家長怎么為孩子的冬季健康提前預熱

　　冬季是病毒傳播季節(jié)，很多孩子隨著氣溫的降低、冬季的來臨而感染不同病菌、病癥。家長如何為孩子的冬季健康提前預熱？此外，如果孩子感染病癥，從哪幾個方面幫助他們治愈，包括身體和心情？在這篇文章中，將通過一種形象的闡述，給父母直觀的認知。

　　一、父母在冬季的重點關注

　　關于冬季與兒童疾病，有些怎樣的“真相”？它們似乎同為當季引發(fā)的一系列功能性和諧失調，比如幼兒引發(fā)混亂、青少年出現焦慮。在冬季，因寒冷引發(fā)的打噴嚏、喉嚨痛、鼻塞等一系列病癥。這對于父母，尤其有全職工作的父母來說，無疑是項不小的挑戰(zhàn)。

　　而這些挑戰(zhàn)令生活的難度系數隨之增高。如果家里的小成員生病，則會令整個家庭的生活效率慢下來，并且花時間陪伴在一起－盡管會是一個細菌滋生的環(huán)境。然而，在此過程中，父母會給予孩子安撫。

　　二、管理（Administer）

　　對于孩子的不適癥狀，第一時間進行確診，并且給予恰當的治療是必需。無論是通過藥物緩解，還是高級護理，針對孩子發(fā)燒、喉嚨腫痛、咳嗽等不同的癥狀，采取不同的治療方式，幫助控制住病情，同時讓孩子的感覺趨于好的方向發(fā)展。

　　三、護理（Care）

　　無論孩子是否感染到病毒、細菌，或形成負面情緒，作為父母，讓自己心愛的孩子能夠擁有更好的狀態(tài)，便是讓孩子明白，父母對他們很在乎、很關心，并且愿意停下自己正在做的事情，花時間與精力陪伴在孩子身邊，給予孩子同質量的呵護。即使只是陪伴生病的孩子躺在床上，讓孩子依偎在身邊，直到孩子入睡。這不僅僅孩子感到安全，同樣還讓他們體會到愛。

　　四、娛樂、自我（Entertain/Ego）

　　讓孩子保持娛樂活動是安撫的方式之一，避免他們陷于病痛的情緒當中，而是有效得轉換注意力。父母可以與孩子玩下棋、看電影、討論動畫片，有效得幫助他們“忘記”自己正生病呢。

　　然而，如果孩子的身體情況不允許他們邊看電影邊聊天，那么父母可以鼓勵他們嘗試克服病痛。通過自我激勵的方式，讓孩子獲得自我肯定與成就感，這對轉換心情有同樣好的作用。

　　五、自由（Freedom）

　　這基本偏向于安慰劑效應，無論孩子還是家長，讓各自從學習、工作、家務當中解放出來，還一份自由給自己。這會讓精神警報自然而然得放松、解除開來。一旦心情、精神狀態(tài)變得積極、良好，生理上的疼痛與不適也會產生良性反應，隨之變得輕松。當然，這也是對于孩子身體不適時，父母應該承擔的責任之一。聚優(yōu)網()

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