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工會趣味運動會項目
為了籌備運動會，小編準(zhǔn)備了很多趣味項目，快隨小編一起來看一下吧，看看工會趣味運動會，你選什么項目？
廣播體操
隊員組成：
每隊派出20名選手參加（10男10女）。
比賽規(guī)則：
比賽分兩組進行，每組做2次，每次結(jié)束按百分制打分，最后取成績好的一次計分。有行領(lǐng)導(dǎo)參加的加3分，根據(jù)得分最終排出名次。
趣味接力跑
隊員組成：
每隊派出8名選手參加（4男4女）。
比賽規(guī)則：
比賽過程中選手手持網(wǎng)球拍柄，球拍上放置一顆網(wǎng)球，球必須放在拍面上，托球直線跑30米，繞標(biāo)志桿后直線跑回起點。選手奔跑途中除網(wǎng)球落地外，手不得再接觸網(wǎng)球。行進中如果網(wǎng)球掉落，每掉球一次罰時5秒，選手撿回球后必須在球掉落地重新托球出發(fā)。下一位選手必須在起跑線內(nèi)等候，待接到上一位選手交接的球拍并放置好網(wǎng)球后才能出發(fā)。最終以8名選手依次全部完成比賽，人球均回到起點線之后的用時長短排出名次。出現(xiàn)運動員未按規(guī)定交接、奔跑途中手扶(拿)網(wǎng)球、掉球后未回到球掉落地出發(fā)、腳出起跑線等違規(guī)情況，取消該項比賽成績。有行領(lǐng)導(dǎo)參加的用時減10秒。比賽進行時，各隊運動員必須在本隊抽到的賽道內(nèi)完成比賽。
定點投籃
隊員組成：
每隊派出4名選手（至少有1名女選手）。
比賽規(guī)則：
1、每人以1分鐘為限進行投籃，在1分鐘內(nèi)以進球數(shù)量記分，每進一球得一分，超過時間則不計分；
2、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計分，可以跳投；
3、有行領(lǐng)導(dǎo)參加的加3分，以全隊最終合計得分排列名次。
4、比賽時4名選手同時上場，1人投籃，3人撿球、傳球。
飛鏢
隊員組成：
飛鏢比賽設(shè)男子組和女子組，每隊可報運動員2名，每組各1人。
比賽規(guī)則：
比賽使用17寸飛鏢盤及鋁桿飛鏢。鏢盤采用環(huán)數(shù)命中法，依次為10、9、8、7、6、5、4、3、2、1環(huán)，環(huán)數(shù)高的獲勝。鏢盤高度1.73米（鏢盤中心點到地面的垂直距離），參賽選手在2.7米線外投擲，每人5支鏢，在1分鐘內(nèi)投擲完畢。最后以5次投鏢中鏢環(huán)數(shù)相加為最終成績，分值多者名次列前。
單人跳繩
隊員組成：
單人跳繩比賽設(shè)中年組、青年組，每隊可報運動員2名，每組各1人。中年組是指年齡在45周歲及以上的男選手或年齡在40周歲及以上的女選手。
比賽規(guī)則：
在規(guī)定的時間內(nèi)記數(shù)，每次揮繩只能跳一個，數(shù)量多的名次靠前。各組比賽時間均為一次一分鐘，每人比兩次，取成績好的一次排列名次。
二人三足跑
項目規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。
螃蟹背西瓜
隊員組成：4人(二男二女)
比賽規(guī)則：4名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出;
拋繡球（男女各一名）
比賽規(guī)則：
(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;
(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;
(3)、拋球者共拋出20個球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者，進行復(fù)賽，直至決出勝負(fù);
蹲跳接力（每隊8人，4男4女）
出發(fā)時的姿式：運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規(guī)則：
(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。
(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
摸石過河（限一名男生）
每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
趕小豬（女生）
每班一名隊員參賽，在規(guī)定的跑道內(nèi)用羽毛球拍去趕籃球，但羽毛球拍不能離開籃球，在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好
托球跑（男女不限,一名）
規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好
雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。
規(guī)則：
(1)：必須從起點線后起步。
(2)：如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
(3)：雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
(4)：每隊限報4人，(至少要有一名女生)
穿衣接力（每隊四人、至少一名女生）
規(guī)則：每隊準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝
集體跳繩：
選手：每隊10人，至少有4名女生，比賽時，任選2人悠繩。
規(guī)則：
(1)8人從悠繩A者左手排隊，依次進入繩中，然后從悠繩B者左手轉(zhuǎn)向B者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從悠繩B者右手依次進入繩中到悠繩A者右手轉(zhuǎn)向A者左手排隊。重復(fù)進行。
(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。
(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應(yīng)重跳。
(4)裁判在現(xiàn)場大聲計數(shù)。
計數(shù)與名次：時間3分鐘，以各隊所跳個數(shù)排名次，多者名次列前。
袋鼠跳（男女各二人）
1、方法：聽到發(fā)令后開始穿，隊員雙腿進入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。
2、規(guī)則：隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進，否則取消比賽資格。
3、計時：從裁判發(fā)令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝
吹氣球（至少一名女生）
游戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。游戲結(jié)束。
游戲規(guī)則：
1、氣球吹成標(biāo)準(zhǔn)大小(每一個位置都有樣本)。
2、每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。
勝負(fù)判定：
1、規(guī)定時間內(nèi)箱中的氣球數(shù)決定成績。
2、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。
3、以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
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