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初學(xué)者打籃球的基本技巧

時間:2022-04-30 01:49:09 運(yùn)動 我要投稿
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初學(xué)者打籃球的基本技巧

  打籃球的基本技巧

初學(xué)者打籃球的基本技巧

  籃球是一項(xiàng)十分受歡迎的運(yùn)動,一直以來都是人們比較受歡迎的運(yùn)動之一。那么如何學(xué)習(xí)籃球技巧呢?下面就讓可可經(jīng)驗(yàn)頻道小編來告訴大家吧,歡迎閱讀。

  1、首先要知道自己是適合打什么位置,籃球是有五個位置的,有控衛(wèi)、分位、小前鋒、大前鋒、中鋒,要知道自己適合哪個。

  2、再針對自己選得位置,學(xué)習(xí)那個位置最基本需要學(xué)習(xí)的一些籃球技巧,下面我們來一 一舉例。

  3、控球后衛(wèi),是我們每一支隊(duì)伍的大腦,最基本的技術(shù)要有,傳球能力、控球的能力、還有遠(yuǎn)投、突破。

  4、得分后衛(wèi),一是有很好的空檔來投外線,因此他的外線準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好,對全隊(duì)的士氣和信心打擊頗大。二是找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。所以對于得分后衛(wèi)來說,應(yīng)該多去鍛煉投籃的能力,還有個人單打的能力。

  5、小前鋒,是球隊(duì)中最重要的得分者。所謂的小前鋒,最根本的要求就是要能得分,而且是較遠(yuǎn)距離的得分。但是也不是對其他方面沒有要求,現(xiàn)在的前鋒能夠做的不只是得分,還有搶籃板,防守等,這些都是需要練習(xí)的。

  6、大前鋒,在隊(duì)上的任務(wù)幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,所以大前鋒最基本應(yīng)該是一個藍(lán)領(lǐng)的形象,那就是需要有搶籃板,防守的技術(shù),這主要需要的是有厚實(shí)的噸位,這樣才能夠勝任。

  7、中鋒,一般是隊(duì)里最高的,是最能夠靠近籃筐的,多數(shù)的時間是要待在禁區(qū)里賣勞力、賣身材的,是每一支球隊(duì)的最后閘門,所以防守能力一定不能缺少,最少也是需要有良好的防守習(xí)慣還有腳步的動作,得分的上籃,勾手,中投也是很需要的。

  特別提示

  如果想要學(xué)好籃球,是需要勤于練習(xí)的