初中生個人學(xué)習(xí)計劃15篇【優(yōu)選】
時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，寫一份計劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編精心整理的初中生個人學(xué)習(xí)計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
初中生個人學(xué)習(xí)計劃1
1.因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。
空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導(dǎo)進(jìn)行寫作練習(xí)。爭取每次作文練習(xí)都在95分以上。
2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深，精的題目，拓展思維。
3.每天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的.語感。認(rèn)真識記考綱后面的單詞，嚴(yán)格避免中考因單詞而失分。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學(xué)活用。
4.循環(huán)復(fù)習(xí)和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴(yán)格避免因為忘記它們而在中考中失分。認(rèn)真識記和歸納老師給出的化學(xué)方程式，要求活學(xué)活用，知道反應(yīng)條件，反應(yīng)結(jié)果。
5.認(rèn)真識記物理公式，物質(zhì)常量，電學(xué)和光學(xué)是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復(fù)習(xí)，認(rèn)真，仔細(xì)的鞏固電學(xué)和光學(xué)知識。根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)各點知識，按時完成作業(yè)，做筆記。
6.根據(jù)考綱認(rèn)真復(fù)習(xí)歷史知識點，在未來的2個多月里循環(huán)復(fù)習(xí)，加強記憶，認(rèn)真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關(guān)注今年發(fā)生的時事，聯(lián)系時事與中學(xué)歷史的聯(lián)系。
7.根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點循環(huán)復(fù)習(xí)，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學(xué)活用，認(rèn)真參考其他地市的中考題目。
以上的學(xué)習(xí)計劃要認(rèn)真實施，成功在于行動，過一段時間要仔細(xì)分析檢查現(xiàn)狀，與制定的計劃。
初中生個人學(xué)習(xí)計劃2
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，做好切實可行的計劃。
二、合理安排時間，按時完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。
四、認(rèn)真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
五、多向老師和同學(xué)請教。
六、及時做好考前的復(fù)習(xí)工作。
七、利用業(yè)余時間，通過計算機網(wǎng)絡(luò)加強學(xué)習(xí)。
八、不斷加強專業(yè)學(xué)習(xí)，確定補修專業(yè)。
總之，雖然客觀制定了個人初步學(xué)習(xí)計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據(jù)自己的切實情況，在學(xué)習(xí)中不斷地補充，加以改進(jìn)、及時地總結(jié)經(jīng)驗，以合格的成績來完成自己三年的學(xué)業(yè)。
學(xué)習(xí)也可當(dāng)做另種游戲，改變自己的心態(tài)很重要。
第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動機的反映，它是推動學(xué)生主動積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。
�、偃珜W(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時間安排。
�、巯到y(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間安排。
�、僮詫W(xué)缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。
�、鄄皇芾蠋煹慕虒W(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。
�、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時間安排。
在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個學(xué)習(xí)小計劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個腳印地前進(jìn)。
課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的'學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力（主要是獨立思考問題的能力），而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。
第二，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時間。
第三，反復(fù)閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關(guān)的參考資料（包括工具書），進(jìn)行積極的獨立思考。
第四，不懂的問題，經(jīng)過獨立思考（包括運用參考資料）后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學(xué)或其他人。
初中生個人學(xué)習(xí)計劃3
一.閱讀：
1.閱讀世界名著2本
2.中國古典文學(xué)名篇：詩300首，詞20首，文5篇。
3.閱讀古文學(xué)常識書籍
4.中國名著，文學(xué)若干本
5.科學(xué)類書籍若干
方法以自由學(xué)習(xí)為主，
二.文體：
1.下象棋，圍棋，國際象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行車
5.散步
養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣
三.寫畫：
1.鋼筆字
2.毛筆字
3.英文
4.畫畫
5.打字
四.摘抄美文一篇
五.每天堅持寫日記一篇
六.整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品
初中生個人學(xué)習(xí)計劃4
第一：主次分明，把握重點學(xué)科。
數(shù)學(xué)、語文、英語、物理都要以學(xué)習(xí)為重點，除了上課認(rèn)真聽講外，課后80%的精力都要花在這些主課上。剩下的20%時間留給其他科目。初二的時候，每個科目都要有一本課外輔導(dǎo)書，課外要適當(dāng)做一些練習(xí)。初二下學(xué)期除了聽好課外，還要多關(guān)注時事，比如關(guān)注一些新聞等，中考會涉及奧運考點等。這些國家大事在日常生活中需要引起重視。
二是合理安排學(xué)習(xí)生活時間。
一般來說，早上是人們記憶力最好的時候。建議讀英語，背單詞。白天的自習(xí)課最好安排在數(shù)學(xué)和物理上。這時，解決問題的效率更高。其他時間將留給漢語。你可以多讀課外書。當(dāng)你遇到好文章和好段落時，你可以把它們抄下來積累材料，這樣寫作文就容易多了。
第三：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
讓孩子克服以前的一些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如有的男生粗心大意，過分輕視簡單的問題，長期保持學(xué)習(xí)熱情等等，有的女生容易分心，不專心學(xué)習(xí)。另外，平時準(zhǔn)備錯誤集錦本，遇到容易出錯的問題要及時寫下來。復(fù)習(xí)時可以有針對性，有條不紊。初中二年級抓孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣是第一位的。有了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子在初中三年級相對容易沖刺。
第四：帶著興趣，帶著問題，帶著目的聽課。
根據(jù)課程安排，有針對性地預(yù)覽薄弱課程，在預(yù)覽中找出下一節(jié)課的內(nèi)容，哪些是清晰的，哪些是模糊的，哪些是不理解的，從而確定課堂的重點。課后總結(jié)，總結(jié)知識框架，然后做相關(guān)的實踐和指導(dǎo)。
第五：課后復(fù)習(xí)加鞏固練習(xí)。
每次下課后，閱讀一些相關(guān)的輔導(dǎo)材料，做一些相關(guān)的練習(xí)。現(xiàn)在有很多輔導(dǎo)資料，尋找一本適合自己情況的輔導(dǎo)書。在書店的輔導(dǎo)材料書架前大致閱讀一些，感覺哪一個適合自己使用。如果沒有選擇，可以咨詢以下老師。如有問題，要及時咨詢老師，有意識地提前學(xué)習(xí)初三、中考試題，分項整理相關(guān)中考試題，分階段復(fù)習(xí)。二年級物理要結(jié)合奧物題，系統(tǒng)了解二年級物理下學(xué)期的知識點，做相關(guān)的高考題。
學(xué)習(xí)心得
我認(rèn)為每個人都有自己的學(xué)習(xí)方法，每個人積累的經(jīng)驗都是不同的。我只是想和你交流一下我在學(xué)習(xí)中的.經(jīng)驗。
1、要做到：從“要我學(xué)”到“要我學(xué)”。
常說興趣是最好的老師。如果他對學(xué)習(xí)感興趣，他就會成為我想學(xué)的東西，而不是我想學(xué)的東西。如果我想學(xué)習(xí)，我可以充分發(fā)揮我內(nèi)心的智力因素和非智力因素。如果你想讓我學(xué)習(xí)，父母想讓你學(xué)習(xí)，老師想讓你學(xué)習(xí)，為了考試而學(xué)習(xí)，你可能會厭倦學(xué)習(xí)。
二、要有學(xué)習(xí)的緊迫感。
什么時候我們的學(xué)習(xí)效率比較高？可以說，趕作業(yè)時學(xué)習(xí)效率高，考前學(xué)習(xí)效率高。為了應(yīng)對課堂老師的問題，課間十分鐘突擊時效率高。為什么會這樣？此時學(xué)習(xí)任務(wù)具體，時間有限，完成任務(wù)的后果“嚴(yán)重”。因此，此時的注意力非常集中，學(xué)習(xí)效率很高。但對于那些軟任務(wù)，即是否完成老師不調(diào)查的學(xué)習(xí)任務(wù)，如預(yù)覽、復(fù)習(xí)等，許多學(xué)生缺乏熱情。我們要認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，重點復(fù)習(xí)老師強調(diào)的重點知識，標(biāo)記難點問題，及時與同學(xué)討論，向老師咨詢。舉一反三，靈活運用。而這些都需要時間，我們要善于合理利用一些零散的時間。提高有限時間的效率，努力提高各科的學(xué)業(yè)成績。
三、獨立完成各科作業(yè)。
獨立完成家庭作業(yè)是最重要的，有時一個問題不會做，放下或問老師或同學(xué)。這可能會有收獲，但有些問題會自己思考，思考很多時候會獨立做。這種幸福不能用語言來表達(dá)。即使我們想了很長時間，然后問老師或同學(xué)，我們也會收獲更多。
四、在學(xué)習(xí)過程中要不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。
在獲取知識和發(fā)展能力的過程中，在成功的喜悅和失敗的痛苦之后，學(xué)生應(yīng)該思考如何學(xué)習(xí)，比較優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)方法、教師和書本指導(dǎo)的學(xué)習(xí)方法，互相學(xué)習(xí)，直到找到合適的學(xué)習(xí)方法。
總之，我認(rèn)為只有明確目標(biāo)，注重方法，努力學(xué)習(xí)，才能成功。這是我個人的經(jīng)歷。
初中生個人學(xué)習(xí)計劃5
進(jìn)入初中，各方面都有不同的地方，比如科目和作業(yè)，所以我們必須制定一個實用的學(xué)習(xí)計劃，以確保我們在初中生涯中取得良好的.成績。
我給你制定一個學(xué)習(xí)計劃，希望能采納。
首先要在課堂上認(rèn)真聽講，其次要認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，讓學(xué)習(xí)成功一半以上。還要學(xué)會預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，如何預(yù)習(xí)是一個困難，蝦那群打架談?wù)擃A(yù)習(xí)技巧：預(yù)覽是第二天的課程實習(xí)，預(yù)覽的過程是找出他們不的問題，直到第二天讓老師幫忙回答。預(yù)習(xí)最基本的就是仔細(xì)閱讀課本，記住大致內(nèi)容，這樣第二天學(xué)習(xí)就容易多了。
還有復(fù)習(xí)。許多學(xué)生說考試前一周是復(fù)習(xí)的最佳時間。事實上，事實并非如此。事實上，沒有明確的復(fù)習(xí)時間，只要是學(xué)習(xí)后。復(fù)習(xí)的主要功能是回顧以前學(xué)到的知識，在腦海中回味，讓它更牢固地記在腦海里。
總之，沒有好的學(xué)習(xí)計劃，好的學(xué)習(xí)計劃可以事半功倍。
初中生個人學(xué)習(xí)計劃6
假期快結(jié)束了。我已經(jīng)是初中二年級了。我將以全新的精神面貌進(jìn)入這學(xué)期。在這學(xué)期里，我將取得進(jìn)一步的進(jìn)步。為了提高我的學(xué)習(xí)成績，我想在新學(xué)期初制定這學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃。抓住每一點寶貴的時間。如果你遇到你無法解決的問題，你應(yīng)該及時謙虛地咨詢你的同學(xué)和老師。
我有很多缺點：老師不明白他說的話，但他總是犯錯誤，考試時粗心大意。我總是對一些死記硬背的東西感到不耐煩。英語聽力總是錯誤的。
根據(jù)我的缺點，我制定了幾個學(xué)習(xí)計劃：
1.認(rèn)真做作業(yè)，認(rèn)真對待每一門課。
2.完成作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容，預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
3.如果不知道怎么問老師或老師或同學(xué)，弄清楚。
每天晚上聽30分鐘英語，訓(xùn)練聽力。
5.認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，絕不馬虎。
6.上課要認(rèn)真聽講，不要做小動作，努力完全消化老師上課說的話，讓思維與老師同步。不懂的地方，一定要咨詢老師和同學(xué)，直到理解為止。每天按時整理課堂筆記，當(dāng)天復(fù)習(xí)知識，當(dāng)天掌握。一般來說，教科書是第一位的，書的內(nèi)容是基礎(chǔ)。在掌握的基礎(chǔ)上，進(jìn)行專項訓(xùn)練，根據(jù)層次補缺和提高。我還需要建立一個錯誤的問題集，及時記錄練習(xí)中的錯誤和未理解的問題，并逐一解決。
7.每天堅持朗讀外語作品，培養(yǎng)良好的'語感。認(rèn)真記單詞，嚴(yán)格避免中考單詞失分。
在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也非常重要。學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)可以鼓勵人們前進(jìn)。相反，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)是對時間的極大浪費。我的暫時目標(biāo)是先進(jìn)入班前x名。
如果你制定了一個計劃，你必須實施它。但完全這樣做并不容易。我必須努力工作。 努力，勤奮 勤奮，一點一點，提高自己的學(xué)習(xí)水平和年級排名，到最高水平。
初中生個人學(xué)習(xí)計劃7
進(jìn)入初中，各方面都有不一樣的地方，比如說科目的多少，功課的多少，所以必須制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，來保證自己在初中生涯中有一個好的成績。
我給你制定一個學(xué)習(xí)計劃，希望可以采納。
首先要在課堂上認(rèn)真聽講，其次要把老師布置的作業(yè)認(rèn)認(rèn)真真的完成，這樣學(xué)習(xí)就成功了一大半。還要學(xué)會預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，怎樣預(yù)習(xí)是一個難點，蝦米那群毆開說一下預(yù)習(xí)的竅門：預(yù)習(xí)就是把第二天的'課程實習(xí)一遍，預(yù)習(xí)的過程就是把自己不會的問題找出來，等到第二天的時候讓老師幫忙解答。預(yù)習(xí)最基本的就是把課本仔仔細(xì)細(xì)的過一遍，記住大致內(nèi)容，這樣的話第二天的學(xué)習(xí)就輕松多了。
還有就是復(fù)習(xí)，不少同學(xué)都說考前一周是復(fù)習(xí)的最佳時期，其實不然，其實復(fù)習(xí)沒有明確的時間，只要是學(xué)習(xí)之后就要復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的作用主要就是回顧以前學(xué)過的知識，在腦海里回味一遍，使之更牢固的記在腦子里。
總之學(xué)習(xí)不能沒有一個好的計劃，一個好的學(xué)習(xí)計劃可以使我們的學(xué)習(xí)效率事半功倍。
初中生個人學(xué)習(xí)計劃8
暑假就要來了，忙碌了一個學(xué)期最后能夠放松一下了，但放松的同時千萬不能丟下學(xué)習(xí)，就應(yīng)為你的暑假制定一個周密的學(xué)習(xí)計劃，這樣你的暑假才會過的充實。由于每位高中生都是獨一無二的，而且對自己的學(xué)習(xí)狀況，最了解的還是你自己，所以高中暑假學(xué)習(xí)計劃安排還是就應(yīng)有同學(xué)們自己來定，那里只是給大家一些推薦。
高中暑假學(xué)習(xí)計劃就應(yīng)包括：某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每一天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)。
應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為中考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。課內(nèi)知識課外考“的測試方式”就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀。
1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是透過白紙黑字，使得自己對自己的學(xué)習(xí)狀況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。
每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。就是一定要符合自己的實際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃，但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高;如果總是列這種過高過緊的計劃。常常完不成。
高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子�！罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有超多課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)潛力。
高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點能夠拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出貼合自己實際狀況的學(xué)習(xí)計劃，務(wù)必要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)狀況，明確地估計自己的潛力。做到“知己”后，我們就能夠制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
明白每周、每月的安排等。我們就應(yīng)去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。就是必須要貼合自己的實際狀況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮材軌�，計劃的資料松松垮垮，反而不如沒有計劃，但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高;如果總是列這種過高過緊的計劃。常常完不成。
關(guān)鍵要尊重學(xué)習(xí)規(guī)律和成長規(guī)律。每一科都有它們內(nèi)在的規(guī)律，會學(xué)習(xí)的學(xué)生善于從老師那里學(xué)會這些規(guī)律，并能在這些規(guī)律的指導(dǎo)下愉快的學(xué)習(xí)。比如說英語單詞，只不過要懂得記憶的規(guī)律，反復(fù)地去認(rèn)識它，才能牢牢地記住它。學(xué)習(xí)沒有定法，但是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成對一個剛?cè)氤跞耐瑢W(xué)來說非常非常重要。
4、注意
�、賱�(wù)必強調(diào)的是，制訂計劃務(wù)必按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
�、诹杏媱澲皇且环N手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能到達(dá)目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成必須的學(xué)習(xí)任務(wù)。
對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生，重新復(fù)習(xí)一遍，這樣在將來面對新的知識時就不會陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差，盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效，不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題，或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗，以求達(dá)到不留漏洞。
③剛開始列計劃的同學(xué)，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整。
化學(xué)知識比較散、抽象，初中化學(xué)知識并不難掌握。通過化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí)，初三生要找準(zhǔn)哪些知識點對今后的學(xué)習(xí)有幫助，并加強記憶理解;選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)做一些習(xí)題，同時多理解題中公式的`運用;通過做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題。
�、苋魏螌W(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你就應(yīng)明白為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。
許多同學(xué)為了提高自己的物理解題能力。題�！倍恍概ψ穼�。有不少同學(xué)認(rèn)為，學(xué)好物理只要記住物理定律、定理或公式，多做題就行。未深入理解基本概念、基本規(guī)律，未建構(gòu)起完整的知識體系，題做得再多，知識還是支離破碎，以致一些同學(xué)越學(xué)越?jīng)]信心。小編將物理老師在教學(xué)和研究中的體會、感悟、經(jīng)驗總結(jié)出來。
�、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程，這天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進(jìn)步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放下。堅持!堅持必須能產(chǎn)生奇跡。
附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表(能夠根據(jù)個人的狀況調(diào)整)
7：21起床
7：40洗漱完畢
7：40--8：00聽一篇英語聽力
8：00吃早飯
8：20---9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】(能夠利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10：10---10：55復(fù)習(xí)【第一科】
11：05---11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】
12：00吃午飯
12：30---13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】
13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14：35---15：20復(fù)習(xí)【第二科】
半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】
15：50---16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)
16：45---吃晚飯自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
晚飯后---21.：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等
10：00睡覺
注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。
初中生個人學(xué)習(xí)計劃9
一、熟記相關(guān)的公式
很多同學(xué)都認(rèn)為數(shù)學(xué)是一門講究邏輯思維的學(xué)科，這也沒說錯，但是數(shù)學(xué)當(dāng)中也有需要記憶力的時候。像有些數(shù)學(xué)成績好的同學(xué)，他們可以運用自己的邏輯思維來推算數(shù)學(xué)公式，那就自然不需要記的，這種方法不適合我，所以對于數(shù)學(xué)相關(guān)的公式，我在不能理解的情況下，想要做出相關(guān)知識點的題目，只能靠死記硬背了。所以我計劃在暑期的兩個月，每天都要抽出半個小時到一個小時的時間來熟記數(shù)學(xué)相關(guān)的重點的公式。
二、勤做習(xí)題，舉一反三
當(dāng)然想要提高數(shù)學(xué)成績，最主要的還是要勤做習(xí)題，在做題目的同時，對數(shù)學(xué)的知識點熟能生巧。我計劃每天花2—3個小時鞏固和復(fù)習(xí)一個知識點，然后針對這個知識點，找到相應(yīng)的習(xí)題靠自己對知識點的理解去解題（找的習(xí)題一定要有參考答案的），做完之后一定要對照參考答案看下自己的解題思路，一定要自己徹底弄懂之后才算，之后就舉一反三的圍繞這個知識點多做一些習(xí)題，鞏固并熟練的'運用這個知識點。
三、要善于歸納總結(jié)
數(shù)學(xué)這門學(xué)科也是要歸納總結(jié)的。在學(xué)習(xí)了一段時間后，歸納總結(jié)之前學(xué)習(xí)的所有的知識點，將其串聯(lián)起來，這樣能夠更好更方便的提高自己的數(shù)學(xué)方面的學(xué)習(xí)了。我計劃每一個星期總結(jié)和歸納一次，每周日下午進(jìn)行總結(jié)，將這周自己做的習(xí)題和熟記的公式總結(jié)整理到一起，將其串聯(lián)起來，所有的知識點在腦子里過一遍，如果有不太記得的或者沒有學(xué)到位的，就可以趁這個時間查漏補缺。
這就是自己針對數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，我也會按照要求嚴(yán)格執(zhí)行，每天堅持完成上面的計劃，多花點時間放在自己薄弱的數(shù)學(xué)上面，希望兩個月過后，自己的數(shù)學(xué)方面能夠有所提高，那就必須從現(xiàn)在做起，從此刻做起，每天都要保證自己3—5個小時的學(xué)習(xí)時間，我相信皇天不負(fù)苦心人，只要我努力的了，一定可以看到收獲的。
初中生個人學(xué)習(xí)計劃10
(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實現(xiàn)目標(biāo)也有保證。就是規(guī)定在什么時候采取什么步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達(dá)到一個小目標(biāo)。長時間達(dá)到一個大目標(biāo)。在長短計劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。
(二)恰當(dāng)安排各項學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行 學(xué)習(xí)規(guī)律，有了計劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
(三)對培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達(dá)到規(guī)定的.學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(四)提高計劃觀念和計劃，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、的人。這種計劃觀念和計劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對一生都有好處。
初中生個人學(xué)習(xí)計劃11
1、重視學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅對初三學(xué)生必要，實際上對所有的初中學(xué)生都有著重要的意義。學(xué)習(xí)的計劃性、目的性一定要強，不要搞突擊戰(zhàn)；聽課要講究效率，在課堂上無論會與否，都要緊跟著老師的節(jié)奏，與老師多交流，尤其是有不懂的地方要及時問。
老師要幫助學(xué)生做好成績分析，這對提高每個同學(xué)的成績是非常有效的，初三的同學(xué)不妨學(xué)習(xí)一下，通過反復(fù)的成績分析，對自己的學(xué)習(xí)做到心中有數(shù)。在做成績分析時一定要細(xì)致，哪里知識掌握不牢固，哪一部分考試經(jīng)常丟分，然后適當(dāng)練習(xí)彌補不足，并且給自己定下目標(biāo)，避免今后再次丟分。
2、跟著老師走首先，初三上學(xué)期，老師會講新課，聽課時一定要緊跟著老師，認(rèn)真聽講，仔細(xì)做筆記，然后及時復(fù)習(xí)；到了下學(xué)期就會系統(tǒng)復(fù)習(xí)，在這一環(huán)節(jié)，迫于時間，有的地方不會講得非常仔細(xì)，同學(xué)們在課后還需要自己看書，不要放過每一個知識點。
第二，到了初三，一個顯著的變化就是要做大量的題，經(jīng)歷無數(shù)次考試，做錯題肯定也不會少，其實這是很正常的，所謂“做得多，錯得多”，但是有的同學(xué)可能會因為一次錯題、一次考試而影響情緒，其實這大可不必，更不要因為做錯題而懷疑自己。練習(xí)或者考試之后，看一下哪些不該丟分的地方失分了，將這些題抄到一個錯題本上，將考查重點、易錯點用不同顏色的筆勾畫出來，反復(fù)思考、練習(xí)。
跟著老師的思路走，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，扎實地復(fù)習(xí)，對初三學(xué)生來說，是大有裨益的。
3、讀書不要怕吃苦西部地區(qū)甘肅會寧的高考升學(xué)率一直在全國很出名，記者去采訪，得出的結(jié)論就是老師苦教、學(xué)生苦學(xué)、家長苦供。幾年前，我們在學(xué)習(xí)洋思經(jīng)驗的時候，就被告知不僅要學(xué)習(xí)洋思的課堂教學(xué)模式，更要學(xué)習(xí)洋思中學(xué)老師苦教學(xué)生苦學(xué)的.精神。洋思中學(xué)的“堂堂訓(xùn)練”，實際上就是每節(jié)課都檢測，而學(xué)生一旦遇到檢測，神經(jīng)必須緊張起來，堂堂進(jìn)行高強度訓(xùn)練，學(xué)生的成績自然會好起來。
4、偏科絕對不行“知識是融會貫通的，你會在學(xué)習(xí)生活中發(fā)現(xiàn)文理科中必然的內(nèi)在聯(lián)系。”對偏科這一做法非常不贊同，“文科教給我理解問題、分析問題的能力，理科則給我一個理性的邏輯思維，兩者缺一不可，所以絕對不能偏科�！�
5、日記訓(xùn)練法作文可以通過記日記的方式來訓(xùn)練。通過日記來練筆，把平時生活中發(fā)生的那些大事小事都以日記的形式記錄下來，或者把日記寫成讀后感、觀后感。比如看完一本書、一些雜志、某個電視節(jié)目，會有一些感受，那就寫出來，記在日記本上。你平時經(jīng)常寫日記的話，寫作文的思路往往來得很快，可以從平時的日記里獲得很多素材，要是靈感一下子和日記契合上了，下筆就覺得不費事，寫得順暢，比較流利。日記除了記錄日常生活中的一些事情，及一些讀后感、觀后感外，有時也可以把一些名言警句、一些好文章摘抄到里面，可以激勵自己，或者激發(fā)一下自己的創(chuàng)作靈感。長期這樣記日記，對作文水平的提高有很大幫助。此外，我們也可以找一些和自己寫作風(fēng)格比較相近的范文，學(xué)習(xí)它們的長處。
6、解壓沒有給自己訂立嚴(yán)格的作息時間，每天只要完成既定的任務(wù)就可以休息了，所以很少“開夜車”，最晚也在12點左右就睡了。在考前，有時候9點多就休息了。“但我起床的時間很固定，每天清晨5點40準(zhǔn)時起床，一點都不拖拉。”
初中生個人學(xué)習(xí)計劃12
這個學(xué)期，我期望被評為“三好學(xué)生”，可是“三好學(xué)生”需要所有學(xué)科都好，異常是語文。這個學(xué)期，我的語文學(xué)習(xí)計劃是這樣的：
這個學(xué)期，我的'要求是做作業(yè)要認(rèn)真，做完作業(yè)檢查一遍，不懂的題目晚上等爸爸媽媽回來再問，不能把會的題目也留到晚上。如果爸爸媽媽檢查出錯誤，就在自我家里的本子上抄三遍，還得記牢，以后不再犯同樣的錯誤。另外再把語文書上學(xué)過的課文讀一遍，如果課文比較多，那就分兩天讀。
我訂一個月為一個階段，開學(xué)第一個階段，我每一天在課外書上摘好詞好句，加強寫作本事。
后面一個階段基本上是一個星期寫兩三篇日記，要求字?jǐn)?shù)必須超過250個。然后把寫好的日記自我先檢查一遍再給爸爸看，讓爸爸再幫我修改一下。
第三個階段，我要每個星期在A4紙大小的紙上練兩張字，還要把字寫端正，如果我覺得有沒寫漂亮的字，就得重新再寫一遍。然后再給爸爸看，要是爸爸覺得還有字沒寫好，我就再寫三遍。
第四個階段，我要每一天上網(wǎng)查找資料，積累更多課外知識……
最終一個階段，我要每一天復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備期末考試，還有，一個星期要做一張自我家里的練習(xí)卷。
這個學(xué)期我必須會把語文學(xué)好的，下個學(xué)期也一樣。
初中生個人學(xué)習(xí)計劃13
馬上就要開學(xué)了，上期考試不是很理想，所以這學(xué)期一定跟上，不然考重點高中就得泡湯了。要怎么計劃呢?先分析下自己的基礎(chǔ)，根底。我的英語和語文要計劃了，其它課目保持就好。
英語最差了(一塌糊涂)，首要任務(wù)是要把英語抓起來，是差但只要自己用良好的態(tài)度去面對，事在人為，我想一定能成功的。所以以后在每節(jié)課聽完后一定仔細(xì)復(fù)習(xí)消化老師所講的內(nèi)容，這一過程包括對所講內(nèi)容的記憶和相關(guān)真題的訓(xùn)練。同時，還要對下節(jié)課內(nèi)容做好預(yù)習(xí)準(zhǔn)備。自己在利用空閑時間補充自己不足的地方。作好計劃，好的開始是成功的一半。我覺得，在學(xué)習(xí)中，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)也是很重要的，學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)更是能催人奮進(jìn)。反之，沒有目標(biāo)的學(xué)習(xí)，就是對時光一種極大的浪費。有了目標(biāo)才有方向，往著那個方向踏近。
然后又要怎么做呢?應(yīng)該是語文，首先要做到的是提升思想，提升語言，提升技巧。
提升思想，有四個目標(biāo)，一是面對生活或語言材料會展開思考。就是說要習(xí)慣于思考，不人云亦云，不全盤接收。二是語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法，不偏激，講辨證。三要面對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度，力求不鉆牛角尖，既會逆向思維，又會發(fā)散思維。四是面對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質(zhì)，見人之所未見，思人之所未思，感人之所未感。
解題技巧要分以幾步：審題：三讀三思――讀題干，思考命題意圖;讀要求，明確解題方向;讀材料，思考蘊含的解題信息。解題：三聯(lián)三比――聯(lián)系知識積累，比較中發(fā)現(xiàn)異同;聯(lián)系題目要求，比較中求得最佳;聯(lián)系解題思路，比較中分出條理，作答：三細(xì)三清――細(xì)心作答，不偏題意，做到思路清;細(xì)心推敲，不漏要點，做到表述清;細(xì)心組織，不漏標(biāo)點，不寫錯字，不亂圖亂改，做到書寫清。復(fù)查：三定三戒――面對難題情緒穩(wěn)定，戒心慌意亂;遇到模棱兩可的問題時，思想堅定，戒猶豫徘徊把對的改錯;發(fā)現(xiàn)答題錯誤時，迅速改定，戒粗心疏忽錯失良機。
我想只要這幾條我做到了，學(xué)習(xí)起來就比較順了。這也自我監(jiān)督的一個好辦法!
XX年10月，小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)研修與校本研修整合培訓(xùn)桐城市研修班正式開班，我有幸成為班級中的一員，頗感榮幸。對于這次培訓(xùn)，我將全力以赴，認(rèn)真學(xué)習(xí)和探求，力求提高自己的教育理論知識和教學(xué)素養(yǎng)。...
開學(xué)已經(jīng)一個月了，第一次月考在即，比起月考節(jié)后的期中考試更是重中之重，國慶長假期間，即將中考的學(xué)生該如何好好利用十一長假做好期中考試的'準(zhǔn)備工作呢?今天，小編給各位家長帶來了初三語數(shù)外十一學(xué)習(xí)計劃，家長們可以仔細(xì)看看作為給孩...
高中了，我想應(yīng)該更加認(rèn)真地投入學(xué)習(xí)中。于是就執(zhí)筆寫這個的計劃，以提醒自己要好好學(xué)習(xí)。首先，要真正地拋開電腦。電腦，不會是不用，但限制在學(xué)習(xí)之內(nèi)。除非是必要，例如學(xué)習(xí)電腦課，否則不去主動玩電腦，也不去落入游戲的陷阱。
一、復(fù)習(xí)計劃預(yù)計XX年司法考試時間為：XX年9月13、14日兩天。1、第一階段：全面?zhèn)淇茧A段，自XX年11月17日起至XX年3月30日止。2、第二階段：重點備考階段，自XX年4月1日起至XX年6月31日止。
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習(xí)計劃、生活計劃。第一，學(xué)習(xí)計劃，具體1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。
語文把所有要求背的全背熟，文言文的會默寫。數(shù)學(xué)對已學(xué)內(nèi)容作總結(jié)，經(jīng)典題型不看答案再做一遍。外語復(fù)習(xí)單詞時，recite主要文斷，并復(fù)習(xí)資料書語法點。
工作計劃1在人的一生中，三年到四年的時間不能說長。但是，一個青年在大學(xué)中的這段時光，卻不可說短。一是因為青春可貴，二是因為大學(xué)的四年，幾乎可以說是一生的基礎(chǔ)。
語文學(xué)習(xí)，重在平時的積累和領(lǐng)悟。很多考生在進(jìn)入高三總復(fù)習(xí)階段后，總是覺得找不到復(fù)習(xí)的頭緒，無從下手。其實，只要考生在復(fù)習(xí)階段，能夠在復(fù)習(xí)中突出重點，在模擬訓(xùn)練中強化正確的審題意識，并注重發(fā)揮自身非智力因素的作用，是完全可...
初中生個人學(xué)習(xí)計劃14
1.每天6:10起床.打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯.
2.到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.
3.充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法.
4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時間用于背語文的古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩.同學(xué),貴在堅持不懈!
5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決.
1.每天6:10起床.打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯.
2.到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西.
3.充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法.
4.中午要有午睡習(xí)慣,大約在20--40分鐘左右.剩下的時間用于背語文的`古詩和歷史.每天中午背3--5首古詩.同學(xué),貴在堅持不懈!
5.在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決.
初中生個人學(xué)習(xí)計劃15
7：10_--7：20吃早餐回寢室整理
7：40----7：50預(yù)習(xí)早上要上的課程
8：00--11：30上課
11：30--11：45整理筆記寫下不懂的有時間去問
11：50吃飯
12：00來回寢室
開始寫作業(yè)
9：40--9：55制定第二天的學(xué)習(xí)計劃
課堂上做de筆記要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授de重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的認(rèn)識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)de題目
7點--晚上18：00點，在校學(xué)習(xí)期間，一定在上課的時候認(rèn)真聽課。午休時一定要好好睡覺，因為早晨已經(jīng)起床很早了，下午會困。但是要注重利用課間休息時間學(xué)習(xí)，除了上廁所，其他時間盡量不和同學(xué)閑聊，最好能做題，因為課間很亂，不適合背題，適合做數(shù)學(xué)題，只要你思路進(jìn)去了，就不容易被影響，一般一個課間可以做3-5道題。但是一天下來就是20多道題。一個月天堅持下來，就比別人多做了300多道題，相當(dāng)于多做了10多套卷子。記5個英語單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固.背誦所有科目必背的課文.利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。
在睡覺之前，最好把你覺的不好記憶的知識放在床邊，一直觀到睡著。在睡覺前看書很有效果。如果能養(yǎng)成睡覺前把一天所學(xué)知識想一遍，想不出來de時候觀看書，早晨起來也想一遍是最好的，我個別的時候能做到。但是大部分時間堅持不下來，不過有的同學(xué)可以做到。能做到最好，觀同學(xué)們的毅力了!
1、認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)
在數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)的時候，老師都會留些習(xí)題，先往返家做，做完第二天講。一步步的往后做，相當(dāng)于重讀數(shù)學(xué)書。很多人以為數(shù)學(xué)就是做題，數(shù)學(xué)書幾乎不看，這是非常不正確的。
因為最基礎(chǔ)的定理、最典型的例題都在書上，不要因為觀起來很簡單，一觀就會就懶的去理他們，書是一定要觀的!最好的方法是，觀完例題后，重新把例題答案遮起來，再用本子做一遍，你就會發(fā)現(xiàn)，你看起來會的題目，做起來卻不那么順利。這是一個夯實基礎(chǔ)的過程，一定要認(rèn)真做。
2、上課認(rèn)真聽課，認(rèn)真復(fù)習(xí)
課后要把書上記下來的.東西，連帶的知識點都整理在一個本子里。不是為了拿本子再背這些知識，而是在整理de過程中，你已經(jīng)可以把知識分類，分系統(tǒng)，形成一個整體，對你自己來說，是個提高
3、強化復(fù)習(xí)
如果想有本質(zhì)的提高，只做老師布置de內(nèi)容是不夠的，要大量的練習(xí)，建議在老師布置的習(xí)題基礎(chǔ)上買些自己薄弱學(xué)科，薄弱環(huán)節(jié)de習(xí)題集來做。只有別人做一套習(xí)題，你做三套習(xí)題，只有你付出的比別人多才會得到的比別人多。練習(xí)、測驗經(jīng)老師批改發(fā)回后，不能只看分?jǐn)?shù)，要認(rèn)真研究老師批改中指出的問題，檢查發(fā)現(xiàn)自己在理解和運用知識方面的漏洞和錯誤，及時補上和改正。應(yīng)建立一個錯題記錄，仔細(xì)分析原因，找出相應(yīng)的薄弱知識點加以強化，這樣才有可能避免犯同樣的錯誤
初中生個人寒假學(xué)習(xí)計劃篇三我現(xiàn)在上初中三年級，即將面臨中考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表，但是我認(rèn)為太苛刻，現(xiàn)將重新制訂的假期計劃及總體想法說明如下：
1我的成績應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重;
2我們的作業(yè)比較多，要將較多的時間花在作業(yè)上;
3我每天下午必須從家里出發(fā)到場地去鍛煉身體，為中考的體育考試做準(zhǔn)備，大概兩三個鐘頭返回;
4希望每天安排一定的時間讀英語;
5保證充足的睡眠時間;
6不要太緊，但是娛樂的時間也不用太多，力求充實。電視我不怎么看.只是在周六晚看的比較多.我也盡量少上網(wǎng);
7盡量詳細(xì)一些，寫出從早到晚做每件事情的時間;
8希望把平時和周末的作息時間分開。
時間安排時要注意：
1。早上6：30如果太陽沒升起，空氣中的一氧化碳沒散開，鍛煉身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點，或到六點，鍛煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度，科學(xué)合理每人每天運動不能少于半小時。
2。最佳學(xué)習(xí)時間可根據(jù)本人情況及安排選擇：
早六點是全日四大記憶段之一，適宜攻讀文科知識，如果條件允可，還可大聲朗讀，是為立體記憶。
八點是創(chuàng)造性思維最好的，適合寫作與做實驗九點是短期記憶最佳階段，明天考什么就攻什么
十點是全日狀態(tài)黃金時間，有的人可持續(xù)直至十二點半，蠻適合你的想法。二點分析力與創(chuàng)造力最強，適合辯證、邏輯的學(xué)科。三點永久記憶段，把枯燥的東西拿出來啃吧。
同時三至五點手指靈敏度最高，你練樂器或打字就理想了。四點至五點適宜鍛煉，也是全日最有效果的
早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補品都好，著名營養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的，非常重要的是，健康喝水。
作息時間安排：
對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來中考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時間�？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機動安排;
中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;其余時間機動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
平時：早上6點讀英語至6。30，7點開始學(xué)習(xí)至11。30，午飯后放松一下睡兩小時，14點學(xué)習(xí)至17。30，晚飯后盡量看一下新聞，19。40學(xué)習(xí)至24點即可休息。周六：一切照常，只要將晚上看電視的時間增加1小時即可。大假：早上依然讀英語，但不用規(guī)定時間學(xué)習(xí)，有時玩玩有時學(xué)即可。
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