大學生實習總結合集[15篇]

　　總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，因此十分有必須要寫一份總結哦。我們該怎么去寫總結呢？以下是小編為大家收集的大學生實習總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

大學生實習總結1

　　第一，在態(tài)度、待遇、信用上，我要遵循自己的原則——不卑不亢，熱情謙遜。

　　要正確評價自己，俗話說“人是有自知之明的�！痹谌穗H交往中，我盡量正確認識自己，力求行為得體自然。我積極幫助一些小事，尤其是現代媒體的應用。當然，結果也得到了別人的正面評價。同時，我學會了與他人交換意見，經常找機會與其他老教師和有經驗的老師交談和聊天。我也努力做到忠誠和準時。你說你能做的一定要做。如果你對某件事不確定，又無法拒絕，那就在言語中留有余地�？赡芪以谶@些方面還不夠好，但是我在努力。

　　第二，我在新世界努力，也就是我的教育教學。

　　第一，剛來潘莊中學的時候，正好是學校迎接省督導評估的準備階段。我的辦公室在政教處，應該做了很多準備工作，包括填表、整理檔案、收集資料等等。有時候加班到深夜。那段時間真的很累，但是感覺更充實了。

　　其次，我在全校教師大會上兩次被校長提名表揚。有一次剛到的時候有點迷茫，不知道怎么教比較好，就主動去聽了很多老教師的.課；還有一次因為期中考試成績，我教的兩個班成績都很突出，個人平均分也是年級最高的。校長表揚我積極、豁達、嚴謹、堅強等。我很高興，但同時我感到受到鼓勵和督促......

　　第三，我也參加了很多學校活動。

　　1。我擔任過《中國魂》征文的導師；

　　2。單獨帶隊代表學校參加全縣“知鄉(xiāng)愛鄉(xiāng)”演講比賽；

　　3。與學校進行安全演習，并擔當政治教育署人員的指揮角色；

　　4。各級督導檢查組來學校檢查時，擔任檔案的接待員；

　　5。參與學校元旦聯歡晚會的籌備工作，尋找節(jié)目素材和指導排練，安排節(jié)目順序和相聲等幕后工作，同時作為七年級教師和政治教育系成員參與演出......

大學生實習總結2

　　一、實習目的

　　1、實習目的

　　實習是一種實踐。是理論聯系實際，應用和鞏固所學專業(yè)知識的一項重要環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)我們潛力和技能的一個重要手段。

　　畢業(yè)實習是一門專業(yè)實踐課，是我們在學習專業(yè)課程之后進行畢業(yè)設計時不可缺少的實踐環(huán)節(jié)。它對于培養(yǎng)我們的動手潛力有很大的好處，同時也能夠是我們了解傳統(tǒng)的國內貿易與現代國際貿易之間的差別。畢業(yè)實習更是我們走向工作崗位的必要前提。透過實習，我們能夠更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，將自己融合到社會中去，培養(yǎng)自己的實踐潛力，縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想與業(yè)務距離，為我們畢業(yè)后社會主角的轉變打下基礎。

　　2、實習單位介紹

　　青島包裝有限公司是一家集研發(fā)、生產、銷售、服務于一體的包裝企業(yè)，生產高品質的集裝箱液袋、內襯袋和中型散裝袋等包裝產品。同時，針對客戶的需求和裝運產品特性，帶給個性化、專業(yè)化的全球物流方案和技術支持。公司擁有先進的現代化生產設備和技術，高素質的產品研發(fā)團隊，操作熟練的員工，堅持以人為本，推行科學管理，在產品研發(fā)、質量管理、網絡建設、品牌塑造及企業(yè)文化等方面不斷創(chuàng)新。

　　是山東省集裝箱液袋行業(yè)中第一家獲得出入境檢驗檢疫局頒發(fā)的出入境食品包裝生產企業(yè)備案證書的企業(yè)。企業(yè)質量管理嚴格遵循iso9001:20xx和iso22000:20xx質量食品安全管理體系的要求運行。公司產品完全貼合美國fda、歐洲ec、kosher、halal、haccp等食品級標準要求，貼合coa液袋行業(yè)標準要求，是目前國內一家在美國aar(ttci)透過coa鐵路撞擊試驗和俄羅斯鐵路撞擊試驗，得到俄羅斯、中國鐵路局鐵路運輸許可的液袋供應商。

　　公司不斷壯大自身的科研和新產品開發(fā)實力，產品制造技術和產品質量均處于行業(yè)地位。朗夫開發(fā)并投放的多項產品設計，透過國家知識產權局獲得了相關專利認證，如:集裝箱液袋用法蘭、集裝箱液袋用尼龍法蘭、包裝閥門、集裝箱液袋用加熱墊、集裝箱和車載新型外防護層筒料液袋結構。

　　始終以顧客滿意度為關注焦點，以為客戶帶給高質量的產品和服務為首要目標，為了保障客戶的利益，所有產品均由國際保險公司承保產品職責險，為顧客免除后顧之憂。東南亞、中東、俄羅斯、澳大利亞、南美、烏克蘭、韓國、印度等全球服務網絡、24小時應急響應機制及系統(tǒng)的'產品追溯體系，為顧客帶給高效、快捷的服務。

　　團隊秉承“敬業(yè)、分享、激情、創(chuàng)新”的工作理念，以“致力于成為受人尊敬的、可持續(xù)發(fā)展的液體運輸包裝專家”為企業(yè)使命，將“以激勵人、培育人為己任，創(chuàng)造社會價值和承擔社會職責”為企業(yè)愿景，努力為包裝行業(yè)的發(fā)展做出貢獻，愿與合作伙伴同謀發(fā)展，共創(chuàng)輝煌。

　　3、實習要求

　　畢業(yè)實習是學生在校內完成規(guī)定學習資料以后，運用所學專業(yè)理論與技能知識，在企業(yè)或相關經營管理部門進行的專業(yè)實踐活動，是專業(yè)教學的基本實踐過程。學生透過專業(yè)實習，檢驗對專業(yè)理論與技能掌握理解程度;理論聯系實際，發(fā)現并準確提出實踐中相關理論、政策、技術問題的潛力;對問題進行分析、決定、推理與決策的水平;培養(yǎng)學生理論聯系實際實事求是解決與處理問題潛力，為學生畢業(yè)后從事經濟管理及其他管理工作打下基礎。

　　二、實習資料

　　1、實習時間安排

　　本次實習時間安排如下:從3月12日星期二開始，到4月12日星期四結束。為期32天。

　　2、實習的工作資料

　　在這一個多月中，我的主要工作資料是做好外貿部的各項工作及操作工作。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司外貿業(yè)務人員的具體業(yè)務知識，拓展了所學的專業(yè)知識。首先總結一下我的所的具體工作:

　　(1)學習公司外貿部工作流程;

　　(2)學習使用各種辦公用具，包括傳真機，打印機等;

　　(3)負責一部分海運詢價的工作;

　　(4)送文件至部門領導，簽收文件;

　　(5)閱讀公司老員工與客戶交流的郵件，學習表達介紹產品等細節(jié);

　　(6)復印、速印辦公文件，發(fā)傳真，領辦公表格等;

　　(7)拍攝新產品的圖片并做處理，加水印等;

　　(8)翻譯一小部分文件;

　　(9)制作外貿業(yè)務的各種單據，并簡單的和客戶進行交流;

　　(10)領導安排的其他工作。

　　3、實習的具體步驟

　　時間流逝，轉眼在朗夫度過了一個月，最先，我抱著學習和鍛煉的精神來到朗夫，實習充實了我的學習生活，我學到了許多書本上無法體驗的知識。透過實習，我感觸頗多，得到許多新的認識，對許多問題多了深一層次的思考。經過一個多月的實習，使我對工作，生活都有了一個全新的體驗。以后就是社會上的一份子了，職責也將越來越重。我在公司主要工作是熟悉外貿流程以及做業(yè)務，對一些新客戶的發(fā)展和老客戶的維護。以下是我的學習和工作狀況:

　　1、客戶詢盤:一般在客戶下訂單之前，都會有相關的orderinquiry給我們外貿部，自己透過阿里巴巴和同事的郵件做一些細節(jié)上的了解。

　　2、報價:我們外貿部及時回復客人查詢，確定貨物品名，型號，數量，交貨期，付款方式，包裝規(guī)格及柜型等，并做好performainvoice給客戶做正式報價。

　　3、得到訂單:經過洽談，收到客戶正式的訂單purchaseorder。

　　4、下生產訂單:得到客人的訂單確認后，把訂單轉做成合同審批單給采購部讓她給工廠下訂單，安排工作計劃。

　　5、業(yè)務審批:外貿部收到訂單后，首先做出合同審批單。按pi的項目如實填寫，盡可能將各種預計費用都列明。合同審批單要由業(yè)務員簽名，部門經理審批，再交采購審核最后由總經理審批后才能執(zhí)行。合同審批之后，在系統(tǒng)錄入制成銷售訂單，由業(yè)務自己跟進。

　　6、下達生產通知:外貿部在確定交貨期后，滿足狀況可下達生產通知，通知工廠按時生產:如果是t/t付款的客戶，要確認定金已經到賬。

　　7、驗貨:在工廠把貨物生產好，要對所定貨物進行查驗，是否能用，質量是否過關，這些是務必要進行驗證的，是基本原則，因為要想穩(wěn)定客戶資源，這一部分就必須要做好的。

　　8、制備基本文件。托單，pi，出口商業(yè)發(fā)票，裝箱單等文件。

　　9、發(fā)貨:通知貨代來公司收貨。并且把所以必備的單據叫給貨代。

　　10、確認收貨:在發(fā)貨后要制作發(fā)貨通給客戶通知客戶已發(fā)貨，并且在預計船期要詢問客戶是否收到貨物。提前寄送提單和客戶需要的清關單據。

　　三、實習體會

　　選取進入公司自然少不了要辦公，辦公相對來說是比較程序化和正式化的。首先，要遵守的就是時間，準時上下班，對于在大學比較自由的我們來說要鍛煉“坐”功。我們每一天都是坐在電腦前面，一坐就是好幾個小時。其次，要適應辦公的氛圍，基本上辦公的時候還是很嚴肅的，在緊張的工作重要懂得調節(jié)。第三，就涉及到現代辦公工具的使用，復印，打印，傳真沒有想象的容易。對于我們外貿業(yè)務員還要能夠透過電話和郵件中跟外國客戶溝通好。熟悉salesconfirmation，mercialinvoice等各種單據是基本的。透過對商務文件的翻譯發(fā)現也沒有想象的難，只要將中文意思能夠用簡單的文字表達清楚就行。

　　信念，堅持到底是獲得成功的最主要條件。

　　成功的業(yè)務員是先和客戶當朋友再談生意。開始的一段時間我都主動在電話里以及網上和客戶打招呼問好，之后慢慢的我的客戶都會開始主動跟我打招呼。有時還會有客戶主動打電話過來問候聊天，這樣就增進了我與客戶之間的交談及友誼，讓客戶對我有個好的印象，對業(yè)務員來說，這些客戶資源是日后的潛在力。

　　棘手的客戶是業(yè)務員的老師。客戶的抱怨應當被視為神圣的語言，任何批評意見都應當樂于理解。正確處理客戶的抱怨:一、提高客戶的滿意度，二、增加客戶認牌購買傾向，三、豐厚的利潤。成交并非是銷售工作的結束，而是下次銷售活動的開始。銷售工作不會有完結篇，它只會一再“從頭開始”。成功的人是那些從失敗上汲取教訓，而不為失敗所嚇倒的人，有一點業(yè)務員不可忘記，那就是從失敗中獲得的教訓，遠比從成功中獲得的經驗更容易牢記在心。不能命中靶子決不歸咎于靶子。買賣不成也決不是客戶的過錯。問一問任何一個專業(yè)業(yè)務員成功的秘訣，他必須回答:堅持到底。世界上什么也不能代替執(zhí)著。天分不能——有天分但一事無成的人到處都是:聰明不能——人們對一貧如洗的聰明人司空見慣，教育不能——世界上有教養(yǎng)但到處碰壁的人多的是。唯有執(zhí)著和決心才是最重要的。記住:最先亮的燈最先滅。不要做一日之星。執(zhí)著才能長久。一個人到了年老的時候，又窮又苦，那并不是那個人以前做錯了什么，而是他什么都沒有做。

　　業(yè)務員必須要有強硬的心理承受潛力。被客戶無理轟罵，無理掛掉電話是常有的事情。有次和一客戶明明一向談的好好的，突然就來一句，那就不要談了，掛掉了電話。但是下次再打電話給他時，一樣要記住持續(xù)滿臉笑容，聲音愉快，好像上次不愉快的事情根本沒發(fā)生。

　　在學校的象牙塔里待了十幾年，一夕之間身份由學生變成了社會人，剛開始真的很難適應，所有的主角和職責都轉變了，出來工作，不再有人告訴你，什么你該做什么不該做，也沒有老師在旁教你錯誤如何改正，一旦犯了，就要去承擔，這就是社會人的職責。但與此同時，我覺得縱然有再多的無奈，也要學著去適應去客服。

　　一個多月的實習很快就過去，讓我能夠對外貿業(yè)務有初步的了解，很慶幸有機會能夠接觸到客戶，這對于我以后的工作和繼續(xù)深造都是一個很好的平臺。外貿看中的還是經驗，經驗的累積對以后是一筆豐富的財富。雖然開始很辛苦，但是前景很好。實習中同事和老總的對我的幫忙很大，告訴我做人做事。以后的路還很長，要學的還很多，我期望能夠走好每一步。

大學生實習總結3

　　xx個星期的生產實習，我們去過了大型公司和工廠，了解這些工廠的生產狀況，與本專業(yè)有關的各種知識，各廠工人的工作狀況等等。

　　第一次親身感受了所學知識與實際的應用，傳感器在空調設備的.應用，電子技術在電子工業(yè)的應用，精密機械制造在機器制造的應用，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界。也是對以前所學知識的一個初審吧！這次生產實習對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺，在短短的xx個星期中讓我們初步讓理性回到感性的重新熟悉，也讓我們初步的熟悉這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)！

　　xx是個美麗的地方，那里的交通路線四通八達，或許這就是xx為什么一向保持全國百強縣之首的原因吧！當然還有其體制是否健全原因，社會保障是否完善原因！那里也是我們初涉社會的開端，邁向完善而殘酷的將來，我一直堅信自己的潛力，即使人生路如xx四通八達的公路，但方向只有一個，那就是前進，永不言棄，永不退縮！

大學生實習總結4

　　大學生實習是大學教育中的重要一環(huán)，通過實習學生可以將所學知識應用到實際工作中，提高自己的專業(yè)能力和實際操作能力。在我即將結束本次實習之際，我對這段實習經歷進行了總結和反思，希望能夠對自己未來的成長和發(fā)展有所幫助。

　　實習崗位

　　本次實習我選擇在一家知名企業(yè)的市場部門進行。在這里，我主要負責市場調研、數據分析以及策劃方案的制定。通過實習，我對市場營銷領域有了更深刻的理解，也對自己未來的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認識。

　　收獲與成長

　　在實習期間，我不僅學到了豐富的專業(yè)知識，更重要的.是培養(yǎng)了自己的實際操作能力和團隊協(xié)作能力。通過參與市場調研項目，我學會了如何收集和分析市場信息，而在制定營銷策劃方案的過程中，我也深刻體會到了團隊合作的重要性。這些經歷讓我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更明確的規(guī)劃，也為我的未來打下了良好的基礎。

　　挑戰(zhàn)與解決

　　在實習過程中，我也遇到了很多挑戰(zhàn)，比如在市場調研中遇到的樣本采集難題，以及在策劃方案制定中遇到的創(chuàng)意不足等問題。但是，我通過向導師請教、團隊討論以及自主學習等方式，一步步地解決了這些問題。這些挑戰(zhàn)不僅讓我更加深入地理解了專業(yè)知識，也提升了我的問題解決能力和應變能力。

　　展望與感想

　　通過本次實習，我對市場營銷領域有了更深刻的認識，也明白了自己在這個領域的發(fā)展方向。未來，我會繼續(xù)努力學習，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，爭取在這個領域有所建樹。同時，我也會繼續(xù)保持對新知識的開放態(tài)度，不斷豐富自己的知識儲備。

　　結束語

　　本次實習對我來說是一次寶貴的經歷，通過實踐鍛煉了自己的專業(yè)能力和實際操作能力。在未來的日子里，我會繼續(xù)保持對學習的熱情，不斷提升自己，為實現自己的人生目標而努力奮斗。

　　上面就是我對本次實習的總結和感悟，希望能夠得到大家的指導和幫助，謝謝！

大學生實習總結5

　　姓名：張仲柏 專業(yè)：烹飪與營養(yǎng)教育 學號：xxxxxxxx 實習單位：東莞會展國際大酒店 實習崗位：中廚打荷、中廚水臺、中廚砧板

　　六個月的實習生活似彈指一揮間，對于還沒走出大學校門的我來說，這是一次很好的了解社會、鍛煉自我、提高自身專業(yè)技能的很好機會。利用好這半年的實習時間，能夠對自己今后順利走上工作崗位打下夯實的基礎，在這六個月，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會還是遠遠不夠的。在實習期間，本人嚴格遵守學校和酒店的各項有關實習的規(guī)章制度，并且順利完成了本次實習任務。我非常榮幸能夠在六個月的時間內，換了三次崗位，三個月打荷，一個月砧板，兩個月水臺，這對于我今后走上烹飪教學這條道路是一次很好的磨練機會。下面我就從下面幾個方面對本人過去六個月的實習內容以及一些感觸做一個簡單的總結。

　　一、學習方面。通過這半年的實習，從總體來說，我的烹飪技能有了一個很大的改善和提高，由于我們在學校里學習的大部分課程都是理論課程，比如說，烹飪原料學、烹飪工藝學、烹飪工藝美術、面點工藝學、公共營養(yǎng)學、宴席設計等等，因而我們在實際操作、動手能力這一方面還很欠缺。所以能不能利用好這六個月的實習時間來彌補我們的這一欠缺非常重要，從而將理論與實踐結合起來最終達到我們實習的目的。強調理論與實踐相結合是我們今后成為一名優(yōu)秀的烹飪專業(yè)教師基礎，也是我們在人才市場上立于不敗之地的資質。主要學習內容：在中廚打荷，讓我熟悉了廚房的組織架構、各部門的職責與分工合作以及整個廚房的運轉流程、廚政管理模式等，對各種烹飪原料和菜肴的組配方法有了一定的了解，以及各種原料的加工方法，烹飪原料學是烹飪專業(yè)的基礎課，它是研究烹飪過程中所運用的一切烹飪原料的性質和規(guī)律的科學。因此了解各種烹飪原料的性質和用途至關重要；對烹飪工藝有了初步了解。雖然我們在學校也有烹飪實操課，但這與大廚房的操作流程是無可比擬、截然不同的，在學校我們雖然有開烹飪工藝學這門課，但都是理論，而在酒店實習，我們所掌握的這些理論在實操過程都會過多過少的體現出來；烹飪工藝美術在烹飪中發(fā)揮著舉足輕重的作用，有了一定的美學基礎，對于菜肴的組配、裝飾、食品雕刻等都會產生積極的影響；在水臺和砧板實習的這三個月使我的烹飪刀工有了大幅度的提升，讓我學會了各種水生動物和陸生動物的處理加工方法、干制原料的漲發(fā)加工、冷凍原料的加工；利用業(yè)余時間準備考研的相關科目復習。

　　二、思想方面。通過六個月的實習，讓我的思想更加成熟，看待、處理事情的思維方式更具有邏輯性、積極性、全面性。找到了自己未來的發(fā)展方向，就是成為一名優(yōu)秀的烹飪專業(yè)教師，筑下了自己的這個人生夢，并將會沿著這個方向去追夢，最終達到圓夢的目的，實現自己的人生價值，發(fā)揚韓師“勤教力學，為人師表”的優(yōu)良為師傳統(tǒng)，為中國烹飪教育事業(yè)的發(fā)展做出努力，奉獻出自己的一點力量，做到自己應該做的。

　　三、人際關系。在酒店實習，讓我親身體會到了人際關系的重要性，讓我清楚的看到了自己在這一方面的不足，并且我下決心將會克服本人的這一弱點。這不僅僅在酒店，而且在各個領域、人生的各個階段都是相當重要的。它是我們做好工作的一個重要前提，只有處理好上下級之間、同事之間的人際關系，創(chuàng)造融洽、和諧的工作氣氛，我們的工作才會順心，否則在工作的過程中我們可能會遭遇到重大的工作壓力和挫折。所以人際關系很重要，它是我們人最基本的社會需求、它可以幫助我們透徹的了解自己、可以幫我們達到自我實踐與肯定、也可檢定我們自己的社會心理是否健康、其有益于我們家庭和睦和工作順心。

　　四、業(yè)余生活。參加酒店舉行的各種活動，比如酒店知識競賽、員工生日會等，員工宿舍配備有電腦機房、圖書館、乒乓球館、羽毛球等休閑場所供員工使用，這可以減輕和放松我們工作的壓力和不愉快，豐富了我們的實習生活。

　　總論:

　　通過此次實習，讓我學到了很多課堂上學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了很多，懂得了為人處世的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對就沒有過不去的`坎兒。此次實習讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了搞烹飪應持有一種仔細認真的工作態(tài)度，要有一種吃苦耐勞的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，不懂就要問。

　　酒店培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，更好地為我們今后的工作積累了寶貴經驗。我知道烹飪工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了老員工是怎樣與上級交往，以及怎樣處理同事之間的關系。利用這次難得的機會，也寬闊了我的視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎 。通過六個月實習，在中廚部打荷，了解了整個中餐廚房的運轉流程、學習配菜配料的方法以及如何裝盤美化菜品；在中廚部砧板和水臺，提高了烹飪刀工以及各類海鮮的初加工方法，利用業(yè)余時間練習炒鍋技能等；實習也算是步入社會的開端，讓我學會了如何與社會中的各類人群打交道，是一個人走向成熟的過程。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，在社會中，有時候一定要學會忍耐，有矛盾要用合理的方式去解決，對于一個剛剛步入的大學生來說，矛盾一旦被激化，受到損失的只能是我們自己，所以這一點要注意。

　　學所以益才也，礪所以致韌也，人生需要磨難，經歷磨難會讓我們變得更加成熟、更加堅強，就如不經歷風雨就看不到彩虹。人的一生經歷過的挫折也好、磨難也好，都將會成為你人生的一筆財富，學習烹飪要具備一種精神——不怕苦、不怕臟、不怕累，只有具備這種精神，才會有所發(fā)展；三人行，必有我?guī)熝桑瑩衿渖普叨鴱闹�，其不善者而改之。在廚房實習，遇到優(yōu)秀、技能高的廚師應該主動向他們請教，雖然他們大多都是憑借多年的工作經驗來做菜，但是我們可以利用我們所學烹飪理論來將這些經驗進行加工處理“取其精華，去其糟粕”；來過、走過、經歷的過感受固然浪漫，苦過、累過、成功了的收獲才是寶貴的。經過實習，讓我切身體會到了自己能力的低下，所以我將努力提高自身技能，打牢專業(yè)基礎知識，鍛煉能力，提高素質，完善自我，利用業(yè)余時間努力學習科學文化知識；學高為師、身正為范，作為一名師范生、作為一名將來有意向從事烹飪教學工作的準老師，我將不斷提高自己的烹飪實踐能力，做到將理論與實踐相結合。

大學生實習總結6

　　姓名：

　　xx班級：xx學號：xx號

　　實習單位：

　　xx實業(yè)股份有限公司

　　實習部門：

　　人力部到直營部

　　實習崗位：

　　導購

　　實習所在地：

　　xx

　　實習單位指導人：

　　xx職務：人力資源部總監(jiān)

　　實習時間：

　　20xx.xx.xx——20xx.xx.xx

　　為期3個月的實習結束了，在這三個月的實習中，貼近了社會，豐富了社會經驗，使自身對社會有了初步的感性認識，并且學到了許多課本以外的知識，受益匪淺�，F在我就對這三個月的實習做一個工作小結。首先介紹一下我的實習單位：

　　一、實習單位概況

　　1.實習單位性質：xx實業(yè)股份有限公司屬私營實體。創(chuàng)建于20xx年xx月，其前身xx制衣實業(yè)有限公司成立于20xx年xx月。

　　2.實習單位規(guī)模：屬中型企業(yè)，現代化的工廠按國際標準設計和建造，可年產各類服裝有xx余萬件。集團固定資產：xx億元。員工xxxx余人。目前已擁有20xx多家專賣店(廳，柜)

　　3.實習單位經營狀況：經濟效益良好，在xx同行業(yè)居龍頭地位，是xx服裝企業(yè)唯一上市企業(yè)。從xx年起，公司率先導入特許經營理念，全力拓展專賣計劃，市場綜合占有率連續(xù)五年在休閑服飾領域保持第一名。

　　5.實習單位的主要生產或業(yè)務流程：

　　5.1公司銷售模式為自產自銷。公司擁有H.K，上海，日本三地優(yōu)秀服裝設計師，每年兩次的服裝定貨會時設計出最新的款式，設計出產品后由制板師做出紙樣，然后由裁片員把布料統(tǒng)一裁出，交由生產車間大量生產，貨品親自由各店長選購，由倉庫發(fā)貨到各直營專賣店和代理商。也有一部分貨品是外單，全部出口。

　　5.2專賣店流程：營業(yè)前準備——換工作服，佩帶工牌，檢查儀容儀表——打掃衛(wèi)生整理貨品貨架——參加晨會——營業(yè)開始——準備營業(yè)——陳列組合規(guī)劃——接待顧客——迎接顧客——留意顧客——展示商品——介紹商品——核實開標——核對單據——包裝商品——交付商品——其他配套產品介紹——送客致謝——營業(yè)后——賬目稽核——環(huán)境衛(wèi)生——例會組織——環(huán)境清場

　　6.實習單位的經營管理特點與利弊

　　6.1集團一直堅持“以人為本”的企業(yè)經營原則：為科研開發(fā)，市場營銷，經營管理等領域的高素質人才創(chuàng)造寬松的環(huán)境;注重基層員工業(yè)務素質的培訓，以“加強責任管理，提高品牌意識”為宗旨對員工進行培訓。通過對員工的有效激勵來充分發(fā)揮他們的主動性、積極性和創(chuàng)造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來更好的實現個人目標和企業(yè)目標的契合。

　　6.2利弊

　　利：品牌優(yōu)勢，營銷網絡優(yōu)勢，管理團隊市場經驗豐富優(yōu)勢，擁有國際化專業(yè)設計團隊優(yōu)勢，生產設備與工藝先進優(yōu)勢，客服優(yōu)勢。

　　二、本次實習概況

　　1.培訓及參觀公司總部和工廠

　　接下來的幾天里，在xx管理學院里，我們進行了部分課程的培訓：導購員的日常工作流程，如四大模組，九大流程。營運工作實務。陳列技巧。面料知識。企業(yè)文化專題講座。公司的規(guī)章制度。商務禮儀等等;并熟背了產品的色號和款號。初步掌握了一些工作時必備的基礎知識，這更加深了我對xx男裝企業(yè)文化的認識，增強了企業(yè)的凝聚力和向心力�？粗�步履匆匆的狼人，看著在不懈努力中已有所成就的榜樣，看著搞實業(yè)的人無論從領導到普通工人都一樣擁有的朝氣蓬勃的精神面貌，我明白了“我是優(yōu)秀的，我們是最優(yōu)秀的，我們是最優(yōu)秀的團隊”是直觀詮解�！罢\信，求實，敬業(yè)，奉獻”，“挑戰(zhàn)人生，永不回頭”這些字眼所代表的含義，企業(yè)沒有把口號僅僅留在口頭上，而是把它轉換為企業(yè)理念，深深的根植于每一個員工的心里，讓員工時刻牢記自身所代表的企業(yè)文化，并且以此來勉勵自身的工作，警醒著勿忘前進的人們。

　　2.三個月的終端實習(即我的實習經歷)。

　　為了能夠讓我們了解整個服裝銷售市場和相關的流程，熟悉本品牌的最新款式與設計：我們每2個月調配一次店，前2個月我被分在xx店;第3個月被分在xx店——兩個差距最大的店。

　　現在分別介紹一下這兩個店的基本狀況：

　�、趚x店的面積是xx店的3倍多，商品相對xx店也要豐富許多。

　　雖然xx店屬黃金口岸，但是在業(yè)績上卻基本處于中下游水平。因為消費的主要群體是白領階層，普遍屬于高消費群。在這種開放型城市，國際知名品牌云集，白領們大多對國內品牌不屑一顧，只會去選擇世界名牌;而收入比較低的消費群體則認為xx是國內品牌，但是價格卻偏貴，最便宜的一件衣服也要花上200多，所以大多數也不會購買;偌大的一個店，象個概念店，人流量極少，客人看見店堂里面一個人也沒有，就更不會進來光顧了，加之在xx此品牌又缺乏廣告效應，沒有足夠的號召力去同世界品牌競爭，所以，我認為沒有很好的去研究消費者的消費心理是導致xx店的業(yè)績很低的原因。

　　三個月的店堂生活，讓我學到了很多東西，充實了自己;專賣店的工作人員流失量很大。但是我發(fā)現最優(yōu)秀的專賣店都具有5個最基本的.堅實支柱，在5個環(huán)環(huán)相扣的領域里為顧客創(chuàng)造了價值。

　　1.提供解決方案。

　　2.真正尊重顧客。

　　3.要有積極的工作態(tài)度，商品整齊，擺放合理，有商品標價單。明碼實價。

　　4.和顧客建立情感聯系。

　　給顧客接近，喜歡和信任的感覺。熟記接近顧客的一些基本技巧：“三米原則”就是說在顧客距離自己還有三米遠的時候就可以和顧客打招呼，微笑，目光接觸。主動與顧客打招呼。導購員也應注意：

　　1.顧客的表情和反應，察言觀色。

　　2.提問要謹慎，切忌涉及到個人隱私。

　　3.與顧客交流的距離，不宜過近也不宜過遠。正確的距離是一米五左右，也是我們常說的社交距離。

　　4.制定公平合理的價格，而不是最低的價格。

　　5.要懂得價值等于顧客的全方位體驗。適當開展促銷，對銷售的產品提供保障。

　　7.為顧客提供便利。

　　三、我的實習心得

　　通過這次實習，使我認識到企業(yè)文化對于企業(yè)生命的重要性。企業(yè)文化是企業(yè)將從來沒有過的人文理念以人性的方式融入經營體系，從而快速提升企業(yè)的凝聚力，并且增強了經營體系不斷創(chuàng)新的能力。而創(chuàng)新又不僅是企業(yè)家或員工個人價值的體現，也是企業(yè)的一種超越傳統(tǒng)的經濟行為更是一種生命力更強的、創(chuàng)造價值更高的經營要素。

　　3個月的實習生活，十分感謝公司對我提供的幫助。能夠擁有這樣的經歷，無論是對現在的自己還是將來的自己都是有所裨益的，感覺自己真的是很幸運。在這里，我能夠有機會通過實踐來加深自己的服裝專業(yè)知識，學會了如何合理的把所學的知識運用于實際操作中，讓我充分的體會到團隊協(xié)作的必要性，磨練了自身的意志，得到了真正的鍛煉。學到了許多為人處世的道理與方法，學會了和善待人，也學會了時刻勉勵自己，使自己始終保持自強不息的良好心態(tài)!這也讓我明白了許多事情，了解到生存的艱辛，工作的辛苦，端正了自己以前那種不珍惜別人勞動的不良心態(tài)，也明白了社會的復雜和多樣性。為了能更加了解社會，適應社會，融入社會，我們要不斷地學習新的知識，在實踐中合理的將其運用，不斷地提高自己的素質，鍛煉自己的能力，使自己在激烈的競爭中立于不敗之地。

　　此時此刻;即將面臨畢業(yè)，最深切的感受就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認真細致和踏實的工作態(tài)度才是成功的基礎。

大學生實習總結7

　　我于20__年10月8日在__市第七中學進行了為期x周的教育實習。在這次實習中我體會到了學生到教師的角色轉變，學校到社會的環(huán)境轉變。不短不長的x個星期實習對我來說是進入職場前的培訓，我在這次實習中深切地已經體驗到了當一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。

　　讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂，更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。在實習期間，我能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關愛學生，本著對學生負責的'態(tài)度盡全力做好教學及班主任的每一項工作；同時，作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規(guī)章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，并且和其他實習生一起團結協(xié)作完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們x學院化學與生命科學學院的大學生形象，給實習學校留下好的印象。

大學生實習總結8

　　大學生實習總結.txt結婚就像是給自由穿件棉衣，活動起來不方便，但會很溫暖。談戀愛就像剝洋蔥，總有一層讓你淚流。

　　實習是大學生步入工作崗位前的緩沖期、過渡期，也是大學生培養(yǎng)自身工作能力的磨刀石，作為一名剛剛從學校畢業(yè)的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養(yǎng)好工作能力，顯的尤為重要。半年里，我嚴格按照廠人事部下發(fā)的采油隊實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養(yǎng)工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務，下面就是實習報告。

　　一是加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。

　　思想是人的靈魂，是人的內在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。四礦領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產技術的，而礦領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑，指引方向的。在此優(yōu)勢下，我主動與任礦長進行了溝通，在任礦長的尊尊教導下，我對實習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規(guī)劃。

　　二是注重聯系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。

　　在實習過程中，我發(fā)現，大學里所學專業(yè)知識和現場實際生產是分離的，它們各有側重點，一個偏向于理論，一個偏向于實際，但它們之間卻又存在著聯系，比如說抽油機：在課堂上我學過抽油機是如何運轉的，以及抽油機運行的理論模型公式。而現場上，我們看到的是抽油機的各個零部件，以及它們之間是怎樣默契配合。表面上似乎二者無關，但仔細分析，我們會發(fā)現，抽油機的各個零部件正是按照理論模型原理在運行著，公式中的相應參數正對應著抽油機中各個部件實現的功能，他們之間存在著因與果的聯系。因此，實習中，我們在重溫課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產部件相對應，將課上公式與實際生產數據相對應，這樣不僅可以使理論知識記得更為牢固，還可以在本質上理解生產上各設備、器件的作用、原理，為今后工作中的技術革新，改進發(fā)明打下了良好的基礎，極大的提高了實習質量。

　　三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。

　　“愛崗才能敬業(yè)”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養(yǎng)自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。

　　在聯合站的實習中，我制定了“每天都上崗，上崗不離崗，崗上活都干”的實習標準，認真學習崗位上每項技能知識，并向有經驗的師傅學習事故處理方法，積累經驗，提升自身

　　處理問題的能力，進一步提升了實習效率。

　　“千里之行，始于足下”。在未來的實習、工作中，我會更加努力得完成好各項任務，認真、踏實的做好自己的工作，努力為我廠的原油穩(wěn)產出力。

　　大學生實習自我鑒定

　　自從我在17年3月進入進入實習單位實習已經過去了三個月,在這三個月的工作和學習中,我有很多的感受和收獲,深深體會到了社會實踐經驗與課本理論知識的巨大差異,所謂“從實踐中來,到實踐中去”。當我開始實際的工作的時候,我更加明白了自己的斤兩,知道自己只有付出更多的汗水與辛勞,才能做好本職工作,不辜負實習單位領導的期望。感謝,單位領導們給我足夠的寬容和耐心,加上同事們毫無保留的“授業(yè)解惑”,無論是思想上還是工作上我都得到了很大的鍛煉和提高,取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。

　　工作近三個月,接觸了不少人和事,在為自己的成長歡欣鼓舞的同時,我也明白自己尚有許多缺點需要改正。我認識到做任何工作都要有足夠的耐心與細致,首先需要改正的就是尚顯浮躁的心態(tài),有時候做事只求速度而忽略了質量;有時在做一件事的時候忽略了其他事情與此事的關系,造成前后矛盾,更需要時刻警醒自己。如果不是同事們及時為我指正,恐怕到現在我也不自知而無法提高自己,因此我經常是帶著一種感恩的心態(tài)在工作;其次就是專業(yè)知識不夠熟練。就這些情況,我將來更需要多多學習的,希望以后能夠少犯錯誤,做出成績。

　　作為實習單位中的一分子,我惟有踏踏實實做事,謙虛低調做人,努力學習行業(yè)新知識,向同事們學習經驗技巧,在領導和同事們的幫助下,盡力與其一起努力保證日常工作的更新,保證工作任務的`順利進行。這是我職責之所在,價值之所在。

　　在實際工作中,更重要的是牢固樹立了強烈的事業(yè)心、高度的責任感和團隊精神。我想畢業(yè)以后我會繼續(xù)以朝氣蓬勃、奮發(fā)有為的精神狀態(tài),努力發(fā)揮聰明才智,相信在自我的奮斗下,我一定能夠實現人生的理想。

　　大學生實習報告總結

　　實習是一項綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環(huán)節(jié)，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊。搞好社會實習工作是很關鍵的，對一個學生來說是很重要的，從一個學生的成長過程來說，他經歷了無事可做的孩童時代，到學校里忙碌的學生時代，再到以后的社會工作階段，而實習就像一個鏈子連著學習和工作。實習是學生把所學知識運用到實踐中去的過程，學習的目的就是運用，就是去指導工作，而實習正好扮演了把學到的文化理論知識正確運用的工作中去的角色。我們必須要做到用理論去指導實踐，用實踐去證明理論。所學的知識只有運用到實踐中去，才能體現其價值。實習是一個鍛煉的平臺，是展示自

　　己能力的舞臺。

　　通過實習，我們要努力提高動手的能力，在實踐的過程中發(fā)現其不足，然后去反饋到學習中去，會更能提升自己的能力。新聞學，它主要是一門以實踐為主的學科，它要求極強的動手能力，它所接觸的對象是包羅萬象的，是各具特色的，是真實的、新鮮的。真實是新聞的生命，實習給一個初學者提供了鍛煉的機會，實習教會一名記者怎樣去觀察事物，怎樣去捕捉有價值的新聞信息，怎樣用事實說話，怎樣才能做到新聞的及時。這些只有在實習中才能深刻體會到什么是抓“活魚”和“搶”新聞。實習是由課堂走向社會的第一步，如果能把第一步走好，以后的路自然學會習暢網通。

　　到新聞單位去實習，主要是要鍛煉自己的新聞采訪和寫作能力，掌握采訪的基本方法，掌握新聞及電視節(jié)目制作的基本流程，向那些有經驗的記者、編輯學習，交流經驗。深入現場去采訪，接近群眾，從群眾中來，到群眾中去。深刻體會，用真情寫出有生命力的新聞作品。

　　二.實習內容

　　新聞學的實習內容主要有以下幾個方面：

　　1. 實地采訪

　　只有深入到現場去做實際調查，才能寫出有意義的作品，才能懂得采訪的基本流程，懂得什么是采訪？新聞采訪學的突出特點是實踐性強，偏重于應用與操作。實地采訪是新聞的第一課，它是新聞信息采集，新聞報道的第一步。

　　2. 訪后寫作

　　新聞寫作是新聞制作的第二步，是對采訪中采集到的信息、新聞事實做進一步加工制作

　　的過程，是對采訪的進一步補充。親自動手采寫一些東西，才能更好地掌握新聞寫作的基本方法，力爭做到“從群眾中來，到群眾觀眾去”，把時代精神寫到作品中，寫一些有價值的事，些一些老百姓關心的事。

　　3. 編輯整理

　　當寫完初稿后，編輯，整理和修改稿件是新聞作品的最后一個環(huán)節(jié)，俗話說：“文怕修改”，只有修改，才能寫出精辟的文章。還要提煉新聞主題，因為新聞主題是新聞報道的“靈魂”，可以通過素材的取舍，結構的安排和導語的構思各個方面提煉主題，通過綜合思維提煉主題。其次要寫好新聞的導語，熟練的運用各種新聞寫作的筆法，巧妙的運用各種新聞語言。

　　三． 實習收獲

　　在短短的實習期內，我深入到各地去采訪，真正的鍛煉自己的采訪能力，提高了自己的提問水平，鍛煉了心理素質。真正做到了不怯場，運用自如，現場處理靈活。在采訪后寫了很多的新聞稿件，熟練地掌握了各種新聞文體的寫法，尤其是消息和通訊的寫法，包括各種新聞文體，如動態(tài)消息、綜合消息、人物消息、評述性消息、特寫性消息、人物通訊、事件通訊、工作通訊、風貌通訊、人物專訪等。還有電視新聞的寫作，廣播新聞的寫作，涉及到了經濟、社會等各個領域。深刻地認識到了作為一名記者應該具備哪些素質？體會到了記者的角色，怎樣才能做到記者的“識”、“才”、“學”，認識到了記者和編輯的關系。

　　通過這次實習，自己的社會實踐能力大大地提高了，適應社會的能力強了，語言運用能力增強了，寫作能力提升了，真正跨出了，走好了新聞道路上的第一步。

　　四．實習中存在的主要問題

　　以上是我的實習工作總結，通過實習發(fā)現，自己還存在著不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”。學習涉及的面太窄，學到的知識太單一，沒有形成一個很好的體系。聯系實際的能力太差，將學到的知識不能運用到實踐中去，沒有一個知識儲備體系，用到哪學到哪。在采訪中，還容易犯一些低級的錯誤，一些先進的現代設備的熟練運用能力

大學生實習總結9

　　一、實習目的

　　1、幫助自己進一步的消化，補充和穩(wěn)固已經學到的專業(yè)理論知識。

　　2、通過實踐，檢驗自己對所學知識的理解程度，掌握程度和實際應用能力。

　　3、通過實習鍛煉自己的觀察問題、分析問題、解決問題的能力，培養(yǎng)自己腳踏實地，扎扎實實的工作作風。

　　二、實習地點和方式

　　地點：xxxxxxx

　　方式：了解企業(yè)文化，對單位的整體人力資源管理水平有所了解。在煙草局專賣科和人事科進行學習，了解，對煙草局的規(guī)章流程進行學習，對員工的日常工作流程進行了解，學習，對企業(yè)的整體人力資源管理水平進行深入的了解。

　　三、實習內容

　　在這一個月的時間里通過認真的學習和觀察對煙草局專賣科和人事科的日常工作流程，煙草局的根本構建，企業(yè)的文化，績效考核方案，企業(yè)的組織結構，各級管理人員權限及執(zhí)行情況，年度的經營方案、目標、方案，煙草的信息管理系統(tǒng)有了一定的了解和認識。在豐富了自己的社會經驗的同時，也發(fā)現了自身的缺乏。

　　主要的供暖工作內容有：

　　1、對煙草局的內部科室的組成進行了解，煙草專賣局共有八個主要科室，對不同科室的主要職責進行學習，每個科室都設有科長及副科長兩個主要管理職位。

　　2、在專賣科學習、了解零售專賣許可證的'辦理流程。

　　3、整理轄區(qū)內的涉煙違法案件，登記違法人員的具體情況，記錄違法事件。

　　4、對每周四的學習記錄進行學習，整理。

　　5、對轄區(qū)內執(zhí)證客戶的信息進行詳細的錄入。

　　6、學習內部專賣管理監(jiān)督檢查工作流程。

　　8、對煙草局的人力資源管理水平通過人事科進行了解，還對企業(yè)的組織結構，組織決策流程，管理人員的權限及執(zhí)行情況進行了學習。

　　9、對企業(yè)文化進行學習了解，主要通過煙草內部信息管理系統(tǒng)。

　　四、實習體會、心得

　　煙草專賣具體是干什么的？從煙葉到卷煙經過了幾道工序？帶著莽撞與好奇，我以一個實習生的身份體驗了一回煙草人的工作與生活。努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合，在實習期間能夠遵守工作紀律，不遲到、不早退，認真完成上級領導交辦的任務與實習工作，在得到實習單位領導與同事好評的同時，也發(fā)現了自身的很多缺乏。

　　紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到課堂教學與實踐工作的距離。在剛開始的一段時間里，即使我實習的崗位是專賣實習生，負責信息工作，也時常感覺到茫然不知所措，在前輩的指導下才能很好的完成工作。在學�？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境〞的含義。就像開頭的問題那樣，我不知道國家的煙草專賣制度，不了解從煙葉到卷煙的流程，而我還是一名大學生。這對于我來講，是個很大的觸動。

　　由此，我認為作為學生應當更好地適應社會，就需處理好“三個關系〞：即課堂教學與社會實踐的關系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化；暑期實踐與平時實踐的關系，以暑期實踐為主要時間段；社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內容與實踐規(guī)模同步調進展。畢竟在社會也是一所大學，“處處留心皆學問〞，“行萬里路、讀萬卷書〞。在實習的過程中，發(fā)現煙草專賣科的工作是一項很重要的工作。作為全國性的壟斷行業(yè)，煙草企業(yè)的信息工作很專業(yè)、很標準，具有很強的政策性，對外宣傳需要好好把關。當前在報紙上所載的信息，很多是有關打擊假冒煙、走私煙方面的。這是由煙草行業(yè)的企業(yè)文化所決定的。當前煙草行業(yè)正在大力倡導“國家利益至上、消費者利益至上〞的核心價值觀，很多工作都在圍繞“兩個至上〞展開，對外注重行業(yè)整體形象的宣傳，對內注重各種經驗教訓的交流，整個企業(yè)奉行“高效做事、低調做人〞的格言，講究實實在在地維護國家利益、維護消費者利益。我還認識到煙草專賣管理科對維護煙草市場的重要性。從老員工身上學到了如何識別真假卷煙，怎樣對非法銷售卷煙的零售戶進行教育幫助，看到了老員工對煙草專賣管理崗位的熱愛，他們的敬業(yè)精神是我今后工作學習的典范。在煙草專賣管理科實習期間，很榮幸參加了煙草專賣管理會議，在市場管理方面我們加大了稽查力度，對煙草零售戶進行了煙草專賣法的教育，通過夜查行動對一些非法經營卷煙的零售戶進行了突擊檢查，維護了煙草消費者的利益，凈化了煙草市場，為此次煙草專賣管理會議的圓滿結束做出了應有的奉獻。

　　不要以為基層的煙草行業(yè)就是查查香煙、賣賣香煙這樣簡單的事情，其還有更高的追求，那就是企業(yè)文化建設，將企業(yè)從單純的制度管理上升到文化管理。企業(yè)每年還舉辦各類培訓班，對專賣執(zhí)法人員、客戶經理等進行崗位技能培訓，進行員工學歷教育再提升。企業(yè)人性化的舉措，使其擁有一批高素質的員工隊伍。煙草職工并非是除了做生意、執(zhí)法檢查外，不會干別的，在其中有一技之長的大有人在。在主題教育中，廣闊員工緊緊結合自身工作實際，都能對企業(yè)文化建設提出自身的看法、提出進一步完善企業(yè)制度、標準企業(yè)管理的建議。

　　通過自身的實習經歷，發(fā)現作為煙草企業(yè)，應當是“拿應得的工資，做高效的事情〞。

大學生實習總結10

　　大學生實習難，就業(yè)難，除非你有關系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我們這里提供了學生實習的五個攻略，只用智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。

　　攻略一宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，可以主動和其人力資源部門聯系，主動爭取實習機會�？商貏e留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。

　　攻略二忌盲目實習：未來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態(tài)度培養(yǎng)，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗；與專業(yè)不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大于利。

　　攻略三宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準、狠，即穩(wěn)當地了解公司所處的行業(yè)大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人；同時很誠懇地表現出低姿態(tài)，表示實習的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。

　　攻略四忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施舍性的實習崗位，能夠為雇主創(chuàng)造價值的'實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。

　　攻略五宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發(fā)布網站，勇于找冷門公司，回避熱點信息和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。

　　實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是為了自己日后的發(fā)展，而不僅僅是累計工作經驗，然后幫助找到一個薪水較高的工作而已

大學生實習總結11

　　在繁忙而充實的學習、工作生活中，我們度過了美好的三年大學生活。而這個學期，我們就要進入社會實行畢業(yè)實習了。因為上學期末在主校區(qū)招聘會時通過了XXXXXX廣州XX網絡技術有限公司的面試，所以在今年2月至5月期間，我就在XX公司這里實行實習工作了。

　　這是我的第一份正式工作。雖然以前也有參加過一些社會兼職實踐活動，但是感覺不一樣，因為這次實習是我們邁入社會的轉折點，也是將來工作的必經階段。想到以后就要正式融入到這個社會了，有很多事情還等著我們去面對，雖然有點緊張、害怕，但是內心又有點向往……畢竟自己從來沒有經歷過啊，以后路就是由自己走下去了!

　　我們公司是一家港資企業(yè)，于1990年成立至今，是一間極具規(guī)模的XXXXX聯絡中心，已于1998年獲得了ISO9001認證，具備一流的專業(yè)設備、先進的XXXX中心系統(tǒng)。龐大的聯絡中心營運規(guī)模，構筑穩(wěn)健的業(yè)務平臺，在綜合資源配備下，能同時為多個不同行業(yè)、不同規(guī)模的企業(yè)機構提供專業(yè)全面的XX、XX服務，客戶聯絡，設施管理……在廣州的這個分公司是在20xx年設立的，主要負責中國移動通信集團廣東有限公司客戶中心10086外呼服務，包括電話服務通信項目、通信回訪，以及通信故障處理項目等。而我剛進公司的職務就是XXXXXXXXX專員，就是通過XXXX與廣大中國移動品牌客戶實行移動產品介紹、推廣，同時，也負責實行電話回訪、電話營銷、社會調查等工作，并注意處理好與客戶關系。

　　經過為期一周的就職前培訓，我們主要學習到了這份工作所需要的服務意識與溝通技巧，應變水平，以及公司的各項規(guī)章制度，工薪待遇，節(jié)假期，提升制度等……但，并不是所有參加培訓的學員都能夠成為公司的正式員工的!我們還要實行考核……所幸我與另外5位新同事通過了測試，也通過了體檢，能夠成為公司的新員工實行實習。這也讓我第一次感受到了社會競爭的殘酷，弱肉強食。水平不夠強的員工，公司不需要!有些事情真的是有能者居之……所以，我們只有通過自己的不懈努力，戰(zhàn)勝各種障礙，才能步向成功。

　　與此同時，我也明白了步出社會工作，與坐在學校上課的區(qū)別。在學校里，我們最重要的事情是學習，而出了校門，如何能讓自己在蕓蕓眾生之中脫穎而出，成為社會的棟梁，讓人信任自己，主要就是靠自己的實際水平!這也讓我想起了輔導員老師對我們說過的：在大學里要學會“做人，做事，做學問!”，原來這真的是很有道理的。因為我們在學校里學得好并不代表就能夠在工作中做得好，所以我們平時在學校就應該鍛煉好自己各方面的綜合水平，這是很有必要的。而且，現在的大學生給人的一種感覺，就是眼高手低，做不了實事……所以，只要能把平凡的事情做好，就已經很不平凡了。通過各種瀝煉，讓自己真正地成為一個能安心、能吃苦、能創(chuàng)業(yè)的“三能”應用型人才!

　　終于都開始上班工作了，雖然我們在培訓時就已經詳細地學習過了業(yè)務知識，但畢竟僅僅聽導師的講解，沒有真實地對著現實中的客戶，而且每個客戶都有著自己不同的情況需要解決，加上自己以往也沒有正式的工作經驗，怕做得不好遭客戶投訴，影響公司形象……所以還真的挺緊張呢!但是導師也常常鼓勵我們，說經過考核挑選出來的我們，已經具有一定的水平能夠自己解決問題了，而且，無論我們遇到什么問題，他們都會繼續(xù)協(xié)助我們的'。沒錯，我們要相信自己，而且，只要認真，就一定能夠做好，一定能夠勝任的!這對我們接下來的工作起到了很重要的作用。平時回到公司，在辦公室一呆通常就是大半注意客戶反饋、注意語音標準……遇到暫時回答不了的問題要注意即時記錄好，并做好回訪工作;要善于聆聽，滿足客戶需求……但我覺得其實主要都是細節(jié)方面，因為我們都是通過電話形式與廣大客戶聯系的，你給人的第一感覺很重要，首先你要形象專業(yè)，其次是業(yè)務專業(yè)，這樣客戶才會相信你。而且你要細心聆聽明白客戶需求，主要就是回答這是什么業(yè)務，有什么功能作用，使用條件、收費標準，如何操作使用(開通/取消/設置)，還有就是客戶異議處理，協(xié)助客戶解決實際問題。注意好細節(jié)，工作起來就不會感覺到有什么困難了。

　　眾所周知，我們大學生的實習是一種挑戰(zhàn)，更是一種機遇。它能讓我們學到很多在課堂上學不到的知識，也為我們進一步走向社會打下堅實基礎。隨著時間的推移，我們跟其他新老同事也逐漸熟落起來，除了工作上的互相協(xié)助、互相鼓勵之外，工作之余有時我們也會相約一起外出，吃飯唱K、聚餐郊游……這不但能夠排解一下工作壓力，調整自己的情緒，畢竟能夠適當休閑娛樂、慰勞一下自己也是好的。而且，有較好的人際關系能夠協(xié)助自己快速地融入新環(huán)境，調整工作心態(tài)，發(fā)揮自己的水平。通過在這里實行實習，我也明白了禮貌的重要性，不單止對客戶要有禮貌，與同事相處也是需要禮貌的。幸好我的同事很好相處，很容易打成一片，很高興自己能理解這么多待我這么好的同事、上司、朋友，也算是獲益良多吧!

　　通過這次難得的畢業(yè)實習，我的工作水平得到了一次實質的升華。雖然在學校我也有擔任學生干部，但畢竟多數都是在學校為同學們服務，與社會上形形色色的人交集較小，而現在就是真真正正地需要自己的處世應變水平，因為現在是與社會的人們打交道了。在現實中，我們總會有這樣或那樣的人際、事務需要處理、需要解決，這就相當于是對我們全面水平的一次綜合考驗了!同時也讓自己的工作、交際、分析、口才、學習等水平得以鍛煉，具有了一定的工作經驗和社會經歷，讓自己更明確奮斗目標。

　　總的來說，在實行畢業(yè)實習的三個月中，我的總體表現還不錯，能做到認真負責，積極主動。態(tài)度良好，接受水平也比較快。但我覺得思想還不夠成熟，認知上還有待進一步增強鍛煉。在接下來的工作、生活中，我會繼續(xù)努力，多方面地學習，注意經驗的積累，總結收獲，讓自己能更好地融入社會，適合社會需要!為實現理想而奮斗!加油!

大學生實習總結12

　　一、教學工作。

　　作為一名教師，首先上好課是最基本的要求，是整個實習過程的重點。剛開始的兩個禮拜的任務是聽課和自己進行試講工作。在這期間我聽了2個課任老師共10節(jié)課。在實習前也有過一些試教活動，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變?yōu)槔蠋�，這之間需要付諸很多的努力。首先在第一周，我聽了指導老師和其他語文老師的課。

　　在聽課前，我認真閱讀了教材中的相關文章，如果是習題課，我則會事先認真把題目做一遍，想一下如果是我來講我會怎么講。到了聽課時，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優(yōu)點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么會這樣講。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。同時，我注意學生的表情反應，而思考以后我要以怎樣的形式方法去上課才能達到良好的效果，也就是“備學生”。我們班是文科班，學生普遍不喜歡物理，課堂氣氛不活躍，原因是他們覺得無論枯燥、難懂。所以在備第一節(jié)課時，我花了很大心思設計課堂結構和實驗，盡量使課堂生動起來，并應用現代教學手段“多媒體”進行教學，即方便又能吸引學生。

　　在指導老師的悉心指導下，我多次修改教案并進行多次試講，雖然這期間我暴露了很多不足，但老師的親切鼓勵讓我變的有信心，有熱情，讓我覺得如果將來針對從事教師這個職業(yè)我可以做的很好。同時，我們實習小組的成員之間互相交流，吸取經驗彌補自己的不足。

　　在正式上講臺前我還進行了多次試講。在準備教案前，認真閱讀教材，并與任課老師上課內容相聯系，按自己的思路寫出教案。但課任老師的要求與自己準備的內容經常有出入，所以對教案作了一定的修改，做到自己的思路不亂，又能達到課任老師的要求。為了克服上講臺時的緊張，不斷的進行試講。同時在本子上把自己上課講的.話都寫一遍，作足充分的準備。試講的時候，我們學校的知道老師杜紅梅老師對我上的課做了詳細的評價，提出一些很有道理的要求，我在試講結束以后不斷的思考為什么要那么做？要怎樣做？

　　3月25日，我第一次登上了講臺。雖然上課前不斷的告訴自己要鎮(zhèn)定，要循序漸進教學，可是在上課的鈴聲敲響的瞬間，望著臺下五十多雙好奇的眼睛，緊張還是不請自來。即使偷偷的深呼吸也無濟于事，只能一個勁地重復著教案的內容，眼睛始終不敢對上學生的。尤其是在學生的反應與自己的有點出入時，稍有點亂。盡管沒有講錯東西，但講課的內容有點亂了。不過后來還是很快的鎮(zhèn)定下來了，完成了第一堂課的講課，在緊接下來的同一節(jié)內容的課上，我放松心情，及時注意學生的反應，將上節(jié)課沒講的知識點補上，改進了第一次課的不足。課后，杜老師針對我的上課情況評價說，整體上好，第二次明顯比第一次好。同組的實習老師評價說，整體效果好多了，不過一定要準備充分，注意字的讀音，給我了很大的鼓勵，讓我有信心完成我的實習！

　　在教學實習中，我也幫老師批閱作文，將學生作文中存在的問題及時反映給老師，并針對情況利用一次兩節(jié)課連在一起的機會具體給學生講評作文，并給出了一般議論文寫作的方法和步驟，還提醒學生們在寫議論文時應該主義的問題（第一，論壇的明確。第二，論點與論據的相互符合。第三，語言的簡潔

　　二、班主任工作。

　　在整個實習過程中，我作為初二（四）班的實習班主任，跟隨他們的班主任老師學習班級的管理。實習班主任是實習過程中一個富有挑戰(zhàn)性的職務。第一次站在班里，面對新面孔，非常緊張。只是粗略的作了自我介紹，但在往后一個月的接觸中漸漸地記住了每個學生，以及部分學生的個性特征。

　　在實習中，我每天陪他們上晚自習，解決他們在學習中的困惑。同時在課余時間里陪學生聊天，了解他們的思想，對有的學生的一些比如懶散的作風，上課不注意聽講等等行為做了批評，同時也沒有忘記鼓勵學生，告訴他們不要為呆在師范學校這樣的學校里而感到悲觀失望，應該在大好青春里學習有用的東西，學習自己感興趣的東西，通過我對他們的教育，我發(fā)現很多學生都改變了很多！

　　應該說在這次實習班主任過程中收獲很多，在工作過程中增強了自身的責任感、榮譽感和自信心，懂得如何以一個老師的身份與學生相處，向班主任老師學習了班級管理等，自身得到了很好的鍛煉，水平有一定的提高，但也存在著一定的問題。比如沒有很好的進入角色，工作經驗不足等，這些是今后學習工作中要克服的。

　　現在，實習結束了。通過這次實習，我了解了老師的酸甜苦辣，也讓我了解了老師的偉大，我也從實習中認識到了自身的不足。我們不能只從書本上看“教學”，而也要在實際中“教書”，面向實際。作為一名即將畢業(yè)的師范生，我將會努力提高自身的素質，時刻為成為一個好老師而努力著。

　　教育實習是師范教育的重要組成部分，是師范教育貫徹理論與實踐相結合原則的體現，是培養(yǎng)適應21世紀需要的合格教師的重要環(huán)節(jié)。作為一名有著教師夢的人來說，教育實習可提高我們各項教師技能。本次教育實習，本人有幸參加學校的混合編隊，實習學校是韶關樂昌城關中學。

大學生實習總結13

　　本月，我組順利的完成了實習內容，課設過程中大家分工明確，且互相合作。我們先從問題根源入手，以理論為基礎進行操作、解決問題，課程設計中每一部分都由全體小組成員共同完成，成功的完成本次實習任務體現了我們小組的團隊精神，相信在以后的課程設計中我們小組還會做得更好。

　　在這次課設中，使我感受頗深的是，學習并不是一件容易的事，要想學有所用，在學習中就不能有一點馬虎的`地方，每個問題都要研究得明明白白，這樣才能在實踐中占地位。在學習上也要有堅強的毅力、信心和細心。課設中，面對著復雜的課程設計操作，不免讓人煩躁，但我們也深刻感受到煩躁解決不了問題只會帶來更大的麻煩，所以后來我們都做到了心平氣和的努力去做報告，盡量努力做到讓錯誤的量降到最少。同時我們也希望老師能夠給我們多次提供實踐的機會，讓我們學到的知識有所用，也讓我們知道如何去應用，提高我們的實踐能力。同時我們也相信在以后的學習和生活中，實習這段時間所學到的知識我將會得到更好的運用并且這次實習使我們對計算機有了更濃厚的興趣，對未來的學習也有了信心和方向，我們都會用百分百的熱情去學習計算機的有關知識。

大學生實習總結14

　　實習的目的是理論聯系實際，增強學生對社會、國情和專業(yè)背景的了解；使學生拓寬視野，鞏固和運用所學過的理論知識，培養(yǎng)分析問題、解決問題的實際工作能力和創(chuàng)新精神；培養(yǎng)勞動觀念，激發(fā)學生的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神，增強事業(yè)心和責任感；本次實習在學生完成部分專業(yè)課程學習后進行，通過本次實習，使學生所學的理論知識得以鞏固和擴大，增加學生的專業(yè)實際知識；為將來從事專業(yè)技術工作打下一定的基礎；進一步培養(yǎng)學生運用所學理論知識分析生產實際問題的能力。

　　一、實習內容

　　①搜集整理變電站主要一、二次設備以及變電站運行方面的相關知識和資料。

　�、谒鸭�整理500kv變電站特點方面資料。

　�、蹖⑺鸭瘜W習到的相關知識與xx站的實踐相結合，對理論知識進行深化理解，總結收獲

　�、軐嵉乜疾靫x500kv變電站的主接線、主要電氣設備（包括主變壓器、主要一次設備、二次設備、進出線情況等）電氣設備布置方式、變電站主要運行控制方式、變電站的通訊方式等，參觀考察過程中要求作好筆記。

　�、葸\用所學知識，對生產實際中存在的問題作出一定的分析，進一步提高分析問題和解決問題的能力。

　　二、實習過程

　　xx變電站介紹

　　xx變電站屬于國家電網xx電業(yè)局下設的站點。而xx電業(yè)局是xx省電力公司直屬大二型供電企業(yè)，擔負著xx市及所轄四縣（市）的供電任務，供電區(qū)域面積xx平方公里，供電區(qū)域人口xx萬人。xx電業(yè)局下設xx縣級電力局，變電管理所、線路管理所、用電管理所、調度管理所、計量管理所五個專業(yè)管理所，xx500千伏變電站以及高新電業(yè)股份有限公司及其分（子）公司。全局擁有xx千伏及以上變電站x座，合計容量xx千伏安，所轄xx500千伏變電站容量達x萬千伏安，已進入全國特大型變電站行列，是xx省菱形超高壓環(huán)網的核心構成之一。目前，全局x千伏及以上輸電線路xx公里，配電線路xx公里，共有高低壓用戶x萬余戶。全局固定資產原值xx億元，凈值xx億元。年供電量xx億千瓦時，最高負荷54萬千瓦，年售電量xx萬千瓦時。全局現有職工xx人，其中各類專業(yè)技術人員xx人。全局職工勤奮創(chuàng)業(yè)，銳意改革，取得了較好的生產經營業(yè)績和良好的發(fā)展勢頭，19xx年銷售收入達xx億元，全員勞動生產率xx元/人·年。在深化改革和市場競爭的新形勢下，xx電業(yè)局以“創(chuàng)造兩個效益、培養(yǎng)一流人才”為戰(zhàn)略目標，遵循“發(fā)展、改革、管理、效益、服務”十字方針，為xx地區(qū)電網建設譜寫新篇。

　　電網從歷史發(fā)展來看，可以分為四個階段：電廠直配城市網、省區(qū)電網、跨省大區(qū)電網和跨大區(qū)聯合電網.隨著用電量不斷增長，大型水電、火電和核電的建設，地區(qū)間電源與負荷的不平衡以及經濟調度的需要，必然要求發(fā)展輸電和聯網，電壓等級也隨之逐步提高.從最初較低電壓水平的6-10kv經歷35kv、110kv和220kv，發(fā)展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網，并且還有繼續(xù)上升的趨勢。

　　三、現場實習

　　20xx年xx月xx日我們公共事業(yè)專業(yè)的全體同學來到了位于xx的xx500kv變電站。來到xx變電站，遠遠地看到有兩路高壓鐵塔線路從遠處通向變電站。一進大門，院里的兩臺巨型變壓器映入眼簾。所長對我們進行了安全教育后開始帶領我們參觀幾個重要的場所----如外部變壓設備、高壓間和主控制室等。外部變壓設備分為主變壓設備和備用變壓設備。備用變壓設備在主線路發(fā)生故障或設備檢修時啟用，增加工作效率。為了防止發(fā)電站出現問題產生停電的事情發(fā)生。該變電站采取了雙發(fā)電站送電措施。由于來自兩個不同的發(fā)電廠通過兩路線路獨立地向變電站供電。正常工作時，變電站使用其中的一路電源，另一路電是在正在使用的線路出現斷電的情況下啟用。外部高壓電進入變電站后，通過隔離開關、電壓互感器，以及電流互感器最后接入變壓器輸入端。ab兩個送電線正常工作時，a線路通過隔離開關接向a變壓器，當a變壓器出現故障時，可將a線路接向b變壓器，也可以由b線路給a變壓器或b變壓器供電，以保證鐵路能夠正常運行。電壓互感器用于對供電電壓進行測量，電流互感器用于對供電電流的測量，兩者配合使用可以計量電度。

　　變壓器能夠將外面的'500kv高壓電轉換為機車所需的110kv的低壓電。由于變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關重要。為了降低溫度，每臺變壓器上都裝有很多散熱片，當主體溫度超過55攝氏度時，散熱器低部風扇自動啟動，xx攝氏度自動跳閘，說明線路發(fā)生故障，起溫度保護作用。為了防止線路短路，變壓器的主體中充滿了xx油，在主體上面裝有一個油枕，可隨時向主體中供油，補充消耗。瓦斯計電器用來防止主體內產生的瓦斯氣體過多及時向管理員報警，防止變壓器損壞。

　　接著，我們又來到了高壓間。高壓間又明確分為輸入端和饋出端。內部設備由許多鐵欄分隔，里面的好多設備都是進口的，自動送電，跳閘保護，十年都未出故障。在主控制室內，有兩名技術人員隨時監(jiān)視著主控制設備各儀器儀表的工作狀態(tài)，主控制設備體積龐大，功能完善，具有故障顯示，故障分析，自動保護等眾多功能，給管理操作帶來很大便利。當跳閘時，綠燈會閃，同時鈴響，進行報警。當鐵路上線路發(fā)生斷路時，可以在主控面板的顯示器上顯出斷電點距變電站的距離，從而為及時維修提供方便。最后我們總覽了整個變電站的結構及工作狀態(tài)，對其有了更直觀清晰的了解。

　　接著我們跟隨所長來到會議室，他給我們講解了xx變電站的運行過程和一些基本的模式。

　　一般情況下，電經過輸電線路到達xx千伏變電站后，通過變壓器轉化為xx千伏等級，輸送到220千伏變電站后，再通過變壓器轉化為110千伏等級，通過110千伏變電站再次降壓，最后通過街頭常見的變壓器轉化為居民用電，此時電壓已經降到了220伏。

　　再接著來到主控室，其中包括微機監(jiān)控系統(tǒng)、電力系統(tǒng)通信系統(tǒng)、變電站管理系統(tǒng)。夢山變的主控室有六臺計算機組成：視頻視頻監(jiān)控系統(tǒng)機、故障錄波系統(tǒng)、監(jiān)控后臺2、監(jiān)控后臺1、五防系統(tǒng)，以上的都是由我國電氣業(yè)較先進的南瑞集團的產品，可以說都是國內最先進的技術。在主控室里對整個變電站的運行進行監(jiān)視，通過計算機技術對故障進行預警、分析、排除，控制及安全操作閉鎖，顯示和制表打印，時間順序記錄，事故追憶，信息的遠傳，運行、操作、事故處理指導，人機聯系，運行的技術管理，自診斷、自恢復和自動切換。

　　而站長向我們介紹到整個主控室每天只有五個人在值班，可以說，區(qū)域控制中心的建設實施實現了減人增效、提高操作效率、降低運行維護成本等等方面的經濟效益。從遠期效益和電網發(fā)展來看，隨著接入的變電站不斷增多，按照無人值班模式設計的變電站在降低工程投資和運行維護成本以及縮短建設工期方面所帶來的經濟效益將更加顯著。

　　另外處理事故時必須做到穩(wěn)（沉著）、準（準確）、敏（迅速），且要根據以下原則采取措施：盡速限制事故發(fā)展，消除事故根源，解除對人身、設備安全的威脅；用一切可能的方法保持設備繼續(xù)運行，以保證對用戶的供電；盡快對已停電的用戶恢復送電；調整電力系統(tǒng)的運行方式，使其恢復正常運行。事故時和事故后的聯系匯報制度和匯報內容。電力系統(tǒng)的值班調度員領導各變電站值班人員處理系統(tǒng)發(fā)生的事故，事故時，發(fā)生事故的變電站值班人員應將有關情況及時報告管轄值班調度員、分公司調度、站長。調度員則根據匯報的情況判斷分析，做出事故處理決定，下達命令。值班人員的匯報必須做到及時、全面、準確。誤報和漏報，會對處理事故造成不良后果.緊急情況可先處理后匯報.如果事故時變電站與調度聯系中斷，則值班人員按規(guī)程規(guī)定處理事故，通訊恢復后應立即將事故情況和處理過程詳細匯報.并應做好事做記錄。

大學生實習總結15

　　轉眼間，到高中實習已有了一個星期，在這一個星期里，點點滴滴還是那么的記憶猶新。我感覺自己在慢慢的適應這一個新的生活，是對自己工作能力的挑戰(zhàn)，也是對自己童心的測驗，呵呵。

　　這一個星期里我們真正做的事情并不多，因為學校似乎對我們不放心，而且我們都是處于磨合期，我們是正在逐步的適應這樣的學習空間，而對方學校也在適應我們的學習態(tài)度和工作能力，所以這一個星期里我們在積極地想到什么就去問老師，開始是老師可能還有些不習慣，只是說讓我們盡量的多聽聽課，作業(yè)并沒有讓我們批，只是在第三天的時候幫老師批了作業(yè)，這才發(fā)現原來不是想象得那么簡單，學生的作業(yè)當中有好些問題出現，而自己對作業(yè)的把握并不是很好，所以偶爾出現了錯誤，還好在批完后及時的檢查了一下，這樣才沒有鬧出什么笑話。

　　第四天同樣是聽課，但多聽了一節(jié)其他老師的課，明顯的.感覺到了風格的不同，一個是在講題中滲透新的知識，另一個是按照傳統(tǒng)的講課方式來對待學生，而這兩個班的學生自然也是有著不同的作風，后者就是偏向于討論型，因為老師在講課時似乎是在和學生商量如何來思考問題。

　　當然，我們在學校里練的最多的也是這種風格，因為針對的主要是初中生。比較下來，我覺得高中也應該是要講求方法，不然學生會覺得課上的知識多得不得了，以至于不能消化。而實際上學生反映也是如此。但由于老師給班級的壓力比較大，所以學生的學習還是比較刻苦的，成績排下來還是比較不錯。但我想，盡管現在的高考形勢是越來越嚴峻，但是，我們不能這樣的摧殘學生啊。我只能這樣感慨：現在的學生實在太累了！

　　第五天，我?guī)屠蠋熑タ窗�，學生真的是很乖，相比較于我們高中時代，我也不得不佩服他們。

　　他們的意志力挺好，兩堂課下來，沒有學生說話調侃的。我看到的景象都是他們安靜的自習，沒有說哪個學生對我這個實習老師感到好奇來問問題，倒不是我對他們兇，也不是我管他們，而是在班級里我感到跟他們通過聊天來了解情況都是在耽誤他們，他們的時間真的是太寶貴了。

　　有個學生說得好，一天里有24小時，但是對于我來說，即使有48小時都覺得少。哎，真的是從心底里佩服他們。第六天，我們參加了學校的升旗儀式，似乎一下子回到了我們的初高中時代，那場面，似青春的舞動的音符在不停的跳動，而又不失嚴肅，同時又是富有生氣和活潑。和煦的陽光似乎都忍不住要揮動他們的手臂來撫摸這幫少年。就在那一剎那，我更加喜歡這里，喜歡這里的學生，喜歡老師這份職業(yè)。

　　我現在無悔于自己的選擇，無悔于選擇示范這個專業(yè)，無悔于選擇太高這所高中，在以后的日子里，我會繼續(xù)努力實習，多多積累經驗，做好當一個老師的準備，不辜負人們教師這一光榮的稱呼。

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