霉菌性陰道炎是由念珠菌引起的一種常見多發(fā)的外陰陰道炎癥性疾病。那么怎樣才能預防霉菌性陰道炎呢嗎，下面我們一起來看看吧。

　　如何預防霉菌性陰道炎

　　1、平時要多喝水，均衡飲食

　　多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

　　2、不要穿緊身化纖內褲

　　穿寬松、透氣的內褲，最好是使用棉質等天然面料的內衣褲，既可以呵護身體健康，避免得外陰陰道念珠菌病，又舒適。

　　3、合理使用衛(wèi)生護墊

　　當使用衛(wèi)生巾或衛(wèi)生護墊出現外陰搔癢癥狀時，不要繼續(xù)使用同一品牌的衛(wèi)生巾，換一下其他品牌的衛(wèi)生巾。建議最好不要使用護墊，分泌物多的女性要勤換內褲。

　　4、小心使用公共用具

　　出門在外，要多注意一定要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生防病意識。比如，不要隨便使用賓館的浴盆、穿長睡衣褲，在使用抽水馬桶前要墊上衛(wèi)生紙等�？傊�，一定要多注意衛(wèi)生。

　　5、適當清潔

　　在沒特殊情況下，盡量避免使用消毒洗劑、藥物洗劑等，用清水清洗外陰，且要限制次數。另外，每天換洗內褲也是很重要的。

　　6、單獨清洗內褲

　　如果家人或者自己患有足癬、灰指甲時用一個洗衣盆同時清洗襪子和內褲是很危險的。很有可能造成念珠菌的交叉感染。所以，內衣褲一定要單獨清洗。

　　7、不要一條內褲穿到爛

　　女性內褲必須每天更換，穿3~6個月就要淘汰。如果內褲變形或者變色，必須及時丟棄，因為纖維里的細菌不容易消滅，可引發(fā)陰道炎等婦科疾病。

　　8、定期體檢

　　家中的自我檢查也很重要，如果發(fā)現陰道發(fā)癢、分泌物增多并出現異味以及下腹部或腰部疼痛時，應首先警惕女性炎癥并及時體檢。力求早發(fā)現、早治療，以免釀成不可挽回的后果。