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制定合理的學習計劃
光陰迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，是時候開始寫計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編收集整理的 制定合理的學習計劃 ，希望對大家有所幫助。
制定合理的學習計劃 1
一年只在于春，一日之計在于晨。因此，做什么事都得有一個計劃，然后才能有序的去執(zhí)行完成。學習也是一樣，要想學習好，就得有一個好的科學的學習計劃，那么做學習計劃要注意哪些事情呢?這里我為大家總結了幾個方面，以便讓你科學的制定好學習計劃。
(1)梳理問題要全面。學習計劃自然要多考慮學習的具體安排，但學習畢竟只是生活的一部分內容，不可能除了課內學習以外，將課余的一切時間仍然全部安排于學習。但其他活動，無論是好的方面還是壞的方面，都會給學習造成影響。因此，在制定學習計劃時，必須將學習與其他各項活動統(tǒng)籌安排，除了學習、吃飯和睡覺等項內容不可或缺外，應該把娛樂和鍛煉也考慮在內，另外也別忘了給自己留一點與朋友和家人談天的時間�？傊�，要使一天的活動富有變化，各有固定的時間和步驟。過一種健康、有規(guī)律的生活，這是有效學習的基礎。
(2)計劃要從實際出發(fā)，不可夸大。計劃反應的目標是理想，是一種可能性，其出發(fā)點應當是自己的實際情況。制定計劃就是要解決當前的實際與未來理想之間的矛盾，將可能轉化為現(xiàn)實。因此，計劃既不能高于現(xiàn)實，又不能高不可攀。不少同學在制定計劃時勁頭很足，但往往忽略了自己的實際情況，結果實行起來感到困難重重，甚至因要求過高而無法實施，使計劃成為一紙空文。
(3)計劃要有重點性。制訂計劃要突出重點，不要平均使用力量。學習時間是有限的，但學習內容卻是無限的，所以學習必須有重點。
(4)計劃要有靈活性。計劃安排一般要具體明確的要求和量化指標，以便于執(zhí)行和檢查;同時也不能過于呆板，一方沒有任何靈活變通。一方面要緊湊，不浪費時間;另一方面也不能好高騖遠，排的過滿、過緊，而要留有余地，排出機動時間，保持一定的彈性和保險系數(shù)，以便于應付突發(fā)情況
不過，雖說計劃要有靈活性，但原則上必須采取不能變的態(tài)度。因為要想養(yǎng)成習慣，原則上就不能有例外的事情。如果總有例外，那是不可能養(yǎng)成習慣的。正確的態(tài)度是：先定出不超過實際的`計劃，計劃一旦訂立就，就盡量不變更。
(5)計劃要有科學性。腦體結合，文理交替，這是學習內容在計劃安排上的一個基本準則。“心之官則思”，思維要靠大腦，學習是個艱苦的過程。要使大腦神經細胞正常工作，就必須保證腦細胞的新陳代謝。所以在安排計劃時，不要長時間的從事單一的活動，而應該像學校的課程安排一樣，學習一段時間后應適當休息;比較長時間學習以后，應當去鍛煉或娛樂一會兒，然后再回來學習。計劃中對學習科目的安排，要注意文理科交替，相近的學習內容不要集中在一起學習。同時，要掌握自己的生物節(jié)律。計劃中的學習和娛樂活動時間，應根據(jù)自己一天的智力活動節(jié)律合理的設計與安排。只有這樣，才能大大提高計劃學習的效率。
(6)計劃要有層次性。長計劃是明確學習目標，大致的安排;短安排則是具體的行動計劃�？茖W研究表明：將目標和任務明細化，有利于目標的實現(xiàn)和任務的完成。這就是長計劃要和短安排相結合的原因。
(7)不同的科目要有不同的計劃，不能統(tǒng)一實行。各門學科都具有自身的特點、規(guī)律，只有根據(jù)自身的情況“因科制宜”，制定不同學科的學習計劃，才能各個擊破。有些同學面對眾多學科了無頭緒，碰碰這科，有摸摸那科，分不清主次輕重，更不會根據(jù)自己各學科的強弱情況來及時調整學習計劃，從而使學習陷入無效和無序狀態(tài)。
(8)計劃做到不偏科。防止偏科是因為各門的知識是相互聯(lián)系、相互影響的，偏廢了哪一學科都必然影響學習質量和學習能力的全面提高。不偏科絕不是說要平均使用學習時間和精力，而是在總的學習過程中，一方面應把主要的時間和精力用在主要的學科上，特別是用在主要學科中的薄弱部分上;另一方面也應抽出部分時間和精力用在其他學科是。要從各學科學習的實際情況出發(fā)，合理的分配時間和精力，使各學科都能得到恰如其分的學習時間和精力。
制定合理的學習計劃 2
每天早上7：30-8：00，早讀英語(單詞、詞匯)
星期一、三、五，語文(詩、作文、好詞、好句)
周二、周四，政治、歷史(提綱、錯題)
周六、周日，上午9：00-10：30，物理(課本例題，練習題)，11：00-12：00，語文(作文，閱讀)，下午2：30-3：30，數(shù)學(課本例題，練習題)，4：00-5：30。
政治生物/歷史化學/地理，喜歡復習。
星期六，除了早讀和復習錯題，不要做題，放松心情，出去玩。
最重要的是每次復習發(fā)現(xiàn)的`錯題，不懂知識點，都要寫在錯題本上，復習會很方便。
每天給自己計劃讀多少片，復習幾個單元，一定要看自己的實際情況，不要太多，睡眠要足夠，才能有精神應對復習。在學習的過程中，要注意勞逸結合，這樣才能學得更好，達到預期的效果。
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在學習上，一個好的學習時間規(guī)劃，不僅可以提高學習效率，還可以讓自己保持良好的心態(tài)。怎樣算是一個好的學習時間規(guī)劃呢？
首先，一個好的學習規(guī)劃一定要適合自己。比如說，學習數(shù)學很多同學都會采用“題海戰(zhàn)術”，其實，對于一些基礎較好的同學，可能將時間花在精做一些難題上更有利于進一步提高自己的水平。因此，規(guī)劃一個合理學習時間安排的基礎是要了解適合自己的.學習方法。
制訂一個合理的時間規(guī)劃，一定不要盲目以“做更多的題”、“背更多的單詞”等作為目標。如果有些同學覺得自己的學習習慣不好，可以用循序漸進的方式逐步要求自己。比如，這一個星期，每天晚上要在一個小時內做五道數(shù)學題，那么，如果不到一個小時完成了任務，剩下的時間就可以放松一下。這一個目標是很好完成與堅持的，那么在下一個星期，就可以把題目加為六道。這樣下去，不但可以逐漸加快做題目的速度，一個良好的學習習慣也會在不經意間慢慢養(yǎng)成。
最后，一個合理的時間規(guī)劃一定不能是紙上談兵，而是貴在堅持。計劃制訂好后，就要不時暗示自己盡量完成計劃，在計劃時間之內，無論周圍有什么影響因素、自己的心情如何，都要盡快投入其中。
制定合理的學習計劃 4
寒假已經到來，漫長的寒假生活為學生們展示自己提供了廣闊的舞臺。這個寒假應該是輕松和有意義的。
一是科學合理地制定寒假活動計劃
假期里有很多任務，我想做很多事情。為了逐一篩選和調整這些事情，最好根據(jù)夏季時間制定一份寒假活動表。所有活動都應嚴格按照計劃進行，但仍應注意工作和休息的結合。
二、認真復習，迎接中學入學編班考試
這個測試是對小學學習的總結。寒假期間，要認真復習所有學習內容，制定復習計劃。努力測量好成績，給老師留下好印象。
三、培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展自己的特長
根據(jù)自己的興趣愛好，積極參與繪畫、書法、音樂、英語、信息技術等學校組織的'各種興趣小組，掌握技能對未來的發(fā)展非常有幫助。
四、努力學習，注重積累，善于寫作，靈活運用
利用寒假的足夠時間閱讀更多的好書。如：世界名稱、歷史典故、優(yōu)秀書籍（報紙）、寓言、童話等，不斷提高閱讀能力和寫作水平，培養(yǎng)情感。
此外，寒假期間還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多做家務，參觀社會實踐活動體驗生活……只有抓住機遇，不斷展示自己，開闊視野，才能健康成長。
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�。�1）長遠計劃和短期計劃有效結合
學習既要有大目標，也要有小目標，所以既要有長期計劃，也要有短期計劃。 例如：將這一個月要做的事情，全部羅列出來，然后平均分成四周來完成，并規(guī)定每周完成的內容，在將該做的事情，分解到每一天。
當我們的計劃制定出來后，把該計劃的任務放在一起，每完成一個任務，就這后面畫一個勾，表示完成了一天的任務，畫五個勾就完成了一周的任務。
隨著每天的任務一個個的完成，學習熱情也就會隨之增加。當一張計劃表執(zhí)行結束，再回味執(zhí)行中的各種感受，成功的喜悅在體內激蕩。因為自己的成績提高了許多，自己的.努力有了結果，趙總無比自豪的喜悅會轉化成，進軍下一個目標的動力，當你從內心愿意做這件事情時，這件事情的苦累就變成了甜蜜。
�。�2）妥善合理，地安排時間
完成計劃一定有時間保證，否則所有的計劃也只是紙上談兵。因此，在制定學習計劃時，首先對可利用的時間，做合理的規(guī)劃，妥當?shù)陌才拧?/p>
事實上，學習并非花的時間越長，收獲越大，如果學習時間超出身體的負荷，反而會起到相反的作用，因此學習時需要勞逸結合，安排時間的目的是節(jié)約時間，減少時間浪費，沒有時間計劃，容易出現(xiàn)整段時間無所事事的情況。
把每天上下學路上的時間，午飯、晚飯后休息的時間等零碎的時間進行有效的利用，記單詞要堅持利用好學習的每一分鐘，而不是利用每一分鐘去學習，特別是在制定計劃時，一定要采用優(yōu)先法，要確保計劃的內容都是最重要的，要確保時間是在被高效的利用。
例如，今晚計劃要完成五門功課的作業(yè)，那么你首先要解決，最需要提高的那門功課，因為這是你最薄弱的地方，一定要分清輕重緩急，做到強弱科目的合理搭配，把時間用在刀刃上。
執(zhí)行計劃的內容
1、預計完成的工作量。
2、可以真正用來解決計劃的時間。
3、執(zhí)行計劃者實際執(zhí)行計劃的能力。
執(zhí)行計劃的三個環(huán)節(jié)只有互相平衡，才能做出可行的計劃。平衡這三個環(huán)節(jié)，需要一段時間的鍛煉，并非一時半會兒就能輕松做到的。尤其在剛剛制定計劃的初期，由于對第二、第三環(huán)節(jié)缺乏預知能力，不是將來沒有那么多執(zhí)行計劃的時間（這種情況往往出現(xiàn)在制定長期計劃中，缺少對未來可支配時間的預見，沒有考慮未來的不可抗力因素），就是在安排的時間內完不成任務，致使計劃擱淺。或者是執(zhí)行者缺乏執(zhí)行計劃的能力，上面這一個案例就是缺乏自控能力的一種具體表現(xiàn)。
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合理安排時間，既反映出孩子的學習和生活態(tài)度，也可以使孩子贏得更多的時間來學習。一個沒有時間觀念的孩子，總是感覺時間不夠用，但是他們每天都沒有做什么重要的事情，時間花在哪里自己都稀里糊涂。
郝樂陽是個三年級的男孩，他時間觀念很差。早晨鬧鐘都鬧了三四次了，媽媽也過來叫過他好幾次，他卻依舊躺在床上不愿意起來。放學后，他懶洋洋地把書包往書房里一丟，然后趁媽媽不注意跑到電腦面前開始玩游戲，所以經常深夜還在寫家庭作業(yè)。
針對孩子的這種表現(xiàn)，媽媽積極地采取行動，與孩子協(xié)商后制訂了一份時間安排表，并且制訂了相應的獎懲措施。由于時間安排表制訂合理，媽媽的指導到位，孩子也樂于改變，因此，他慢慢學會合理安排時間了。
對于那些沒有時間觀念的孩子，父母可以在與他們協(xié)商后制訂一份科學合理的學習計劃安排表，并且設置一定的獎懲措施，促使孩子在規(guī)定的時間內完成任務，培養(yǎng)孩子合理安排時間的良好習慣。
為孩子制定的學習計劃要有利于執(zhí)行和操作，同時也要對孩子的學習起到真正的促進作用。要在孩子實際情況的.基礎上進行制定，如果對孩子的要求過于苛刻，學習計劃目標過高，孩子無法順利執(zhí)行，計劃就無法發(fā)揮自己的作用，還會挫傷孩子的自信心。
當然，為孩子制定的學習計劃也不能過于死板，要有一定的靈活度。比如，有位媽媽給孩子制定了這樣的學習計劃：晚上6：00-6：25語文，6：25-7：50數(shù)學，7：50-8：15英語。這樣的安排缺乏靈活性，如果孩子今天學習的數(shù)學知識很難，需要多花時間學習，孩子卻拘泥于這個計劃表，就不會達到學習的目的了。
學習計劃不是教條的，它應該以適合孩子的實際情況為前提。孩子在執(zhí)行學習計劃的過程中，如果發(fā)現(xiàn)了問題，就要及時調整。時間一長，孩子就會在執(zhí)行學習計劃的過程中，懂得如何安排時間，學會恰當?shù)毓芾頃r間。
制定合理的學習計劃 7
一、進行自我分析。
我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
分析自己的學習特點
可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
分析自己的學習現(xiàn)狀
一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。
二是和自己過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。
二、確定學習目標
學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當
就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標。
明確
就是指學習目標要便于對照和檢查。如：“今后要努力學習，爭取更大進步”這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：“數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平�！边@樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體
就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到“數(shù)學中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內容。
全面
在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
合理
要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習外語。
高效
要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
怎樣制定學習計劃
知己知彼,制定有效目標
要制定有效的目標，首先最需要的事情就是——“了解自己”！
首先我們做個小測試，用平常成績就可以對應找出最適合自己的學習方式，超級實用哦，耐心測一測！
準備好上學期大型考試各學科成績單（月考級以上），根據(jù)學期各科的成績，按照下方自測表所得結果，找到與你實際情況相符的一項，了解如何制定新學期學習計劃。
綜合全能型
測試結果：3A
你是所有學生都渴望逆襲的目標，你的憂慮不應該是“如何逆襲”，而是“如何不被逆襲”。你過去的學習方法是可圈可點的，但隨著所學知識的增多，一定要及時對自己的學習方法和經驗進行總結分析，取其精華去其糟粕，持續(xù)保持學習優(yōu)勢。
優(yōu)質潛力型
測試結果：3B；2B+1A；1B+2A
你在綜合成績上表現(xiàn)比較突出，各科實力也相對平均，具備往更高水平沖刺的潛力。在制定新學習計劃時，你可以在鞏固當前成果的基礎上，嘗試加大“求難”的比例，嘗試挑戰(zhàn)更高難度的題目，除了課本知識以外積極擴展知識面，沖刺高分。
基礎薄弱型
測試結果：3C；3D；2C+1D；2D+1C
你的綜合基礎相對薄弱，且更多是由于基礎知識的缺漏或掌握程度不佳導致，因此在制定新的學習計劃時，要注重基礎知識的梳理和吸收，不盲目求難，同時對自己的學習方法和狀態(tài)進行分析診斷，及時調整改變不適應當前學習狀態(tài)的方式，以免情況進一步惡化。
偏科型
測試結果：同時存在B級以上和B級以下科目
語文、英語、數(shù)學作為文理科的代表科目，其成績在一定程度上也反映了你對文理科的掌握情況以及擅長程度，因此當你發(fā)現(xiàn)有較明顯的偏科傾向時，請一定要對其提高警惕，在學習計劃中加強薄弱科目的學習，尤其學會尋找薄弱科目的學習方法，從根本上扭轉偏科劣勢。
制定一份行之有效的計劃表
超過50%的人在每年開始的時候都會有一個新計劃，卻只有8%的人最后完成自己的目標。
在運用上述自測結果的基礎上，制定適合自己的學習計劃！每個人的'具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳學習時段之后，將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復習效率。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，不按計劃辦事，計劃是沒有用的�？梢灾贫ㄒ粋�計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上“√”。根據(jù)檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越適合自己！
公開學習計劃
大多數(shù)中學生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
留有機動時間
計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的！留下機動時間，也能讓我們有余力解決突發(fā)的學習情況！
不同層次學生重點不同
尖子生：扎實基礎，穩(wěn)步前進
在年級里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學習計劃的過程中，不可盲目求快，一定要堅持“跟著老師的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉開距離，很大程度上是因為他們基礎扎實，能夠有效避免錯誤。尖子生在聽課過程中注意的應該是方法上的探索，而不是單純地看一個個步驟和最終的結果。
中等生：重視雙基，重點專練
中等生的學習方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對訓練、重點專練、掌握扎實的解題技巧。
在平時的學習過程中，分科目列表，將自己最有把握的知識、基本掌握的部分以及最薄弱的環(huán)節(jié)都陳列在表格上，不斷發(fā)現(xiàn)不斷補充，形成一個個性化的表格。
后進生：抓中低難度題目，拿好基礎分
很多后進生基于提高成績，但必須知道：貪多嚼不爛！！老師建議：上課認真聽講，課后一定要對課堂知識點、公式、定理等理解清楚，平時選擇中低難度的題目進行練習，不把過多時間放在高難題目上。對做過的題目，一定要及時整理，進行總結、反思、歸類、查漏補缺、舉一反三。
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大家要明確的一點是，學習時間是有限的，但是學習內容是無限的，所以計劃中應該是主次分明，有重點和次重點的，重點就是自己學習中的弱科以及各學科的重點內容，要根據(jù)自身情況將重點與次重點合理分配，各個擊破。
在高中學習中，學習計劃的制定是非常重要的一環(huán)，但是贏璟網(wǎng)教育專家發(fā)現(xiàn)，很多同學不懂得如何制定合理的學習計劃，在這里，給大家支招如何制定周密合理的學習計劃。
1、計劃的制定要切合實際，切合實際的計劃首先就是要根據(jù)自己的實際情況來制定，明確自己的學習水平，確定計劃學習的起點，然后明確自己可以支配的學習時間，確定各個階段的.學習內容，另外還要考慮各個學科的教學情況，使自己的學習計劃與老師的課堂進度相結合。
2、計劃的周密性，制定計劃的時候許多同學會多考慮學習的具體安排，但是實際上，學習只是生活的一部分，別忘了分出一部分時間來來留給其他活動，將娛樂和鍛煉以及陪家人的時間一起進行合理的統(tǒng)籌安排，這樣才是健康有規(guī)律的生活。
3、重點突出，大家要明確的一點是，學習時間是有限的，但是學習內容是無限的，所以計劃中應該是主次分明，有重點和次重點的，重點就是自己學習中的弱科以及各學科的重點內容，要根據(jù)自身情況將重點與次重點合理分配，各個擊破。
制定合理的學習計劃 9
每個人都要明確學習時間是有限的，但學習內容是無限的，所以計劃要主次分明，有重點有次重點，重點是自己學習中的薄弱學科和各學科的重點內容，重點和次重點要根據(jù)自己的情況合理分配。
在高中學習中，學習計劃的制定是非常重要的一部分。然而，英晶的教育專家。發(fā)現(xiàn)很多學生不知道如何制定合理的學習計劃。在這里，我會給你一些建議，如何制定一個仔細合理的學習計劃。
1.計劃的制定應該是切實可行的。實踐計劃要根據(jù)自己的實際情況制定，明確自己的學習水平，確定計劃學習的起點，然后明確自己的學習時間，確定每個階段的學習內容，還要考慮各個學科的'教學情況，這樣才能把自己的學習計劃和老師的課堂進度結合起來。
2.精心策劃。很多學生在制定計劃的時候會考慮學習的具體安排，但其實學習只是生活的一部分。不要忘記留出一些時間進行其他活動，合理統(tǒng)籌安排娛樂、鍛煉和與家人在一起的時間，這樣才能過上健康規(guī)律的生活。
3.集中精神。要明確學習時間是有限的，但學習內容是無限的。所以計劃要主次分明，有重點，有分項。重點是我們自己學習中的薄弱學科，以及每門學科的重點內容。重點和次重點要根據(jù)自己的情況合理分配。
制定合理的學習計劃 10
從周一到周四：
1.每天在小本子上寫10~15個單詞(包括新舊單詞)，在自己的時間內背熟，掌握，經常復習。
2.晚飯前，先打開平臺，在知識強化欄找到當天的課程內容，仔細復習。記住你應該記住的。
3.吃完飯，休息一下，完成老師布置的作業(yè)。(注：考作業(yè))
4.某科目某單位完成后，要及時復習，然后完成網(wǎng)考中的`題型。如果做得不夠好，復習后再做，及時掌握錯題。
5.預習第二天的課內容，認真記錄，把不懂的問題帶到課堂上，認真聽老師講解。
6.聽10~15分鐘的同步聽和在線聽，培養(yǎng)語感。
星期五：
1.從周一到周四做第一、二、三點。
2.在老師答疑中提出學習過程中留下的問題。
3.有空可以放松一下，聽點輕音樂，看點課外書(可以通過平臺或者自己看)。
周六：
1.早上起床做一些運動，然后讀英文或中文文章，記住一些你應該記住的東西。
2.繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3.下午可以打開名師面授，選擇一些薄弱的知識點聽幾遍，多做線上測試。
4.復習一周的內容，通過在線測試欄檢查自己是否掌握�；A差就學知識增強。
5.根據(jù)自己的學科條件，在名師答疑的精英區(qū)選擇問題作為自己的問題。先做，再看老師的答案。
周日：
除了做周六的內容，上午或下午去分校交流，測試鞏固學習方法，下周一晚上預習課程內容。
持之以恒，每天進步一點。
成功一定屬于你！
制定合理的學習計劃 11
一、進行自我分析
我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好你可以全面分析。
2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用好、較好、中、較差、差來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。
二、確定學習目標
學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.
明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如：今后要努力學習，爭取更大進步這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平。這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體 就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到數(shù)學中上水平這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學安排時間
確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合全面、合理、高效的要求。
全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。
合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。
高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
在進行時間安排時，還要注意以下兩點：
1、要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。
2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的'。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上√。根據(jù)檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。課內知識課外考的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，牽一發(fā)而動全身，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要知己。知己包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到知己后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字詳、實就足夠了。
首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。
所謂實，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。
如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。
制定合理的學習計劃 12
心太軟——怕影響孩子情緒
★家長的表現(xiàn)：丹丹(化名)從小體質不好，雖然進入幼兒園兩個多月了，可總是請假在家休息。本來好幾次丹丹病已經好了，可是媽媽一提去幼兒園，丹丹就開始哭。這一哭，媽媽心就軟了：不去就不去吧，反正病也沒有好利索，再養(yǎng)養(yǎng)。就這么一直拖著，丹丹兩個月的出勤率只有12天。
★潛臺詞：孩子這么小，病剛好，一定不要影響她的情緒。況且幼兒園又不是系統(tǒng)性知識的學習，落下就落下吧。不就是畫畫、唱歌、做游戲嗎？在家陪她一起玩就行了。
★寶寶的反應：媽媽的.妥協(xié)，讓丹丹更不愿上幼兒園了。媽媽非要送她去幼兒園的話，她就使勁地哭或者跺腳，要不就說肚子疼。進入幼兒園后，不能很快融入到小伙伴的游戲中，總是呆在一邊看，很少參與。
★專家進言：孩子在初入園時，幼兒園會設置適宜的環(huán)境和過渡環(huán)節(jié)來讓孩子感受幼兒園的舒適和溫暖，另外會給孩子制定合理的生活和學習計劃，包括適合這個年齡段的孩子需要的藝術創(chuàng)作活動和游戲活動等等。如果擔心孩子病后護理的問題，可以建議老師多留意一下，也可以有意識地和孩子討論在幼兒園看到的有趣事情。但是千萬不能因為孩子撒嬌而放棄入園，這樣無形中會教給孩子逃避去幼兒園的另一個借口。
偷偷看——擔心孩子沒人管
★家長的表現(xiàn)：佳佳(化名)媽媽每次把佳佳送到幼兒園后，都不會馬上離開，而是躲在幼兒園門口，偷偷看著佳佳，直到看到佳佳停止啼哭才離去。偶爾還會帶佳佳在戶外游戲區(qū)玩半個小時才送到班里去。
★潛臺詞：孩子哭著進園，老師有沒有時間哄她？如果沒有理她，她會不會一直哭下去？我多陪她一會兒，她是不是就能好一些？
★寶寶的反應：盡管佳佳已經入園一個多月了，可每次到幼兒園都會大哭，而且一會兒就跑到門外看看媽媽還在不在，如果不在，會有些失望但不會哭。如果看到媽媽，就會大哭不止。
★專家進言：孩子會根據(jù)家長的某些行為來判斷幼兒園的安全性。如果家長對孩子在幼兒園是否適應存有憂慮，那么孩子對入園也會憂心忡忡。家長躲在門口偷偷觀察寶寶的行為，就是對寶寶和幼兒園老師不放心的表現(xiàn)。寶寶發(fā)現(xiàn)家長遠遠地看著自己，又不能回到家長身邊，肯定會覺得委屈，哭鬧就是不可避免的事情了。所以，家長把孩子交到老師手上后，應該愉快地和孩子道別，然后盡快離開，別把自己的不安傳遞給孩子。
制定合理的學習計劃 13
制定學習計劃的基本原則：
第一，具體。比如三天內瀏覽一本書，每天學多少。
二、合理。制定你能完成的計劃，不要讓自己閑著，也不要讓自己太緊張。學習計劃制定不合理，執(zhí)行不善，會產生不良心態(tài)。學習計劃過細，容易產生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學習計劃太粗，容易產生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般來說，學習計劃應該能夠完成，或者咬緊牙關堅持完成，就像摘蘋果一樣。如果你不能跳，你可以跳。
三、循序漸進。每隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的數(shù)量和深度。
4、不同的課程交叉進行。一般來說，如果你學習一門課太久，很容易感到無聊。你可以交叉開展不同的課程，以保持學習興趣。
5、改變不同課程的學習順序。當你開始學習時，你可以先學習你喜歡的簡單課程，這樣很容易產生學習經驗和滿足感。然后學習你不喜歡或學習不好的課程。
如何制定學習計劃？
1.計劃內容一般分為四個部分
(1)全學期學習的總體目標和時間表。
(2)分科學習的目的要求和時間安排。
制定分科計劃時要注意兩點：
a.要重視綜合科目的學習，只有扎實學習綜合科目，才能為更好的實踐課程打下基礎。
b.既要有重點，又要總結學習。在聽建筑工程教育網(wǎng)的課程時，老師會總結每個科目的考點和知識點，重點學習，總結知識。在不斷總結的過程中，他們可以慢慢形成自己獨特的學習方法，這是最適合自己的學習方法。
�。�3）系統(tǒng)自學的目的、要求和時間安排。系統(tǒng)自學一般有三個方面：一是以往課程中缺失的部分；二是教材本身不受教師教學進度的限制，提高自學能力；三是配合教材學習相關書籍。這三個方面的自學應該有明確的目的、要求和時間安排。
(4)堅持體育鍛煉的目的、要求和時間表。
2.制定每周學習計劃的方法
在實施總體學習計劃的過程中，還應制定月度計劃和周度計劃。周計劃是最常用的，現(xiàn)在說明了制定方法：
�。�1）統(tǒng)計非學習活動和總時間（確定不可或缺的時間），如吃飯和睡覺；家務和其他活動；由于時間沖突，不再用于學習時間。對于建筑考生來說，大多數(shù)白天工作，所以我們應該更好地利用晚上和周末來學習。
(2)計劃可用于學習時間及其分配。
將計算出的學習時間分散到一周的每一天，安排在適當?shù)膶W習時間，并列出每周的活動和學習時間表。安排時應注意以下問題：
a.確定一天內哪段時間感覺最好，大腦最敏捷，用這段時間學習。
b.為避免連續(xù)學習超過2小時而不中斷，應安排半小時的休息時間。結果表明：工作比工作-工作-工作更有效率。
3.調整學習計劃及注意事項
（1）制定的學習計劃應避免對自己提出嚴格的要求，而不是渴望成功。如果你從一開始就設定了一個過于不現(xiàn)實的目標，你可能會等待挫折和失敗。因此，從小目標開始，建立信心，獲得技能，然后實現(xiàn)雄心壯志。
(2)在實施學習計劃的過程中，如果計劃不現(xiàn)實，或者你的活動和職責發(fā)生了變化，就有必要修改計劃。因為這是你的`計劃，你應該讓計劃適合你，為你服務。
(3)制定的計劃應作為指導。嚴格執(zhí)行學習計劃，這對培養(yǎng)你在固定時間內學習的習慣非常有益。同時，你應該保持一些靈活性。如果你有學習的欲望，或者你必須學習一些內容，你必須增加學習時間。
�。�4）由于每個人的實際情況不同，每個人制定計劃的重點和要求也不同。如果有些學生學習基礎差，他們不必急于購買各種輔導材料，而應該專注于教科書的內容。只有一步一步地，我們才能取得好的成績。
(5)在計劃安排的學習時間里，有時候會有學習的欲望，但有時候會覺得學不會，沒有熱情，所以要隨意娛樂，但要適度。因為你是唯一一個主宰自己的人。
制定合理的學習計劃 14
1.完成寒假作業(yè)和社會實踐活動，保質保量，2.做好體育鍛煉，強身健體
3.養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起
4.培養(yǎng)自理能力，體驗生活2的具體計劃：
①早上9點起床，起床后可以做一些體育鍛煉
②10：30開始學習12：00的隨機活動
�、畚顼埡笮菹胄r
④16：00(周一、周三、周五在家學習；周二、周四、周六去圖書館；周日和同學出去滑冰)
�、萃砩�11點讀書
�、尥砩�12：00睡覺
⑦每天睡前60個仰臥起坐3學習計劃：
�、�10：30做寒假作業(yè)
�、�11：30開始預習下一本書
�、壑芤�16：00-17：00做奧數(shù)題17：00-17：30進行17：30的體育鍛煉-19：00隨意活動
④周三16：00-17：00背下學期英語單詞17：00-17：30進行17：30的體育鍛煉-19：00隨意活動
�、葜芪�16：00-17：00背下學期的古詩17：00-17：30進行17：30的體育鍛煉-19：00隨機活動4假期總結：
寒假來臨時，每個人都非�？鞓泛团d奮.然而，寒假不僅給我們帶來了放松和快樂的假期生活，而且自然也完成了寒假作業(yè)和教師的任務，有意義的`寒假.這就要求我們認真執(zhí)行假期計劃，然后迎接新學期的到來。開學后，我們不能再懶惰了。我們應該努力學習這本書！把寒假生活中發(fā)生的所有美好時光都放在腦海里，讓它們成為回憶！我的寒假生活也畫了一個完美的句點。
制定合理的學習計劃 15
面對學業(yè)，家長們總是一邊心疼孩子，一邊繼續(xù)鞭策孩子努力學習。
可是孩子如果基礎知識弱，做題沒思路，那么往往會助長孩子厭學的情緒。
趁著寒假來臨，家長快為孩子收藏這8個高效學習的訣竅吧！
每天2個小時，就能讓孩子利用好寒假時光高效學習，打好基礎噢~
和孩子協(xié)商制定合理的學習計劃
一到寒假，孩子很容易把學習拋在腦后。家長應當幫助孩子制定一個學習計劃，有規(guī)律地鞏固生活作息時間。比如每天堅持讀一篇文章，練習一頁書法教材，誦讀一篇國學經典篇章，謄抄一篇好作文……這些都是對孩子有益處的。
家長不妨督促孩子執(zhí)行學習計劃，在計劃執(zhí)行過程中，及時發(fā)現(xiàn)孩子的進步，給予表揚。
必要的復習
一個學期過去，孩子的期末成績往往能反映出他的基本水平。為了更好地迎接新學期，家長應當及時幫助孩子梳理學習漏洞，幫助孩子把學習基礎打扎實了。
不妨把原先還沒做完的習題拿出來，鼓勵孩子做完，每天一個小時即可，整個寒假下來，絕對會有進步。
培養(yǎng)孩子注意力
孩子的'注意力是隨著年齡的增長而增長的，這也是為什么很多小學生在寫作業(yè)時總是三心二意，磨磨蹭蹭。
所以，在寒假的時候，家長就有更多的時間，用小技巧培養(yǎng)孩子的注意力。
比如在孩子面前讀文章，讓孩子挑出數(shù)字、顏色，寫出來；比如讓孩子參加畫畫的培訓班，或者練習書法教材，孩子興趣濃度高了，自然就能提高注意力，慢慢把好習慣帶到學業(yè)上。
提高作業(yè)質量
做作業(yè)的要求是看清題，抄準題，理清思路，一次做對，認真檢查。
家長在檢查作業(yè)后，發(fā)現(xiàn)錯誤，不要直接告訴孩子哪兒錯了，而應讓孩子自己再仔細檢查。
及時糾正錯題
給孩子一個專用的“錯題收集本”，鼓勵孩子在做錯題時將題目寫進本子，然后按正確的方法重做一遍后，分析錯誤原因。以后反復看，就能避開做錯題的思維失誤。
做好讀書筆記和摘要
當孩子培養(yǎng)了每天讀一篇好文章的習慣時，不妨讓他做好讀書筆記和摘要。
�、儆浵聲�、作者；
�、诓烧帧⑿略~及佳句；
�、塾涗浿匾宋锖椭饕獌热�；
�、茉跁吓�；
⑤列提綱；
⑥寫讀后感。
學會使用工具書
對于小學和初中生來說，最主要的是學會查字典。要有運用部首、音序等查字法迅速、準確地從字典中查出生字詞的能力，還要有聯(lián)系上下文語言環(huán)境選擇恰當?shù)牧x項解釋詞語的能力。
要具備這樣能力，就必須要求學生勤查字典，并進而養(yǎng)成習慣。
掌握閱讀步驟
和不同類型文章的閱讀方法
①學會閱讀的一般步驟：
初讀，了解全文大意，劃生字、新詞。運用工具書認字、釋詞，了解題目與內容的關系。
再讀，帶著“寫的什么”和“怎樣寫的”兩個問題熟讀，讀后分段寫出段意。精讀。抓住重點段落和重點詞語細讀，概括文章的中心思想和寫作特點。
②學會讀懂不同類型文章的方法：
家長指導孩子學習必須依各類文章的特點，采取不同的方法來閱讀。
比如，閱讀寫人的課文，先要弄清課文“寫了誰的什么事”，接著抓住表現(xiàn)人物性格和品質，掌握作者是怎樣抓住人物的外貌、動作、語言表現(xiàn)人物性格特征和精神品質的。
再如，閱讀記事文，先弄清時、地、人、事，事情的起因、經過和結果；其次弄清事情詳細經過和活動的重要場面；再次，總結“表現(xiàn)了什么”、“為什么要這樣寫”。
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