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教育青春期逆反的孩子絕招
心理咨詢中心專家指出,從6歲到16歲,孩子處于心理轉(zhuǎn)折階段,慢慢的也開(kāi)始出現(xiàn)逆反心理了,在這個(gè)時(shí)候,父母應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行合理的教育,幫助他們順利度過(guò)這段青春期,反之,如果對(duì)孩子簡(jiǎn)單粗暴的教育,甚至虐待兒童,都會(huì)影響兒童的一生。
孩子逆反心理源于好奇
所謂逆反心理不是一種異,F(xiàn)象,它是由于父輩和子輩之間價(jià)值觀的不一致而產(chǎn)生的正常的心理過(guò)程。一般的孩子在這個(gè)過(guò)程中會(huì)有兩個(gè)逆反期。第一反抗期是在三四歲的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候由于兒童的自我意識(shí)地發(fā)展,說(shuō)話、運(yùn)動(dòng)、認(rèn)識(shí)事物能力的發(fā)展,他們想去做一些事情,但是由于種種的束縛開(kāi)始和父母有了沖突。第二反抗期在青春期前后,從心理學(xué)的角度看,這都是正常的青少年心理,但很多父母卻認(rèn)為孩子對(duì)抗自己。
心理專家指出,目前父母管教子女往往有兩種心理狀態(tài):一是把子女看成私有財(cái)產(chǎn),對(duì)子女具有絕對(duì)權(quán)威;二是父母將子女看成自我理想的再現(xiàn),希望子女能實(shí)現(xiàn)自己想實(shí)現(xiàn)的理想。在這種狀況下,父母會(huì)按照自己的思路去教育孩子,讓孩子順著自己設(shè)想的方法去生活。在教育孩子方面,也就很容易簡(jiǎn)單粗暴,父母完全沒(méi)有意識(shí)到孩子已經(jīng)長(zhǎng)大了,已經(jīng)有自己的價(jià)值觀了。
一般來(lái)說(shuō),當(dāng)父母開(kāi)始覺(jué)得孩子不聽(tīng)話,都是孩子的價(jià)值觀開(kāi)始和父母價(jià)值觀形成沖突。此時(shí),有自我意識(shí)的孩子更容易在同齡人中找到共鳴,但很多父母不了解子女的這種心理、生理變化,面對(duì)孩子的自我主張,采取簡(jiǎn)單、生硬地管教,迫使孩子產(chǎn)生反抗情緒和行為。
專家指出,如何教育并理解孩子,其實(shí)是父母面對(duì)的新問(wèn)題,從照顧孩子的生理到關(guān)懷他們的內(nèi)心,家庭教育應(yīng)該有更多新認(rèn)識(shí)。
青少年時(shí)期的心理發(fā)展有哪些特征
青少年時(shí)期的孩子在軀體和心理方面呈現(xiàn)快速的發(fā)展。青少年時(shí)期的心理發(fā)展特征有哪些呢?
一、性心理
隨著性生理的發(fā)育,青少年的性心理也隨之發(fā)展。如何適應(yīng)社會(huì)文化的要求而健康發(fā)展,是青少年必須面對(duì)的問(wèn)題。同時(shí),重要的是如何建立起自己的“心理性別”。如何按生理性別角色去講話、動(dòng)作、穿著,怎樣才能引起異性的好感與喜歡,如何與異性朋友結(jié)交相處等等,是青少年必須去學(xué)習(xí)并且建立的“心理性別”。只有“生理性別”與“心理性別”相一致,才能完全定義為男性或女性。這些心理上的問(wèn)題,也常是青少年產(chǎn)生煩惱和壓力的來(lái)源。
二、心身發(fā)展--快速而不平衡
在青春期到來(lái)時(shí),青少年在軀體和心理方法呈現(xiàn)快速的發(fā)展。表現(xiàn)為身體急劇的生長(zhǎng)和變化。肌肉、骨等組織全面地急劇成長(zhǎng),生殖系統(tǒng)的成熟,第二性征逐漸顯露。隨著身體的發(fā)育,青少年必須適應(yīng)發(fā)展中的新自我,同時(shí)還必須適應(yīng)別人對(duì)于他的新形象所表現(xiàn)出的反應(yīng)。然而,由于身心方面的成長(zhǎng)不一定能平衡發(fā)展。因此會(huì)產(chǎn)生不穩(wěn)定的現(xiàn)象,在"幼稚"與"成熟"的尺度上會(huì)有大幅度的徘徊。
三、實(shí)現(xiàn)同一性
(一)實(shí)現(xiàn)自我的同一:青少年隨著身體的變化和性成熟的過(guò)程,逐漸產(chǎn)生一些新的體驗(yàn),也感到周圍人對(duì)他們的新的反應(yīng)。他們將力求發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在真實(shí)情況以及將來(lái)自己會(huì)變成什么樣子;锇榈膩(lái)往,新的社會(huì)關(guān)系的產(chǎn)生,也使他們擴(kuò)大了自我活動(dòng)、自我探索的空間。他們也要弄清世界是什么樣子?社會(huì)又是什么等。在這種不斷認(rèn)識(shí)和探索中,使理想的我逐步接近現(xiàn)實(shí)的我,使自我意識(shí)達(dá)到積極的統(tǒng)一。
(二)道德意識(shí)和價(jià)值觀念的發(fā)展:青少年早期的價(jià)值和道德標(biāo)準(zhǔn)主要來(lái)自父母,他們的自尊感基本上來(lái)自父母對(duì)他們的看法。當(dāng)進(jìn)入中學(xué)這個(gè)較廣闊的世界以后,同伴群體的價(jià)值觀,以及老師和成年人的評(píng)價(jià)日益重要。他們對(duì)原先的道德標(biāo)準(zhǔn)及自己的價(jià)值和能力都要做重新的評(píng)價(jià),并試圖把這些價(jià)值和評(píng)價(jià)綜合起來(lái)形成一個(gè)穩(wěn)定的體系。
四、依戀關(guān)系的變化
(一)獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng):隨著年齡的增長(zhǎng),青少年與社會(huì)的交往越來(lái)越廣泛。他們渴望獨(dú)立的愿望日益變得強(qiáng)烈,與家庭的聯(lián)系逐漸疏遠(yuǎn),對(duì)父母的權(quán)威產(chǎn)生懷疑,甚至發(fā)生反抗行為。他們要擺脫家長(zhǎng)和其他成人的監(jiān)護(hù),擺脫由這些成年人規(guī)定的各種形式的束縛。由于價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)受到同輩和社會(huì)的影響逐漸大于來(lái)自父母的影響,因此,當(dāng)與父母發(fā)生沖突時(shí),往往會(huì)出現(xiàn)"擺脫家庭束縛"的傾向。
(二)伙伴關(guān)系密切:同齡人、伙伴是青少年在社會(huì)交往中非常重要的社會(huì)關(guān)系。進(jìn)入青春期,隨著活動(dòng)范圍的擴(kuò)展,青少年對(duì)家庭的依戀逐漸轉(zhuǎn)向伙伴群體,形成親密的伙伴關(guān)系。他們的言行,愛(ài)好、衣著打扮等相互影響。信任伙伴勝過(guò)信任家長(zhǎng)和老師。在伙伴關(guān)系中,同伴之間對(duì)共同問(wèn)題的討論及反面的經(jīng)驗(yàn)提供了大量的解決問(wèn)題的技術(shù)。
五、認(rèn)知改變
青春期由于形成運(yùn)算的出現(xiàn)而使思維完善,他擺脫了兒童時(shí)期的單一的具體運(yùn)算和簡(jiǎn)單形象思維,進(jìn)入抽象思維階段。即已懂得試驗(yàn)、假說(shuō)、推論這類形式化的思考,運(yùn)用理論來(lái)推想因果關(guān)系,開(kāi)始懂得處理復(fù)雜的信息或資料。他們學(xué)會(huì)自我批評(píng),各個(gè)方面以成年人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,有能力聽(tīng)取他人意見(jiàn),處理問(wèn)題時(shí)能考慮更多的可能性,思維活動(dòng)的數(shù)量和質(zhì)量都有很大提高。
青少年的心理發(fā)展有著顯著地變化,青少年時(shí)期的心理健康既依賴于良好環(huán)境的熏陶與引導(dǎo),更需要各級(jí)學(xué)校德智體美勞教育的積極措施提高他們的整體素質(zhì),希望更多的學(xué)校與家庭關(guān)注他們的心理健康。
怎樣教育叛逆的孩子
我們都知道青少年時(shí)期正處于心理的“過(guò)渡期”,其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng),迫切希望擺脫成人的監(jiān)護(hù),喜歡以成人自居。為了表現(xiàn)自己的“非凡”,就對(duì)任何事物都傾向于持批判的態(tài)度。
面對(duì)這種狀況,家長(zhǎng)要更加耐心、細(xì)心和用心。并要做到盡量避免兩極教育誤區(qū)。孩子的青春叛逆期是孩子世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期,需要外界教育來(lái)正確引導(dǎo)孩子。
“你應(yīng)該”、“你必須”、“你懂什么”之類的話是不少家長(zhǎng)的口頭禪。建議家長(zhǎng)們面對(duì)叛逆期的孩子少說(shuō)這種話,內(nèi)心認(rèn)為自己已是大人的孩子不會(huì)接受這命令式的口吻。
這個(gè)時(shí)期的孩子渴望擁有自己的小天地,所以,家長(zhǎng)不要自作主張,將孩子的時(shí)間按自己的意愿排得滿滿的,要盡量將時(shí)間交由孩子自己去安排。
家中的一些大事,如搬家、買房之類的,不妨同孩子商量一下,考慮一下孩子的感受。有著民主氛圍的家庭,孩子一般能主動(dòng)向父母靠近。
親子溝通有技巧。對(duì)于叛逆行為較明顯的孩子,家長(zhǎng)會(huì)感覺(jué)到與之不好溝通。這里介紹幾條比較實(shí)用的親子溝通技巧。
忌從學(xué)習(xí)入題。同孩子交流,家長(zhǎng)不要老以學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)腩},這樣只會(huì)讓孩子有壓力,懷疑家長(zhǎng)交流的動(dòng)機(jī)。交流時(shí),家長(zhǎng)可以從家事入手,將孩子的情緒穩(wěn)定下來(lái)后,再談?wù)隆?/p>
允許孩子犯錯(cuò)。這個(gè)階段正是孩子形成主見(jiàn)的關(guān)鍵時(shí)期,小錯(cuò)肯定難免,所以,家長(zhǎng)應(yīng)該允許孩子犯一點(diǎn)錯(cuò)、吃點(diǎn)虧,不要過(guò)分束縛孩子的手腳。
尊重孩子。家長(zhǎng)不要老是盯著孩子的弱點(diǎn),不要拿孩子的短處同別的孩子的優(yōu)點(diǎn)比較。在與孩子接觸時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)盡可能多找孩子的優(yōu)點(diǎn),并多鼓勵(lì),減少孩子對(duì)家長(zhǎng)的抗拒心理。
換位思考。家長(zhǎng)也是從青春叛逆期走過(guò)來(lái)的,所以面對(duì)孩子令人不解的行為,不妨換位思考,想想孩子為什么會(huì)這樣。有了共鳴后就會(huì)理解孩子,能找出問(wèn)題的癥結(jié)。
第一,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)尊重孩子的意見(jiàn),對(duì)于孩子的倔強(qiáng)任性行為,我們不能夠只表達(dá)對(duì)孩子的不滿情緒,要孩子有表達(dá)和解釋的機(jī)會(huì),讓他說(shuō)清楚堅(jiān)持這件事的理由,這樣可以防止家長(zhǎng)冤枉孩子。如果他對(duì)這件表面很無(wú)理的要求能夠提出合理的解釋,家長(zhǎng)們不僅要尊重他們的意見(jiàn),還可以和孩子一起,幫助他們滿足需求。這是家長(zhǎng)和孩子很好的交流機(jī)會(huì),他覺(jué)得你相信他,他也就相信你,這樣孩子也就不會(huì)為了一個(gè)錯(cuò)誤說(shuō)謊。但是家長(zhǎng)如果長(zhǎng)期不給孩子解釋的機(jī)會(huì),只是粗暴對(duì)待孩子的錯(cuò)誤,慢慢的孩子就不會(huì)與你交流了。所以很多家長(zhǎng)很苦惱,為什么孩子不愛(ài)說(shuō)話啊?這是因?yàn)槟銦o(wú)意識(shí)的剝奪了他說(shuō)話的權(quán)利,不尊重他。
第二,對(duì)于聽(tīng)不進(jìn)去道理,過(guò)于任性的孩子,要學(xué)會(huì)恩威并用。比如哭鬧的時(shí)侯家長(zhǎng)可在一旁悄悄觀察,不予理睬,孩子看到自己這樣并未引起重視,時(shí)間久了就會(huì)放棄這種表達(dá)方式。在孩子大發(fā)脾氣,不可理喻時(shí),進(jìn)行合理的冷處理。把孩子帶到安靜的地方,讓其自我冷靜;并讓孩子承擔(dān)相應(yīng)的后果。比如因?yàn)榭摁[吃不到該吃的水果,得不到該擁有的玩具,告訴孩子這些都和他發(fā)脾氣和無(wú)理的哭鬧有直接關(guān)聯(lián),這樣孩子意識(shí)到這種行為的后果就會(huì)有意識(shí)的控制。不管怎么做,都要讓孩子最終明白這種行為對(duì)大家造成的不好的影響以及他自己所承擔(dān)的后果。
第三,給孩子講清道理,不能粗暴批評(píng),責(zé)罵。當(dāng)孩子有不合理的要求與做法時(shí),家長(zhǎng)首先要做的是給孩子講清楚道理,把不合理之處告訴孩子,讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的行為不對(duì),以及哪里不對(duì),為什么不對(duì)。對(duì)于不愛(ài)聽(tīng)大道理的孩子家長(zhǎng)可以講一些相關(guān)故事讓其明白其中的道理,和氣的跟孩子解釋,千萬(wàn)不要以威脅的口氣和粗暴的方式來(lái)教育孩子,這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要堅(jiān)持一定的時(shí)間就會(huì)有效。
第四,大人的言傳身教,要想孩子文明,懂禮貌,性格溫和,家長(zhǎng)必須做到。如果家長(zhǎng)脾氣暴躁,講再多的道理對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都不足說(shuō)服力,因?yàn)橛羞@樣的壞榜樣所有的道理都很蒼白無(wú)力。所以為了孩子的將來(lái),為了孩子有一個(gè)好的性格,建議家長(zhǎng)也要改變自己,收起自己粗暴的教育方式,以理服人!
孩子早戀,父母應(yīng)該如何看待?
正處于青春期的少男少女們很容易對(duì)異性產(chǎn)生愛(ài)慕之心,很多父母甚至老師對(duì)此現(xiàn)象都積極扼殺,處處監(jiān)督,聲稱要“解救”這些孩子。其實(shí),這是早戀一種正常的現(xiàn)象,采取錯(cuò)誤的方式強(qiáng)制孩子遠(yuǎn)離早戀,有時(shí)往往會(huì)適得其反。要理性看待孩子早戀現(xiàn)象,那么做家長(zhǎng)和老師們又應(yīng)該如何去處理這樣的早戀現(xiàn)象呢?
對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)早戀的孩子,老師和家長(zhǎng)不要過(guò)于驚訝,要認(rèn)真做到以下幾點(diǎn):
、偌议L(zhǎng)不要人為地夸大這種感情,更不能有意識(shí)地去助長(zhǎng)這方面的情感,特別是學(xué)校的老師對(duì)學(xué)生的影響是最大的,要開(kāi)導(dǎo)學(xué)生對(duì)待自己愛(ài)慕的同學(xué),一視同仁,因?yàn)檫@種感情只是一時(shí)的沖動(dòng),時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)自動(dòng)消退。
②班主任和老師要及時(shí)開(kāi)導(dǎo)學(xué)生用自己的意志克制自己情感的流露,要學(xué)生用理智去抑制自己感情上的沖動(dòng),把愛(ài)的萌芽深深埋在心底,要讓學(xué)生們懂得愛(ài)情之花的開(kāi)放,是離不開(kāi)社會(huì)的實(shí)踐和時(shí)間考驗(yàn)。
青春時(shí)期的孩子早戀,從客觀上講,這其實(shí)是一中心理現(xiàn)象,而若是引導(dǎo)得當(dāng),這將為孩子以后的人生經(jīng)歷積累經(jīng)驗(yàn);當(dāng)然,引導(dǎo)不當(dāng),對(duì)于孩子的心理健康的影響也是很大的,嚴(yán)重者會(huì)加重叛逆心理,稍不留神來(lái)個(gè)離家出走什么的,做老師家長(zhǎng)的就更加心疼了。因此,只有理性客觀的看待孩子的早戀問(wèn)題,并理性分析,采取相應(yīng)的正確的引導(dǎo)方式,方能將孩子從早戀的泥潭中解救出來(lái)啊
注意青少年暴力
現(xiàn)在青少年的暴力傾向反映了他們不良的心理狀態(tài),表現(xiàn)為自我意識(shí)太強(qiáng),辦事不計(jì)后果、不負(fù)責(zé)任,承受能力差,而且缺乏惻隱之心。
談及造成這種現(xiàn)狀的原因,一般認(rèn)為是社會(huì)轉(zhuǎn)型期的浮躁對(duì)青少年心理必然產(chǎn)生影響;家長(zhǎng)往往滿足孩子的所有欲望,得不到孩子就鬧,最后總是家長(zhǎng)作出讓步。
此外,家長(zhǎng)在培養(yǎng)上經(jīng)常灌輸給孩子不能吃虧的思想,這些都導(dǎo)致青少年產(chǎn)生自私、不負(fù)責(zé)任的心理。當(dāng)然家長(zhǎng)希望孩子成才的愿望也給孩子造成很大心理壓力,而這種壓力也是社會(huì)造成的。媒體上不加限制的內(nèi)容也是導(dǎo)致孩子出現(xiàn)暴力傾向的一個(gè)重要原因,目前中國(guó)媒體上還沒(méi)有青少年禁看內(nèi)容的規(guī)定。
青少年暴力犯罪有規(guī)律可循,一般13歲至15歲為初次犯罪的高峰期;15歲至18歲為犯罪高峰年齡。其犯罪心理也呈現(xiàn)一些先兆,一是心理傾向性變化,表現(xiàn)在追求物質(zhì)享受,喜歡低級(jí)趣味。暴力、色情文化的泛濫往往成為誘發(fā)因素。二是個(gè)性品質(zhì)變化,表現(xiàn)在對(duì)老師家長(zhǎng)不禮貌、對(duì)待同學(xué)粗魯、出言不遜、言行不一、說(shuō)謊、厭學(xué)等等。三是行為變化,表現(xiàn)在無(wú)故曠課、經(jīng)常遲到、涂改作業(yè)、作弊、徹夜不歸等等。
當(dāng)然有這些先兆不一定就必然犯罪,但犯罪前往往出現(xiàn)這些先兆。
從青少年犯罪特點(diǎn)上看,往往表現(xiàn)為以下一些特點(diǎn),一是認(rèn)識(shí)低下,是非觀念糊涂,對(duì)道德法律無(wú)知。像浙江的一個(gè)少年犯殺完同學(xué)后還對(duì)民警說(shuō):“放我回家吧,讓我爸給他們家送幾斤糖就成了!币恍┣嗌倌赀把打群架、捅刀子看作是勇敢的事。二是情感特征上表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定,喜怒無(wú)常,生氣時(shí)兇狠殘忍,犯罪呈現(xiàn)偶發(fā)性和兇狠性。三是動(dòng)機(jī)上較低級(jí)和原始。從性格特點(diǎn)上看,往往表現(xiàn)為粗魯、野蠻、懶惰、自私、虛偽、冒險(xiǎn)等性格特點(diǎn)。
針對(duì)這種現(xiàn)狀,專家指出,學(xué)校、家庭應(yīng)加強(qiáng)對(duì)青少年的心理預(yù)防教育,在進(jìn)行心理健康教育時(shí)要改變從書(shū)本出發(fā)、從概念到概念的現(xiàn)實(shí),要從學(xué)生實(shí)際出發(fā),針對(duì)學(xué)生實(shí)際問(wèn)題開(kāi)展教育,特別應(yīng)教會(huì)學(xué)生一些自我調(diào)節(jié)的實(shí)際辦法。另外就是要改變目前重智輕德的教育局面,改變只要學(xué)生考得好其它都可以忽視的認(rèn)識(shí),改變學(xué)校德育假、大、空的現(xiàn)狀,家長(zhǎng)也應(yīng)學(xué)些心理學(xué)知識(shí),轉(zhuǎn)變家教方式。王教授還建議學(xué)校應(yīng)切實(shí)建立起心理咨詢室,配專職的心理健康教師,這些教師還應(yīng)持證上崗,讓學(xué)生的心理問(wèn)題得到合理的釋放。
別溺愛(ài)孩子
為了孩子健康成長(zhǎng),父母應(yīng)該給予孩子充分的愛(ài),但愛(ài)得過(guò)度就變成了溺愛(ài),溺愛(ài)和放任一樣,對(duì)孩子的健康都是有害的。那么,溺愛(ài)有哪些表現(xiàn)呢?
家長(zhǎng)屈從于孩子,有求必應(yīng),百依百順,沒(méi)有原則,沒(méi)有要求。
包辦孩子的一切,過(guò)度照顧,本來(lái)孩子自己可以做的或應(yīng)該做的也不讓孩子做。
給孩子提供的物質(zhì)生活過(guò)分優(yōu)越,甚至超過(guò)了家庭正常的經(jīng)濟(jì)能力。
不給孩子接觸困難和艱苦環(huán)境的機(jī)會(huì),不讓孩子受一點(diǎn)委屈。
常當(dāng)眾夸耀孩子的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),處處為孩子的缺點(diǎn)辯解。
另外,家長(zhǎng)還應(yīng)該認(rèn)識(shí)到,雖然,被溺愛(ài)的孩子可能身體健康、聰明伶俐。但這些孩子的非智力素質(zhì)卻存在缺陷,如任性、自私、依賴性強(qiáng)、不能與人平等相處、性格軟弱等,這必然影響孩子智力的正常發(fā)展。這些孩子長(zhǎng)大后,難以適應(yīng)正常的社會(huì)生活和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境,還有可能產(chǎn)生行為問(wèn)題。
一些家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子“不成器”深感煩惱和困惑。所謂“不成器”是家長(zhǎng)認(rèn)為孩子不具備成材條件或難以教育,其實(shí)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的根本原因,還是在家長(zhǎng)身上。家長(zhǎng)應(yīng)該進(jìn)行反思:我們給予了孩子什么樣的教育和影響,孩子到底缺少什么?綜合看來(lái)孩子不成器是缺少以下幾個(gè)方面的教育:
遠(yuǎn)大理想教育。有不少孩子只想長(zhǎng)大“當(dāng)老板”、“當(dāng)大官”,其實(shí)這是家長(zhǎng)們(還有社會(huì)上一些人)急功近利思想在孩子身上的反映。
是非觀念教育。從家長(zhǎng)言行上反映出來(lái)的道德是非觀念對(duì)孩子的影響不可低估。
良好習(xí)慣的培養(yǎng)。如家長(zhǎng)沒(méi)有看書(shū)學(xué)習(xí)的習(xí)慣,而對(duì)請(qǐng)客送禮、吃喝玩樂(lè)津津樂(lè)道,這是無(wú)法要求孩子刻苦學(xué)習(xí)的。
挫折教育。家長(zhǎng)對(duì)孩子的溺愛(ài)使孩子生活得猶如“王子”或“公主”,且放縱多于管束。
父母對(duì)孩子做了些什么,孩子就會(huì)去順勢(shì)做些什么,面對(duì)孩子,只有期盼,而不去直面自己的責(zé)任與義務(wù),不去認(rèn)真學(xué)習(xí)自己應(yīng)該如何教育孩子,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的!必須要父母去用心照顧孩子,讓孩子遠(yuǎn)離暴力。
解除孩子心理壓力的金鑰匙
壓力較小,人會(huì)缺乏挑戰(zhàn)處于松懈狀態(tài);壓力逐漸增大,壓力會(huì)成為動(dòng)力激勵(lì)人們努力,效率將逐步提高;但是當(dāng)壓力超過(guò)人的最大承受力后,反而會(huì)變成阻力,做事效率也會(huì)隨之下降。做父母、師長(zhǎng)的有責(zé)任幫助孩子克服壓力。那么,該如何解除孩子的心理壓力呢?心理學(xué)家指出,對(duì)青少年來(lái)說(shuō),父母是最重要的影響力量。這里給父母?jìng)兲岢鑫妩c(diǎn)建議,相信對(duì)舒解孩子的心理壓力是會(huì)有幫助的。
一、認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的心聲
要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什么壓力、壓力是從哪里來(lái)的。所以,必須聽(tīng)聽(tīng)孩子的傾訴,要抽出時(shí)間和孩子面對(duì)面地交談,專心地看著孩子,認(rèn)真地聽(tīng)他說(shuō)話。只有父母肯把心交給孩子,孩子才肯把心交給父母。這樣,你才能了解孩子心理壓力的真實(shí)情況,才能夠針對(duì)問(wèn)題幫助他們。
二、幫助孩子面對(duì)恐懼
有時(shí)候孩子會(huì)因?yàn)樽约汉蛣e人不一樣,比如不跟別人一起逃學(xué)、不跟著別人作弊、抽煙、抄作業(yè)等等,就因此而受到嘲笑,甚至?xí)艿焦铝,感到恐懼、不知所措。這時(shí),父母應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)孩子要堅(jiān)持原則,不對(duì)的事一定不能做,讓孩子知道,能夠做到不隨波逐流是很不容易的,這正是一個(gè)人成熟勇敢的表現(xiàn),也是有主見(jiàn)、有頭腦的表現(xiàn)。
三、和孩子一起分享自己的經(jīng)驗(yàn)
父母小時(shí)侯一定也曾經(jīng)遇到過(guò)和孩子類似的情況,當(dāng)時(shí)是怎樣對(duì)待的或現(xiàn)在遇到了什麼難題又是怎樣處理的,這些都可以用孩子通俗易懂的語(yǔ)言和孩子分享。當(dāng)孩子知道了父母原來(lái)也常常會(huì)面對(duì)壓力和煩惱的時(shí)候,他們對(duì)父母所說(shuō)的話就比較容易聽(tīng)進(jìn)去了。父母告訴子女自己是怎樣應(yīng)付壓力的,那實(shí)際上是為孩子樹(shù)立了一個(gè)很好的榜樣,也就增強(qiáng)了孩子克服壓力的勇氣和信心了。
四、培養(yǎng)孩子的自尊
培養(yǎng)孩子的自尊可以加強(qiáng)他們抗拒各種不良誘惑的能力,比如讓孩子發(fā)表一些建議,把一些適合孩子年齡的事情交給他自己去做,并且重視孩子的想法和言行。這是培養(yǎng)孩子自尊的好方法。孩子有較強(qiáng)的自尊就會(huì)有勇氣、膽量和辨別力,不會(huì)同流合污。
五、關(guān)心孩子的成長(zhǎng)
鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好、多參加一些學(xué)校組織的課外活動(dòng),這對(duì)舒解孩子的心理壓力是大有裨益的。最好不要強(qiáng)迫孩子去學(xué)這個(gè)、學(xué)那個(gè),應(yīng)該多聽(tīng)聽(tīng)孩子自己的意愿。父母要付出愛(ài)心,多關(guān)心孩子的成長(zhǎng)光心孩子交的朋友,多關(guān)心孩子的所想所做。在大多數(shù)情況下,只要你能夠及早發(fā)現(xiàn)并且加以恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),孩子就不會(huì)產(chǎn)生沉重的心理壓力,輕松愉快地度過(guò)少年時(shí)光。
父母是子女的精神支柱,你們只要在一旁默默的為她安排好生活,孩子的內(nèi)心就會(huì)感到平靜,她自然知道自己該干什么,怎么做。不要好心提醒什么,要保持鎮(zhèn)定。你們一定不能緊張,自亂陣腳,不然誰(shuí)替你們鎮(zhèn)壓場(chǎng)面,孩子感覺(jué)壓力大的時(shí)候誰(shuí)替她排憂解難?
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