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關(guān)于放學(xué)后的學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝，相信大家對(duì)即將到來的工作生活滿心期待吧！該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。好的計(jì)劃是什么樣的呢？下面是小編精心整理的關(guān)于放學(xué)后的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于放學(xué)后的學(xué)習(xí)計(jì)劃1
看看你放學(xué)后每天可以有多少時(shí)間花在寫作業(yè)上?
比如：
周一 1小時(shí) (數(shù)學(xué)20分鐘/英語20分鐘/語文20分鐘)
周二 1.5小時(shí)(數(shù)學(xué)30分鐘/物理30分鐘/語文30分鐘)
周三 1.5小時(shí)(英語30分鐘/化學(xué)30分鐘/語文30分鐘)
假如有其他課外活動(dòng)比如參加鋼琴課，美術(shù)班，合唱團(tuán)或者要與家人外出吃飯，你可能花費(fèi)在作業(yè)上的時(shí)間會(huì)更少�？梢�
考慮一下利用早上的時(shí)間
在放學(xué)的時(shí)候，你可能覺得頭昏腦脹一天到晚都很累，更提不起精神寫作業(yè)。那吃完飯洗個(gè)澡早早上床睡覺吧!按照你平時(shí)起床的時(shí)間，將鬧鐘往前調(diào)一兩個(gè)小時(shí)。比如你平時(shí)是11點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)鐘起床，可以考慮9點(diǎn)睡覺，5點(diǎn)起床。早上的精力會(huì)更充沛更好。這樣你就不用擔(dān)心晚上太累沒法好好寫作業(yè)了。
3充分利用你的交通時(shí)間
如果你不會(huì)在交通工具上暈車，嘗試著上學(xué)路上乘坐公共汽車或校巴的時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)，不過要注意，你的作業(yè)可能會(huì)很亂(因?yàn)閯x車的時(shí)候你懂的)�？梢钥紤]坐車的時(shí)候閱讀課外書籍。
4充分利用你在家寫作業(yè)的時(shí)間
不要讓你的小伙伴在你有很多作業(yè)的時(shí)候來家里跟你玩。可能你們喜歡扎堆寫作業(yè)，但是最好的方式是獨(dú)立思考寫完了以后再跟你的小伙伴一起對(duì)照討論。這樣你可以培養(yǎng)獨(dú)立思考的`能力。而且兩人在一起寫作業(yè)的話容易因?yàn)殚e聊而分心。
5充分利用你的空閑時(shí)間
如果你剛好有一段空閑時(shí)間，不要跟你的小伙伴出去玩吃麥當(dāng)勞肯德基披薩餅，抓緊時(shí)間寫作業(yè)。這樣你周末的時(shí)候沒有作業(yè)的負(fù)擔(dān)跟小伙伴玩的更愉快了。補(bǔ)充一句，周五晚上把所有作業(yè)寫完就可以痛快地玩周六周日兩天喲!
關(guān)于放學(xué)后的學(xué)習(xí)計(jì)劃2
在低年級(jí)，陪孩子寫作業(yè)肯定更好。
心理學(xué)上有個(gè)“觀眾效應(yīng)”，就是說，有他人在場的情況下，當(dāng)事人的工作效率會(huì)發(fā)生明顯變化。
這個(gè)“觀眾效應(yīng)”在孩子身上體現(xiàn)得比較明顯，有大人在場的情況下，孩子無論寫作業(yè)還是做家務(wù)，效率都會(huì)提高;如果沒有大人在場，有些事磨蹭起來沒完沒了。
比如說，很多孩子在學(xué)校里寫作業(yè)的時(shí)候，還是比較認(rèn)真、積極的，但是一回到家就管不住自己了，一會(huì)想看電視，一會(huì)想吃水果。
低年級(jí)的孩子，身心發(fā)育本來就不成熟，自律能力跟大人比起來更是差很多，所以說，過于相信小孩子的自覺性，其實(shí)有點(diǎn)不靠譜。
另外，一二年級(jí)的孩子正是握筆姿勢、坐姿、用眼距離等培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，如果寫作業(yè)時(shí)沒有家長的陪伴、糾正，很容易養(yǎng)成不良習(xí)慣，對(duì)孩子身體發(fā)育很不利。
孩子要的是陪伴，而不是“監(jiān)工”
在孩子寫作業(yè)的時(shí)候，很多父母雖然也在旁邊，但他們不是“陪伴”，而是“監(jiān)工”，不斷地挑孩子的毛病、訓(xùn)斥孩子，就像文章開頭提到的張姐那樣：
“你那是寫了個(gè)橫嗎?都歪到本子外面去了!”
“你擦個(gè)橡皮那么用力干嘛?嫌本子爛的慢是不?”
“整天為了這點(diǎn)作業(yè)，我得讓你愁死�！薄�
這樣做有兩個(gè)副作用：一是會(huì)干擾孩子注意力，我們看似在糾正孩子的錯(cuò)誤，其實(shí)無形中把孩子的注意力分解地支離破碎;二是會(huì)令孩子感到緊張、厭煩，當(dāng)媽媽在一旁嘮叨時(shí)，孩子腦袋里想的往往不是如何改正錯(cuò)誤，而是“我媽什么時(shí)候走啊?”
陪孩子寫作業(yè)，陪的是“習(xí)慣”
梳理作業(yè)的習(xí)慣：
孩子放學(xué)后，先不要急著催他回家寫作業(yè)，可以跟孩子放學(xué)路上、小區(qū)花園里溜達(dá)一會(huì)兒，用平常的語氣跟孩子聊聊：
今天都有哪些作業(yè)、哪一科比較多，哪些作業(yè)是需要?jiǎng)幽X子的“腦力活兒”、哪些作業(yè)是需要下力氣抄寫背誦的“體力活兒”，你想先干體力活還是腦力活兒……
孩子只有學(xué)著把作業(yè)梳理好了，真正開始寫作業(yè)的時(shí)候才有計(jì)劃、有條理，要不然到了高年級(jí)，作業(yè)一多，孩子很容易手忙腳亂。
按時(shí)、優(yōu)先寫作業(yè)的習(xí)慣：
有些孩子放學(xué)后會(huì)向媽媽提要求：“能不能先看會(huì)兒動(dòng)畫片，再寫作業(yè)?”
對(duì)于這樣的'要求，最好不要輕易答應(yīng)孩子。因?yàn)楹⒆觿偡艑W(xué)的時(shí)候，頭腦里還保留有部分學(xué)習(xí)的狀態(tài)，盡快寫作業(yè)的話，比較容易“入戲”。一旦看完動(dòng)畫片兒，孩子內(nèi)心就會(huì)對(duì)作業(yè)抱有排斥感。
如果真想讓孩子休息一會(huì)的話，吃點(diǎn)水果、酸奶，聊聊天，都是不錯(cuò)的選擇。
整理文具和資料的習(xí)慣：
看一個(gè)孩子文具和試卷收納得怎么樣，基本可以猜出孩子的學(xué)習(xí)成績。無論學(xué)習(xí)還是生活，條理、有序的孩子總是顯得有計(jì)劃、有素養(yǎng)，效率也更高。
當(dāng)孩子上小學(xué)后，建議家長給孩子買幾個(gè)文件袋或者文件夾，把學(xué)校發(fā)的試卷、講義、資料，都按照學(xué)科整理好。不但用的時(shí)候好找，也能很好地培養(yǎng)孩子的收納整理習(xí)慣。
正確的握筆姿勢、筆畫順序、坐姿：
正確的姿勢，首先是出于對(duì)孩子健康的考慮，每年體檢的時(shí)候，都能發(fā)現(xiàn)有些孩子因錯(cuò)誤的坐姿、執(zhí)筆姿勢，導(dǎo)致脊柱、肩膀的畸形。
另外，正確的握筆姿勢、良好的書寫習(xí)慣，也可以提高孩子的書寫速度，對(duì)今后的各種大考很有幫助。
陪孩子寫作業(yè)，陪的是“氛圍”
我之前的一個(gè)女學(xué)生，去年從北大心理學(xué)系碩士畢業(yè)了。
她的父母都是農(nóng)民，從來不懂什么科學(xué)育兒，也不懂如何去引導(dǎo)、培養(yǎng)孩子的習(xí)慣。但就是這樣的老兩口，養(yǎng)出了個(gè)北大碩士女兒。
之前跟這個(gè)學(xué)生聊天的時(shí)候，她不止一次地說：“小時(shí)候，我趴在堂屋的方桌上寫作業(yè)，媽媽就著燈光納鞋底，偶爾抬頭，母女倆相視一笑，然后低頭各干各的……那種靜謐、溫馨氛圍，是我童年最美好的回憶�！�
我時(shí)常在想，這位媽媽雖然沒文化，但是她認(rèn)真做自己的事情、不打擾孩子，這或許就是最好的教育了吧。
就是這么奇怪，有些父母煞費(fèi)苦心地盯著孩子寫作業(yè)，一個(gè)錯(cuò)誤一個(gè)錯(cuò)誤地糾正，到頭來惹一肚子氣，還被孩子埋怨;有些父母，只是陪在孩子身邊，安安靜靜做自己的手頭工作，看似不上心，但孩子卻爭氣得很。
錢鍾書的夫人楊絳先生，提到對(duì)女兒的教育時(shí)說：“我們對(duì)女兒錢瑗，也從不訓(xùn)示。她見我和鐘書嗜讀，也猴兒學(xué)人，照模照樣那本書來讀，居然漸漸入道�！�
所以，每當(dāng)我們嫌棄孩子不聽話、不寫作業(yè)、愛玩手機(jī)、不愛讀書時(shí)，是不是也該反思一下，我們真的是孩子的好榜樣嗎?
關(guān)于放學(xué)后的學(xué)習(xí)計(jì)劃3
我要認(rèn)真，仔細(xì)地規(guī)劃每一分鐘。認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)中。曾經(jīng)有一位老師對(duì)我說，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己，相信自己，我個(gè)人認(rèn)為，人一生的時(shí)間的有限的，時(shí)間不等人，因?yàn)檫@是我初中生涯的最后一段時(shí)間，我不會(huì)放過從我身邊中的每一份時(shí)間，掙取把握好身邊的每分每秒。環(huán)顧學(xué)習(xí)生涯，我覺得最薄弱的科目是語文，化學(xué)。強(qiáng)項(xiàng)是數(shù)學(xué)和物理。每次月考都有化學(xué)，語文拉分，我認(rèn)為在這些方面我應(yīng)該加強(qiáng)。我覺得首先應(yīng)該做到的是應(yīng)該認(rèn)真聽課，將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上，做專項(xiàng)訓(xùn)練，按層次補(bǔ)缺和提高。我還需要建立一本錯(cuò)題集，將在練習(xí)中做錯(cuò)的題目和尚未弄懂的題目及時(shí)記錄下來，逐一解決，形成鞏固。在復(fù)習(xí)中應(yīng)該提倡務(wù)實(shí)精神，也應(yīng)該重視規(guī)范化和格式化，要養(yǎng)成科學(xué)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。因?yàn)槿魏我淮尾灰?guī)范的答題都有可能造成失分。
1、因?yàn)槲易畋∪醯囊豁?xiàng)科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動(dòng)�？臻e時(shí)間多看課外書，每天記1~2條好詞佳句,按老師的指導(dǎo)進(jìn)行寫作練習(xí)。爭取每次作文練習(xí)都在95分以上。
2、提前老師的講解做考綱和全品的'題目，前天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深，精的題目，拓展思維。
3、每天堅(jiān)持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認(rèn)真識(shí)記考綱后面的單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點(diǎn)聚焦和附錄，要求重點(diǎn)掌握語法，句型。注意活學(xué)活用。
4、循環(huán)復(fù)習(xí)和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價(jià)，酸、堿、鹽溶解表，嚴(yán)格避免因?yàn)橥浰鼈兌谥锌贾惺Х帧ＵJ(rèn)真識(shí)記和歸納老師給出的化學(xué)方程式，要求活學(xué)活用，知道反應(yīng)條件，反應(yīng)結(jié)果。
5、認(rèn)真識(shí)記物理公式，物質(zhì)常量，電學(xué)和光學(xué)是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復(fù)習(xí)，認(rèn)真，仔細(xì)的鞏固電學(xué)和光學(xué)知識(shí)。根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)各點(diǎn)知識(shí)，按時(shí)完成作業(yè)，做筆記。
6、根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)歷史知識(shí)點(diǎn)，在未來的2個(gè)多月里循環(huán)復(fù)習(xí)，加強(qiáng)記憶，認(rèn)真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識(shí)點(diǎn)，關(guān)注今年發(fā)生的時(shí)事，聯(lián)系時(shí)事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。
7、根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識(shí)點(diǎn)循環(huán)復(fù)習(xí)，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學(xué)活用，認(rèn)真參考其他地市的中考題目。以上的學(xué)習(xí)計(jì)劃要認(rèn)真實(shí)施，成功在于行動(dòng)，過一段時(shí)間要仔細(xì)分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計(jì)劃。
關(guān)于放學(xué)后的學(xué)習(xí)計(jì)劃4
18點(diǎn)之前看電視
小學(xué)一般五點(diǎn)放學(xué)，大多數(shù)孩子離家都比較近，稍遠(yuǎn)一些的，一個(gè)小時(shí)也到家了，這時(shí)，家長做飯，可以讓孩子先放松一下，看看電視，吃飯時(shí)，電視要關(guān)掉，以免影響孩子消化。
18點(diǎn)至19點(diǎn)吃飯
這段時(shí)間，家長做好飯了，全家人坐在一起吃飯，吃飯時(shí)，不要看電視或玩手機(jī)，不讓孩子養(yǎng)成邊吃邊玩的壞毛病。
19點(diǎn)半至21點(diǎn)寫作業(yè)
吃完飯，休息半小時(shí)，就讓孩子去寫作業(yè)，小學(xué)的課程不多，主要有語數(shù)外三門，寫完作業(yè)，再將明天的課程復(fù)習(xí)一下，有一個(gè)半小時(shí)也夠了。
21點(diǎn)至22點(diǎn)課外閱讀
寫完作業(yè)后，讓孩子適當(dāng)做一些課外閱讀或課外手工制作，豐富孩子的'業(yè)余生活，還能鍛煉孩子的動(dòng)手能力。
22點(diǎn)至22點(diǎn)半洗漱
從晚上十點(diǎn)開始，給孩子半個(gè)小時(shí)的洗漱時(shí)間，這一項(xiàng)也要讓孩子獨(dú)立完成，自己的事情自己做。
22點(diǎn)半上床睡覺
洗漱后，就可以上床睡覺了，小學(xué)生要保證足夠的睡眠，第二天才有充沛的精力去上學(xué)，而且睡眠充足，個(gè)子長得也快。小學(xué)期間，一定不要讓孩子熬夜，以免損害身體健康。
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1、能力方面：在你我學(xué)習(xí)方法相同的情況下，我來完成這件事需只要十分鐘，而你來落實(shí)可能就要花費(fèi)一個(gè)小時(shí)，這就是效率，或者說學(xué)習(xí)能力方面的問題。學(xué)習(xí)能力主要體現(xiàn)在：閱讀、理解、歸納分析能力;記憶力;注意力;思維、創(chuàng)造力;寫作能力;自我管理能力 等方面。這些能力是貫穿于學(xué)習(xí)的整個(gè)過程中的，非常重要。
可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》，用軟件練習(xí)，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會(huì)得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話，可以好好的去練習(xí)一下。
2、自學(xué)方面：老師講授的知識(shí)是面對(duì)所有學(xué)生的.，每個(gè)人的具體掌握情況不同，所以自己要學(xué)會(huì)調(diào)整，根據(jù)自己的情況制定適合自己的計(jì)劃。計(jì)劃主要是為了提高學(xué)習(xí)的有效性，同時(shí)也有利于要成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習(xí)一篇閱讀理解，基礎(chǔ)知識(shí)差每天就抽出點(diǎn)時(shí)間記憶背誦一下等等。
3、做題方面：做題練習(xí)是少不了的，但不要一味的題海戰(zhàn)術(shù)，把自己搞得一塌糊涂。做題的時(shí)候堅(jiān)決獨(dú)立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)。試題你是永遠(yuǎn)也做不完的，但題型是有限的，要學(xué)會(huì)反思、歸類、整理出對(duì)應(yīng)的解題思路。學(xué)習(xí)中還要學(xué)會(huì)階段性的總結(jié)，了解自己最近的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行調(diào)節(jié)和完善。
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