關于放學后的學習計劃

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！該為自己下階段的學習制定一個計劃了。好的計劃是什么樣的呢？下面是小編精心整理的關于放學后的學習計劃，希望能夠幫助到大家。

關于放學后的學習計劃1

　　看看你放學后每天可以有多少時間花在寫作業(yè)上?

　　比如：

　　周一 1小時 (數(shù)學20分鐘/英語20分鐘/語文20分鐘)

　　周二 1.5小時(數(shù)學30分鐘/物理30分鐘/語文30分鐘)

　　周三 1.5小時(英語30分鐘/化學30分鐘/語文30分鐘)

　　假如有其他課外活動比如參加鋼琴課，美術班，合唱團或者要與家人外出吃飯，你可能花費在作業(yè)上的時間會更少。可以

　　考慮一下利用早上的時間

　　在放學的時候，你可能覺得頭昏腦脹一天到晚都很累，更提不起精神寫作業(yè)。那吃完飯洗個澡早早上床睡覺吧!按照你平時起床的時間，將鬧鐘往前調一兩個小時。比如你平時是11點睡覺，早上7點鐘起床，可以考慮9點睡覺，5點起床。早上的精力會更充沛更好。這樣你就不用擔心晚上太累沒法好好寫作業(yè)了。

　　3充分利用你的交通時間

　　如果你不會在交通工具上暈車，嘗試著上學路上乘坐公共汽車或校巴的時候寫作業(yè)，不過要注意，你的作業(yè)可能會很亂(因為剎車的時候你懂的)�？梢钥紤]坐車的時候閱讀課外書籍。

　　4充分利用你在家寫作業(yè)的時間

　　不要讓你的小伙伴在你有很多作業(yè)的時候來家里跟你玩�？赡苣銈兿矚g扎堆寫作業(yè)，但是最好的方式是獨立思考寫完了以后再跟你的小伙伴一起對照討論。這樣你可以培養(yǎng)獨立思考的`能力。而且兩人在一起寫作業(yè)的話容易因為閑聊而分心。

　　5充分利用你的空閑時間

　　如果你剛好有一段空閑時間，不要跟你的小伙伴出去玩吃麥當勞肯德基披薩餅，抓緊時間寫作業(yè)。這樣你周末的時候沒有作業(yè)的負擔跟小伙伴玩的更愉快了。補充一句，周五晚上把所有作業(yè)寫完就可以痛快地玩周六周日兩天喲!

關于放學后的學習計劃2

　　在低年級，陪孩子寫作業(yè)肯定更好。

　　心理學上有個“觀眾效應”，就是說，有他人在場的情況下，當事人的工作效率會發(fā)生明顯變化。

　　這個“觀眾效應”在孩子身上體現(xiàn)得比較明顯，有大人在場的情況下，孩子無論寫作業(yè)還是做家務，效率都會提高;如果沒有大人在場，有些事磨蹭起來沒完沒了。

　　比如說，很多孩子在學校里寫作業(yè)的時候，還是比較認真、積極的，但是一回到家就管不住自己了，一會想看電視，一會想吃水果。

　　低年級的孩子，身心發(fā)育本來就不成熟，自律能力跟大人比起來更是差很多，所以說，過于相信小孩子的自覺性，其實有點不靠譜。

　　另外，一二年級的孩子正是握筆姿勢、坐姿、用眼距離等培養(yǎng)的關鍵時期，如果寫作業(yè)時沒有家長的陪伴、糾正，很容易養(yǎng)成不良習慣，對孩子身體發(fā)育很不利。

　　孩子要的是陪伴，而不是“監(jiān)工”

　　在孩子寫作業(yè)的時候，很多父母雖然也在旁邊，但他們不是“陪伴”，而是“監(jiān)工”，不斷地挑孩子的毛病、訓斥孩子，就像文章開頭提到的張姐那樣：

　　“你那是寫了個橫嗎?都歪到本子外面去了!”

　　“你擦個橡皮那么用力干嘛?嫌本子爛的慢是不?”

　　“整天為了這點作業(yè)，我得讓你愁死�！薄�…

　　這樣做有兩個副作用：一是會干擾孩子注意力，我們看似在糾正孩子的錯誤，其實無形中把孩子的注意力分解地支離破碎;二是會令孩子感到緊張、厭煩，當媽媽在一旁嘮叨時，孩子腦袋里想的往往不是如何改正錯誤，而是“我媽什么時候走啊?”

　　陪孩子寫作業(yè)，陪的是“習慣”

　　梳理作業(yè)的習慣：

　　孩子放學后，先不要急著催他回家寫作業(yè)，可以跟孩子放學路上、小區(qū)花園里溜達一會兒，用平常的語氣跟孩子聊聊：

　　今天都有哪些作業(yè)、哪一科比較多，哪些作業(yè)是需要動腦子的“腦力活兒”、哪些作業(yè)是需要下力氣抄寫背誦的“體力活兒”，你想先干體力活還是腦力活兒……

　　孩子只有學著把作業(yè)梳理好了，真正開始寫作業(yè)的時候才有計劃、有條理，要不然到了高年級，作業(yè)一多，孩子很容易手忙腳亂。

　　按時、優(yōu)先寫作業(yè)的習慣：

　　有些孩子放學后會向媽媽提要求：“能不能先看會兒動畫片，再寫作業(yè)?”

　　對于這樣的'要求，最好不要輕易答應孩子。因為孩子剛放學的時候，頭腦里還保留有部分學習的狀態(tài)，盡快寫作業(yè)的話，比較容易“入戲”。一旦看完動畫片兒，孩子內心就會對作業(yè)抱有排斥感。

　　如果真想讓孩子休息一會的話，吃點水果、酸奶，聊聊天，都是不錯的選擇。

　　整理文具和資料的習慣：

　　看一個孩子文具和試卷收納得怎么樣，基本可以猜出孩子的學習成績。無論學習還是生活，條理、有序的孩子總是顯得有計劃、有素養(yǎng)，效率也更高。

　　當孩子上小學后，建議家長給孩子買幾個文件袋或者文件夾，把學校發(fā)的試卷、講義、資料，都按照學科整理好。不但用的時候好找，也能很好地培養(yǎng)孩子的收納整理習慣。

　　正確的握筆姿勢、筆畫順序、坐姿：

　　正確的姿勢，首先是出于對孩子健康的考慮，每年體檢的時候，都能發(fā)現(xiàn)有些孩子因錯誤的坐姿、執(zhí)筆姿勢，導致脊柱、肩膀的畸形。

　　另外，正確的握筆姿勢、良好的書寫習慣，也可以提高孩子的書寫速度，對今后的各種大考很有幫助。

　　陪孩子寫作業(yè)，陪的是“氛圍”

　　我之前的一個女學生，去年從北大心理學系碩士畢業(yè)了。

　　她的父母都是農民，從來不懂什么科學育兒，也不懂如何去引導、培養(yǎng)孩子的習慣。但就是這樣的老兩口，養(yǎng)出了個北大碩士女兒。

　　之前跟這個學生聊天的時候，她不止一次地說：“小時候，我趴在堂屋的方桌上寫作業(yè)，媽媽就著燈光納鞋底，偶爾抬頭，母女倆相視一笑，然后低頭各干各的……那種靜謐、溫馨氛圍，是我童年最美好的回憶�！�

　　我時常在想，這位媽媽雖然沒文化，但是她認真做自己的事情、不打擾孩子，這或許就是最好的教育了吧。

　　就是這么奇怪，有些父母煞費苦心地盯著孩子寫作業(yè)，一個錯誤一個錯誤地糾正，到頭來惹一肚子氣，還被孩子埋怨;有些父母，只是陪在孩子身邊，安安靜靜做自己的手頭工作，看似不上心，但孩子卻爭氣得很。

　　錢鍾書的夫人楊絳先生，提到對女兒的教育時說：“我們對女兒錢瑗，也從不訓示。她見我和鐘書嗜讀，也猴兒學人，照模照樣那本書來讀，居然漸漸入道�！�

　　所以，每當我們嫌棄孩子不聽話、不寫作業(yè)、愛玩手機、不愛讀書時，是不是也該反思一下，我們真的是孩子的好榜樣嗎?

關于放學后的學習計劃3

　　我要認真，仔細地規(guī)劃每一分鐘。認真投入到學習中。曾經(jīng)有一位老師對我說，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對學習。挑戰(zhàn)自己，相信自己，我個人認為，人一生的時間的有限的，時間不等人，因為這是我初中生涯的最后一段時間，我不會放過從我身邊中的每一份時間，掙取把握好身邊的每分每秒。環(huán)顧學習生涯，我覺得最薄弱的科目是語文，化學。強項是數(shù)學和物理。每次月考都有化學，語文拉分，我認為在這些方面我應該加強。我覺得首先應該做到的是應該認真聽課，將老師課上所講內容完全消化，讓思維與老師同步。一般先以課本為先，書上的內容是基礎。在掌握的基礎上，做專項訓練，按層次補缺和提高。我還需要建立一本錯題集，將在練習中做錯的題目和尚未弄懂的題目及時記錄下來，逐一解決，形成鞏固。在復習中應該提倡務實精神，也應該重視規(guī)范化和格式化，要養(yǎng)成科學，嚴謹?shù)膽B(tài)度。因為任何一次不規(guī)范的答題都有可能造成失分。

　　1、因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。空閑時間多看課外書，每天記1~2條好詞佳句,按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。

　　2、提前老師的講解做考綱和全品的'題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。

　　3、每天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。

　　4、循環(huán)復習和背誦常用原子質量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結果。

　　5、認真識記物理公式，物質常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。根據(jù)考綱認真復習各點知識，按時完成作業(yè)，做筆記。

　　6、根據(jù)考綱認真復習歷史知識點，在未來的2個多月里循環(huán)復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關注今年發(fā)生的時事，聯(lián)系時事與中學歷史的聯(lián)系。

　　7、根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點循環(huán)復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。以上的學習計劃要認真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計劃。

關于放學后的學習計劃4

　　18點之前看電視

　　小學一般五點放學，大多數(shù)孩子離家都比較近，稍遠一些的，一個小時也到家了，這時，家長做飯，可以讓孩子先放松一下，看看電視，吃飯時，電視要關掉，以免影響孩子消化。

　　18點至19點吃飯

　　這段時間，家長做好飯了，全家人坐在一起吃飯，吃飯時，不要看電視或玩手機，不讓孩子養(yǎng)成邊吃邊玩的壞毛病。

　　19點半至21點寫作業(yè)

　　吃完飯，休息半小時，就讓孩子去寫作業(yè)，小學的課程不多，主要有語數(shù)外三門，寫完作業(yè)，再將明天的課程復習一下，有一個半小時也夠了。

　　21點至22點課外閱讀

　　寫完作業(yè)后，讓孩子適當做一些課外閱讀或課外手工制作，豐富孩子的'業(yè)余生活，還能鍛煉孩子的動手能力。

　　22點至22點半洗漱

　　從晚上十點開始，給孩子半個小時的洗漱時間，這一項也要讓孩子獨立完成，自己的事情自己做。

　　22點半上床睡覺

　　洗漱后，就可以上床睡覺了，小學生要保證足夠的睡眠，第二天才有充沛的精力去上學，而且睡眠充足，個子長得也快。小學期間，一定不要讓孩子熬夜，以免損害身體健康。

關于放學后的學習計劃5

　　1、能力方面：在你我學習方法相同的情況下，我來完成這件事需只要十分鐘，而你來落實可能就要花費一個小時，這就是效率，或者說學習能力方面的問題。學習能力主要體現(xiàn)在：閱讀、理解、歸納分析能力;記憶力;注意力;思維、創(chuàng)造力;寫作能力;自我管理能力 等方面。這些能力是貫穿于學習的整個過程中的，非常重要。

　　可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、復習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。

　　2、自學方面：老師講授的知識是面對所有學生的.，每個人的具體掌握情況不同，所以自己要學會調整，根據(jù)自己的情況制定適合自己的計劃。計劃主要是為了提高學習的有效性，同時也有利于要成一個好的學習習慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習一篇閱讀理解，基礎知識差每天就抽出點時間記憶背誦一下等等。

　　3、做題方面：做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰(zhàn)術，把自己搞得一塌糊涂。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結，了解自己最近的學習情況，進行調節(jié)和完善。

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