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夏季怎么預防寶寶感冒
一、空氣和溫度適宜嗎
夏天蚊子多，寶寶皮膚嬌嫩最容易惹蚊子，一些媽媽只好關上門窗，以防蚊蟲侵襲。但是室內逐漸升溫，寶寶熱到不行，媽媽又只好開風扇開空調。若不注意，寶寶這個時候是最容易著涼的�？諝夂蜏囟葢撛趺纯刂颇�?
1、保持室內空氣流通
室內要經(jīng)常通風，保證空氣流通，以降低室內病菌的密度。另外，雖然夏天很熱，但也盡可能不要讓寶寶長時間呆在有空調的室內�？照{環(huán)境往往是門窗緊閉，室內空氣不新鮮，氧氣稀薄，寶寶易得“空調病”，戶內戶外經(jīng)常出入，寶寶也很容易因為溫差而著涼感冒。
2、增減衣物適當適時
寶寶游戲過后，經(jīng)常大汗淋漓，這個時候媽媽要及時幫寶寶更換或者增減衣物。寶寶出汗后一定要及時給他擦干，并避免讓他吹風受涼。這里給家長一個小建議，就是你可以在寶寶活動前在他背后墊一塊小毛巾，等出汗弄濕后拿出來，這樣可以避免重復調換衣服。
二、衣服被褥干凈嗎
春夏寶寶睡覺很容易出汗，受潮的被褥非常有利于細菌、病毒的繁殖生長。如果遇上春末梅雨的季節(jié)，潮濕的被褥更是螨蟲的溫床。所以要保證寶寶衛(wèi)生健康，媽媽不要忘了在晴朗的夏天多為寶寶更換被褥哦!
勤曬被褥
經(jīng)常翻曬被褥、衣物，可以讓陽光中的紫外線把病菌殺死，并去除水分濕氣，這對預防感冒也非常有益。如果天氣好，可以多給寶寶洗換床單，用衣物消毒水給寶寶的床上用品消毒一下，這樣病菌、螨蟲就沒有機會和寶寶“親密接觸”啦!
三、營養(yǎng)均衡嗎
寶寶正是長身體的時候，特別是在一年之中，春天是寶寶長高的好季節(jié)，所以媽媽應該多想辦法，讓寶寶吃好睡好。這樣身體強壯，免疫力增強，媽媽就不用擔心寶寶容易在季節(jié)轉換的時候染上感冒了。
補充豐富蛋白質
人體內免疫球蛋白含量充足與否，是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏，機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆制品等，營養(yǎng)價值較高，應注意給孩子攝食，以加強蛋白質的合成利用。此外，服用維生素C及富含維生素C的食物對預防感冒也有一定的作用。
四、休息充足嗎
充足的睡眠，良好的睡眠質量能讓寶寶身體生長發(fā)育得更好。春夏季節(jié)寶寶有時候因為天氣變化而難以入眠，怎么辦呢?
寶寶難以入眠小妙招
輕拍寶寶： 寶寶睡下后，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以邊哼兒歌，邊輕拍寶寶，給他一個愜意的心情和絕對的安全感。
輕柔的音樂：可以選擇一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠。要知道，寶寶對音樂具有天生的鑒賞力哦!
背光而睡：寶寶待在媽媽肚子里的時候，適應了黑黑的睡覺環(huán)境。所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡，讓他慢慢適應。
給寶寶營造最佳睡眠環(huán)境，建議媽媽把寶寶放在搖籃或嬰兒床里，床的兩邊要有保護欄。睡眠環(huán)境的溫度以24℃—25℃，濕度50%左右為宜，盡量營造一個柔和而安靜的環(huán)境。還有注意不要給寶寶穿得、蓋得太厚，夏天寶寶睡覺容易出汗哦!
五、保持距離了嗎
如果家里人一不小心患上感冒，就要注意和寶寶的接觸了。因為寶寶身體免疫力比成人低，病毒細菌很容易就會侵入寶寶的體內。
保持“安全”距離
如果家中有感冒的家長，就要盡量少和寶寶接觸，戴上口罩，對于用過的垃圾也要及時處理，使用的生活用品要經(jīng)常消毒�；氐郊液�，不要立刻和寶寶親親抱抱，不妨先換套干凈的衣服，洗洗手洗洗臉，這樣就可以減少外部細菌進攻寶寶抵抗力較弱的身體了。
六、寶寶夏季感冒的護理
1、讓寶寶多臥床休息室溫別太低
寶寶在感冒后，媽媽要保證他有足夠臥床休息的時間，即使處在恢復期，癥狀減輕了也應該限制寶寶的活動。另外需要經(jīng)常通風，保持室內空氣新鮮。使用空調時室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。
2、給寶寶多補充水分
由于外界環(huán)境的差異，機體水分的喪失，夏季感冒后的水分補充十分重要。嬰幼兒最讓人擔心的是“脫水癥狀”。不管是母乳還是牛奶，或者是果汁和開水，只要起到補充水分的作用就可以了。
3、反復高熱、咳嗽必須就醫(yī)
寶寶感冒后，如果是輕度的，持續(xù)約1到2天可自行緩解。但如果反復高熱不退超過3天以上，且伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等，反復咳嗽超過5天以上就需要及時到醫(yī)院就診。
4、洗澡不受影響
對發(fā)熱的寶寶來說，適當洗溫水澡對降溫有利，只要保持室溫、不受涼就可以了。
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