【食材準(zhǔn)備】
原材料:糯米、蓮藕。
配料:冰糖、紅曲米粉、桂花蜜。
【制作方法】
1、糯米洗凈浸泡1個小時。
2、蓮藕洗凈削皮。
3、蓮藕頭部切掉一小塊,把糯米灌倒藕孔中。
4、用牙簽把蓮藕封口固定。
5、高壓鍋中放入清水,放入(jy135幼兒教育 www.chongqingyoujia.com)蓮藕。
6、加入冰糖和少許紅米曲粉,高壓鍋大約半個小時
7、煮好的藕放涼,切塊裝盤,撒上少許桂花蜜即可。
【注意事項】
1、有的藕孔有淤泥,用水龍頭流動的水沖洗一下。
2、糯米一般裝7分滿就可以,熟了之后糯米會膨脹,不能裝太滿。
3、紅曲米粉可以不用,放的話顏色會好看些。
4、沒有桂花蜜也無所謂,用蜂蜜也可以,桂花蜜更加漂亮香甜。
幼兒飲食:桂花糯米藕
時間:2017-08-27
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