一年級孩子上課注意力不集中怎么辦

　　導語：一年級孩子上課注意力不集中怎么辦呢?孩子很難一下子從輕松自由的“玩”轉入認真嚴肅的“學”，所以“坐不住”是每個初入學的孩子都會經(jīng)歷的，不必過度擔心，更不要強迫孩子在短期內(nèi)改變，否則可能適得其反，造成孩子厭學。

　　一年級孩子上課注意力不集中怎么辦

　　(1)讓孩子明確學習、奮斗的目標，并通過自己的努力達到目標。只有讓孩子明確了遠大的目標(更有樂趣，有價值，有實現(xiàn)的可能)，才能培養(yǎng)其注意力。

　　(2)培養(yǎng)孩子穩(wěn)定而廣泛的興趣。“興趣是最好的老師”，孩子一旦對某一事物發(fā)生了興趣，就會集中注意力，專心致志。此時家長應鼓勵孩子把興趣向縱深發(fā)展，切忌一時興趣，三天打魚，兩天曬網(wǎng)。

　　(3)在游戲、學習及做家務中，應盡量保證孩子進行有目的、有意識、有始有終的活動，這對培養(yǎng)孩子的注意力是十分重要的。還有一種非常有效的辦法就是和孩子經(jīng)常下棋，并帶一點比賽性質(zhì)，以培養(yǎng)孩子獨立思考、獨立解決問題的能力和競爭的精神;寫毛筆字也是一種好辦法。

　　(4)家長在孩子學習時，盡量避免環(huán)境因素干擾、分散其注意力。如小學生的書房不能布置得過于花哨，家長看電視、聽音樂、與客人談話的聲音太高都可分散孩子的注意力。所以，要盡量給孩子創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境。饑餓、聽得過飽、疲乏也是導致兒童注意力渙散的最常見的原因。要保證孩子有足夠的睡眠，不以放任兒童無休止地看電視。

　　(5)科學安排兒童生活起居時間，做到生活學習有規(guī)律、有計劃。要提醒孩子堅持體育鍛煉，培養(yǎng)其意志力，增強其注意力。

　　注意力不集中的表現(xiàn)有哪些：

　　一、好動、坐不住。六七歲的孩子以前以玩耍為主，進入一年級要做到以學習為主，還得有個過程。況且，六七歲的孩子喜歡活動，是正常的。如果強求他們連續(xù)坐個半小時以上，孩子肯定會坐不住。

　　二、寫錯字、算錯題。人的大腦要到十八歲左右才完全發(fā)育成熟，六七歲的孩子大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不充分，大部分孩子常寫錯字、算錯題是難免的，所以家長們千萬別一看到孩子做錯題，就從“上課不專心”上找原因，過分強調(diào)孩子上課不專心，這樣會弄巧成拙，反而打消了孩子上課的積極性。

　　三、喜歡打鬧。六七歲的孩子就像小動物一樣喜歡相互打鬧、追逐、嬉戲，喜歡奔跑、蹦跳，這是極正常的，家長千萬不要把這些特點當成缺點去批評孩子，如果六七歲的孩子坐在那兒就不動彈，也不跟別的孩子玩，倒是值得家長擔心的事。

　　四、不知道著急。“不知道著急”的一年級孩子最使家長發(fā)愁。課堂上，老師不走到座位前，讓他把書拿出來，他還坐在那兒東張西望呢，好像上課與自己無關。于是，這一類“不知道著急”、還沒意識到讀書學習已經(jīng)是自己的任務的孩子，也被家長們貼上了“注意力不集中，不會聽課”的標簽。

　　五、不專心。六七歲的孩子注意力只能集中15—20分鐘，所以常常出現(xiàn)上課不專心現(xiàn)象，尤其是教師講得太長，作業(yè)太多時，孩子就不可能保持專心。如果大人讓孩子連續(xù)做一個小時的作業(yè)，孩子坐不下來，做小動作，這時，大人不反省自己，反而批評孩子不專心，就是大人的不對了。

　　一年級孩子注意力不集中的原因：

　　一、干擾源太多

　　有的家長為孩子準備了過多的漂亮新奇的學習用品，干擾了孩子的注意力，孩子上課就會玩這些學習用品。

　　二、與孩子的壞習慣有關

　　孩子在家里是否會一邊吃飯一邊玩，或者是一邊看電視一邊吃東西，或者是在玩的時候經(jīng)常被別人打斷，或者是家長從來沒有要求孩子做什么事都要一心一意，長期這樣下去，孩子就會形成一種注意力不集中的壞習慣。

　　三、沒有學習興趣

　　上課的老師不注重趣味性，就引不起孩子的學習興趣和好奇心，孩子沒有興趣自然就會把心思放在學習上。

　　孩子剛上一年級注意力不集中怎么辦？

　　1、買一些孩子喜歡的書

　　家長們可以買一些孩子喜歡的書，讓孩子每天選出喜歡的一部分朗讀，在朗讀的時候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分鐘就可以，有助于培養(yǎng)孩子的專注力，改變不專心的習慣。

　　2、不要過度打擾孩子

　　有的家長覺得學習是苦差事，孩子做個作業(yè)，一會兒問他渴不渴，一會兒嫌孩子做的慢，怒發(fā)沖冠，孩子的注意力自然會被分散，所以，在他認真做事情的時候，盡可能的不要去打擾他。

　　3、培養(yǎng)專注力計劃

　　剛上學的孩子注意力能夠高度集中的時間就那么一點，所以我們可以要求孩子在規(guī)定的時間里完成一部分事情，休息一會兒，然后再進行下一階段，比一次性讓孩子長時間的做一件事情效率要高得多。

　　4、正確引導孩子

　　一年級的孩子大腦皮層尚還沒有完全發(fā)育，他們不能夠將所收到的信息進行整合。有些孩子剛進入一年級還是跟在幼兒園一樣，喜歡東戳戳、西戳戳。所以家長們在平時要注意正確的引導，及時跟孩子進行溝通，有針對性進行解決問題。

　　5、營造良好的學習環(huán)境

　　孩子注意力不集中跟家庭環(huán)境有很大的關系，有些孩子家庭環(huán)境比較吵鬧，孩子根本無法安靜的學習。所以家長們在孩子學習的時候，一定要保持環(huán)境的安靜。如果家長保持讀書學習的習慣，孩子也會耳濡目染。

　　孩子剛上一年級注意力不集中：

　　1、孩子身心特點決定的

　　在孩子成長發(fā)育過程中，由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，自控能力較低，環(huán)境的各種刺激就容易導致他興奮，加上孩子能量較多，渾身有使不完的勁，就會表現(xiàn)出上課時坐不住，愛說話、愛動。孩子這種對一些新鮮事物特別感興趣，喜歡圍觀觸摸，這也是孩子愛探究的表現(xiàn)。

　　2、環(huán)境的轉變

　　孩子園的教育是以游戲為主，在玩的過程中汲取各類知識，相對較隨意較松弛;而到了小學以后，教育是以學為主并強調(diào)紀律，相對較嚴格。一年級是孩子從孩子園到小學的過度，需要一定的適應時間。通常6歲孩子的注意力能保持15-20分鐘。

　　3、學習內(nèi)容的難度與孩子不符

　　如果課堂上老師講的內(nèi)容，對孩子來說太難或者太簡單，孩子也會很容易分散注意力，做一些與上課無關的事情。

　　4、吸引注意力

　　有的孩子也會為了吸引老師和同學的注意，也會表現(xiàn)出好動、愛說話。有一些孩子對被關注的需求非常強烈，而老師的關注會分配給全體孩子，他會感覺到自己不被矚目。所以，他會用獲得批評的方式引起大家的關注。

　　5、討厭老師

　　有的孩子因為受到老師批評，逆反心理導致孩子討厭老師，進而通過上課開小差，甚至是搗亂來表達心中對老師的不滿情緒。

　　6、多動癥或注意力缺失

　　如果孩子已經(jīng)超過3歲，在做任何事（包括他最感興趣的事情）的時候都不能超過5分鐘的話，家長要考慮孩子是不是屬于多動癥或注意力缺失方面的問題。注意力缺失是最常見的多動癥的表現(xiàn)，多動癥的孩子會做事不專注，容易沖動，做事情有始無終，需要向專業(yè)機構進行咨詢和尋求幫助。

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