”的舉止有：勾肩搭背，隨便拍肩膀;語(yǔ)言上有，直呼姓名，甚至是綽號(hào)，不稱呼職務(wù)。
職場(chǎng)人際關(guān)系 篇6
管理是一門(mén)藝術(shù)，不是所有的上司都有這一手。不要指望你碰到的上司都是懂得授權(quán)、樂(lè)意提攜你的管理高手，有些上司就是你晉升路上的路障，你必須懂得如何與他們過(guò)招。
缺乏安全感的上司
有46%的新經(jīng)理屬于沒(méi)有安全感的管理者，他們習(xí)慣將所有權(quán)限或大大小小的事情捏在自己的手上，匿藏重要的工作信息，希望手下員工離不開(kāi)TA，只有這樣，他們才有“穩(wěn)坐釣魚(yú)臺(tái)”的安全感。
他們很少授權(quán)或者根本不懂得授權(quán)的意義，情愿自己忙得像陀螺，也不愿意給團(tuán)隊(duì)成員指派工作安排員工可能，更談不上指導(dǎo)或培訓(xùn)。這類上司喜歡受命執(zhí)行、聽(tīng)話、不好挑戰(zhàn)其權(quán)威的員工，更有些人從不雇傭比他們聰明的人，他們的團(tuán)隊(duì)就是“白雪公主與7個(gè)小矮人”。
一句話對(duì)策：給上司時(shí)間與鼓勵(lì)
管理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：在新任主管、經(jīng)理中，有40。8%的人因?yàn)椴贿m應(yīng)從個(gè)人貢獻(xiàn)者到管理高手的轉(zhuǎn)變而夭折，不得不“打回原形”。他們對(duì)專業(yè)、細(xì)節(jié)的過(guò)分關(guān)注導(dǎo)致失去對(duì)整體的把握。對(duì)于這類上司，你的應(yīng)對(duì)之道可以是：
·認(rèn)可TA的角色
缺乏安全感的上司，多缺少自信心，他們或許是“不小心”被提拔為管理者，尚未做好心理準(zhǔn)備；或者是對(duì)新角色缺乏認(rèn)知，不知道如何駕馭管理崗位……不管是哪一種原因，你必須認(rèn)識(shí)到：每個(gè)人都是從不會(huì)到會(huì)的。建議你給新經(jīng)理時(shí)間和空間，即使他們的決策在你看來(lái)是錯(cuò)的，你也要學(xué)會(huì)去理解他們的.本意，認(rèn)同他們的角色感和所說(shuō)的，然后以委婉的方式提出你的想法。
·建立信任感
新經(jīng)理們就怕別人或下屬不把TA“當(dāng)回事”，因此，你要多向他們請(qǐng)示、匯報(bào)，哪怕是一些你認(rèn)為“老掉牙”的事情。你可得注意，新經(jīng)理往往是從專業(yè)崗位升上來(lái)的，他們對(duì)于諸多事情的來(lái)龍去脈并不知曉，如果你能耐心地向他們解釋，相信他們一定會(huì)視你為知己。
新主管、新經(jīng)理希望擁有“一切盡在掌握中”的感覺(jué)，你就滿足他們吧！做事前，不妨告知你的行動(dòng)方案，不要讓他們有事后才知道的感覺(jué)。如果你做什么都要讓他知道，相信過(guò)不了多久，他們就會(huì)放松對(duì)你的“步步緊逼”，把你視為是“TA的人”。
·發(fā)現(xiàn)TA的盲區(qū)
每個(gè)人都有軟肋或不感興趣的領(lǐng)域，建議你仔細(xì)留意和分析他熱衷或習(xí)慣控制的領(lǐng)域，然后主動(dòng)接下他們不愿意或者不屑做的事情。所謂的“各取所需”，如果你再在他們面前強(qiáng)化他們“感冒”的細(xì)節(jié)點(diǎn)，他們自然會(huì)依賴你、習(xí)慣“利用”你的價(jià)值。當(dāng)你被需要，并擁有被利用的價(jià)值，你自然會(huì)步入紅地毯。
職場(chǎng)人際關(guān)系 篇7
在談如何不要讓自己承受裁員風(fēng)暴前，或許可以先談一個(gè)實(shí)際的例子。
有個(gè)上班族，在辦公室里是出了名的斤斤計(jì)較，只要有工作多一點(diǎn)點(diǎn)麻煩到她，她就立刻扳起臉孔、絕不肯多幫一點(diǎn)忙;每逢休假，她也絕不愿與人換班，對(duì)自己的"權(quán)益"，她守得很牢，工作時(shí)，她的情緒緊繃，但是只要一談到跟老公、孩子去旅行，就眉開(kāi)眼笑，只有在這種時(shí)候，她才覺(jué)得自己"活著"，她一點(diǎn)都不喜歡她的工作。
工作時(shí)，她的人生好像在一個(gè)空心的狀態(tài)，老嚷嚷著："要不是看在薪水的份上，我才懶得工作!";她所屬的單位經(jīng)歷多次裁員，雖然還沒(méi)有裁到她頭上，但她已經(jīng)被列入下次的"優(yōu)先名單"中，只是她自己還不知道：自己的乳酪已經(jīng)快要被人偷走了!
我們的人生，不可能永遠(yuǎn)帶著老公、孩子去旅行，如果在人生大部分的時(shí)間里，我們都是處在一個(gè)不愛(ài)、不尊重自己所做的事的情況中，那真是悲涼而危險(xiǎn)的一件事。所以，避免被裁員，首先就是要檢視自己的工作態(tài)度，如果你不能讓老板覺(jué)得"值回票價(jià)"，公司一有什么風(fēng)吹草動(dòng)，你立刻會(huì)成為刺眼的目標(biāo)──真心喜歡自己的工作，你自然會(huì)散發(fā)出"老板你需要我"的訊息。
做口碑，懂得適時(shí)自我推銷(xiāo)
另一個(gè)讓上班族抓狂的問(wèn)題，就是許多人會(huì)自覺(jué)"付出與所得不成比例"，在辦公室里敬業(yè)樂(lè)群到令人肅然起敬的程度，結(jié)果年終考績(jī)沒(méi)別人高、升官發(fā)財(cái)?shù)乃俣纫矝](méi)別人快，這不是很?chē)I嗎?
會(huì)發(fā)生這種狀況，通常有兩個(gè)可能，一是老板昏庸，二是你自我行銷(xiāo)的技巧有待提升。我們都該做好人，但不必做爛好人。
跟錯(cuò)老板要懂得自救，一是，干脆進(jìn)攻老板的老板，不是要你去做"抓耙仔"，而是抓住機(jī)會(huì)，讓你老板以外的人、最好是權(quán)力比你老板還高的人，有機(jī)會(huì)看見(jiàn)你的工作成績(jī)，例如在跨部門(mén)的會(huì)議上勇于表現(xiàn)自己的專業(yè)，當(dāng)不同單位共同合作某項(xiàng)企畫(huà)案時(shí)，記得讓自己承擔(dān)多一點(diǎn)責(zé)任，因?yàn)檫@樣可以擴(kuò)充你的職場(chǎng)舞臺(tái)和觀眾群，你不見(jiàn)得一定要跳槽、換單位，但要讓自己的"口碑"傳開(kāi)來(lái)。
如果有天老板接到上司的要求得拔擢你時(shí)，就算暗爽在心里，你也要對(duì)他客氣、感激──別忘了，直接掌管你生殺大權(quán)的人，可還是他呀。請(qǐng)記住：表現(xiàn)自我的目的不是為了羞辱任何人，而是為自己爭(zhēng)取一個(gè)公平的機(jī)會(huì)，因此，心態(tài)與做法上，應(yīng)盡可能平和、厚道。
適時(shí)進(jìn)修為工作加分
不過(guò)，想要有好的表現(xiàn)，也要底子夠深才行。不少上班族時(shí)常擔(dān)心自己的專業(yè)能力不足、跟不上工作的需求。在這個(gè)知識(shí)與資訊變化快速的新工作潮時(shí)代，知識(shí)貶值得太快，本來(lái)還用得上的知識(shí)或資訊，可能很快就沒(méi)用了，這當(dāng)然會(huì)令上班族感到焦慮，因此，很多上班族就到處參加各式各樣的進(jìn)修課程，這種努力學(xué)習(xí)的精神固然很讓人敬佩，但也要注意學(xué)習(xí)效益的問(wèn)題，畢竟一個(gè)人的精力和金錢(qián)都是有限的，學(xué)習(xí)必須聚焦。
上班族選擇進(jìn)修時(shí)要考慮的因素包括：一、可否幫助你通過(guò)相關(guān)的考試、取得必要的證照;二、是否是公司及所屬單位所推薦或者認(rèn)可的學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu);三、課程設(shè)計(jì)有良好的銜接性;四、能提供你生涯規(guī)劃中，下一站所需要的知識(shí)與資訊;五、態(tài)度低調(diào)一些，不要讓你的主管或者同事有任何一點(diǎn)不適的'感覺(jué)，例如不要讓他們覺(jué)得你因進(jìn)修、學(xué)習(xí)而影響了工作。
每個(gè)公司對(duì)員工進(jìn)修所抱持的態(tài)度并不一樣，有的可能覺(jué)得員工有上進(jìn)心，但也有的主管對(duì)用功的部屬頗有防衛(wèi)，擔(dān)心企圖心太強(qiáng)的部屬，不知哪天會(huì)謀朝篡位。
同時(shí)，復(fù)雜微妙的辦公室人際關(guān)系也值得留意，畢竟同事間總存在著競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，你努力建設(shè)自己、增進(jìn)自己的專業(yè)能力，別人可能備感威脅，所以盡管在職進(jìn)修是一個(gè)趨勢(shì)，但在不同的企業(yè)文化里，上班族自己可能要拿捏尺度，態(tài)度不要過(guò)份張揚(yáng)比較合宜。
職場(chǎng)辦公室建立和諧的人際關(guān)系的方法
若談到辦公室里的和諧關(guān)系，這可真不是一件很容易的事情，現(xiàn)代人與同事相處的時(shí)間可能比親人還長(zhǎng)，偏偏大家非親非故，彼此間又有競(jìng)爭(zhēng)合作的關(guān)系，而工作又常常是個(gè)team work，如何在職場(chǎng)上與同儕共創(chuàng)健康的競(jìng)合關(guān)系，也就成了許多上班族最關(guān)切的職場(chǎng)議題。
辦公室的團(tuán)體生活是人與人互動(dòng)的組合，當(dāng)然也就很難避免所謂的"辦公室政治"，通常辦公室里的爭(zhēng)執(zhí)或者齟齬有兩種性質(zhì)，一是同事間對(duì)公司的未來(lái)或者政策方向有不同的想法和意見(jiàn);二是人際關(guān)系與權(quán)力之爭(zhēng)。
上班族應(yīng)盡量避免卷入第二類戰(zhàn)爭(zhēng)，但也有底線：善良好相處并不意味著要讓自己變成"職場(chǎng)受氣包"，或者是"職場(chǎng)管家婆"，承擔(dān)過(guò)多不必要的情緒與工作;辦公室的生態(tài)一旦形成，就很不容易改變，所以一開(kāi)始就要把人我之間界線劃清楚，例如：一、可以幫忙，但不要替別人負(fù)責(zé)任。
越俎代庖，增加自己的麻煩，同事會(huì)依賴你，但不會(huì)真的打從心底感激你，在這個(gè)人人都怕被炒魷魚(yú)的年代里，別太"好心"、能干地剝奪了別人表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。二、可以加班，但不要"隨叫隨到"。
勤奮雖是美德，但除非在極端特別的行業(yè)里，上班族最好不要給同事一種"我可以隨時(shí)加班"的感覺(jué)，因?yàn)槿擞卸栊浴?huì)拖延，如果沒(méi)有壓力，不自覺(jué)就會(huì)把本來(lái)可以在上班時(shí)間內(nèi)完成工作拖到了下班，讓你失去了正常的休閑生活。三、工作氣氛可以和諧，但不需期望同事能如家人般親密。
別讓年資成為公司負(fù)債
此外，擔(dān)心自己年資太深而慘遭淘汰，也是一個(gè)常常令上班族憂慮的問(wèn)題。今日的職場(chǎng)，資深不再是經(jīng)驗(yàn)、智慧的傳承，而是被視為"老賊"，這種職場(chǎng)現(xiàn)實(shí)當(dāng)然很殘酷，但也反應(yīng)出一個(gè)職場(chǎng)生存法則：公司永遠(yuǎn)只想雇用"邊際效益"最高的人。
資深雖并不一定等同于負(fù)債，但無(wú)可諱言的是，許多資深的人學(xué)習(xí)意愿低、工作態(tài)度僵化，因?yàn)樽哉J(rèn)熟悉公司的游戲規(guī)則，容易有老大心態(tài)、配合度低，公司當(dāng)然必欲除之而后快;人到了中年被無(wú)情掃地出門(mén)的確很糟，現(xiàn)代人結(jié)婚、生子都晚，一把年紀(jì)了還有幼子待養(yǎng)、房貸要交，失業(yè)怎么能不緊張?
其實(shí)，不論幾歲，只要待在職場(chǎng)里，就應(yīng)該要有危機(jī)意識(shí)，時(shí)時(shí)注意公司最新的發(fā)展，往未來(lái)最有前途的方向去努力充實(shí)自己;如果你實(shí)在不想"隨波逐流"，只想在自己最擅長(zhǎng)、最感興趣的領(lǐng)域里發(fā)揮，也要對(duì)這個(gè)領(lǐng)域的前景及自我能耐水平保持高度注意，如果想在"夕陽(yáng)專業(yè)"里創(chuàng)造生機(jī)，你真的要非常強(qiáng)悍才行;事實(shí)上，更重要的是，一個(gè)上班族要常常確定自己的"核心優(yōu)勢(shì)"到底是什么，隨時(shí)保有最有用的專業(yè)知識(shí)與最鮮活的工作態(tài)度。
經(jīng)常外食當(dāng)心健康亮紅燈
超時(shí)工作已成了上班族的宿命，很多人不但是"老外"，三餐老是在外，也是"弱雞"，根本找不出時(shí)間運(yùn)動(dòng);吃不好、睡不好、沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然就很難期望能有個(gè)健康的身體了，所以健康問(wèn)題也在上班族的憂慮排行榜上名列前茅。
外食方便，再加上大家工作忙碌，沒(méi)有時(shí)間打理吃的問(wèn)題，別說(shuō)是單身，就是已婚、有小孩的人，也常�？楷F(xiàn)成的便當(dāng)解決一家大小的民生問(wèn)題;在外用餐既油且膩，口味也重，有礙健康就不必說(shuō)了，更嚴(yán)重的，還有衛(wèi)生問(wèn)題，以及生活品質(zhì)的問(wèn)題。
一家人坐在自家桌上吃自己烹調(diào)的食物，不只是為身體健康著想，更可以培養(yǎng)一家人親密互動(dòng)的心靈健康;就算是單身者，偶而也需要在家里輕輕松松吃頓飯;當(dāng)然，許多上班族的確很難自己開(kāi)伙，重點(diǎn)是，若是非外食不可也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要每天雞腿、排骨輪流"塞"，長(zhǎng)久下來(lái)，各種指數(shù)一路往上飆，健康當(dāng)然埋下變數(shù)。
大部分的人都是得過(guò)且過(guò)的，明知這樣的生活不對(duì)勁，但就是下不了決心改過(guò)來(lái)，不過(guò)，公司是老板的，身體是自己的，亂吃不動(dòng)的"狗日子"過(guò)得愈久，要付出的代價(jià)就愈高。
培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣增加健康元?dú)?/p>
其實(shí)，飲食一如運(yùn)動(dòng)，是個(gè)習(xí)慣，剛開(kāi)始可能要用一點(diǎn)"意志力"強(qiáng)迫自己，但，慢慢看到吃得營(yíng)養(yǎng)、有適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后的成效，如精神變好了、皮膚變細(xì)致了、工作效率提高了，自己也會(huì)很想持續(xù)下去。而忙碌的上班族想養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，有兩點(diǎn)值得注意。
第一，邀約合適的運(yùn)動(dòng)伙伴，沒(méi)有伴，很容易就會(huì)放棄;
第二，選一個(gè)容易到達(dá)的場(chǎng)所，如果每次運(yùn)動(dòng)都要轉(zhuǎn)三次車(chē)、開(kāi)40分鐘的車(chē)，真的很難持續(xù)下去;所以，一開(kāi)始先不要想去選擇一個(gè)多么時(shí)髦或者偉大的運(yùn)動(dòng)，最好是選一個(gè)10分鐘腳程就可以到達(dá)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，如果要開(kāi)車(chē)，除了車(chē)程不能太長(zhǎng)之外，停車(chē)方便非常重要，不然每次單單為了停車(chē)問(wèn)題就可能會(huì)磨掉你的興致。
職場(chǎng)人際關(guān)系 篇8
1、與同事相處，襟懷坦白，誠(chéng)實(shí)正直，嚴(yán)于律己，寬以待人，對(duì)同事要一視同仁，平等對(duì)待。不要趨炎附勢(shì)，阿諛?lè)畛校饬枞�，這是原則。
2、樂(lè)于從老同事那里吸取經(jīng)驗(yàn)，對(duì)新同事提供善意的幫助，做事動(dòng)機(jī)要純，行得端，坐得正，有意見(jiàn)最好直接向上司陳述。
3、用自己的性別優(yōu)勢(shì)關(guān)心異性同事。在生活上、工作上、學(xué)習(xí)上互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)和幫助，于公于私都是有利的。
4、不要計(jì)較眼前的利益，要放眼將來(lái)，同時(shí)通過(guò)樂(lè)觀和幽默使自己變得受歡迎。
5、真誠(chéng)待人，虛偽的.面具遲早會(huì)被人識(shí)破的。處事手腕靈活，有原則，但卻懂得在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候采納他人的意見(jiàn)。切勿萬(wàn)事躬迎，毫無(wú)主見(jiàn)，這樣只會(huì)給人留下懦弱、辦事能力不足的壞印象。
6、多出席一些重要的場(chǎng)合。因?yàn)橹匾膱?chǎng)合可能會(huì)同時(shí)匯聚了自己的不少老朋友，利用這個(gè)機(jī)會(huì)您可以進(jìn)一步加深一些印象，同時(shí)可能還會(huì)認(rèn)識(shí)不少新朋友。所以對(duì)自己關(guān)系很重要的活動(dòng)，不論是升職派對(duì)，還是其女兒的婚禮。
7、時(shí)刻提醒自己要遵守關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的規(guī)則，不是“別人能為我做什么？”，而是“我能為別人做什么？”在回答別人的問(wèn)題時(shí)，不妨再接著問(wèn)一下，“我能為你做些什么？”
8、多跟別人分享看法，多聽(tīng)取和接受別人意見(jiàn)，這樣你才能獲得眾人接納和支持，方能順利推展工作大計(jì)。
職場(chǎng)人際關(guān)系 篇9
01同事之間的相處技巧
要有公共觀念意識(shí)
公司里的一切公共設(shè)施都是為了方便大家，以提高工作效率。打電話、傳真、復(fù)印也好，都要注意愛(ài)惜公共設(shè)施。也要注意別在辦公室里打電話聊天，以免影響他人工作。
尊重他人隱私
不同于獨(dú)立辦公室，現(xiàn)在很多人辦公都是在格子間里或者是開(kāi)放的環(huán)境。雖然沒(méi)有門(mén)，但是尊重隱私尤為重要。在未經(jīng)允許的情況下，不要探頭向他人的電腦或者隔間里張望。
不要隨便挪用他人東西。未經(jīng)許可隨意挪用他人物品，事后又不打招呼的做法，實(shí)在顯得沒(méi)有教養(yǎng)。
有計(jì)劃地"約見(jiàn)同事"
項(xiàng)目有問(wèn)題，想用十分鐘快速跟進(jìn)一下?想和同事討論一下你剛想到的 idea?與其"交頭接耳"，不如養(yǎng)成在休息區(qū)或者其他地方討論的習(xí)慣，這樣不但可以避免打擾其他同事，還能增進(jìn)同事間的'友情哦!
02同事之間的溝通技巧
注意肢體語(yǔ)言的表達(dá)
你的肢體語(yǔ)言有時(shí)會(huì)傳達(dá)比言語(yǔ)更強(qiáng)烈的信號(hào)，比如，身體前傾表示對(duì)話題非常感興趣，而雙臂在胸前交叉，則顯得十分保守，不愿意過(guò)多交流。
另外，太多的手勢(shì)、肢體僵硬，或言語(yǔ)和肢體語(yǔ)言不一致，都會(huì)成為溝通過(guò)程的阻礙。
做良好的傾聽(tīng)者
信息的溝通并不是單方面的，一些人之所以善于與人交流，也是因?yàn)樗麄兌脙A聽(tīng)，在了解對(duì)方的需求的基礎(chǔ)上做溝通，這樣的溝通才有意義。
不要給混雜的信息
在溝通的過(guò)程中，如果雙方都有清晰的思路和良好的表達(dá)，解決問(wèn)題就會(huì)事半功倍。當(dāng)然，高效溝通需要適當(dāng)練習(xí)，提前做好準(zhǔn)備，或打好腹稿很有幫助。
學(xué)會(huì)強(qiáng)調(diào)，放慢語(yǔ)速
語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)和聲音對(duì)溝通也有很大的影響。比如鼻音過(guò)重，嗓音尖厲，都會(huì)影響信息的傳達(dá)，給人不舒服的交流感受。在交流過(guò)程中找到自己最舒適和音量和聲域，也會(huì)讓你更加自信。
工作可以改變、時(shí)代可以改變，但是無(wú)論在哪里，都要注意細(xì)節(jié)、尊重他人，以禮待人。
懂得用眼神輔助交流
人們說(shuō)，"眼睛是心靈溝通的窗戶"，溝通的過(guò)程便是傳達(dá)信息的過(guò)程，適當(dāng)?shù)难凵窠涣�，不但可以體現(xiàn)說(shuō)話者的自信，也可以幫助減少人與人之間的隔閡，更易于產(chǎn)生共鳴!
工作崗位可以改變，工作地點(diǎn)也可以改變，但無(wú)論在哪里工作，你都離不開(kāi)辦公室這一個(gè)“小社會(huì)”，所以搞好人際關(guān)系必不可少。
在辦公室里，多注意細(xì)節(jié)，多尊重他人，多以禮相待，這不僅是辦公室里的禮儀，相信不管到了哪里，這一套職場(chǎng)禮儀都能受用終身。
職場(chǎng)人際關(guān)系 篇10
少拿隱私當(dāng)閑聊話題
不問(wèn)客戶年齡、不問(wèn)同事薪水是職場(chǎng)人必備常識(shí)，也是很多人通曉的道理。但是很熟悉的同事之間，尤其是一同共事六七年之久的部門(mén)同事，難免會(huì)關(guān)心對(duì)方的家庭情況。這時(shí)候需要把握一個(gè)度：自己了解的要好同事家庭的經(jīng)濟(jì)情況、婚姻隱私、成員關(guān)系好壞等，不應(yīng)該向第三人透露，即便這三人之間關(guān)系本身很要好。
另外，交往較深的同事間會(huì)互相交流客戶情況，比如某個(gè)客戶的一些商業(yè)習(xí)慣如喜歡在娛樂(lè)場(chǎng)所談合作，或者存在一些怪癖行為，同事間交流極有可能讓信息流傳到客戶耳中，這樣對(duì)商業(yè)合作影響很惡劣，偶爾的過(guò)失也許可以通過(guò)解釋來(lái)彌補(bǔ)，但是這樣的事件在一個(gè)職場(chǎng)人身上發(fā)生過(guò)好幾次，他就應(yīng)該從心理上檢討自己的問(wèn)題了。
男女同事保持正常交往
俗話說(shuō)，男女搭配干活不累，男女同事、上下級(jí)之間保持正常交往對(duì)提高工作效率有事半功倍的效果，但是要平衡好這之間的關(guān)系大有學(xué)問(wèn)。
對(duì)女職員而言，有必要的話，和男上司的太太保持友好關(guān)系，尤其是面對(duì)一個(gè)善妒的妻子時(shí)。當(dāng)出席有太太出現(xiàn)的場(chǎng)合，要謹(jǐn)記打扮大方端莊，切勿標(biāo)新立異，那些性感服裝可以留待其他場(chǎng)合穿。
男女同事無(wú)話不談時(shí)，要注意分寸，討論業(yè)務(wù)、政治或娛樂(lè)新聞都可以留到白天在辦公室的時(shí)候，不要耽誤同事下班后的私人時(shí)間。
個(gè)人情緒不要帶入工作
與家庭成員間感情失和、投資失利等明顯帶有個(gè)人生活色彩的事情，處理不當(dāng)會(huì)將壞情緒帶入工作中，這是職場(chǎng)精英特別忌諱的一點(diǎn)。如果經(jīng)常受這些不愉快的事情影響，導(dǎo)致工作效率低下、與同事交流受阻，那么這位職場(chǎng)人離"被解雇"也就不遠(yuǎn)了。
在日常工作中，白領(lǐng)還要注意：小事看大。如果看到自己不喜歡的東西或事情就在臉上寫(xiě)個(gè)明顯的"厭惡"，會(huì)造成領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)你的反感，他們會(huì)認(rèn)為你不夠?qū)I(yè)。應(yīng)該學(xué)會(huì)盡量包容，做不到就保持沉默。
別開(kāi)口向同事借錢(qián)
同事間一起吃飯、聚會(huì)是常有的事，如果覺(jué)得AA制有點(diǎn)不近人情，可以輪流請(qǐng)客，但是非特殊情況最好不要和同事借錢(qián)。
如果經(jīng)常向別人借錢(qián)，會(huì)被認(rèn)為是個(gè)沒(méi)有計(jì)劃的人，別人會(huì)對(duì)你的為人處事產(chǎn)生不信任。職場(chǎng)白領(lǐng)可以對(duì)自己定下一個(gè)原則：不要輕易欠別人一毛錢(qián)。當(dāng)然也不是說(shuō)自己不欠人錢(qián)，也不允許別人借自己的錢(qián)，借給別人錢(qián)時(shí)要具體問(wèn)題具體分析，關(guān)鍵時(shí)候還要大方往外借。
人際關(guān)系敏感度測(cè)試
有一天看到好友拎了一個(gè)你也很喜歡的袋子，覺(jué)得和你相當(dāng)匹配，回家后一直念念不忘，你會(huì)怎么處理你的戀物相思病呢?
1、直接問(wèn)朋友要到哪里買(mǎi)
2、四處探聽(tīng)，偷偷買(mǎi)，不讓朋友看見(jiàn)
3、按捺想擁有的欲望，忘了那個(gè)東西
4、想辦法跟好朋友要來(lái)
選擇1：你總是大大咧咧的沒(méi)有心機(jī)，也不會(huì)去設(shè)想別人的心情，有時(shí)敏感的人會(huì)對(duì)你產(chǎn)生誤解，不過(guò)你的粗神經(jīng)很少有感覺(jué)，還是我行我素，依直覺(jué)行事。漸漸大家就會(huì)知道那是你的本性而習(xí)慣適應(yīng)。
選擇2：你很注意小節(jié)，不愿失禮，所以待人處事十分客氣，卻會(huì)讓人覺(jué)得有點(diǎn)矯枉過(guò)正，假假的，反倒適得其反。其實(shí)放松一點(diǎn)，不要那么拘謹(jǐn)，才能和朋友更親近沒(méi)有隔閡。
選擇3：就你而言，生活單純是最重要的事。你希望能平靜度日，不要和是是非非有任何瓜葛。如果有人故意來(lái)招惹你，你也會(huì)偽裝成一根木頭，讓別人的挑撥絲毫不起作用。即使你內(nèi)心翻江倒海，外表給人的感覺(jué)仍然是心如止水。
選擇4：你應(yīng)該很受歡迎，無(wú)論同事、朋友、親戚都愿意接近你，正是有這種好交情，你常常會(huì)得到貴人幫忙，人際交往的尷尬不化自解，職場(chǎng)上當(dāng)然是無(wú)往不利。不過(guò)還是要努力充實(shí)自己，免得把好運(yùn)都用完了，將來(lái)還是要靠實(shí)力養(yǎng)活自己。
處理好職場(chǎng)人際關(guān)系的技巧
人際關(guān)系技巧一：尊重同事，待人熱情忠誠(chéng)
相互尊重是處理好任何一種人際關(guān)系的基礎(chǔ)，同事之間也不例外，同事之間的關(guān)系都是以工作為前提，一旦失禮，創(chuàng)傷將難以愈合，所以在與同事溝通時(shí)，態(tài)度要誠(chéng)懇、實(shí)事求是，要給同事一種信賴感、親近感，這有利于同事之間關(guān)系的繼續(xù)深入。所以，處理好人際關(guān)系，最重要是尊重對(duì)方，待人要熱情忠誠(chéng)。
人際關(guān)系技巧二：同事相處要時(shí)刻注意細(xì)節(jié)
有這樣一種現(xiàn)象，同事帶點(diǎn)零食到辦公室里，休息時(shí)給大家分著吃，你卻一口回絕，表現(xiàn)出一副不屑為伍或不稀罕的神態(tài)，時(shí)間一長(zhǎng)，人家會(huì)覺(jué)得你高傲，很難相處。
還有一種現(xiàn)象是你常常喜歡探聽(tīng)別人的家事，同事之間，能說(shuō)的人家自己會(huì)說(shuō)，不能說(shuō)的就不要刨根問(wèn)底地去挖它，每個(gè)人都會(huì)有自己的秘密，你要是喜歡探聽(tīng)，就算沒(méi)什么目的.，人家也會(huì)忌你三分。所以在辦公室里一定要注意小細(xì)節(jié)，別因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)疏忽，而導(dǎo)致與同事之間的關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題。
人際關(guān)系技巧三：同事之間也需保持一定距離
在辦公室里，與同事相處要保持一定的距離，對(duì)異性之間拒絕親密，對(duì)同性之間要相依相助，每天和你在一起時(shí)間最長(zhǎng)的人是誰(shuí)?就是你的同事，俗話說(shuō)"距離產(chǎn)生美"，他每天和你在辦公室里面對(duì)面，保留一些合理的私人空間還是有必要的，所以辦公室里的距離一定要把握好。
人際關(guān)系技巧四：學(xué)會(huì)與各種類型的同事打交道
每個(gè)人都有獨(dú)特的生活方式和性格，在公司里，總會(huì)有些人是不好相處的，比如傲慢的人、自尊心太強(qiáng)的人，愛(ài)鉆牛角尖的人等等。所以你必須因人而異，采取不同的策略與同事相處!
比如：與傲慢的同事相處。首先盡量少與他相處，在與他相處的時(shí)間里，盡量充分的表達(dá)自己的想法，不給他傲慢的機(jī)會(huì)，那么在交談時(shí)最好用短句子來(lái)說(shuō)明你的要求，給他一個(gè)干脆利落的印象，即使對(duì)方想擺架子也擺不了。
最后提醒大家：同事終究和朋友是有區(qū)別的，雖然個(gè)人在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，很多時(shí)候是取決于我們的人際關(guān)系的和諧，但也不能走入誤區(qū)，在處理人際關(guān)系時(shí)還是需要講究方式方法的。
職場(chǎng)人際關(guān)系 篇11
無(wú)論是在什么地方工作,掌握好職場(chǎng)人際關(guān)系處理可是職場(chǎng)必知潛規(guī)則。所以說(shuō)學(xué)會(huì)與同事處理關(guān)系都是很需要學(xué)習(xí)的一門(mén)學(xué)問(wèn)。 這個(gè)世紀(jì)并不缺少知識(shí)與專業(yè)兼具的職業(yè)人，所謂二十一世紀(jì)缺的就是人才，其實(shí)“人”并不缺，缺的是“才”，而職場(chǎng)中最重要的“才”莫過(guò)于就是懂得人際關(guān)系要害的“才”，因此在職場(chǎng)拼搏，就要懂得職場(chǎng)人際關(guān)系的“潛規(guī)則”。
1)你必須理解職責(zé)的定義
職責(zé)是你必須要做的工作，但辦公室的生存定律是，職責(zé)就是你必須要做的工作之外的所有工作。關(guān)鍵的問(wèn)題是鍋貼男，將大部分的時(shí)間用在了幫同事做“雜工”上，導(dǎo)致他自己的事情無(wú)法按時(shí)按量的完成。這個(gè)很可怕!畢竟老板請(qǐng)你來(lái)主要是請(qǐng)你做你專業(yè)而份內(nèi)的事情，在這個(gè)基礎(chǔ)之上我們才可以有“發(fā)揮余熱”的精神與實(shí)踐。
2)你必須有一個(gè)圈子
無(wú)論如何做都是畫(huà)地為牢：不加入一個(gè)圈子，就成為所有人的敵人;加入一個(gè)圈子，就成為另一個(gè)圈子的敵人;加入兩個(gè)圈子，就等于沒(méi)有加入圈子。只有孤獨(dú)求敗的精英才可完全避免圈子的困擾——這種人通常只有一個(gè)圈子，圈子里只站著老板一個(gè)人。很顯然鍋貼男與白就是一個(gè)圈子里的，所以基于是“同一個(gè)戰(zhàn)壕里的戰(zhàn)友”這份“情誼”，對(duì)于鍋貼男的遭遇，白也不能一言不發(fā)。
3)你必須參加每一場(chǎng)飯局
如果參加，你在飯局上的發(fā)言會(huì)變成流言;如果不參加，你的流言會(huì)變成飯局上的發(fā)言。這一點(diǎn)實(shí)在是很重要的，這份功夫在辦公室之外，卻影響著辦公室內(nèi)的格局。如果3次以上不參加小圈子里的聚會(huì)，基本上你就已經(jīng)在圈子以外了。
4)你必須理解“難得糊涂”的詞義
糊涂讓你被人認(rèn)為沒(méi)有主見(jiàn)，不糊涂讓你被人認(rèn)為難以相處——“難得糊涂”在于糊涂的時(shí)機(jī)，什么時(shí)候糊涂取決于你不糊涂的程度。在白去幫鍋貼男“討公道”的時(shí)候，白的糊涂實(shí)在是很在點(diǎn)上。最重要的是在老板看來(lái)，白替自己出了一口惡氣。而在鍋貼男看來(lái)，白則是替自己洗刷了委屈。
5)你必須明白集體主義是一種選擇
如果你不支持大部分人的決定，想法一定不會(huì)被通過(guò);如果你支持大部分人的決定，將減少晉升機(jī)會(huì)。很顯然白是明白這一點(diǎn)的，也基于此理由，讓她顯得更加地成為小圈子里的主要人物。
6)你必須學(xué)會(huì)不談判的技巧
利益之爭(zhēng)如果面對(duì)面解決，它就變得無(wú)法解決;如果不面對(duì)面解決，它就不會(huì)被真正解決。一個(gè)最終原則是，利益之爭(zhēng)從來(lái)就不會(huì)被解決。白知道與老板去談判不如幫老板去談判，在老板面前對(duì)立是無(wú)法解決問(wèn)題的，一個(gè)不小心自己也會(huì)被老板踢出局。
7)你必須理解秘密的存在意義
如果一件事成為秘密，它存在的`目的就是被人知道。如果一個(gè)秘密所有人都知道，你必須說(shuō)不知道;同理，如果一個(gè)秘密所有人都說(shuō)不知道，則可以推斷，所有人都知道。在老板辦公室里發(fā)生的這一切，必須成為秘密，它只能是紅與鍋貼男看到的和想象的那個(gè)樣子。白實(shí)在是不需要任何的表達(dá)。
8)你必須遵受規(guī)則
要成為遵守規(guī)則的人，請(qǐng)按顯規(guī)則辦事;要被人認(rèn)為是一個(gè)遵守規(guī)則的人，請(qǐng)按潛規(guī)則辦事。顯規(guī)則和潛規(guī)則往往相反，故當(dāng)二者發(fā)生沖突，按顯規(guī)則說(shuō)，按潛規(guī)則做，是為最高規(guī)則。對(duì)于白來(lái)說(shuō)，如今這個(gè)最高的規(guī)則就是，她必須與老板共同堅(jiān)守這個(gè)秘密，一旦老板感覺(jué)到有人在背后議論當(dāng)時(shí)的情形。那便是她離開(kāi)這間辦公室的時(shí)候，她深刻的明白什么叫做“欲加之罪，何患無(wú)詞”。若非高升而榮耀的離開(kāi)這里，她必須安靜地保持沉默!
9)“見(jiàn)未真勿輕言”
辦公室的流言蜚語(yǔ)，最好不要參言，更不要輕易相信。你只要一參言，傳到當(dāng)事人的耳朵里時(shí)，你就成了是非小人了。如果此當(dāng)事人得勢(shì)，那么你就岌岌可危了，這可謂是自斷前程。
10)“稱尊長(zhǎng)勿呼名”
對(duì)領(lǐng)導(dǎo)一定要恭敬地尊稱職位。很多職場(chǎng)中人最容易犯的錯(cuò)誤就是把老板當(dāng)兄弟姐妹，忘記了老板就是老板。
11)“對(duì)尊長(zhǎng)勿見(jiàn)能”
在領(lǐng)導(dǎo)面前一定要低調(diào)不要自恃有才。低調(diào)點(diǎn)，你有施展才能的機(jī)會(huì)。高調(diào)了，你的才華剛露頭就被滅掉了。
職場(chǎng)人際關(guān)系 篇12
職場(chǎng)中如果過(guò)得不開(kāi)心，所承受的壓力比別人更大，職場(chǎng)中的人際關(guān)系式非常重要的。在職場(chǎng)中好好的處理同事之間的人際關(guān)系你會(huì)發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期呆在辦公室也不是一件很痛苦的事。
放過(guò)你的下屬
無(wú)論你是高管或者只是個(gè)基層的小組長(zhǎng)，都是別人的上司。然而，你的下屬并不會(huì)每個(gè)人總那么“聽(tīng)話”，也不可能沒(méi)有失誤或錯(cuò)誤，特別是那些屢教不改的下屬，那些經(jīng)常和你唱反調(diào)的下屬，常常讓你火冒三丈，渾身不舒服。所以你總想找個(gè)機(jī)會(huì)教訓(xùn)一下他們，讓他們見(jiàn)識(shí)你的厲害。這種想法若付諸行動(dòng)，雖讓你解氣、解恨，但是，走了一位“有刺”的下屬，明天或許還會(huì)來(lái)一位穿著“防護(hù)甲”的下屬。因此，你不可能要求下屬個(gè)個(gè)讓你稱心如意，他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你，但卻是給你做事的人。只有下屬的工作做得出色了，你的工作才能增色。
放過(guò)你的下屬，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予關(guān)心和幫助。就算你不能改變一個(gè)人，就算不能幫助所有下屬，起碼讓其他下屬認(rèn)為：你是一個(gè)還不壞的上司。
欣賞你的上司
職場(chǎng)人都知道，上司并不是用來(lái)欣賞的，多數(shù)是用來(lái)煩你的。職場(chǎng)人最不喜歡的不是同事，而是自己的上司。上司的一切行為，并不全是你認(rèn)同的、滿意的，甚至是你鄙視的、厭惡的。但是，上司畢竟是你的.上司，不能改變。逃避、忍耐，甚至對(duì)抗，結(jié)果往往是一塌糊涂。
如果換個(gè)角度，用欣賞的眼光去看上司，上司在你眼中的形象或許會(huì)好起來(lái)，你的心情也會(huì)好起來(lái)。比如你眼中的上司是塊“丑石”，你如果從側(cè)面欣賞，上司或許像假山一樣耐看；如果你眼中的上司是個(gè)“紙老虎”，那么你認(rèn)真想一下：“紙老虎”要是變成真老虎，那么你的狀況或許會(huì)更慘吧？
欣賞你的上司，會(huì)使你感到工作愉悅。因?yàn)闆](méi)有了大山壓頂、山雨欲來(lái)的感覺(jué)，工作應(yīng)該是得心應(yīng)手，心境會(huì)是平靜舒暢！
贊美你的同事
同事就是共同做事的人，工作接觸最密切的人。換一種說(shuō)法就是抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)的人。所以，同事在一起，開(kāi)開(kāi)心心，其樂(lè)融融，像家一樣的氣氛，是多么愉悅的一件事。然而，同事不像朋友，在日常工作中，能多一份擔(dān)待，能承受多次誤解。如果搞不好同事關(guān)系，同事變成“敵人”的可能性大過(guò)做朋友的可能性。同事之間，最怕糾纏。無(wú)休止的糾纏，損人不利己。這就要求職場(chǎng)人把握這種關(guān)系的“溫度”。而最好的“溫度”就是要用嘴巴多贊美你的同事，讓你的同事感覺(jué)你認(rèn)同他，欣賞他，久而久之，這種“溫度”反過(guò)來(lái)會(huì)給你溫暖。
贊美你的同事，會(huì)讓你的工作沒(méi)有阻滯、牽絆，會(huì)讓你的辦公室關(guān)系像潤(rùn)滑油一樣滑潤(rùn)，像奶酪一樣香甜！
做好你的工作
做好你的工作，這是在辦公室生存的最重要的法則。因?yàn)�，辦公室所有的人際關(guān)系，都是在工作的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。工作做不好，麻煩自然來(lái)到。
會(huì)做人，會(huì)搞關(guān)系，只是在辦公室生存的重要手段，而不是決定性的事情。做好工作才是讓各方面關(guān)系為你服務(wù)的動(dòng)力和資本，因?yàn)橹挥心愕墓ぷ骶媲缶�，你的上司才�?huì)滿意；只有你的工作做到位，你的下屬才會(huì)敬佩你；只有你的工作無(wú)可挑剔，同事才會(huì)支持你。所以，做好本職工作，才是你升職加薪的基礎(chǔ)，是你在辦公室開(kāi)心愉悅的根本！
多贊美同事、多理解上司、對(duì)下屬好一點(diǎn)，會(huì)讓你變得更開(kāi)心。
職場(chǎng)人際關(guān)系 篇13
人際關(guān)系在當(dāng)今社會(huì)中的重要性不言而喻。您一定也想擁有非常和諧的人際關(guān)系，下面這三點(diǎn)，對(duì)您一定有幫助。
1
真誠(chéng)給予交往對(duì)象贊美
贊美是人際交往中非常有效的溝通技巧。每個(gè)人都希望得到贊美，但值得注意的是，贊美≠阿諛?lè)畛�，贊美過(guò)度或者贊美不符合實(shí)際，就有拍馬屁的嫌疑了。
所以掌握贊美的技巧也是很有必要的。卓雅禮儀建議您發(fā)自內(nèi)心贊美別人的細(xì)節(jié)，比如夸人長(zhǎng)的漂亮遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有夸人衣服搭配很有品味來(lái)的印象深刻；贊美別人真正的優(yōu)點(diǎn)，夸一位保潔阿姨漂亮遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有夸她勤勞來(lái)的真誠(chéng)·······
具體化的東西更容易給人留下深刻的印象，更重要的是，別人會(huì)感受到您對(duì)TA的關(guān)注和欣賞，進(jìn)而幫助更有效的溝通，交流也更愉悅。
2
公開(kāi)表?yè)P(yáng)，建議私下提
好的人際關(guān)系需要用心去經(jīng)營(yíng)，也需要掌握一些溝通技巧。心直口快、直言不諱需要看場(chǎng)合看對(duì)象。
從人性來(lái)說(shuō)，都喜歡贊美，不愛(ài)聽(tīng)批評(píng)。所以人前表?yè)P(yáng)，人后批評(píng)，給足人面子，別人也會(huì)更愿意與您相處，作為管理者也是領(lǐng)導(dǎo)力的一部分。
3
用心關(guān)懷他人，包括下屬
我們更愿意和“溫暖”的人打交道。怎么讓人感覺(jué)到您的溫暖？用心去關(guān)懷別人，關(guān)懷別人就是在關(guān)懷自己，因?yàn)槲覀兌疾淮_定哪一天會(huì)有什么事情需要自己面對(duì)，這時(shí)被您關(guān)懷過(guò)的人會(huì)更愿意、更用心的幫助您。
需要注意的是“用心”二字，不要帶目的性去關(guān)懷別人，“無(wú)心插柳柳成蔭”才是至美結(jié)局。
職場(chǎng)中，建立良好的人際關(guān)系并不需要做多么感人的事情，掌握一些溝通的藝術(shù)、培養(yǎng)關(guān)懷別人的意識(shí)，一些小事情就足以讓您建立信任感。
身在職場(chǎng)，我們需要與人打交道，人多力量大，人脈也是我們的另一種寶貴的財(cái)富，有人脈的人往往比沒(méi)有人脈的人更易獲得成功，那我們?nèi)绾潍@得人脈呢，這就要求我們懂得職場(chǎng)上人與人之間的相處之道。
4
要富有同情心
同情的意思是想他人所想，把自己放在對(duì)方的位置上，分享他人的感受。同情還包括學(xué)會(huì)用他人的語(yǔ)言講話。你要想進(jìn)入他人的私人世界，了解他們的`思維模式，你就要跨越障礙，用他們能理解的話語(yǔ)與他們溝通。即便有不同的看法，也要去愛(ài)人們。
5
站穩(wěn)你的立場(chǎng)
雖然你要關(guān)心他人，但不能讓他們控制你的生活，針對(duì)那些在生活中沒(méi)有積極態(tài)度的，關(guān)鍵時(shí)可以嚴(yán)肅指正。這樣他可能會(huì)做出積極的改變。
6
運(yùn)用身體語(yǔ)言
如果你輕松自然，充滿自信，人們和你在一起也會(huì)感到輕松;如果你緊張不安，他們也有同樣的反應(yīng)。因此，走路，講話的方式是很重要的。要有意培養(yǎng)自己良好姿態(tài)的意識(shí)。當(dāng)你傳達(dá)積極的身體信號(hào)時(shí)，人們酒會(huì)不由自主地對(duì)你做出更好的反應(yīng)。
7
采用“你能幫我嗎?”的方法
當(dāng)你覺(jué)得對(duì)方對(duì)你的計(jì)劃不感興趣時(shí)，你可以采用“你能幫我嗎?”的方式，把對(duì)方引入解決問(wèn)題的思維中，這樣你就與對(duì)方之間建立了心連心式的接觸。這樣不但提升對(duì)方的價(jià)值，還能使對(duì)方馬上做出反應(yīng)。
只要我們能夠掌握職場(chǎng)上與人建立良好人際關(guān)系的方法并且加以運(yùn)用，我們就能夠更快地得到別人的認(rèn)可，當(dāng)某一天我們遇到難處的時(shí)候他們就會(huì)來(lái)幫我們度過(guò)難關(guān)。
職場(chǎng)人際關(guān)系 篇14
妥善處理好職場(chǎng)上的人際關(guān)系，是職場(chǎng)人做好工作、健康發(fā)展的基礎(chǔ)和前提。所以進(jìn)入職場(chǎng)，首先要處理好的就是與人的關(guān)系。人際關(guān)系看起來(lái)是門(mén)復(fù)雜的學(xué)問(wèn)，但是成功的秘訣就是6個(gè)從自身做起要點(diǎn)。
一是自信
無(wú)論你是經(jīng)理、主管還是職場(chǎng)新人，首先要有自信，對(duì)自己充滿信心。
有自信的人，堅(jiān)信只要我努力，一定可以獲得成功，昂首挺胸面對(duì)人生！沒(méi)有自信的人，心中缺了主心骨，患有自卑心理，老覺(jué)得自己不如人，懼怕和人打交道，低頭哈腰見(jiàn)人矮三分。
遇到困難時(shí)，有自信的人會(huì)把困難看成向“彈簧”那樣，坦然面對(duì)，攻克困難，靠自信贏得別人的尊敬。沒(méi)自信的人，遇到困難怨自己倒霉，躲著困難走，見(jiàn)困難就低頭，自己對(duì)自己沒(méi)有信心，讓別人也瞧不起。人，只有自信，才會(huì)體現(xiàn)存在的價(jià)值，才會(huì)發(fā)現(xiàn)自身的潛能。
二是微笑
人與人之間的關(guān)系就像一面鏡子，你美好的對(duì)他微笑，他會(huì)還你燦爛的笑容。人之間的交流首先是面孔和眼神的交流。在生活的`每一天清晨，當(dāng)你把煩惱丟在角落里，帶著發(fā)自會(huì)心的微笑起床、上班時(shí)，面對(duì)每一個(gè)人時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大部分人都是和藹可親的，還給你更燦爛的笑容，并會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)化解心中角落里的那些煩惱。
認(rèn)識(shí)，從微笑開(kāi)始；交流，從微笑開(kāi)始；合作，從微笑開(kāi)始；和解，從微笑開(kāi)始；當(dāng)你微笑的對(duì)待世界、對(duì)待大家、對(duì)待每一天時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：成功，從微笑開(kāi)始；幸福，從微笑開(kāi)始！
三是實(shí)干
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)到彩虹；不拼搏奉獻(xiàn)，怎能獲得回報(bào)？實(shí)干，是你能力、本事的體現(xiàn)；沒(méi)有實(shí)干的自信，是“空中樓閣”；沒(méi)有實(shí)干的微笑，是“無(wú)奈笑容”。只有靠自己的拼搏和實(shí)干，才會(huì)贏得別人的理解和尊重，才會(huì)使自信更長(zhǎng)久，才會(huì)使微笑更美麗。
工作壓力大？脾氣暴躁？睡眠質(zhì)量低？感到孤獨(dú)？這些都是都市白領(lǐng)人群的普遍感受。想活得更加開(kāi)心么？那跟我們一起來(lái)學(xué)習(xí)下面14個(gè)快樂(lè)小秘方吧。
1.左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，可有效提高記憶力
左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，可有效提高記憶力。如果你想快速回憶起某件事，只要將眼球左右轉(zhuǎn)動(dòng)30秒即可。眼球水平轉(zhuǎn)動(dòng)，可讓大腦的左右半球互相溝通，這樣能重新勾起隱藏的記憶。
2.愛(ài)吃醋的男人皮膚糙
吃醋是女人的天性，而愛(ài)吃醋的男人體內(nèi)有較高的“沖動(dòng)激素”，這種激素不光使人神經(jīng)質(zhì)，還會(huì)讓男人皮膚粗糙、皺紋提早到來(lái)。如果最近男友皮膚狀況不好，想想他是不是對(duì)你的某些做法感到不爽？
3.噪音可能是你的失眠原因
如果白天聽(tīng)了太多噪音，晚上回家，即使在安靜的環(huán)境中睡覺(jué)，腦皮層神經(jīng)細(xì)胞也會(huì)“記錄”下你當(dāng)時(shí)聽(tīng)噪音時(shí)的心情，作用于你的潛意識(shí)，讓你睡不著！要想擁有一夜好眠，不論何時(shí)，一聽(tīng)到噪音，請(qǐng)立即捂上耳朵！
4.邊洗澡邊唱歌，讓你更快樂(lè)
美國(guó)心理專家羅蘭·史密斯研究發(fā)現(xiàn)，洗澡時(shí)大聲唱歌能促進(jìn)身體釋放足量?jī)?nèi)啡肽，從而產(chǎn)生快樂(lè)與幸福感，并能有效減輕壓力！
5.男性星期一心理壓力最大
英國(guó)心理研究專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，星期一男性承受的心理壓力最大，自殺率比其他時(shí)間高10%，而對(duì)長(zhǎng)期受壓的女性而言，她們?cè)谥芪宓男睦韷毫Ρ绕綍r(shí)大得多。心理專家解釋說(shuō)，這是由于大部分男人是“早行動(dòng)型人”，他們往往在工作一開(kāi)始感覺(jué)壓力，而大半女人是“晚行動(dòng)型人”，她們通常在工作尾聲因難以按時(shí)完成任務(wù)而產(chǎn)生壓力。
6.一見(jiàn)鐘情至少需要8秒
所謂“一見(jiàn)鐘情”，也需要一定時(shí)間培養(yǎng)感情！牛津大學(xué)心理專家發(fā)現(xiàn)，如果他注視你的時(shí)間在4-8秒間，說(shuō)明他對(duì)你有好感，但愛(ài)情尚未產(chǎn)生。如果他持續(xù)注視你8秒以上，說(shuō)明他已傾心于你！面對(duì)心儀男人，一定想法讓他多多凝視你！
7.獨(dú)自運(yùn)動(dòng)易產(chǎn)生孤獨(dú)感
荷蘭運(yùn)動(dòng)心理專家發(fā)現(xiàn)，在疲勞的狀態(tài)下，人最易感到孤獨(dú)，如果你常常一個(gè)人運(yùn)動(dòng)，很容易產(chǎn)生輕度抑郁，因此建議你放棄清晨獨(dú)自跑步的習(xí)慣，去健身房或與閨密結(jié)伴運(yùn)動(dòng)是更好的選擇！
四是誠(chéng)信
做人要誠(chéng)實(shí)，靠謊言、賣(mài)弄技巧得到的“同事友情”是不會(huì)長(zhǎng)久的。做人要守信。沒(méi)有信譽(yù)是不會(huì)有真正的朋友的。做人要厚道。防人之心不可無(wú)，害人之心不可有��！害人其實(shí)就是害自己。
五是虛心
“三人行，必有我?guī)煛�、“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，古今偉人們教的都是顛撲不破的真理啊！人無(wú)完人，無(wú)論你是名校之“天之驕子”，還是“至高無(wú)上”的總經(jīng)理，都是如此。管理者的一個(gè)重要任務(wù)，就是發(fā)現(xiàn)下屬的長(zhǎng)處，并把他放到適合發(fā)揮他的長(zhǎng)處的合適位置，讓他更好的發(fā)揮更大、更有效的作用，彌補(bǔ)自己的不足和短處，這才是一個(gè)高明的管理者。
六是心態(tài)
持久的、真摯的微笑，來(lái)自良好的、平和的、健康的心態(tài)。贊賞“人之初，性本善”的人，具備這種良好的心態(tài)，把員工當(dāng)成“內(nèi)部客戶”，再加上行之有效的科學(xué)管理，企業(yè)必會(huì)健康發(fā)展。而把員工當(dāng)成“刁民”或“打工仔”是不會(huì)有良好的心態(tài)的，企業(yè)是不會(huì)有大的起色的。
保持積極的、平和的心態(tài)，就是良好的、健康的心態(tài)。方法很簡(jiǎn)單：遇事往好的方面想。當(dāng)你外出郊游出發(fā)時(shí)，看到太陽(yáng)高照，晴空萬(wàn)里，你若想今天天氣郊游真好，可以看到藍(lán)藍(lán)的天，綠綠的山，站在山頂一望千里，一覽眾山小的景象讓我心潮澎湃，雄心倍增。當(dāng)?shù)诙煜缕鹩陙?lái)時(shí)，你應(yīng)該想，朦朦朧朧的山，淅淅瀝瀝的雨，我們?cè)谏铰飞细惺苤笞匀坏碾鼥V、寧?kù)o、神秘，體會(huì)到雨中郊游如詩(shī)入畫(huà)，融入自然的美。這樣，你一定會(huì)又出好心情，并帶到回來(lái)后的生活中。
有人會(huì)說(shuō)這叫“自欺欺人”。其實(shí)任何人都會(huì)遇到困難或挫折的。好心態(tài)的人能迅速調(diào)整過(guò)來(lái)，積極處理后面的工作。好心態(tài)的人成功的希望更大。
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