瑜伽服的正確購買方法

　　瑜伽服是練習瑜伽的必備瑜伽用品，練習瑜伽的朋友都需要一件拿得出手的戰(zhàn)衣，那么，如何才能擁有這樣的戰(zhàn)衣呢?今天我們就和大家一起來學習一下瑜伽入門知識——如何挑選瑜伽服。大家不妨來了解一下吧！

　　你知道為什么練習瑜伽要穿瑜伽服嗎?穿瑜伽服的好處有哪些嗎?下面，我們先和大家一起來了解一下瑜伽服的基本介紹。

　　瑜伽服介紹

　　瑜伽作為一種古老的健身運動，在現(xiàn)代的社會越來越流行，從最初幾個人的練習，當時還被很多人當做異類，但是現(xiàn)在卻已經走在了時尚的最前沿，很多時尚男女都會去選擇練習瑜伽。

　　那么問題就來了，這么多人喜歡練習瑜伽，那么練習瑜伽的時候，瑜伽服該怎么挑，怎么穿呢?

　　穿上瑜伽服會讓你對瑜伽產生一種更加深刻的認同感，會使我們的瑜伽練習變得更加的規(guī)范，更加的有組織性。

　　呼應禪修、打坐的方便性，舒適、寬松成了瑜珈服飾的必備條件。

　　今年，崇尚簡約自然的禪風時尚也在悄悄地吹，帶著印度風格的寬松剪裁的上衣，以繩帶凸顯的寬松長褲，舒適度可與運動服裝媲美的亞麻，時尚當?shù)赖耐瑫r，也是一派自然習禪的精神。

　　目前市場上沒有專業(yè)瑜珈服飾品牌，對時尚族來說兼顧實戰(zhàn)和時尚需要的混搭哲學就成了必修的內容，也很符合一衣多穿的理念。

　　瑜伽服的材質有很多，我們每一個人對瑜伽服服要求也不盡相同，所以，瑜伽服的材質選擇是挑選瑜伽服的關鍵所在，下面我們就一起來了解一下幾種常見瑜伽服的材質吧!

　　材質選擇

　　1、蠶絲棉

　　蠶絲棉的衣服具有透氣性強，保暖性強，排濕和吸濕性強的特點。

　　因蠶絲的主要成分為動物蛋白纖維，含幾十種氨基酸，因而桑蠶絲棉與人體接觸，令人體肌膚滑爽、潔凈、促進人體表皮細胞的新陳代謝，對皮膚有保健作用。

　　2、粘纖+%5氨綸

　　粘纖又叫人造絲、冰絲、粘膠長絲。近年，粘纖又出現(xiàn)了一種名為天絲、竹纖維的高檔新品種。粘纖是以棉或其它天然纖維為原料生產的纖維素纖維。

　　因為粘纖的含水率最貼近人體的皮膚，穿著它的時候會感覺到很涼爽，透氣。瑜伽服中就含有粘纖成分，所以瑜伽服也有很好的彈性，拉伸力也比較強。

　　較一般健身服彈性低的缺點，更適合完成瑜好的彈性，拉伸力極強，較一般健身服彈性低的缺點，更適合完成瑜伽的各種動作，材質高檔，手感順滑，穿在身上就如同肌膚一樣自然，穿著后垂感極佳，貼身舒適，時尚與專業(yè)的完美融合。

　　3、滌綸+5%氨綸

　　滌綸是合成纖維中的一個重要品種，是我國聚酯纖維的商品名稱。

　　它是以精對苯二甲酸(PTA)或對苯二甲酸二甲酯(DMT)和乙二醇(EG)為原料經酯化或酯交換和縮聚反應而制得的成纖高聚物——聚對苯二甲酸乙二醇酯(PET)，經紡絲和后處理制成的纖維。

　　因為滌綸的定型性能比較強，它被廣泛的用于制造衣著業(yè)。

　　滌綸紗線或織物經過定形后生成的平挺、蓬松形態(tài)或褶裥等，在使用中經多次洗滌，仍能經久不變。

　　特性

　　a、強度高，短纖維強度為2.6～5.7cN/dtex，高強力纖維為5.6～ 8.0cN/dtex。由于吸濕性較低，它的濕態(tài)強度與干態(tài)強度基本相同。耐沖擊強度比錦綸高4倍，比粘膠纖維高20倍。

　　b、彈性好，彈性接近羊毛，當伸長5%～6%時，幾乎可以完全恢復。耐皺性超過其他纖維，即織物不折皺，尺寸穩(wěn)定性好。彈性模數(shù)為22～141cN/dtex，比錦綸高2～3倍。

　　c、耐熱性好。

　　d、滌綸表面光滑，內部分子排列緊密，分子間缺少親水結構，因此回潮率很小，吸濕性能差。

　　e、耐磨性好，耐磨性僅次于耐磨性最好的錦綸，比其他天然纖維和合成纖維都好。

　　f、耐光性好，耐光性僅次于腈綸。

　　g、耐腐蝕，可耐漂白劑、氧化劑、烴類、酮類、石油產品及無機酸。耐稀堿，不怕霉，但熱堿可使其分解。

　　h、染色性較差。

　　4、亞麻+X%棉(“遠陽“ 沙香等品牌有此類材質的瑜伽服)

　　亞麻是麻的一種，還有苧麻、黃麻、劍麻、蕉麻等。亞麻具有優(yōu)良的吸濕透氣功能。

　　經測試

　　亞麻織物的吸濕率為滌綸織物的7.6倍，透氣量為滌綸織物的4.5倍，抗靜電性為滌綸織物的400倍，并且具有良好的抑菌性，是最衛(wèi)生的纖維。亞麻布因布面細潔平整、手感柔軟有彈性，穿著涼爽舒適、出汗不貼身等優(yōu)點。

　　亞麻的特點

　　a、麻纖維屬纖維素纖維，其織物擁有與棉相似的性能。

　　b、麻織物具有強度高、吸濕性好、導熱強的特性，尤其強度居天然纖維之首。

　　c、麻布染色性能好，色澤鮮艷，不易褪色。

　　d、對堿、酸都不太敏感，在燒堿中可發(fā)生絲光作用，使強度、光澤增強。在稀酸中短時間作用(1—2分鐘)后，基本上不發(fā)生變化。當然，強酸仍對其構成傷害。

　　e、抗霉菌性好，不易受潮發(fā)霉。

　　5、牛奶蛋白復合纖維

　　牛奶蛋白復合纖維是從牛奶中脫脂、脫水提取蛋白質，采用高科技制成牛奶蛋白紡絲漿液，經濕法紡絲及特殊的后整理工藝而成的新型紡織原料。

　　適合紡織各種內外衣料，又可生產不同纖度、不同長度的短纖維，以適合與棉、毛、麻、化纖等混紡或交織。

　　牛奶蛋白復合纖維中含有十七種氨基酸，蛋白質成分在25%-30%，酸堿度PH值在6。8左右，呈微酸性。用投影儀觀察其外形，縱向有隱條紋，邊緣光滑。橫截面呈圓形。

　　所以可以稱牛奶蛋白復合纖維是含有動物蛋白質氨基酸的合成纖維，性能更接近于天然纖維蠶絲。它兼有天然纖維與合成纖維的特性，既有柔軟親膚的穿著舒適性。又有強度高、抗菌防蛀的穿著服用性。

　　6、90%錦綸+10%氨綸

　　Tactel纖維與萊卡纖維混織高彈力面料，不會產生掉色，脫色，變形等現(xiàn)象，同時具有良好的吸濕排汗效果，經過多次洗滌歷久常新。

　　專家建議

　　1、緊身的健身服并不能代替瑜珈服。瑜珈服也不一定非要寬袍大袖，從便利的角度看，可采用上緊下松造型。

　　2、瑜珈褲應選帶抽繩的長褲，上衣如果是寬松的下擺最好有抽繩或是松緊口，翻滾動作時不容易走光。

　　瑜伽服的采購建議

　　首先，假如你選擇便宜的話，那就可以自己解決，一般來說，我們以前穿的寬松的褲子，稍微有點彈力都可以當作瑜伽褲，針織的、棉的、麻的都可以。

　　再次是到一些款式比較追求休閑的時裝品牌店去選擇，我們知道，最佳的瑜伽服，褲子最好是有抽繩的，長度可以根據(jù)需要自由調節(jié)，而這樣的褲子在很多品牌的服裝中都可以找到。

　　至于上衣，一般沒有特別大的要求，只要適合自己就好。另外，在一些內衣品牌店中，我們也可以看到瑜伽服的身影。

　　當然，我們有可以去專業(yè)的運動商店購買，在健身房一般也配有標準的瑜伽服供大家選擇。

　　挑選瑜伽服的2個標準

　　1、舒適自然

　　若是您看過印度瑜伽人的老照片，會看到男人(印度傳統(tǒng)是只有男人才能練瑜伽)全身近裸，只有下半身包著一塊布。是的，那就是傳統(tǒng)的瑜伽服。但是這樣的穿著很舒適，卻不見得適當，不是嗎?

　　那么，現(xiàn)代人穿什么比較好呢?以小編的經驗來說，還是以舒適自然、功能性為主。舒適自然大家都知道，但所謂功能性為主，又是什么意思呢?

　　瑜伽服也是一種服裝，作為專用的瑜伽練習服裝，一定要滿足瑜伽練習中的任何一個細節(jié)要求，最突出的就是彈性的要求。

　　因為瑜伽有很多全身伸展的大動作，而且不是只有某幾個角度的動作，因此，若是穿著棉麻質寬松舒適的服飾，固然很通風、舒適，但有時反而會因布料沒有彈性，有束手束腳之感。

　　另外，因為我們的動作中，可能會有肩立等，頭下腳上的姿勢，衣褲若太寬松，會有往下滑的窘境，反而讓腹部或腿部露在外面。

　　以小編而言，我習慣穿吸濕排汗的布料。這種質料雖然不是純天然材質，可是卻有一個優(yōu)點，流汗后，它的排汗性的確比棉麻佳，且不會因為衣褲濕了黏在身上，時間一久可能會長濕疹，更加不適。

　　所以說，選擇一個有利于排汗的瑜伽服對我們的練習是非常有幫助的。這種面料不一定要純天然，但是一定要吸汗。

　　而吸濕排汗的布料種類還不少，我建議您可多多比較不同的品質，選擇質感更細致，彈性愈佳的最好。有的布料的化纖加得很重，穿在身上好象包著厚厚的尼龍布，則是下下選。

　　2、保護肚臍不外露

　　因為瑜伽人口快速成長，有更多的國際大廠投入所謂瑜伽服的產銷。

　　有些朋友會問，瑜伽服和一般的韻律服有什么不同?其實，這兩種的質料幾乎沒有不同，式樣也差不多，實在很難區(qū)分什么才是真正的瑜伽服。

　　不過，我覺得所謂瑜伽服，和韻律服最大的不同是：肚臍盡量不要露出來。

　　現(xiàn)在很多廠家設計的瑜伽服為了時髦美觀，褲子會設計成低腰的款式，不論上衣穿的是運動內衣的短式上衣，或者背心式的長式上衣，都會讓肚臍裸露在外。

　　這樣固然視覺上很美，可是對瑜伽人來說，反倒是不太好的。

　　您有看過哪一位練太極、氣功或傳統(tǒng)的瑜伽練習者，會把丹田(肚臍)露在外的嗎?因為我們很講究腹部隨時用力、收緊，讓腹腔內的器官和磁場繼續(xù)運作著。

　　若把肚臍這么重要的門露在外吹冷氣(即使是自然風)，對注重養(yǎng)生的人來說，都是不好的。

　　因此我建議大家，不論您上衣穿得長一點，或是褲頭高一點，務必要把腹部遮好喔。

　　不用穿得太緊在保護肚臍之外，我發(fā)現(xiàn)大部份的瑜伽練習者有個共通點，就是不喜歡衣褲上有太多飾品、衣物太緊。

　　尤其是內衣的松緊帶，若是太緊的話，束在身上不但覺得不太舒服，更會影響呼吸時橫隔膜與肺腔外擴的動作。

　　另外，若是腹部有個環(huán)扣等飾物，會讓弓式、蝗蟲式等腹部著地的動作，做得較吃力，不是嗎?

　　雖然我們穿的多半是彈性布料，但是為了展露曲線，穿小一號的衣褲，也會讓自己的動作卡卡的。

　　這也是瑜伽服和韻律服不大一樣的地方：瑜伽服不一定會強調露出美胸或纖腰，而是重視穿著舒適能做動作即可。

　　另外，我知道有些美眉會在手上、項上帶些飾品，讓自己看來更美。

　　不過，我還是建議能把包括戒指、項鏈這些飾品取下，讓自己更放松、更沒有累贅的輕松做瑜伽，不被這些外在的飾品分散了學習的注意力。

　　至于褲子的長短、寬點好還是合身好?上衣是否要包肩?我覺得您認為好穿就好，不是那么重要的。

　　結語：綜上所述，相信大家看完了上述內容，應該對如何挑選適合自己的瑜伽服都非常了解了吧!其實瑜伽服的選擇非常簡單，只要舒適柔軟，透氣耐穿即可。今天我們和大家分享了很多瑜伽服的挑選技巧，希望會對大家有所幫助哦!

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