讓肌膚年輕10歲的抗衰老秘籍

　　每天面對(duì)日漸衰老的肌膚與面容任誰(shuí)都會(huì)為此煩惱不已。下面，小編為大家分享讓肌膚年輕10歲的抗衰老秘籍，快來(lái)看看吧!

　　防曬

　　無(wú)論對(duì)于哪個(gè)年齡階段的女性朋友而言，防曬都是一項(xiàng)必做的護(hù)膚工程。平日里，你至少要涂抹防曬系數(shù)30以上的防曬霜，這樣才能給你的肌膚提供基礎(chǔ)的保護(hù)。長(zhǎng)久暴曬于陽(yáng)光之下，肌膚衰老腳步會(huì)加快，所以想要做好抗衰老工作，首先必須做好防曬。

　　抗氧化

　　綠茶、石榴以及輔酶q10都能起到一定的抗氧化作用。如果你不想讓你的肌膚過(guò)早的未老先衰的話(huà)，可以選擇一些效果和口碑都比較好的抗氧化產(chǎn)品。

　　眼部護(hù)理

　　人衰老后最明顯的部位莫過(guò)于眼部和頸部，各種的小細(xì)紋、魚(yú)尾紋都相繼來(lái)襲，怎么辦?除了給你的肌膚適當(dāng)?shù)淖霭茨ν�，�?zhuān)業(yè)的眼部護(hù)理產(chǎn)品時(shí)必不可少的，最好是選擇一些溫和型的產(chǎn)品，因?yàn)檠鄄考∧w比較脆弱，我們更希望在減少細(xì)紋、增加彈性的同時(shí)能更好的呵護(hù)眼周環(huán)境。

　　改掉你的壞習(xí)慣

　　盡量不要戴隱形眼鏡，如果非戴不可的話(huà)請(qǐng)確保你的方法是正確的，當(dāng)然隱形眼鏡的衛(wèi)生也一定要保證。

　　減少雙手與面部肌膚接觸的次數(shù)。手上的病菌來(lái)源很多，公交扶手、鍵盤(pán)、手機(jī)…如果你想讓你的肌膚保持清潔衛(wèi)生，那么一定減少雙手與面頰接觸的機(jī)會(huì)。

　　改掉雙手托著下巴的壞習(xí)慣吧，這對(duì)你的皮膚沒(méi)有什么好處。

　　盡量不要趴著睡，臉埋在枕頭上;當(dāng)然枕頭套也是需要勤換的。

　　不酗酒不抽煙

　　無(wú)論你現(xiàn)在在做什么，你都要對(duì)你以后的肌膚負(fù)責(zé)。吸煙對(duì)于保持完美肌膚而言絕對(duì)稱(chēng)得上是殺手級(jí)的行為，吸煙過(guò)度會(huì)破會(huì)膠原蛋白和彈性蛋白。

　　當(dāng)然酗酒也是皮膚的殺手，一杯以上的酒能加速血液流動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間酗酒的行為會(huì)導(dǎo)致肌膚松弛。還有一點(diǎn)，吃太多的糖對(duì)肌膚也不太好哦，當(dāng)然不是指你的腰圍會(huì)增加，過(guò)度的糖會(huì)對(duì)你的肌膚有負(fù)面影響。

　　收縮毛孔

　　隨著年齡增長(zhǎng)，毛孔就會(huì)愈發(fā)的粗大，認(rèn)真地給肌膚做清潔無(wú)疑能減緩毛孔粗大的癥狀，含有水楊酸的潔面乳能溶解毛孔中的油脂，能更徹底的清潔肌膚，縮小毛孔。大家在選擇產(chǎn)品時(shí)可以作為參考。

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