夏天中暑怎么辦

　　任何長時(shí)間處于高溫環(huán)境的情況都可能引發(fā)中暑，如果不及時(shí)處理治療甚至?xí)�危及生命。那么，夏天中暑怎么辦?我們要怎么處理呢。

　　夏天中暑怎么辦

　　1、中暑時(shí)應(yīng)從高溫地帶轉(zhuǎn)移出來

　　轉(zhuǎn)移中暑必然發(fā)生在高溫的室內(nèi)或室外環(huán)境。如果有發(fā)生中暑的患者,首先要將其從高溫條件下轉(zhuǎn)移出來,到通風(fēng)、陰涼的地方,讓其平躺,并解開衣領(lǐng)使其呼吸通暢。

　　2、中暑后應(yīng)如何進(jìn)行降溫

　　降溫?zé)o論是用物理降溫還是藥物降溫,將患者轉(zhuǎn)移后的第一步就是為其進(jìn)行降溫�？梢杂靡慌铔鏊�或少量稀釋過的酒精擦拭患者的頭部、頸部、腋窩、大腿根部等動(dòng)脈血管位置,以達(dá)到降溫效果;也可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用藥物降溫。

　　3、中暑后可服用的.藥物

　　服藥十滴水、藿香正氣水等都是解暑良藥,應(yīng)作為普通家庭常備藥來儲(chǔ)備。尤其是炎熱的夏天,如果家里有中暑的患者,可以在為其進(jìn)行以上兩部治療后給其服用解暑藥,緩解中暑癥狀。

　　4、中暑后的食療

　　翠衣荷葉海蜇湯。材料:西瓜皮500克、鮮荷葉60克、鮮海蜇250克、絲瓜500克、鮮扁豆60克、鮮竹葉芯15克。

　　做法:鮮扁豆、鮮荷葉、鮮竹葉芯洗凈,浸泡20分鐘,海蜇、西瓜皮、絲瓜洗凈,切為塊狀。然后把海蜇、西瓜皮、扁豆、荷葉、鮮竹芯放入瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升(約8碗水量),武火煲沸后,改為文火煲1個(gè)小時(shí),加入絲瓜,煲沸片刻,調(diào)入適量食鹽和少許生油便可。此量可供2~3人用。

　　功效:天氣進(jìn)入炎熱的時(shí)期,佐餐湯品既要清熱解暑又要利水祛濕,西瓜皮荷葉海蜇湯是對(duì)付暑濕有效的食療湯品,還能輔助治療暑熱傷肺之輕癥。

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