媽媽多喝水對(duì)母乳寶寶有什么好處

　　寶寶剛出世，一般是靠母乳喂養(yǎng)的。在寶寶剛出世4到6周里，每隔兩到三小時(shí)就要給寶寶母乳喂養(yǎng)一次，以確保寶寶攝入了足夠的奶量。懷孕期間不喝足夠的水對(duì)孕婦的影響會(huì)比對(duì)寶寶的影響更多。至于母親喝的水不足夠，是否會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘問(wèn)題，以下向你介紹一些知識(shí)。

　　一、嬰兒便秘

　　你的母乳喂養(yǎng)的寶寶的大便在他出生后會(huì)改變。嬰兒出世4周后，母乳喂養(yǎng)的嬰兒平均每天排便4次，且呈現(xiàn)為黃色，各種形狀。不同的形狀可能對(duì)你的寶寶而言是完全正常的。在寶寶這個(gè)階段，肚子咕嚕嚕都是正常的，雖然寶寶大哭可能表明便秘。便秘的話，寶寶的糞便是又硬又干，因?yàn)榕判刮锘�了太多時(shí)間在腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致水分被吸干了。如果你的寶寶經(jīng)歷便秘，那可能是很痛苦的。

　　二、多喝水

　　母乳喂養(yǎng)期間，媽媽每天要喝13杯的水。如果你口渴的話，就喝更多的水。你不必只喝水。你也可以喝低脂或無(wú)脂牛奶或果汁。喝牛奶可以提供必要的鈣和維生素D，并且大多數(shù)類型的果汁可以提供維生素c。表明你喝了足夠的液體的好跡象就是你的尿液呈現(xiàn)淡黃色。

　　三、喝足奶的表現(xiàn)

　　母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少便秘，這是因?yàn)槟溉榈某煞謫?wèn)題。如果你的寶寶排便出軟的、黃色的糞便，那說(shuō)明他得到了足夠的奶，這意味著他吸取到了足夠的水。寶寶從他出生后第四天開(kāi)始，每天應(yīng)該產(chǎn)生四到六個(gè)濕的一次性尿布，六到八塊布的尿布。嬰兒完全吃飽的跡象，喝奶的時(shí)候，他不再含著你的乳房，或者睡著了，或者他放松的身體，打開(kāi)他緊握的拳頭。

　　四、尋求醫(yī)生幫助

　　當(dāng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，如果你擔(dān)心孩子對(duì)水的攝入量不夠，你可以咨詢你的醫(yī)生或者分泌顧問(wèn)。如果你擔(dān)心你的寶寶便秘，可以帶她去兒科醫(yī)生那里診斷和治療。當(dāng)寶寶在排便過(guò)程中，如果有血液在她的糞便里，寶寶嘔吐或者過(guò)度哭泣，那么立即就醫(yī)。_ 兒童網(wǎng)

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