過敏寶寶的七個(gè)飲食要點(diǎn)

　　●延長(zhǎng)母乳哺育的時(shí)間，至少能有6個(gè)月，但母親于哺乳期間避免食用過敏的食物，如帶殼海鮮、牛奶、蛋等，并且每天服用1500mg的鈣元素，以補(bǔ)充牛奶的攝取。

　　●出生第一年的飲食也要以低過敏的食物為主，并延緩副食品的添加，6個(gè)月以后每周逐步增加一種新的食物，由蔬菜、米飯、谷類食品、水果開始；蛋和魚在18個(gè)月大以后才添加。

　　●使用特殊的配方奶，如豆奶嬰兒奶粉、水解蛋白嬰兒奶粉、基本氨基酸衍生的嬰兒奶粉。

　　●小朋友愛吃的糖或豆類的蛋白，甚至米食也會(huì)引起過敏的現(xiàn)象，給寶寶吃的時(shí)候，最好以少量來測(cè)試。

　　●避開花生、巧克力、奶油、魚、堅(jiān)果、有殼海鮮等容易導(dǎo)致過敏的食物。

　　●蔬菜中的白蘿卜、紅蘿卜、蕃茄等較不易引起過敏，可以作為常用的副食品；芥菜、豆類容易引起過敏，最好少讓寶寶吃。

　　●寶寶喝牛奶配方奶過敏，可以試試喝羊奶。