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準(zhǔn)爸爸胎教的方法有哪些
一、對(duì)話胎教
聲學(xué)研究表明：胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽(tīng)中、低頻調(diào)的聲音，而男性的說(shuō)話聲音正是以中、低頻調(diào)為主。因此，父親堅(jiān)持每天對(duì)子宮內(nèi)的胎兒講話，讓胎兒熟悉父親的聲音，能夠喚起胎兒最積極的反應(yīng)，有益于胎兒出生后的智力及情緒穩(wěn)定。
1、父親的開(kāi)場(chǎng)白和結(jié)束語(yǔ)
父親在開(kāi)始和結(jié)束對(duì)胎兒講話的時(shí)候，都應(yīng)該常規(guī)地用撫慰及能夠促使胎兒形成自我意識(shí)的語(yǔ)言對(duì)胎兒講話。開(kāi)場(chǎng)白結(jié)束語(yǔ)的設(shè)計(jì)可以如下：
開(kāi)場(chǎng)白的語(yǔ)言是：“寶貝（或者叫乳名），我是你的爸爸，我會(huì)天天和你講話，我會(huì)告訴你外界一切美好的事情。”
對(duì)話結(jié)束時(shí)，要對(duì)胎兒給予鼓勵(lì)：“寶貝學(xué)習(xí)很認(rèn)真，你是一個(gè)聰明的孩子，但愿我對(duì)你講授的一切都能對(duì)你將來(lái)的人生有用。好吧，今天就學(xué)習(xí)到這兒，再見(jiàn)！”
在可能的情況下，父親應(yīng)每天和胎兒對(duì)話，這樣才能加深與寶寶的感情。
2、具體與胎兒對(duì)話的方法
丈夫可以讓孕妻坐在寬大舒適的椅子上，然后由妻子對(duì)胎兒說(shuō)：“乖孩子，爸爸就在旁邊，你想聽(tīng)他對(duì)你說(shuō)什么嗎？”這時(shí)，丈夫應(yīng)該坐在距離妻子50厘米的位置上，用平靜的語(yǔ)調(diào)開(kāi)始對(duì)話，隨著對(duì)話內(nèi)容的展開(kāi)再逐漸提高聲音，不能一下子發(fā)出高音而驚嚇了胎兒。
講授的話題最好事先構(gòu)思好，先擬定一篇小小的講話稿，稿子的內(nèi)容可以是一段優(yōu)美動(dòng)人的小故事、一首純真的兒歌、一首內(nèi)容淺顯的古詩(shī)，也可以談自己的工作及對(duì)周?chē)挛锏恼J(rèn)識(shí)。用詩(shī)一般的語(yǔ)言，童話一般的意境，告訴孩子外面的這個(gè)美麗新世界。
貼心話：對(duì)寶寶的愛(ài)是準(zhǔn)爸爸進(jìn)行對(duì)話胎教是最重要的工具。寶寶感受到你的愛(ài)后，才能夠更愉快地成長(zhǎng)。
二、情緒胎教
情緒胎教，是通過(guò)對(duì)孕婦的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造清新的氛圍及和諧的心境，通過(guò)媽媽的神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。
作為丈夫，在情緒胎教中有著義不容辭的責(zé)任，應(yīng)該注意做好以下幾方面的工作：
1、當(dāng)好“后勤部長(zhǎng)”：懷孕的妻子一個(gè)人要負(fù)擔(dān)兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)及生活非常勞累。如果營(yíng)養(yǎng)不足或食欲不佳，不僅使妻子體力不支，而且嚴(yán)重地影響胎兒的智力發(fā)育。因?yàn)椋瑢殞毜闹橇π纬傻奈镔|(zhì)基礎(chǔ)，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要關(guān)心妻子孕期的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，盡心盡力當(dāng)好妻子和胎兒的“后勤部長(zhǎng)”。
2、豐富生活情趣：早晨陪妻子一起到環(huán)境清新的公園、樹(shù)林或田野中去散步，做做早操，囑咐妻子白天曬曬太陽(yáng)。這樣，妻子也會(huì)感到丈夫溫馨的體貼，心情舒暢愜意。
3、風(fēng)趣幽默處事：妻子由于妊娠后體內(nèi)激素分泌變化大，產(chǎn)生種種令人不適的妊娠反應(yīng)，因而情緒不太穩(wěn)定，因此，特別需要向丈夫傾訴。這時(shí)，丈夫唯有用風(fēng)趣的語(yǔ)言及幽默的笑話寬慰及開(kāi)導(dǎo)妻子，才是穩(wěn)定妻子情緒的良方。
4、協(xié)助妻子胎教：丈夫?qū)ζ拮拥捏w貼與關(guān)心，爸爸對(duì)胎兒的撫摸與“交談”，都是生動(dòng)有效的情緒胎教。
貼心話：孕媽咪的好心情對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是最好的胎教方式。準(zhǔn)爸爸對(duì)妻子的愛(ài)會(huì)間接地傳遞給胎兒，在愛(ài)中成長(zhǎng)的胎寶寶會(huì)更健康。
三、撫摸胎教
懷孕6個(gè)月時(shí)，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進(jìn)胎兒智力發(fā)育、加深父母與胎兒之間情感聯(lián)系的有效方法。
操作方法：起床后和睡覺(jué)前是進(jìn)行撫摩胎教的好時(shí)機(jī)，應(yīng)避免在飽食后進(jìn)行。一般每天可進(jìn)3次，每次約5分鐘。具體的方法是，孕婦排空小便，平臥床上，下肢膝關(guān)節(jié)向腹部彎曲，雙足平放于床上，全身放松，此時(shí)孕婦腹部柔軟，利于觸摸。
準(zhǔn)爸爸應(yīng)先用手在腹部輕輕撫摩片刻，再用手指在胎兒的體部輕壓一下，可交替進(jìn)行。有的胎兒在剛開(kāi)始進(jìn)行撫摩或按壓時(shí)就會(huì)作出反應(yīng)，隨著孕周的增加，胎兒的反應(yīng)會(huì)越來(lái)越明顯，當(dāng)胎兒習(xí)慣指壓后，他會(huì)主動(dòng)迎上來(lái)。輕輕的觸摸配合輕輕的指壓可區(qū)別出胎兒圓而硬的頭部、平坦的背部、圓而軟的臀部以及不規(guī)則且經(jīng)常移動(dòng)的四肢。當(dāng)輕拍胎兒背部時(shí)胎兒有時(shí)會(huì)翻身，手足轉(zhuǎn)動(dòng)，此時(shí)可以用手輕輕撫摩以安撫之。
貼心話：在進(jìn)行撫摩胎教時(shí)，撫摩及按壓時(shí)動(dòng)作一定要輕柔，以免用力過(guò)度引起意外。有的孕婦在懷孕中、后期經(jīng)常有一陣陣的腹壁變硬，可能是不規(guī)則的子宮收縮，此時(shí)不能進(jìn)行撫摩胎教，以免導(dǎo)致早產(chǎn)。孕婦如果有不良分娩史，如流產(chǎn)、早產(chǎn)、產(chǎn)前出血等，則不宜使用撫摩胎教。
準(zhǔn)爸爸胎教的重要性
隨著現(xiàn)代尖端科技的發(fā)展，我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)：胎兒在孕期16周時(shí)即有觸覺(jué)和味覺(jué)；18周時(shí)會(huì)對(duì)光產(chǎn)生反應(yīng)，并已發(fā)展出聽(tīng)覺(jué)，而且還會(huì)作夢(mèng)；30周時(shí)則有記憶和思考的能力。由此可見(jiàn)，胎兒的心靈和性情在媽媽肚子里就已經(jīng)開(kāi)始蘊(yùn)釀和培養(yǎng)了。因此，胎教是有其必要性的，而且很重要！
在一般人的觀念中，總以為胎教是準(zhǔn)媽媽一個(gè)人的事，但是在此我們要提醒大家一件很重要的事，那就是——準(zhǔn)爸爸也要參與胎教！因?yàn)�，根�?jù)一項(xiàng)研究報(bào)告指出：胎兒對(duì)男生低頻率的聲音比對(duì)女生高頻率的聲音還敏感。而且，準(zhǔn)爸爸參與胎教能讓準(zhǔn)媽媽感覺(jué)受到重視與疼愛(ài)，胎兒也能感受到愉快的心情，使得胎兒日后成為一個(gè)快樂(lè)的孩子，因此準(zhǔn)爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。
準(zhǔn)爸爸參與胎教有何好處？
有些準(zhǔn)爸爸認(rèn)為，照顧好懷孕的妻子便盡到責(zé)任了，卻不知準(zhǔn)爸爸還可以做更多的事情。例如，與妻子腹中的胎兒對(duì)話，與胎兒建立感情；晚上躺下睡覺(jué)時(shí)用手撫摸妻子的腹部，給胎兒哼唱催眠曲等。這些做法雖然很簡(jiǎn)單，但能使孕婦心情舒暢，把愉快傳給胎兒，對(duì)胎兒大有裨益。
大量的相關(guān)研究證明，如果準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽能夠重視胎教，不斷與胎兒對(duì)話，給胎兒傳送溫馨快樂(lè)的信息，胎兒發(fā)育就很好。經(jīng)過(guò)如此胎教的嬰兒具有如下良好特征：
1、總是笑呵呵的。
2、夜間不愛(ài)哭鬧。
3、說(shuō)話較早。
4、理解能力和接受能力強(qiáng)。
5、性情活潑，喜歡和他人接觸。
6、右腦發(fā)育好，有較強(qiáng)的樂(lè)感。
以上就是準(zhǔn)爸爸實(shí)用的胎教方法，一定要每天有規(guī)律的給寶寶進(jìn)行胎教，這樣對(duì)寶寶的健康有所幫助哦！
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