武術(shù)套路教學視頻

　　武術(shù)套路是中國武術(shù)一個特有的表現(xiàn)形式，也是學校教學的主要內(nèi)容之一。下面jy135小編為大家整理了少兒武術(shù)套路教學視頻，希望能為大家提供幫助!

　　(1)武術(shù)套路的教學步驟

　　武術(shù)套路是由數(shù)十個動作組成，包含動作的方向路線，架式結(jié)構(gòu)、勁力特點、停歇頓挫、心志意向等要素。要使學生學會動作套路，就要通過一定的教學步驟讓學生逐步掌握完整動作。

　　A、弄清動作的方向、路線

　　主要是通過教師的講解、示范、慢速領(lǐng)做，使學生初步掌握動作運動方向、路線以及手型、步型的變化。

　　B、要求姿勢準確、工整

　　在學生初步掌握動作的基礎(chǔ)上，教師示范速度可逐漸加快至正常速度，并進一步改進動作細節(jié)，使動作姿勢準確，工整。

　　C、學習完整動作

　　通過正常速度的、連貫的、完整的示范領(lǐng)做，使學生初步掌握完整動作，體會完成完整動作時，手、眼、身、步的協(xié)調(diào)配合。要求動作之間銜接自然、;連貫。用力順達、恰當。

　　D、通過分析體會動作的協(xié)調(diào)配合

　　教師對學生動作的勁力、節(jié)奏、精神、眼法等技巧的分析，可使學生在反復(fù)練習中領(lǐng)會武術(shù)動作的特點，體會精神與動作呼吸與勁力之間的配合，逐步使形體動作和心志意向結(jié)合起來，進一步達到神形兼?zhèn)涞囊�求�?/p>

　　(2)武術(shù)套路的教學要求

　　A、重視基本功和基本動作教學

　　重視基本功和基本動作的傳授和練習，不僅有使學生身體各部位得到較全面的鍛煉，還能較快地發(fā)展武術(shù)運動的專項身體素質(zhì)，為掌握和提高套路技術(shù)水平打下良好的基礎(chǔ)。

　　武術(shù)基本功和基本動作的內(nèi)容較多，可以根據(jù)拳術(shù)的教學內(nèi)容確定教學重點，圍繞重點選擇相應(yīng)的基本功和基本動作，由易到難，步步深入。例如選擇“騰空飛腳”為教學重點，則可選擇前俯壓腿、前拍腳、交替擺跳等基本功和基本動作作為一般練習，為飛腳的學習創(chuàng)造有利條件。

　　B、首先傳授難動作或復(fù)雜動作

　　難動作是指對身體素質(zhì)和基本功要求較高，必須通過一定努力才能完成的動作。復(fù)雜動作是指動作的路線、方向變化大，對身體協(xié)調(diào)要求較高的動作。在套路教學中的動作確定為最好安排在每次課套路教學之前，在學生上精力最充沛的時候傳授。這樣既能為套路教學輔平道路，節(jié)省教學時間，又能保證學生對難或復(fù)雜動作的多次重復(fù)練習和前后動作連接的完整性。

　　C、圍繞重點動作分節(jié)施教

　　分節(jié)教學就是把一套動作劃分若干小節(jié)或?qū)⑻茁分心承╉槃葸B貫的組合動作抽取出來進行教學。分節(jié)時要請注意每一節(jié)中的教學重點不要太多，一般1-2個，要圍繞重點動作安排準備活動和預(yù)備性練習。教一小節(jié)告一段落，讓學生消化鞏固后再進行下一節(jié)，做到有教有練，穩(wěn)步前進。分節(jié)時要注意動作的連續(xù)性和內(nèi)在聯(lián)系，不宜斷勢。同時，要注意示范位置的變化不宜太多。

　　D、突出器械的基本技法教學

　　器械運動的最大特點是持械的支配和身步的配合，發(fā)揮出器械的攻防效果和特長，形成其技法特色。因此，不同器械的套路教學，首先要突出傳授器械的基本技法，使學生了解和掌握器械各部位的名稱、規(guī)格以及持械的方法，學會與教材內(nèi)容有關(guān)的基本用法。例如，初學者在練習劍術(shù)時，往往握把太死，不會使腕力，體現(xiàn)不出劍法。因此在學習劍術(shù)套路之前，先介紹幾個主要劍法，如剪腕花、刺、點等，體會用力順序和力點，初步掌握后再學習套路以做到持械方法清晰，身械配合協(xié)調(diào)，可以更好地體現(xiàn)器械的運動特點。

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