運(yùn)動中胸悶怎么辦

　　運(yùn)動中胸悶怎么辦呢？以下是小編為大家精心整理關(guān)于運(yùn)動中胸悶解決辦法，歡迎閱讀收藏，希望對您有所幫助。

　　人在安靜時(shí)，動脈血流經(jīng)心臟后，65％-75％的氧氣被心肌攝取，心機(jī)提高從單位血液中攝取氧的潛力較小。在肌肉運(yùn)動，精神緊張時(shí)，心肌代謝活動增強(qiáng)，耗氧量也隨之增加。此時(shí)，人體主要通過冠狀動脈血管舒張，增加冠狀動脈血流量來滿足心肌對氧的需求。而冠心病患者血管的舒張能力不強(qiáng)，加上冠狀動脈部分狹窄，對心臟的供血相對不足，劇烈運(yùn)動時(shí)心肌耗氧增加導(dǎo)致心肌缺血，缺氧嚴(yán)重，出現(xiàn)胸悶，胸痛，呼吸困難等癥狀，此時(shí)必須馬上停止活動，同時(shí)服用擴(kuò)張血管的藥物，增加冠狀動脈血流量來滿足心肌對氧的需求，否則，極有可能出現(xiàn)嚴(yán)重心絞痛，甚至心肌梗死。身體機(jī)能較差的冠心病患者，應(yīng)選擇運(yùn)動強(qiáng)度較小的活動項(xiàng)目，并在運(yùn)動前服用些預(yù)防性的藥物如麝香保心丸，一方面預(yù)防心肌缺血，另一方面使運(yùn)動健身效果更好。

　　運(yùn)動健身要小心謹(jǐn)慎，循序漸進(jìn)。如果在運(yùn)動中出現(xiàn)胸悶，胸痛，憋氣，頭暈，心跳加快等不適癥狀，應(yīng)立即停止活動，服用隨身攜帶的硝酸甘油，麝香保心丸等藥品，并及時(shí)去醫(yī)院就診。