茶葉對美容美發(fā)減肥的效果

　　茶葉中的很多成分具有美容效果，每天喝茶、吃茶能夠美容。

　　茶湯洗臉

　　晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布敷在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

　　茶葉面膜

　　把面粉1匙和蛋黃1個拌勻后加綠茶粉１匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調勻，做成面膜15-20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

　　茶湯泡浴泡足

　　把茶葉20-30克裝到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶湯倒進腳盆里泡足。能夠醫(yī)治皮膚病，去除老化的角質皮膚，使皮膚光滑，還能驅除體臭，身上帶有清茶香。

　　茶葉美目

　　把茶葉沖泡后擠干，放到紗布袋里。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，治療眼部炎癥。

　　茶葉洗發(fā)護發(fā)

　　茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發(fā)香波具有去頭屑、止癢的功能，對皮膚無刺激性，頭發(fā)清新飄逸。茶葉可以護發(fā)，洗完頭后把微細茶粉涂在頭皮上，輕輕按摩，每天１次�；蛘甙巡铚�涂在頭上，按摩1分鐘后洗凈。能夠防治脫發(fā)，去除頭屑。

　　茶葉減肥

　　把茶粉放到浴盆里混勻后，進行全身按摩。能夠除掉角質化的皮膚，洗掉油脂，使皮膚柔軟光滑，促進排汗，具有減肥的效果。食茶對減肥很有效，每天吃1-2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以沖牛奶喝，或者拌飯吃等。

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