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孕婦胃酸燒心怎么辦
懷孕到了中后期，孕吐已經(jīng)消失了，但胃里像裝了個(gè)熱烙鐵，常常感到灼熱燒心，那么孕婦胃酸燒心怎么辦呢？以下是小編為大家整理的孕婦胃酸燒心怎么辦，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
孕婦胃酸燒心怎么辦
孕婦燒心該怎么辦呢？首先我們可以從飲食方面入手，吃飯時(shí)要少吃多餐，不要一次吃得太飽了，注意細(xì)嚼慢咽，這樣可以避免胃內(nèi)壓力過(guò)高，橫膈上抬，造成返流。燒心的感覺(jué)與胃是直接相關(guān)的，因此在飲食上要照顧到胃部的感受，可能引起胃部不適的食物就不要吃了，酸性食物、刺激性食物等都會(huì)加重你的燒心感覺(jué)，只有好好養(yǎng)胃才能真正緩解。
準(zhǔn)媽媽可以穿寬松一些的衣服，不要讓衣服勒著腰和腹部，會(huì)增加胃部的壓力。保持大便暢通能夠減少腹腔內(nèi)的壓力，夜間睡覺(jué)時(shí)可以抬高上身，有條件的可以調(diào)整一下床的高低，讓上身抬高10至15度左右，也可以有效減少食管返流，不過(guò)使用枕頭墊高上身不可取，因?yàn)閴|高枕頭是無(wú)法來(lái)抬高整個(gè)上身，反而可使食管與胃之間構(gòu)成折曲，影響食物順流入胃，反而會(huì)加重?zé)母小?/p>
準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻麑?duì)燒心感太過(guò)困擾，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些堿性的藥物，比如氫氧化鋁凝膠、樂(lè)得胃或保護(hù)胃粘膜的藥物，如硫糖鋁、迪樂(lè)沖劑等，這些藥物都能減輕灼燒感。
孕婦胃酸燒心的原因
原因1：體內(nèi)激素變化
懷孕后燒心主要是由孕媽媽體內(nèi)激素和身體上的變化引起的。懷孕期間，孕酮（又稱(chēng)"黃體酮"）不僅會(huì)使子宮的平滑肌變松弛，同時(shí)也會(huì)使分隔食管與胃的閥門(mén)（賁門(mén)）松弛，從而使胃酸容易返流到食管，引起讓人不舒服的燒心感。
孕期激素的變化，還會(huì)減緩胃部波浪般的收縮，使消化的速度變慢，孕媽媽胃排空的速度減慢，胃液在胃內(nèi)停留的時(shí)間較長(zhǎng)，也容易造成胃液返流。
原因2：子宮增大
隨著懷孕時(shí)間的延續(xù)，準(zhǔn)媽媽的子宮不斷增大，會(huì)向上壓迫胃部，使胃內(nèi)壓力增加，胃排空的速度減慢，導(dǎo)致胃液在胃內(nèi)滯留的時(shí)間較長(zhǎng)，也容易使胃酸反流到食管下段，引起胃部灼熱感。胃灼熱的部位在上腹部或胸骨下段，發(fā)生率會(huì)隨著孕周的增加而上升，癥狀在準(zhǔn)媽媽彎腰、坐著或平臥時(shí)會(huì)加重。
原因3：燒心癥狀一般是由胃酸過(guò)多引起的
有慢性�。ㄈ缥笣�、慢性胃炎、消化不良等）會(huì)令胃酸過(guò)多，攝入了過(guò)多刺激性食物（如辣椒、蔥、姜、蒜、醋、油等）也會(huì)讓胃酸增多。
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