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職場(chǎng)中如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)
導(dǎo)語(yǔ)：職場(chǎng)中的情緒直接影響到你的職場(chǎng)發(fā)展，如果你總是情緒低落，你一定不會(huì)有大的作為，如果你學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，你在工作上就會(huì)更加如魚(yú)得水，收放自如。那么，這職場(chǎng)情緒該如何調(diào)整呢?以下是小編為大家精心整理的職場(chǎng)知識(shí)，歡迎大家參考！
�、俑F困潦倒時(shí)，想象未來(lái)的財(cái)富。
在你困難的時(shí)候，往往不好的情緒會(huì)全面襲來(lái)，讓你充滿(mǎn)自卑和失落的情緒，這個(gè)時(shí)候就大膽的去想象一下你的未來(lái)吧，未來(lái)的日子會(huì)更加美好，財(cái)富會(huì)慢慢積累，窮苦只是一時(shí)的考驗(yàn)，一切都會(huì)變豐富!
②力不從心時(shí)，想想過(guò)去的成功。
遇到問(wèn)題難免力不從心，別怕，你過(guò)去的成功也是從失敗中摸爬滾打過(guò)來(lái)的，所以，當(dāng)新的困難出現(xiàn)的時(shí)候，就想想過(guò)去成功的案例吧，只要不畏艱辛，信心充沛，成功一定會(huì)再次光臨。
�、圩暂p自賤時(shí)，想想自己的夢(mèng)想。
自輕自賤，沒(méi)有任何收獲，情緒一直在谷底徘徊，這時(shí)候，你需要好好整理自己的夢(mèng)想，不要放棄，為了夢(mèng)想，一切都可以戰(zhàn)勝，為了夢(mèng)想，壞情緒也會(huì)煙消云散。
④自高自大時(shí)，想想失敗的情景。
做出了一點(diǎn)成績(jī)，有時(shí)候就會(huì)飄飄然了，快，回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)，自高自大是職場(chǎng)中最忌諱的表現(xiàn)，只會(huì)讓你開(kāi)始走下坡路，所以想想當(dāng)年的失敗，讓自己冷卻下來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)工作，踏踏實(shí)實(shí)做人。
�、菘v情享受時(shí)，想想挨餓的日子。
通過(guò)努力，你得到了肯定，開(kāi)始越來(lái)越多的享受，但是，別忘了當(dāng)年挨餓的日子，憶苦思甜是讓人腳踏實(shí)地的好方法，任何時(shí)候都不能忘本，不能忘卻一路走來(lái)的艱辛和不容易。
⑥洋洋得意時(shí)，想想忍辱的時(shí)刻。
有人喜歡炫耀自己的成績(jī)，總是洋洋得意，你的成績(jī)來(lái)之不易，也是在不斷的忍辱負(fù)重中打拼來(lái)的，放平心態(tài)，面對(duì)成績(jī)時(shí)泰然自若，這也是你慢慢成熟起來(lái)的表現(xiàn)。
⑦驕傲自滿(mǎn)時(shí)，想想怯懦的時(shí)候。
初入職場(chǎng)時(shí)你一定是個(gè)怯懦的“小同學(xué)”，打拼多年，你開(kāi)始驕傲自滿(mǎn)，其實(shí)，這沒(méi)什么可驕傲的，畢竟人都是在不斷進(jìn)步的，看到新人的時(shí)候就想想當(dāng)年的自己，你覺(jué)得你還需要驕傲么?
�、嗖豢梢皇罆r(shí)，抬頭看看天上的星星。
自命不凡，狂妄到極點(diǎn)，想必沒(méi)有一個(gè)職場(chǎng)人喜歡身邊有這么一位同事吧，你的不可一世只會(huì)讓你被孤立，被排斥，被其他同事視為“奇葩”，對(duì)你的職場(chǎng)發(fā)展沒(méi)有一點(diǎn)好處。
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