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中班體育活動:學(xué)小和尚練功

時(shí)間:2017-09-20 我要投稿


  活動目標(biāo):
  1、嘗試走過有障礙、高低不一的平衡木,發(fā)展幼兒的平衡能力。
  2、敢于挑戰(zhàn)、堅(jiān)持,體驗(yàn)體育活動的樂趣。
  活動準(zhǔn)備:
  平衡木4個(gè)、水桶一人兩個(gè)、積木、水盆兩個(gè)、音樂。
  活動過程:
  1、熱身運(yùn)動
  2、練習(xí)兩臂側(cè)平舉走過平衡木。
  *第一項(xiàng)任務(wù):走過平衡木
  要求:走上平衡木時(shí),兩臂側(cè)平舉,站穩(wěn)再走,返回時(shí)加快速度。
  *第二項(xiàng)任務(wù):走過放置障礙的平衡木
  要求:過障礙物時(shí),一定要抬高腿,返回時(shí)障礙物加高。
  *第三項(xiàng)任務(wù):過高低不一的平衡木
  要求:上坡時(shí),身體需要前傾(重心向前移),下坡時(shí),身體要向后傾,慢行
  3、游戲:學(xué)小和尚練功
  第一次練習(xí)要求:每人一手提一個(gè)水桶,兩臂側(cè)平舉,行進(jìn)的過程中不能將水桶掉下來。
  第二次比賽要求:分兩隊(duì)進(jìn)行,到達(dá)終點(diǎn)后把水倒入水盆,拿空桶返回,看哪一隊(duì)的小和尚最先把水裝滿,為勝。
  4、放松運(yùn)動。(幼兒教育