(集合)學(xué)習(xí)計劃8篇
時光在流逝，從不停歇，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，不妨坐下來好好寫寫計劃吧�？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢？下面是小編為大家收集的學(xué)習(xí)計劃8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學(xué)習(xí)計劃 篇1
如何指導(dǎo)學(xué)生高效的“講出來”
一年級劉婕
近期，閱讀了《徐州教育科研》，聽了關(guān)于“學(xué)講計劃”的講座，也從網(wǎng)上搜集了一些資料，即使這樣，也還是學(xué)習(xí)了一點皮毛，掌握了一點皮毛。我想，“學(xué)講計劃”所提出的教學(xué)方法，不能僅僅靠學(xué)習(xí)理論知識，重要的是需要我們在教學(xué)過程種去運用，去探索，去思考，去總結(jié)。
在近期的課堂中，我堅持運用“學(xué)講計劃”所提出的“學(xué)進去，講出來”的教學(xué)方法，在不斷地實踐中，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生特別是小學(xué)一年級的學(xué)生“學(xué)進去”相對容易一點，而“講出來”就比較困難了。那么怎樣能夠讓一年級的孩子“講出來”呢？我想，這“講出來”不是單純的說，而是要講的有條理，有深度。這就需要老師做好細(xì)致的指導(dǎo)。
一、分組要科學(xué)。每一小組要有不同層次的學(xué)生。要有口語好的，要有個性張揚愛表現(xiàn)的，要讓這樣的學(xué)生當(dāng)小組長，讓他們起到榜樣的作作用，要這樣才能把全組帶動起來。
二、教師要會“引”。首先，要隨時注意訓(xùn)練學(xué)生的邏輯思維，學(xué)生只有邏輯思維好了，才能表達(dá)的有條理。其次，教師要有層次的去引導(dǎo)學(xué)生，由淺到難，由現(xiàn)象到本質(zhì)，讓學(xué)生感覺不到難。
三、教師要激發(fā)學(xué)生的說話的興趣。一年級的孩子本身語言表達(dá)就不全面，沒有條理。教師要看到這一點。在孩子表達(dá)的過程中不打擊、不埋怨、不批評，勤鼓勵、多表揚。孩子只有愿意說了，才能說得更好。另外，不能總是讓優(yōu)秀的孩子說，那些口才差、成績不好的孩子更需要這個機會，多讓他們說一說，練一練。這樣才能提高整體的學(xué)生水平，才能把“講出來”落到實處。
四、教師要善于對孩子講出來的'東西進行總結(jié)、
歸納，教給孩子方法。孩子說出來的東西，尤其是剛開始，肯定是不全面、不連貫的，這個時候，教師就要進行歸納總結(jié)，幫助孩子去連貫成一句或一段有邏輯的話語。當(dāng)然，老師不能一直這樣去輔導(dǎo)、參與。這個時候，老師的參與式為了以后更好的放開。
經(jīng)過大概兩周的實踐，我明顯發(fā)現(xiàn)我班學(xué)生上課的積極性有很大改觀。上課變得積極了，那些平時不愛發(fā)言的孩子舉手的次數(shù)越來越多了，語言變得越來越豐富有邏輯了！這種進步，令我興奮，令我激動！我想：這就是“學(xué)講計劃”所帶來的第一個成果吧！繼續(xù)努力，繼續(xù)學(xué)習(xí)實踐總結(jié)！
學(xué)習(xí)計劃 篇2
一、強化衛(wèi)生強鎮(zhèn)（鄉(xiāng)、街道）創(chuàng)建，全面夯實農(nóng)漁村衛(wèi)生工作基礎(chǔ)
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1、加大衛(wèi)生強鎮(zhèn)（鄉(xiāng)、街道）創(chuàng)建力度。根據(jù)《舟山市定海區(qū)衛(wèi)生強區(qū)與十一五衛(wèi)生發(fā)展規(guī)劃綱要》要求，與社會主義新漁農(nóng)村建設(shè)、小康社區(qū)、文明社區(qū)創(chuàng)建等有機結(jié)合，互聯(lián)互動，全面啟動市級衛(wèi)生鎮(zhèn)（鄉(xiāng)、街道）創(chuàng)建工作，不斷改善農(nóng)漁村衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施，提高農(nóng)漁民衛(wèi)生意識，推進農(nóng)漁村愛國衛(wèi)生工作。
2、加快衛(wèi)生項目建設(shè)步伐。今年是國家和省、市實施拉動內(nèi)需、促進發(fā)展政策措施的關(guān)鍵一年。要緊緊抓住有利時機，積極爭取和落實重點衛(wèi)生建設(shè)項目，全面提升基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)能力和水平，如期完成長白、冊子、北蟬鄉(xiāng)衛(wèi)生院等國債建設(shè)項目。
3、建立“分層服務(wù)機制”。按不同人口規(guī)模實行“四加一”的服務(wù)模式，實現(xiàn)對懸水小島和偏遠(yuǎn)村莊衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)的全覆蓋。在金塘、長白設(shè)立二家惠民醫(yī)院分院，為貧困家庭居民等弱勢群體提供基本醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)，降低醫(yī)療費用。加大財政保障力度，建立財政對農(nóng)漁村衛(wèi)生投入的穩(wěn)定增長機制，加快推進我區(qū)農(nóng)漁村衛(wèi)生工作。
4、加強農(nóng)漁村衛(wèi)生人才隊伍建設(shè)。緊緊圍繞擴大數(shù)量、改善結(jié)構(gòu)、提高素質(zhì)、保持穩(wěn)定的目標(biāo)，加強衛(wèi)技人才隊伍建設(shè)。今年要做好新一輪局管后備干部推薦考察工作，配齊配強區(qū)屬各醫(yī)療衛(wèi)生單位領(lǐng)導(dǎo)班子；加大對高學(xué)歷、高職稱衛(wèi)技人才引進力度，完善系統(tǒng)內(nèi)部人才培養(yǎng)機制。深入實施農(nóng)漁村衛(wèi)技人員素質(zhì)提升工程，落實基層衛(wèi)技人員補助政策，提高農(nóng)漁村衛(wèi)技人員待遇。
5、全面完成系統(tǒng)創(chuàng)衛(wèi)指標(biāo)。今年是創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市關(guān)鍵之年，按照上級的統(tǒng)一部署，重點做好“五小行業(yè)”整治、傳染病防治、健康教育、病媒生物監(jiān)測、愛國衛(wèi)生工作及臺帳檔案資料收集等方面工作，加強公共場所禁煙工作，如期完成系統(tǒng)創(chuàng)衛(wèi)任務(wù)和指標(biāo)。
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1、年內(nèi)爭取全區(qū)創(chuàng)建成功2—3個衛(wèi)生強鎮(zhèn)（鄉(xiāng)、街道）。
2、按期完成國債建設(shè)項目在建工程，提升基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)能力和水平。
3、抓緊設(shè)立金塘、長白惠民醫(yī)院分院，8月底前完成對懸水小島和偏遠(yuǎn)村莊“4+1”服務(wù)模式全覆蓋。
4、與區(qū)人事勞動社會保障局共同完成本年度39名事業(yè)編制人員招聘工作（包括3名定向招聘人員），同時在8月底前做好第一批定向委培基層衛(wèi)技人員簽約工作。
5、繼續(xù)做好創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市相關(guān)工作。
二、進一步完善新型農(nóng)漁村合作醫(yī)療制度，提升健康保障水平
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1、提高新農(nóng)合基金使用率和參合農(nóng)漁民受益水平。落實各級財政補助資金，提高參合農(nóng)漁民繳費標(biāo)準(zhǔn)，今年人均籌資標(biāo)準(zhǔn)不低于188元。同時要嚴(yán)格控制新農(nóng)合基金結(jié)余。
2、進一步抓好新農(nóng)合經(jīng)辦機構(gòu)和定點醫(yī)療機構(gòu)管理機構(gòu)建設(shè)。加強經(jīng)辦機構(gòu)管理人員培訓(xùn)，充分發(fā)揮其在新農(nóng)合管理、監(jiān)督、指導(dǎo)等方面的職能。加強定點醫(yī)療機構(gòu)監(jiān)管，嚴(yán)格督導(dǎo)，提高服務(wù)質(zhì)量；健全醫(yī)療機構(gòu)檢查、治療、用藥規(guī)范及自律機制，完善醫(yī)藥費用信息定期公示制度，督促定點醫(yī)療機構(gòu)加強費用控制。
3、全面推行鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院門診補助實時結(jié)報。加強鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院信息化系統(tǒng)建設(shè)，實施鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院門診補助實時結(jié)報，方便群眾結(jié)報醫(yī)療費用。
4、繼續(xù)推進第二輪參合農(nóng)漁民健康體檢工作。扎實開展第二輪（20xx年—20xx年）參合農(nóng)漁民健康體檢工作，確保體檢率達(dá)到60%以上，全面落實社區(qū)健康報告制度和體檢后續(xù)服務(wù)。
（二）工作步驟
1、4月開通新農(nóng)合異地代辦結(jié)報服務(wù)，加強信息化系統(tǒng)建設(shè)，方便群眾結(jié)報。
2、6月組織開展新農(nóng)合工作檢查，修改完善相關(guān)制度。
3、做好年度醫(yī)療儀器設(shè)備采購工作，確保年內(nèi)實現(xiàn)第二輪參合農(nóng)漁民健康體檢率達(dá)到60%。
三、強化社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)內(nèi)涵建設(shè)，深入推進社區(qū)健康工程
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1、以責(zé)任醫(yī)生團隊品牌建設(shè)為基礎(chǔ)，提升社區(qū)衛(wèi)生綜合服務(wù)能力。繼續(xù)吸納責(zé)任性強、工作認(rèn)真的鄉(xiāng)村醫(yī)生充實到責(zé)任醫(yī)生團隊，使得全區(qū)每個責(zé)任醫(yī)生服務(wù)人數(shù)減少到1300—1400人。要強化責(zé)任醫(yī)生團隊的動態(tài)管理，對于工作變動的要及時調(diào)整充實并在第一時間讓服務(wù)對象知曉，深入實施“零距離家庭健康維護”工程。
2、以績效考核為切入點，提高社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作滿意度。按照“費隨事走”的分配機制，根據(jù)社區(qū)責(zé)任醫(yī)生的服務(wù)人口、服務(wù)范圍、服務(wù)數(shù)量、服務(wù)質(zhì)量，結(jié)合社區(qū)居民對社區(qū)責(zé)任醫(yī)生的認(rèn)知度及滿意度，加強督查考核，考核成績與社區(qū)責(zé)任醫(yī)生服務(wù)經(jīng)費發(fā)放掛鉤。同時對考核結(jié)果優(yōu)秀的責(zé)任醫(yī)生要表彰獎勵，切實提高社區(qū)責(zé)任醫(yī)生工作責(zé)任心和主動性。
3、以實踐培訓(xùn)為載體，全面提升社區(qū)責(zé)任醫(yī)生素質(zhì)。以干覽鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為區(qū)級實踐培訓(xùn)基地，開展區(qū)級實踐技能培訓(xùn)。爭取20xx年內(nèi)使全區(qū)50%的社區(qū)責(zé)任醫(yī)生完成第一輪實踐技能輪訓(xùn)。
4、以規(guī)范化創(chuàng)建為抓手，促進社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)再上新臺階。根據(jù)《舟山市定海區(qū)城鄉(xiāng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)體系建設(shè)規(guī)劃》（20xx—20xx），啟動新一輪社區(qū)衛(wèi)生建設(shè)行動，認(rèn)真組織實施，重點加強社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的升級改造。今年，金塘鎮(zhèn)、白泉鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心要積極爭創(chuàng)省級規(guī)范化社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。
5、以健康教育為先導(dǎo)，增強城鄉(xiāng)居民的健康意識。不斷加大社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)健康教育經(jīng)費投入，推廣社區(qū)健康報告制度，完善健康教育網(wǎng)絡(luò)，創(chuàng)新載體，實施重點人群及重點場所健康教育，著力打造具有海島特色的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)健康教育新模式，促進全區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作深入開展。
（二）工作步驟
1、建立定海區(qū)社區(qū)衛(wèi)生實踐培訓(xùn)基地，按照《浙江省全科醫(yī)師崗位培訓(xùn)社區(qū)實踐大綱（試行）》要求，結(jié)合我區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)工作要求和公共衛(wèi)生服務(wù)項目開展情況，計劃在1—2年內(nèi)完成對我區(qū)125名社區(qū)責(zé)任醫(yī)生的第一輪實踐培訓(xùn)。
2、加強城鄉(xiāng)醫(yī)療技術(shù)交流，爭取全部社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機構(gòu)有城市醫(yī)院對口支援，全體社區(qū)責(zé)任醫(yī)生有上級醫(yī)師指導(dǎo)。
3、規(guī)范完善績效考核程序內(nèi)容，加強績效考核力度，促進社區(qū)責(zé)任醫(yī)生工作責(zé)任心和主動性。
4、加強社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心升級改造，抓好省級規(guī)范化社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心創(chuàng)建項目。
四、進一步加強公共衛(wèi)生保障，努力實現(xiàn)公共衛(wèi)生服務(wù)均等化
（一）主要內(nèi)容與目標(biāo)要求
1、加強區(qū)級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)建設(shè)。以市三院、區(qū)疾病預(yù)防控制中心、區(qū)衛(wèi)生局衛(wèi)生監(jiān)督所為重點，加快區(qū)公共衛(wèi)生大樓建設(shè)，爭取年內(nèi)基本完成區(qū)疾控中心實驗室標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。
2、加強公共衛(wèi)生和疾病預(yù)防控制。認(rèn)真落實綜合防治措施，加強霍亂、艾滋病、肺結(jié)核、病毒性肝炎、人禽流感等重點傳染病預(yù)防控制工作，確保不發(fā)生暴發(fā)流行。加強產(chǎn)前診斷和疾病篩查，努力降低孕產(chǎn)婦和嬰兒死亡率，預(yù)防遺傳性疾病發(fā)生。強化無償獻(xiàn)血工作，確保用血安全。建立完善突發(fā)公共衛(wèi)生事件監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，及時收集、匯總、分析突發(fā)事件信息動態(tài)，健全預(yù)警和部門協(xié)作機制，提高應(yīng)急處置能力。
3、促進基層衛(wèi)生監(jiān)督執(zhí)法工作全面開展。堅持衛(wèi)生監(jiān)督重心下移、觸角前移的原則，重點加強衛(wèi)生監(jiān)督分所規(guī)范化建設(shè)。認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹《食品安全法》，調(diào)整工作思路和工作方法，全面履行食品安全綜合協(xié)調(diào)職能。大力開展職業(yè)衛(wèi)生、傳染病防治、打擊非法行醫(yī)等專項整治工作。
4、積極探索流動人口公共衛(wèi)生服務(wù)新模式。制定《定海區(qū)流動人口公共衛(wèi)生管理辦法》，建立流動人口公共衛(wèi)生財政保障機制，依靠社區(qū)公共衛(wèi)生聯(lián)絡(luò)員、社區(qū)（村）基層干部、社區(qū)責(zé)任醫(yī)生，加強流動人口重點傳染病的防治工作。建立新居民定點分娩救助衛(wèi)生院，積極創(chuàng)造條件，降低住院分娩費用，杜絕非法接生和家庭分娩，保障母嬰安全。設(shè)立新居民門診，提供常見病、多發(fā)病和慢性病診療服務(wù)，減輕民工醫(yī)療負(fù)擔(dān)，確保醫(yī)療安全。
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1、加快區(qū)公共衛(wèi)生大樓建設(shè)籌備工作進程，爭取該工程在年內(nèi)全面啟動。
2、3月底完成公共衛(wèi)生人員培訓(xùn)方案，4月初完成衛(wèi)生應(yīng)急機動隊伍封閉式訓(xùn)練，12月底完成年度培訓(xùn)任務(wù)。
3、年內(nèi)完成衛(wèi)生監(jiān)督派出機構(gòu)建設(shè)，爭取100%的衛(wèi)生監(jiān)督派出機構(gòu)實現(xiàn)規(guī)范化運作。規(guī)范職業(yè)病危害企業(yè)職業(yè)衛(wèi)生管理臺賬，建檔率達(dá)到100%。
4、在金塘鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心設(shè)立新居民定點分娩救助衛(wèi)生院，年內(nèi)爭取在各衛(wèi)生院設(shè)立新居民門診。
五、加強衛(wèi)生黨建工作，理順民營醫(yī)療機構(gòu)黨建工作網(wǎng)絡(luò)
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1、扎實推進黨建工作。切實加強區(qū)委衛(wèi)生工作委員會班子建設(shè)，建立健全區(qū)委衛(wèi)生工作委員會各項規(guī)章制度，完善黨務(wù)工作蹲點聯(lián)系機制，定期開展支部工作交流講評，推進黨建工作規(guī)范化進程。摸清醫(yī)療機構(gòu)黨員、黨組織基本情況，徹底理順全區(qū)醫(yī)療機構(gòu)黨組織管理體系。積極探索區(qū)委衛(wèi)生工作委員會工作模式，創(chuàng)新工作方法，充分發(fā)揮黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用，努力開創(chuàng)大橋時代衛(wèi)生工作新局面。
2、積極探索，進一步完善系統(tǒng)廉政建設(shè)機制。一是進一步規(guī)范藥品采購行為。在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院藥品聯(lián)合采購的基礎(chǔ)上推行醫(yī)用試劑聯(lián)合采購，進一步完善醫(yī)藥采購中集“源頭治腐、環(huán)節(jié)節(jié)約、群眾受益”為一體的長效機制。推行醫(yī)用試劑聯(lián)合采購，加大藥品（醫(yī)用試劑）聯(lián)合采購讓利幅度，擴大讓利藥品范圍。同時，繼續(xù)實行群眾常用藥品平價銷售，增加零利潤銷售藥品數(shù)量，全面減輕群眾看病貴負(fù)擔(dān)。二是實施鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院會計核算制。成立全區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）衛(wèi)生院會計核算中心，對12家鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）衛(wèi)生院實施財務(wù)統(tǒng)一集中核算，保持“三不變”，即預(yù)算管理權(quán)不變、資金所有權(quán)和使用權(quán)不變、財務(wù)審批權(quán)不變。會計核算中心統(tǒng)一開設(shè)銀行帳戶，統(tǒng)一辦理各衛(wèi)生院財務(wù)的結(jié)算，衛(wèi)生院不再設(shè)置出納崗位，只設(shè)置兼職或?qū)Ｂ殘髱�。最大限度�?提高資金使用效率，降低資金運行成本，健全內(nèi)部約束機制。
3、認(rèn)真組織開展學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動。根據(jù)區(qū)委統(tǒng)一部署，今年在全系統(tǒng)重點開展學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動。學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動要與構(gòu)建“民本衛(wèi)生、和諧衛(wèi)生、滿意衛(wèi)生”結(jié)合起來，努力為全區(qū)人民的身體健康提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)；要與加強衛(wèi)生系統(tǒng)作風(fēng)建設(shè)結(jié)合起來，加強學(xué)習(xí)型、服務(wù)型、效能型、創(chuàng)新型、節(jié)約型、廉潔型“六型機關(guān)”建設(shè)和衛(wèi)生文化建設(shè)，以實際行動來實踐科學(xué)發(fā)展觀的要求。要以“創(chuàng)建平安醫(yī)院”為載體，深化“醫(yī)院管理年”活動，在主動服務(wù)上抓落實，在提高效率上抓落實，在減少審批上抓落實，在健全制度上抓落實。繼續(xù)深入推進院務(wù)公開，增加醫(yī)療服務(wù)透明度；完善醫(yī)患糾紛防范和處置機制，努力構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系；認(rèn)真落實黨風(fēng)廉政建設(shè)責(zé)任制，加強衛(wèi)生行風(fēng)和醫(yī)德醫(yī)風(fēng)建設(shè)，不斷提高群眾對醫(yī)療衛(wèi)生的滿意度。
4、全面啟動系統(tǒng)文明單位創(chuàng)建活動。文明單位創(chuàng)建是群眾性精神文明建設(shè)的重要組成部分。深入開展文明單位創(chuàng)建，是“弘揚‘三創(chuàng)’精神、推進‘兩個率先’、構(gòu)建和諧社會”的重要載體，是不斷提高衛(wèi)生系統(tǒng)干部職工素質(zhì)和單位文明程度的有效形式。今年，要在全區(qū)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）衛(wèi)生院全面啟動文明單位創(chuàng)建活動，以制度建設(shè)年、“文明窗口、巾幗示范崗、青年文明號”等創(chuàng)建活動為載體，進一步加強基層衛(wèi)生隊伍紀(jì)律作風(fēng)、思想作風(fēng)建設(shè)，增強干部職工的工作激清和活力，努力營造風(fēng)清氣正、爭先創(chuàng)優(yōu)的工作氛圍，以良好的作風(fēng)促政風(fēng)、抓落實。
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1、加強區(qū)委衛(wèi)生工委黨建工作，3月底前理順定海城區(qū)民營醫(yī)療機構(gòu)黨組織管理體系，充分發(fā)揮黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用。
2、上半年完成醫(yī)用試劑聯(lián)合采購招標(biāo)工作，進一步完善醫(yī)藥采購中集“源頭治腐、環(huán)節(jié)節(jié)約、群眾受益”為一體的長效機制；4月初啟動定海區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）衛(wèi)生院會計核算中心，對12家鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）衛(wèi)生院實施財務(wù)統(tǒng)一集中核算。
3、制定定海區(qū)衛(wèi)生工委深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動實施方案，加強組織領(lǐng)導(dǎo)，根據(jù)實施方案認(rèn)真開展為期半年的學(xué)習(xí)實踐活動，達(dá)到以學(xué)習(xí)實踐促進我區(qū)衛(wèi)生事業(yè)全面發(fā)展的目的。
4、在確保本系統(tǒng)原有的市級、區(qū)級文明單位復(fù)核成功的基礎(chǔ)上，在全區(qū)鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）衛(wèi)生院全面啟動文明單位創(chuàng)建活動，爭取屆內(nèi)有3—4個創(chuàng)建成功。
學(xué)習(xí)計劃 篇3
●早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段�？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
●早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
●上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
●正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。但午休切莫過長，容易導(dǎo)致昏昏欲睡的感覺。
●下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡�.東西。
●傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
●晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
高三學(xué)習(xí)計劃如何安排?
1.基礎(chǔ)較好，成績穩(wěn)定類型的同學(xué)：
重點要轉(zhuǎn)向查漏補缺階段。把各科章節(jié)知識歸類，盡可能詳細(xì)列出，針對自己薄弱項進行針對性復(fù)習(xí)。要了解常見題型解法，以及自己經(jīng)常錯的題進行思維分析等，進行系統(tǒng)歸納分類，制定時間計劃表，勞逸結(jié)合。
2.基礎(chǔ)中等，成績不穩(wěn)定類型的同學(xué)：
重點要放在基礎(chǔ)題上，眾所周知高考題型，絕大多數(shù)其實是基礎(chǔ)知識題�？勺约哼x擇相應(yīng)的基礎(chǔ)習(xí)題，進行系統(tǒng)性針對性訓(xùn)練練習(xí)，練習(xí)中要學(xué)會養(yǎng)成查漏補缺習(xí)慣。
3.基礎(chǔ)較差的，成績偏下類型的同學(xué)：
對于此類同學(xué)，建議針對性從初中開始學(xué)習(xí)，系統(tǒng)性記憶、系統(tǒng)性訓(xùn)練學(xué)習(xí)。切記要了解高考考點，針對性學(xué)習(xí)，因為時間有限，一課一課學(xué)習(xí)時間太緊張。
現(xiàn)在正值暑假，還是高二的學(xué)生，建議回顧一下高一高二的知識點，不要給高三學(xué)習(xí)留下太多遺留問題，尤其是高中數(shù)學(xué)知識點。到高三專注復(fù)習(xí)以及各個擊破，但是不要一味做題，要有選擇的去做，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
最后最重要的高三一定要注意身體，多喝水，多吃水果，身體是革命的本錢，身體好才有力氣努力!
學(xué)習(xí)計劃 篇4
為了更好地搞好日常學(xué)習(xí)，豐富同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活，更好地展開學(xué)習(xí)部的工作，現(xiàn)特制定工作計劃如下：
一、日常工作計劃
1、為了及時了解各學(xué)院的學(xué)習(xí)情況，加強學(xué)院間的學(xué)習(xí)交流，將適時召開各班的學(xué)習(xí)委員會議，進行工作交流。
2、組織同學(xué)參加校內(nèi)外各類學(xué)習(xí)競賽活動，定期開展內(nèi)容豐富的學(xué)術(shù)活動，營造良好的學(xué)
風(fēng)和學(xué)術(shù)氛圍。
3、加強與各學(xué)院的學(xué)生干部的聯(lián)系，進行工作交流。
4、協(xié)助教務(wù)辦搞好學(xué)院的各項教學(xué)工作。
5、定期召開分院部長及干事會議。
二、主要大型活動方案
1、知識競賽(具體活動名稱待定)
意義：經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，會使同學(xué)感到疲倦和枯燥，大家總是尋求一個舒適的地方來放松自己，這次活動不需要同學(xué)們的精心準(zhǔn)備，而只要帶著一份平靜的.心態(tài)去參與，不僅可以
在歡樂中學(xué)到各方面的知識，擴大視野，而且還可以竟請展現(xiàn)自己，促使同學(xué)勤奮學(xué)習(xí)各類知識，掌握專業(yè)技能
時間：3月底4月初
地點：錦繡小劇場
內(nèi)容：分四個篇章
(1)百科篇：關(guān)于天文、地理、文學(xué)、體育等知識(搶答)
(2)時事篇：關(guān)于國內(nèi)外當(dāng)前或以前的時事及兩課的知識(風(fēng)險題)
(3)專業(yè)篇：按分組不同而定，如關(guān)于經(jīng)貿(mào)、財會等知識(必答)
規(guī)則：A在各學(xué)院中報名產(chǎn)生，分別取10名，分成四隊比賽，其中四人參加，剩余六人為智團，幫助出謀劃策。
B各隊可憑才藝表演加分
C主持人男女各一名，可適當(dāng)邀請啦作現(xiàn)場點評
D現(xiàn)場監(jiān)督：各分院紀(jì)檢部部長
E記分員：校學(xué)習(xí)部干事
F設(shè)置獎項：團體總分第一名，智多星3人
形式：分組競賽(分搶答、必答、風(fēng)險題)
目的及預(yù)期效果：通過本次活動，培養(yǎng)同學(xué)的思考能力，反應(yīng)能力，發(fā)揮團隊精神，活躍校園氣氛，調(diào)動同學(xué)的求知欲。
2、為了抓好學(xué)風(fēng)建設(shè)，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)習(xí)部定期召開各學(xué)院的學(xué)習(xí)委員討論會，
及時了解班級的小狀況，以便采取相應(yīng)的措施。
3、在四月份舉辦的技能比武大賽中協(xié)調(diào)支持各學(xué)院的工作。
以上是學(xué)習(xí)部初定的工作計劃，我們將根據(jù)具體情況，在具體工作中不斷完善，為同學(xué)們的學(xué)習(xí)更好地服務(wù).
篇五：學(xué)習(xí)部工作計劃
為了更好地開展工作,幫助同學(xué)們學(xué)習(xí),完成我部的職責(zé)與使命,我部全體成員經(jīng)過積極的討論和評議,制定了以下工作計劃:
一、召集學(xué)院(系,部)學(xué)習(xí)部長會議．
�。ǎ保┑谝淮螘h定于４月１７日――２１日的適當(dāng)時候舉行，討論決定北京石油化工學(xué)院第２３屆辯論賽的辯題、辯制．
�。ǎ玻┑诙螘h定于４月２４日――２８日的適當(dāng)時候舉行，討論決定北京石油化工學(xué)院第２３屆辯論賽的具體組織形式、記分員、計時員的產(chǎn)生、以及參賽隊抽簽．
二、備實施＂石化放映室＂計劃．
我們打算精心選取有意義的電影，在周日晚上在康莊校區(qū)播放．這樣，一來可以使同學(xué)們在緊張的學(xué)習(xí)之余得到休息，又可以使同學(xué)們在放松中得到一定的啟迪，還 可以吸引周末回家的同學(xué)提前返校，保證充足的睡眠，以充沛的精力投入明天的學(xué)習(xí)．因為我們了解到很多北京的同學(xué)都是周一才回來，并因此耽誤了上午甚至一天 的課程．
三．舉辦北京石油化工學(xué)院第２３屆辯論賽．
賽是我部的強勢項目，我們要在繼承以往經(jīng)驗的同時有所創(chuàng)新，力爭把這次賽事辦好，辦成功！
四．舉辦＂不歸掛科路＂報告會．
考試不及格，苦果多多．然而絕大部分大一同學(xué)還不清楚考試掛科的嚴(yán)重后果，為此，我們力邀學(xué)長，學(xué)姐們前來現(xiàn)身說法，痛陳經(jīng)歷，詳述利害，以期同學(xué)們警鐘長鳴．而且我們選在期末考試前一個月左右舉辦該活動，正好可以鼓勵同學(xué)們抓緊復(fù)習(xí)，相信可以達(dá)到預(yù)期的效果．
以上是我部的主要計劃，比較小的和隨機的活動臨時安排．相信在校會的指導(dǎo)幫助和我部全體成員的共同努力下，上述計劃會得到完滿的執(zhí)行．
學(xué)習(xí)計劃 篇5
為確保分析檢查階段工作扎實開展，取得實效，我社區(qū)黨總支在第一階段工作順利完成并認(rèn)真總結(jié)的基礎(chǔ)上，對第二階段工作的開展做出如下計劃：
一、深進學(xué)習(xí)把學(xué)習(xí)貫串活動始終。
進一步采取多種形式，組織黨員干部學(xué)深，學(xué)透必讀書目，拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容，深進學(xué)習(xí)，增強基層黨組織和黨員的自我分析能力和自覺性，進步廣大黨員群眾的自我教育、自我完善的主動性，增強學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀的堅定性，不斷深化對科學(xué)發(fā)展觀的理解和把握，進一步在樹立科學(xué)發(fā)展觀理想、增強科學(xué)發(fā)展信心、凝聚科學(xué)發(fā)展共叫上取得新的進步。
二、召開專題民主生活會和組織生活會
1、廣泛征求和聽取群眾意見。在前一階段學(xué)習(xí)實踐的基礎(chǔ)上，采取召開座談會、登門走訪、書面征詢、個別談心、民意調(diào)查等多種方式，在更大范圍內(nèi)廣泛深進征求各方面對于推動科學(xué)發(fā)展觀活動的意見建議。
2、緊扣工作實際，深進開展批評與自我批評，認(rèn)真查找開展各項專題活動和個人在深進貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀方面存在的'突出題目，落實保持經(jīng)濟社會平穩(wěn)較快發(fā)展具體措施方面存在的題目，影響社會和諧穩(wěn)定的突出題目，黨性黨風(fēng)方面群眾反映強烈的突出題目，通過民主生活會進一步分析題目、總結(jié)經(jīng)驗、明確方向。
3、召開專題民主生活會和組織生活會。班子成員開展談題目、找原因、提建議活動。重點開展“八查八看”活動，即：查學(xué)習(xí)，看科學(xué)發(fā)展觀熟悉深不深；查思想，看科學(xué)發(fā)展的觀念牢不牢；差思想，看科學(xué)發(fā)展的路徑對不對；查措施，看科學(xué)發(fā)展的行動快不快；查機制，看科學(xué)發(fā)展的動力活不活；查特色，看科學(xué)發(fā)展觀服務(wù)項目行不行；查實績，看科學(xué)發(fā)展的成效好不好；查作風(fēng)，看科學(xué)發(fā)展的工作實不實。同時，召開以學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀為主體的組織生活會，組織黨員按照科學(xué)發(fā)展觀要求，從思想、學(xué)習(xí)、工作、紀(jì)律、作風(fēng)等方面查找題目，從日常工作、思想覺悟上分析原因，查找自身差距和不足，進一步增強黨員意識，明確努力方向。
三、形成領(lǐng)導(dǎo)班子分析檢查報告
1、撰寫并形成分析檢查報告初稿。運用深進調(diào)研，開展解放思想大討論和民主生活會的成果，以檢查分析題目和清理科學(xué)發(fā)展思路為重點，深進分析產(chǎn)生題目的原因，進一步明確落實科學(xué)發(fā)展觀的主要思路、工作要求，提出解決題目、推動發(fā)展的具體措施，形成分析檢查報告初稿。
2、社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)班子分析檢查報告初稿并經(jīng)辦事處審閱把關(guān)后，采取適當(dāng)方式廣泛聽取各方面的意見和建議。在此基礎(chǔ)上召開會議研究討論，在充分吸取各方面意見和建議的基礎(chǔ)上召開支部擴大會議，進一步研究討論，反復(fù)寫該完善，形成領(lǐng)導(dǎo)班子分析檢查報告評議稿。
四、組織群眾評議
采取召開座談會或書面征求意見的方式，在全體黨員干部和部分群眾進耳取意見建議并進行評議。對于群眾的評議意見，要認(rèn)真匯總、樹立，搞好反饋，并及時吸收到分析檢查報告中。
五、搞好階段工作總結(jié)。
對分析檢查階段工作進行深進總結(jié)，形成階段總結(jié)報告并上報辦事處黨辦。分析檢查階段的各項工作任務(wù)緊張而繁忙，我們一定要進一步進步熟悉，同一思想，立足社區(qū)實際，以“黨員干部受教育，人民群眾得實惠，科學(xué)發(fā)展上水平”為目的，用求真務(wù)實的態(tài)度，扎實有效的舉措，確保第二階段學(xué)習(xí)實踐活動的順利開展和圓滿完成。
學(xué)習(xí)計劃 篇6
今年很慶幸進了這所所謂自學(xué)的大學(xué)，很高興能成為這所大學(xué)的學(xué)生。剛?cè)雽W(xué)時，我還不知道現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育究竟是怎么一回事， 開學(xué)后，學(xué)校給我們上了入學(xué)教育第一課，通過《入學(xué)指南》課，我才了解遠(yuǎn)程開放教育的學(xué)習(xí)模式，也深刻理解開放教育的內(nèi)涵，明白了學(xué)生是學(xué)習(xí)活動的主體。我們成為學(xué)習(xí)的真正主人，是在和諧、友愛寬松的氣氛中進行學(xué)習(xí)的，改變了過去那種被動聽課的局面，我感到很新鮮。
通過《入學(xué)指南》，老師還向我們進行了人生觀、價值觀的教育，培養(yǎng)我們高尚的精神境界，精神世界豐富了，我們就會積極主動的去汲取知識、努力學(xué)習(xí)，就會自覺思考社會、思考人生，渴望探究周圍世界，從而也激發(fā)了我的求知欲。
通過《入學(xué)指南》，老師讓我們明確認(rèn)識到知識的作用，使我們懂得，在高校不斷擴招的今天，人才競爭日益激烈。要想在社會上有立足之地，必須擁有豐富的知識，拋棄混文憑的思想，要增強我們的危機感，以積極進取的態(tài)度來學(xué)習(xí)。
1．制定合理科學(xué)的自學(xué)計劃
制定學(xué)習(xí)計劃是自主學(xué)習(xí)的首要環(huán)節(jié)，也是一種自我監(jiān)控的手段，必須在老師的指導(dǎo)下進行，我根據(jù)自己的實際情
況，制定一個比較科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃。如：學(xué)期計劃、課程計劃、單元計劃、復(fù)習(xí)計劃、多媒體使用計劃。有了學(xué)習(xí)計劃，保證自學(xué)活動有計劃、有步驟地進行。只要持之以恒地堅持學(xué)習(xí)，自然會養(yǎng)成良好的自學(xué)習(xí)慣。
2．認(rèn)真聽好面授輔導(dǎo)課
在上課前按自學(xué)計劃預(yù)習(xí)有關(guān)課程，做好了充分的準(zhǔn)備，帶著疑問和渴求知識的心情來聽輔導(dǎo)課。 在聽課過程中，認(rèn)真聽、認(rèn)真思考，做好聽課筆記。 記好重要的內(nèi)容， 如果聽不懂，無法跟上教師講授的進度時，不要驚慌，在課后盡快地尋求輔導(dǎo)老師和其他學(xué)生的幫助。做到當(dāng)堂的問題當(dāng)堂解決。
3．詳細(xì)做好自學(xué)筆記
除了做聽課筆記外，還應(yīng)在閱讀文字教材時直接在教材上做筆記，有助于理解和記憶教材內(nèi)容， 利用音像教材、CAI課件學(xué)習(xí)，或收看直播課堂、瀏覽網(wǎng)絡(luò)和VBI教學(xué)信息時，也必須在教材的相應(yīng)位置記下重難點和其他有價值的信息， 在做自學(xué)筆記的過程中，必須思考教材的內(nèi)容，隨時把對于內(nèi)容的理解記錄下來，在復(fù)習(xí)時就能有的放矢，胸中有數(shù)。
4、積極參加學(xué)習(xí)小組活動
學(xué)習(xí)小組活動因為是在教師的精心指導(dǎo)下進行的，它是知識性、趣味性相結(jié)合的一種學(xué)習(xí)形式，在活動中我感受到
一種濃厚的文化氛圍，同學(xué)們通過討論焦點問題、交流心得體會、溝通學(xué)校信息等。獲得了大量的信息，對我來說也是一個再學(xué)習(xí)、再提高的過程。所以，這種活動效果很好，即拓寬了我的'視野，又培養(yǎng)了我的各方面的能力。
5、利用多媒體技術(shù)進行學(xué)習(xí)
利用多媒體進行學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)程教育的重要學(xué)習(xí)方式，充分利用媒體資源進行學(xué)習(xí)，是一種十分必要的措施和手段。我在自學(xué)的過程中，利用CAI課件進行學(xué)習(xí)，課件包括了教學(xué)中的重點、難點，還有自測練習(xí)，通過使用CAI課件，幫助我檢查、復(fù)習(xí)和鞏固學(xué)習(xí)取得了較好的效果。
另外，為了學(xué)習(xí)方便，我經(jīng)常在家或在單位上網(wǎng)學(xué)習(xí)，瀏覽電大學(xué)習(xí)資源，補充了自己自學(xué)方面的不足；遇到不懂的問題，我及時通過電子信箱或電話及時向老師請教。 我希望在這種所學(xué)校能學(xué)到真正的本領(lǐng)，為自己的將來奠定堅實的基礎(chǔ)。愿更多的人來電大，來參加遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí)，它才是你真正的"授業(yè)者"，愿每個人都能在這里受益。
學(xué)習(xí)計劃 篇7
通過實施對教師素質(zhì)又有了新的要求，進一步推進新課改，提高教師素質(zhì)，又重新提了日程，隨著課程改革深入，素質(zhì)教育全面推進，教師現(xiàn)有文化知識，教育思想和教育理念，現(xiàn)代教育技術(shù)的運用等方面，已跟不上高質(zhì)量的推進素質(zhì)教育需要。學(xué)校立足崗位，以集體備課；業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和課堂教學(xué)研究為業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)載體，腳踏實地抓好教師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，作為教師我要通過自主學(xué)習(xí)來滿足現(xiàn)代教育需要，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
為了進一步豐富自己的專業(yè)知識、提高素質(zhì)修養(yǎng)，適應(yīng)教育改革發(fā)展和全面推進素質(zhì)教育的需要， 現(xiàn)結(jié)合自身實際情況，我對自己工作、學(xué)習(xí)制訂以下規(guī)劃：
1、加強學(xué)習(xí)，掌握正確的教育觀點。了解教育工作的基本規(guī)律和基本方法，進行教育實踐；了解學(xué)科的發(fā)展動向和最新的研究成果。所掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育教學(xué)的實際能力。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會新課標(biāo)，掌握自己所教學(xué)科的學(xué)科特點，教的最優(yōu)化要落實到學(xué)的最優(yōu)化，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
3、繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設(shè)方法，掌握生活化、情境化的課堂風(fēng)格。加強自身素質(zhì)的提高，讀教育理論書籍、寫讀書筆記、完成自己應(yīng)該寫的教育教學(xué)論文。
4、加強學(xué)習(xí)，掌握正確的教育觀點。提高自身的.政治、業(yè)務(wù)理論水平，提高教育實踐能力，以適應(yīng)形勢的發(fā)展；樹立良好的敬業(yè)精神,熱愛教育事業(yè),熱愛學(xué)校,熱愛學(xué)生,遵紀(jì)守法,養(yǎng)成職業(yè)紀(jì)律和道德規(guī)范,熟悉學(xué)校的各種規(guī)章制度。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容：
根據(jù)自身情況，我主要將學(xué)習(xí)內(nèi)容分為教育教學(xué)技能、教育科學(xué)研究、個人修養(yǎng)三大板塊；本學(xué)期，在教學(xué)方面將圍繞課題“提高課堂教學(xué)效性”開展自學(xué)和研究課，而在教育科學(xué)研究、個人修養(yǎng)方面，也要有一些有益的自學(xué)活動。
三、具體措施：
1、了解教師個人學(xué)習(xí)的制度；多聽教學(xué)水平較高的教師上公開課，通過集體備課、交流學(xué)習(xí)等形式，提高教師的業(yè)務(wù)水平。認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)中的改革與要求。
2、大膽嘗試，創(chuàng)新，使教育教學(xué)有新的突破；強化學(xué)習(xí)，堅持每周進行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進課程的信息報道及評論員文章。
3、加強自身素質(zhì)的提高，讀教育理論書籍、寫讀書筆記、完成自己應(yīng)該寫的教育教學(xué)論文。
4、通過個人自學(xué)保證教師的自學(xué)效率，在自學(xué)過程中，針對工作實際，要堅持以自修為主，轉(zhuǎn)變觀念;以過程為主，提高能力;以實踐為主，開展創(chuàng)新;找出自己教育教學(xué)過程中不符合教育理論與教育規(guī)律的做法，用教育教學(xué)的理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐，增強自我完善的意識，明確自我前進的方向。
四、 具體方案：
1 、充分利用學(xué)校訂購的教學(xué)刊物進行研究，尋求好的教學(xué)方法以提高教育教學(xué)水平；在學(xué)習(xí)過程中記下自己的觀點和看法，寫出反思和隨筆，記錄自己每一天點點滴滴的收獲與體會。
2、充分發(fā)揮網(wǎng)上資源共享的優(yōu)勢，經(jīng)常上網(wǎng)學(xué)習(xí)，在了解別人的教學(xué)方法的同時，不斷交流自己的體會，改進自己的教學(xué)方法。
3、按照學(xué)校提出的讀書指導(dǎo)意見，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育家的書如《給教師的一百條建議》、《教育新理念》等專業(yè)書籍，每學(xué)期至少讀 2本書，做到邊讀書，邊反思。
4、讀書指導(dǎo)教育教學(xué)實踐工作，實踐與所學(xué)相互印證，每讀完一本教育專著，寫好一篇有質(zhì)量的讀后感，形成自己的成果。
學(xué)習(xí)計劃 篇8
許多優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗已經(jīng)證明，是否有科學(xué)而且能夠落到實處的學(xué)習(xí)計劃，直接關(guān)系到學(xué)習(xí)成績的真正提高。不過說起來，訂計劃對孩子們來說倒也不是什么新鮮事。往往是剛開學(xué)的時候，老師或家長就會布置孩子寫計劃；于是，保證書之類的“計劃”就寫出來了；然后這些“計劃”往往又醒目地貼在書桌前的墻上。但相當(dāng)一部分孩子也就到此為止了：計劃并未真正實施，而只是成了擺設(shè)。學(xué)習(xí)照樣雜亂無章，隨意性很大，有時看上去花費了不少時間，學(xué)習(xí)效果卻并不見佳。于是，老師家長再要求訂計劃時，孩子們都不太情愿了，總認(rèn)為“訂了沒用”。
訂學(xué)習(xí)計劃肯定是沒錯的，問題是在于孩子們所訂的計劃是否真正切實可行并真正執(zhí)行。
我要求女兒制訂學(xué)習(xí)計劃時，要盡可能符合自己的實際。學(xué)習(xí)計劃當(dāng)然很重要，但不切實際的學(xué)習(xí)計劃是難以真正實施的。這里的所謂“符合實際”，重要是指三點：一是緊扣教材上的學(xué)習(xí)內(nèi)容，與學(xué)校老師的要求同步，避免與老師的要求發(fā)生沖突；二是與自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和接受能力吻合，不要提出自己現(xiàn)在達(dá)不到的目標(biāo)；三是要考慮自己每天所能自由支配的時間的多少，以此來確定每天應(yīng)該完成的任務(wù)量。學(xué)習(xí)計劃越符合實際，就越能被堅持執(zhí)行下去。
計劃制訂好后，就應(yīng)持之以恒地實施計劃。對孩子們來說，堅持計劃比制訂計劃要難得多，因為不完成計劃的'“理由”太好找了：“今天搞衛(wèi)生耽誤了時間！”“今天的晚飯吃遲了！”“今天的電視太好看了！”“今天我不太舒服！”……我決不允許女兒以類似的各種“理由”塞責(zé)，因而放松對自己的要求；相反，讓她隨時提醒自己：別忘了當(dāng)初的決心和承諾！
當(dāng)然，任何一成不變的學(xué)習(xí)計劃都是不科學(xué)的，再好的計劃也應(yīng)隨學(xué)習(xí)情況的變化而適時調(diào)整。盡管制訂計劃時可能考慮得比較周到，但隨著學(xué)習(xí)的深入，計劃也可能會有不適應(yīng)的時候。比如：考試前的學(xué)習(xí)任務(wù)可能要重些，某一單元的知識點特別難或者某一天老師布置的作業(yè)特別多等等，在這種情況下，我便引導(dǎo)女兒對計劃進行一些調(diào)整，盡量使計劃富有一定彈性，這樣也便于計劃能堅持下去。
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