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高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃

時間:2024-09-25 09:42:57 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃匯總7篇

  日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,成績已屬于過去,新一輪的工作即將來臨,是時候抽出時間寫寫計劃了?墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢?下面是小編為大家整理的高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃7篇,歡迎大家分享。

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃匯總7篇

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃 篇1

  夯實基礎(chǔ) 提高語言運用能力

  很多經(jīng)歷過高考的學(xué)生都有這樣的感覺,那就是在高考的各個科目中,英語是比較容易在較短時間內(nèi)提分的科目之一。因此,在高三寒假期間,很多學(xué)生非常重視英語的復(fù)習(xí)。對此,倍加中小學(xué)個性化教育和現(xiàn)代教育的老師建議說,高考之前英語的復(fù)習(xí)應(yīng)重點打牢基礎(chǔ),并提高實際運用語言的能力。 每個學(xué)生都要了解一下在詞匯、語法、慣用法這三個方面,自己最差的地方在哪里,在最差的地方多下功夫,F(xiàn)代教育的高老師建議,首先必須充分認(rèn)識詞匯的重要性。詞匯表里的詞匯必須背得滾瓜爛熟,制定一個詞匯的'背誦和復(fù)習(xí)計劃。記單詞是令很多學(xué)生頭疼的問題,記憶過的單詞過不久就會忘記,這是很正常的,但并不代表永遠(yuǎn)記不住,要多次重復(fù)記憶并聯(lián)系相關(guān)問題記憶,可以將一個單詞放到一句話中去記憶,既記憶了單詞又潛移默化的對語法知識和寫作有所幫助。

  其次,重視實戰(zhàn)。語法知識、慣用法當(dāng)然很重要,可是如果抱著一本語法書研究,可能是效率最低的學(xué)習(xí)方法。不斷做題目、對答案、抄下自己做錯的題目、回過頭來再研究語法和慣用法,可能是效率比較高的方法。在做題的同時要把知識系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化,并悟出特點、悟出規(guī)律、悟出方法,以達到熟能生巧、事半功倍的效果?梢月(lián)系教材和考試題型,梳理出易考題型和知識點。例如:詞類對動詞的考察占相當(dāng)大比重,形容詞、名詞和副詞也是學(xué)習(xí)的重點,語法角度講,則仍然關(guān)于動詞的有時態(tài)和語態(tài),狀語從句、定語從句和名詞性從句、非謂語從句等要把握規(guī)律重點理解,而無論是語法知識考察還是完型填空及改錯甚至寫作,主謂一致、強調(diào)句型和倒裝句都是易錯點,有了這樣的深入認(rèn)識,在復(fù)習(xí)和答題時也可以時刻提醒自己注意。

  閱讀理解是高考中占分最高的題型,利用寒假的空暇時間,每天讀一些題材不同而又符合自己程度的語篇,是備考中不可或缺的部分?衫妹刻炱鸫睬暗陌胄r,閱讀幾篇文章。務(wù)求讀懂全文,切不可“浮光掠影”。對于較長較難的文章,可采用先讀問題與選項,后讀文章的辦法。答完所有的題后,可以再快讀一遍文章,逐一校對各題答案,查看答案是否前后照應(yīng),并在關(guān)鍵的地方結(jié)合上下文認(rèn)真思考。

  聽力的提高是一個潛移默化的過程,是與學(xué)生的聽力訓(xùn)練時間成正比。每天保持一定量的聽力,訓(xùn)練并保持聽覺的靈敏度才會有所提高。走親訪友或宴會吃飯的間隙,用mp3或者隨身聽練習(xí)聽力,不僅方便也很可行。不過記住,聽的時候要確保用心聽,碰到聽不懂或理解錯的部分可以在事后對照答案和參考,切忌自以為聽懂了大概卻抓不住關(guān)鍵信息的做法。

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃 篇2

  600800

  頭腦最為清醒,體力也很充沛,這是學(xué)習(xí)的黃金時段,是記憶的最佳時間,可安排難學(xué)習(xí)難掌握的內(nèi)容。

  例如,可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式,效果會非常明顯,而且記住的東西不容易忘掉。

  800900

  人的耐力處于最佳狀態(tài),可安排難度大的的攻堅內(nèi)容。如記誦文言文。9:00~11:00

  短期記憶效果很好,進行突擊記憶,學(xué)習(xí)可事辦功倍。

  13001400

  這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞,如果休息調(diào)整一下,可養(yǎng)精蓄銳,下午學(xué)習(xí)的效率會更高。不過午休時間不宜過長,半小時即可,不宜超過1小時。

  15001600

  休息后精神狀態(tài)較好,此時長時期記憶效果特佳,可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  17001800

  這一階段得頭腦再度清醒的時刻,是進行復(fù)雜計算和有難度作業(yè)的好時間。例如,做幾道復(fù)雜的篇2:

  高三文科復(fù)習(xí)注意事項

  1、不要妄想在一個晚上把所有科目都復(fù)習(xí)一遍,那只會囫圇吞棗,沒多大意義,根據(jù)自己各學(xué)科學(xué)習(xí)狀況,把一周的六天分別定為語文日,數(shù)學(xué)日,地理日英語日等,一個晚上集中精力攻一兩門即可,千萬不要貪多。要追求復(fù)習(xí)效率。

  2、每一天中午午覺前加晚飯后的`時間用來完成當(dāng)天作業(yè),晚自習(xí)用來看資料。放雙休,用一個下午或者早上做一塊的題目,你會找到做這方面題目的感覺的

  3、做題要講究效率,會的就過,把時間放在不會的上。英語,語文準(zhǔn)備一個小本本,一科個一本,隨時記下不懂的,從背面開始記你不熟悉的重點三原則,三環(huán)節(jié),備戰(zhàn)法寶復(fù)習(xí)時切忌東抓一下地理,西抓一把歷史、政治,結(jié)果是拆東墻補西墻,墻墻都漏。思維不活躍、能力不強是得不了高分的關(guān)鍵因素。

  文綜備考階段的復(fù)習(xí)要堅持三個原則:

  一是完整性原則,即每一天的復(fù)習(xí)、每一個時段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性,按計劃復(fù)習(xí)完一個學(xué)科再進行另外一個學(xué)科的復(fù)習(xí),切忌東抓一下地理,西抓一下歷史,結(jié)果是拆東墻補西墻,墻墻都漏;二是同步性原則,即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計劃一定要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進行,切不可另起爐灶;三是適度原則,即練題要以過去幾年高考試題為藍本,不是越多越好。

  從這三個原則出發(fā),同學(xué)們在此階段的復(fù)習(xí)要做到:

  1、回歸課本,夯實基礎(chǔ)

  基礎(chǔ)知識不牢是高考失分的第一因素;思維不活躍、能力不強是得不了高分的關(guān)鍵因素。同學(xué)們應(yīng)明確高考的內(nèi)容要求,構(gòu)建知識體系,概括基本觀點,解決重、難、疑點,準(zhǔn)確把握知識的內(nèi)在聯(lián)系,突出基礎(chǔ)的核心內(nèi)容。復(fù)習(xí)時不宜翻開即讀,不妨先回憶某一階段相關(guān)知識的標(biāo)題,因為標(biāo)題是“綱”,對這些“綱”的綜合、歸納,便形成了知識體系。

  2、關(guān)注現(xiàn)實,把握熱點

  把握重大現(xiàn)實熱點問題,應(yīng)了解事物的來龍去脈和前因后果、了解主要內(nèi)容和典型具體的案例材料,運用相關(guān)的理論知識分析說明。要突出把握體現(xiàn)地方性特色的重大現(xiàn)實問題。對現(xiàn)實熱點問題要注重宏觀把握,微觀切入。

  3、掌握方法和技巧

  掌握解題的思路方法和技能技巧,首先要仔細(xì)審題,而且要審準(zhǔn)、審?fù),提煉出有效信息;其次要?xùn)練答案語言的科學(xué)規(guī)范性,答題要抓住要點,使用學(xué)科術(shù)語,不要用夸張或者過分修飾的語句。

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃 篇3

  第一輪是全面撒網(wǎng)式的復(fù)習(xí)。把高中課本按順序過一遍(語文除外)。該背的東西在這一輪復(fù)習(xí)要基本搞定,數(shù)學(xué)要把不同的章節(jié)中的基礎(chǔ)知識鞏固一遍,能把內(nèi)容跨度較小的題目基本解決(如果你的要求比較高的話),英語要把高一到高三的`知識點重過一遍,這個過程應(yīng)該有一套比較好的題量比較大的資料。文綜跟著老師的復(fù)習(xí)過程走就可以,重點還是要把基礎(chǔ)知識鞏固背熟。語文要多注意積累,字音、字形等方面需要注意,該背的古文等要背熟。這一時期大概從高二暑假到高三上學(xué)期結(jié)束(不同的地方在具體時間安排上可能不同),文科生應(yīng)該把更多的重點放在語數(shù)外上。

  第二階段是屬于專題性質(zhì)的復(fù)習(xí)。這一階段在跟著老師的步驟走之外,最好自己再找一些適合自己的專題性質(zhì)的資料。語文除了前面的基礎(chǔ)知識之外,要對閱讀題和作文加以適當(dāng)注意。具體方法是多做一些試卷。可以是歷年的考題綜合,也可以是最新的高考快遞題目等。數(shù)學(xué)要集中力量解決后面的綜合型題目和一些難題,對于要運用的原理不要有疏漏。英語應(yīng)該保持大量做題,碰到新的題目要注意總結(jié),要注意聽力和閱讀。文綜應(yīng)該市場上有很多專題復(fù)習(xí)的資料,可以選擇一些。比如說政治需要看一些時事材料,可以對這些材料中可能牽涉的問題加以總結(jié)。歷史可以分成政治、經(jīng)濟、文化等各個方面加以復(fù)習(xí)。地理主要是把書上易考的重點當(dāng)專題來復(fù)習(xí),還要注意三科結(jié)合的題目。這一段時間大概要到高考前一兩個月,重點是多做題,多總結(jié)。要適當(dāng)加強對文綜科目的重視。

  第三階段是沖刺階段。主要是做綜合試卷和模擬題。雖然不一定在高考中能碰到,但做一些綜合試卷是對高考的一種模擬。無論從內(nèi)容還是心理上。記住做完卷子之后要注意歸納自己做這套卷子的收獲。在做卷子之余可以把以前背過的文綜基礎(chǔ)知識翻一翻,熟悉熟悉。

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃 篇4

  一、高三學(xué)習(xí)計劃的制定原則

  1.計劃要有明確的目的。

  或者說按照目的制定計劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃,目的就在于加強數(shù)學(xué)基礎(chǔ),提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢,他就要制定一個目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。

  2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時間,也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。

  例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃中,規(guī)定自己在國慶長假中,把必修一數(shù)學(xué)的知識點全面復(fù)習(xí)一遍,于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列,假期的時間也排成序列,然后再把這兩個序列合成一張復(fù)習(xí)進度表。

  3.要想訂好計劃,還應(yīng)注意以下問題。

  (1)個人學(xué)習(xí)計劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計劃。

  兩個計劃的目的是一致的,在時間安排上可能有矛盾,個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

  (2)堅決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時間,充分利用自由時間。

  常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識,在這部分時的內(nèi),由于任務(wù)驅(qū)使,一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的,自由學(xué)習(xí)時間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。

  在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi),一般可以做兩件事:補課和提高。補課,指彌補自己學(xué)習(xí)中的不足;提高,指深入鉆研,發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講,開始自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或很少,以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高,常規(guī)學(xué)習(xí)時間會逐漸減少,自由學(xué)習(xí)時間會逐漸增加。

  由于開始時自由學(xué)習(xí)時間比較少,同學(xué)們往往不容易抓住它,這也正是他們學(xué)習(xí)被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時間給學(xué)習(xí)帶來的好處,他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,來增加自由學(xué)習(xí)時間,使自己掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。

  (3)長計劃和短安排。

  由于實際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化,往往不好預(yù)測,所以長遠(yuǎn)計劃不能訂得太具體,不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是,下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題,第一個星期每天干什么,就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后,在每天學(xué)習(xí)時,心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位,有了具體的短安排,長遠(yuǎn)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長遠(yuǎn)計劃,又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時,具有明確的學(xué)習(xí)目的。

  (4)制定計劃要從實際出發(fā)。

  在制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況。不少學(xué)生在制定計劃時滿腔熱情,往往忽略了實際情況,結(jié)果實行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實際呢?首先是自己的知識基礎(chǔ);A(chǔ)好,就要拓寬加深進一步提高,基礎(chǔ)差,就要查漏補缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度,任務(wù)不能太多,要求不可太高,應(yīng)做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段,能提供自由學(xué)習(xí)的時間有多少,應(yīng)量時而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進度而訂,很多學(xué)生個人學(xué)習(xí)計劃的“破產(chǎn)”,就是因為不了解老師教學(xué)進度的實際,而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松,還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

  (5)計劃要留有余地。

  計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如,某個階段有的學(xué)科難度大,作業(yè)多,這樣計劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加,而自由學(xué)習(xí)時間就會減少。計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如,有時集體活動比計劃估計的多,占用了較多的時間,也會影響學(xué)習(xí)計劃的落實等等。所以,為了保證計劃的實現(xiàn),在訂計劃時必須留有余地。否則,在實施過程中受到?jīng)_擊時,會因沒有辦法調(diào)整而使計劃落空。時間長了,就會對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃,成為無計劃行事了。

  (6)經(jīng)常對照,及時調(diào)整。

  計劃訂好之后,要貼在顯眼的地方,經(jīng)常對照,檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松,余地較大,可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務(wù),要分析是什么原因,對癥下藥,采取措施。必要時可調(diào)整計劃,降低標(biāo)準(zhǔn),減慢速度,使計劃切實可行,為學(xué)習(xí)服務(wù)。

  二、如何高效利用時間

  下面是所有的學(xué)習(xí)時間表都適用的一些總的原則:

  1.消除無所事事的.時間。

  使每一小時都變成富有成效的時間單位,我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時間。研究結(jié)果證明,白天學(xué)習(xí)一個小時等于晚上學(xué)習(xí)一個半小時。

  2.背誦型課程在課前要進行復(fù)習(xí)。

  一門要求背誦或討論的課程,在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處,這樣做,可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對于一個講座課來說,最后馬上復(fù)習(xí)筆記,可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。

  按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時做好。

  3.避免過多的細(xì)節(jié)。

  在一周的時間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費時間。這樣說有兩個理由:

  第一,制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學(xué)習(xí)一個科目;

  第二,你要想按這份時間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。

  4.弄清楚自己在什么時候需要睡眠。

  我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話,在困倦的時候就睡覺,在自然清醒時就學(xué)習(xí)。

  5.弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時間。

  你上一小時課,就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時,這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時間實際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動。但是你可以從上課一小時復(fù)習(xí)兩小時開始,在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后,再根據(jù)你的實際情況來調(diào)整時間。

  6.要有足夠的睡眠時間。

  醫(yī)學(xué)研究證實每人每天必須有八小時的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點,即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。

  7.要均衡進餐。

  三餐要吃得從容,吃得好。一般來說,大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物,對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。

  8.加倍估計時間,費時的事要提前做。

  大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章,你就應(yīng)盡可能早地著手寫作,這樣冰就會有更多的時間。

  9.別把你的時間安排得太緊。

  計算時間要精確,但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃,而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計劃。生活是多方面的,你必須認(rèn)清它的多面性。

  三、節(jié)省時間的秘訣

  壞習(xí)慣是不太容易改掉的,而新的習(xí)慣如果不是“自然而來”的話,也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則:

  1.要有堅定的決心

  為了克服或形成一個習(xí)慣,你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會使你計劃的成功更有保證。

  2.千萬不要允許有“例外”

  你必須經(jīng)?刂谱约汉妥约旱纳,不要心甘情愿地敗下陣來。

  3.抓住每一個機會來實踐你的好習(xí)慣

  換句話說,就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時間的好辦法變成你的好習(xí)慣:隨身攜帶一本袖珍手冊。這樣,當(dāng)你在排隊或在某些地方坐下休息時,

  以及其它空閑的時候,便可以拿出來念念,F(xiàn)實地排定次序!笆滓氖孪茸觥保⒖涕_始做。你已經(jīng)做完一件事,這會使你做更多的事。

  4.不要往后看

  忘記一切不愉快的往事,要下決心馬上開始更好地工作。不要倉促地作出判斷或迅速地作出決定?傊,不要為過去的事情而浪費時間。

  5.利用潛意識

  當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時,潛意識卻開始了它的工作。如果在醒來時你想將這些想法或解決問題的辦法記住,就必須立刻把它們寫下來,否則就會忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點,所以他們的床頭都有紙和筆。

  另外一種利用潛意識的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進入睡眠狀態(tài)時,你的潛意識會整夜地思考卡片上的內(nèi)容。

  6.消除困倦感

  學(xué)習(xí)時,如果規(guī)定的上床時間還未到,你覺得困倦了,不要馬上躺下小睡片刻,相反,你把課本拿起來,站起來在房間里走走,大聲地將課文內(nèi)容念起來。一會兒困倦感便會過去,你贏了這場戰(zhàn)斗,而你晚上也會睡得更好。

  7.利用珍貴的空余時間來思考

  從教室里走出來時,你可以回憶一下你剛才聽過的講課的一切要點;你到教室去上課時,亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點;別的時間(如散步等等),可以思考作文的題目和標(biāo)題。

  8.學(xué)習(xí)時要有短暫的休息時間

  把一個長作業(yè)用休息的方式分隔開來更好一些,這是因為:

  第一,小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;

  第二,在較短的時間內(nèi),你更易集中精力努力工作;

  第三,五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;

  第四,也是最重要的一點是你所學(xué)的東西在休息的時間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。

  開始小歇片刻之前,先復(fù)習(xí)一下你劃上線或草草記下的材料,這會有助于你把它們長久記住;蛘咴谛菹⑶皩⒁粋特別難的題目或段落重新讀一遍,這樣,當(dāng)你人在休息時,腦子卻會思考著這個問題。

  四、每日時間安排表參考

  合理安排每日時間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排,考生可以參考進行。

  早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段?砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

  上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

  傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:

  每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機動安排;

  中午午休;

  下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個小時復(fù)習(xí)語文;

  其余時間機動。

  在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。

  總之,在總體計劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃 篇5

  經(jīng)過兩年半的校園生活,我感覺自己已經(jīng)浪費掉了一大半的時間,在過去的學(xué)習(xí)生活里,我努力,我刻苦,但是我沒有計劃。在學(xué)習(xí)的過程里,我像個無頭蒼蠅一樣,學(xué)習(xí)的毫無章法,學(xué)習(xí)的毫無目的,所以我的成績才一直提不上去,F(xiàn)在馬上就要進入到高三下學(xué)期的緊張備考中,我不能夠在這樣繼續(xù)下去,在僅剩的最后一學(xué)期里,我要開始有計劃有目的的學(xué)習(xí)。這樣我的學(xué)習(xí)效率才會提高,我才有更大的信心去迎接我等待已久的`高考。

  一、針對弱勢科目

  我所選的科目理科類的偏多,因為我的邏輯思維比較強,但是我的記憶能力卻很差,所以我一直不喜歡去記一些很呆板的東西,也討厭文科要記那么多知識內(nèi)容。所以這就造成我嚴(yán)重的偏科現(xiàn)象,我理科類的科目可以學(xué)的很好,但是我文科類的科目卻一直學(xué)的很差。尤其是語文,還是一門主科,這不得不引起我的重視。所以在下一學(xué)期里,我主攻的科目就是語文。首先,我要開學(xué)的第一月里,我要把以前所學(xué)的一切語文知識,都要復(fù)習(xí)一次,做到有印象和記憶的學(xué)習(xí)。其次,在第二月里,我要把高中所學(xué)的所有古詩詞都要在一個月里記熟和背熟,做到有基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)。最后,在剩下的幾個月里,我就要靠在平時的積累,包括詞語成語的積累,包括作文素材的積累等等。并且在每個月里,我都要完成三本課文書的閱讀和每天日記的記載。做到拓展學(xué)習(xí)。

  二、針對優(yōu)勢科目

  雖說我優(yōu)勢科目的成績一向很穩(wěn)定,但是也不能夠掉以輕心。因為隨時都有可以會被更加努力的同學(xué)超上來。所以我要更加利用我的優(yōu)勢科目來增加我的總體分?jǐn)?shù)。首先,是做到鞏固訓(xùn)練,每天在完成老師布置作業(yè)的基礎(chǔ)上,還要多加一個小時做題目的訓(xùn)練時間,這樣才能夠保證我不退步。其次,在每次考試過后,我都要進行考試錯題整理,和錯題分析,這樣才能保證我在下一次的考試?yán)锬軌蛉〉眠M步。

  三、樹立目標(biāo)

  我新學(xué)期的目標(biāo),是一個階梯式的目標(biāo)。首先在第一個月里,我要提升五個名次,到了第二個月里,我要提升十個名次。這樣遞增,直到我達到班級的前五名位置里,并穩(wěn)定下去。才算是達到了我的最終目標(biāo)。

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃 篇6

  凡高考成功的學(xué)生,一般都有一份好的學(xué)習(xí)計劃書。制定一份切實可行的學(xué)習(xí)計劃并嚴(yán)格遵守,會有很多好處:一是學(xué)習(xí)計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當(dāng)它配合一個自我獎勵制度時會更加有效;二是如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學(xué)習(xí),那么學(xué)習(xí)便不會給你帶來太大的壓力;三是學(xué)習(xí)計劃表可以確保你不會浪費時間,使你有時間做其他該做的事;四是學(xué)習(xí)計劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對先前的學(xué)習(xí)做個評價。一份好的學(xué)習(xí)計劃書大致包括以下三方面的內(nèi)容:

  一、進行自我分析:

  我們每天都在學(xué)習(xí),可能有的學(xué)生沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。

  一要分析自己的.學(xué)習(xí)特點。只要我們仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn),其實每個學(xué)生的學(xué)習(xí)特點是不一樣的。比如有的記憶力強,學(xué)過的知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能明白;有的動作快但經(jīng)常出錯,有的動作慢卻很仔細(xì)。再如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題做的好;有的善于進行口算,不僅算得快而且比較準(zhǔn);有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律,所以幾何學(xué)習(xí)比較好,等等。同學(xué)們可仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出自身的學(xué)習(xí)特點。

  二要分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。一是和全班同學(xué)比,確定自己學(xué)習(xí)成績在班級中的位置,常用"好、較好、中、較差、差"來評價;二是和自己成績的過去情況比,看近來的發(fā)展趨勢,通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價,等等。

  作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,學(xué)習(xí)也是一樣。要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”。只有了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力,才能為制定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。

  二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo):

  學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進,從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知去往何處的流浪漢一樣,是對學(xué)習(xí)時光的浪費。學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定要具有適當(dāng)、明確、具體的特點。

  適當(dāng),就是指目標(biāo)不能定得過高或過低。過高了,最終無法實現(xiàn),容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。因此,要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標(biāo)。

  明確,就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如"今后要努力學(xué)習(xí),爭取更大進步"這一目標(biāo)就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果改為:"數(shù)學(xué)課、語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí),數(shù)學(xué)成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了,以后是否達到就可以檢查了。

  具體,就是目標(biāo)要便于實現(xiàn)。如怎樣才能達到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應(yīng)用題,每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來,等等。

  三、科學(xué)安排時間:

  確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,就要通過科學(xué)、合理的安排,利用時間來達到這些目標(biāo)。對此要符合"全面、合理、高效"的要求。

  全面,就是在安排時間時既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),更要考慮不同學(xué)科的時間搭配。

  合理,就是要要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間。如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)。此外要注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會語文,就做幾道數(shù)學(xué)題,然后再復(fù)習(xí)自然常識、外語等。

  高效,就是要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間。一般來說,把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成,以充分做到見縫插針。

  在進行時間安排時,還要注意以下兩點:一是要突出重點,就是要根據(jù)自我分析中提出的學(xué)習(xí)標(biāo)點或比較薄弱的學(xué)科,在時間上給予重點保證;二要有機動時間,計劃不要排太滿太緊,貪心的計劃是難以做到的。

  最后一點也是最重要的一點:定了計劃,一定要實行,不按計劃辦事,計劃是沒有用的。為了使計劃不落空,要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表,把什么時間完成什么任務(wù)、達到什么進度,列成一張表,完成一項就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃,使計劃越定越好,使自己制定計劃的能力越來越強。

高三學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃 篇7

  1。晚上一定要保證睡眠。

  2。上課聽好課(不要只顧著記筆記,聽明白其實更重要)

  3。哪不懂,這些就是今天自己要消化的東西。

  4。晚上不用苦命的熬夜!

  5。每個周末都要把這周的知識,哪怕是草草的,也要過一遍。

  好的學(xué)習(xí)成績,在于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  要想分配好學(xué)習(xí)時間就要制定學(xué)習(xí)計劃!這是相當(dāng)重要的!

 、賹W(xué)習(xí)計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事:補課和提高。

 、诹谐鼍唧w任務(wù),然后把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天去,再計算一下,每天可以有多少學(xué)習(xí)時間,每項內(nèi)容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴(yán)格的、足夠數(shù)量的基本功訓(xùn)練,力戒好高騖遠(yuǎn)。

 、蹤z查效果,及時調(diào)整:每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是:是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后,再修訂計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。

  ④不要貪心,要注意留出空余時間。一張一弛,文武之道,計劃制定時,也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

  ⑤靈活調(diào)整學(xué)習(xí)計劃:確定計劃后,就應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行,但在學(xué)習(xí)中,根據(jù)實際情況靈活安排,不可過于拘泥。注意和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得,向老師請教學(xué)習(xí)方法,及時充實調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。

  一、學(xué)習(xí)

  1。每星期日以書面形式列出下一星期的具體周計劃,總結(jié)上一周學(xué)習(xí)情況。

  2。嚴(yán)格按照周計劃進行學(xué)習(xí),周計劃優(yōu)先,其它事讓行。

  3。每科2本:筆記本(課堂理論筆記),類題本(總結(jié)各類題型及方法,錯過一道,整理一類,雙色)。

  4。上課不看課外書,不聽歌,不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情。

  5。杜絕任何形式的考試作弊。

  6。目標(biāo)成績,以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)。

  7。每次月考以上級別的考試后進行考試總結(jié)分析。

  二、生活

  1。規(guī)律用餐。

  2。保證每天的夜間睡眠時間7小時。

  3。不與家長吵架,言談不合3句內(nèi)必須主動讓步,可以選擇沉默。

  三、娛樂

  1。每星期上網(wǎng)時間原則上不超過2個小時,底限(突發(fā)事件下)每星期不超過3個小時。

  2。上網(wǎng)只限于寫博客、查學(xué)習(xí)資料等,禁止玩一切游戲,高考之后有的是時間。

  3。不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂活動。

  高三開學(xué)進入高考復(fù)習(xí)第一個階段,即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復(fù)習(xí),我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致,進行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個月,把每一科在高考范圍內(nèi)的.每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到,應(yīng)做到毫無遺漏。這個階段,復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ),才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

  早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間?砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

  上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬"永久記憶"的東西。

  傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:

  每天6:00起床,6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機動安排,中午午休,下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4:10-6:10復(fù)習(xí)物理,晚上2個小時復(fù)習(xí)語文,其余時間機動。

  注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!

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