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超越自我的演講稿
演講稿以發(fā)表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在日新月異的現(xiàn)代社會中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編收集整理的超越自我的演講稿，歡迎大家分享。
超越自我的演講稿1
超越自我
雄鷹搏擊長空，海燕唱退驚雷，只要將自己放飛，我們就是雄鷹，我們就是海燕，一千個零比不上一個一，一千次承諾，比不上一次付出，一千句空話，比不上一次實踐，一千次徘徊，比不上一次放飛……人生的路最終得自己走，未來的藍圖只能在自己手中繪成。
有位哲人曾經(jīng)這樣說過：“人最難戰(zhàn)勝的是自己，要挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自我，要付出勇氣的，也是最可貴的�！笔茄�，人的一生中誰沒有戰(zhàn)勝過，唯有自己是最難戰(zhàn)勝的。
亞殘運會的圣火已經(jīng)熄滅，殘運會賽場上那無數(shù)個閃耀著不屈精神，拼搏勇氣的情景，已成為人們記憶中難以磨滅的片段，來自全世界的殘疾人運動員，將精神富于運動，用殘缺的肢體寫下了對夢想的渴望和對自我超越的挑戰(zhàn)。
古希臘哲學(xué)家德漠克里特有句名言：“所有勝利之中，戰(zhàn)勝自己是最首要的，也是最偉大的勝利�！痹谧呱腺悎鲋�，殘疾人運動員都需要戰(zhàn)勝生活中最難以逾越的一個對手，那就是自己，生活為他們設(shè)置了不同尋常的障礙，他們的現(xiàn)實世界或是黑暗或是病苦，但內(nèi)心世界卻始終明亮與執(zhí)著，在賽場上他們超越了身體的羈絆，超越了心靈的障礙，用行動彰顯信念，以信念迸發(fā)力量，他們向自己的殘缺挑戰(zhàn)，超越極限，讓世界震撼。
作為中學(xué)生的我們，也應(yīng)該具有挑戰(zhàn)和超越自我的信心，我們在面對學(xué)習(xí)上的困難時更要迎面挑戰(zhàn)和突破，而并非是投降和軟弱，也許我們的付出，沒有得到及時的回報，但我們要做的不是放棄不是痛哭而是堅強面對，努力改變現(xiàn)狀。面對一件事，心態(tài)最重要，你重視了結(jié)果也可能會變好，如果任其發(fā)展，結(jié)果可想而知，其實，這個世界上沒有完美的人，有人敢說自己的人生沒遺憾的嗎？所以心態(tài)是最重要的，不要想著別人怎么看你的態(tài)度，關(guān)鍵是你自己覺得應(yīng)該怎么做最合適。
生活的`路——酸；甜；苦；辣；風(fēng)雨兼程；曲折坎坷……
也許有一天會晴天霹靂，也許會有風(fēng)起云涌，我都會坦然面對，去承受。但同時，我會去挑戰(zhàn)他們不可能做到的申請。
挑戰(zhàn)
為了“它……有了極地旅行的冒險家——斯蒂芬；為了它，有了在雷雨中放金屬風(fēng)箏的勇士——富蘭克林；為了它，有了在太空中第一位宇航員——加加林……”
人類在不斷地向天空沖擊，為了擺脫了引力的束縛而不斷努力，挑戰(zhàn)自我，為了戰(zhàn)勝自我，曾經(jīng)那些爬珠木朗瑪峰的人，曾經(jīng)那些與斗牛搏斗。曾經(jīng)與時間賽跑的人……這一切都是為了戰(zhàn)勝自己。
為了挑戰(zhàn)，有些人在挑戰(zhàn)時，受傷，甚至死亡，這一切與挑戰(zhàn)者逼近，這種勇氣是永生的，這種精神是會長留下去的，因為人類正在向地球發(fā)起大挑戰(zhàn)！
誠然，人類向大自然挑戰(zhàn)的同時，也是向自己發(fā)起挑戰(zhàn)，當劉易斯縱身一躍時，跨過“世界紀錄”時，比原記錄提前0。1秒沖過終點時，人們歡聲雷動如癡如醉。永遠懷著“更高、更快、更強”的信念去向極限挑戰(zhàn)。
鷹在云海里獨自飛翔，回首極目，是鷹的方向，它驕傲地長嗖，向九里長空的極頂——沖刺！不知飛了多遠，也不知飛了多長時間，它深深地吸了一口氣，最后飛進了太陽里，懾了半個天穹！它說，我要挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，暈了過去，當它醒了過后，發(fā)生自己不再是鷹了，而是成了涅磐不死的神——鳳凰。
人的五個手指各有長短，我們每個人不可能都一樣的聰明，總會有人是第一，也總有一個是倒數(shù)，這是必然的，而落后的人就應(yīng)該甘于現(xiàn)狀，任其發(fā)展嗎？落后的人已經(jīng)和其他人存在一大截差距，已經(jīng)失去了很多趕超的機會，應(yīng)該做的只有更努力奮斗的向他們靠近，而不是越離越遠，但是也不能急于求成，努力一段時間卻不見效便放棄了，這是不可取的。我們不要和差距大的同學(xué)相比，這樣會更累，甚至失去最后的信心，我們跟自己比，擺正位置，找準目標，每天進步一點點，便是很大的成功，當一次失敗降臨，不必心急不要氣餒，更不要放棄努力，我們應(yīng)該反省自己的行為與學(xué)習(xí)方法，及時調(diào)整，向困難挑戰(zhàn)，頑強不屈服，努力堅持到底，這才是青春年少，風(fēng)華正茂的我們所應(yīng)該具有的。
鷹，它戰(zhàn)勝了自己，使自己成為了一只鳳凰，而我們呢，也會有那么一天的，正在努力挑戰(zhàn)中，挑戰(zhàn)著……
超越自我的演講稿2
老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好！我是802班的周聞。我今天演講的題目是：超越。
每個人都知道，人生的成長過程就是一個不斷超越自己的過程。隨著年齡的增長，我們的“第一”越來越多，比如第一次被表揚，第一次演講，第一次跳山羊，第一次養(yǎng)小動物，第一次打掃房間，第一次學(xué)會堅強，等等。正是因為有了這些新課程，我們才不斷超越自己，提高自己。在不斷的超越和提升中，我們獲得了勇氣，不斷前進，從而創(chuàng)造了全新的自己。
心理學(xué)家做了一個有趣的實驗：一只饑餓的鱷魚和一些小魚被放在同一個魚缸的.兩端，中間用透明玻璃隔開。起初，鱷魚毫不猶豫地攻擊小魚。一次，兩次，三次，四次，很多次攻擊都沒救了，他就不攻擊了。這時，鱷魚仍然沒有動。他只是絕望地看著小魚在他眼前游來游去，放棄了所有的努力，餓死了。也許我們會嘲笑鱷魚的愚蠢，但不幸的是，當失敗接踵而至，當失敗齊頭并進的時候，我們不也曾像鱷魚一樣放棄一切努力，停止一切嘗試，順從命運嗎？
這個世界上，所謂的緣分是什么？
在一場火災(zāi)中，一個小男孩被嚴重?zé)齻南麦w失去了知覺。他出院后，媽媽天天坐著輪椅推著他在院子里轉(zhuǎn)。
一天，像往常一樣，他被推進院子里呼吸新鮮空氣。他媽媽因為一些事情離開了一段時間。迷人的風(fēng)景讓他的心從沉睡中醒來。他下定決心：“我必須站起來�！彼演喴瓮崎_，用胳膊肘在草地上爬，爬到柵欄上，用力抓住柵欄，強迫自己扶著柵欄練習(xí)走路。
日子一天天過去，他的雙腿總是虛弱無力，失去知覺，但他不愿意在輪椅上度過一生。他捏了捏拳頭，告訴自己：以后一定要靠自己的腿走路。終于，清晨，當他再次拖著虛弱的雙腿在柵欄上行走時，下肢傳來一陣鉆心的疼痛，他驚呆了。自從他被燒傷后，他的下半身再也沒有感覺了。他懷疑是自己的錯覺，又走了兩步，疼痛又清晰地來了。他清楚地知道，他的長期努力已經(jīng)開始結(jié)出果實。繼續(xù)努力，他鼓勵自己。經(jīng)過不懈的鍛煉，他的下半身已經(jīng)開始恢復(fù)知覺。
之后他的身體恢復(fù)的很快。最后一天，他居然在院子里跑。從此，他的生活和普通男生沒有什么不同。大學(xué)時入選學(xué)校田徑隊，參加田徑比賽。
他就是曾經(jīng)跑世界最好成績的葛懷墨雙寧博士。也許我們不能創(chuàng)造出如此非凡的成就，但只要我們朝著既定的目標前進，我們就會創(chuàng)造出自己的奇跡。
我們班也是40個普通八年級的學(xué)生，但是我們可以緊密團結(jié)，心中有夢想。失敗時我們不氣餒，失敗時我們不悲傷，因為我們永遠有夢想，我們永遠相信自己的奇跡會發(fā)生。正因為如此，在這次校運動會上，我們班再次摘得桂冠，創(chuàng)下新紀錄。
我的朋友，帶著勇氣和希望，堅定地向前走了一步。也許在那次嘗試之后，你突然發(fā)現(xiàn)自己超越了自己，創(chuàng)造了奇跡！
我的演講結(jié)束了，謝謝！
超越自我的演講稿3
每個人都有自己的夢想，很多人為之努力奮斗。然而，有些人奮斗了一輩子卻沒有真正的成就，因為他們都有心靈的枷鎖。超越自我，心飛。從某種意義上說，可能是人生最好的狀態(tài)。
經(jīng)常聽人說“哦，我又考混了，哎，我是不是傻……”其實不是你傻，大家都一樣，只是你沒有突破內(nèi)心的枷鎖，超越自己。超越自己可以釋放出本該釋放在自己體內(nèi)的物質(zhì)，讓自己的生命釋放出應(yīng)有的光彩。所以，一個人只有超越自己，才能充分發(fā)揮自己的潛能，展示自己生命的精彩本質(zhì)。
聽起來超越自己只有四個字。其實你真的去練，他需要的努力是意料之外的。首先要認識自己，認識自己的優(yōu)勢是什么。自我認知是自我超越的重要關(guān)鍵，也為進一步的行動鋪平了道路。不采取行動不能只認自己，但一定要始終相信自己能做到，遇到考試這樣的大型比賽一定不要緊張。記得要淡定，心要穩(wěn)，你就能超越自己，我的心也會飛起來。
不僅如此，你還需要冷靜和自尊。其實這不是驕傲的.表現(xiàn)，而是對自己的認可和信仰。正是這種理解，才能承受你的冷靜和信任。只有這樣，你才能真正了解自己。著名射手張山曾在自傳中說：“天地只有我一人�！边@讓她很自信，最終在奧運會上以一個迷人的女子擊敗了很多男人，獲得冠軍。
超越自己，放下夢想，心就飛了。只有這樣，你才能在漫長的人生道路上成為一個強者！
超越自我的演講稿4
大家好!
我來自放生小學(xué)，跨入教師行列僅10余年的歲月，10余年的教學(xué)歷程，風(fēng)雨兼程，有得有失�；厥淄拢翌I(lǐng)悟到：是教師神圣的責(zé)任感和對學(xué)生的一片真誠的愛，伴隨我一次次迎接挑戰(zhàn)，一次次超越自我!今天我的演講題目就是：迎接挑戰(zhàn) 超越自我。
記得初為人師，我很膽小，沒有自信，不懂方法，更沒有經(jīng)驗。曾經(jīng)有孩子問我：“老師，1+1為什么要等于2呢?”當時我都不知道該用什么辦法才能讓他理解;還記得那時課前總是寫出非常詳細的教案，甚至在課前還要記一記，先做什么，再做什么。我努力去做了，可總達不到我預(yù)想的效果，我時時反思著：為什么我不能像當年教我的老師那樣在課堂上揮灑自如呢?我很困惑，我每上完一節(jié)課，我都在琢磨，今天有什么收獲?又有什么教訓(xùn)?下節(jié)課我該怎樣改進?于是，我有意識地加強自己教學(xué)基本功的訓(xùn)練，虛心地向身邊的老師們學(xué)習(xí)教書育人的技能技巧，學(xué)習(xí)他們的成功經(jīng)驗，再把我教學(xué)中遇到的問題向他們請教。我漸漸的意識到要了解自己的學(xué)生，關(guān)注學(xué)生，選擇適合學(xué)生的方法進行教學(xué)才是最佳的。我發(fā)現(xiàn)孩子們學(xué)得輕松多了，愉快多了，我自己也好開心;我還發(fā)現(xiàn)以往總覺得頑皮的學(xué)生，原來是那樣天真、那么可愛�？粗粡垙埣冋娴男δ�，看著一雙雙渴望求知的眼睛，我在心里下定決心，我要盡我的所能把他們教好，這是我的責(zé)任，是我作為一名教師的責(zé)任。
在我從教的第3個年頭里，青年教師賽課活動在全縣展開，我參加了比賽。記得當時我很猶豫，那可是比賽，下面有那么多領(lǐng)導(dǎo)，還有那么多有經(jīng)驗的老師都在看著我，我敢站到那個講臺上去上課嗎?學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我鼓勁：“不要怕，年輕人要勇于挑戰(zhàn)自我，自我磨煉!不要自己把自己嚇倒�！痹陬I(lǐng)導(dǎo)和老師們的鼓勵和幫助下，我獲得了第一名。這次榮譽的獲得，讓我備受鼓舞，我要繼續(xù)努力，做好準備，迎接各種挑戰(zhàn)，我要讓我的教書生涯有聲有色。
在接下來的幾年里，我結(jié)了婚，有了家，也有了自己的孩子，但家庭的拖累并沒有讓我對自己肩負的責(zé)任有所放松，反而有一種更強的責(zé)任感讓我去努力工作。因為我強烈地意識到我的孩子需要受到更好的教育，還有千千萬萬和我的孩子一樣的孩子也渴望享受到更好的教育，記得一位家長說：“現(xiàn)在我們比什么呀，比自己的錢多少嗎?不是，我們
比誰家的孩子素質(zhì)好!”是啊，孩子才是未來，孩子才是希望，我作為一名教師，深感責(zé)任的重大。于是，在工作的間歇，在干完家務(wù)活的空檔，我都不忘把教學(xué)中的點點滴滴在頭腦中反思、總結(jié)，整理，一篇篇教學(xué)論文就是這樣慢慢的磨出來的。
然而，就在我教學(xué)工作基本上得心應(yīng)手的時候，我卻經(jīng)歷了一次病痛，一次差點讓我失去我熱愛的“教師職業(yè)”的病痛。
我本有一副好嗓子，在學(xué)生時代，偶爾在同學(xué)們面前一展歌喉，也能博得陣陣喝彩。但是經(jīng)過這幾年的講臺高歌，漸漸的嗓子變的嘶啞，還經(jīng)常疼痛，到后來發(fā)聲都成了困難。到醫(yī)院做檢查，診斷為“雙側(cè)聲帶息肉”，醫(yī)生建議手術(shù)治療，除去息肉，恢復(fù)聲帶正常振動發(fā)出聲音。身邊的人為此議論開了：有人說要除去聲帶上的息肉，這個手術(shù)可不能馬虎，一定要找技術(shù)好的醫(yī)生……;還有人說如果手術(shù)中出現(xiàn)什么意外，會是什么結(jié)果?聽著大家的議論，我很著急，我不想成為啞巴，我更不想因此離開剛剛愛上的教育事業(yè)。我在心里問自己：我要做手術(shù)嗎?手術(shù)能成功嗎?我真的`會成啞巴嗎?我要因此失去繼續(xù)與孩子們一起學(xué)習(xí)的機會嗎?
經(jīng)過前思后想，經(jīng)過親人和眾多好心人的多方打聽和咨詢，最終我作了手術(shù)。通過前后兩次激光手術(shù)，成功去除了我左右聲帶上的息肉，經(jīng)過一段時間的休息，我又能重返講臺和孩子們一起學(xué)習(xí)。我好高興啊!我要感謝我的領(lǐng)導(dǎo)、同事、親人給我的安慰和照顧，感謝現(xiàn)代高超的醫(yī)學(xué)技術(shù)讓我沒有失去我熱愛的教師職業(yè)，我更要感謝在我生病期間默默為我祝福的孩子們。
記得手術(shù)前后，我的聲音都很小，我擔心孩子們聽不見，但他們卻聽得格外認真，很多時候我的一個手勢，一個眼神替代了我的語言，可孩子們依然能夠領(lǐng)會，我為他們能這樣的懂事，能這樣的理解我而感動。手術(shù)后醫(yī)生囑咐說：一周內(nèi)一句話也不能講，否則會影響聲帶的恢復(fù)。孩子們悄悄的來看我，一顆糖輕輕的塞進我的嘴里：一個蘋果放在了我的手上;幾個自己也舍不得吃的雞蛋放在桌上，人卻一溜煙兒就跑了;還有的給我送來自己親手做的小禮物;最讓我感動的是一個同學(xué)笑瞇瞇的遞給我一張卡片，我打開一看，上面寫著：“老師，祝你早日康復(fù)，我們等著你”。我緊緊拉著小姑娘的手，只有使勁地點頭，眼淚早已不聽話，滾落在孩子紅紅的臉蛋上。我在心里為自己鼓氣，我要好起來，要快快的好起來，孩子們需要我。
在病假休息的日子里，我為全班五十多位同學(xué)每人準備了一張小卡片，在每一張卡片上為我的學(xué)生寫下一句句激勵的話語，也寄托了我對他們的深切期望。在我重返講臺的第一節(jié)課里，我把卡片分發(fā)給他們，他們手捧小小的卡片，在同伴們面前炫耀，“看，這是老師送我的禮物……”然后把它小心翼翼的收藏起來。此刻，我真真切切的感受到：我為孩子們的付出得到了豐厚的回報。
10余年的教育生涯，有苦，也有樂;有付出，也有回報：在新課程實施的三年里，我先后四次承擔縣級教學(xué)研究課，多篇教學(xué)論文在縣、市教學(xué)論文評比中獲獎;20xx年教師節(jié)縣教育局表彰為“優(yōu)秀教師”;20xx年參加XX市信息技術(shù)現(xiàn)場課件制作大賽獲二等獎;所承擔班數(shù)學(xué)成績?nèi)陙砭尤l(xiāng)第一名。
“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”就算有一天，我不能再站在講臺上為孩子們傳道、授業(yè)、解惑，我一定會將我從教的酸甜苦辣和喜怒哀樂的音符銘記下來，因為它也是我人生路上的一筆不可多得財富;我也希望我在燃燒自己照亮別人的同時也照亮我自己，讓我更有信心去迎接挑戰(zhàn)，不斷的超越自我!實現(xiàn)我的人生價值!
謝謝!
超越自我的演講稿5
同學(xué)們：
大家早上好，今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。
海倫?凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構(gòu)，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現(xiàn)實。
下面我給大家講一個故事：
浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。這可怎么辦?
隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝�！�
沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動�？粗撬畨�，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。
隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的`卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水�！�
黑人領(lǐng)袖馬丁?路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學(xué)們，不管你現(xiàn)在的成績怎么樣，不管你現(xiàn)在的基礎(chǔ)怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!
我的演講完畢，謝謝大家!
超越自我的演講稿6
「演講」—處于現(xiàn)階段的時代里，已經(jīng)成為一門很重要的技能。參加競選，發(fā)表政見，須要演講；參加開會，發(fā)表意見，須要演講；創(chuàng)新學(xué)說，發(fā)表心得，須要演講；甚至推銷產(chǎn)品，也須要演講；參加親朋婚喪，也有臨時被請起來演講的可能。
在學(xué)校里，不論是老師或?qū)W生，如果被請出來參加作文、閱讀、書法比賽的時候。起初雖然「半推」，但是在盛情難卻下終于「半就」。不過，當被請出來參加演講比賽的時候，費盡了三寸不爛之舌，說什么也不肯，要他參加演講比賽，似乎是要了他的命。 這個原因在那里呢？第一、作文等比賽，作品不論差到那里去，只有自己跟有關(guān)人員知道，有關(guān)人員也不一定認自己，不致于出丑。然而，演講比賽是在眾目睽睽之下進行，早已心驚肉跳，如果演講不好，又會當場獻丑，一張臉皮不知要往那里藏才好？第二、近年來的演講比賽，大多是臨時抽題，這種抽題的方式，早已使參加者緊張萬分，假使再碰到抽到生僻的題目，或是自己想不出材料來的題目，將不知道怎么辦？ 既然演講是這么重要，又是這么艱辛，因此，如何自我訓(xùn)練演講能力，確是一件不可忽視的課程。筆者愿意就自己的心得，發(fā)表淺見，讓有興趣自我訓(xùn)練演講能力的同學(xué)參考，對或不對，還請多多指教。
要自我訓(xùn)練演講能力，最重要的工作是先要「壯膽」。過去老師曾經(jīng)臨陣安慰我說：「別怕！一上臺只要把臺下的那些人當石頭，豈不就沒事兒了嗎？」可是我一上臺，人頭到底還是人頭，怎么變都變不了石頭，于是心頭一慌，雙腿就開始顫抖，早把準備好的講稿拋到九霄云外了。老師也曾經(jīng)勉勵說：「你就把臺下的那些人當做你的兒子，你是在向他們訓(xùn)話�！挂粋�個眼睛張得那么大，好像一把把銳利的刀子要刺進我的心房，那兒像是我的兒子。訓(xùn)練膽量的方法，要多參加各種團體活動，盡量在大眾前站出來唱唱歌、說說話，久
而久之，習(xí)慣成自然。在班會中常發(fā)言，最好當主席，在周會上，做專題演講，除了你自己愿意這樣訓(xùn)練你自己，實在別無他法了。
要自我訓(xùn)練演講能力，第二件工作是「飽學(xué)」。如果你是「繡花枕頭一肚草」、「腹中全無半點墨水」的話，當你一抽到題目，除了險頰上感到一陣陣的灼熱外，腦海里可以說是白茫茫的一片，一上講臺，包你當眾獻丑無疑。所以，平時須要博覽群籍，充實自己，最好還要撰寫心得，分類整理。
要自我訓(xùn)練演講能力的第三件工作是多練習(xí)寫作。寫作，可以說是手寫的演講；演講，可以說是口述的.寫作。寫作與演講，可以說是一體的事，如果你平時養(yǎng)成寫作的習(xí)慣，可以訓(xùn)練你敏捷的思想力、嚴整的結(jié)構(gòu)力，可以使你的文句通順，材料源源而來。一旦參加演講比賽，自然可以得心應(yīng)手。 要自我訓(xùn)練演講能力的第四件工作是要隨時把握自我練習(xí)的機會。晚上睡覺前，可以自己一個人站在床上練習(xí)演講十分鐘；早上上廁所，可以自己一個人坐在馬桶上練習(xí)演講五分鐘；清晨散步，黃昏郊游，周末閑暇，時時刻刻把握練習(xí)的機會，別人看你像一個瘋子，殊不知你的演講才干卻在這半瘋半傻的狀況下磨煉出驚人的成績。
青年守則第十二條昭示我們說：「有恒為成功之本�！棺x友們，只要你持之以恒，成功自然屬于你。
超越自我的演講稿7
最困難的時候，就是我們離成功不遠的時候�！}記
超越，就是不斷地認識自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，最終走向成功的過程。
相信大家一定聽過“吳下阿蒙”的故事吧！大將軍呂蒙從前讀的書不多，但是他能聽取孫權(quán)的建議，終日不厭倦地讀書，讓自己的學(xué)識得到他人的稱贊和賞識，成為文武雙全的大將軍。人的學(xué)識并不是一成不變的，只要肯努力，就會超越原來的自己。
大詩人李白的命運十分曲折，仕途不順，可是他頑強不息，超越了人生中的彎道，他是一位自信之人，寫出了“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”的`千古絕唱，他還留下了諸多傳世名篇，李白勇登高峰，取得了勝利，被后人銘記于心，他超越了自我，體現(xiàn)了人生的價值。
命運在我們的人生中設(shè)下了種。種困難：驕傲、懦弱、自卑……我們要在人生的道路中超越自己，拋棄這些弱點。
其實，每個人都應(yīng)該超越自我。從前我只是一個小胖子，長得胖，又跑不快，因此測試體育成績時，同學(xué)們總是嘲笑我：“呦！胖妞，你怎么跑得這么慢�。∥伵Ｅ艿亩急饶憧�！”
每當此時，我總會躲在角落里，漸漸地，我變得懦弱了，變得自卑了。有一天，我終于醒悟了：要糾正自己的缺陷不是一件容易的事情，那是需要付出巨大努力的。
從那以后，我便付出行動，每天放學(xué)時在操場上跑幾圈。有時，想放棄了，我就暗暗鼓勵自己：堅持就是勝利，目標雖然遙不可及，但一切皆有可能！
隨著長時間的鍛煉，我的體育成績從不及格上升至了優(yōu)秀！我做到了，我成功了！我付出的汗水終于得到了回報！
萬物在不斷地更新，人也在不斷地向前發(fā)展。蛹經(jīng)受痛苦后能超越自己變?yōu)槊利惖暮敲次覀円矐?yīng)該在磨煉中超越自我，變得更加優(yōu)秀！
超越自我的演講稿8
各位老師、同學(xué)大家好，我演講的題目是：挑戰(zhàn)命運、超越自我。
從五四運動至今，回首中國共產(chǎn)主義青年團走過的80多年風(fēng)云歷程，一代代優(yōu)秀青年緊跟著黨，用無畏的勇氣和舍身忘我的精神，始終站在時代的峰頂浪尖，為民族復(fù)興作出了卓越的貢獻�！拔覀兪俏逶碌幕ê�，用青春擁抱時代。我們是初升的太陽，用生命點燃未來。”當我戴著光芒四射的團徽，站在火紅的團旗下，高唱著團歌，心中為之激動、為之自豪的時候，心中也在思索著，怎樣才無愧于共青團員這個共榮的稱號。
走上講臺，我知道你們會向我投來憐憫的目光。是的，在我的成長經(jīng)歷中，不幸像黑暗的陰云始終籠罩著我。記憶里，最后看到的東西是公路上慘烈的碰撞。從此，我再也看不見這多彩的世界，再也看不見媽媽慈祥的臉頰，童年所有的夢想也變成了南柯一夢。多少次難以想象的迷惘、痛苦，多少回希望破滅的自報自棄，我質(zhì)問著命運為何如此的不公，抱怨著上蒼為何如此的無情，渴望著精神的.寄托，探尋著人生的真諦。為了讓自己忘卻煩惱，發(fā)泄心中的委屈，在學(xué)校里我發(fā)奮的學(xué)習(xí)，全身心的投入每一次活動中，漸漸的我得到了老師和同學(xué)們的贊許，慢慢的找到了久違的快樂滋味。我的同學(xué)們的背后都有著一段令人心酸經(jīng)歷，同命相憐的人在彼此的關(guān)懷幫助中，都感觸到人與人之間真摯的情感。老師的關(guān)心讓我溫暖，同學(xué)的幫助讓我快樂，許許多多好心人的資助更讓我感動，他們重新燃起了我青春的激情，再次開啟了我封閉的心靈之窗。歲時的月 日，歲時的 月 日，是我終生難忘的日子。從戴上紅領(lǐng)巾到佩戴上共青團徽，從班級的小集體到團組織的大家庭，我不再感到孤單，不再自卑，因為我的背后有數(shù)不清的人關(guān)懷、支持著我。我沐浴在愛的陽光里，感到由衷的幸福。我要向所有向我伸出援助之手的人一樣，燃燒自己的青春，溫暖更多的人。
當一個人被一種執(zhí)著的信念支撐時，他就會成為鋼鐵一樣的戰(zhàn)士。在不斷向命運挑戰(zhàn)的過程中，我懂得了幸福在于奮斗的過程，人生最大的危險莫過于裹足不前，無愧無悔才是真正的人生。我相信我也能做出成績來，哪怕用10倍、20倍的努力來彌補!剛到學(xué)校后，不熟悉環(huán)境，好幾次摔倒在樓梯上，每一次摔倒后再爬起來;學(xué)習(xí)盲文記不住點位，每一次遺忘反復(fù)練習(xí)，電子琴看不見鍵盤，每一次彈錯從心來過;渴望知識缺少盲文讀物，每一次疑問千方百計尋找答案?在每一次困難面前，心里都暗暗告誡自己：肉體上的折磨，精神上的痛苦，都可能成為行動上的興奮藥物，這點痛苦，對于漫長的人生來說，又算得了什么呢?就這樣，經(jīng)過一次次挫折的洗禮之后，我發(fā)現(xiàn)自己變得更堅強了。我懂得了痛苦之后，才會品嘗到歡樂的可貴，懂得了在追求的道路上，不光有鮮花，更多的是荊棘，懂的了人之所以有煩惱，有時是跳不出自我分析、自我設(shè)計、自我編織的牢籠。人生就是一部痛苦與歡樂的交響曲。超越自我，走出心中的陰影，你就會覺得這個世界是多么的美好。也許我做不出驚天動地的偉績，也許我還天真幼小，但我知道自食其力、自強不息就是我的使命。我不再彷徨，不再頹廢，我要把我的生命變成一首激昂的旋律，我要用我的行動奏出青春的凱歌。
今天我把我的心聲講給大家，決不是為了要博取大家的同情。我是把大家當作知心朋友，與大家共勉。當你在挫折面前抱怨上天的不公，當你在困難面前裹足不前，如果你能想到我而煥發(fā)斗志，這就是我的目的。
超越自我的演講稿9
人生是戰(zhàn)場，而自己正是這場硬仗中的主角！
人生的旅途本來就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色，不管是主角、配角或是臨時演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰(zhàn)，超越自己，就是懂得生命真諦的人。？
你看過《汪洋中的一條船》嗎？書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現(xiàn)狀，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而憑著毅力、信心向自己挑戰(zhàn)。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看，以毅力當前鋒，終于戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了雙腿，成為一位超越自己的成功者。失敗并不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來，接受挑戰(zhàn)，而一味的逃避，不敢面對現(xiàn)實！作家杏林子因為從小身體關(guān)節(jié)的毛病，經(jīng)常躺在床上，無法做事。但她堅信，總有一天，她也能像常人一樣，做自己愛做的事，她有了向自己挑戰(zhàn)的信心，事情便成功了一半。她嘗試寫作，竟發(fā)現(xiàn)從寫作中找到了自我，因而重拾向人生挑戰(zhàn)的念頭！她曾說，真正的殘廢是心死，而不是外在的殘疾！她有了好的開始，便想超越自己，創(chuàng)辦了伊甸園。她不但向自己挑戰(zhàn)，也關(guān)心別人。她的做法，能不令我們大嘆不如嗎？“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬�！碑斈阌龅嚼щy時，無須自怨自艾，也無須別人“拉一把”才從泥淖中爬起來，重要的是要有挑戰(zhàn)的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起來，再邁開步伐，再奔向前去。？
有些人生活在這世界上，連生存的目的是什么，都感到迷惑。其實，上天給我們的生命，絕不是平白無故的。常常問一些人，最近過得怎樣�；卮饚缀醵际乔宦桑骸皼]有，混口飯吃�！薄斑�是小職員一個�！睘槭裁此麄兛偸侨绱苏f呢？那是因為他們?nèi)鄙倭俗晕姨魬?zhàn)，自我突破的想法，總是以為安于現(xiàn)狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進。向自我挑戰(zhàn)，即是超越現(xiàn)在的我，邁向一個新的'我，不是停留不進，也不是安于現(xiàn)狀。就拿我們學(xué)生來說吧，月考時，能突破自我，向原來的成績挑戰(zhàn)，只要有進步，哪怕是進步個兩三分，也算是挑戰(zhàn)成功�。》駝t最后一名是你，成績老是停在原地，那多難堪啊！人生的，崎嶇不平，只有向自我挑戰(zhàn)才能往前行。且把自我挑戰(zhàn)當成一把銳利的刀，用它去斬除旅程中的荊刺，超越巔峰，超越自己！你看過不倒翁嗎？它那屢仆屢起的精神，才是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的的。雖然我們的生命有限，但能學(xué)習(xí)打敗原來的我，展現(xiàn)新的好的我，也就是一種突破。不是嗎？人生的旅程，有無數(shù)的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折擊倒的人，如果不再重新振作，便無法實現(xiàn)自我。遇著挫折無須懼怕，那正是向自我挑戰(zhàn)的好機會。朋友，拾取信心，向自我挑戰(zhàn)吧！打破從前的不良記錄，就從現(xiàn)在開始。把挑戰(zhàn)當指南針，失敗當試金石，勇敢地向自己挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝自己，超越自我。
超越自我的演講稿10
同學(xué)們：
信念是脊梁，支撐著不倒的靈魂；信念是旗幟，樹立著恒久的信仰；信念是星辰，指引著明晰的方向。學(xué)習(xí)因信念而更有意義，使搏擊者擁有動力；生活因信念而豐富多彩，讓每個人充滿了生機；未來因信念而無限美好，讓有志者堅定不移，超越自我！
古人云：“窮且益堅，不墜青云之志�！闭摴沤耖L城內(nèi)外，議歷代英雄壯志，一幕幕卓越功績的背后是歡笑里的酸辛……
越王勾踐，臥薪嘗膽，他為了使自己不忘記以前所受的恥辱，激勵自己的斗志，以圖將來報仇雪恨，嘗膽之苦澀，飽辱之羞恥，養(yǎng)精蓄銳，最終東山再起，一舉滅吳，真可謂是“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄�！�！在我們遭遇冷嘲熱諷之時，又何不是如此的悲憤感慨！但是我們不能用不理智的方式去回應(yīng)他人一時的昏庸，越王免民稅款，親自耕種，順應(yīng)民心，得到了百姓的推崇，也正是這股浩浩大大的眾人之力使他報怨雪恥。我們要凝聚信念之力，擁有超越自我的決心，用真實強大的能力與水平去證明給那些曾經(jīng)對你不屑一顧的人們看！
再翻開綿長歷史卷軸的另一頁，引入眼簾的是西漢時期的匡衡，他小的時候家境貧寒，為了讀書，他鑿?fù)肃従游牟蛔R家的墻，借著偷來一縷微弱的燭光讀書，他是那樣勤奮好學(xué)、夜以繼日，終于感動了鄰居文不識，在大家的熱心幫助下，匡衡學(xué)有所成，被封郎中，遷博士，他的人生得到了璀璨的綻放。峰回路轉(zhuǎn)，在如今優(yōu)越的環(huán)境下的我們又是以怎樣的態(tài)度在學(xué)習(xí)？又是以怎樣的目光來看待學(xué)習(xí)的呢？我不禁羞愧，在我們嬉戲玩耍、輕松愉悅的時候，匡衡是在滿腔熱血地讀書學(xué)習(xí)；在我們舉辦聚會、好友相聚的時候，匡衡是在珍愛地捧著他的萬卷書；在我們疲困不堪，安然入睡的時候，匡衡是在披星戴月，不惜鑿壁偷光的`讀書！子曰：“三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也�！蹦切坌膲阎�，那偉大抱負，不正是每個人不可或缺的靈魂嗎！
“人生能有幾次搏？”貝多芬的破舊居室里，他仍在用自己的生命與靈魂在創(chuàng)作。貝多芬一生命運坎坷，兩耳失聰，他在無聲的世界里感受著自己強大的精神內(nèi)心，用音樂使自己不再孤獨。面對天公的無情，他對自己的人生充滿了希望，憑借著希望所帶來的動力與能量，扼住了命運的咽喉，成功地創(chuàng)作了享譽全球的天籟之音。有了堅定的信念，就有了戰(zhàn)勝孤獨的決心，就有了無限的生機與動力，盡情地向理想沖刺，就會讓理想成為現(xiàn)實，超越自己。如果你身體殘缺，如果你失去某種感覺，不必擔心，只要你擁有成功的鑰匙——信念，并為之不惜付出，你一定會超越自己，超越那些弱小膽怯的身體健全者們！
信念是一個人精神的支柱，是一個國家和民族長盛不衰的永恒力量之源。讓我們擁有“生當作人杰，死亦為鬼雄”的氣勢，擁有“老驥伏櫪，志在千里”的恒心，擁有“臥薪嘗膽、鑿壁偷光”的刻苦，擁有“世界以痛吻我，我卻回報以歌聲”的樂觀，“任爾東西南北風(fēng)”，堅定信念，超越自我！
超越自我的演講稿11
烏龜想跑贏兔子，勤奮練習(xí)跑步，雖然最終未能如愿，但是它成了烏龜中的皎皎者。花兒向往大樹的繁茂，拼命汲取養(yǎng)分，雖然沒能像大樹那樣強壯，但是開出了最嬌美的花朵。
燕子渴望像雄鷹那樣翱翔九天，努力練習(xí)飛行，雖然未能搏擊長空，但是也能疾飛如風(fēng)。烏龜、花兒、燕子都超越了自我，實現(xiàn)了自己最大的價值。人若想變得優(yōu)秀，亦須如此。
超越自我需要樹立遠大的目標。先不要擔心目標是否能實現(xiàn)，不要懷疑自己的能力，你只是需要給自己設(shè)定一個奮斗的方向，沿著這個方向不斷向目標前進。中國歷史上最早的農(nóng)民起義領(lǐng)袖陳勝，為人傭耕時便立下鴻鵠之志，對于在為人打工的`陳勝來說，那確實是一個遙不可及的夢，別人對他嘲笑時，他沒有就此退縮，而是堅定著自己的理想。不管最后的結(jié)果如何，總之，他為理想奮斗了，他能夠名垂青史，便說明他的理想是有價值的。陳勝能夠超越自我，就在于他年少時所立下的遠大志向。
超越自我需要付出艱辛的努力。冰心有首詩寫得好：“成功的花兒，人們驚羨它現(xiàn)時的明艷，然而當初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨�！笨沼袧M腔抱負是不夠的，要想實現(xiàn)理想，就必須付出，必須舍棄，必須忍耐。要付出心血，舍棄牽絆腳步的顧慮，忍耐人生路上的孤獨寂寞和他人不屑的眼光。要知道，你的目標值得你為它付出，因為那是你超越自我的途徑，不管這條路多么泥濘，你都要勇敢地堅持下去，相信自己。
超越自我需要認識自己的價值�；蛟S你已經(jīng)竭盡所能，可還是沒有達到目標，你會怎樣？痛苦？自責(zé)？千萬不要這樣。就像氣球，如果它已經(jīng)很大了，你還不斷吹氣讓它更大，超過了它所能承受的限度，結(jié)果就只能是爆炸。回首看看過去的你吧，你會發(fā)現(xiàn)你不知道比以前進步了多少。你一路走來，經(jīng)歷了太多太多，你不斷變得成熟，不斷變得優(yōu)秀，你已經(jīng)實現(xiàn)了自己的價值，換句話說，你已經(jīng)超越了自己。既然這樣，你又何必計較得失呢？
人生長路漫漫，應(yīng)當有所追求，即使沒有達到既定目標，只要付出了，就必然會有收獲，如此，不斷使自己充實與完善，這便是超越自我！
簡評：因為凡事只要付出了總有回報，在努力向前的過程中，皇天總是不負有心人的，小烏龜沒能超越兔子，但它超越了原來的自己，成了冠軍烏龜。天道酬勤，所以，只要有付出，就會有回報，經(jīng)歷了風(fēng)雨，就一定能見到人生的彩虹。陳勝這個事實論據(jù)和冰心小詩的理論論據(jù)用得非常準確。
超越自我的演講稿12
每個少年都有五彩斑斕的夢，夢里嘗到的滋味越多，收獲就越多，回味也就越多，不論甜酸苦辣，都是動人心弦的。
由夢，我想到了菊：它生在狹小的花盆里，卻不甘蜷縮，把根伸向大地深處，把生的氣息吐向宇宙的漩渦，昂著頭，微笑著，堅信自己會開出最美的花。一個急風(fēng)暴雨的日子，我曾試圖把菊花搬進屋中，然而卻失敗了，它的根已從花盆底部伸出，牢牢地抓住大地母親的胸膛。
它以堅強的信念，沖破了人為的牢籠，以不屈的意志不斷地向大地母親汲取著養(yǎng)分。它是在宣誓：要回報給世界最美好的！風(fēng)雨中的清冷，黑夜里的寂寞，烈日的炙烤和百般的嘲諷它都歷練過，當一度迷戀過它的美麗的蝴蝶悄然飛離時，它也惆悵過，然而為了自己的`誓言，為了向世人昭示自己的完美，它獨自堅守著那份執(zhí)著。當黃葉翻飛，萬物蕭殺，詫紫千紅不再時，菊就把一年積蓄的能量都釋放出來。于是乎，在恬淡高遠、透明純凈的空氣中充滿了菊的清香。它清秀俊朗的面容，猶如童話中的白雪公主，向世人展示著美倫美渙的身姿。
我震撼了，心靈接受著一次偉大的洗禮，多少風(fēng)雨，多少磨難之后，它終于實現(xiàn)了自己的諾言，體現(xiàn)了自己的價值，奉獻了自己的一切……漫漫人生路上，誰沒有對自己或親人在心中暗立誓言？父親累彎的腰，母親漸白的頭發(fā)，剌痛了我的心，我為自己的弱小而惶惑、慚愧。然而，菊的姿容卻啟迪著我：少年郎，不必惶惑，更別羞愧，只要你堅守自己的信念！我警醒了：為了自己的信念，大步朝前吧！在人生的旅途中，盡管有過坎坷，有過遺憾，卻沒有失去青春的美麗。相信自己，希望總是有的。
魯迅先生說過：“真正的強者，應(yīng)該用百倍的勇氣去迎接人生的巨大不幸�！卞e過了太陽，我不哭。否則，我將錯過月亮和星辰。盧梭有言：“信念是抱著堅定不移的希望與信賴，奔赴大榮譽之路的熱烈感情�！笔堑模拍钊缫槐麆�，它會剌破你的怯懦：信念是力量的源泉，它能激勵你走過困境！朋友，讓菊的精神開啟你夢的信念，揚起生活的風(fēng)帆，逆流而上，不斷超越自我，勇往直前！
超越自我的演講稿13
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我演講的題目是《超越自我》。
先讓我來講講兩個愛畫畫的孩子的故事：第一個孩子的畫都貼在墻上；第二個孩子的畫都扔進紙簍。
三年后，第一個孩子舉辦了畫展，滿墻的畫受到人們的贊揚；第二個孩子沒有展覽，一紙簍的畫，滿了就倒掉，人們所看到的永遠是他手中尚未畫完的那一張。再是三十年后，第一個孩子畫技平平；第二個孩子已是一位譽滿全球的大畫家。這是為什么呢？這是因為第一個孩子的落后，在于他將畫畫的目的'定為贏得榮譽，而第二個孩子的成功，卻是他為了不斷超越自我而畫的結(jié)果。
我們的學(xué)習(xí)和畫畫一樣，永遠不能滿足已有的成績，成績的取得除了天賦以外，更重要的是勤奮——勤奮地超越自我。學(xué)海無涯，任何知識領(lǐng)域都沒有止境，只有不斷的超越自我，才能達到知識的高峰，創(chuàng)造事業(yè)的輝煌。如果一個人從小就在贊美聲中滿足，那么他就會停滯不前，就不會取得輝煌的成就。
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，你一定都取得過或多或少的成績，面對這些，我們應(yīng)該怎么辦呢？我們應(yīng)該把成績深藏起來。要知道，在人生的道路上沒有永遠的成功，而只有永遠的奮斗。成功永遠屬于昨天，而昨天已屬于過去。只有面對明天不斷地超越自我，才能讓成功與輝煌永伴一生！
最后，我要送同學(xué)們一句話；路在腳下，未來永遠在前方！
謝謝大家！
超越自我的演講稿14
2月12日，我們來到龍源湖小學(xué)參加乒乓球比賽。經(jīng)過昨天的激烈競爭，給了我很多啟示：人只有在逆境中才能崛起，海燕只有在風(fēng)暴中才能戰(zhàn)斗。不看風(fēng)雨怎么看彩虹？雖然昨天比賽輸了，但我們堅信自己的信念。今天我們興高采烈地站在球場上，他們都充滿了精神。今天我們必須贏得這場比賽。10點鐘，比賽開始了。我們組對陣的是蒙州二隊，我和馮雪、王當是一組。我們已經(jīng)仔細計劃好了，準備讓馮雪帶頭。王當打2號，我打3號，我們。但是第二局因為王當太緊張，水平?jīng)]出來，比賽輸了。關(guān)鍵看我的游戲。擔子落在我身上，心態(tài)也變了。搭檔一起為我加油，我的心還是無法平靜下來。我深吸一口氣，心想：我只需要磨礪自己的身心，超越自己，充分發(fā)揮自己的水平。我相信我會成功的。誰知道對方熟練的切到了我的.球？對方把球切高了，我忍不住去打板子，這樣切網(wǎng)就比較困難了。我馬上想到了別的辦法。他是個爽朗的人，切球必須轉(zhuǎn)動。所以我一直用兩邊搓球的方法，以我飛的速度，最終以3： 1贏了對方。下午，我們和山西金元隊比賽。
經(jīng)過幾次失敗，三個人總結(jié)，只要我們有堅強的毅力，挑戰(zhàn)極限，超越自己，就一定會成功！
超越自我的演講稿15
我和爸媽去沈陽的時候，去了一個好玩的地方。那個地方的名字叫棋盤山冰雪世界！好好聽著！一聽到這個名字就覺得很奇怪。你一定猜到了，有冰有雪的地方不可能有樂趣。說實話，有很多好玩的.，還有冰雕，還有麒麟冰雕，我和他合影，還有城堡，都是冰做的，很好看。
有一個項目讓我更加超越自己：雪山?jīng)_浪！30塊錢一個人。爸爸媽媽說：“你大了一歲。你為什么不自己玩？”超越自己！”我大膽地說：“好！”我拽著橡皮筋走了上去。我看到一個牌子，上面寫著“發(fā)生意外，后果自負！“我想：我只有72斤，不會太重！不會出事的！放心吧！我順著雪做的小臺階，把橡皮筋往上拽。小臺階很滑，我不小心摔倒了。拖到頂?shù)臅r候，橡皮筋太重，我?guī)缀趵粍�。我使勁拉。低頭一看，60多米，有點暈。我覺得我要超越自己！越往上走越擔心，但心里想：一定要往上走！我設(shè)法爬上了山頂。抬頭一看，全是雪，低頭一看，下面人很少。我等啊等，終于輪到我了。我以為我把腳伸進去了。原來是在外面。我坐在橡皮筋上。我抓住了什么東西，被我叔叔推了。我立刻就下去了。在往下走的過程中，感覺很爽，很刺激。我突然被什么東西帶上了天堂，轉(zhuǎn)了一圈，下來到底！緊張感瞬間就消失了，沒有極度的驕傲，反而覺得很好笑，想再玩一次，也覺得自己超越了自己！
這就是我超越自己！我還是要加油！我想如果你勇敢，你會戰(zhàn)勝一切。
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