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青春期主題班會教案

時間:2025-01-15 15:49:52 賽賽 教案 我要投稿

青春期主題班會教案(通用19篇)

  上學(xué)的時候,大家都參加過不少主題班會吧?主題班會就是圍繞一個中心內(nèi)容,有目的、有組織地進行的班集體成員的自我教育活動。你所了解的主題班會都是什么樣的?下面是小編收集整理的青春期主題班會教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

青春期主題班會教案(通用19篇)

  青春期主題班會教案 1

  班會目的:

  1、學(xué)會正確對待青春期對異性的好感;

  2、通過活動,幫助學(xué)生認識早戀的含義及其“利”與弊,

  3、引導(dǎo)學(xué)生把愛慕化為純潔的友誼,形成健康的異性交往觀念,并能利用“異性效應(yīng)”不斷完善和提高自己,順利地渡過青春期。

  【教學(xué)過程】

  一、創(chuàng)設(shè)情境,

  泰坦尼克號;藍色生死戀;紅樓夢;影視海報……聽到“愛情”這個話題,你們心里有什么感受?是羞澀,是興奮,還是期盼,抑或是怨恨?不管是什么感受,我們都要無法回避。

  二、論說愛情,

 。ㄒ唬└鲗W(xué)習(xí)小組開展討論:我怎樣看待中學(xué)生早戀?

  (二)小組展示:

  1、將觀點寫上黑板,

  2、闡述各自觀點,

  3、適當(dāng)展開黑板上觀點辯論。

  三、明辯愛情,

  1、青春的愛(喜歡不等于愛情)

  2、青春期對異性的好感是正常心理

  3、愛情與友情的區(qū)別

  四、早戀成因分析:

  內(nèi)部原因:虛榮心作怪,錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產(chǎn)生的錯誤的自我感覺,繼而引發(fā)互相攀比女朋友,或者相關(guān)暴力事件;責(zé)任心太差,低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度,不敢對雙方的感情負責(zé),不敢對造成的傷害負責(zé)。

  外部原因:受愛情書刊、影視作品等影響,受成人戀愛影響,比如前幾年《還珠格格》熱播時,很多青少年都開始瘋狂模仿;還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性,和上代人有不可逾越的代溝,沒有同齡人進行感情交流從而引發(fā)早戀。

  那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢?是同學(xué)們對學(xué)習(xí)興趣淡薄,從而此類“外物”很容易使同學(xué)們分心?追蜃诱f:年少之時,血氣方剛,戒之在色。同學(xué)們正處于學(xué)習(xí)的大好時機,如果能對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣,就能堅定信念,自覺做到珍惜時間,不虛度青春韶華。正氣于內(nèi),邪不相侵,就不會出現(xiàn)學(xué)習(xí)的時間想著他(她),不會拿學(xué)業(yè)為代價去畸形早戀,當(dāng)然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件,從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要,將男女同學(xué)之間的友誼正;。

  五、早戀的危害

  1、早戀會影響學(xué)業(yè)。

  2、早戀還極有可能帶來嚴重的生理和心理痛苦。

  3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的`道路。

  4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。

  六、早戀的對策

  1理想觀價值觀高爾基說:一個人的志向越遠大,他的才力也就發(fā)展的越快

  2日常行為規(guī)范的教育

  3違反紀律、是一種不理智的行為

  4構(gòu)建嚴整、和諧、民主的班集

  5加強班級文化建設(shè),用豐富的形式引導(dǎo)學(xué)生,樹立正確的交友觀。

  6家庭教育創(chuàng)造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。

  七、總結(jié):

  愛在心中是一股催人奮進的力量,但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石!以上我們就時下部分中學(xué)生的行為做了討論,接下來我想請大家談?wù)劙l(fā)生在自己身上的一些小故事,也許它是一種沒有結(jié)局的故事,也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺,但我相信它們都純真美好,希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應(yīng)提出問題:我們在戀愛嗎?理想愛情的實現(xiàn)至少需要具備這樣三個條件:相對穩(wěn)定的人格;經(jīng)濟上的獨立;了解、容納、關(guān)懷他人的能力。

  青春期主題班會教案 2

  【教育目標】

  1、張揚學(xué)生個性,展示學(xué)生的青春風(fēng)采。

  2、通過這次活動,提高學(xué)生的審美能力。

  3、通過這次活動,教育學(xué)生熱愛學(xué)習(xí),合理利用時間。

  【活動方法】

  談話法,表演法。

  【活動準備】

  1、特邀嘉賓:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及其他班級班主任

  2、制作PPT,準備話題和支持工作

  【班會流程】

  一、主持人開頭并引入主題

  二、詩朗誦《十六歲的花季》

  朗誦者:曹旻翔、丁思佳

  三、長笛獨奏《牧童短笛》

  演奏者:陳凱

  四、小品《年輕的錯誤》

  表演者:張臣磊、沈瀟宸、李一鳴、張嘉怡、孫易琴

  五、歌曲《青春紀念冊》

  演唱者:吳青澤、溫開吉、顧恒元、徐蕾、季琳

  六、播放一段視頻,感悟青春才藝

  七、班主任總結(jié)并寄語

  【主持串詞】

  甲:十六歲的花季,有著迷人的芳香,也是最美好的、最活潑、最燦爛的時光,因為我們心中都萌動著一份情愫,在心中慢慢的成長。

  乙:揮手昔日的稚氣,褪去昔日的莽撞,作別昔日父母的叮嚀。我們多了些成熟,少了些沖動;我們多了份責(zé)任,少了份任性;我們多了絲叛逆,少了絲安分。

  甲:生命走到青春時節(jié)、也就是到了最燦爛的花季,就像那巨石下發(fā)芽的種子,頂著沉重的命運、摸摸索索地、奮力向上。

  乙:哪怕頂開了巨石、迎面又有風(fēng)雨、哪怕貧瘠的土地不能給他足夠的養(yǎng)份,它只想要生存、要長大、要向上的長大,要望一望蔚藍的天,要看一看斑斕的世界……

  合:高一(4)班主題班會現(xiàn)在開始。

  甲:十六歲的我們期望更了解這個世界。兒時的'嬉笑已成永久地回憶,淡雅的的燈光下,我們端坐捧讀,走過那些名家曾經(jīng)歷的成長軌跡。

  乙:我們?yōu)樾熘灸ξ赖墓P觸動情;為艾青深沉奔放的詩而激情盎然;被余光中的鄉(xiāng)緒牽絆,和郭沫若一起懷念那峨眉山上的白雪。下面請聽詩朗誦。

  乙:我們期望融入這個世界,于是,我們在他廣闊的天地間,追逐著夢想,完善著自己,我們并不是只會埋首與書籍之中,我們多才多藝,光彩四射,如花般絢麗多姿。

  甲:美景有了美樂才能使人有身臨其境的感覺,十六歲的花季姹紫嫣紅,笛聲悠揚,有如仙境般令人心馳神往。請聽長笛獨奏。

  甲:花季中,有時也會降下一場細雨,和著歡樂也混雜了憂愁,但我們一定要相信,厚厚的浮云間總會有陽光穿透,壓力之中總會發(fā)現(xiàn)有微笑相隨,因此,我們坦然地面對風(fēng)雨,勇敢地迎接更多挑戰(zhàn),讓自己綻放得更加美麗。

  (播放視頻)

  乙:我們在成長,我們學(xué)習(xí)著獨立,但我們依舊很團結(jié),有了同學(xué)的陪伴,我們在成長的旅途上才不再孤單;有了同學(xué)的陪伴,我們在學(xué)習(xí)的道路上不再迷茫;有了同學(xué)的陪伴,我們的繁花似錦才不再孤芳自賞。俗話說“人心齊,泰山移!眻F結(jié)的我們,是大的力量。請聽歌曲。

  合:席慕容說過“十六歲的花只開一季”

  甲:十六歲的花季,我們擁有百合的清新脫俗,金雀花的謙遜,九重葛的熱情,黃楊的堅定,太陽花的欣欣向榮。、

  乙:花季很美,像曇花,像櫻花,開得很美很絢爛。卻稍縱即逝,十六歲是我們生命怒放的一年,我們握在手里卻可能渾然不知。

  甲:珍惜花季,千金難買的青春是無數(shù)人夢寐以求的,珍惜是我們要學(xué)會的,珍惜自己努力的機會,很多事,一去不復(fù)返,追悔毫無用處,我們要學(xué)習(xí)的還有很多,我們綻放后要接受更多風(fēng)雨的洗禮,十六歲的綻放,是我們此生最美麗的風(fēng)景。

  合:高一(4)班主題班會到此結(jié)束。

  青春期主題班會教案 3

  班會目的:

  讓學(xué)生了解青春的重要性,要學(xué)生好好把握自己的青春歲月,擁有良好的積極向上的.態(tài)度,正確處理與異性朋友的關(guān)系,改正自身的不良習(xí)慣,為了不辜負家長、老師、同學(xué)的期望,用自己的汗水,奮勇拼搏,書寫屬于自己的青春和人生。

  時間:

  xx

  地點:

  xx

  活動過程:

  一、青春風(fēng)采

  1、主持人宣布主題班會開始。

  主持人:沈維、王茵茵

  幻燈片播放:蔡鍇媛

  2、活動:配樂詩朗誦《青春是什么》表演者:唐釹圓、吳惠園、俞耀吉、周振健

  3、主持人總結(jié)何謂青春。

  二、青春煩惱

  1、青春期學(xué)生發(fā)生的三個心理變化

  活動:

  1)小品《青春期心理變化之長發(fā)》表演者:蔣芳婷、呂其兵、華云飛、范佳敏

  2)小品《青春期心理變化之日記》表演者:葉微微、傅秋雨

  3)小品《青春期心理變化之叛逆》表演者:聞?wù)、周楨妮、沈超

  2、青春誤區(qū)—早戀

  活動:

  1)小品《情書》表演者:唐釹圓、姜紅

  2)《出謀劃策》——集體討論

  3)談?wù)勗鐟俚奶攸c和危害

  4)主持人總結(jié)男女生交往過程中的技巧和原則

  3、拿什么拯救你—我的青春

  1)播放一組圖片《身邊的不良行為和習(xí)慣》

  2)活動:《實話實說》——學(xué)生自我剖析

  3)討論我們該如何拒絕不良行為和習(xí)慣

  三、放飛夢想:

  1、主持人引入劉翔、馬云事跡

  2。、學(xué)生暢談自己的夢想

  3、全班高聲齊唱勵志歌曲《奔跑》

  四、青春宣誓:

  我以青春的名義宣誓:即使成功遠在天邊,我也要勇往直前,不畏艱險;即使失敗就在眼前,我也要堅守信念,挑戰(zhàn)極限。我保證,為了父母的微笑,努力拼搏每一天;我保證,為了20xx年理想的實現(xiàn),再苦再累我也無怨。

  五、班主任總結(jié)。

  六、主持人宣布主題班會到此結(jié)束。

  青春期主題班會教案 4

  教學(xué)目標:

  一、幫助學(xué)生了解青春期心理發(fā)展的特點,明確異性交往的需要青春期心理發(fā)展的自然規(guī)律。

  二、引導(dǎo)學(xué)生樹立前黨的異性交往的原則和方法,并用以知道自己的異性交往行為。

  教學(xué)準備:

  多媒體演示文稿

  教學(xué)過程:

  一、班主任老師講故事

  1、通過薄伽丘《十日談》中的一則故事,引入話題“青春期需要異性交往”。

  小結(jié):青春期是童年走向成年的過渡(10、12歲——16、17歲)是青少年社會的重要時期,要經(jīng)歷軀體和身體的心理上的急劇變化。

  2、影響生長的物質(zhì)主要是人的腦垂體前葉的五種激素(即五種荷爾蒙),其中的兩種——促黃體酮生長激素(LH)和促濾泡成熟激素(FSH)產(chǎn)生性腺,他們可使男女產(chǎn)生雄性激素和雌性激素。而激素產(chǎn)生的效應(yīng)顯而易見——異性相吸。

  3、歌德有詩“青年男子誰個不鐘情,妙齡女子哪個不懷春?這是人性中的至潔至純。”

  心理學(xué)上的異性效應(yīng):某中學(xué)組織同學(xué)外出野餐。第一天,老師讓女男同學(xué)分席而食,結(jié)果是男生個個狼吞虎咽,女生則嬉笑吵鬧,同樣杯盤狼藉。第二天,老師讓同學(xué)男女合席而食,則出現(xiàn)了另一番風(fēng)情:男生個個彬彬有禮,你謙我讓,大有君子風(fēng)度;女生則個個細嚼慢咽,溫文爾雅,大有淑女風(fēng)韻。

  小結(jié):男、女同學(xué)表現(xiàn)出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)漠愋越煌潜匾模罂刹槐卣谡谘谘,猶抱琵琶半遮面。

  二、心理劇表演

  “收到一封燙手的信”

  情景一:一男同學(xué)收到信,在同伴中炫耀。

  情景二:一女同學(xué)收到信(寫信的男生她看不起),在教室中當(dāng)場把信撕了。

  情景三:一女同學(xué)收到信以后,對寫信人不做任何答復(fù)。

  討論:如果你收到這樣一封信,你將會怎么辦?

  小結(jié):異性交往的原則。

  原則一、注意交往的方式

  青少年男女以集體交往為宜,在異性的集體交往中,一些性格內(nèi)向、不善交際的同學(xué),免除了獨自面對異性的羞澀和困窘;一些喜歡交際的同學(xué),則滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氛圍中,在集體中的異性交往,每人所面對的是一群異性同學(xué),他們各有所長,或幽默健談,或聰明善良,或樂觀大度,或穩(wěn)重干練,使我們在吸收眾人的優(yōu)點的同時,開闊了眼界和心胸,避免了只盯住某一位異性而發(fā)展“一對一”的戀愛關(guān)系

  原則二、把握交往的尺度

  在公開場合的交往,女同學(xué)應(yīng)端莊、坦蕩,不使對方產(chǎn)生誤解、非分之想;男同學(xué)應(yīng)莊重、沉穩(wěn),尊重對方。

  如果我也收到一封燙手的信,我們應(yīng)遵循的原則是,態(tài)度要明確(不能含糊其辭,或不可置否,引起對方的誤解、猜測)方式要委婉(不能傷害他人的自尊心)。

  三、“我的異性交往的困惑”

  事先請同學(xué)寫出自己平時生活中的異性交往困惑,不署名。歸納為以下四點:

  1、有的同學(xué)在異性面前表現(xiàn)得很內(nèi)向,感覺無話可說,沒有共同話題,而在同性朋友面前感到很放得開。有的同學(xué)想?yún)⑴c異性同學(xué)的話題討論,卻沒有勇氣。

  討論并小結(jié):青春期性意識發(fā)展有不同階段,每階段的心理表現(xiàn)是不同的(疏遠異性期、向往年長異性期、渴望接近異性期等)。有的同學(xué)就處于疏遠異性期,建議增強性別魅力,男性要表現(xiàn)出男子漢的氣質(zhì):胸懷博大,情感深沉,性格開朗,情緒樂觀,風(fēng)度瀟灑,堅毅剛強,有進取心,責(zé)任心和幽默感;女性要表現(xiàn)出女性特有的魅力:活潑開朗,舉止大方,溫文爾雅,儀表端莊,親切善良,富于同情心。這種性別的特殊魅力,會贏得異性好感,會使交往自然而協(xié)調(diào)。

  2、什么時候開始談戀愛最合適?

  討論并小結(jié):打個比方,我們游泳,有淺水池和深水池。不同的人根據(jù)自己的情況,選擇是不一樣的。只有拿到了深水證,才有資格到深水區(qū)暢游。請捫心自問,在愛情的長河中,你有深水證嗎?你可以控制水深、水淺嗎?若是不顧一切的游向深處,就算給你個救生圈,你能安全上岸嗎?你們稚嫩的肩膀,真的能像成人一樣承受愛的重量嗎?

  3、有時路上碰巧與認識的'異性相遇,卻不知該如何打招呼,只得干脆視而不見。

  討論并小結(jié):排除異性交往的不自然感。異性交往要像同性交往一樣,敞開心扉,坦誠相待,該說的話就說,該做的事就做,只要心里塌實、坦然,純潔的友誼最終會經(jīng)得起時間和事實的考驗。

  4、有時與異性朋友很談得來,彼此相處也很愉快,但往往遭到別人的起哄、嘲笑,甚至“亂點鴛鴦譜”

  討論并小結(jié):起哄同學(xué)大多并無惡意,但他們的行為恰恰透露出內(nèi)心對異性交往的向往的好奇,只是這種向往和好奇通過不太恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)而已。不必太在意,只要遵循異性交往的原則,純潔的友誼會得到大家的認可。

  四、男女同學(xué)通過正常的交往活動可以增加相互間的了解,認識到男女之間的生理、心理差異。這不僅可以消除神秘感。而且可以使男女同學(xué)對異性的好奇心和向往轉(zhuǎn)變?yōu)樵谌粘I詈蛯W(xué)習(xí)中的相互關(guān)心、幫助和體貼,從而提高他們對性道德價值的認識,建立起健康向上的異性友誼。

  課后小結(jié):

  青春期的異性交往歷來是個敏感的話題,教師、家長、學(xué)生都不約而同、小心翼翼地回避這個話題,一旦發(fā)現(xiàn)男、女同學(xué)之間交往增多,老師和家長雖不至于視之為洪水猛獸,但神經(jīng)緊張是免不了的。

  做了十多年班主任,面對16、17歲,正處于青春期的學(xué)生,我也是常常處于茫然和困窘之中。一味地說教、阻止顯然是蒼白的,從生理上講,16、17歲正是激素分泌的最旺期,對異性的渴求和想往正如正負電子相吸一樣,是誰也阻止不了的。與其遮遮掩掩,猶抱琵琶半遮面,不如大大方方地面對。因此,我雖然心里不免戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,還是毅然選擇“青春期異性交往”,作為心理主題班會的主題,題名為“男生女生”從班會的籌備到正式舉行,學(xué)生們的表現(xiàn)應(yīng)該是出乎我的意料的。他們沒有我想象中的那么拘謹,相反都能落落大方,坦然面對這個話題。無論是心理劇表演,還是自由討論發(fā)言,他們都很真實,坦誠。在進入“我的異性交往困惑”這個環(huán)節(jié)時,甚至有學(xué)生大膽提出“什么時候開始談戀愛最合適?”這還真是個說不清道不明的問題,對此我未作正面回答,而是用生動形象的比喻啟發(fā)學(xué)生,讓他們領(lǐng)悟其中的道理。

  一節(jié)課的容量畢竟有限,學(xué)生們的交流發(fā)言無法展開,這是個遺憾,但這次直面類似“早戀”這樣的話題卻是一個突破,一個新的起點。班會后,我和學(xué)生們仿佛都長長地吁了一口氣。唉,原來我們以前都太過于緊張了,只要把握好異性交往的方式、尺度,消除人為造成的神秘感,那么異性友誼不但有助于個性的全面發(fā)展,還有助于培養(yǎng)青少年健康的性心理。

  正如我在班會結(jié)束時說的那樣:“青春多美好,我希望每位同學(xué)都能以健康、積極、樂觀的心態(tài)去迎接明天的太陽,那將是老師最大的欣慰!”

  青春期主題班會教案 5

  一、活動緣起

  人類社會就是異性社會,如果我們從學(xué)生時期男女生之間就“閉關(guān)自守”、“老死不相往來”,這只能造成心靈的扭曲和心理的畸形,至少會使人際關(guān)系冷漠和疏遠。因為學(xué)生長大后,總有一天,要涉足社會,不管在什么樣的工作崗位上,與異性交往都是必然的。因此,作為社會、老師和家長,我們有責(zé)任,也有義務(wù)在學(xué)生在校期間幫助學(xué)生學(xué)會這門異性交往的學(xué)問,不應(yīng)以堵代替導(dǎo),要提倡男女生正常交往并建立健康的友誼,以不留下遺憾。只要教會學(xué)生正常交往,就可以避免不正常的交往發(fā)生。

  二、教育設(shè)計

 。ㄒ唬┗顒颖尘

  異性之間能否交往和如何交往是中學(xué)生的一個熱門話題,也是家長和老師的一大困惑,F(xiàn)在的中學(xué)生普遍早熟,異性交往不當(dāng),往往會出現(xiàn)“早戀”問題,不管吧,怕出問題;管多了吧,又怕引起學(xué)生的反感。但是中學(xué)階段是人生的黃金時代,是學(xué)習(xí)的大好階段,假如我們的學(xué)生不能準確的熟悉到兩者間的關(guān)系,終將釀成苦果。所以作為老師應(yīng)該正確引導(dǎo)學(xué)生努力學(xué)習(xí),做到“我們不早戀”。

 。ǘ┗顒幽康

  1.通過班會課的教育,認識異性交往的重要性,鼓勵中學(xué)生異性交往。

  2.討論中學(xué)生異性交往應(yīng)掌握的度,正確對待“早戀”問題,引導(dǎo)學(xué)生做到“我們不早戀”。

 。ㄈ┗顒臃绞剑簩W(xué)生主持;播放《好一朵茉莉花》;學(xué)生討論,自由發(fā)言。

 。ㄋ模┗顒舆^程:

  (一)鼓勵異性交往,珍惜同學(xué)友誼

  主持人:俗話說的好:“男女搭檔,干活不累”。男女同學(xué)之間的正常交往不僅有利于學(xué)習(xí)進步,也有利于個性發(fā)展。但是,在中學(xué)校園里,這仍是一個敏感話題,處理不當(dāng),不僅影響學(xué)習(xí),也會影響身心健康。請同學(xué)們就“男女生之間如何正常交往”這一話題進行了熱烈討論。

  學(xué)生暢所欲言。

  主持人:我們同學(xué)認為同學(xué)交往是件很正常的事,這是同學(xué)間的友誼,我們應(yīng)該珍惜。那么同時讓我們聽聽我們的家長對此是持怎樣的態(tài)度的呢?

  家長:(錄音或視頻資料,事先準備好的)

  主持人:看來,我們的家長也是十分贊同男女同學(xué)的交往,當(dāng)然有些家長也提到了擔(dān)心的一些問題:比如,交往不當(dāng),產(chǎn)生早戀問題怎么辦?接下來,我們不妨就家長擔(dān)心的問題一起來探討一下。

  (二)正確對待“早戀”,樹立正確的友誼觀

  主持人:同學(xué)們,我們正處在青春期發(fā)育的高峰階段,由于身心的迅速發(fā)展,一些同學(xué)出現(xiàn)了早戀的現(xiàn)象,如個別約會、遞紙條等。這一現(xiàn)象如不加以正確引導(dǎo),將會極大地影響我們的學(xué)習(xí)和生活。那么我們應(yīng)該如何來對待這個比較敏感的問題呢?先請欣賞:《好一朵茉莉花》歌曲、歌詞及茉莉花的美麗圖片。

  (引出話題“早戀”)

  1、建議男生回答以下幾個問題:

  ①你覺得怎樣的女孩子算是一個好的'女孩子?

 、谀阌X得怎樣的男孩子才會受優(yōu)秀的女孩子喜歡?

  2、建議女生回答以下幾個問題:

 、倌阌X得怎樣的男孩子算是一個好的男孩子?

 、谀阌X得怎樣的女孩子才會受優(yōu)秀的男孩子喜歡?

  主持人對同學(xué)們的觀點進行小結(jié)。

  3、戀愛需要條件

  ①計算你的成長成本。

  很多同學(xué)只算了一筆經(jīng)濟帳就已經(jīng)是一個天文數(shù)字了,還跟他們強調(diào)父母在你身上所付出的感情和所操的心。

  ②你覺得戀愛需要哪些東西?

  沒有一定的經(jīng)濟基礎(chǔ),還沒有獨立的時候,你如果過早的涉及戀愛,你就是沒有責(zé)任感的表現(xiàn)。

  主持人:其實過早的涉及戀愛,不僅是沒有責(zé)任感的表現(xiàn),早戀的危害還有很多。(同學(xué)們自由發(fā)言):

  4、早戀的危害

  ①分散精力,影響學(xué)習(xí),不利于青少年的成長,如某校一位16歲的女生,剛進該校時,成績優(yōu)異,由于與同班的一位男同學(xué)產(chǎn)生了愛慕之情,并很快談上了戀愛,上課"走神",下課思念,放學(xué)約會,結(jié)果不到一學(xué)期,學(xué)習(xí)成績急劇下降,最后竟沒有升入高中。

  ②走上犯罪道路的開端。某校學(xué)生李某,16歲,學(xué)習(xí)成績優(yōu)異,被學(xué)校列為保送重點高中的"尖子"?墒撬既豢戳藦堻S色小報,結(jié)果一夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)。第二天他就盯上了同班的一位女同學(xué),并很快與她談上了"戀愛"后來逐步走上了犯罪道路。

 、奂彝ゼm紛的禍根。早戀往往不能取得雙方家庭的同意,即使成功也難獲得家庭和睦。

  5.主持人:小結(jié)

  6.班主任引導(dǎo):

  同學(xué)們,人生對每個人來說都很寶貴,人生的黃金時代更要珍惜。這段時光如同明媚的春天,如何播下理想,灑下汗水,將來就會有收獲;如你沉溺于幻想,并將未成熟的青蘋果早早摘下品嘗,將來只能是一場空悲傷。因你的閱歷太淺,易把出于生理或情緒的一時沖動當(dāng)作愛情來理解。感情不穩(wěn)定,何來永恒?事業(yè)尚未穩(wěn)定何來成就?經(jīng)濟尚未獨立,何來保障?責(zé)任不能承擔(dān),何來愛情?建立在沙丘上的高樓大廈,是永遠不會牢固的。珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí),為我們的將來筑基!

  三、課例效果

  學(xué)生能積極參與,并且都能分享自己的真實感受,通過本次班會課的教育,學(xué)生對于同伴之間的異性交往有了較為深刻的認識,對于異性交往應(yīng)把握的度也有了較為清醒的認識,“早戀”問題的出現(xiàn)也屬于青春期學(xué)生正常出現(xiàn)的問題之一,學(xué)生通過班會課也較深刻的認識到“早戀”的危害,最后大家達成共識:珍惜現(xiàn)在的美好光陰,認識學(xué)習(xí),積極生活,為創(chuàng)造美好的未來努力!

  四、課例啟示

  對于早戀,我想每一個中學(xué)老師都會遇到,這已經(jīng)是一個公開的秘密。有人說每過幾年,早戀發(fā)生的年齡就會提前一歲,所以估計現(xiàn)在的小學(xué)對這個詞也早已不在陌生。因此,對于早戀的處理是每個老師尤其是班主任必須要面對的。前不久看了《今天怎樣做教師》一書中有很多案例是談及此的。他認為:“早戀是堵不住的。早戀的孩子大多數(shù)都是情感饑渴的孩子,他們在尋找感情的寄托。如果你能幫他找到正常的寄托(讓愛流向大海),他的感情得到合理的滿足,他就不必急著投入“愛情”的避風(fēng)港了。男孩女孩都如此,女孩更明顯!彼說:“青春期的有些孩子,在某一階段會“昏了心”的,十頭牛也拉不回來,但是他們不會永遠如此,他們會長大的!彼栽诟咧须A段,需要教師對異性交往的重要性,需把握尺度,對“早戀”問題進行正確的引導(dǎo),使學(xué)生快樂地走出這段特殊的時期!

  青春期主題班會教案 6

  一、班會主題

  叛逆并成長著

  二、班會原因:

  初中生處于青春叛逆期,在這期中,青少年的自我意識會顯著增強,他們會處處強調(diào)自我的存在。于是便會猜去一系列的行動來證明自己的存在。而其外在體現(xiàn)就表現(xiàn)在和老師,父母的抵觸情緒,他們開始愛頂嘴,不再對家長言聽計從,有了自己的小秘密,不愿意與家長交流,不能理解父母、甚至?xí)r常以離家出走這類的舉動來要挾父母,不停地傷害父母、傷害所有愛他和他愛的人等等。這時,有些家長感覺對孩子的教育頗為棘手:打罵不行,放任不得,孩子又聽不進說教。出現(xiàn)上述情況的主要原因是孩子不能理解父母,不能感受到父母對自己的關(guān)愛。因此,叛逆期的引導(dǎo)很重要,如果不加以正確的引導(dǎo),會導(dǎo)致青少年的多疑,偏激,冷漠,不合群,抵觸等病態(tài)的心理。從而導(dǎo)致其信念的動搖,精神的萎靡頹廢,意志力的衰弱,人格的不健康,對生活失去熱情,進一步則有可能走上犯罪的道路。

  三、班會目的:

  引導(dǎo)學(xué)生健康快樂地度過青春期,正確地面對父母的嘮叨解決青春期的.問題,學(xué)會理解,理解父母的良苦用心,學(xué)會感恩,感恩父母的付出,在叛逆中成長,在叛逆中成熟,從而樹立正確的人生觀,肩負起該盡的責(zé)任與義務(wù)。

  四、班會對象

  參加此次數(shù)學(xué)暑期夏令營的揭陽市錫場鎮(zhèn)華清中學(xué)學(xué)生

  五、班會時間

 。ùǎ

  六、班會地點

  揭陽市錫場鎮(zhèn)華清中學(xué)各班課室

  七、前期準備

  1、把學(xué)生分組,分別負責(zé)不同材料的準備;

  2、競選各節(jié)目演出人員,并讓演出人員排練節(jié)目等;

  3、各班主任準備班會課上用的問卷等材料。

  八、班會流程

  1、班主任發(fā)下準備好的問卷:

  (1)、他很愛她。她細細的瓜子臉,彎彎的娥眉,面色白皙,美麗動人。可是有一天,她不幸遇上了車禍,痊愈后,臉上留下幾道大大的丑陋疤痕。你覺得,他會一如既往地愛她嗎?

  A、他一定會;B、他很可能會;C、他很可能不會;D、他一定不會

 。2)、她很愛他。他是商界的精英,儒雅沉穩(wěn),敢打敢拼。忽然有一天,他破產(chǎn)了。你覺得,她還會像以前一樣愛他嗎?

  A、她一定會;B、她很可能會;C、她很可能不會;D、她一定不會

  學(xué)生做完問卷后班任收上,統(tǒng)計結(jié)果;預(yù)期學(xué)生潛意識把這兩道題目的她和他當(dāng)成戀人關(guān)系。

  2、再次發(fā)下問卷,跟學(xué)生說明:第一題中,“他”和“她”是父女關(guān)系;第二題中,“她”和“他”是母子關(guān)系。之后收上問卷,統(tǒng)計結(jié)果。

  3、班任宣布剛才的結(jié)果,預(yù)期第二次的問卷結(jié)果選A的比例接近100%。緊接著,班任說明,不管我們將來如何,我們的父母都會一如既往地愛著我們。

  4、班任提出問題:

 。1)你是否記得父母的生日?是否知道父母生日最想得到什么?是否知道父母最喜歡吃什么?

  (2)父母是否記得你的生日?父母是否知道你喜歡吃什么,不喜歡吃什么?

  讓學(xué)生回想,感受父母的愛,在心里跟自己的叛逆任性對比。

  5、播放筷子兄弟的《父親》MV,讓學(xué)生感受父母的深沉的愛。

  6、班任說說父母做的讓自己最感動的事,然后讓學(xué)生說說他們的事情。

  7、朗誦洛夫的《母親》這首詩歌。

  母親卑微如青苔

  莊嚴如晨曦

  柔如江南的水聲

  堅如千年的寒玉

  舉目時

  她是皓皓明月

  垂首時

  她是莽莽大地

  8、說一些感恩的話,想想怎么回報父母。

  9、總結(jié):記得有這樣一句話“即使全世界的人都遺棄你,你的父母都會支持你”。我們叛逆,但是我們深深地愛著我們的父母,我們盡力孝敬著我們的父母;我們有自己的想法,但是我們依然會考慮父母的意見。我們叛逆,只是因為我們想要張揚個性,拒絕平庸,我們依然是遵紀守法,尊敬長輩,有著我們的夢想的充滿活力與激情的年輕人。

  10、全班合唱歌曲《父親》結(jié)束班會課。順便通知學(xué)生,下一節(jié)的DIY課程我們的任務(wù)就是親手做一個小禮物送給我們的父母。

  青春期主題班會教案 7

  教學(xué)目標:

  讓學(xué)生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動,從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

  教學(xué)過程:

  活動一:結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識,了解青春期生理上的最顯著特征,(性器官發(fā)育,第二性征出現(xiàn))

  活動二:

  1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育,談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

  2、師生一起總結(jié)(四個階段)(閉鎖性占主導(dǎo)地位)

  第一階段----

  性(心理)意識朦朧階段,此時是一種本能感覺,開始注意男女之間的差異,兩小無猜的單純消失了,與同性的伙伴來往多起來,對異性則采取疏遠的態(tài)度,出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營,男孩成高傲的'小公雞,女孩表現(xiàn)為羞澀,他們對異性有一種神秘的新奇感,表面疏遠,心中不斷比較,評估差異性,滋長對異性的好感。

  第二階段----牛犢的意識階段,更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系,尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀,女意父,男意母(好奇心占主導(dǎo)地位)。

  第三階段----主動接近異性階段(青春期)(性心理大門終于開啟)

  身心逐步走向成熟,年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性,并希望得到對方積極的反應(yīng)。表現(xiàn):注意自身在異性心目中的地位和形象,打扮儀表體型美,愛照鏡子,為缺魅力而苦惱,羨慕成年男女,嫉妒周圍的青年,男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察,積極交往。

  第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多,青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀,開始思考戀愛,婚姻家庭等問題。

  活動三:討論如何對待性心理的萌動?有強烈的性騷動該怎么辦呢?

  1、了解性生理、性心理的知識,懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性,減少好奇心。

  2、培養(yǎng)自我控制能力,將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上,如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本,避免不良刺激,淫畫等感到刺激。

  教后記:青春期的性生理和性心理變化,使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變,充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人,當(dāng)他回顧的時候,總留戀這一花季。

  青春期主題班會教案 8

  教學(xué)內(nèi)容:

  職校的學(xué)生自信程度較低,不相信自己,往往容易被別人的意見所左右,因而不敢堅持行動方向,缺乏自主精神。通過這節(jié)課為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個有利于樹立自信、發(fā)展自信的廣闊空間,使他們能夠自信、健康地成長。

  教學(xué)目的:

  1.認知目標:通過活動使學(xué)生認識自卑與自傲,知道其中的危害,了解成功的關(guān)鍵之一是自信。

  2.能力目標:

  讓學(xué)生學(xué)會克服自卑心理與自傲心理,引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信的方法。

  3.情感目標:

  通過講述、討論、交流等方式,激發(fā)(安全教育)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,幫助學(xué)生了解自己,從而樹立自信心。

  教學(xué)重點:

  感受自信,學(xué)會自信

  教學(xué)難點:

  幫助學(xué)生消除膽怯、自卑、自傲,掌握樹立自信心的方法

  教學(xué)方法:

  通過講解、播放課件和現(xiàn)場表演等形式。

  教學(xué)時數(shù):

  一課時

  教學(xué)用具:

  多媒體課件、錄音帶、學(xué)生自信體驗記錄表等

  教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)入

  1.欣賞閩南歌曲《愛拼才會贏》。

  2.啟發(fā)學(xué)生討論歌曲的含義,請學(xué)生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。

  板書課題:我自信!我能行!

  3.談感受:自信是開啟成功大門的一把金鑰匙。(激起探究自信的興趣)

  4.質(zhì)疑:自信這么重要,在人生中,你是怎樣讓自信伴你成長呢?

  二、克服自卑,建立自信

  1.找出原因:

  請兩位同學(xué)上來表演情境。

  情境一:學(xué)生小李看了一會兒機械制圖題目,然后說:“我頭腦笨,這些圖我不會畫!庇谑牵戎瓌e人的作業(yè)。

  情境二:上課時,老師向?qū)W生小胡提問,小胡認為自己不行,于是就低下頭,搓著雙手,沒有認真考慮老師所提出的問題就回答說:“不知道!

  看完這兩幕劇后,請學(xué)生做心理醫(yī)生,分別找出畫面中兩位學(xué)生所存在的問題,思考應(yīng)該怎樣去幫助他們。

  2.建立自信

  學(xué)生為畫中人物獻計獻策,有的'用話語鼓勵,有的用榜樣激發(fā),還有的傳授高招,幫助小李、小胡克服自卑,建立自信。

  三、克服自傲,明辨自信

  1.質(zhì)疑

 。ㄑ菔菊n件畫面)

  情境:就快電工考證了,老師輔導(dǎo)同學(xué)們做實操。符文同學(xué)認為自己復(fù)習(xí)比老師輔導(dǎo)更好,于是不聽老師的講解和示范,自己搞一套,狂妄自大,不把老師和同學(xué)們放在眼里。就這樣,符文的好朋友也不把他當(dāng)作好朋友了。結(jié)果,符文考試不及格,證也沒拿到。

  老師啟發(fā)學(xué)生觀察與思考:符文是否也有自信心?

  2.討論

  師生共同討論后,歸納出:自信不是逞強自大,不能做自己做不到的事情,自信不是自傲,要了解自己的長處,不要處處都表現(xiàn)自己。處處表現(xiàn)自己只會費時耗神,解決不了問題,還會失去朋友、毀了自己!

  四、體驗自信,嘗試成功

  (一)找優(yōu)點:

  把全班學(xué)生分成四個小組,大家互相指出對方的優(yōu)點,注意體會被大家指出優(yōu)點時的感受。大家看看怎么回答?

 。1)被大家指出優(yōu)點時有何感受?

 。2)是否一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的?是否加強了對自身優(yōu)點、長處的認識?

 。3)指出別人的優(yōu)點時你有何感受?

 。◣熒u議)

  (二)游戲:詞語接龍游戲,感受自信心對個人行為的影響

  要求學(xué)生在接詞之前可以在心里或大聲地說出來:“我能行!”

  將全班學(xué)生分為三至四個小組。教師說出一個常見成語,要學(xué)生以組為單位派代表以這個成語的最后一個字為開頭,在限定時間內(nèi)說出另一個成語,請四名學(xué)生統(tǒng)計各組所接的成語數(shù)量,多者為勝,評出龍頭小組,教師及時給予鼓勵。

 。ㄈ)小組交流,感受主動參與帶來的自信

  問題:你個人參加接龍的次數(shù)是多少?誰接得最多?

  (1)接龍次數(shù)多的學(xué)生談?wù)勛约旱慕?jīng)驗以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導(dǎo)學(xué)生會感受成功的愉快,激發(fā)自信心)

 。2)接龍成功次數(shù)少的學(xué)生談?wù)勛约菏Ю脑蚣案惺。(教師同樣加以鼓勵?/p>

  青春期主題班會教案 9

  教學(xué)目標:

  1、了解青春期的心理健康。

  2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。

  3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。

  教學(xué)重點:

  深入理解青春期的心理健康的特征。

  教學(xué)難點:

  知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。

  設(shè)計理念:

  為了使學(xué)生進一步了解青春期的心理健康,結(jié)合自己的親身體驗以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情,理解課本知識,掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法,愉快的度過青春期,老師在教學(xué)中運用分組討論的學(xué)習(xí)方式進行教學(xué)。進一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。

  教學(xué)過程:

  通過復(fù)習(xí)提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念,以及青春期發(fā)育的三個階段,進而向?qū)W生點明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復(fù)雜的問題之一,恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”,讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)該是什么樣的(健康的情緒是會制怒與忌愁,笑對青春。良好的意志品質(zhì)具有堅強的意志,行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。)

  一、健康的心理特征:

  為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力,老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個方面分組探討它們的心理特征,老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過激烈興奮的討論之后,學(xué)生達成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚。老師點評出健康的心理特征:

  智力水平——智力正常,在學(xué)習(xí),生活,勞動中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。

  心理狀態(tài)——與大多數(shù)人心理一致,并且符合年齡階段的心理要求,如朝氣蓬勃,奮發(fā)向上,富于幻想等

  情緒控制——能體察和表達自己和他人的情緒,情感,能控制調(diào)節(jié)情緒,合理宣泄。

  人格塑造——具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。

  人際關(guān)系——與老師、家長和伙伴的關(guān)系和諧,能做到互助互動,合理解決沖突,知道如何決絕。

  學(xué)習(xí)水平——動機明確、態(tài)度積極,能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有正確有效的方法指導(dǎo)。

  二、青春期的'心理問題及原因

  青春期常見的心理問題

  這是一組心理測驗題,請憑直覺考慮你的選擇。

  1、桌子上有只杯子,你不小心把它摔在地上,你希望這杯子碎不碎?是摔得粉碎,還是摔缺一塊可以修補?

  2、走出小屋,你面前有兩條路,一條大道,一條小路,你選擇哪一條?

  3、你來到沙漠地帶,你已經(jīng)渴了,此時路邊有杯水,你是看都不看就走?還是喝光再跑?或者只喝一半把杯子帶著走?或者喝一點放回原處?

  4、天漸漸暗了,你來到一處山谷,突然你看見一個很嚇人的白發(fā)魔女。你是掉頭就走,還是站在一邊不響,或者是上前搭話?

  5、翻過山地,一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行?

  6、越過了這堵墻,你就來到一個動物園,里面有馬、狗、兔子、貓、虎、蛇、牛、猴子、羊、豬和鷹等。你喜歡哪一個?

  答案分析:

  1、希望杯子不碎,說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補,說明你生活受過挫折,并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎,說明你的生活遭受過重大挫折。

  2、選擇大道,說明你認為往后的生活和事業(yè)之路是順利的,選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準備。

  3、不喝就走,說明你做事情缺乏打算,或顧慮太多(擔(dān)心水有毒)。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走,說明你做事有計劃,懂策略。喝一點放在原處說明做事欠缺長遠考慮,或習(xí)慣為他人打算。

  4、見到白發(fā)魔女掉頭就走,說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜,懂觀察有謀略。敢上前講幾句話,那你的魄力很大。

  5、面對圍墻翻過去說明盡管有困難,但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難,缺乏魄力。

  6、馬忠實,狗義氣,兔子惹人愛,貓纏綿,虎兇悍,蛇狡猾,牛勤懇,猴活躍,羊溫順,豬懶惰,鷹有雄心壯志。

  結(jié)合學(xué)生的自身的情況,鼓勵學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說出來,讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學(xué)生的帶動下,很快學(xué)生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點說出來,各小組討論總結(jié),老師點評。

  1、有時總覺得苦悶,無精打采,提不起勁兒——憂郁

  2、有時感到心情煩躁不踏實,坐立不安,莫名其妙的緊張——焦慮

  3、與異性在一起感到不自在,有時總感到別人對自己不好,不理解,不同情——人際關(guān)系敏感

  4、心情時好時壞,學(xué)習(xí)勁頭時高時低,對老師、家長和同伴一會親近,一會疏遠——情緒不穩(wěn)定

  5、如果同學(xué)比自己成績好,比自己有錢或穿的好就不舒服,總覺得別人對自己不好——心里不平衡

  6、常發(fā)脾氣,摔東西,大喊大叫,愛抬杠,控制不住自己——對抗傾向

  引起青春期心理問題的主要原因:

  生長加速,性的覺醒,學(xué)習(xí)的壓力,家庭的意外變故。

  三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑:

  積極從事體育活動,因為積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段,積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育,有目的地開展中學(xué)生對青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題,就進行心理咨詢。

  青春是一匹淘氣的小馬,會將青少年引進崎嶇、迷茫的歧路。因此,要有效地對學(xué)生進行青春期心理健康教育,使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì),使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年,使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。

  課堂練習(xí):

  請學(xué)生暢所欲言,講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子,以測試對這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。

  拓展延伸:

  當(dāng)老師不在時,如何遵守班級紀律。

  青春期主題班會教案 10

  教學(xué)目標:

  1、對照自身的變化,描述青春期的生理和變化。

  2、通過討論和小組交流初中學(xué)習(xí)方法,關(guān)注自己和同學(xué)的身心,以正確的態(tài)度對待變化。

  3、掌握一些基本的青春期衛(wèi)生保健,健康地度過青春期。

  教學(xué)過程:

  導(dǎo)入:播放歌曲《小小少年》

  小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照。

  小小少年,很少煩惱,但愿永遠這樣好。

  一年一年時間飛跑,小小少年在長高。

  隨著歲月由小變大,他的煩惱增加了。

  小小少年,很少煩惱,無憂無慮樂陶陶。

  但有一天,風(fēng)波突起,憂慮煩惱都來了。

  一年一年時間飛跑,小小少年轉(zhuǎn)眼高。

  隨著年歲由小變大,他的煩惱增加了。

  提問:為什么少年的煩惱增加了?他會有哪些煩惱?

  回答(略)

  歸納:我們正在長大,隨著生理、心理等方面的變化,也就帶來了成長的一系列煩惱。

  一、青春期的變化

  1、什么叫青春期?

  青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰期,它是人生中最重要、最寶貴的時期,是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段,是我們從兒童少年長成大人的過渡期。

  從年齡上看,青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段。

  2、分組討論回答:

  (1)處于青春期的青少年學(xué)生有哪些生理變化?

  身體外形急劇變化:身高突增,體重增加;

  各個器官結(jié)構(gòu)的功能不斷提高,肺活量增大,心臟的功能逐步健全,的興奮性增強,容易接受新鮮事物;

  性機能發(fā)育成熟。

  這些都是正常的生理變化。

  (2)青春期的青少年學(xué)生有哪些心理變化?

  A、有了強烈的獨立意識,遇到挫折又有依賴性,渴望得到和的關(guān)懷;

  B、內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜,有的事情不想跟家長交流;

  C、善于表現(xiàn)自己,顯示自己的存在;

  D、性意識的覺醒與發(fā)展。

  二、青春期的`衛(wèi)生保健知識

  (1)青春期是長身體的關(guān)鍵時期,是身體健康的定型階段。正在生長發(fā)育中的青少年,應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物,不要偏食。

  (2)講究個人衛(wèi)生的良好習(xí)慣,勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗被褥。

  (3)講究飲食衛(wèi)生,不喝生水,不吃生冷和不清潔的食物;不暴飲暴食,不吸煙,不喝酒;飯后半小時內(nèi)不做劇烈運動,不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。

  (4)注意保護眼睛,堅持用眼衛(wèi)生,做到看書、寫字脊椎不彎曲;不躺著看書;不在強烈的陽光下或光線暗淡的地方;不在行駛的車船上或在行走時看書,用眼時間不宜過長。

  (5)男生要保護嗓子,不要大喊大叫;女生不要緊腰束胸,否則會影響身體的發(fā)育。

  (6)積極參加體育鍛煉,堅持按時作息,注意勞逸結(jié)合。

  三、青春期如何才能健康成長

  面對青春期各個方面的變化,我們怎樣才能健康成長呢?

  學(xué)生分組討論,代表表達自己的觀點和建議

  教師歸納:

  A、樹立遠大理想,集中精力搞好自己的學(xué)習(xí),學(xué)好科學(xué)知識,發(fā)展自己的特長;

  B、塑造美好的心靈,陶冶自己的情操;學(xué)會正確的審美觀點和鍛煉自己的審美;

  C、積極參加各種文體活動和社會實踐活動,多參與群體性的文體活動;

  D、多與學(xué)生討論學(xué)習(xí)問題,交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和,多與家長和老師談心;增強自己的人際交往能力。

  四、總結(jié)

  我們在呵護生理健康的同時還應(yīng)重視心理健康。我們要做到生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展,順利度過青春期這一美好時光。

  青春期主題班會教案 11

  一、教學(xué)目標:

  1.知識目標

  說出人體發(fā)育的分期,描述青春期發(fā)育的生理、心理特征。

  2.能力目標

 。1)通過觀察,收集分析圖文資料,培養(yǎng)分析說明問題的能力。

  (2)嘗試與他人交流學(xué)會與人溝通,提高表達能力。

  3.情感態(tài)度與價值觀目標

  結(jié)合自身特點,通過分析青春期生理、心理特點,學(xué)會認識自我,學(xué)會健康地生活,感受青春的美好,樹立正確的人生觀。

  二、教學(xué)重、難點

  教學(xué)重點:

  1.說出人體發(fā)育的分期。

  2.描述青春期發(fā)育的特點。

  教學(xué)難點:正確對待青春期變化,學(xué)會健康地生活。

  教學(xué)方法:談話法多媒體

  三、課前準備:

  1、學(xué)生準備:

 。1)收集自己從出生到現(xiàn)在各個時期的照片,制成“我的成長過程”展板

 。2)從互聯(lián)網(wǎng)或圖書館等處查閱收集青春期發(fā)育特點及衛(wèi)生保健資料

  2、教師準備:

  準備投影儀等教學(xué)設(shè)備

  四、教學(xué)過程:

  (一)、創(chuàng)設(shè)情境、導(dǎo)入新課

  1、投影顯示班上同學(xué)剛出生時的照片。

  2、引入話題:“這些可愛的小寶寶是誰?怎樣長大成人的?現(xiàn)在是什么樣子?

  學(xué)生活動:觀察照片中人物特征,猜想照片中人物,交流討論。

  (二)、人體的發(fā)育分期

  1、指導(dǎo)學(xué)生上臺(或分組)展示他們各暑期的照片。觀察交流同學(xué)帶來的“我的成長過程”展板,學(xué)生自我介紹展板,可從拍攝年齡、形態(tài)特征、當(dāng)時趣事等多方面介紹。

  2、提問:

 。1)人的生長發(fā)育分幾個時期?

 。2)各個時期有什么特點?

  學(xué)生共同總結(jié)人的發(fā)育分期及各時期特征,教師并加以引導(dǎo)。

  教師:新的生命是從受精卵開始的。人體發(fā)育分為兩個階段:

  一是從受精卵發(fā)育到成熟的胎兒,二是從嬰兒出生發(fā)育到個體成熟。我們通常所說的生長發(fā)育,主要是指從嬰兒出生到發(fā)育為成年人這一階段。

  [學(xué)生活動]:

 。1)想一想,人的生長發(fā)育分為幾個時期?

 。2)學(xué)生以小組為單位,每個同學(xué)將自己的各個時期照片拿出來,請其他同學(xué)猜是哪個時期。

 。3)請同學(xué)們結(jié)合自己生長發(fā)育過程,想一想各個時期有什么特點?

  教師:先對活動情況作出評價

  小結(jié):人的生長發(fā)育包括四個時期:嬰兒期、幼兒期、青春期和成年期。青春期以后人體發(fā)育成熟,人的身高、體重達到穩(wěn)定水平,具備了繁殖后代的能力,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善,心理成熟,能夠積極地參與社會活動。

  [學(xué)生活動]:把帶來的家中長輩的照片拿出來,交流一下,分析成年期又可分為幾個階段?舉例說出成年期形態(tài)和功能的主要表現(xiàn)?

  教師:你們現(xiàn)在處于什么時期?你們的父母、爺爺奶奶處于什么時期?根據(jù)人的一生中各個階段的特點,我們在平時生活中應(yīng)該注意什么問題? [學(xué)生活動]:討論,發(fā)表看法,形成尊老愛幼的共識。

 。ㄈ、分析青春期的生理變化

  1、指導(dǎo)分析“青春期發(fā)育記錄表”,查詢信息庫,結(jié)合課前查閱收集的互聯(lián)網(wǎng)(圖書館)有關(guān)青春期發(fā)育的相關(guān)資料。

  2、引導(dǎo)學(xué)生分析問題:

  (1)青春期生理發(fā)育有哪些明顯特點?

  從“青春期發(fā)育記錄表”及其他資料中得出信息,結(jié)合自身,總結(jié)青春期發(fā)育的明顯特點。

 。2)男孩、女孩在發(fā)育上有哪些差別?

  學(xué)習(xí)體會男女青春期發(fā)育的差別。

 。3)這些差別的原因是什么?

  過渡導(dǎo)入:同學(xué)們已經(jīng)進入了青春期,身體正在發(fā)生著巨大的變化,青春期的變化,既有成長的喜悅,也有隨之而來的煩惱,這些大都與我們的身體有著密切的關(guān)系,讓我們用科學(xué)的態(tài)度來關(guān)注青春期的變化。

  [學(xué)生活動]:“男生部分生殖器官發(fā)育趨勢圖”,說出男女生的生殖器官發(fā)育開始突增的年齡。教師:再仔細觀察曲線圖,你能發(fā)現(xiàn)男、女孩在發(fā)育的時間上有什么不一樣?

  [小結(jié)]:一般地說,男生從10-14歲、女生從10-12歲開始進入青春期。男生比女生要晚兩年。

  教師:說出青春期生長發(fā)育主要表現(xiàn)在哪些方面?[學(xué)生活動]:分析討論教材表8-1。

  [講述]:身高突增是青春期的一個顯著特點。

  教師:除了身高、體重的變化外,你還發(fā)現(xiàn)了哪些變化?[講述]:青春期除了性器官的發(fā)育外,還出現(xiàn)了第二性征。我們把人出生后生殖器官的差異稱為第一性征,第二性征是指除了兩性性器官以外的男女兩性的特征。

  教師:青春期第二性征的發(fā)育是由什么原因引起的?[講述]:青春期發(fā)育過程中最突出的特點是生殖器官的生長發(fā)育和第二性征的發(fā)育。由于此時性激素分泌量的增加,出現(xiàn)了男女第二性征。

  [小結(jié)]:

  青春期是人生的“花樣年華”。經(jīng)過了青春期的發(fā)育,女生會顯得體態(tài)豐滿,嫵媚動人;男生則強健有力,英俊瀟灑。同時,器官功能發(fā)育也很顯著,肌肉的力量突增,心臟的收縮能力大大提高,肺活量顯著增大,腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能不斷分化和發(fā)展,其調(diào)節(jié)功能大大增強。因此,青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期。這個時期大家將要迎接自身生理和心理的一系列巨變,會發(fā)現(xiàn)一個不同于往昔的新世界,要體驗到神秘的性意識的萌動。

 。ㄋ模⒎治銮啻浩诘.心理變化

  引導(dǎo)學(xué)生分析:

 。1)進入青春期的你與兒童期的你一樣很聽父母的話嗎?

 。2)進入青春期的你與異性交往與兒童期有何不同?

 。3)進入青春期的你穿著打扮與兒童期有何不同?

  (五)、正確對待青春期的變化

  1、引導(dǎo)學(xué)生思考分析:

 。1)當(dāng)你首次出現(xiàn)遺精或月經(jīng)時,你是什么感覺?是否告訴你的態(tài)度?你父母是什么態(tài)度?

  (2)青春期的青少年如何與異性交往?

  (3)青少年穿著打扮要注意什么問題?

  2、組織“青春不煩惱”模擬咨詢會。學(xué)生可邀請家長代表,青少年教育專業(yè)人士,生理、心理醫(yī)生參加。相互交流解答疑難

 。1)組織“青春不煩惱”團體模擬咨詢,推選主持人、工作人員。

 。2)學(xué)生將自己成長中的生理、心理困惑煩惱或難言之隱以不署名小紙條形式提交主持人。

 。3)學(xué)生自己相互解答,也可由家長、教師或?qū)I(yè)人士解答。

 。4)家長也可提問“如何面對青春期的孩子”等問題。

 。、青春期衛(wèi)生

  過渡導(dǎo)入:男女生進入青春期后各自會出現(xiàn)什么生理現(xiàn)象?

  (生答)

  那么,什么是遺精?什么是月經(jīng)?女生在月經(jīng)期如何保護自己呢?請大家看書解決這些問題。

  [學(xué)生活動]:自學(xué),閱讀課文。

  [學(xué)生活動]:

  交流討論

  (1)當(dāng)你出現(xiàn)首次遺精或月經(jīng)時,你是否感到不安?你把這件事告訴了父母嗎?

 。2)你將如何與異性朋友交往?

 。3)青春期我們在飲食衛(wèi)生、個人衛(wèi)生上要注意什么問題?

 。4)青春期的青少年在穿著打扮上要注意什么問題?

 。5)進入青春期以后,除了身體發(fā)生變化,你們的內(nèi)心世界有沒有發(fā)生與以往不同的變化呢?

  (6)你認為做好青春期衛(wèi)生保健還應(yīng)注意哪些問題?

  [小結(jié)]:

  做好青春期的衛(wèi)生保健真的很重要,健康、向上的身心對我們今后的生活和工作起決定性的作用。平時大家要注意和父母多交流、多溝通,有問題及時向老師和家長咨詢!

 。ㄆ撸⒄n堂小結(jié)

  1、組織學(xué)生自評、互評在咨詢會上表現(xiàn)。

  2、指導(dǎo)課后編寫“青春期健康教育”板報

  青春期主題班會教案 12

  青春期是決定一個人身心發(fā)展水平的關(guān)鍵階段,這一時期在身體形態(tài)、機能、第二性征和心理等方面都會發(fā)生很大變化。

  對于剛剛步入青春期的小學(xué)生,要讓學(xué)生了解自己生長發(fā)育的特點,認識男女兩性在青春期發(fā)育方面的差異,知道面對青春期生理變化及由此帶來的一些特殊心理衛(wèi)生問題,對促進學(xué)生順利度過青春期,確保身心健康成長,很有必要。

  一、教學(xué)目標

 。ㄒ唬┲R

  知道青春期男女學(xué)生的生長發(fā)育的主要特點。

 。ǘ┘寄

  認識男女兩性在青春期發(fā)育方面的差異。

 。ㄈ⿷B(tài)度

  能夠積極面對青春期的各種生理變化。

  二、教學(xué)重點

  青春期男女兩性生長發(fā)育的特點。

  三、教學(xué)內(nèi)容

 。ㄒ唬┦裁词乔啻浩

  青春期的年齡范圍一般為10~20歲,女生的青春期開始和結(jié)束年齡通常比男生早1~2年。青春期是決定一個人身心發(fā)展水平的關(guān)鍵階段,這一時期在身體形態(tài)、機能、第二性征、內(nèi)分泌和心理與行為方面都會發(fā)生巨大變化。

 。ǘ┥L發(fā)育突增

  青春期在身體形態(tài)方面的一個顯著變化就是身高的快速增長,也稱之為生長突增,生長突增的出現(xiàn)通常預(yù)示青春期的到來。

  女生身高突增開始的年齡通常在9~11歲,這時年增長值開始超過5厘米,隨后身高增長每年約5~7厘米。突增高峰年齡通常在11~13歲,高峰時身高年增長值可達9~12厘米,約在1416歲突增結(jié)束。此后,身高年增長值只有約1厘米,直到停止。整個突增期女生身高大約增加32厘米,一般到17~18歲骨骼完全成熟后身高不再增長。

  男生身高突增開始的年齡要比女生晚2年,通常在11~13歲。這時身高的年增長值開始超過6厘米;隨后,每年增長約7~9厘米。身高突增的高峰年齡

  通常在13~15歲,高峰時期年增長可達10~14厘米,約在16~18歲突增結(jié)束。此后,身高年增長值只有約1厘米。整個突增期男生身高大約增加33厘米,一般到22歲左右骨骼完全成熟后則停止生長。

  由于女生的.生長突增開始年齡比男生早,所以從身高變化的時間曲線來看,女生在9~10歲左右平均身高超過男生,出現(xiàn)第一次交叉。女生在突增高峰后身高增長速度明顯減慢,而此時男生的突增卻正處于高峰期,13~15歲時,男生的平均身高又超過女生,生長曲線出現(xiàn)第二次交叉。這種現(xiàn)象通常被稱為青春期生長曲線的兩次交叉現(xiàn)象。

 。ㄈ┑诙哉靼l(fā)育特點

  男女兩性生殖器官的差異為第一性征。進入青春期后,男女之間還會出現(xiàn)在外表、體形上的一系列差別,稱為第二性征。表現(xiàn)在男生喉結(jié)開始突出、肌肉結(jié)實、聲音較粗、胡須生長、體格高大等;女生則表現(xiàn)為脂肪豐滿、乳房開始隆起、音調(diào)高、骨盆變寬、皮下脂肪增厚等。

  四、教學(xué)過程示例

 。ā┬抡n導(dǎo)入(時間分配:建議5分鐘)

  1、教師:上節(jié)課給同學(xué)們布置了作業(yè),請同學(xué)們上課時帶幾幅自己小時候的照片,比較一下嬰幼兒時期的男孩、女孩外表上有什么區(qū)別?再看看現(xiàn)在我們班里的男生和女生在身高上有什么區(qū)別?

  2、學(xué)生自由回答。

  3、教師:嬰幼兒時期的男孩、女孩從外表看沒有太大差別,但是隨著年齡的增長,男女生之間的差異越來越明顯。這節(jié)課,我們就來談一談男女生青春期變化的話題

  教學(xué)提示

  導(dǎo)入部分可采取“照片激趣——昨天的你與今天的你”,選取幾幅照片,讓學(xué)生猜一猜誰是男孩?誰是女孩?通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,加深對自己成長中變化的體會與感受。

 。ǘ┙虒W(xué)活動

  活動一分析比較——生長突增現(xiàn)象(時間分配:建議15分鐘)

  1、教師:請同學(xué)們說出自己的身高,并分別計算班里男生和女生的平均身高(身高總和/人數(shù))。

  2、教師:請同學(xué)們計算自己身高比去年增長了幾厘米,統(tǒng)計身高比去年增長超過5厘米的男生和女生各有多少人。

  3、從分析比較中讓學(xué)生總結(jié)出特點。

  教學(xué)提示

  通過小組合作,分別統(tǒng)計出小組男女生的相關(guān)數(shù)據(jù),自己或小組總結(jié)出一些特點,培養(yǎng)學(xué)生歸納和分析問題的能力。教師根據(jù)學(xué)生的總結(jié)情況,進行小結(jié)。

  教師小結(jié):青春期在身體形態(tài)方面的一個顯著變化就是身高的快速增長,生長突增的出現(xiàn)通常提示青春期的到來。由于女生的生長突增開始年齡比男生早,所以班上女生的平均身高會暫時超過男生。

  活動二游戲引入——第二性征發(fā)育特點(時間分配:建議20分鐘)

  1、教師:請大家想一想,如果男生和女生比賽掰手腕,誰能贏得勝利?

  2、學(xué)生回答。

  3、教師小結(jié)。通過剛才的討論,我們來思考下面的問題。

  為什么男生比女生力氣大?隨著年齡的增長,這種力量懸殊還會更明顯,為什么?(學(xué)生回答)

  4、教師:除了力量的變化,青春期的男女生在形體、聲音等方面還有哪些不一樣的地方?

  請學(xué)生回答。由學(xué)生或教師在黑板上寫出或畫出。

  教師引導(dǎo)學(xué)生正確認識青春期男女生發(fā)生的變化,除了生長突增,還有第二性征發(fā)育,男女生的形體、肌肉力量、聲音等均出現(xiàn)了特征性的差異。

  教學(xué)提示

  由于男女生的變化不同,教師要引導(dǎo)學(xué)生認識男女生存在性別差異是正常的現(xiàn)象。教學(xué)過程中要注意消除學(xué)生害羞的心理,鼓勵他們自然、坦誠地表達自己的想法?赡軙幸恍┍容^調(diào)皮的學(xué)生說一些引起大家注意的詞語,教師要適時引導(dǎo),進行正面教育。也可以采取教師講解的方法,并結(jié)合學(xué)生提出的問題進行互動答疑,幫助他們學(xué)會正確面對青春期發(fā)育時身體的變化,能夠快樂、輕松、自信地邁入青春期。

  教師小結(jié):進入青春期后,在我們身上會發(fā)生許多變化,這是每個人成長過程中的自然規(guī)律,我們要大方、自然地接受身體發(fā)育過程中帶來的變化,坦然面對,讓自己更加陽光、快樂地成長。

  全課總結(jié):本節(jié)課,我們一起了解了青春期的一些生長發(fā)育特點,知道了男女生在身體形態(tài)和第二性征發(fā)育的不同表現(xiàn)和差異。同學(xué)們要科學(xué)、坦然面對男女生生長發(fā)育的一些差異,學(xué)會欣賞自己和同伴,尊重和理解異性,與同學(xué)共同健康、快樂地成長。

  五、拓展活動

  請你來分工

  平時在班上會完成一些任務(wù),比如搬運新書、擦玻璃、搬桌椅、整理圖書、灑水掃地等。如果現(xiàn)在要進行以上勞動,你怎樣做人員分工呢?并請運用今天學(xué)到的知識說一說你分工的原因。

  男生承擔(dān)搬運新書、灑水掃地、搬課桌的任務(wù),因為這些任務(wù)對體力要求較高,都需要力氣。女生承擔(dān)擦玻璃、整理班級圖書的任務(wù),因為這些任務(wù)需要細心,對體力的要求不高,但需要更有耐心和細心。

  青春期主題班會教案 13

  教學(xué)目標

  1、認知目標:懂得青春期是生命必經(jīng)階段,知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。

  2、能力目標:能依據(jù)青春期的特點,在參加體育活動時能正確運用揚長避短的具體方法與要求。

  3、情感目標:正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

  教學(xué)步驟

  一、青春期的概念及其分段

  青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段,大致可分為以下三個時期。

  1、青春發(fā)育前期:女生從11~12歲開始,男生從13—14歲開始,一般持續(xù)2~3年。

  2、青春發(fā)育中期:女生從12~15歲開始,男生從14~16歲開始,主要以性器官及第二性征發(fā)育為主,女生出現(xiàn)月經(jīng),男生出現(xiàn)遺精,一般持續(xù)2—4年。

  3、青春發(fā)育后期:女生從16~17歲開始,男生從17~18歲開始,主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育,逐漸成熟。

  青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異,也有明顯的個體差異。

  青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化,趨于完善定型的關(guān)鍵時期,對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。

  二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題

  體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機能的發(fā)展,在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的'差異。因此,體育鍛煉必須從實際出發(fā),承認差別,因人而宜。

  初中學(xué)生正處在青春期的前兩個階段,這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快,骨組織中軟骨成分較多,富于彈性,不易骨折,但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進行力量練習(xí)時,負荷重量不能太大,尤其要注意保護脊柱。

  青春期肌肉生長速度落后于骨骼,肌纖維細而長,肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí),促進身體各部位均衡發(fā)展,避免長成“豆芽菜”的體形。

  青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練,如經(jīng)常進行較慢的或中等速度的跑步等。

  處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好,所以要抓緊這個有利的時機,多學(xué)一些體育運動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能,為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。

  初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難,積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動,但應(yīng)避免進行劇烈運動和引起腹內(nèi)壓升高的運動(如仰臥起坐等),同時應(yīng)注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進行有氧耐力跑步,可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉,可以使身體更加健美,動作更為協(xié)調(diào),姿態(tài)更加優(yōu)美,還有助于陶冶情操,提高文化素養(yǎng)。

  另外,要安全、平穩(wěn)地度過青春期,除堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外,還要注意保持心情愉快、精神舒暢;要熱愛生活,與他人友好相處,養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格;要培養(yǎng)多種愛好,努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的,有了“雙健”,才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。

  三、體育課常規(guī)要求

  四、布置作業(yè)<我心目中的體育課>

  青春期主題班會教案 14

  一、教學(xué)目標:

  1. 了解青春期的定義和特征。

  2. 了解青春期期間身體和心理上的變化。

  3. 了解和掌握青春期的健康生活方式。

  4. 了解和掌握青春期常見的健康問題及解決方法。

  二、教學(xué)內(nèi)容:

  知識創(chuàng)造未來

  1. 青春期的定義和特征。

  2. 青春期期間身體和心理上的變化。

  3. 青春期的健康生活方式。

  4. 青春期常見的健康問題及解決方法。

  三、教學(xué)方法:

  1. 講授:通過講解青春期的定義、特征、身體和心理上的變化、健康生活方式以及常見的健康問題及解決方法。

  2. 互動交流:以小組討論、問答等形式進行。

  3. 觀察研究:通過觀察和分析實際案例的方式進行。

  知識創(chuàng)造未來

  四、教學(xué)過程:

  1. 導(dǎo)入:通過讓學(xué)生回答問題“你知道什么是青春期嗎?你覺得青春期有哪些特征?”引起學(xué)生的思考。

  2. 講解青春期的定義和特征:向?qū)W生介紹青春期是人生發(fā)展過程中的一個重要階段,是從兒童進入成年的過程,特征是伴隨著身體和心理的突變。

  3. 講解青春期期間身體和心理上的變化:向?qū)W生介紹在青春期期間,男女性征發(fā)育、聲音變深、皮膚發(fā)生變化,心理上表現(xiàn)為情緒波動、身份認同的'迷茫等。

  4. 講解青春期的健康生活方式:向?qū)W生介紹保持良好的飲食習(xí)慣、適度的運動、良好的睡眠和保持心理平衡的重要性。

  5. 講解青春期常見的健康問題及解決方法:向?qū)W生介紹青春痘、營養(yǎng)不良、情緒波動等青春期常見的健康問題,并介紹相應(yīng)的解決方法。

  6. 小組討論:分成小組進行討論,讓學(xué)生就青少年健康教育的重要性及如何保持身體健康與心理健康展開思考和交流。

  7. 總結(jié)和復(fù)習(xí):對本節(jié)課的內(nèi)容進行總結(jié),并復(fù)習(xí)重要概念和知識點。

  五、教學(xué)評價:

  1. 觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn),包括參與討論的積極性、回答問題的準確性等。

  2. 可以通過課后布置作業(yè),要求學(xué)生寫一篇關(guān)于青春期健康生活方式的小短文。

  六、教學(xué)資源:

  1. 教材:教師可準備相關(guān)教材或資料。

  2. 多媒體設(shè)備:用于播放相關(guān)音視頻資料。

  4 知識創(chuàng)造未來

  3. 小組討論題目:可以準備一些小組討論的題目,引導(dǎo)學(xué)生展開思考和交流。

  青春期主題班會教案 15

  教學(xué)目標

  1、了解青春期性的身體變化以及性發(fā)育,增強性道德觀念。

  2、了解青春期異性交往的方式。

  3、擺正心態(tài),學(xué)會正確地與異性相處。

  4、提高自我防范意識,學(xué)會自愛、自立、自強。

  教學(xué)準備

  1、按教學(xué)需要插入“生理知識”的片段。

  2、制作多媒體教學(xué)課件。

  3、了解學(xué)生的現(xiàn)狀和需求。

  教學(xué)過程

  一、青春期身體的變化及注意要點:

  親愛的同學(xué)們,歡迎你們來到“擁抱青春”課堂。在正式上課之前,首先請大家想一想,在近1至2年來,你們的身體是不是悄悄地發(fā)生了一些變化?可能有些同學(xué)已經(jīng)來了月經(jīng),有些同學(xué)個子一下子長高了很多,乳房開始發(fā)育,腋下外陰開始長出體毛,聲音也變得尖細,有些同學(xué)開始長痘痘……總之這一切的發(fā)生都是你之前未曾經(jīng)歷過的。老師在這里要恭喜大家進入了一個個體生長發(fā)育非常重要的過程,是兒童轉(zhuǎn)變到成人的過渡期。同學(xué)們,有沒有誰知道,這個時期叫做什么呢?(引導(dǎo)學(xué)生回答:青春期)

  沒錯,現(xiàn)在我們將要或者已經(jīng)進入青春期。在青春期,你們的生理和心理都會發(fā)生一系列的變化,想要自信、快樂地度過青春期,我們就要了解身心變化,做好準備。觀看《生理知識》片段,正確對待青春期里出現(xiàn)的問題。正確對待的方法:

  1、認識到這是正常的自然現(xiàn)象。

  2 、注意它的隱私、衛(wèi)生和安全。

  3 、接受一切喜歡和不喜歡的變化,悅納獨特的自己。

  二、正確和異性同學(xué)交往

  在異性同學(xué)之間會產(chǎn)生一種趨近心理,如找借口接近異性同學(xué),或想與有好感的同學(xué)單獨交往等等,對于這種趨近心理是性生理和性心理走向成熟的必然結(jié)果,是一種正常的'自然表現(xiàn)。因此,不必?zé)⿶、?dān)憂和緊張,要擺正與異性同學(xué)交往的心態(tài)。那么我們就要學(xué)會和異性同學(xué)的交往。青春期這種朦朧的情感是人的生命歷程中的一種美麗。把這份美好的情感好好的收藏在你的青春記憶中,不要讓它變味。

  【討論】優(yōu)秀的男生具有的特點?

  引導(dǎo)學(xué)生重視男生的性格品質(zhì),最重要是責(zé)任心、上進心。而有這些優(yōu)點的男生是不會選擇早戀的。

  【討論】早戀利與弊(學(xué)生討論后代表發(fā)言)

 。信e身邊事例,引導(dǎo)學(xué)生認識早戀的危害)

  1、早戀往往難以持久。初中生或是因為對方的外貌出眾而戀愛,亦或是因為別人戀愛了而產(chǎn)生了從眾的心理,很少有中學(xué)生是因為想成為彼此的終身伴侶而戀愛的。這種愛沒有什么牢固的根基,是很容易中途天折的。初入情網(wǎng)時往往信哲旦旦,甚至山盟海誓。但隨著時間的流逝,他們走向社會,隨著環(huán)境變化,會有新的擇偶標準。過去曾經(jīng)傾心摯愛的人,可能因為性格的變化,志趣愛好的不同而難以結(jié)合。

  2、早戀多半是不理智、不成熟的選擇,精力和時間上,必然出現(xiàn)與學(xué)習(xí)爭精力、爭時間的矛盾現(xiàn)象,最終犧牲學(xué)習(xí),從而影響前途,喪失機遇,禍害終生。

  3、早戀在遇到波折———感情轉(zhuǎn)移、爭吵、分離等情況時,易于產(chǎn)生偏激行為,如殉情、惡性報復(fù)、離家出走、患憂郁癥等;

  4、早戀發(fā)于青春期性躁動期,自我約束力較弱,有可能在一時的性沖動之下,稀里糊涂地發(fā)生并非自愿的性關(guān)系,更難以承擔(dān)這種關(guān)系造成的懷孕、墮胎的嚴重后果。并且對以后的婚姻生活帶來極大的陰影。

  “花開得太早是個美麗的錯”。愛情之花是圣潔的,只有到了一定年齡,正確理解她,懂得珍惜她的人,才能栽培并以真誠之水使之永遠盛開。

  男女生正常交往:把握好“度”。自尊自愛、不莽不怠。大方得體、以誠相待。大大方方的接近;堂堂正正的交往

  三、女孩,要懂得保護自己

  案例:小麗和小華是好朋友,小麗常常應(yīng)邀到小華家去過夜,小麗是一個大大咧咧的女孩,言談舉止比較輕浮。這讓單身的小華的叔叔有機可乘,在小華熟睡后找機會性侵犯了小麗。女生自我保護12招:

  1、提高警惕性,提防以惡意出現(xiàn)的壞人,也要警惕以“善意”出現(xiàn)的美意人。

  2、不要1個人或少數(shù)幾個女同學(xué)到公園、河邊、樹木等偏僻的處所去看書或復(fù)習(xí)作業(yè)。

  3、不要1個人或少數(shù)幾個女同學(xué)招手搭便車。

  4、不要去各種酒吧或歌舞廳,不隨便與網(wǎng)友見面。

  5、與家長鬧別扭時切不可賭氣離家出走。

  6、學(xué)會自重,衣著不要太袒露,言語不要太風(fēng)騷。

  7、不要妄想小便宜,對熟識的人過度殷勤要小心。

  8、在生疏的處所問路時,不要獨自跟著愿意帶路的人走。

  9、記住在沒有病人家屬或女護士在場的情況下,男醫(yī)生不能對女病人的下身進行查抄(醫(yī)院有規(guī)定)。

  10、到男教師家補習(xí)作業(yè),要尊重教師,不該對教員有過度親呢的言談或行為。

  11、不讀黃色手抄本或淫猥色情書籍刊物、畫報、不看黃色錄像。

  12、如本身做錯了什么事,不要讓人作為把柄,威脅你聽取他的擺布。

  13、不要隨便到同學(xué)家過夜。

  青春是美好的,青春的你,要自愛,自強,健康,快樂,祝青春期少女們聰穎智慧,一生幸福。

  青春期主題班會教案 16

  【教學(xué)目標】

  情感、態(tài)度與價值觀:

  1、樂觀、正確地對待成長中的煩惱,這是正常的人生歷程,懂得中學(xué)階段是人格形成與發(fā)展的重要時期,應(yīng)形成正確的人生觀與價值觀。

  2、充分認識到青春期在人生成長過程中的重要意義,養(yǎng)成樂觀開朗的性格,學(xué)會與家長同學(xué)友好相處,愉快度過人生的美好青春時光,為一生的成長奠定基礎(chǔ)。

  知識與能力:

  1、知道青春期是人生中最為寶貴的階段;了解青春期產(chǎn)生煩惱是正常的現(xiàn)象。

  2、正確對待和消除煩惱,了解和掌握與人溝通的技巧和方法,做到成長不煩惱,在快樂中健康成長。

  3、培養(yǎng)與父母溝通,與同學(xué)交流、保持樂觀心情的能力。

  【教學(xué)重、難點】

  引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會溝通,正確看待異性之間的交往,是本課的教學(xué)重點。學(xué)會樂觀正確的看待自己的成績,本課的教學(xué)難點。教師要通過生動的案例,多樣的組織活動,先進的教學(xué)手段,引導(dǎo)學(xué)生進行獨立思考,主動探索問題,在合作和分享中豐富、擴展自己克服煩惱,保持快樂的經(jīng)驗。

  【教學(xué)手段與方法】

  powerpoint課件,課前調(diào)查,問答法、舉例法、錄象,小品表演等多種活動。

  【教學(xué)課時】

  1課時

  【教學(xué)過程】

  導(dǎo)入:播放一段《小別離》劇情,表現(xiàn)的是方朵朵與母親關(guān)系惡化的片段。

  問:分析朵朵為什么與母親發(fā)生矛盾,朵朵產(chǎn)生煩惱的原因是什么?

  師:不能很好與母親溝通,是一場愛的沖突。

  相信這部電視劇很多同學(xué)聽說過甚至看過,片中的主人公們就是一群初三即將中考的學(xué)生,講述的就是發(fā)生在他們身邊的故事,展現(xiàn)了多彩的青春歲月,其中有快樂也有哀愁。其實同學(xué)們現(xiàn)在就已漸漸走入青春期,而成長中的我們也或多或少有著這樣或那樣的煩惱。

  課件展示:課前王老師對同學(xué)們做了一個調(diào)查,問題是:進入初中以來,你覺得你與小學(xué)相比發(fā)生了那些變化?心中有沒有一直困擾的問題?你近期有過什么煩惱?

  結(jié)果是:有過煩惱,大致主要在學(xué)業(yè)、外貌等生理因素、交友、親子關(guān)系等方面。

  從結(jié)果看,青春期是我們成長中的關(guān)鍵期,有煩惱是很正常的現(xiàn)象,有了煩惱并不可怕,關(guān)鍵是我們要正確認識它,學(xué)會心理調(diào)節(jié),巧妙合理的排除它,這樣才能更好更健康地度過青春期。

  一、 與父母的溝通

  【案例】:小美晚上有重要的事情想和爸爸商量,造成出門時叮囑爸爸早點回來。晚上6點爸爸準時到家,小美卻抱怨爸爸回來得太晚,而爸爸認為他已經(jīng)回來得夠早了。

  1.為什么爸爸認為回來得夠早了而小美卻嫌爸爸回來得太晚了呢?

  2.2.小美該怎樣對爸爸說才能避免誤會?

  3.這個故事說明了什么問題?

  師:請同學(xué)們交流一下,我們應(yīng)該怎樣和父母溝通呢?

  師:由于父母小時候的生活環(huán)境和成長條件都和我們不一樣,所以導(dǎo)致他們和我們許多觀念不一樣,我們在和父母溝通的時候,切記不能急躁,首先要多了解父母的想法,自己也可以多和父母說說自己在學(xué)校里的事情,減少自己與父母之間的代溝,才能更好地相處哦!

  師:沖突產(chǎn)生上因為小美與爸爸對“早”這個概念的理解不一樣引起的。因此,小美不如把籠統(tǒng)的.“早一點”這樣的要求說成具體的時間,“我希望你6點之前能回來。”所以說明了有效的溝通在人際交往中是十分重要的。那接下來我們就來嘗試一下,在下來情況下你如何與他人愉快的溝通。

  師:接下來我們來討論這些情況下我們應(yīng)該怎么做吧

  【情境聚焦】

  1、有一天,女兒有事回家遲了,母親十分惱火:“你就是不守信,只想到自己!”女兒:“我怎么沒守信了,我今天有事!”母親:“有什么事,我不想聽你講!迸畠海骸拔冶緛硪膊幌胫v!

  女兒可以這樣對母親說: _________________________

  2、小敏在認真的看書時,弟弟在旁邊跑來跑去,小敏覺得很受干擾。大聲斥責(zé)到:“不要吵了!吵死我了!”可弟弟并不理會,繼續(xù)跑來跑去,小敏氣得半死。

  小敏可以這樣對弟弟說:___________________________

  二、 交友的方式

  【測驗頻道】小明和小華曾經(jīng)是好朋友,從小一起長大,現(xiàn)在又在一個班級。按理說該是一對摯友,但小明和小華情緒都比較暴躁,做事沖動。常常為一些小事,他們吵得面紅耳赤,有時甚至發(fā)展到動手打架。事后兩人都很后悔,但又總是管不住自己。

  假如你是這個班的班長,請你為兩個人例舉情緒沖動不能自制的危害性:(請同學(xué)討論)1______________

  2______________

  3______________

  師:通過討論,我們看到?jīng)_動的危害是十分大的。青春期的學(xué)生,常常會出現(xiàn)一些沖動心理。如果解決不好,會導(dǎo)致害人害己的結(jié)果,對身心健康不利。我們應(yīng)學(xué)會控制自己的情緒,學(xué)會自制,這是有理性、有知識、有自信心和有自知之明的表現(xiàn)。

  3、張華與劉銘在一起打籃球,一不小心張華把劉銘的眼鏡打了下來,摔壞了,劉銘:“喂,小子,你賠我眼鏡!”張華:“是你先踩我的,我手才靠到你的!眲ⅲ骸澳阆胨嚕 睆垼骸罢l讓你先著踩我!”兩人鬧的不可開交。

  張華與劉鳴可以這樣說這樣做________________________

  請同學(xué)分組討論后,說說溝通的時候要注意那些問題,有什么技巧?

  師:善于體諒;認真傾聽;控制情緒;主動道歉;主動交流等等。

  欣賞小品:小雅的交往觀

  旁白:小雅是班級的學(xué)習(xí)尖子,彈得一手好鋼琴,而且芭蕾也跳得漂亮,但她幾乎不和男生講話。

 。ㄐ⊙藕鸵慌瑢W(xué)走進教室,男生甲拿著作業(yè)本走向她們)

  男生甲:小雅,這道題目怎么做?

  小雅:你問老師吧。

  (男生甲尷尬退下,男生乙上)

  男生乙:小雅,放學(xué)我們一起回家吧。

  小雅:(翻白眼)誰和你們一起走。

  旁白:小雅私下對朋友說。

  小雅:男女同學(xué)之間應(yīng)“規(guī)規(guī)矩矩”、“各不相干”否則就那個……

  師:你贊成小雅的做法嗎?為什么?

  師:中學(xué)生和異性交往,是適應(yīng)社會、認識世界和自身的一種必不可少的方式,對于完善自身、取長補短是有益的。

  但是,如果這種交往過密,則會造成嚴重的后果。

  引導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)?shù)倪M行異性交往,給出事例說明過分越界的嚴重性

  處于青春期的青少年,渴望愛與被愛,渴望友情,我們應(yīng)該在交往中分享友誼,培養(yǎng)開朗活潑的性格。

  配樂朗誦《朋友》,并請同學(xué)們寫出一首青春的小詩或幾句感悟,即興演講。

  一、成績的煩惱

  【案例】:聶華一次語文測驗只得了36分,老師要她和另外兩個不及格的同學(xué)到另外一班去補考。聶華不去,上課鈴響后,老師說:“快去,上課了,還等我拽你?”話音剛落,聶華打開窗戶從三樓跳下去摔成重傷。后來,聶華談起跳樓的原因:“老師要我到另一班補考,我覺得太丟人了,沒有面子,當(dāng)時只想不去,眼看老師走過來,我也沒想,就向下跳了!

  師:你覺得聶華跳樓可以挽回面子嗎?面對學(xué)習(xí)我們應(yīng)該有怎樣的心態(tài)呢?

  師:學(xué)習(xí)是個漫長的過程,以往各界都有學(xué)渣逆襲學(xué)霸的成功案例,落后只是暫時的,只要咱們肯努力多問,肯定不會一直在后頭!

  總結(jié):青春是多姿多彩的,青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趨于成熟的,這是一個自然的過程。我們要加強自我認識、自我體驗、自我調(diào)節(jié),為擁有美好人生邁好堅實的一步。

  青春期主題班會教案 17

  一、活動目標

  1、通過活動,培養(yǎng)學(xué)生對責(zé)任感的正確認知;

  2、通過活動,讓學(xué)生理解中學(xué)生所應(yīng)肩負的責(zé)任;

  3、通過活動,促成學(xué)生責(zé)任行為的形成。

  二、活動過程

  【環(huán)節(jié)一】圖片引入:你們說“天下興亡”的下一句是什么?

  生:思考,引出班會課主題,責(zé)任與青春同行

  【環(huán)節(jié)二】提出什么是責(zé)任展示負責(zé)和不負責(zé)的事例,指出不同的崗位上有不同的。責(zé)任觀看,集體發(fā)言指出不管是什么崗位,責(zé)任就是做好自己應(yīng)做之事

  【環(huán)節(jié)三】

  1、照鏡子:反思自己日常生活中的行為;

  2、小組討論:我們是兒女、是學(xué)生、是中國公民,我們有哪些責(zé)任?引導(dǎo)學(xué)生從自己不同身份思考自己有哪些責(zé)任?小組討論,派代表發(fā)言過渡到自己日常生活中的`行為,明白自己身上主要肩負了哪些責(zé)任

  【環(huán)節(jié)四】

  1、展示緊急疏散演練圖片

  2、展示上課狀態(tài)圖片

  3、思考作為班集體的一員,我們應(yīng)該為班級做哪些事情?

  主持人:介紹圖片:學(xué)校組織緊急疏散演練是我們生命負責(zé),可是我們卻沒有認真對待

  主持人:提問:父母對我們的無私付出,我們是怎么回報的?

  【環(huán)節(jié)五】播放視頻《有愛就有責(zé)任》

  【環(huán)節(jié)六】朗誦《有一種責(zé)任叫做長大》

  【環(huán)節(jié)七】

  1、班主任總結(jié)

  2、全體同學(xué)宣誓

  3、寫下感悟,認真踐行

  青春期主題班會教案 18

  教學(xué)目標:

  1、了解青春期生理變化,為進入青春期做好準備。

  2、輔導(dǎo)她們做好青春期的保健工作

  教學(xué)對象:

  七年級女生

  教具準備:

  多媒體課件

  教學(xué)流程:

  新課導(dǎo)入

  在座的女生朋友們,從你們的表情我看到了好奇、羞澀。聰明的你們一定猜到了今天講座的內(nèi)容。關(guān)于青春期的知識很多,而今天的主題是“我長大了”,希望大家放開所有的顧慮,像聊家常一樣,我們談?wù)勁绾卧谇啻浩趷圩o自己。

  講授新知(女生青春期生理變化)

  一、什么是青春期?

  青春期是你的身體發(fā)生變化、開始具有生殖能力的生命階段。這是女孩成為女人或男孩成為男人的時期。并不是指你已經(jīng)是成年人了!但是你正在通往成熟的路上。

  二、女孩子在青春期的第二性征

  9至15歲:身體迅速長高

  10至13歲:乳房增大,臀部變大

  10至14歲:陰 毛和腋毛生長

  11至17歲:月經(jīng)開始

  小結(jié):同學(xué)們,第二性征的出現(xiàn),是我們?nèi)祟愒谏L發(fā)育的過程中,不同階段出現(xiàn)的'正常特征,不同的個體在發(fā)育中是有差異的,這都是正常的現(xiàn)象,當(dāng)這些特征出現(xiàn)的時候,我們要正確的對待自己身體的變化,注意生活衛(wèi)生,避免病菌的侵害。同時調(diào)試自己的心理,作一位健康快樂的人。

  1、月經(jīng)的形成:

  月經(jīng)——女孩進入青春期以后,每月一次子宮出血的現(xiàn)象。

  2.出現(xiàn)月經(jīng)的年齡:

  平均年齡:12-13歲

  早熟年齡:9-10歲

  晚熟年齡:16-18歲

  3.月經(jīng)持續(xù)時間:

  一般3-7天,平均4-5天。

  4.月經(jīng)周期:

  兩次月經(jīng)的第一天之間的相隔的天數(shù),一般為21-35天,平均28天。

  經(jīng)期常見病——痛經(jīng)

  癥狀:小腹疼痛,背痛,大腿內(nèi)側(cè)疼痛

  痛經(jīng)是女性在月經(jīng)期間經(jīng)受的疼痛或不適。不是所有的女性都有痛經(jīng),有些只是偶爾出現(xiàn)。如果你有,則不必過于擔(dān)心。痛經(jīng)是由月經(jīng)期間你的子宮收縮所引的。

  5、月經(jīng)期衛(wèi)生保健

  (1)注意選擇質(zhì)量信得過、安全衛(wèi)生的衛(wèi)生巾。

  (2)勤洗熱水澡,不用冷水洗澡,保持身體清潔、干凈。

  (3)保持外陰部清潔,平時要經(jīng)常清洗,勤換內(nèi)衣內(nèi)褲,養(yǎng)成每日用溫開水清洗外陰的習(xí)慣。在月經(jīng)期更要注意衛(wèi)生,清洗外陰不要將陰部浸入水中,以免細菌進入陰道,引起炎癥,所用洗盆和毛巾要與洗腳盆和擦腳布分開,并且要專人專用,以免相互傳染疾病。

  (4)、避免劇烈運動和過度勞累。

  (5)、保持正常的生活規(guī)律。

  痛經(jīng)一般不需治療,當(dāng)然,如果痛經(jīng)出現(xiàn)冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀應(yīng)去醫(yī)院就診。

 。ǘ⑶啻浩诘男夭棵妊

  1、特征:進入青春期的女性乳房開始發(fā)育,在9—12歲時,乳房先有一個乳核,并慢慢發(fā)育增大,乳頭突出,同時月經(jīng)來潮。這是向成熟女性邁進的起步階段。

  2、青春期女性要注意乳房的保護:

  1.不要因害羞而束胸。

  2.適時戴胸罩。

  3.戴合適的胸罩。

  4.晚上睡覺時不要戴胸罩。

  5.避免外傷。

 。ㄈ㈥P(guān)于青春痘

  有青春就有青春痘,青春痘并不影響健康,只是在發(fā)育過程出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。出現(xiàn)青春痘不可抓、捏、擠患處,以免細菌侵入而引起發(fā)炎。

  青春痘的防治

  要做到:

 。1)多吃清淡食物,注意多吃一些富含纖維素的食物,保持大便通暢。不吃蒜、蔥、辣、咖啡等有刺激性作用的食物。盡量不吃或少吃垃圾食品。特別是油炸的食物。

 。2)保證充足的睡眠,(睡眠是美容的最好方法),保持樂觀情緒。

 。3)經(jīng)常保持皮膚清潔。用溫水清洗,不用油脂性化妝品擦臉,以免阻塞毛孔,加重癥狀。女生不要用媽媽的護膚品。

  三、性意識的覺醒

  四、正確開展異性之間的交往

  如何與男生相處

  專家建議:

 。1)尊重是交往的前提。

 。2)少一點隨便,多一份莊重。

 。3)在與男生相處時,要保持距離,不超越友誼的界限,要理智把握情感,決不做有損自己尊嚴的事,要避免過分的熱情和親近。

 。4)避免單獨在一起的機會。

  五、課堂小結(jié)

  “冬天醞釀,春天播種,夏天成熟,秋天收獲”。在適當(dāng)?shù)募竟?jié)做適當(dāng)?shù)氖;臼敲篮玫募竟?jié),但絕不是成熟、收獲的季節(jié),美好的情感要合適的土壤和豐富的養(yǎng)料。

  結(jié)束語:我們一起長大,青春是多彩的,我們快樂的成長在一起。

  青春期主題班會教案 19

  【教學(xué)目的】

  更新家長的教育觀念,了解孩子青春期一些基本的生理和心理常識,幫助孩子克服青春期的煩惱與沖動,幫助孩子與異性交往。

  【授課方法】

  案例分析法、交流討論法

  【教學(xué)準備】

  1.學(xué)生在課前以“我的煩惱”為題給老師或家長寫一封信。

  2.請家長代表準備交流與子女溝通的好辦法。

  3.教師準備《家庭教育》教材第四章《培養(yǎng)孩子的交際技能》及相關(guān)講義

  【教學(xué)用書】

  《家庭教育》教材

  【教學(xué)過程】

  【教師介紹】

  青春期,是孩子和父母之間問題的最大化展現(xiàn)。面對漸漸長大的孩子,父母的心中喜憂參半,喜的是孩子逐步邁入成人的角色,憂的是孩子再也不聽自己的使喚,家里經(jīng)常為了一件小事就鬧翻天,雙方似乎難以調(diào)和,昔日的融洽再也找不到蹤影。孩子的煩惱也是一籮筐,面對和自己價值觀漸行漸遠的父母,強制的壓迫,讓他們再也不想提起——無法溝通的父母。孩子在青春期到底有哪些煩惱呢?

  【典型事例】

  青春期的煩惱(收集的學(xué)生在課前以“我的煩惱”為題給老師或家長寫一封信)如下

  【幻燈片出示】:

  生1:我媽媽對我干涉過多,連我留什么發(fā)型、穿什么衣服都必須服從她的安排,還偷拆同學(xué)的來信。她越是管我,我越是不聽,故意與她唱反調(diào)。即使我覺得自己做的不對也是這樣。生2:我對父母的管教采取無所謂的態(tài)度,以不變應(yīng)萬變,他們說他們的,我該怎么做就怎么做。

  生3:我有什么心事,就寫日記,不和父母談。

  生4:老師對我們管得太多啦!經(jīng)常趁體育課時,翻我們的課桌,或到宿舍里去進行搜查。找到我們的“罪證”,還扣押我們的信件。我想對老師說:“老師,您該‘歇歇’了!”生5:我鄰居的男孩長得很帥,和我很合得來,我想和他發(fā)展為心心相印的好朋友,又怕家長、老師知道了不同意,影響不好,真是矛盾極了!

  生6:學(xué)習(xí)壓力太大了,成績不理想,心情很煩亂。

  【教師介紹】

  其實,這些問題是青春期少男少女普遍面臨的問題。無非是與父母、老師的交往問題,學(xué)習(xí)壓力過重,與異性關(guān)系的處理等等。

  有許多同學(xué)由于不能正確地對待和處理這些成長中的煩惱,影響了自己的學(xué)習(xí)、生活和正常交往,更有甚者,由于一時

  的沖動而導(dǎo)致犯罪。那么,我們應(yīng)該怎樣幫助孩子消除青春期的煩惱呢?

  【討論交流】

  教師與家長一起討論解決的辦法。

  【幻燈片出示】

  問題一:家長與孩子如何交流?

  老師:在不少家庭里,父母忙于事業(yè)和工作,早出晚歸,很少與孩子見面交談,孩子感到孤獨;社會日新月異,家長與孩子在思維上存在分歧。我們家長與孩子如何交流呢?家長1:了解青春期孩子的一些心理特點。

  家長2:減少“同語反復(fù)式”的嘮叨,找到與孩子交流的最佳方式。

  家長3:在與孩子交流中改變那種居高臨下的家長作風(fēng)和下達命令的口氣,溝通從尊重、平等開始。

  家長4:換位思考,做事要把孩子的感受考慮進去 。老師:家長說得真好。

  【幻燈片出示】

 。ā都彝ソ逃妨昙墸

  1.六年級學(xué)生生理上已經(jīng)成熟,有“早戀”傾向是正常的。

  2. 六年級學(xué)生正處在青春期發(fā)育時期,要對小學(xué)生適時進行適度的性教育。

  3.要積極鼓勵孩子參與課外活動,將孩子的精力引導(dǎo)到對知識的探求上。

  4.青春期教育中家長的角色定位。

  5.孩子學(xué)會與異性交往。

  【幻燈片出示】【討論平臺】

  問題二:青春期教育中家長的角色如何定位?

  家長1:少用命令的`語氣,多提建議。

  家長2:除了談話是不是可以采用別的方式呢?老師:可以試著筆談,更委婉,更親切。

  家長3:要多贊美、少批評,恰到好處的贊美是父母與孩子溝通的潤滑劑。

  家長4:父母不要一味強行交流,嘮嘮叨叨;孩子想和父母說話時,父母不能心不在焉。

  【教師指導(dǎo)】

  家長的角色定位必須從“警察”轉(zhuǎn)換為朋友和“生活導(dǎo)師”,教育策略也必須變“圍追堵截”為“理疏情導(dǎo)”。(《家庭教育》)問題三:怎樣教會孩子與異性交往?

  家長1:說說早戀的危害。

  老 師:是不是可以橫加指責(zé),一棍子打死呢?家長2:我認為可以這樣。

  家長3:我不贊成,應(yīng)該要引導(dǎo)孩子分清交友與早戀的區(qū)別。

  老 師:隨著青春期的到來,小學(xué)生們對異性的生理構(gòu)造和情感世界有一種神秘感,所以試圖通過“戀愛”來了解和體驗,有“早戀”傾向是正常的。我們可以培養(yǎng)孩子的興趣,轉(zhuǎn)移他們的注意力。

  家長3:注意力轉(zhuǎn)移,培養(yǎng)孩子良好的興趣和愛好,把他們在學(xué)習(xí)以外的時間和精力吸引過來。

  家長4:幫助孩子制定適合自己的目標,朝著目標努力。

  【教師指導(dǎo)】

  家長要教育孩子學(xué)會用理智控制感情,遇事不急不躁。

  【典型案例】

  學(xué)生劉英聰明好動、成績優(yōu)良。一天,在學(xué)校放學(xué)回家的路上,學(xué)生劉英和一位男生一起單獨行走,走得很慢,邊走邊談,很親熱的樣子,恰巧被她父親看到了;丶液蟾赣H對孩子拳打腳踢,但孩子始終三緘其口,家里一片混亂。

  家長適時聯(lián)系了其班主任。班主任聯(lián)想起了他倆經(jīng)常在一起的情形和劉英在班上的近期表現(xiàn),班主任斷定該生已陷入了早戀情結(jié)。班主任首先和家長進行了電話交談,初步了解學(xué)生情況,使家長認識到自己的方法有些簡單粗暴,并準備著力改變方式方法并要求家長當(dāng)天晚上不要對孩子太嚴厲,約家長第二天到校面談。

  第二天上午老師與家長進行了深入徹底地交流,班主任和家長共同分享了《家庭教育》的案例,通過學(xué)習(xí)家長思想認識上有了提高。老師與其共同分析小學(xué)生的特點,使家長認識到自己在認識和做法上的錯誤,方法有些簡單粗暴,這也是小學(xué)生青春期的必經(jīng)過程,男女在生理和心理上發(fā)育還不成熟,有“早戀”傾向是正常的。家長認識到家長的角色定位必須從“警察”轉(zhuǎn)換。

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