嬰兒睡覺(jué)驚醒該怎么辦

　　1、補(bǔ)水

　　小兒體內(nèi)含水量相對(duì)比成人多;小兒失水量亦相對(duì)多，故小兒對(duì)水的需求量相對(duì)多。小兒缺水，不但會(huì)影響小兒的生長(zhǎng)發(fā)育。故應(yīng)注意小兒補(bǔ)水。不要等小兒口渴時(shí)才補(bǔ)水，在小兒出汗過(guò)多時(shí)要補(bǔ)水，同時(shí)注意補(bǔ)鹽(少許食鹽)。中午，嬰幼兒兩次喂奶中間也注意少許補(bǔ)水，小兒補(bǔ)水最好飲用白開(kāi)水，不宜用飲料代替。>>蔡少芬跪求女兒快睡 逐一擊破寶寶睡眠難題

　　2、補(bǔ)睡

　　如果睡眠環(huán)境溫度較高，容易導(dǎo)致小兒大腦缺氧;另外，溫度高引起人體代謝加快，使氧消耗量增加，由此會(huì)進(jìn)一步使小兒智商下降。為此，小兒應(yīng)保證睡眠時(shí)間，睡眠不足者可用午睡彌補(bǔ)。

　　3、其他

　　注意補(bǔ)充其他營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等，借以健腦強(qiáng)身。

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