大學生的時間管理探析

　　時間是一種看不見摸不著的資源，它對于每個人而言，都是均等的。但不同的人卻可以對其進行不一樣管理和使用，創(chuàng)造出不同的成果出來。當代大學生是祖國的未來，關(guān)系到祖國未來興衰成敗。因此，作為當代大學生，在進行生涯規(guī)劃的同時也應(yīng)該注意培養(yǎng)有效的時間管理能力。下面是小編給大家整理的關(guān)于大學生的時間管理探析，歡迎閱讀！

　　大學生的時間管理探析 1

　　引言

　　與中學階段相比，大學階段不論是在課程設(shè)置、教學方法還是在學習方式上都有了很大的改變，其中最明顯的變化就是可由學生自由支配的時間更多了。然而，并非每個大學生都能很好的安排處理好學習、生活、工作中的時間矛盾，充分合理的利用課余時間。時間是一種重要的資源，它具有不變性、無存儲性、無替代性，但卻可以對其進行有效的管理和使用[1]。所以，我們要懂得珍惜時間，學會管理時間、利用時間資源。大學時期作為人生短暫而關(guān)鍵的時期能否有效合理地對時間進行管理利用，關(guān)系到大學生的成長、成才問題。因此，進行大學生的時間管理的研究是很有必要的。

　　一、概述時間管理

　　馬克思主義認為，時間是運動著的物質(zhì)存在的一種客觀形式，時間是物質(zhì)運動的順序性、間隔性和持續(xù)性，是物質(zhì)運動過程的順序更替和前后聯(lián)系的表現(xiàn)，“時間是人類發(fā)展的空間”。

　　時間管理就是要使人們對時間的使用從被動的自然經(jīng)歷與隨意打發(fā)，轉(zhuǎn)而系統(tǒng)地、集中地、有計劃有目的地主動分配使用，進行高效能的富有創(chuàng)造性的活動 [2]。時間管理是指在日常事務(wù)中執(zhí)著并有目標地應(yīng)用可靠的工作技巧，引導并安排管理自己個人的生活，合理有效地利用可以支配的時間[3]�？傊�，時間管理就是指有計劃、有目的、高效合理的利用可支配的時間來進行富有創(chuàng)造性的活動。

　　二、大學生時間管理的研究意義

　　時間是我們所不能左右的，但我們卻可以通過合理安排，有效地管理利用自己可支配的時間去做有意義的'事情。當代大學生正處在一個信息化、全球化的新時代，能否科學合理地利用時間將不僅關(guān)系到我們大學時代的成敗，而且將會影響到我們的個人未來的發(fā)展。對于絕大多數(shù)的人來說，大學時期是人生最后一次比較系統(tǒng)、集中時間地接受教育的階段，這段時間對于大學生來說其重要性是不言而喻的。因此，如何合理管理時間、充分利用這個黃金時期，抓住機遇，為自己走向成功打下良好的基礎(chǔ)就顯得尤為重要。

　　三、大學生時間管理現(xiàn)狀

　　大學生的時間觀念較其他學生群體相對要好一些，但在客觀上時間的浪費現(xiàn)象還是普遍存在的。不少大學生似乎不太重視個人的時間管理規(guī)劃，大部分人聽之任之、得過且過，對自身時間管理沒有很強的意識，忙的時候就不可開交，不分晝夜，閑著的時候自然舒坦自在，虛度光陰。四年的大學時光就這樣渾渾噩噩的過去了，等面臨著畢業(yè)，開始要找工作的時候，才發(fā)現(xiàn)自己浪費了不少的美好大學時光，悔不當初。目前，中國大學生群體的時間管理現(xiàn)狀仍并不樂觀，諸多研究表明大學生在時間利用方面存在不少問題。

　　1.時間安排不合理

　　許多大學生都是懷揣著美好的理想走進高校，每個人都對自己未來的人生道路充滿信心。但是，很多大學畢業(yè)生在其畢業(yè)時感覺總是與自己剛步入高校時的設(shè)想大相徑庭!究其根源在于大學期間該做的沒做好，不該做的卻花了不少時間，對自己的時間沒有管理好、沒有全面的規(guī)劃，結(jié)果時光流逝，后悔莫及。

　　大學生時間安排不合理，大部分同學會受到周圍同學多方面的影響而使時間計劃無法實施，同學間交叉影響，特別是舍友之間，朝夕相處更容易形成惡性循環(huán)。還有很多同學在時間分配上存在問題，經(jīng)常處于無所事事狀態(tài)亦或感覺有很多事要做卻不知道從何著手而一直在空想狀態(tài)。也有部分同學生活規(guī)律反常，白天睡覺，晚上做作業(yè)玩電腦等等。

　　2.時間浪費現(xiàn)象普遍

　　經(jīng)歷了緊張學習的中學生活，進入相對自由的大學生活，沒有了老師整天的嘮叨要努力學習，也沒有人督促你幾點要睡覺幾點要你起床。所有時間基本都把握在自己手中，很多大學生就會不自覺地陷于網(wǎng)絡(luò)游戲等而不知不覺地浪費時間。

　　部分同學甚至有時候把這種浪費當成是理所當然的事情，認為大學時期是人生最后能玩的時期。因此，他們整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，到處閑逛，從來不把時間用于學習專業(yè)知識，得過且過。很多同學沒有時間意識，平時隨心所欲，想做什么就做什么，對時間毫無規(guī)劃的使用，等到交作業(yè)、考試的時候就臨時抱佛腳。

　　3.自我時間的控制力不足

　　多數(shù)大學生具有一定的時間意識，但還是不能很好地利用時間，主要體現(xiàn)在對個人可支配時間的控制。由于個人意志不夠堅定，導致不是自己在操控個人可支配時間反而是時間在左右自己的行為，被時間牽著走。自我時間的控制能力不足是大學生時間管理面臨的又一問題。大部分同學不能很好的控制自我的時間，而把時間用于那些不該做且沒意義的事情上，在有必要做的事情上又不花時間去做。任由時間一點一點地消失，還總以為總是可以抽出時間來做，可別忘了，時間是不等人的。有些學生或因難抵游戲機的誘惑而在電腦旁坐上一整天，或因貪戀被窩的溫暖而縱然自己從白天睡到晚上，或放著該做的作業(yè)而跟同學去逛一整天的街。種種現(xiàn)象，在大學生活里比比皆是。

　　四、大學生時間管理現(xiàn)狀成因分析

　　大學生時間管理呈現(xiàn)出各種問題，其重要原因有：第一，缺乏明確的目標、自制力偏弱、沒有找到適合自己的時間管理方法等是導致大學生時間管理存在問題的主管因素，此外也有不少的客觀因素在影響大學生的時間管理，如宿舍環(huán)境、課程設(shè)置等等。第二，大學生對時間監(jiān)控能力較弱，時間分配不合理，主要源于沒有很好地完成中學生到大學生的角色轉(zhuǎn)變。中學時期，學生可有自己支配的時間很少，幾乎為零。中學生對于時間管理的概念可以說是比較模糊的，管理行為是被動的。進入大學，一晃基本什么都變得與中學相差甚遠，最明顯的是大學生可自由支配的時間充裕。然而，面對充足且寶貴的自主時間，他們卻不懂得應(yīng)該如何去分配，怎樣進行有效的利用。第三，高校培養(yǎng)專業(yè)化人才，注重專業(yè)知識學習，但是很少針對大學生的時間管理進行系統(tǒng)、明確地指導訓練，缺乏時間管理技能的培養(yǎng)。

　　大學生的時間管理探析 2

　　一、時間管理的關(guān)鍵

　�。ㄒ唬�對學習和工作，要確定目標，圍繞其管理時間。每天、每周給自己定學習和工作制定計劃和目標，對所學的和感興趣的知識進行系統(tǒng)學習和記錄；設(shè)身處地考慮自己是否浪費別人時間，或?qū)�別人有無幫助，如情況消極應(yīng)及時糾正。如果一項工作別人做得更好或更合適去做，則應(yīng)及時轉(zhuǎn)交他人。根據(jù)個人生活規(guī)律，選擇每天精力最充沛、思想最集中的時間，去處理最重要的事情，如背單詞，做練習，這會達到事半功倍的效果。

　�。ǘ�）克服“辦事拖延”的鄙習，推行“限時辦事制”。規(guī)定在限定時間內(nèi)將學習或工作辦完，將一些不太重要的事集中起來辦或聯(lián)辦。許多同學習慣于“等到最后”，有的同學花費很多時間以“進入狀態(tài)”，卻不知狀態(tài)是干出來而非等出來的，最佳時機是需要把握的。

　　（三）學會說“NO”�！�計劃趕不上變化’是經(jīng)常遇到的情況。例如，許多同學被拉著參加老鄉(xiāng)會、或者打牌，會占用大部分自由時間，在這種情況下，要學會恰當?shù)鼐芙^，這是時間管理中的擺脫變化和糾纏的一種很有效的方法。但是拒絕時要講究技巧，不宜直截了當，而要委婉，用他人覺得確實是合理的理由來拒絕。不要被無聊的人和無關(guān)重要的事纏住，也不要在不必要的地方逗留太久，不要將整塊的時間拆散。一個人只有學會說“不”，他才會得到真正的自由。同時也要避開高峰，如避免在高峰期進食堂、購物等，可以節(jié)省許多時間。

　�。ㄋ模�時間價值觀念。大學生一定要確立個人的價值觀，時間管理的重點不在管理時間，而在于如何分配時間。我們永遠沒有時間做每件事，但永遠有時間做對我們來說最重要的事。比如，要避免“一分錢智慧，幾小時愚蠢”的事例，如為省兩元錢而排半小時隊，為省兩毛錢而步行三站地等等，都是極不劃算的。對待時間，就要像對待經(jīng)營一樣，時刻要有一個“成本和價值”的觀念，要注重時間的機會成本，使時間產(chǎn)生的價值最大化。

　�。ㄎ澹┮苑e極的心態(tài)去休閑。不同的休閑會帶來不同的結(jié)果。積極的休閑應(yīng)該有利于身心的放松、精神的陶冶和人際的交流，有利于提高辦事效率；而且隨著經(jīng)濟和生活水平的發(fā)展，一些休閑性的活動也能放松性的解決問題，如通過打籃球、網(wǎng)球，參加社團活動等共同愛好來結(jié)識不同的朋友也能提高辦事效率。

　�。�六）集腋成裘，注重積累。生活中有許多零碎的時間很不為人注意，其實這些時間雖短，但卻可以充分利用起來做一些事情。比如等車的時間可以用來思考下一步的工作，翻翻報紙乃至記幾個單詞；運動時可回想遇到困難的事會急待解決的事等等。在疲勞之前休息片刻，既避免了因過度疲勞導致的超時休息，又可使自己始終保持較好的“競技狀態(tài)”，從而大大提高工作效率。

　�。ㄆ撸┪从昃I繆，考慮不確定性。在時間管理的過程中，還需應(yīng)付不確定性事件，因為計劃沒有變化快，需為意外事件留時間。有三個預防此類事件發(fā)生的方法：第一，為每件計劃都留有多余的預備時間。第二，努力使自己在不留余地，又飽受干擾的情況下，完成預計的工作。第三，另準備一套應(yīng)變計劃。

　�。ò耍┯行Ю�用“二八”定律。二八定律表明大學生應(yīng)該把最佳的'時間用在最重要的事情上，所謂“好鋼用在刀刃上”。時間管理是個人財富之源。而對于大學生來講，做好時間管理不僅意味著豐厚的經(jīng)濟利益，更能令自己的學業(yè)突飛猛進。所以，要學會抓住重點，遠離瑣碎。

　　二、有效的時間管理方法

　�。ㄒ唬┯媱澒芾黻P(guān)于計劃，時間管理的重點是待辦單、日計劃、周計劃、月計劃。待辦單：將你每日要做的一些工作事先列出一份清單，排出優(yōu)先次序，確認完成時間，以突出工作重點。避免遺忘、未完事項留待明日。待辦單主要包括的內(nèi)容：非日常工作、特殊事項、行動計劃中的工作、昨日未完成的事項等。待辦單的使用注意：每天在固定時間制定待辦單（一起床就做）、只制定一張待辦單、完成一項工作劃掉一項、待辦單要為應(yīng)付緊急情況留出時間、最關(guān)鍵的一項，每天堅持。每學期末作出下一學期的學習工作規(guī)劃；每季季末作出下季末的學習工作規(guī)劃；每月月末作出下月的學習工作計劃；每周周末作出下周的學習工作計劃等。

　�。ǘ�）時間“四象限”法究竟什么占據(jù)了人們的時間？這是一個經(jīng)常令人困惑的問題。著名管理學家科維提出了一個時間管理的理論，把工作按照重要和緊急兩個不同的程度進行了劃分，基本上可以分為四個“象限”：既緊急又重要（如學習任務(wù)、四六級考試等）、重要但不緊急（如建立人際關(guān)系、新的機會等）、緊急但不重要（如電話鈴聲、不速之客進入等）、既不緊急也不重要（如客套的閑談、無聊的信件、個人的愛好等）。時間管理理論的一個重要觀念是應(yīng)有重點地把主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的學習與工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。在大家的日常生活工作中，很多時候往往有機會去很好地計劃和完成一件事。但常常卻又沒有及時地去做，隨著時間的推移，造成學習和工作質(zhì)量的下降。因此，應(yīng)把主要的精力有重點地放在重要但不緊急這個“象限”的事務(wù)上是必要的。要把精力主要放在重要但不緊急的事務(wù)處理上，需要很好地安排時間。

　�。ㄈ�）有效的時間管理美國管理學者彼得德魯克認為，有效的時間管理主要是記錄自己的時間，以認清時間耗在什么地方；管理自己的時間，設(shè)法減少非生產(chǎn)性工作的時間；集中自己的時間，由零星而集中，成為連續(xù)性的時間段。

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