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讓學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行結(jié)果視覺化 學(xué)習(xí)計劃

時間:2024-03-06 06:57:59 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿
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讓學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行結(jié)果視覺化 學(xué)習(xí)計劃

  時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將接觸新的知識,學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗,此時此刻我們需要開始制定一個計劃。好的計劃都具備一些什么特點呢?以下是小編幫大家整理的讓學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行結(jié)果視覺化 學(xué)習(xí)計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

讓學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行結(jié)果視覺化 學(xué)習(xí)計劃

  學(xué)習(xí)的時候,我會先制定計劃,哪科比較弱,就要多分配一些時間加強。比如,我“每天高考”的計劃是,在一節(jié)課內(nèi),強迫自己完成一張試卷,主要是鍛煉自己的做題效率。另外,我每天在自己的茶杯上和課桌上都貼有一張紙條,之所以這樣,是為了讓自己克服惰性,制造一種壓力,讓壓力產(chǎn)生動力。每晚11:00休息,早上5:30起床,不管學(xué)習(xí)多忙,也要在晚飯前到操場上跑兩圈。讓每一天都保持在高考狀態(tài)中,這樣一來,真的進(jìn)了高考考場,你就不會驚慌,會非常從容。

  除了把學(xué)習(xí)計劃貼在茶杯上和課桌上,我們也可以把學(xué)習(xí)計劃列成表格或畫成圖形,貼在床頭或其他自己看得到的地方,還可以將學(xué)習(xí)計劃抄在筆記本的扉頁上,隨身攜帶。比如,我們可以通過寫學(xué)習(xí)日記,來確認(rèn)學(xué)習(xí)計劃的完成情況。具體可以這樣做:

  1、每天睡覺之前,要記錄學(xué)習(xí)計劃完成情況和學(xué)習(xí)中存在的問題。

  2、反思一下:我是否完成計劃中提出的學(xué)習(xí)任務(wù)?是不是基本按計劃去做?學(xué)習(xí)效果如何?沒有完成計劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?

  3、根據(jù)檢查情況,再調(diào)整學(xué)習(xí)計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。

  每天對照計劃表進(jìn)行自我檢查,提醒自己到了規(guī)定的時間,就應(yīng)開始相應(yīng)科目的學(xué)習(xí),不要受任何影響。哪一天不能及時完成學(xué)習(xí)任務(wù),就要做好調(diào)整,重新安排時間補上,以免越積越多,產(chǎn)生挫折感,失去把計劃執(zhí)行下去的信心。提前完成任務(wù)時,可對自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)莫剟,進(jìn)行積極的休息。

  隨著計劃的執(zhí)行,我們可以在圖表上直觀地看到自己完成計劃的成績,會大大地增強自己學(xué)習(xí)的信心和成就感。

  學(xué)習(xí)計劃小竅門:圖表法

  圖表法是另一種檢查學(xué)習(xí)計劃完成情況的方法。同學(xué)們可以制定一個計劃檢查表,把什么時間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度,列成表格。每完成一項學(xué)習(xí)任務(wù),就在表格上打上“√"’,或用熒光筆將該項所在的單元格涂滿。

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