普寧豆醬炒空心菜的做法

　　導(dǎo)語(yǔ)：空心菜性涼，菜汁對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用，可預(yù)防感染。因此，夏季如經(jīng)常吃，可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。下面就由小編為大家?guī)��?lái)普寧豆醬炒空心菜的做法，大家一起去看看吧!

　　普寧豆醬炒空心菜的做法

　　食材：

　　主料:空心菜520g

　　調(diào)料:橄欖油適量、普寧豆醬適量

　　做法：

　　1.食材：空心菜和普寧豆醬。

　　2.將空心菜用清水浸泡30分鐘，擇洗干凈。

　　3.將蒜末爆香。

　　4.放入適量的普寧豆醬。

　　5.放入空心菜。

　　6.快速炒空心菜斷生，即可關(guān)火。

　　7.盛入盤(pán)子里，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……