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綠豆花生米粥的做法

時間:2022-03-31 18:06:36 美食 我要投稿
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綠豆花生米粥的做法

  導語:綠豆和花生在一起煮粥的功效很好哦,主要是清熱明目?捎糜谑顭嵫、頭目不清、胸悶煩熱等癥。下面一起來看看綠豆花生米粥的做法吧!

  食材主料

  綠豆100g 花生50g 大米40g

  輔料

  冰糖適量 水適量

  步驟

  1.花生提前10小時用水泡發(fā)。

  2.綠豆也提前泡發(fā)。

  3.大米淘凈用水泡1小時左右。

  4.把花生和綠豆放鍋里先熬20分鐘。

  5.加入大米再熬半個小時。

  6.半個小時后加入適量的冰糖調(diào)味即可。

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