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春季該怎么預(yù)防寶寶感冒
初春帶來(lái)了濕漉漉的回南天,這個(gè)季節(jié)也是流行性感冒多發(fā)的季節(jié),很多細(xì)菌滋生。我們一定要保護(hù)好我們自己的健康,遠(yuǎn)離流感的侵害。很多寶寶從室內(nèi)來(lái)到室外感受明媚的陽(yáng)光和清新的空氣,同時(shí),也受到環(huán)境中各種致病因素的影響。由于季節(jié)變換,氣溫忽冷忽熱,很多寶寶就容易感冒發(fā)燒,這成為媽媽們的煩心事,她們不明白,怎樣才能更有效地治愈感冒?
一、春季如何預(yù)防寶寶感冒
1、不要給寶寶穿太多衣服,但是要做好準(zhǔn)備隨時(shí)給他增減衣物。如果你的寶寶穿得太多,當(dāng)氣溫升高,或者他活動(dòng)比較多的時(shí)候,就會(huì)出汗。這時(shí)候,如果被冷風(fēng)吹到,就特別容易因?yàn)橹鴽龆忻啊K詫殞毜囊路詈眠x擇透氣、吸汗、輕薄的。同時(shí)你還要隨時(shí)帶一件厚點(diǎn)的外衣,根據(jù)情況穿脫。
在寶寶運(yùn)動(dòng)出汗時(shí),不要馬上給他脫衣服,用干毛巾把他身上的汗擦干,稍后再脫掉一件。如果寶寶運(yùn)動(dòng)少,或者感覺冷時(shí),要趕快把脫掉的外衣再穿上。
2、增加寶寶室外活動(dòng)的時(shí)間和次數(shù)。漫長(zhǎng)的冬天終于過(guò)去了,天氣晴朗而少風(fēng)的時(shí)候,多帶寶寶出去曬太陽(yáng),呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)他的抗病能力。
3、注意減少交叉感染的機(jī)會(huì)。寶寶外出活動(dòng)增加后,還要注意減少交叉感染的機(jī)會(huì),少帶寶寶去人多擁擠的場(chǎng)所。外出回來(lái)后記住你自己和寶寶都要洗手。家人和朋友抱寶寶前,也一定請(qǐng)他們先用肥皂和水洗手。家人患感冒后,家里要注意及時(shí)通風(fēng)。如有必要,感冒的家人要戴口罩并減少和寶寶接觸的機(jī)會(huì)。
4、已經(jīng)添加輔食的寶寶可以適當(dāng)多吃些水果或者喝果汁,特別是深色的水果。因?yàn)樗鼈兏缓寡趸瘎梢栽鰪?qiáng)寶寶的免疫力。
二、春季感冒怎么辦
寶寶感冒發(fā)熱、流鼻涕,許多年輕家長(zhǎng)的第一反應(yīng)是“趕緊買藥吃”。兒科醫(yī)生指出,寶寶感冒后別著急吃感冒藥。90%的普通感冒由病毒侵襲引起,屬于自限性疾病,一般7天之內(nèi)可以好轉(zhuǎn),多喝水、多休息,根據(jù)出現(xiàn)的不適癥狀治療即可。即使要買感冒藥,也要看清各類感冒藥的成分,避免過(guò)量誤服。寶寶春季感冒如何處理呢?
1、多為寶寶喝水,保證寶寶有充足的休息時(shí)間。
2、盡量用物理方法為寶寶退熱?梢圆捎脺厮猎 ㈩~頭貼退熱貼、敷冰袋的方法。
3、處理寶寶鼻塞。鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的,媽媽只要用小棉簽進(jìn)行清理就可以了。要準(zhǔn)備嬰兒專用棉簽,然后再寶寶鼻腔內(nèi)滴入點(diǎn)清水,用棉簽輕輕清理。注意不能把棉簽直接伸進(jìn)寶寶鼻腔里面。
4、不可使用多種感冒藥,以免藥物有效成分重疊導(dǎo)致過(guò)量,對(duì)孩子造成傷害。常見針對(duì)寶寶的感冒藥有:布洛芬、撲爾敏、利巴韋林、人工牛黃等。
5、寶寶感冒以補(bǔ)為主。感冒期間的飲食顯得很重要,如果飲食不當(dāng)很容易感冒復(fù)發(fā)。飲食以清淡為主,素食為先,宜先稀后濃,先少后多。