珍愛生命觀后感
當認真看完一部影視作品后，這次觀看讓你心中有什么感想呢？讓我們好好寫份觀后感，把你的收獲感想寫下來吧。那么觀后感到底應該怎么寫呢？下面是小編為大家整理的珍愛生命觀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
珍愛生命觀后感 篇1
今天我觀看了防溺水視頻后，那一件件溺水事件在我腦海中回蕩，心情久久不能平靜，很快夏天來臨，天氣越來越熱，暑期也即將來臨。在炎熱的夏季游泳是廣大青少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故，據(jù)調(diào)查，中國平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
夏天是酷熱的,它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲，江河、溪流、水坑、水庫、游泳池這些地方都可能發(fā)生溺水現(xiàn)象，如果游泳前多一分防范意識和自救知識,就可以帶給我們歡笑。
我們要樹立安全意識,加強自我保護,遠離溺水隱患,不參與各類危險的校外活動;不私自或結(jié)伴到水池、河塘、水庫等危險地帶嬉戲、玩耍;一定要在有家人陪伴的前提下到安全的、正規(guī)的游泳池游泳，并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的`發(fā)生;不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。
我們發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救并報警，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。自己溺水時，若不會游泳，應頭頂向后，口鼻向上露出水面，將自身的重物拋棄，但不能脫掉衣服，因為衣服可產(chǎn)生一定的浮力。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。
珍愛生命觀后感 篇2
八十年代，最讓我敬佩的人就是張海迪，她剛出生時身體高位截癱，人生道路曲折，布滿荊棘，但她卻從未向命運低頭，她珍愛自己的生命，堅強面對生活中的挫折和磨難。
她的文字中充滿著陽光的甜蜜，洋溢著鮮花的芬芳，讓讀者也情不自禁地融入到她那積極向上的精神世界中去，張海迪自強不息的精神鼓舞了很多人，在文壇也留下了濃墨重彩的一筆。
戰(zhàn)勝挫折和磨難的背后，收獲的是成功的喜悅、人們的敬仰。那時，全國到處在宣傳、學習張海迪的事跡，學習她堅韌不拔、勇往直前的精神，是張海迪，教會了我坦然面對學習、生活、工作中的困難和挫折，堅強面對悲歡離合。
經(jīng)歷過那么多的`磨難和挫折，經(jīng)歷過和至親的家人生死離別，在醫(yī)院里見到過那么多危重病人，我覺得人活在世界上真好，我寫了一篇詩《活著真好》來凈化和安慰自己受傷的心靈�！啊钪婧茫灰欢ǔ擅�，也不一定發(fā)財，平凡中平安，愛惜自己，適度工作，多陪家人，過平常的日子……”
我們每個人不管在哪里生活，不管從事什么工作，都在追求自己的幸福生活。我們很多人都是平凡人，平凡中的幸福便是通過辛勤的雙手，創(chuàng)造屬于自己的幸福�，F(xiàn)在的我對幸福生活的理解是：早上醒來，睜開眼睛，發(fā)現(xiàn)自己還活著，我覺得很幸福。
我信佛教的一些思想，比如：一心向善，多做好人好事，可是我有的不信，比如：人有輪回。人的生命只有一次，沒有輪回，希望我們每個人這輩子都能珍惜美好時光，珍愛生命，和家人一起平安、健康、和睦、快樂地生活。
珍愛生命觀后感 篇3
今天我觀看了《中小學生安全教育知識講座》，通過觀看這個講座，讓我了解了當災難發(fā)生時，我們應該怎樣去面對、怎樣避險、怎么逃生自救等安全問題。雖然災害是難以避免的，但是如果我們掌握了更多的安全知識后，在災難降臨時我們就能有更多獲救機會。
具體來說，通過案例分析以及專家的講解，讓我了解了許多有關(guān)地震、游泳、火災還有人身安全等方面的安全知識及注意事項。比如在發(fā)生地震時我們應該在老師的指揮下跑出教室，或躲在課桌底下，也可以就近躲在狹小空間的墻角處;在遇到火災時要及時撥打110報警，并用濕毛巾捂住嘴和鼻口，盡量貼近地面沿著安全路線逃離火災現(xiàn)場。逃生時要走樓梯，不能坐電梯;夏天游泳時必須和大人一起去，要做到“四不要”，不要在游泳池里打鬧，不要成群結(jié)隊去河里游泳，當其它小朋友溺水時，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報警;在學校要遵守校規(guī)校紀，在上下樓梯時不要擁擠打鬧。在上學或放學的路上要遵守交通規(guī)則，過馬路要走人行道，要走斑馬線，不要在馬路上嬉戲打鬧玩耍，不要橫跨護欄，橫穿馬路，更不能在馬路上看書。不吃陌生人的東西，不貪小便宜，不跟不熟悉的人走，與陌生人保持一定的距離，遇到壞人時不要被他或她的言語嚇倒，要勇敢地大聲呼救，做好自己的人身安全防護。
通過觀看這個講座讓我明白了我們應該坦然的去面對那些無情的自然災害;我懂得了在災害發(fā)生時要先自救，有能力的`再去救其它的人這個道理。
同學們：我們的生命只有一次，所以我們要珍愛自己的生命。讓我們行動起來吧，學會一些逃生和自救的小常識，使自己和他人能避免或減少受到的傷害，時刻把安全銘記在心，讓我們健康快樂地成長!
珍愛生命觀后感 篇4
花兒謝了，還會再開；燕子去了，還會回來；天黑了，還會再亮。而生命只有一次，是一去不復返的�？戳碎_學第一課《珍愛生命》，心中感慷萬分，生命需要珍愛也需要磨礪。
人生中難免有些挫折與煩惱�！墩鋹凵分蠺F-boys的隊長王俊凱的一番話不僅讓人受益匪淺，還體現(xiàn)了來自一個受盡挫折的人的樂觀。
誰都有煩惱，不是嗎？誰都有挫折，不是嗎？學會解決他們，不正是人生的一個大目標，給生命磨礪的最好選擇嗎？平時，常常會因為一道題不會做而煩惱，問同學又怕別人嘲笑自己笨，那么，該怎么辦？當然，是放下自己的面子和想法，大膽地問，同學不行，老師也行��！
《珍愛生命》中的一位老師也說了，解決問題的辦法永遠比煩惱困難多得多，生命之樹也因這些點點滴滴而更加碩果累累，更加美麗多彩。不知有沒有人發(fā)現(xiàn)，當解決一件煩惱的.事后，心情比平常好了很多。
這么說吧，當時，我有一道題不會做，不知如何辦時，我問了同學，同學只給我說了答案，沒有說具體的解答過程，但我知道答案后，我把具體的解答過程也做出來了，頓時心情豁然開朗，陽光的不得了。
生命中的煩惱是不可能避免的，但這些煩惱卻是我們磨礪的選擇,開學第一課《珍愛生命》讓我知道了，生命在于磨礪，我們要珍愛生命，珍愛生命便是愛自己。
珍愛生命觀后感 篇5
生命本身既不是禍，也不是福，而是盛載禍福的大容器，就看你將它變成什么。我期待，《開學第一課》能成為中小學安全教育的“催化劑”，成為安全教育的常態(tài)，迅速扭轉(zhuǎn)只注重校內(nèi)安全而罔顧校外安全的錯誤觀念，讓每一個學生都加倍地珍愛自己寶貴的生命。
今年教育部與中央電視臺聯(lián)合舉辦了“知識守護生命”大型公益活動，并邀請奧運冠軍、著名學者和社會知名人士制作了有關(guān)中小學安全教育的特別節(jié)目，就是《開學第一課》，它以生命意識教育為主題，倡議全國的中小學學生每年每學期都進行應急避險教育；這一特殊的公益課由“潛能”、“團隊”、“堅持”“生命”四節(jié)課完美組成：
“潛能”：每個人都有潛在的能量，潛能需要激發(fā)，人在危險時第一反應就是潛能支配肢體行為，同時潛能很易被習慣掩蓋，就會失去生命的機會，相反也會贏得生命的機會！
“堅持”：每個人都知道“堅持就是勝利”這句話的道理，堅持就可以創(chuàng)造生命奇跡，就像在這次地震中堅持活下來的人就會有新的'人生。面對人生就要有堅持不懈的精神。
“團隊”：團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標，是一種真正的內(nèi)心動力。面對災難，團隊精神顯得尤為重要。
“生命”：快樂是一種心理感受�？鞓肥墙】档慕痂�匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂、善于快樂實在是一種智慧。正如在這次災難中的幸存者更要笑。
珍愛生命觀后感 篇6
天氣越來越炎熱，隨著暑假的到來，大家不由地想到游泳，而游泳卻讓不少兒童死亡，像一個藍色死神。
在酷熱的夏季，游泳是所有青少年喜愛的體育運動項目之一，而在沒有大人的監(jiān)護下，游泳意味著失去了“生命之神”的籠罩，而一步步地踏進“死亡之神”的`陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳，你必須做好充足的準備，擁有安全防范意識，遇到意外時要冷靜，叫伙伴用周圍的木棍把他撈上來。
我覺得學生一般溺水都是這樣的原因：學生在水邊玩耍下水摸魚，撿落水中的物品。在水中逞能打鬧或游泳時抽筋而不能泳泳，掉入水中，慢慢掙扎著死去。雨天掉入深水坑，而因為不能出來死亡。在過橋時，走路不慎掉落江中，而死去。
我的身邊就有一個例子。3名小孩在水庫邊玩耍，其中一名9歲小孩不慎跌落水庫，直至晚上才被打撈上岸。這個水庫很深，據(jù)附近村民說這個水庫是以前用人工挖出來的，最深的地方達8米，而且這個水庫管理存在嚴重漏洞，水庫邊上沒有任何設(shè)施阻擋，小孩子在附近玩水的時候很容易跌落到水庫里。
所以，為了不讓更多的人溺水身亡，就應該讓更多人懂得溺水的預防工作。在無家長或老師的時候不要私自下水游泳;不要去不知水情偏僻的地方游泳。游泳時不要嬉戲玩鬧逞強好勝。
珍愛生命觀后感 篇7
炎熱的夏日，面對著火熱的烈日，到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場不免是一件令人暢快的事。但是不止會發(fā)生一些令人痛傷的事件。
“小學生不得獨自或與同學結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學習時段，可能會產(chǎn)生一點兒作用，但是在節(jié)假日里，誰有能止得住呢?烈日無情地炙烤著大地，大地萬物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發(fā)生了一場溺事件：
那年暑假，一對母子到我們泗洲來，應該是來探香的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔;兒子是一個七八歲的青春少年，聽說學習是個頂尖兒，可棒拉!也聽說那個小伙子從來沒有去外面游過泳，也不是玩太多的游戲，純屬是一個
書迷，(有點兒“呆板”樣兒)。他們來的第二天傍晚，突然一個惡耗傳來：“那個小伙子溺水死亡。”母親差點暈去，急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場。
我們看到那個小伙子全身赤露，躺在岸邊，他經(jīng)營死了，而且面像好恐怖，眼睛暴瞪著，嘴唇是紫色的，臉色十分蒼白。過了一會，醫(yī)務人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場，醫(yī)務人員給死者做了最后的急救希望，當醫(yī)生雙手按著死者的胸中間，一按一按地拯救時，死者口里盡吐出了白沫，比先前愈發(fā)顯得更恐怖了。當醫(yī)務人員宣告已經(jīng)死亡時，那個可憐的母一股頸兒撲到了死者的身上，還不斷地抱怨老天，說自己的兒子一些往事，在抱怨中我了解到死者剛剛靠上大學，喜事還沒過，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀。
同學們，人的`生命只有一次，請珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責，不要音問一時過錯而白白送了一天五色的生存機會。 做好安全防護，防溺，防搞活，其實很簡單相信吧!
珍愛生命觀后感 篇8
毒品，是一種會讓人成癮的殺手，專門殘害意志薄弱的人們。一旦接觸到它了，那么就一定會掉入萬丈深淵。
讓我們回想一下上個世紀的鴉片戰(zhàn)爭，險惡的英國人向中國大量投入鴉片，導致人們都萎靡不振，使我國忍辱簽下了《南京條約》。這時，清朝大臣林則徐引領(lǐng)了萬千百姓開展了禁煙運動，“虎門銷煙”的行動維護了中國人民的尊嚴。如果我們現(xiàn)在還是吸毒的話，那豈不是又把中國人民的尊嚴損傷的支離破碎了嗎？
我聽過這樣一個故事：一個初中的學生小周，因為在家中經(jīng)常被爸爸媽媽辱罵，所以去網(wǎng)吧玩游戲。愛玩的他也就認識了很多社會上的不良少年，有一次，那些不良少年就開始慫恿小周吸毒，從此，小周就走上了這條不歸路。為了得到吸毒的費用，小周經(jīng)常謊稱學校要交這樣，那樣的費用，從父親那里騙走了很多錢來吸毒。隨著毒癮越來越大，騙來的錢也要不夠用了，就把家里值錢的東西偷偷買了。直至后來，事情愈演愈烈，小周甚至殺人或搶劫來獲取吸毒的費用。
截止到20xx年4月份，我們國家登記的吸毒人員已達258萬人，而實際規(guī)模則要達1000萬人。其中有百分之七十五的'是35歲以下的青少年。這些數(shù)字難道不讓人觸目驚心嗎？
同學們，讓我們一起抵制毒品吧！毒品是一個無情的殺手，讓我們一起勇敢地對毒品說：“不！”為了祖國更好的未來，讓我們攜手做一位社會的好公民。
珍愛生命觀后感 篇9
在我們這里，每年有學生死于溺水事故。這一個個悲慘的事件，一個個生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵�。我們看到了那一個個溺水者的遺體，使我們感到悲傷;看到了他們的家長，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個個悲慘的案件，不是天災，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識，而最終造成不可挽回的`慘痛。
有時候的危險往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個個慘不忍睹的事件。正處于青春年少的我們，還擁有著無數(shù)美好的時光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會看到光輝，燦爛的前景。然而有些同學，隨著天氣的逐漸變熱，往往會抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設(shè)施，在沒有家長的帶領(lǐng)下，和無救護人員的水域游泳。同學們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機。俗話說得好“不怕 一萬只怕萬一”，萬一遇難了，家長又該怎么辦，這樣悄無聲息的走了，可否想過父母，我想那時最傷心的只有父母。世界上什么藥都有，但是沒有的就是后悔藥，如果到了那時，再后悔也是于事無補。
我們不愿看到一個個生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。當然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識，才能真正使我們生活在一個安全的世界里。遠離那危險的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。
珍愛生命觀后感 篇10
花鳥草蟲，億萬生命個體組成自然，形成數(shù)量龐大的生命軍團。道家有云：一生二，二生三，三生萬物，這是生命，奇妙又美好。佛曰：“救人一命勝造七級浮屠�！边@就是生命，彌足珍貴。
生命的孕育，是玄妙的。母親辛苦，是我們所不能想象的。懷胎十月，她們經(jīng)歷了孕吐，坐臥難安。女子自古便柔弱，但是，當我們將要來臨時，她們是到鬼門關(guān)來接的我們。有時遇到難產(chǎn)，她們會毫不猶豫的將我們留下來，欣賞萬千繁華的世界。在我們的成長中，遍布父母，親人，朋友的足跡，我們的生命并不只屬于我們自己。
因為有了美，生命變得美好。當你們走累了，抬頭望向周圍的世界時，你會看見愛的鑄就與傳遞。他們是白衣天使、是警察叔叔、是可親可敬的教師，是形形色色的人，過著車水馬龍的生活。生命如此美好，怎能讓人輕易舍棄。生命神圣，好好珍惜，生活美好，好好成長。生命如此美好，所以我們要好好保護這得來不易的`生命。生活中有許多可怕的妖魔覬覦我們可愛的生命。但這些不是最可怕的，最可怕的是我們不懂得如何防護。你也許總會覺得你還年輕，死神與你的見面還遙遙無期，那你就錯了，他與你永遠只有一步之遙。他手中死神的鐮刀會無情的收割你的生命。
當然，如何防護只要多聽聽學校保衛(wèi)科及父母老師的言傳身教你就明白了。
生命不可能沒有煩惱，作為學生的我們最多，最普通的煩惱不過是學習的壓力，父母的嚴加管教以及生活的挫折。但我們必須迎難而上，與困難奮力搏斗，你也聽過這句歌詞吧“天空飄來五個字，那都不是事，是事就煩一會，一會就完事“所以加油吧！
珍愛生命，擔當使命，從我開始。
珍愛生命觀后感 篇11
世界上，什么東西最珍貴呢?我認為是生命，因為生命如花，它讓世界變得如此豐富多彩。可是，就有人不珍惜生命，讓生命之花早早地凋謝了。
今日，我們觀看了《珍愛生命·預防溺水》的宣傳片。片子里介紹了許多小朋友的溺水事故，讓人看了感到十分惋惜和痛心。這些水坑、水池、小溪和江河，平時看上去很平靜、很溫柔，可背后卻隱藏著看不見的危險，像一個個惡魔，不時吞噬了一條條鮮活的生命，釀成了一件件本不該發(fā)生的的杯具。
湖嶺的三個孩子放學經(jīng)過一個水坑，其中一個孩子叫大家下去游泳，其他兩個孩子因為水性不好，就不敢下去。那個小孩卻逞強，說下去游泳給兩個伙伴看，結(jié)果游了一會兒就驚慌地直喊救命。第二個孩子下去救，一腳陷進淤泥里，連忙叫岸上的孩子用木棍把他拉上來。當他們也想用木棍去救在第一個孩子時，那個孩子已經(jīng)沉到水里了，一個生命就這樣消失了。片子還介紹許多其他溺水事件，而溺水的`大多數(shù)是小朋友，異常是外來務工人員的孩子。溺水是一件多么恐怖的事情啊，它給一個個原本幸福的家庭帶來了沉重的打擊和巨大的痛苦。
看了這個宣傳片，我想對大家說，我們心中要牢記預防溺水的知識，不能隨便去玩水。人的生命僅有一次，我們必須要珍愛生命，呵護生命之花，讓它安全而又美麗地盛開。
珍愛生命觀后感 篇12
生命對于我們每一個人來說非常重要，而且每個人都只有一條生命。
轉(zhuǎn)眼間就到了夏天，大家最喜歡的事情肯定莫過于去游泳，讓全身都泡在清涼的水中。一到這個時候，很多家長都會帶著小朋友去游泳，不過大家一定要小心哦。
我相信大家從新聞報道上聽說過很多事情，到了夏天不時發(fā)生溺水事故。比如幾個男子一起去山中游玩，中午天氣太熱，有人提出到河里面去游泳，結(jié)果有人不小心就溺水了，本來大家高高興興出去游玩呢，誰知道最后變成了一件悲傷的.事情，造成了不可挽回的損失。
所以在夏季我們一定要在外出活動時注意珍愛生命嚴防溺水。
第一、不能到不熟悉的水域中去游泳。如果實在想游了，要到正規(guī)的游泳場所有安全員看護的地方去游泳。尤其是不能仗著自己水性好，到了外面見著河水就想著去游幾圈。有的時候從表面看上去河水很平靜很淺，但你也不能確定里面會不會發(fā)生危險。
第二、不要在水邊打鬧玩耍。不要一個人在水邊玩耍逗留，也不要與同伴在水邊打鬧追逐，以免不小心發(fā)生意外跌落水中，如果想要在水邊玩，一定要有大人在旁看護時刻注意安全。
每個人的生命只有一次，世上沒有后悔藥。為了每一個家庭的和諧美好，為了每一個生命的完美綻放，我們一定要珍愛生命、嚴防溺水!
珍愛生命觀后感 篇13
世界上，什么東西最珍貴呢？我認為是生命，因為生命如花，它讓世界變得如此豐富多彩。可是，就有人不珍惜生命，讓生命之花早早地凋謝了。
今天，我們觀看了《珍愛生命·預防溺水》的宣傳片。片子里介紹了許多小朋友的溺水事故，讓人看了感到非常惋惜和痛心。這些水坑、水池、小溪和江河，平時看上去很平靜、很溫柔，可背后卻隱藏著看不見的危險，像一個個惡魔，不時吞噬了一條條鮮活的生命，釀成了一件件本不該發(fā)生的的悲劇。
湖嶺的三個孩子放學經(jīng)過一個水坑，其中一個孩子叫大家下去游泳，其他兩個孩子因為水性不好，就不敢下去。那個小孩卻逞強，說下去游泳給兩個伙伴看，結(jié)果游了一會兒就驚慌地直喊救命。第二個孩子下去救，一腳陷進淤泥里，連忙叫岸上的孩子用木棍把他拉上來。當他們也想用木棍去救在第一個孩子時，那個孩子已經(jīng)沉到水里了，一個生命就這樣消失了。片子還介紹許多其他溺水事件，而溺水的大多數(shù)是小朋友，特別是外來務工人員的孩子。溺水是一件多么恐怖的`事情啊，它給一個個原本幸福的家庭帶來了沉重的打擊和巨大的痛苦。
看了這個宣傳片，我想對大家說，我們心中要牢記預防溺水的知識，不能隨便去玩水。人的生命只有一次，我們一定要珍愛生命，呵護生命之花，讓它安全而又美麗地盛開。
珍愛生命觀后感 篇14
20xx年08月，20日中午，幾名男孩來到湖邊玩耍，后來有4名男孩下湖洗澡，其中兩名男孩跌入深水區(qū)溺水身亡。
20xx年5月，29日下午3時，幾名小孩結(jié)伴到生態(tài)園的人工湖游泳，其中一名小孩因為不怎么會游泳，一不小心沉入了湖底。趕來的民警和大家將男孩撈了起來時小孩面色已經(jīng)發(fā)白，經(jīng)到場的120急救車醫(yī)生確認，該小孩已窒息身亡。
這是多么驚心動魄的一幕��！3個無辜的生命就這樣了斷了。一個人有了生命，就可以用雙手創(chuàng)造出奇跡；一個人有了生命，他可以讓自己的生活過得多姿多彩；一個人有了生命，他就必須對自己負責。所以，我們應該“珍愛生命，預防溺水”
我覺得學生應該在家長或監(jiān)護人的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出事故，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
水況不明的江河湖泊不宜游泳，惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳入水中游泳，否則容易引起抽筋、感冒等。
若是遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力展開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮在水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的.手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的方法解決。