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美容教案

時間:2022-03-21 16:35:49 美容 我要投稿
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美容教案

  教案是教師為順利而有效地開展教學(xué)活動,根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn),教學(xué)大綱和教科書要求及學(xué)生的實際情況,以課時或課題為單位,對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進(jìn)行的具體設(shè)計和安排的一種實用性教學(xué)文書。下面是小編幫大家整理的美容教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

美容教案

  成人痘顯示屏

  成人痘一般會發(fā)在臉部的U字部位,正好是男性胡須的分布區(qū)域,這個地方的毛囊對于雄性荷爾蒙有特別的感受性,比臉部其他部位更容易受到荷爾蒙分泌影響。女人們緊張起來,雄性荷爾蒙分泌量變旺盛,于是便會在下巴上長出痘痘。

  心按摩招式

  深呼吸學(xué)會深呼吸,如果每一次呼吸都很能深長,肺里便總能充斥著新鮮的空氣,緊張情緒自然會得到舒緩。

  芳香療法味道是最能調(diào)節(jié)人們心理的方法了,帶有薰衣草、柑橘這些味道的精油或是護(hù)膚品最能安撫緊張的心靈。

  面膜的妙用面膜不只能給你補水、保濕和抗衰老,還能夠緩解緊張的情緒。下次再感到情緒緊張的時候,不妨靜下來,敷上一張面膜,安安靜靜地待上5分鐘,感覺自然會好很多。

  別被痘痘牽著走痘痘本身也會讓你情緒緊張的,你越想趕走它,它越是頑固地“站”在你臉上,所以別太緊張它,它反倒會放過你。

  信息焦慮黑斑爬上來

  不想聽到手機(jī)的鈴聲,不想看到電腦屏幕上滾動的文字?那么臉上有沒有星星點點的斑點冒出來?心理學(xué)家認(rèn)為心理焦慮會產(chǎn)生一種動情激素,正是這種激素會加速肌膚中的黑色素生成,讓你的臉上產(chǎn)生黑斑。LANCOME的研究人員也發(fā)現(xiàn)情緒上的焦慮會促進(jìn)媒介物質(zhì)“CGRP”的合成,而CGRP會加劇黑色素的生成。CGRP被認(rèn)為能夠增加有大量黑色素沉淀的細(xì)胞的數(shù)量。

  黑斑顯示屏

  鼻翼和眼睛周圍是最容易被“焦慮”黑斑盯上的地方,這是表皮性的黑色素增生,范圍雖然不廣泛但非常容易再發(fā)。

  心按摩招式

  24小時信息拒絕如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了焦躁的情緒,就在某一天讓自己信息空白24小時。在這天里,不看任何文字的東西,不開手機(jī),就給情緒放假;蛘咴诮稚下䶮o目的地走走,或者去游游泳。

  寵物療法寵物是最好的心理醫(yī)生,有了寵物的陪伴,人的焦慮情緒會得到最好的舒緩。所以,不妨給自己養(yǎng)一只寵物,讓它在你焦慮的時候“哄哄”你。

  芳香療法葡萄柚不但有濃郁的香味,更可以凈化繁雜思緒,同時還可以提神醒腦。此外茉莉的味道也具有安神、凝神、靜氣的效果,更是對抗焦慮的最佳良伴。

  正確美白護(hù)膚有了斑點,自然會想到美白。殊不知使用美白產(chǎn)品也是治療心理問題,特別是培養(yǎng)耐心的最好方式。因為美白產(chǎn)品的確是可以對付焦慮斑點,但同時也需要——至少一個月的時間。不過看在真的能奏效的份上,你也就挑戰(zhàn)一下自己的耐心底線吧!

  心敏感肌膚也敏感

  敏感肌膚不是病,它是一種肌膚脆弱的表現(xiàn)。除了來自于家族的遺傳,現(xiàn)在很多皮膚過敏,可能源于你對人或事太敏感了,也可能反映你對自己太沒信心了!心思過于敏感會增加你的心理負(fù)擔(dān),影響到免疫系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn),肌膚上自然會冒出小疹子。

  敏感顯示屏

  肌膚上的泛紅或者是臉頰上的那些小紅點都是肌膚敏感的表現(xiàn),同時,還會有一些癢癢的感覺讓你坐立不安。

  心按摩招式

  頭部輕按頭部的輕柔按壓,能夠適當(dāng)?shù)胤稚⒛愕淖⒁饬,讓你擺脫很多自以為是“煩心事兒”的折磨。

  音樂療法輕輕的一曲,讓你的心靈安定下來,而靜下來的心能夠?qū)⒚舾懈綦x。通過音樂的心靈呵護(hù),能夠弱化敏感給生活帶來的負(fù)面影響。

  營造肌膚水環(huán)境干燥是敏感的前提,所以為了讓肌膚免受干燥的折磨,不妨在辦公室的桌子上擺上一個小小的卡通空氣加濕器,借助“水環(huán)境”,讓肌膚得到放松。

  情緒藍(lán)調(diào)膚色難亮麗

  林妹妹活到今天如果能讓我輩一睹芳容,肯定讓人備感失望,因為——她的臉一定白得像張紙!皮膚學(xué)家告訴我們,心緒的抑郁常常會導(dǎo)致腎上腺皮脂刺激色素的沉淀,所以如果總是高興不起來,你的臉也就很難亮起來!

  膚色顯示屏

  還用說嗎?光看臉色就夠受了!因為抑郁而造成的膚色暗淡,不僅僅是不鮮亮,還會讓肌膚透著一股“暗”氣。

  心按摩招式

  植物的色彩貢獻(xiàn)色彩對情緒有著一種奇特的對應(yīng)性,色彩心理學(xué)家希澤巴說“就像維生素是人的營養(yǎng)品一樣,色彩就是大腦的營養(yǎng)物”。所有的顏色中,紅色有一種強(qiáng)有力的燃燒力量,能夠讓人“放寬心”。

  喜劇撩撥你的快樂神經(jīng)哪一部片子最容易讓你感受快樂的心情?是市井小民的《甲方乙方》還是星爺?shù)臒o厘頭,抑或是路易·德菲奈斯的《美食家》,不管怎么說,高興就好,或者說,能哄自己高興就好。

  維生素C護(hù)膚的妙用維生素C對肌膚好,這點大家都知道,但如果告訴你維生素C對心情好,可能你就不知道了!維生素C就像是快樂因子,能夠讓你的心情高調(diào)起來。不過有一點要注意的就是,加了維生素C的護(hù)膚品最好不要在陽光下使用。

  妒由心生皺紋爬上來

  生理心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),在人的下丘腦邊緣系統(tǒng)及鄰近部位,存在著“痛苦”與“快樂”的情緒中樞。嫉妒會刺激痛苦中樞,造成人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂,腎上腺素分泌增加,消化腺活動下降,外周血管收縮等等,于是便會出現(xiàn)肌膚松弛的現(xiàn)象。

  皺紋顯示屏

  嫉妒多了,眼角和脖子上最容易爬出細(xì)紋,這是因為這些地方由于肌膚比較薄,膠原蛋白和彈力纖維的結(jié)構(gòu)也最容易改變。

  心按摩招式

  不好沒什么了不起老天造人很公平,給了你這個,就不會給你那個,什么都給你是不可能的,所以每個人都有自己的煩惱,阿Q一點沒什么不好。同時也要正視自己不夠好的現(xiàn)實,而且不好沒什么了不起,因為你好的地方,別人不一定也好啊。

  噴霧的絕對功效辦公室的抽屜里面放一瓶噴霧吧。當(dāng)同事的“出色”讓你忍無可忍的時候,靜靜地坐下來,拉開抽屜,噴一些噴霧在臉上,立刻會覺得神清氣爽,也會幫助你正視你們彼此之間的差距。

  快樂美膚一些品牌新近推出的抗松弛護(hù)膚品,其中的快樂催化分子能促進(jìn)肌膚釋放恩多芬(存在在大腦中的快樂因子),激活表皮和真皮細(xì)胞的活動,有效抵抗衰老第一征兆的出現(xiàn)。

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