（通用）大學生寒假實踐心得
我們得到了一些心得體會以后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編幫大家整理的大學生寒假實踐心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學生寒假實踐心得1
7月12日，心揚實踐的隊員伴著烈日在武大的牌坊下集合，拍著集體照，快門按下的瞬間也預示著互相不認識的大家，將在接下來的半個月時間朝夕相處，互相幫助。還記得到宿州的那一天，一踏出大巴，日正當中的艷陽加上崎嶇不平的石子路再配上沉沉的行李，兩邊的玉米田，遙望無際的小學是未知的，心也是忐忑的。
但一進到學校，一見到孩子們，一切的不安與疲倦也煙消云散，還記得第一天，還不到師生見面的時間，校園內(nèi)已經(jīng)有不少孩子們活潑的身影，我坐在石頭上看著潺潺的`小溪，路過的孩子常常對我微笑，說聲老師好，甚至我還加入一起捉蝌蚪，我好像融入了他們，笑聲不斷。
這次的支教我主要負責三年級的同學們，帶他們進入知識的課堂，帶他們體驗合作的團體游戲，個人簡歷帶他們在陽光下?lián)]灑汗水，最主要的還是帶著他們快樂的成長，留住他們純真的笑臉。每一次踏入教室，面對十幾對陌生的雙眼，生澀的喊著他們的名字，站在臺上的我還是有一些緊張，當看見一張張無邪的笑臉，認真好奇的聽著我說的每一個字時，就是我自信與動力的所有來源，幾天后相互的熟悉，他們漸漸的開始調(diào)皮，上課總是有提不完的問題，游戲時男生女生不互相牽手的執(zhí)拗，課間滿世界的喊著每個老師的名字，乘不注意時跳到背上的小猴子，最后一天一雙雙稚嫩小手寫的寄語，這些忘不了的回憶現(xiàn)在想起來是那么的甜蜜，好在有相機留住了那一瞬瞬美好的片刻。
不安與彷徨因孩子的笑臉褪去，半個月也就這么結(jié)束了，留下的當然也不止孩子們的純真與可愛，隊員間的認識與感情以及自己在此過程中的成長也是這趟支教珍貴的收獲。接受了最基本的環(huán)境，與家里相比相對艱苦的環(huán)境和作息作為提高自身素質(zhì)的首要目標，我覺得克服了這些才能自愿的愉快的接受其他的困難。站上臺作為一個老師不僅要克服自己的忐忑還要讓課堂的內(nèi)容在保證知識性的基礎上吸引孩子們對我來說是最大的學習與挑戰(zhàn)。這次的支教對我是一次歷練，體驗了不同的生活，收獲了書本和老師無法給予的寶貴成長。也希望給孩子們帶去的不僅是快樂，也是對未來美好的憧憬的希望。
大學生寒假實踐心得2
期末考試一結(jié)束，期待已久的寒假便接踵而來了�；氐搅思依铮且环N久違的溫馨氣氛，玩了幾天，腦子里有些想打工的念頭。思考著這個寒假干點什么，作為一名大二學生，我希望大學的寒假能像社會上的人一樣，進行社會實踐鍛煉一下自己。
不久，朋友便在她干活的開新宇超市幫我找到了一份短期促銷員的工作，我促銷的是農(nóng)夫果園，上班時間先是早上9點到12點，下午2點到6點。但隨著年味越來越濃，我也是8點上班，8點下班。名義上是促銷員，其實和超市員工一樣，什么都要干，搬貨，卸貨，還要推銷自己負責的東西，確實很累，農(nóng)夫果園由于各種原因(價格較貴、宣傳不是很好)賣出的很少，業(yè)務員推行的政策，超市的經(jīng)理、組長也不及時執(zhí)行，只能我在兩端受氣。但是，我堅持做完。除夕的中午，我圓滿的把這份短期促銷員的工作給完成了。
我感到賺錢真的不容易，對現(xiàn)在的大學生來說，畢業(yè)后能找到符合自己的工作已經(jīng)是很少，能找到工作已經(jīng)不容易了，盡量都是先干著，這就是所謂的積累經(jīng)驗，都要求有一定的工作經(jīng)驗，我已經(jīng)深有體會了。也正是因為社會的現(xiàn)實，我要從大一開始對自己以后的人生有所規(guī)劃，不能再像小孩子一樣等著父母幫自己做好一切，而自己只會坐享其成。
通過這次打工，我感受到很多。在日常的生活工作中，上級壓下級，老員工以大欺小的現(xiàn)象太普通了，我們面對這些阻撓時，應化悲憤為動力，只有自己強大起來了才能保護好自己。我也學到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值，人往往是很執(zhí)著的。面對朋友，切不可以斤斤計較，不可強求別人付出的必須與你一樣多。
在短暫的工作時間里，我發(fā)現(xiàn)了自己存在的許多問題。作為一名大學生，我意識到自己的書寫真的很不好，這讓我感到非常抱歉。平時沒有注意到這個問題，直到我打工的時候才深刻認識到它的重要性。當我簽下名字后，對方看到我的字跡時的表情讓我深感愧疚。當時，我下定決心以后一定要先好好練習書寫，免得在找工作時因為這個問題而碰壁。
打工的日子，有喜有憂，有快樂，也有苦累。也許，我不知道多少打工的人有過這種感覺，這次的打工生活是我人生中邁向社會的'重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來，15天的打工生活，我學到的都是學校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧。雖然不是選的我們的專業(yè)部門，但是從中我還是學到了不少對以后工作有用的東西，比如說心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這都是我們以后的工作中要碰到的東西，我們的專業(yè)再好，沒有一個好的心理素質(zhì)和適應社會的能力。也是不好在這個復雜多變的社會中立足的。從中我也了解到了自己的不足之處，在以后的學習中我會努力抓住這個學習的好機會，多學點東西。
現(xiàn)在，大學生滿地都是，而在每個用人單位的招聘啟事中，幾乎都有工作要求。所以，大學生不僅要把理論知識學好，也應該體會一下工作的辛苦來積累經(jīng)驗和磨練自己的意志。我相信從這次打工為起點，我一定會逐步走向社會，走向成熟。
大學生寒假實踐心得3
光陰似箭，時光如梭，一轉(zhuǎn)眼我的社會實踐就快結(jié)束了，還記得剛來參加社會實踐的時候只是個很迷茫的大學生，懂得的也只是書本上的理論知識，而如今，經(jīng)過短短的護士社會實踐，我已經(jīng)能夠運用理論知識來完成實際操作了，各方面能力都得到了很大的提高，為畢業(yè)后踏上工作崗位奠定了堅實的基礎。
護士的'社會實踐主要是讓我們通過實踐操作來鞏固理論知識，提高護理技能，同時也是我們畢業(yè)后真正參加工作前的一次鍛煉機會。因為社會實踐的時間比較短，所以我很珍惜每一天的鍛煉機會，努力學習，提高自己的專業(yè)技能。在社會實踐過程中做到虛心求學，努力刻苦，求學若渴，互相幫助，不求，只求更好。
護士社會實踐第一天，剛進病房，就覺得很迷茫，對于陌生的環(huán)境，陌生的人群讓我有點不知所措，幸好有指導醫(yī)師為我們介紹病房的結(jié)構(gòu)，了解各種疾病的應急處理和各項基礎護理操作技能。我們這次社會實踐的主要目的是提高各項護理技能和培養(yǎng)操作技能。所以我們積極努力的爭取著每一次鍛煉的機會，遇到不懂的就請教指導醫(yī)師，他也會和細心耐心的為我們一一解答。
在業(yè)余時間我還會不斷豐富理論知識，積極主動的學習，思考，對于不懂的知識點我會自己先查找書籍解決，如果還是不行我就會去請教別的護士和老師，直到自己弄懂為止，以便加強理論與臨床護理相結(jié)合。有時候還要跟著指導醫(yī)師去檢查病房，了解各種病情的臨床反應，同時和病人多溝通交流，希望他們早日康復。在這短暫的護士實習期間，我收獲了很多，我懂得了病歷的書寫，教學查房等等。我相信這次社會實踐期間的收獲會在以后的工作中更好的體現(xiàn)出來。
這次的護士社會實踐讓我受益匪淺，在此，我要特別感謝學校和醫(yī)院給我的這次實習鍛煉機會，還要感謝指導醫(yī)師和同事們對我的悉心指導和幫助，在以后的工作生活中，我將更加積極努力，刻苦專研，讓自己的理論知識更加扎實，臨床護理能力更加完善，我明白了作為一名白衣天使是必須付出努力的，有付出才會有回報。有了這次的實習經(jīng)驗，我相信我的未來將會更加美好。
大學生寒假實踐心得4
這是我上大學以來的第一個寒假，沒了作業(yè)的負擔和學業(yè)的壓力，本可以盡情地享受這安逸的時光的。不過在現(xiàn)今社會，任何企業(yè)都比較注重員工的“社會”。可是對于我們這些涉世未深的學子，哪來的社會經(jīng)驗呢？于是為了提高自己的能力，增加自己的社會經(jīng)驗，我決定走向社會。于是，今年寒假我積極在家鄉(xiāng)的一家超市找了一份寒假臨時工——做促銷員。
本以為，這是件很容易的事情，因為自己平時也經(jīng)常去超市購物，對于那些銷售員再熟悉不過了。剛開始的第一天，經(jīng)理安排了位有經(jīng)驗的大姐帶我，看著大姐很輕松地把促銷產(chǎn)品推銷出去，自己也有些躍躍欲試了。于是，在跟經(jīng)理的協(xié)調(diào)之后，經(jīng)理為我安排了一個專柜，促銷的產(chǎn)品是豆腐干。
第二天，我便開始了獨立的推銷，可是，沒了大姐在身邊，我迷茫地站在柜臺旁，不敢與顧客交流，我不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。我天生性格就比較內(nèi)向，這對于我來說，簡直就是一個很大的挑戰(zhàn)。我也知道，關(guān)鍵在于大膽地邁出第一步。這時，正巧有位中年女子帶著一個小孩經(jīng)過柜臺，我急忙叫住她，這場面，記憶猶新：“阿姨，過來看一看吧，這是_特產(chǎn)豆腐干，正逢，超市搞促銷，買一送一哦！”“該不會是過期的吧？要不然怎么買一送一”。我一下子沒了主意，心想，好難纏的顧客。要是平時，才懶得解釋，不要拉倒�？晌抑�，我是來鍛煉自己的，急忙解釋道，“阿姨，您真會說笑，怎么可能過期呢，我們超市規(guī)模也不小，向來以誠信為本，顧客永遠是第一位的，若是有過期的產(chǎn)品，還怎么在這里立足呢？不信，您可以看一下生產(chǎn)日期(邊說便把日期翻給她看)”。其實這些話也都是自己平時去超市時聽促銷員說的'，心想，這下那位阿姨總可以放心了吧！萬萬沒料到，她瞟了一眼那生產(chǎn)日期，說道，現(xiàn)在一些商家都把過期的商品的生產(chǎn)日期給覆蓋掉，直接換成新的，誰知道呢？這下，我真的有點怨了，不知道該說什么，也不知道怎么就突然冒出一句：不信我吃給您看。于是真的吃了那豆腐干。見狀，那阿姨終于信了，她跟我說，既然你如此誠懇，那好吧，就秤點吧。此刻，終于松了口氣，第一單生意總算完成了。雖然有些許牽強，但，畢竟是第一次。相信有了這次的經(jīng)驗，下次會做的更好。
說實話，自己曾經(jīng)很歧視這種工作的。總以為只有一些帶有專業(yè)性質(zhì)的工作，如醫(yī)生、建筑師、軟件工程師等類型的工作才是值得敬重的。而平時逛超市時看著那些促銷員總是很輕松，時常一臉笑容�？偸秋@得那么的安逸，以至于讓人覺得這是份很愜意的工作。無需勞碌，只需在超市隨便逛逛，吹著空調(diào)，甚至遇到有熟人來超市還能聊聊天，而工資呢，照拿。
但這次，我是徹底改變了這一看法。也明白了“工作沒有貴賤之分”這句話。只有當自己也投身到這個行業(yè)中來時，你才會發(fā)現(xiàn)那種酸澀，作為超市的一員，要永遠以顧客為重，不能把自己的情緒帶到工作中來。無論真笑或是假笑，你必須時刻保持微笑，使顧客覺得你很有親切感，不感到陌生。有時還要受到那些自命清高的銷售者的鄙夷，或是那些斤斤計較、難以溝通的人的糾纏。不過，正是因為有了這些挑戰(zhàn)，使我能夠得到鍛煉，相信經(jīng)過在超市的一些鍛煉，我會更加適應這競爭激烈的社會。
通過這次實踐的機會，社會這位無言之師給我上了很深的一課，就像就業(yè)這個問題，是我以前從沒考慮過的，使我深刻地認識到了就業(yè)形勢的嚴峻，所以，以后我會更加珍惜各種與社會接觸的機會。它使我知道了服務態(tài)度的重要性。很多顧客會買你的產(chǎn)品，有時不是因為你的產(chǎn)品真的有多么優(yōu)秀，而是你對他們的態(tài)度，讓他們對你有了信賴，他們相信你，所以也就自然而然地會買你的產(chǎn)品。做為一個服務行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。其次，經(jīng)商同樣需要創(chuàng)新。像超市一樣，不一定非要中規(guī)中舉地賣商品，可以采取促銷等一些對消費者比較有吸引力的手段。也許這樣就會使得每件商品的凈利潤降低了，但卻可以大幅度地提高銷售量，最終得以增加最終的總利潤。
寒假是短暫的，實踐的期限是有限的，社會是復雜的，有無窮的知識，特別是還沒有寫進書本中去的，需要我們學生認真的去學習，有知識，有能力才能自立于社會，實現(xiàn)自己的價值。一周的短工實踐也很快的結(jié)束了，伴著茫茫的白雪，春節(jié)即將來臨，這次的實踐經(jīng)驗就是今年的收獲。
通過一周的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學好自己的專業(yè)技能。
最后，很高興能有這個實踐機會，雖然只是短短的一個星期，但我覺得非常充實，至少這是我目前為止過的最有意義的一個寒假。在以后的假期，我會參加更多的社會實踐，積累和豐富更多的社會經(jīng)驗。
大學生寒假實踐心得5
從小，我就是一個很崇拜志愿活動的人�？吹酱蟾绺绱蠼憬銈兇┲r紅的制服幫助他人，也讓我心生羨慕。直到到了大學，我有了這樣的時機之后，就迫不及待的參與了。這一次我們志愿者活動是去清理景區(qū)衛(wèi)生。這是一個非常幸福的城市，有免費的4A級景區(qū)，也有各類好吃的小吃，但是衛(wèi)生仍是一個值得關(guān)注的事情。由于有些景區(qū)是免費的，所以平時人流量也比擬大，衛(wèi)生也很難維護起來。所以這一次我們阻止了一次志愿者活動，前往xx景區(qū)進行衛(wèi)生清理工作。
出發(fā)的那一天，我們穿好了志愿者服裝，帶好了各種工具，乘坐大巴前往景區(qū)了。這是我第一次進行志愿者活動，也是我第一次體會到幫助他人的樂趣。景區(qū)的人平時都較多，加上周末的原因，人更多了。衛(wèi)生就更是一個非常重要的環(huán)節(jié)了。在這次志愿者活動中，我也有了一些別的感悟，雖說這座城市是省會城市，但是有一局部人群的素質(zhì)仍是不高的，通過觀察就可以知道，很大一局部的人對垃圾分類，對環(huán)保都存在很大的誤解。
我們的活動中有這樣的一個環(huán)節(jié)，就是引導游客進行垃圾分類投放垃圾，其中有一局部的人是非常愿意跟著我們的引導進行垃圾丟放的'，但是也有一局部的人全程拒絕我們的引導，不顧他人目光隨意丟棄垃圾。那一刻我也才真實的感受到，想要全方面的進行全民垃圾分類，是一個很大的難題，但是我也相信，只要我們堅持下去了，這個目標也一定會到達。
這次在景區(qū)里，確實讓我的視野開闊很多，通過和幾名游客的交談，我們也了解到了他們對于環(huán)保衛(wèi)生的一些理念，為我們的活動也提出了一些改良。確實，在這個時代之中，如果不選擇做出一些創(chuàng)新，那么我們確實會有可能做一些無用功，效果不會顯著。所以不管是在一次活動中，還是在平時的生活學習中，我們都要開放自己的大腦，多去想一些問題，解決身邊的難題，實現(xiàn)一個更好的時代，為我們社會的開展一同奮力。
這次志愿者活動改變了我很多，我不僅體驗到了志愿活動的價值，也讓我對很多方面都有了一些思考。我會繼續(xù)保持這一份思考，在接下來的路上更加穩(wěn)妥的走下去，不辜負祖國對我們青年的期望和寄予！
大學生寒假實踐心得6
在今年寒假期間，我有幸成為本次“青鳥計劃”社會實踐活動中的一名志愿者，感謝茌平團區(qū)委給予了我實踐學習崗位的機會，讓我能夠走出學校，在新的環(huán)境里學習知識、培養(yǎng)能力。在團區(qū)委領(lǐng)導帶領(lǐng)下組織結(jié)對幫扶、定期實地走訪考察孩子們的情況，通過從學業(yè)輔導、愛心陪伴、生活習慣培養(yǎng)等方面的幫扶，幫助希望小屋的孩子們實現(xiàn)由“小屋煥新”到“精神煥新”的美好轉(zhuǎn)變。在此期間深切感受到團區(qū)委為改善孩子們的'居住環(huán)境所付出的努力以及敬業(yè)奉獻的志愿服務精神，這讓身為學生的我下定決心要積極做好志愿服務，緊跟共青團發(fā)展步伐，發(fā)揮積極帶頭作用。
大學生寒假實踐心得7
不知不覺參加寒假實習已經(jīng)有一段時間，作為即將要畢業(yè)的一名大學生，此次實習活動讓我了解了人力資源和社會保障局工作的基本內(nèi)容，使我對機關(guān)單位的工作有了更深刻的認識，為接下來的就業(yè)提供了一種參考。在這里主要的工作內(nèi)容是整理檔案材料，并進行信息的錄入工作，在整理分類時時常會遇到一些問題，辦公室的前輩們都很耐心地幫助我們，還給我們講解一些辦公室文化、專有名詞，不僅讓我學到了基本的工作技巧，也了解了一些為人處事的道理，為我之后步入社會打下堅實的基礎。細致，認真是這里每一個人的標配，很多細節(jié)不能憑自己的經(jīng)驗處理，要多問多請教，與在學校中的書本知識學習不同，參加到工作中發(fā)現(xiàn)僅憑書本知識是遠遠不夠的'，實踐是檢驗真理的標準，有些工作看會不等于學會，經(jīng)過此次實習，讓我對未來的生活與工作有了更加切實的規(guī)劃和目標，很多工作并不是那么容易，在之后的日子里需要學習的地方還有很多，虛心請教，繼續(xù)加油！
大學生寒假實踐心得8
“紙上得來終覺淺，盡知此事須躬行。”在短暫的寒假社會實踐——家教過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學�？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學無止境”的含義。
首先我這次家教的對象是一個即將進進三年級的小學生，她九歲。由于在這份家教之前，我請教了一些曾經(jīng)做過家教的朋友，知道與家長的溝通是十分的重要，究竟，家長是孩子的第一任教師。所以，第一天我就提前了半個小時到達她家，經(jīng)過與家長的一番詳聊，基本了解了學生的學習情況和平常習慣。例如，該小女孩的數(shù)學基礎不錯，但由于她老師所教的題目都是比較淺顯的'，所以�？次医桃恍┯须y度的題目。還有她的語文認字能力較差，這表現(xiàn)在拼音的題目上。英語由于三年級才開始接觸，所以未夠了解等。這些信息對我之后的教學安排都是十分的重要的。她還有一個壞習慣，就是貪玩，這就是我在整個家教過程中所碰到的最頭疼的一件事情。
由于這個學生具有不錯的數(shù)學基礎，所以我把三年級的書本知識與三年級的奧數(shù)結(jié)合起來，除了教授她三年級書本的理論知識和課后習題之外，我自己也出來一些有代表性的題目給她做。實踐出真知，經(jīng)過幾天的書本教學，我發(fā)現(xiàn)這些對于她來說很簡單，所以后來我專于教她奧數(shù)。我采取先例題講述后練習加以鞏固的教學模式，分專題來進行。例如“和倍題目”、“差倍題目”、“速算與巧算”、“填運算符號”、“找規(guī)律”等一系列專題。
在整個教學過程中，我發(fā)現(xiàn)了一個還沒升三年級的小學生在文字理解方面未夠成熟，這點可以從她做應用題的表現(xiàn)就可以看得出來。所以，我必須要花多點時間和多點心思往給她講解題目，否則一味得教她怎樣往做題，得出答案是沒有用的！這就是一個小學老師一定要耐心的一個重要原因吧！在這么多的專題中，算式謎專題是最有難度的，它需要全面的考慮。在教她方法的時候她點頭以示明白，但是當她做練習的時候她就不會做了。這點讓我思考很久，孩子總喜歡不懂裝懂嗎？還是我教學本身就存在著很大的題目？十分的苦惱！
經(jīng)過十天的奧數(shù)練習，天天兩小時，我發(fā)現(xiàn)了對于一個才剛剛進三年級的學生來說，奧數(shù)實在真的有難度，究竟他們的思維還不夠成熟，我堅持教她的原因?qū)嵲谥皇窍腩A先練習一下她的思維，培養(yǎng)那種數(shù)學的思維，活躍一下腦筋。這不是在浪費時間，這對于開發(fā)大腦是十分的重要的。正如現(xiàn)在的學生考試的時候必須要面對一道奧數(shù)題一樣。
在教學過程中，我學會了靈活變通的教學方法，在有限的時間內(nèi)我必須要讓學生學有所獲。實在最后我之所以停止奧數(shù)的教學，是由于這個學生實在真的接受不了奧數(shù)那些對于她來說十分深奧的題目。于是我轉(zhuǎn)向?qū)＝趟⒄Z音標，這我也是征求了對方父母之后才擬定的教學方案。音標是會說英語的第一步。由于她是初次接觸英語，所以我天天只是教了她6至8個的音標，每一個音標都有具體的簡單的一些例子，這些例子有助于教她怎么利用音標往拼讀一些單詞。她很快就學會了，這一點讓我很欣慰，讓我至少感到一點的自豪。
還有，在這個過程中，我還學會了一個東西，就是教一個小學生，可以采取軟硬兼施的方法。就是說，一個小學生實在很輕易對學習失往愛好和熱情的，那么我們必須要采取一些方法往激勵他們，不僅需要哄的方法，有時候必須擺出老師的架子，否則他們只會無視你的存在。當然也是要適可而止的，就是跟學天生為好朋友，那樣無論是在生活還是在學習上對大家都有好處！
以上的這些都是我的實踐過程以及一些感想。最后我最想做的一件事就是感謝我的老爸，是他天天不辭辛勞地載我往公車站搭公車往做家教，是他和我的老媽天天都提醒督促我要做一個好老師！固然這些不應該納進我的實踐報告，但是心中的感激之情始終壓抑不住。
很興奮自己能有這次社會實踐的機會，通過這樣的實踐，我真正學習到了社會經(jīng)驗，它為我積累了一筆寶貴的人生財富，它為我今后步進社會打下了牢實的根基。
大學生寒假實踐心得9
剛邁進大學的門檻，每天在不同的課室上課，最讓我印象深刻的是四個字：考研占座。這四個字幾乎隨處可見，無孔不入地充斥著我們所有的空間。第一次感覺到大學生的壓力，根本不比已經(jīng)在社會上工作的人低。因此，除了在學校學習理論知識，提高自己的實踐能力也是非常必要的。
寒假一個月，我決定到家附近的診所做一些社會實踐。由于我才大一，并沒有學過專業(yè)知識，一開始可以幫到的真的很少。但是他很耐心地教我，從配藥水到照單揀藥，無一不是以細心為核心，這正是我所缺乏的。單說那次我差點犯下的大錯，足以讓我把“細心”二字烙在心里。
那天中午診所里很忙，里面病床躺著一個中年男人，他是因為前兩天拉稀，現(xiàn)在正在打點滴。李醫(yī)師給他配的是6ml的kcl配250ml的葡萄糖，我照單上看時卻看成是8ml。他本來說小容量的藥水要用小針筒來取，提高精確度。我當時太忙，只想著應該也差不多， 一并用20ml的針筒抽取。李醫(yī)師轉(zhuǎn)身看見一支10ml的kcl只剩下一點點，便問我配了多少。我如實回答，他當時竟然慌了起來。撇下我趕緊去看病人，幸好病人上一瓶并沒有滴完，我配那瓶不合格的藥水才沒有被使用。李醫(yī)師丟掉后在我面前重新配了一瓶，他特別又強調(diào)了一次，必須要精確地使用這些藥物。他沒有罵我，反而從一邊拿下《藥物學》，找到kcl這一章讓我自己看。原來拉稀的人身體會缺鉀，所以要補充。但是鉀離子不能注射過多，鉀離子在血管中含量過高，病人在打點滴時就會很痛。
所幸沒有鑄成大錯。這樣以后我才知道，細心對一個醫(yī)生來說，有多么重要。醫(yī)生身上背負的是人命呢。是半點也含糊不得的。
當然，除了細心之外，一個醫(yī)生還需要勇氣。
上班的第九天。李醫(yī)師突然問我，你想不想扎針？突然被這句話砸到，我愣住了。但只有一秒，一秒之后，我馬上說，想。我等待這一刻很久了。說完這個字，我感覺到全身充滿了甲狀腺素和腎上腺素。充滿力量啊。拿著工具來到阿嬸面前時，我興奮到幾乎拿不穩(wěn)那個白色的小盤。雖然這只是一般的注射，要打到靜脈上，一定要認清。要是不小心打到了大動脈，那就是輸血啦。不過，我要是這么笨的話，李醫(yī)師也不會讓我動手了。為了報答他的信任，拼了。不過，緊張還是有的，我也是人嘛。平時背得滾瓜爛熟的步驟今天全亂了。幸好李醫(yī)師在旁邊指點，還不至于出什么差錯。拿著那個小小的注射器，原本很明顯的血管又隱到皮膚下了。我看了許久還是不太敢下手。尤其是現(xiàn)在又看不到血管，我開始卻步了。我很慚愧地對李醫(yī)師說：“要不，你來。”他微笑著搖搖頭，只說下手就行了。我回想起，以前在我旁邊扎針的小護士，扎了兩三次都扎不中，看著就覺得心驚膽戰(zhàn)。幸好我還沒來得及想扎不中怎么辦，我已經(jīng)下手了。阿嬸微微皺了皺眉頭，但也沒說什么。然后的事就簡單了。我成功啦。不過，最后，我對第一個接受我扎針的勇士表示最真摯的感謝和祝福。
一個月很短，在診所里學到的.看到的卻很多。我明白了這和學校的理論不同，畢業(yè)后要踏上的這條路還很長，要學的東西更是多。醫(yī)生本來就是學者，這個學者的含義和人們現(xiàn)在用的可不一樣，取古文上的意思即為：永遠學習著的人。一日為醫(yī)，就該終身為學者，不停地學習。畢竟，醫(yī)者手上拿著的是刀，可以救人，也很容易就殺了人。所以每步維艱，須得步步留心。
大學生寒假實踐心得10
學院：xx學院
時間：2月1日
地點：xx敬老院
實踐內(nèi)容簡介：在2月1日這一天，我和小伙伴們一起去xx鎮(zhèn)敬老院，和老人們一起聊聊天，嘮嘮嗑。
個人成長感悟：我們想象中的敬老院應該有很多老人坐在溫暖的陽光下曬著太陽，有的老人在室內(nèi)打著乒乓球，有的老人在嘮著家常，有的老人在擺弄一些花花草草，在我們的'想象中，敬老院應該是個充滿溫暖的地方。但我們進去以后，那里的工作的人員卻告訴我們，這里很多老人都不能行動，只能躺在床上。如果二十年后，當父母老去，當他們已經(jīng)無力再用他們的雙手呵護我們，當他們腿腳不便甚至于無力行走當他們的頭腦已不在靈光，甚至有時會認不出他們的兒子女兒是誰，我們應該怎樣去贍養(yǎng)我們的父母？怎樣讓他們可以有一個幸福的晚年？當我們無力去照顧他們時，難道真的只能把他們送去養(yǎng)老院嗎？或者說三四十年后，當我們慢慢老去，會不會有一天早上起后發(fā)現(xiàn)好多沒有做的事這輩子卻再也沒有機會去做，會不會后悔當初為什么不再勇敢一點，會不會埋怨自己當初為什么那么脆弱，敗給了現(xiàn)實，弄丟了夢想，會不會有一天當自己住在養(yǎng)老院，期望著可以有人看我？
大學生寒假實踐心得11
為了豐富假期生活和在實際生活中鍛煉自己，我于_月22日到_招待所進行實習。這是我第一次在自己專業(yè)領(lǐng)域之外的工作，對于我來說這是一次挑戰(zhàn)也是一次學習一門謀生技能的機會。
我懷著激動和熱情投入到第一天的工作中，我的工作是前臺收銀員。這項工作主要負責收納顧客和檢查房間。第一天剛開始由于對業(yè)務不熟所以老板讓我和一個工作兩年的李大哥一起。在第一天的下午，我在檢查一個房間時，發(fā)現(xiàn)一個馬桶蓋子壞了而我沒有及時發(fā)現(xiàn)。我的一個失誤結(jié)果我和李大哥被扣20元。對我們來說錢不算多但是放映出一個問題――我的粗心。在新疆這個多民族居住的地方，對于旅客我們要有能分辨好人和壞人的能力。這就是我們服務員一天的工作行程，不是夸張，是事實，特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“凄慘”：一，你不能得罪顧客，因為他是上帝;二，你不能壞菜館的聲譽，因為你還想在那里工作下去;三，所有的錯都是服務員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關(guān)系到顧客，你就得認栽�？腿瞬毁I單，那就你自己買吧，即便你一個月也掙不到這頓飯錢;四，你在工作上的所有表現(xiàn)，任何一言一行都直接與你的工錢掛鉤，好，有獎;犯點小錯，罰。
社會實踐活動一直是大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的.真實契機。通過參加這次活動，也讓我明白了社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，投身社會的良好形式;是提升思想修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。參加社會實踐活動的時間并不長，卻讓我領(lǐng)悟到了很多書本上無法學到的東西。并將終身受用。
社會實踐活動還讓我認識了很多人，有鐵路局工作一絲不茍又平易近人的工作人員們，有各大高校朝氣蓬勃，活潑開朗大學生們，還有一些拖著大包小包的行李，帶著老人孩子急匆匆乘車回家過年的旅客們。這些都加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓了視野增長了才干，進一步明確了我們青少年學生的成材之路。
社會才是學習和受的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的社會競爭打下了堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我在社會實踐中得到鍛煉和提升。
大學生寒假實踐心得12
漫長的寒假激發(fā)了我參加社會實踐的決心。其實，這種想法早就在我心中萌生了。我希望依靠自己的雙手和智慧賺取生活費用，更重要的是希望通過親身實踐，更深入地了解和認識社會。以前我一直生活在父母的呵護下，對外界的現(xiàn)實社會知之甚少。我也期待在這次實踐中開闊眼界，并且最重要的是想檢驗自己能否融入社會的大環(huán)境。希望通過這次實踐，找到自己與社會之間的差距。
臨近放寒假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發(fā)了一張大學生實踐活動登記表，要求我們利用假期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現(xiàn)在開始積累社會經(jīng)驗。社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段，可以有助于大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的'有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。
下面是我在酒店里面工作的社會實踐心得：
客房服務員的主要職責是打掃客房，這一過程有一定的規(guī)范。實踐中得知，服務員進入房間前需先敲門，進門后首先應開窗通風，接著清理垃圾并倒掉。隨后開始整理床鋪，需要撤下已使用過的被子、床單和枕套，按標準程序更換新的。
打掃衛(wèi)生時，要特別注意濕布通常用于擦拭木制家具，而干布則適合清潔金屬和玻璃制品。每個角落都不可忽視，擦拭時應按照環(huán)形順序進行，同時將各種家具和物品歸還原位，并檢查房間內(nèi)消耗了多少日常用品。例如，電話應置于床頭柜中央，便條紙上的筆尖應朝向特定方向，擦拭鏡子時需斜視幾次以確保其潔凈。打掃完畢后，還需使用吸塵器清理地毯，且吸口應順著地毯紋理移動，這樣既能保護地毯，也能將其徹底清潔。
最后一步是補充房間內(nèi)消耗的物品，如有丟失則需記錄并上報主管。這段時間里，一位客人不慎遺失了一塊小方巾，因為客人還未離開，所以當客人返回時，由服務員向其說明情況，最終客人需要進行賠償。在工作中，客房部服務員還應具備安全意識，掌握基本的消防知識。此外，服務員應對酒店和所在城市有所了解，以便為客人提供更多的貼心服務，提升客人滿意度。
社會實踐讓我們對社會有了全新的認識，當我漫步街頭，穿梭在這茫茫人海中，覺得自己仿佛滄海一粟，渺小至極。這個世界如此復雜，有時會讓人感到身心俱疲。在酒店的日子里，我變得愈發(fā)沉默寡言，因為我意識到，在這紛繁復雜的現(xiàn)實中，我的想法和觀點顯得如此稚嫩，胸懷也還不夠開闊。我唯有靜靜地觀察、感受并磨礪自己。令我感到慶幸的是，還有一年在校時間，這一年就像一個緩沖器，讓我這個被現(xiàn)實社會打擊得身心俱疲的旅者得以休養(yǎng)生息，重新整裝待發(fā)。
短暫的社會實踐轉(zhuǎn)瞬即逝，在這期間我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗，這些都將讓我終身受益。回家后，爸爸媽媽也說我變化很大，變得更加懂事、孝順，脾氣也好了許多。學校組織我們參加社會實踐確實很有意義，讓我們受益良多。通過社會實踐，我深刻體會到賺錢的不易，也明白了工作的艱辛，今后也不會再隨意浪費錢財了。
社會實踐拉近了我與社會的距離，也在實踐中開闊了視野，提升了能力。社會如同大學一樣，是一個學習和接受教育的場所，在這片寬廣的天地里，我們?yōu)槲磥砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A。
大學生寒假實踐心得13
今年寒假，我利用這段時間進行了實踐。這是我第一次步入社會，也是我第一次真正走進一個崗位，這一切對于我來說，是非常珍貴的，我也很珍惜這次實踐的分分秒秒。時間過得很快很快，一恍惚間，一個月的時間就已經(jīng)結(jié)束了。而我也應該對這一個月的實踐進行一次了。
還沒有出社會前，我對社會這個大集體一直都很陌生，不知道該怎么去適應它，所以也帶著一份敵對的心理。所以剛開始進入這份工作的時候，我把一切都想得很悲觀，在工作上，和同事的相處中，也總是處處碰壁。后來我也終于自己想清楚了這個問題，才發(fā)現(xiàn)是自己心理上的問題。其實社會并沒有我們想的那么糟糕，它是一個比學校更大的平臺。我應該學會去為自己爭取機會，而不是在這里抱怨生活，抱怨工作。所以后來的日子里，我放開心扉，去勇敢的接納每一個人，每一件事情。緊接著在工作上也做得越來越好了，也得到了領(lǐng)導和同事們的表揚和肯定。
實踐是一個不斷探索的過程，我們也許會經(jīng)歷一些挫折，只要我們不肯言敗，堅持下去，時間就一定會給予我們一個解答。這段時間，我在實踐中體會到了賺錢的不易，也看到了各個崗位都是不容易的，那些表面上看起來容易的工作，其實當我們真正的進入了之后，就會發(fā)現(xiàn)那份工作其實也不簡單。任何事情，只有當我們真正的去接觸了才會明白，原來想要做好一件事情，不只需要我們的耐心，還需要我們的堅持和努力。
以前我總在想學習的意義到底是什么？十多年的學校生活到底能夠給予我們什么？現(xiàn)在我明白了，學習能夠讓我們變得更加自信，也能夠讓我們?nèi)ソ佑|一個更好更美麗的世界。學習是一件永遠的.事情，但我們每個人，都應該更加專一一些。作為一名學生，就要更加專一的學習，作為一名員工，就要更加專一的工作。不同的領(lǐng)域，我們有著不一樣的選擇，而最終我們都會踐行的一條道路，那就是學習的道路。
這次實踐，雖然時間很短，但是在這段時間里，我也明白了很多的道理。我們想要做好一件事情，并不是憑借著運氣，而是依靠著我們多年的積累。這些積累慢慢的也會成為我們一路上的運氣，只有一步一步往前走，才會出現(xiàn)一片更亮，更加廣闊的晴空！
大學生寒假實踐心得14
這是我上大學以來的第一個寒假，沒有了作業(yè)的負擔和學業(yè)的壓力，本可以盡情享受這份安逸的時光。然而，在當今社會，任何企業(yè)都比較看重員工的“社會經(jīng)驗”。對于我們這些涉世未深的`學生而言，哪里有豐富的社會經(jīng)驗呢？因此，為了提升自己的能力并積累社會經(jīng)驗，我決定踏入社會。于是，今年寒假我在家鄉(xiāng)的一家超市找到了一份臨時工作——擔任促銷員。
本以為，這是一件很容易的事情，因為我平時經(jīng)常去超市購物，對那些銷售人員非常熟悉。第一天，經(jīng)理安排了一位有經(jīng)驗的大姐帶我，看到大姐很輕松地把促銷產(chǎn)品推銷出去，我也有些躍躍欲試了。于是，在與經(jīng)理協(xié)調(diào)后，經(jīng)理給我安排了一個專柜，促銷的產(chǎn)品是豆腐干。
第二天，我便開始了獨立的推銷，可是，沒了大姐在身邊，我迷茫地站在柜臺旁,不敢與顧客交流，我不斷地提醒自己要大膽地接近顧客,拉攏顧客,可好長一段時間站在那一聲不吭的。我天生性格就比較內(nèi)向，這對于我來說，簡直就是一個很大的挑戰(zhàn)。我也知道，關(guān)鍵在于大膽地邁出第一步。這時，正巧有位中年女子帶著一個小孩經(jīng)過柜臺，我急忙叫住她，這場面，記憶猶新：“阿姨，過來看一看吧，這是蘇州特產(chǎn)豆腐干，正逢春節(jié)，超市搞促銷，買一送一哦!”“該不會是過期的吧?要不然怎么買一送一”。我一下子沒了主意，心想,好難纏的顧客。要是平時，才懶得解釋，不要拉倒�？晌抑溃沂莵礤憻捵约旱�，急忙解釋道，“阿姨，您真會說笑，怎么可能過期呢，我們超市規(guī)模也不小，向來以誠信為本，顧客永遠是第一位的，若是有過期的產(chǎn)品，還怎么在這里立足呢?不信，您可以看一下生產(chǎn)日期(邊說便把日期翻給她看)”。其實這些話也都是自己平時去超市時聽促銷員說的，心想，這下那位阿姨總可以放心了吧!萬萬沒料到，她瞟了一眼那生產(chǎn)日期，說道，現(xiàn)在一些商家都把過期的商品的生產(chǎn)日期給覆蓋掉，直接換成新的，誰知道呢?這下，我真的有點怨了，不知道該說什么，也不知道怎么就突然冒出一句：不信我吃給您看。于是真的吃了那豆腐干。見狀，那阿姨終于信了，她跟我說，既然你如此誠懇，那好吧，就秤點吧。此刻，終于松了口氣，第一單生意總算完成了。雖然有些許牽強，但，畢竟是第一次。相信有了這次的經(jīng)驗，下次會做的更好。
大學生寒假實踐心得15
盡管假期工作的待遇并不理想?yún)s不會動搖自己的信念，畢竟參加這次寒假社會實踐的初衷便是為了鍛煉自身的能力，而且我也想通過這次實踐來認識到自身存在的不足，事實上由于沒有擺正心態(tài)的緣故導致我吃了許多虧，主要是思想上依舊將自己當做學生從而沒有擺正定位，殊不知當自己沒能做好工作的時候并不會得到任何包容，畢竟在被支付薪酬的情況下應當具備基本的職業(yè)道德，而且作為成年人的自己也應該為工作中的`錯誤承擔責任，在這方面吃過虧以后也讓我明白做好酒店工作的重要性。
適應職場環(huán)境的過程中遵守好制度是十分重要的，想要做好酒店工作自然要將遵守制度貫徹始終才行，通過領(lǐng)導的囑咐讓我明白服務水平的提升是自己需要追求的，即便工作的時間并不長也要做到恪盡職守，因此我以嚴格的標準約束自己并希望具備較高的自制力，至少積極主動地完成工作能夠讓自己盡快適應職場環(huán)境，這次實踐讓我明白想要做好酒店工作便要完成角色的轉(zhuǎn)變，即以職場人士的心態(tài)來應對工作中的挑戰(zhàn)，心智變得成熟自然能夠在完成工作的過程中更加認真負責。
在參加實踐的過程中應當懂得調(diào)整自身的狀態(tài)，由于是初次參加工作的緣故導致面對壓力的時候疲于應對，若是長期調(diào)整不好自身狀態(tài)則會對工作的完成造成影響，而且在作息時間的安排方面也要更加合理些，不能夠任由以往的壞習慣出現(xiàn)在自己的身上，而我則在同事的幫助下明白了這方面的重要性，因此我時刻分析自身的不足根據(jù)領(lǐng)導的指示完成工作，直到假期即將結(jié)束才不舍地告別這次社會實踐的旅程。
雖然我在酒店工作的過程中一度懷疑自己是否不具備任何潛質(zhì)，畢竟我在這次社會實踐犯過許多錯誤并對工作的完成造成了影響，但隨著自身能力的提升讓我明白這是從適應到成長的過程，關(guān)鍵在于自己心靈是否足夠強大從而適應工作中的艱辛，我會牢記這次歷程并決心在下次參加社會實踐的時候更加努力。
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