今年全國(guó)愛(ài)眼日的主題是什么

　　每一年全國(guó)愛(ài)眼日都有一個(gè)主題，那么今年的全國(guó)愛(ài)眼日的主題是什么呢，下面我們一起來(lái)了解吧。

　　今年全國(guó)愛(ài)眼日的主題是什么

　　2017年全國(guó)愛(ài)眼日主題：“‘目’浴陽(yáng)光，預(yù)防近視” 眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的'渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來(lái)越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越來(lái)越多，給許多人帶來(lái)不便，在現(xiàn)代高科技發(fā)展時(shí)代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護(hù)少年、兒童視力刻不容緩。

　　預(yù)防近視注意事項(xiàng)

　　1、改善用眼環(huán)境：

　　保證日�？磿�(shū)寫(xiě)字、看電視、玩電腦時(shí)的光線，不能過(guò)亮或者過(guò)弱，室內(nèi)注意通風(fēng)，不要過(guò)于干燥。

　　2、注意用眼衛(wèi)生：

　　保持良好的用眼姿勢(shì)、距離和時(shí)間，避免疲勞用眼。日常多做眼保健操，不亂用眼藥水。

　　3、提高身體素質(zhì)：

　　平時(shí)均衡飲食，不偏食不挑食，多吃含有維生素A、C和鈣的食物，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，不宅在家里做電腦族。

　　4、定期檢查眼睛：

　　一般3、4歲左右就要開(kāi)始定期檢查眼睛，從小開(kāi)始預(yù)防近視，一旦發(fā)現(xiàn)有近視傾向就要及時(shí)采取措施。

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