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乒乓球攻球技術(shù)要領(lǐng)
乒乓球收到了廣泛年輕人的喜愛。那么，乒乓球的攻球技術(shù)要領(lǐng)有哪些呢?下面jy135小編為大家整理了乒乓球攻球技術(shù)要領(lǐng)，希望能為大家提供幫助!
乒乓球攻球技術(shù)要領(lǐng)
一、反手快拔
反手快撥是橫拍進攻型運動員常用的一項相持性技術(shù)。具有站位近、動作小、落點變化多的特點。它主要用來對付弧圈球、直拍推擋或反手攻球，雖有一定的速度，但力量較差，應(yīng)與側(cè)身攻或反手突擊技術(shù)等結(jié)合運用。
①上臂貼近身體，前臂迅速前伸迎球。
②手腕控制拍面前傾，借來球反彈力將球撥回。
③掌握好擊球時間。
④注意線路落點變化并與突擊結(jié)合運用，為進攻創(chuàng)造條件。
二、反手快點
反手快點速度快、線路活、具有突然性，是直、橫拍兩面攻打法的一項重要技術(shù)，多用于前三板。如發(fā)短球后和接近網(wǎng)短球以及相互擺短時，常用它來搶先上手，以爭取下一板的進攻機會，以左推右攻為主的運動員，如能熟練運用反手快點技術(shù)，可在前三板中獲得更多的主動權(quán)。
�、僮蠓浇W(wǎng)來球，以左腳向左前方上步。中間偏左來球，則以右腳向前上步�？禳c斜線時，球拍觸球中部偏左，由后向前、向右揮動�？禳c直線時，球拍觸球中部，由后向前、向左揮動。
�、谥匦募皶r前移，上體貼近球臺，以利于在高點期擊球。
三、正手近臺攻球
站位近臺，擊球時間早，球的速度快，動作幅度小，是我們近臺快攻打法的主要技術(shù)之一。常用于還擊正手位的發(fā)球，推檔球、一般的上旋球等，使對方措手不及，在對攻中以線路、落點變化相結(jié)合，調(diào)動對方，伺機扣殺。
�、俪浞掷萌韰f(xié)調(diào)用力蹬地、轉(zhuǎn)腰、移重心。
�、谇氨郯l(fā)力為主，手腕輔助用力。
�、蹞羟螯c應(yīng)在身體的右前側(cè)，一般與前臂的長度差不多。觸球的瞬間以向前打球為主，略帶點向上的摩擦。
四、正手拉球
站位近、速度快、動作小、線路活和穩(wěn)健性好。是回擊發(fā)球、搓球、削球等下旋球的一種必備技術(shù)。常用于接發(fā)球搶位，對搓中搶位。對付削球時穩(wěn)拉，以落點、弧線和旋轉(zhuǎn)程度的變化，伺機進行突擊。
�、偕眢w重心略下降，右肩稍下沉。
�、谠谇虻南陆登捌趽羟�，不可過于低于臺面。
�、塾|球時應(yīng)盡量增大摩擦球體的面積和時間。
五、正手臺內(nèi)突擊
站位近、動作小、速度快、突擊性強，是處理近網(wǎng)短球的一項重要技術(shù)，是我國快攻打法運動員掌握的特有的進攻技術(shù)。常用于還擊彈跳不出臺的下旋球，或在對搓中突擊起板，或在對付削球時，利用這一技術(shù)直接得分及為扣殺創(chuàng)造機會。
�、贀羟蚯俺峙氖直鄄灰松斓锰�。
�、谟弥械攘α繐羟蜉^為合適。
③應(yīng)根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)與強度，調(diào)節(jié)好拍面角度、擊球的部位和發(fā)力的方向。
六、正手殺高球
動作幅度大、擊球點高、力量重，配合落點的運用，能給對方致命的打擊，多用于對付彈起較高的`來球。
�、僖腥淼牧α坑谟|球的一瞬間。
�、趽羟螯c適當離身體稍遠一點增大揮拍動作的半徑。
�、劢W(wǎng)高球只需向下用力，但殺落點遠、落點后有一定前沖力的高球，應(yīng)保持足夠的向前力量。
七、反手近臺攻球
站位近、動作小、速度快、突擊性強。一般用來回擊落在左半臺的來球，與反手推擋、正手攻球結(jié)合，能加強攻勢，取得更多的主動權(quán)，但反手攻球因受身體妨礙，攻球力量不如正手大。
�、贀羟蜻^程中要注意收腹，轉(zhuǎn)髖轉(zhuǎn)腰。
�、谝灾怅P(guān)節(jié)為軸心，前臂發(fā)力為主，手腕有一向前上方磨擦球的動作。
�、郾３诌m宜的擊球點尤為重要，離身體太遠或太近難于發(fā)力。
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