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對付醒夜兒嬰兒日常護理

時間:2022-04-23 11:17:21 新生兒護理 我要投稿
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對付醒夜兒嬰兒日常護理

  據(jù)最新一期英國《小兒疾病文獻》月刊報道,研究人員在調查了英國600名健康的新生兒后發(fā)現(xiàn):出生頭一周里24小時內喂食多于11次的嬰兒,3個月后夜間睡眠出現(xiàn)紊亂的可能性要比喂食次數(shù)少的孩子增加3倍。

對付醒夜兒嬰兒日常護理

  根據(jù)這一調查,醫(yī)生們總結了一套簡單的三步睡眠法則,可幫助父母使寶寶享受到優(yōu)質的夜間睡眠;那些因進食頻繁而醒夜的寶寶在這個法則的指導下,也可以慢慢改變過來,睡個好覺。

  首先,必須使寶寶白天和夜間所處的環(huán)境有顯著區(qū)別,到了晚上房間光線要暗下來,盡量少吵鬧,營造一個安靜的氛圍,這樣寶寶就會把這種環(huán)境和睡覺聯(lián)系起來,到時就睡;

  其次,晚上寶寶有困意的時候,應直接把它放到床上或搖籃里,讓其自然睡眠。而不是像許多媽媽那樣,把孩子抱在懷里輕輕拍打或讓其叼著奶頭;

  最后,當孩子長到3周大時,夜里醒來,媽媽不要馬上喂奶,而是要有意地用換尿布或其他事情分散孩子進食注意力,這樣孩子就不會認為醒了馬上就能吃奶,慢慢地即使夜里醒了,也能比較容易地重新回到睡眠狀態(tài)。

  據(jù)介紹,三步法在英國的寶寶中很有效,已經使82%的醒夜兒恢復了正常夜間睡眠。

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