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中班體格鍛煉工作計(jì)劃(精選10篇)
時(shí)間過得太快,讓人猝不及防,很快就要開展新的工作了,此時(shí)此刻需要為接下來的工作做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢?以下是小編精心整理的中班體格鍛煉工作計(jì)劃,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃 1
一、指導(dǎo)思想:
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》(試行)中關(guān)于教育目標(biāo)的論述:促進(jìn)身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣,培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律,重視幼兒動(dòng)作發(fā)展的.輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動(dòng)作和基礎(chǔ)性的動(dòng)作都是在這個(gè)時(shí)期學(xué)會(huì)。兒童的基本動(dòng)作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其掌握,指導(dǎo)孩子掌握動(dòng)作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計(jì)劃地分步訓(xùn)練。
二、發(fā)展目標(biāo):
1、引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)地參加集體活動(dòng)。
2、練習(xí)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動(dòng)作,幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識(shí),使其動(dòng)作協(xié)調(diào)、姿勢(shì)正確。
3、培養(yǎng)幼兒在體育活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。
4、逐步提高幼兒的做操興趣和能力,發(fā)展幼兒的空間概念。
三、具體措施:
1.能單手自然地將沙包投向前方。
2.能手膝著地(墊)自然協(xié)調(diào)向前爬。
3.初步學(xué)習(xí)滾球、踢球。
4、能輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳。
5.能較輕松地雙腳交替跳著走。
6.能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。
7.學(xué)習(xí)聽音樂節(jié)拍做體能操。
8.培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣,能和老師一起收拾使用過的體育器械。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃 2
中班上學(xué)期是幼兒生長發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。根據(jù)《綱要》精神,結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
一、本學(xué)期中班幼兒體格鍛煉計(jì)劃如下:
1、學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑,學(xué)習(xí)繞過障礙曲線走和跑;能快跑30米或接力跑;學(xué)習(xí)聽信號(hào)集合、分散、整齊隊(duì)列、變化隊(duì)行。能步行2千米或連續(xù)跑1分45秒。
2、能原地蹬地起跳,連續(xù)縱跳觸物(物體離幼兒舉起手臂時(shí)的手指尖25厘米左右);能雙腳熟練的改變方向(前、后、左、右、轉(zhuǎn)身)跳;能從35——40厘米高度自然的跳下,落地輕穩(wěn);能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米。
3、能半側(cè)面單手投擲小沙包等輕物約4米遠(yuǎn)。會(huì)肩上揮手投擲輕物并投準(zhǔn)目標(biāo)(如直徑不小于60厘米的鏢靶,投擲距離約3米);以拋接高球,或2人相距2——3米互拋互接大球。
4、能熟練協(xié)調(diào)地側(cè)身、縮身鉆進(jìn)50厘米高的障礙物(如拱形門等),能手腳交替、協(xié)調(diào)熟練地在攀登架或脅木上,爬上爬下。學(xué)習(xí)在墊上前滾、側(cè)滾翻。
5、學(xué)會(huì)聽各種口令和信號(hào)做出相應(yīng)的動(dòng)作;能聽信號(hào)迅速在集合、分散、整齊列隊(duì)、變化隊(duì)形;能隨音樂節(jié)奏有精神地做徒手操和輕器械操,動(dòng)作有力、基本到位。
6、具有一定的御寒能力和較強(qiáng)的抵抗能力。
7、熱愛并能積極參加各種身體鍛煉活動(dòng)。
8、了解并初步掌握有關(guān)體育活動(dòng)的知識(shí);敢于克服困難,取得勝利后的'愉悅。
9、能獨(dú)立或合作收拾各種小型體育器械。
二、具體措施
1、幼兒早操活動(dòng)
幼兒早操活動(dòng)是鍛煉幼兒身體、增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的有效手段。除了排隊(duì)、變換對(duì)形和基本體操練習(xí)外,各種簡單的模仿性動(dòng)作、配有音樂的律動(dòng)、舞蹈、活動(dòng)量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動(dòng)等都可以作為幼兒早操活動(dòng)的內(nèi)容,因此我們要力求早操活動(dòng)內(nèi)容的豐富多樣,使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、學(xué)習(xí)和游戲中去。本學(xué)期,我們將根據(jù)幼兒的年齡和身心特點(diǎn)繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)幼兒韻律操。
2、幼兒戶外活動(dòng)
保證幼兒每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機(jī)會(huì),孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng),不僅能加快新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),而且隨著氣溫的變化,還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能,提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力,以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力:
。1)保證幼兒每天有1—2小時(shí)的戶外體育活動(dòng)的時(shí)間。
(2)根據(jù)幼兒園的現(xiàn)有條件,開展小型多樣的體育活動(dòng)。
(3)幼兒秋游活動(dòng)
。4)組織幼兒每天午餐后的散步
3、幼兒體能訓(xùn)練
每天晨鍛時(shí),我們會(huì)帶領(lǐng)孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動(dòng)作簡單的模仿體操及各種運(yùn)動(dòng)性的集體游戲。例如運(yùn)球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等,培養(yǎng)孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。我們將根據(jù)孩子的能力差異安排不同的活動(dòng)內(nèi)容,并一段時(shí)間更換不同的鍛煉項(xiàng)目,每一周對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)情況做好觀察,并且針對(duì)每一個(gè)孩子的能力差異不斷調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,使每一個(gè)孩子都能獲得提高,都能感受到成功的喜悅。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃 3
一、指導(dǎo)思想
以“我運(yùn)動(dòng)、我鍛煉、我快樂”為宗旨,認(rèn)真貫徹落實(shí)區(qū)教體局倡導(dǎo)的全區(qū)幼兒園深入開展陽光體育活動(dòng),提高認(rèn)識(shí),加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),強(qiáng)化各班體育活動(dòng)領(lǐng)域和管理。組織全園幼兒積極開展體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng),依據(jù)各班年齡段開展幼兒喜歡的豐富多彩的戶外體育活動(dòng),培養(yǎng)幼兒與幼兒之間良好的互動(dòng)、互幫、互助學(xué)習(xí)與協(xié)助精神。挖掘每個(gè)孩子的運(yùn)動(dòng)特長,讓幼兒對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣,形成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。培養(yǎng)幼兒良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,保證幼兒每天不少于2小時(shí)的`戶外活動(dòng)時(shí)間,減少疾病,增強(qiáng)體質(zhì),有利于幼兒身體各個(gè)組織器官全面平衡協(xié)調(diào)的發(fā)展,促進(jìn)幼兒體、智、德、美全面發(fā)展。使全體教師感受到:擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命。
二、工作重點(diǎn)與措施
。ㄒ唬┘訌(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)注重投入
結(jié)合幼兒園實(shí)際投資完善幼兒園體育器械,如:幼兒體操圈、體操墊、拱形門、蹺蹺板、皮球等,鼓勵(lì)教師積極利用廢舊物品自制符合幼兒年齡特點(diǎn)的戶外活動(dòng)器械。開展民間傳統(tǒng)性戶外體育游戲,讓幼兒體驗(yàn)人與人之間相互交往合作的重要和快樂。
(二)加強(qiáng)體育鍛煉確保幼兒安全
加強(qiáng)安全教育和管理,定期維護(hù)體育場地和體育器材,制定必要的安全措施,做好安全應(yīng)急預(yù)案,避免和防范意外事故發(fā)生。體育活動(dòng)要遵循教育性、科學(xué)性、趣味性、全面性原則,寓學(xué)于樂,寓練于樂。保證幼兒每天有足夠適宜的體育活動(dòng)時(shí)間,促進(jìn)幼兒健康發(fā)展。
。ㄈ╅_展豐富多彩的體育活動(dòng),促進(jìn)幼兒體能發(fā)展。
1、充分選用晨間活動(dòng)早操活動(dòng)開展豐富多彩的體育活動(dòng)。做到動(dòng)靜交替,運(yùn)動(dòng)適宜,促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展;顒(dòng)場地設(shè)置多種多樣體育活動(dòng)器材,如:呼啦圈,沙包,皮球,跳繩,平衡木,拱形門、高蹺等運(yùn)動(dòng)器材,讓幼兒按自己的意愿選擇自己喜愛的體育游戲活動(dòng),使幼兒走、跑、跳、鉆、爬等基本動(dòng)作,在不同程度上得到協(xié)調(diào)發(fā)展。
2、教師要合理規(guī)范有秩序組織幼兒早操活動(dòng)。早操音樂要?dú)g快,節(jié)奏感強(qiáng)。教師口令要清晰,示范到位,幼兒動(dòng)作熟練有節(jié)奏,精神飽滿。中班、托班做模仿操,中中班做輕器械操或武術(shù)操。教師在早操前要做好場地的布置和運(yùn)動(dòng)器械和準(zhǔn)備工作,及時(shí)排除安全隱患。隨時(shí)提醒幼兒有秩序地取放運(yùn)動(dòng)器械。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃 4
一、情況分析:
幼兒是祖國的未來,當(dāng)今社會(huì)大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女,所以我們應(yīng)根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律,以身體練習(xí)為基本手段,充分利用陽光、水、空氣等自然因素,鍛煉幼兒的身體,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),促進(jìn)其身心全面健康的發(fā)展。
首先:在幼兒體育活動(dòng)的過程中,必須豐富幼兒的體育活動(dòng)知識(shí),教給幼兒促進(jìn)和保持健康的方法行為,從而使幼兒養(yǎng)成良好的'體育鍛煉習(xí)慣?梢杂秘S富的知識(shí)、動(dòng)作和行為練習(xí)、講解示范、體育游戲,訓(xùn)練行為,培養(yǎng)習(xí)慣等方式進(jìn)行。
其次:在幼兒健康教育的過程中,要發(fā)揮健康教育的各種功能。例如:結(jié)合日常生活進(jìn)行并與其他學(xué)科結(jié)合進(jìn)行 。
最后:在培養(yǎng)幼兒基本動(dòng)作的過程中,要集體與個(gè)別教育相結(jié)合。先針對(duì)群體進(jìn)行教育,改變整個(gè)群體的行為衛(wèi)生習(xí)慣,來影響個(gè)體行為的形成,經(jīng)過兩年的幼兒園生活,幼兒已有了一定的體育活動(dòng)技能。因此制定以下計(jì)劃:
二、 總目標(biāo):
1、會(huì)聽信號(hào)變速跑或改變方向跑,在20~30米距離內(nèi)快跑,在200~300米距離內(nèi)走跑交替,跑時(shí)上體稍前傾,兩手半握拳。曲肘在體側(cè),前后自然擺動(dòng),前腳掌著地。
2、跳躍姿勢(shì)正確:曲膝擺臂,四肢協(xié)調(diào),用力蹬地輕輕落地,保持平衡。
3、能保持自身動(dòng)作平衡,會(huì)兩臂側(cè)平舉,單腿站立5~10秒鐘,能在有間隔的物體上行走。
4、喜歡投擲。會(huì)兩人相距2~4米拋接球,原地變換形式的拍球。邊走邊拍球,邊跑邊拍球,能肩上揮臂投擲,投準(zhǔn)(3米左右)。
5、能協(xié)調(diào)靈敏地鉆爬和攀登障礙物。
6、會(huì)聽口令立正,稍息,看齊,向左(右)轉(zhuǎn)、原地踏步,立定,便步走,齊步走,跑部走,左(右)轉(zhuǎn)彎走,會(huì)聽信號(hào)左右分隊(duì)走。
三、 具體措施:
1、動(dòng)作與行為練習(xí),讓幼兒對(duì)已經(jīng)學(xué)過的基本動(dòng)作與基本技能,健康行為與生活技能等進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。
2、見解示范。具體而形象地向幼兒講解粗淺的體育知識(shí),并結(jié)合身體動(dòng)作或?qū)嵨、模型加以示范?/p>
3、情境表演。就特定的生活情景加以表現(xiàn),然后讓幼兒思考分析情境中所涉及的健康教育問題。
四、 逐月目標(biāo):
九月:
1、能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑,能走跑交替300米。
3、能用力蹬地連續(xù)縱跳觸物。
4、能單手將沙包等擲出約4米遠(yuǎn)。
5、發(fā)展幼兒側(cè)步走的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
6、進(jìn)行球的各種玩法。
十月:
1、能立定跳遠(yuǎn),跳距不少于40厘米。
2、能兩人相距2~4米拋接球。
4、學(xué)習(xí)助跑跨跳。
5、練習(xí)頭頂沙袋走平行線。發(fā)展平衡能力。
十一月:
1、培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立能力和勇敢的品質(zhì)。
2、能側(cè)身、縮身鉆過50米高的拱形門。
3、練習(xí)側(cè)身向右傳球,發(fā)展幼兒身體的靈活性及合作能力。 十二、一月:
1、學(xué)習(xí)側(cè)身鉆過直徑60厘米的竹圈。
2、練習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。
4、繼續(xù)教幼兒上揮臂投擲的動(dòng)作,提高幼兒投擲的準(zhǔn)確性。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃 5
幼兒體育游戲是幼兒園體育活動(dòng)中最重要的內(nèi)容。教師只有具備了體育游戲設(shè)計(jì)的專業(yè)技能,才能更好地發(fā)揮體育游戲的功能,促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。設(shè)計(jì)幼兒體育游戲應(yīng)考慮以下幾個(gè)方面:
。ㄒ唬╁憻捫
1、必須要有某些基本動(dòng)作,將1—2個(gè)基本動(dòng)作滲透到游戲的情節(jié)中。
游戲可以1個(gè)基本動(dòng)作為主,如:助跑跨跳(跳過一定高度)。也可是融合多個(gè)基本動(dòng)作的綜合練習(xí)游戲。如:爬、跳、平衡等。
2、要有一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量。
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量是指人在運(yùn)動(dòng)過程中所承受的生理負(fù)擔(dān)量和心理負(fù)荷量。只有運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量保持適宜,才能達(dá)到較好的鍛煉效果。過小過大都不行。過小,則達(dá)不到鍛煉的目的;過大,又超出了幼兒身心所能承受的限度,不利于幼兒身體的健康和游戲的完成。
影響運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量的因素主要有:
(1)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。指單位時(shí)間內(nèi),人在運(yùn)動(dòng)時(shí)的生理負(fù)荷量,常用心跳頻率(脈率)來表示。即通過脈率在運(yùn)動(dòng)過程中的變化和運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)情況(生理負(fù)荷曲線)以及脈搏指數(shù)來判斷體育活動(dòng)的強(qiáng)度。
對(duì)幼兒來說,生理負(fù)荷高峰值在130--150次/分,活動(dòng)后5—10分鐘應(yīng)恢復(fù)到安靜時(shí)的脈率,脈搏指數(shù)(體育活動(dòng)各部分的平均脈率與安靜時(shí)的脈率之比)應(yīng)在1.4--1.8之間。
。2)運(yùn)動(dòng)密度。指一次活動(dòng)中,幼兒實(shí)際練習(xí)時(shí)間與該次活動(dòng)總時(shí)間的比例,就是運(yùn)動(dòng)密度。一次體育活動(dòng)中有:教師指導(dǎo)(如講解、示范、演示教具、糾正錯(cuò)誤等),幼兒做練習(xí),相互觀察與幫助,練習(xí)后必要的休息,組織措施(如整隊(duì)、交換練習(xí)地點(diǎn)的調(diào)動(dòng)隊(duì)伍)等。
每次活動(dòng)中,只有運(yùn)動(dòng)的密度及運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜,才能收到最好的活動(dòng)效果。而且幼兒的練習(xí)密度是否合適較大程度影響著幼兒的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量。一般來說,體育游戲密度只有達(dá)到50%~70%時(shí),才能達(dá)到身體鍛煉所需的活動(dòng)量,達(dá)到身體鍛煉的目的。
(3)練習(xí)的數(shù)量和質(zhì)量。前者指練習(xí)的次數(shù)、距離的總和,它們與幼兒的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷一般成正比。后者指練習(xí)的正確規(guī)格和要求。對(duì)練習(xí)質(zhì)量的要求越高,幼兒需負(fù)出的心理負(fù)荷則越大。
(4)游戲內(nèi)容和組織措施。體育游戲內(nèi)容的難易是否合適,教師組織措施是否得當(dāng)?shù)榷紩?huì)較大程度地影響幼兒的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
。5)幼兒的個(gè)別差異。指幼兒的身體機(jī)能水平和心理特點(diǎn)的個(gè)別差異。在幼兒園體育活動(dòng)中,往往相同的練習(xí)對(duì)不同的幼兒會(huì)產(chǎn)生不同的影響。
(二)趣味性
1、選擇幼兒熟悉和喜愛的角色,安排簡單有趣的情節(jié)
角色可以是小朋友,也可以是各種小動(dòng)物(小兔、大灰狼、狐貍等),各種人物名稱(爸爸、媽媽、運(yùn)動(dòng)員、機(jī)器人等),各種物體名稱(樹葉、雪花、汽車等)?梢灾辉O(shè)計(jì)一個(gè)角色,也可設(shè)計(jì)多個(gè)角色。角色安排方面;可以設(shè)計(jì)同一個(gè)角色或者不同角色共同完成一個(gè)任務(wù),也可以選擇不同角色相互對(duì)抗。
2、靈活多變、推陳出新
教師要認(rèn)真研究班級(jí)幼兒的發(fā)展水平、需要,以及本園的活動(dòng)條件,對(duì)游戲構(gòu)成的要素(基本動(dòng)作、情節(jié)、角色、規(guī)則、環(huán)境、器械等)做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,使體育游戲常玩常新。
。1)改變或提高基本動(dòng)作的要求。
。2)增加或更換游戲角色、豐富游戲情節(jié)。
(3)改變游戲規(guī)則。
。4)在同一個(gè)游戲中改變場地的設(shè)置條件,賦予游戲新的`目的。
(5)改變器械的玩法。
。6)就地取材,利用本園、本地區(qū)的資源,替換游戲中的器材。
。ㄈ┙逃
體育游戲的內(nèi)容以及開展體育游戲的過程,應(yīng)該滲透各方面的教育。
1、要使幼兒養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如:收拾整理器械、不隨地扔紙屑、碰到了器械及時(shí)扶起等。
2、要使幼兒形成良好的態(tài)度和能力。如:中班體育游戲《跳竹竿》,4名幼兒需要密切配合才能完成,幼兒還需要協(xié)商敲竹竿的節(jié)奏,對(duì)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和能力極其有益。
此外,當(dāng)幼兒在游戲中遇到困難時(shí),教師應(yīng)鼓勵(lì)幼兒互相幫助,完成任務(wù),培養(yǎng)幼兒助人為樂的品質(zhì)。還應(yīng)鼓勵(lì)幼兒大膽嘗試、創(chuàng)新的玩法,培養(yǎng)其勇敢、大膽、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。在游戲中,要求幼兒遵守規(guī)則,培養(yǎng)幼兒遵守規(guī)則的意識(shí)等等。
3、要使幼兒的認(rèn)知能力得到發(fā)展。如:《跨步比賽》,從起點(diǎn)跨大步到終點(diǎn),誰的步數(shù)少,誰為優(yōu)勝者。
。ㄋ模┌踩
在設(shè)計(jì)體育游戲時(shí),教師要考慮各種安全因素。
1、活動(dòng)的范圍要適當(dāng)。不能太大、太分散,又不能太集中。
2、在內(nèi)容的安排上,不要出現(xiàn)跑步后立即做爬或者平衡的動(dòng)作。
3、往返的路線、投放的器械不能太擁擠,避免造成碰撞。
4、根據(jù)游戲內(nèi)容選擇不同地面。如:騎小車等選擇硬質(zhì)地,跳躍和翻滾等,要選擇比較松軟的橡膠地或者草坪。
。ㄎ澹┌l(fā)展性
小、中、中班幼兒在身體、心理等方面的發(fā)展具有明顯差異,因此教師在設(shè)計(jì)體育游戲時(shí)應(yīng)考慮到幼兒的發(fā)展。
在中班,教師應(yīng)盡量多地采用模仿性游戲和有主題情節(jié)的游戲。如:《勇敢的小鴨》中,幼兒模仿小鴨捉魚,鴨媽媽帶鴨寶寶過小橋、穿山洞、捉魚、吃魚等等。由于中中班幼兒對(duì)活動(dòng)結(jié)果已變得十分關(guān)心,因此,在中中班可多采用競賽性游戲,以激發(fā)幼兒練習(xí)的積極性,提高練習(xí)的效果,還可培養(yǎng)幼兒的積極進(jìn)取精神和集體責(zé)任感、榮譽(yù)感。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃 6
一、班級(jí)現(xiàn)狀分析
1、中班幼兒的體育運(yùn)動(dòng)能力、體能方面不夠理想,身體不夠協(xié)調(diào)。
2、戶外活動(dòng)時(shí)候,教師對(duì)幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織,沒有很好的體現(xiàn)出來,幼兒在無目的的玩各種玩具。
3、幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣很高,但是隨意性很強(qiáng),樂于參加各種帶競技性的體育活動(dòng)。
4.幼兒喜歡特別喜歡帶有實(shí)物性的體育活動(dòng),喜歡表現(xiàn)自己,喜歡扮演各種角色。
二、中班幼兒年齡特點(diǎn)
1、學(xué)習(xí)按指令行動(dòng),生活自理能力增強(qiáng)。
2、行為明顯受情緒支配。
3、對(duì)他人的、情感反映敏感性增強(qiáng)。
4、動(dòng)作協(xié)調(diào)性增強(qiáng)。
5、模仿性強(qiáng)
三、活動(dòng)目標(biāo)
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,愉快的參加各項(xiàng)體育活動(dòng),增強(qiáng)自己的體質(zhì)。
2、培養(yǎng)幼兒的自信心,正確對(duì)待輸贏,有良好的心理素質(zhì)。
3、針對(duì)個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導(dǎo),使整體幼兒獲得全面的健康教育,提高幼兒的協(xié)調(diào)性,動(dòng)作的靈活性。
4、培養(yǎng)幼兒同伴間合作能力,遵守活動(dòng)規(guī)則,增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。
四、活動(dòng)措施
1、活動(dòng)集中進(jìn)行
中班的孩子大肌肉群發(fā)育不太完善,走路蹣跚,易摔跟頭,把戶外活動(dòng)的場地安排在比較平坦的塑膠地毯或草地上。這樣,孩子們可以盡情地爬呀、跑呀,不必?fù)?dān)心擦破皮、跌痛膝。由于中班孩子注意力易分散,喜歡遠(yuǎn)離成人獨(dú)自玩耍,選擇離大操場較遠(yuǎn)的一塊小空地做活動(dòng)場地,這樣孩子們不易受到大操場上喧嘩聲音的影響,也不會(huì)因躲在角落里被老師忽略。
2.活動(dòng)方式循序漸進(jìn)
戶外活動(dòng)時(shí)選擇一些以老師為主的體育游戲,如“吹泡泡”、“拉個(gè)圓圈走走”等。游戲中教師扮演主要角色,以積極愉快的情緒感染幼兒,帶他們盡情玩、盡情笑、盡情跳。活動(dòng)時(shí)我們給孩子提供的自由活動(dòng)機(jī)會(huì)也隨之增加。自由活動(dòng)中,讓活潑愛動(dòng)的孩子帶動(dòng)文靜的孩子一起玩。隨著時(shí)間的推移,孩子們熟悉了,自主性,目的性也會(huì)隨之提高。而幼兒們都對(duì)戶外活動(dòng)也會(huì)有濃厚的興趣。
3、合理安排活動(dòng)時(shí)間
中班幼兒易疲勞,注意力易轉(zhuǎn)移,針對(duì)這一特點(diǎn),在一次戶外活動(dòng)時(shí)安排2-3個(gè)游戲,每個(gè)游戲的時(shí)間為6-7分鐘。
4.活動(dòng)規(guī)則簡單易懂
幼兒在戶外活動(dòng)比在室內(nèi)活躍,加上中班孩子自我保護(hù)意識(shí)差,如不注意,就會(huì)發(fā)生事故。因此在活動(dòng)過程中,根據(jù)游戲情節(jié)增添簡易規(guī)則。如“開汽車”時(shí),用“汽車和汽車相撞會(huì)爆炸”加以約束,孩子就懂得了不能只顧自己玩得開心,應(yīng)防止相撞。孩子們都非常樂意接受這些有趣易行的規(guī)則。
在這樣豐富多彩的戶外游戲中,中班孩子們對(duì)戶外活動(dòng)的興趣有了增強(qiáng),體質(zhì)逐漸得到了提高,部分孩子還能提出玩戶外體育游戲的新點(diǎn)子。當(dāng)然孩子們的`成長是日新月異的,在以后戶外體育活動(dòng)的組織中,我們要以新課改為載體,不斷更新自己的教育觀念。在堅(jiān)持游戲化地組織孩子活動(dòng)的同時(shí),還須注意持之以恒,把主動(dòng)性讓給孩子,提供足夠的空間讓孩子創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容。
五、活動(dòng)安排
二月:
能進(jìn)行100米走跑交替。
能四散跑并靈活躲閃。
三月:
能向前跨跳過20-25厘米的平行障礙物、15-20厘米的垂直障礙物。
能在高15-20厘米,寬20-25里面的平衡木上走。
能快跑15米左右。
四月:
能單手揮臂投擲2-3米。
從30厘米左右的高處往下跳。
懸吊5-8秒
能鉆過65-60厘米高的障礙物。
五月:
能單手揮臂投擲2-3米。
能單腳跳3米。
手膝著地爬3-5米。
六月:
雙手向上拋接球。
能雙腳連續(xù)向前行進(jìn)跳
綜合:跳、鉆、平衡走
中班體格鍛煉工作計(jì)劃 7
一、本班情況:
1.中班級(jí)的幼兒在隊(duì)列隊(duì)形上還存在很大的弊病,每周一的升國旗儀式上,孩子的走路姿勢(shì)很不雅觀。踏步這一方面還是需要加強(qiáng)的。
2.中、中班級(jí)幼兒的體育運(yùn)動(dòng)能力、體能方面不夠理想。
3.課外活動(dòng)時(shí)候,教師對(duì)幼兒有目的的體育運(yùn)動(dòng)組織,沒有體現(xiàn)出來,幼兒在無目的的玩各種玩具。
4.幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣低,不樂于參加各種帶競技性的體育活動(dòng)。
二、解決方案:
1.在中班要加強(qiáng)幼兒的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí),加強(qiáng)基本動(dòng)作練習(xí)。
2.中中班幼兒學(xué)習(xí)基本的列隊(duì)。加強(qiáng)《課程》中要求的體能鍛煉。同時(shí)逐步的培養(yǎng)幼兒的體育運(yùn)動(dòng)興趣。
3.組織教師學(xué)習(xí)基本的體育教學(xué)知識(shí)、手段。能組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉。
4.加強(qiáng)幼兒來的早鍛煉組織。形式和手段多樣化。
6.針對(duì)中班的幼兒,要逐步培養(yǎng)幼兒的體育興趣。設(shè)置多樣的'體育興趣活動(dòng),比如:溜冰、單車、跳繩以及各種棋類的學(xué)習(xí)。同時(shí)在中班要培養(yǎng)一支足球隊(duì),加強(qiáng)幼兒對(duì)外界的聯(lián)系。
7.組織多樣化的體育競技活動(dòng),加強(qiáng)本幼兒園內(nèi)幼兒縱向、橫向的交流。
三、中班幼兒體育
目標(biāo):
a.通過體育運(yùn)動(dòng)使幼兒在保持原有生長速度的基礎(chǔ)上持續(xù)增長。
b.體育教學(xué)將要與個(gè)人愛好緊密的結(jié)合在一起,將能為其進(jìn)入小學(xué)后的體育教育、今后的體育活動(dòng)、各種各樣的體育社區(qū)活動(dòng)以及終身體育打下基礎(chǔ)。
四、實(shí)施過程:
1.記錄和保存前一次幼兒生長發(fā)育評(píng)價(jià)表,體格狀況前期(后期)評(píng)定表,學(xué)期、學(xué)年評(píng)定表,生長速度評(píng)價(jià)表,班級(jí)體格發(fā)育和生長速度對(duì)比表。
2.測(cè)量和記錄幼兒本學(xué)期初的體格、生長速度,歸類進(jìn)行初步評(píng)價(jià);記錄對(duì)照班的幼兒情況(本學(xué)期初的體格、生長速度),同時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。
3.在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí),必須要做到的:
a.每周要保證有3堂正規(guī)的體育體能課,教師進(jìn)行必須的指導(dǎo)。(其體能課由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項(xiàng)基本身體素質(zhì)練習(xí)組成)
b.每天要有1~2小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)(游戲)時(shí)間。
c.記錄每個(gè)幼兒的極限運(yùn)動(dòng)量、脈搏和心率情況等。
4.注意觀察幼兒平常的飲食習(xí)慣,進(jìn)行必要的指導(dǎo);給幼兒以及幼兒家長講解營養(yǎng)膳食的知識(shí)。
5.每月要有一個(gè)簡單的總結(jié),回顧自己在一月中的教學(xué)活動(dòng),幼兒取得的實(shí)際效果。
6.要對(duì)幼兒不合理的體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行必要的修改,使之達(dá)到既能鍛煉身體,又能掌握體育運(yùn)動(dòng)的技能技巧。
7.在中班級(jí)的體育課堂上教師要準(zhǔn)備多種多樣的體育活動(dòng)科目和器材,在教師引導(dǎo)和幼兒自主選擇自己的愛好的前提下,教師有選擇的進(jìn)行個(gè)別的培訓(xùn),以達(dá)到培優(yōu)拔尖的功效和作用。
8.針對(duì)我中班級(jí)幼兒對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的狂熱愛好,將特別的設(shè)立一個(gè)足球訓(xùn)練班,培養(yǎng)幼兒對(duì)足球的認(rèn)知程度以及足球運(yùn)動(dòng)的技能、技巧。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃 8
一、游戲總目標(biāo):
1、喜歡參加游戲和各種有意義的活動(dòng)并在活動(dòng)中獲得快樂、自信。
2、培養(yǎng)幼兒解決問題,思考問題的能力和探索周圍事物的熱情,從而提高幼兒的想象力,思想力和創(chuàng)造力,發(fā)展幼兒的語言交往能力和社交能力。
3、有了較強(qiáng)的結(jié)構(gòu)技能,目的明確、計(jì)劃性較強(qiáng),能圍繞一個(gè)主題進(jìn)行長時(shí)間的結(jié)構(gòu)活動(dòng),合作意識(shí)增強(qiáng)。
二、具體內(nèi)容安排
游戲類型游戲目標(biāo)游戲內(nèi)容材料準(zhǔn)備備注
角色游戲
1、游戲中,堅(jiān)持使用普通話,不斷提高幼兒的口語表達(dá)能力
2、培養(yǎng)幼兒自選角色的意識(shí)并在游戲中感到快樂
3、促進(jìn)幼兒間的交往,提高幼兒的社會(huì)交往能力
4、能自覺遵守游戲規(guī)則
三、游戲類型游戲目標(biāo)游戲內(nèi)容材料準(zhǔn)備備注
結(jié)構(gòu)游戲
1、豐富幼兒對(duì)建筑物及其它物體的外形特征的表象認(rèn)識(shí)。
2、通過接插、鑲嵌組成各種物體或建筑物模型。
3、能與同伴合作游戲、不爭搶,能自己獨(dú)立解決游戲中出現(xiàn)的問題
4、愛護(hù)玩具、自覺整理玩具。
表演游戲
1、幫助幼兒提高表演游戲中的表演技能
2、讓幼兒熟悉故事情節(jié)和人物,體驗(yàn)所扮演的情感
3、感受舞蹈的美,能大方的表現(xiàn)舞蹈的節(jié)奏及意境美。
各種舞蹈服裝,舞臺(tái)背景,音響,磁帶、碟片等。
游戲類型游戲目標(biāo)游戲內(nèi)容材料準(zhǔn)備備注
音樂游戲
1、發(fā)展幼兒的聽力、培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感和對(duì)音樂的`感受能力
2、激發(fā)幼兒對(duì)學(xué)習(xí)音樂的興趣
3、要求幼兒根據(jù)音樂和提示進(jìn)行游戲、并遵守游戲規(guī)則
4、通過多種音樂游戲活動(dòng),進(jìn)一步提高幼兒對(duì)音樂的感受力。
體育游戲
1、通過游戲,培養(yǎng)幼兒鉆、爬、跳、攀等技能,增強(qiáng)幼兒體質(zhì)
2、培養(yǎng)幼兒不怕苦、不怕累敢于克服困難的精神。
3、能助跑跨跳不少于55厘米的平行線,會(huì)鉆過60厘米高度的拱形門,發(fā)展動(dòng)作的靈敏性,鍛煉動(dòng)作的速度。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃 9
為了使幼兒體、智、德、美得到全面的發(fā)展,以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想,以確保幼兒每天戶外活動(dòng)時(shí)間為工作主線,我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實(shí)施精神,營造豐富多采的戶外課間活動(dòng)。本學(xué)期根據(jù)我園幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求,設(shè)計(jì)了豐富多彩的戶外活動(dòng),活動(dòng)的開展規(guī)范化、游戲互動(dòng)化。并以戶外課間體育活動(dòng)為輻射點(diǎn),推動(dòng)幼兒園體育及其它工作的不斷深化。
一、活動(dòng)目標(biāo):
1、培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣,讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動(dòng)
2、使幼兒掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能和方法,促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。
3、培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神
二、任務(wù)目標(biāo)
1、各班以一種體育游戲?yàn)橹,玩出花樣,提高水平,提高幼兒?dòng)作的靈活性協(xié)調(diào)性,全面提升幼兒的身體素質(zhì),做到人人都參與、快樂鍛煉為基礎(chǔ)。
2、抓好幼兒園體育特色隊(duì)的建設(shè),不斷進(jìn)行班級(jí)比賽,激發(fā)幼兒鍛煉的積極性,不斷提高幼兒園整體水平。
3、積極開展體育特色的實(shí)踐活動(dòng),辦出班級(jí)的特色,走出一條具有我園特色的教育新路。
三、活動(dòng)過程
1、幼兒園韻律操幼兒隨音樂做胸腰髖部基礎(chǔ)訓(xùn)練組合:靈之歌。手臂肩部組合:草原贊歌。
2、中一班年齡組體育游戲:娃娃運(yùn)糧。幼兒分兩組進(jìn)行訓(xùn)練,首先幼兒,然后爬過設(shè)置跑道,爬過“小山”,將糧食運(yùn)到倉庫后往回跑。戲主要鍛煉了該年齡段幼兒的爬、跑的能力。
3、中二班年齡組體育游戲:我們愛運(yùn)動(dòng)。此游戲幼兒首先要過平衡木、然后雙腿跳過呼啦圈、跑至橫線前投擲沙包。最后跑回起點(diǎn),下一個(gè)幼兒繼續(xù)。此游戲鍛煉了該年齡段幼兒的平衡能力、跳躍能力和投擲能力。
4、大一班年齡組體育游戲:跨欄接力跑。此游戲?yàn)楦偧加螒,首先幼兒分為人?shù)相等的兩組,每組的第一個(gè)小朋友拿接力棒,比賽開始后,幼兒要先后跨過兩道障礙,然后繞過障礙樁,跑回起點(diǎn)將接力棒交給第二個(gè)小朋友,以此類推。此游戲鍛煉了幼兒的跨越能力和奔跑能力,更鍛煉了幼兒的團(tuán)隊(duì)合作精神。
四、工作措施
1、加強(qiáng)管理,保證幼兒園體育特色項(xiàng)目的正常開展。每學(xué)期制訂具體實(shí)施計(jì)劃,并及時(shí)記錄好各項(xiàng)活動(dòng)的開展情況,每月定期研討并進(jìn)行小型體育特色比賽,每學(xué)期、做好總結(jié)和反思
2、加大體育設(shè)施硬件的投入,為更好地開展體育運(yùn)動(dòng)奠定基礎(chǔ)。幼兒園每年增添大量體育設(shè)施,保證鍛煉的需要。
3、做好體育特色隊(duì)的基礎(chǔ)教育和普及工作。抓普及。各班成立跳繩、跳皮筋、拍花球等為主的小組。并挑選出優(yōu)秀選手參加幼兒園特色體育隊(duì),準(zhǔn)備參加體育比賽或展示。
4、抓基礎(chǔ)。利用體育課、體育活動(dòng)課、大課間活動(dòng)等時(shí)間進(jìn)行基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)五、活動(dòng)反思孩子們能以飽滿的`熱情,積極的態(tài)度投身到整個(gè)活動(dòng)中去,活動(dòng)的開展促進(jìn)了幼兒團(tuán)結(jié)、友愛、互相合作的能力,整個(gè)活動(dòng)流程和諧、有序、愉悅,孩子們?cè)诨顒?dòng)中注意力集中,精力充沛。此活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩,通過游戲拉近了師幼之間的距離,使幼兒的積極性得以充分調(diào)動(dòng)起來,活動(dòng)的成功是喜悅的,但也存在著一些不足,這些需要在日后的活動(dòng)中不斷改進(jìn)。
中班體格鍛煉工作計(jì)劃 10
為了弘揚(yáng)陽光體育活動(dòng)精神,全面貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作,切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見的通知》和《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育鍛煉的通知》的精神,推動(dòng)我園體育活動(dòng)的開展,特制訂閻村鎮(zhèn)中心幼兒園陽光體育活動(dòng)實(shí)施計(jì)劃:
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》綱要精神,結(jié)合區(qū)教委工作重點(diǎn)及《園務(wù)工作計(jì)劃》,遵循幼兒身心發(fā)展的規(guī)律及幼兒的年齡特點(diǎn)開展陽光體育活動(dòng)。面向全體幼兒,注重個(gè)體差異,以提高幼兒身體健康水平為重點(diǎn),因地制宜,不斷優(yōu)化幼兒園體育活動(dòng)質(zhì)量,真正促進(jìn)幼兒身心的全面的發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂
三、活動(dòng)目標(biāo)
、逋ㄟ^各種豐富多彩的體育活動(dòng)形式,調(diào)動(dòng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣,開發(fā)幼兒的運(yùn)動(dòng)潛能,增強(qiáng)幼兒體質(zhì),提高機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
㈡在活動(dòng)過程中激發(fā)幼兒活潑、愉快的情緒和樂觀開朗的.性格,培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動(dòng)、樂觀、合作的態(tài)度。
㈢豐富幼兒園戶外體育活動(dòng)器材,提高教師設(shè)計(jì)、組織及實(shí)施陽光體育活動(dòng)的能力和水平。
四、組織機(jī)構(gòu)
㈠組長:
園長負(fù)責(zé)全園陽光體育活動(dòng)的組織與領(lǐng)導(dǎo)
、娓苯M長:
1、業(yè)務(wù)園長、保教主任、教研組長負(fù)責(zé)組織、指導(dǎo)、評(píng)價(jià)教師開展陽光體育活動(dòng)
2、后勤主任負(fù)責(zé)組織教職工開展陽光體育活動(dòng)
㈢組員:
1、主班教師負(fù)責(zé)組織本班幼兒開展陽光體育活動(dòng)
2、保健醫(yī)負(fù)責(zé)陽光體育活動(dòng)的指導(dǎo)檢查及醫(yī)療保障
3、趙老師陽光體育活動(dòng)的物質(zhì)保障
4、李老師負(fù)責(zé)陽光體育活動(dòng)的照片、錄像資料收集
5、寧老師負(fù)責(zé)幼兒活動(dòng)器材的檢查維修工作
五、具體任務(wù)及安排
、鍖W(xué)習(xí)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中健康領(lǐng)域的內(nèi)容及要求,提高教師對(duì)戶外體育活動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí),樹立正確的健康教育理念。
、娓靼嘁罁(jù)本班幼兒發(fā)展水平、春夏季季節(jié)特點(diǎn)制定班級(jí)陽光體育活動(dòng)計(jì)劃,確保每天戶外活動(dòng)時(shí)間不少于兩小時(shí)。
、玳_展豐富多彩的戶外體育活動(dòng),各班結(jié)合班級(jí)幼兒發(fā)展情況自選陽光體育活動(dòng)項(xiàng)目,充分調(diào)動(dòng)幼兒參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。
大班:滾鐵環(huán)、滾輪胎、同步鞋跳竹竿、花樣玩球、跳皮筋、體育游戲等
中班:踢毽子、跳繩、丟沙包、體育游戲等
小班:沙水游戲、鉆爬、體育游戲、騎車送報(bào)、推車運(yùn)貨物等
、鑴(chuàng)設(shè)良好的體育活動(dòng)環(huán)境和條件,豐富戶外活動(dòng)材料。
1、利用廢舊物品制作各種適合不同年齡階段的幼兒所使用的戶外體育玩教具。
2、自制的玩教具要力求簡單,注重可玩性和藝術(shù)性,同時(shí)還必須保證安全和衛(wèi)生,盡量做到一物多玩,充分發(fā)揮自制玩教具的作用,有效提高各種自制玩教具的使用率和活動(dòng)效果。
㈤各班在組織幼兒戶外體育活動(dòng)時(shí),要把保證幼兒的安全放在工作的首位。
1、在組織活動(dòng)前,要制定周密的計(jì)劃和方案,同時(shí)要做好充分的思想上、物質(zhì)上的準(zhǔn)備工作,保證活動(dòng)場地、器械的清潔、平整、穩(wěn)固。
2、活動(dòng)中要給幼兒充分的活動(dòng)時(shí)間和空間,鼓勵(lì)幼兒大膽、勇敢地去參加各類活動(dòng)。
3、做好肥胖兒的個(gè)別指導(dǎo),保證幼兒的戶外體育活動(dòng)有序、安全地開展。
六、活動(dòng)保障
㈠認(rèn)真學(xué)習(xí),轉(zhuǎn)變觀念,達(dá)成共識(shí)。
認(rèn)真理解每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子,擁有健康才能擁有明天,熱愛鍛煉就是熱愛生命,等現(xiàn)代健康理念,確立合作、競爭、快樂、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育工作觀。
、婕訌(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),保證時(shí)間,形成制度。
強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理,并建立各項(xiàng)管理制度,在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過程與評(píng)價(jià)上形成有效管理,充分挖掘各種資源,不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵,不斷提升活動(dòng)水平。
㈢全員參與,注重評(píng)價(jià),強(qiáng)化激勵(lì)。
堅(jiān)持全員參與,突出活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用,對(duì)先進(jìn)班級(jí)和個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì),并將各種評(píng)價(jià)資料存檔,作為學(xué)期考核評(píng)價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,納入考評(píng)中,以保證幼兒園陽光體育活動(dòng)的有效開展。
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